2024 için en iyi halter kemerleri sıralaması

2024 için en iyi halter kayışlarının mevcut sıralaması, farklı üreticilerin çok sayıda modelini içermektedir. Sunulan modellerin açıklamasını ve özelliklerini dikkatlice inceleyerek hangisinin daha iyi olduğunu seçebilirsiniz.

Hangi işlevler yapar

Ağır ağırlıklar kullanarak kuvvet egzersizleri yaparken bu spor ekipmanı unsuru gereklidir. Böyle bir cihaz, üstyapı imalatçıları ve güçlendiriciler için tasarlanmıştır. Gerekli olduğu travmatik egzersizlerin ana listesi şunları içerir:

• ağız kavgası;
• halter kemere bir eğimle çeker;
• deadlift;
• barı başınızın üzerinden kaldırmak.

Yukarıdaki egzersizlerin bir sonucu olarak omurga üzerinde, özellikle bel bölgesinde kuvvetli bir etkisi vardır. Sporcunun taktığı gerilmiş kemer, omurganın ve bel omurganın sabitlenmesini sağlar. Böylece kaslar stabilize edilir ve yaralanma olasılığı önemli ölçüde azalır.

Koruyucu Donanım Eğitimi İpuçları

Çok sık halter kemeri takarsanız, kendi kaslarınız tamamen çalışmayı durdurabilir ve tonunu kaybedebilir. Bu durumda, bu niteliğin olmadığı eğitim artık tamamlanmayacaktır. Bağımlılık, hafif yüklerle çalışırken bile kas yırtılma riskini artırır. Bu tür ekipmanın kullanımı, tercihen yalnızca çok fazla ağırlık kaldırırken orta düzeyde olmalıdır. Gerekli yükün yaralanma korkusu olmadan kaldırılması tavsiye edilir, sırt kaslarını ve karın kaslarını eğitmeniz önerilir.

Alternatif olarak, bir sütten kesme eğitimi programı kullanabilirsiniz. Bu programın ana amacı, kasları güçlendirmek ve sonraki her egzersizde yıpranma süresini en aza indirmektir. Ekipman, yalnızca en zor egzersizlerde kullanılır.

Birçok sporcu bir özelliğe dikkat çekti: Eğer ağırlık kaldırırken bu özelliği giymezseniz, gergin karın kasları içeri çekilir. Aynı kaslarla ekipman kullanımı sırasında mide "çıkıntı" yapmaya başlar. Böyle bir cihazla düzenli eğitimin sonucu kas zayıflaması ve yeniden yapılandırmadır. Kemerin reddedilmesi, sporcuyu olağan tekniği yeniden öğrenmeye zorlar.

Türleri nelerdir

İki tür kayış vardır:

1. halter - farklı genişliklerde olabilir. En geniş kısım sırtın alt kısmına bitişiktir. Eğimli egzersizler için esneklik ve kullanım kolaylığı sağlar. Vücut geliştirme için en uygun.
2. powerlifting için - ekipman, tüm uzunluğu boyunca aynı on santimetre genişliğe sahiptir. Pelvik kemiklere yakın bölgeye yerleştirilir. Ürün güçlü, masif ve oldukça sıkı oturuyor. Önemli bir kalınlığa sahiptir. Sırtınızın düz olması gereken egzersizler için en iyisi.

Satın alma önerileri

Spor için bir model seçebileceğiniz ve hangi şirketin daha iyi olduğuna karar verebileceğiniz seçim kriterleri vardır.

Bir tür

Atletik kemerlerin birkaç çeşidi vardır:

• klasik - ürünün geniş kısmı bel bölgesinde bulunur, asgari basına bitişiktir;
• geniş - belirgin kitle ile karakterizedir;
• kumaş - yeni başlayan sporcular için tasarlanmış yoğun dokuma kumaştan yapılmıştır.

Hangi malzemeden yapılmıştır

Halter kayışları aşağıdaki malzemelerden yapılabilir:

• deri;
• deri;
• sentetikler.

Seçimdeki önemli bir gösterge, çekme mukavemetinin derecesidir. Bu açıdan, popüler deri modelleri en dayanıklı olarak kabul edilir. Bununla birlikte, en iyi deri kemerlerin maliyeti çok daha yüksektir. Deri kayışlar daha bütçelidir. Küçük yükleri sentetik bir Velcro kayış kullanarak kaldırabilirsiniz.

Üretim malzemesi higroskopik, dayanıklı ve orta derecede elastik olmalıdır.

Boyut

Uygun bir ürün seçmeden önce, yapılan bağlantıya genel bir bakışa odaklanmanız önerilir. Toka bağlandığında, tüm kilitleme alanının ortasında olmalıdır. Vücut ölçünüz değişebileceğinden, kemeri birkaç adımda gevşetmeniz veya sıkmanız gerekebilir. Kural olarak, boyutlar genel kabul görmüş ölçümlere göre belirlenir. Bununla birlikte, bazı üreticiler kendi boyutsal ızgaralarına göre yönlendirilir.

boyut tablosu

Boyut	Bel (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Montaj yöntemi

Bu tip ekipman manuel veya otomatik olarak sabitlenebilir. Profesyonel sporcular ilk seçeneğin tercih edilmesini önerir. Ana koşul, bağlantı elemanının gücüdür.

Bu tür ürünler için aşağıdaki tipte bağlantı elemanları kullanılır:

• standart toka;
• tokalı karabina;
• Velcro kayış.

Velcro kayışları nispeten ucuzdur ve hafifliği kaldırmak için tasarlanmıştır. Diğer durumlarda, standart tokalı veya karabinalı bir kemer seçilir. Birçok sporcu, en rahat ve güvenilir olduklarını düşünerek otomatik bağlantı elemanlarını tercih eder.

Ağırlıklar için bir zincirin varlığı

Ağırlık zinciri isteğe bağlı bir özelliktir. Piyasada böyle bir zincire sahip çok sayıda model var.

Esneklik

Birkaç deri katmanının varlığı ve zikzak dikişle dikiş, ürünün uygun kalitesini gösterir. En yüksek dayanıklılıkla ayırt edilen ve vücudun şekline mükemmel bir şekilde uyum sağlayabilen bu kayışlardır.

Ücret

Hakiki deri kemerler suni olanlara göre çok pahalıdır. Ancak dokuma kumaşın kırılganlığından dolayı ucuza almamalısınız. Kaliteden tasarruf, yeni bir ürün satın alma ihtiyacına yol açabilir.

Deri kemere alternatif olarak, kombine bir malzemeden yapılmış bir ürün arayabilirsiniz. Bu tür kayışları yapmak için doğal ve sentetik kumaşlar kullanılır.

Suni deriden yapılan ekipmanlar, maliyet açısından en çekici olanıdır. Bununla birlikte, bu tür spor malzemeleri dayanıklı değildir.

Ayrıca, tüm halter kemerlerinin erkekler ve kadınlar olarak alt bölümlere ayrıldığına dikkat edilmelidir.

Kullanım Şartları

Bu tür bir ekipmanla eğitimi daha güvenli ve daha etkili hale getirmek için uyulması gereken profesyonel öneriler vardır:

• bu tür ekipmanı, ayakta tutulan veya egzersiz sırasında yükü artırmak için kullanılan bir spor ekipmanına yaklaşmadan hemen önce takın;
• yaklaşım tamamlandığında, koruyucu nitelik kaldırılmalıdır;
• cihaz düzenli kullanılıyorsa karın kaslarının sürekli iyi durumda tutulması gerekir;
• bir seferde, bir kemer takılıyken ondan fazla yaklaşım tekrarını gerçekleştiremezsiniz;
• Karın kasları çalıştırıldığında ve spor ekipmanına alıştığında, yavaş yavaş sütten kesilmeye başlamanız gerekir.

En iyi halter kayışlarının değerlendirmesi

Onhillsport PS-0566

Bu model kuvvet antrenmanı için tasarlanmıştır. Ülkemizde bu tür ürünlerin en iyi üreticileri tarafından yapılmaktadır. Omurgayı yaralanmalardan güvenilir bir şekilde korur, alt sırtın kas yükünü dengeler. Halter egzersizi yaparken spor ekipmanlarının önemli bir parçasıdır. Karın kaslarının gerilmesini önler. Kullanılan malzeme iki katmanlı hakiki deridir. Ürün dayanıklı ve dayanıklıdır. Bir deri tabakasının yaklaşık kalınlığı 3 milimetredir. Genel olarak markalı kayış 6 milimetre kalınlığındadır. Genişlik 100 milimetredir. Mükemmel performans ve çok yönlülüğün yanı sıra, bu tür spor malzemeleri tasarımı ile dikkat çekicidir. Ürünün ortasında, tokanın yanında kurumsal logonun üç boyutlu görüntüsü yer almaktadır. İçi kaymaz malzeme ile tamamlanmıştır. Yıkama sırasında solmaz. Sadece kemere dikkat etmen gerekiyor. Güçlü çengelli toka. Hızlı bir şekilde kaldırma yeteneği. Ürün, tüm çevre boyunca yoğun bir iplikle dikilir. Boyut ayarlanabilir. Tüm güvenlik standartlarına uygunluk. Ekipman, spor müsabakalarında ve günlük antrenman sırasında birçok testi başarıyla geçmiştir. Atletik bir kemer ile ağır yaklaşmalar, deadliftler, ağız kavgası ve diğer güç yükleri gerçekleştirilir. Bu model kalite derecelendirmesine dahil edilmiştir, maliyeti 3.300 ruble'dir.

• omurgayı korur;
• karın kaslarının gerilmesini önler;
• iki katmanlı gerçek deriden yapılmıştır;
• kalıcı;
• dayanıklı;
• çekici tasarım;
• solmaz;
• bakımı yeterince kolay;
• amatörler için uygun;
• hızla kaldırıldı;
• dayanıklı ürün yazılımı;
• ayarlama yeteneği;
• kasa;
• yerli üretim.

• maliyet ortalamanın üzerinde.

Harper Spor Salonu JE-2622HG

Satışta bu atletik kemer modeli siyah renklerde üretilir. Ürün çift toka ile sabitlenmiştir. Genişlik 152 milimetredir. Yumuşatıcı bir astarın varlığı. Üretim malzemesi - hakiki deri. Dört farklı kayış boyutu mevcuttur. Ortalama maliyet 1.500 ruble'nin biraz üzerindedir.

• çift ​​toka ile sabitleme;
• yumuşatıcı astar;
• hakiki deriden yapılmıştır;
• dört boyut;
• uygun maliyet.

• çok işlevsel değil;
• Çin üretimi.

Yeşil Tepe

Sporcular için olan bu kemer, sert bir ek ile dokuma kumaştan yapılmıştır. Geniş bir Velcro ile sabitlenir. Spor malzemeleri, hızlı bir şekilde takılıp çıkarılabilir. Güçlü sırt desteği. Üç renk seçeneği mevcuttur. Bu tür ekipmanlarda, kollarınızı halter ile bükme alıştırması yapabilir veya bir bench press yapabilirsiniz. Kemer modeli yaklaşık 1.000 rubleye mal oluyor.

• geniş Velcro;
• hızla açıp kapatın;
• arkayı sıkıca düzeltir;
• üç renk seçeneği;
• Uygun Fiyat;
• Pakistan'da üretildi.

• kumaştan yapılmıştır.

Artbell

Başlangıç ​​halter kemeri polyester ve pazenden yapılmıştır. Ayar imkanı sağlanmıştır. Ürün genişliği 154 milimetredir. Satışta siyah renk versiyonu ile gerçekleştirilmektedir. Çin yapımı. Omurga yaralanması olasılığını azaltır. Evrensel amaç. Ürün 400 gram ağırlığındadır. 2024'de bir modelin maliyetinin ortalama fiyat etiketi yaklaşık 800 ruble.

• toka ayarlanabilir;
• omurganın yaralanmasını önler;
• amaç için evrensel;
• yeni başlayanlar için uygun;
• fiyat için ucuz derecelendirmeye dahildir.

• dokuma kumaştan yapılmış;
• tek renk seçeneği;
• Çin üretimi.

Prime Fit

Spor için koruyucu özellik% 100 hakiki deriden yapılmıştır. Sırt bölgesinde kemerin genişliği artırılır. İki pimli toka montajı. Siyah satılır. Yaralanma olasılığını azaltır. Bel ve karın bölgelerini sıkıca sabitler. 2024 için sporcular için bir ürünün fiyatı yaklaşık 1.800 ruble.

• hakiki deriden yapılmıştır;
• çevrimiçi mağazadan uygun bir fiyata sipariş edilebilir;
• toka tutturma;
• omurganın yaralanmasını önler.

• tek renk;
• Çin üretimi.

SPROOTS SPR Kemer

Amaçlı ve yastıklı ekleri olan naylon halter sporu kemeri. Kullanımı çok kolay. Dikiş, takviyeli iplerle yapılır. Ana üretim malzemesi yoğun kumaştır. Ürün alıcılara göre birkaç yıl dayanabilir. Siyah satılır. Karabina montaj yöntemi. Yumuşatıcı bir astarın varlığı. 500 gram ağırlığındadır. Ortalama fiyat etiketi 1.300 ruble.

• bir zincirin varlığı;
• yumuşak uçlar;
• rahat spor koruması;
• karabina ile toka;
• dayanıklı ürün yazılımı;
• dayanıklılık;
• kalın kumaştan yapılmış;
• yumuşatıcı astar;
• uygun fiyatlı;
• yerli üretim.

• tasarım tek renk seçeneğiyle yapılmaktadır.

Onhillsport PS-0369

Kemer, üç katmanlı gerçek deriden yapılmıştır. Halter yaparken sırtını düzeltir. Önemli yüklere dayanabilir. Ürünün dayanıklılığı iyidir. Dikkat edilmesi gereken başka bir şey - bu spor ekipmanı unsurunun kullanılması, eklemler ve omurlararası diskler üzerindeki yükü azaltır. Koruyucu özelliğin kalınlığı 9 milimetre, genişliği 15 santimetredir. Büyük boy aralığı. Mağazalarda, atletik bir kemerin ortalama fiyatı 3.300 ruble.

• üç katmanlı gerçek deriden yapılmıştır;
• ağır yüklere dayanır;
• dayanıklı;
• iç organlardaki yükü azaltır;
• birçok boyut;
• yerli marka.

• yüksek fiyat.

Atemi

Profesyonel sporculara yönelik ürün preslenmiş deriden üretilmiştir. Ayarlanabilir toka paslanmaz çelikten imal edilmiştir. Rus üretimi. 200 gram ağırlığındadır. Modeller oldukça popüler - bu tür ekipmanların fiyatı yaklaşık 1.000 ruble.

• bağlantı elemanı ayarlanabilir;
• Rus üretici;
• hafif;
• uygun maliyet.

• sınırlı işlevsellik.

Birçok acemi halterci, halter kemeri kullanıp kullanmayacağına karar vermeye çalışıyor. Bu tür ekipmanların kullanımının yararları ve zararları vardır. Spor malzemeleri mağazalarında, istediğiniz herhangi bir halter koruyucu özelliğini satın alabilirsiniz. Seçim yaparken belirli bir ürünün avantaj ve dezavantajlarına dikkat etmeli, diğer 2024 modelleriyle karşılaştırma yapmalısınız. Ayrıca, forumlarda nereden satın alınacağına ve incelemelere ilişkin ipuçlarını okumak en iyisidir. Sunulan tavsiyelere uyarak, seçim yaparken hata yapmaktan kaçınabilir ve kendi sağlığınıza zarar vermeyebilirsiniz.