Triatlon, aynı anda üç alanda yarıştıkları pahalı ve elit bir spordur - yüzme (kros kayağı), cyclocross ve koşu. Kapsamlı ve aktif gelişimi teşvik eder. Profesyonel bir düzeye geçmek için ...

Hafif sabah koşusu, engelli koşu, kros koşusu, koşu maratonu ... Son zamanlarda bu uygun fiyatlı aktivitenin popülaritesi sadece arttı. Sabah koşuya çıkan bir kişi şu soruyla eziyet çekmeye başlar ...

Çizim, olabildiğince rahatlamanıza ve hayal gücünüzü bir Whatman kağıdına atmanıza izin veren gerçek bir çıkış noktasıdır. Hem yetişkinler hem de çocuklar çizmeyi severler, bu yüzden 2024 için sanatçılar için en iyi suluboyaların değerlendirmesi ...

Yapay yemler, canlı yemi güvenle yenerek balıkçılık pazarında bir yer kazanıyor. En yaygın taşıyıcı annelerden biri yalpalamadır. Ne zaman hata yapmamak için nelere bakmanız gerektiğine dair ipuçları vereceğiz ...

Çizim, erken çocukluktan itibaren bir kişi tarafından bilinen ve erişilebilir olan çevredeki dünyanın ana kendini ifade etme ve sergileme türüdür. Eski zamanlarda insanlık kömürler ve düz kayalarla idare ediyordu. Modern bir insana - bir çocuktan ...

Yürüyüşte, birkaç gün boyunca avlanırken veya balık tutarken, açık, sıcak ve güneşli havalarda bu tür seyahat severler her zaman eşlik etmez. Kötü havalarda yangın nasıl yakılır, en uygunsuz zamanda geçilir ...

Doğada veya kır evinde aromatik et parçaları üzerinde ortak bir tatil, aile veya arkadaşlar için harika bir eğlencedir. İştah açıcı kebap, tavuk veya sosis kokuları sadece bol tükürük salgılamasına neden olmaz ...

Evin bahçesinde mangal varsa, mal sahipleri hızlı ve kolay bir şekilde et, balık veya sebzeleri kendileri için pişirebilirler. Kullanıldığı yazlık kulübede daha az alakalı değildir ...

Gluteal kaslar ve uyluklar daha fazla dikkat ve pompalama çabaları ve özel eğitim gerektirir. Simülatörler üzerinde yapılan egzersizler, kasları güçlendirmeye ve daha belirgin hale getirmeye yardımcı olacaktır. Gerekirse ...

Gerçek olta balıkçılığı, herhangi bir su kütlesinden başarılı bir şekilde balık tutmak için sürekli ekipman arayışı içindedir. Özellikle ılık mevsimde en popüler balık tutma yöntemlerinden biri, su ile donatılmış oltalarla balık avıdır ...