Rating ng pinakamahusay na mga parke ng sauna para sa 2024

Ano ang magagawa ng Russian bathhouse nang walang walis at mabangong singaw na puspos ng amoy ng mga halaman? Ang isang de-kalidad na mabangong parke ay lilikha ng isang komportableng palipasan sa isang paliguan o sauna na may mga benepisyo para sa katawan ng tao.

Ano ang tawag sa "parka"?

Sa mahabang panahon ang aming mga ninuno ay gumamit ng mga halamang gamot at kanilang mga koleksyon para sa kalusugan. Sa pamamagitan ng pag-steaming sa kanila, nilanghap nila ito at, kasama ang pagligo, nakatanggap ng isang nakagamot na epekto. Hindi nakakagulat na ang lahat ng mga karamdaman ay pinalayas sa tulong ng isang Russian bathhouse na may walis at parke.

Sa panahon ng maiinit na panahon, ang mga taong may kaalam-alam ay nakolekta ang lahat ng mga uri ng halamang gamot, tinipon sa mga bouquet, pinatuyo, at pagkatapos ay ginamit ito bilang gamot o bilang isang parke.

Sa panahon ngayon, ang mga mahilig sa singaw sa isang sauna o paliguan ay walang oras upang maghanap ng mga lugar, kolektahin ang mga kinakailangang halamang gamot, at pagkatapos ay iproseso at matuyo sila. Samakatuwid, dapat kang makipag-ugnay sa anumang tindahan na may mga aksesorya para sa paliguan at bumili ng mga espesyal na parke doon. Mukha silang maliliit na bag ng tela (kinakailangang gawa sa natural na lino) na puno ng tinadtad na damo o isang halo nito, pati na rin ang nakabalot na mga bag na hindi kinakailangan (katulad ng mga bag ng tsaa).

Pagkuha ng sarili ng mga hilaw na materyales

Upang malayang isagawa ang paghahanda ng mga halamang gamot para sa karagdagang paggamit, dapat kang magkaroon ng tiyak na kaalaman sa lugar na ito. Upang mangolekta ng mga halaman, kailangan mong isaalang-alang:

• Ang lugar kung saan lumalaki ang kinakailangang uri ng damo. Ang isang paunang kinakailangan ay ang layo nito mula sa mga kalsada ng paggamit ng masa at mga pasilidad sa industriya.
• Ang mga katangian ng bawat halaman, kung ano ito ginagamit.
• Mga tampok sa botaniko: oras ng pamumulaklak, pagkahinog, pagbubunga.
• Panahon ng koleksyon para sa maximum na kahusayan mula sa application.

Matapos ang ani ng damo ay dapat na maayos na matuyo. Ginagawa ito sa isang maayos na maaliwalas na lugar nang walang direktang sikat ng araw. Pagkatapos ang hilaw na materyal ay durog at nakaimbak sa mga lalagyan ng salamin. Ang mga nakahandang hilaw na materyales ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari sa loob ng 2-3 taon. Dapat itong naka-pack na kaagad sa mga bag bago gamitin. Ang lahat ng mga nakahandang bapor ay ginagamit nang isang beses, ngunit ang mga bag na gawa sa natural na tela ay maaaring magamit nang maraming beses.

Paglalapat ng mga herbal bag sa paliguan

Depende sa kagamitan ng paliguan, magkakaiba ang paggamit ng mga parke.

Kaya, kung ang kalan ay may kalan, kung gayon ang nakahanda na pagbubuhos ng erbal ay dapat na natubigan sa maliliit na bahagi, na dating binasa ng hindi bababa sa dalawang beses sa malinis na tubig. Sa kasong ito, ang mga pag-iingat ay dapat gawin sa pagtingin sa posibleng labis na konsentrasyon ng mga mahahalagang langis sa komposisyon ng singaw.Ang kanilang epekto sa bawat tao ay magkakaiba, samakatuwid, upang maiwasan ang pakiramdam na hindi maayos, inirerekumenda na gamitin ang minimum na dosis na may pare-parehong pagtaas.

Kung ang isang generator ng singaw ay ginagamit sa isang sauna o paliguan, pagkatapos ay upang mababad ang singaw na may isang pagbubuhos ng mga halamang gamot, ito ay spray sa mga dingding at istante.

Maraming mga mamimili ng naturang mga produkto ang may natural na katanungan: bakit hindi magagamit ang mga halaman nang walang mga bag o sachet? Ang sagot ay medyo simple. Kapag ang pagtutubig ng isang pagbubuhos na may posibleng mga blotches ng damo, ang kalan ay maaaring tumira dito at pagkatapos ay mapalabas ang isang nasusunog na amoy. Sa parehong oras, ang paggamit ng isang bag na may parking bag ay may ilang kalamangan. Matapos ihanda ang pagbubuhos, inirerekumenda na ilapat ito sa mga bahagi ng katawan bilang gamot o produktong kosmetiko.

Mga pagkakaiba-iba ng mahahalagang langis ng halaman

Ang bawat halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis na kumikilos sa katawan ng tao. Samakatuwid, bago bisitahin ang mga silid ng singaw o mga sauna gamit ang mga herbal steam, dapat mong maingat na pag-aralan ang kanilang komposisyon at epekto. Ang resulta ng pagbisita ay nakasalalay sa kaalamang ito, kung nakakuha ka ng kasiyahan o mga problema sa kalusugan.

Kaya, ang mga sumusunod ay ang mga katangian ng ilang mga halaman na may mahahalagang langis.

Ang isa sa mga nangungunang lugar ay inookupahan ng mga koniperus na parke. Ang kanilang aksyon ay upang mapawi ang pag-igting at pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na linggo ng trabaho. Bahagya din silang may mga katangian ng antimicrobial, na may mahalagang papel sa mahinang kaligtasan sa sakit.

Ang Peppermint ay isa sa pinakamalakas na mapagkukunan ng mahahalagang langis. Ito ay lubos na epektibo sa paggamot ng mga sipon, pinapagaan ang kurso ng mga sakit sa itaas na respiratory tract, may nakapagpapalakas at mga tonic na katangian.

Ang isang karagdagang at pag-aayos ng epekto sa isang namamagang lalamunan, bronchi, ubo at mga katulad na phenomena ay ibinibigay ng eucalyptus. Ang mataas na nilalaman ng mahahalagang langis ay nagbibigay ng antimicrobial at anti-namumula na epekto.

Ang chamomile, pamilyar sa amin mula pagkabata, ay nagpapaginhawa at nagdidisimpekta ng maayos sa balat.

Ang mga pantulong ay nakakatulong na mapawi ang pagkapagod pagkatapos ng isang mahirap na araw at pasiglahin ang immune system.

Ang mga mahahalagang langis ng wormwood ay perpektong makayanan ang pananakit ng ulo, dagdagan ang kahusayan ng katawan.

Itinaguyod ni Linden ang aktibong paglabas ng likido, na nag-aambag sa pagpapadanak ng labis na timbang, ay may pagpapatahimik na epekto, at napatunayan ang sarili nitong mabisa sa paglaban sa hindi pagkakatulog.

Ang paggamit ng meadowsweet ay nakakatulong upang mapawi ang pamamaga, pagbutihin ang istraktura at kondisyon ng buhok.

Ang paggamit ng matamis na klouber ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mataas na presyon ng dugo, na binabalik ito sa normal, nakakatulong na alisin ang mga nakakagulat na reaksyon, nakakatulong upang makayanan ang mga sakit sa itaas na respiratory tract, na mabisang ipinakita ang sarili sa paglaban sa pamamaga ng balat sa anyo ng mga pigsa, abscesses, nagpapabilis sa proseso ng pagkahinog ng mga abscesses.

Ang isang tagapagligtas para sa mga taong may problema sa musculoskeletal system ay isang sable. Tinatanggal nito ang sakit sa mga kasukasuan, intervertebral discs, arthrosis, arthritis, rayuma, radiculitis, osteochondrosis.

Samakatuwid, batay sa mga indibidwal na pangangailangan, dapat mong maingat na piliin ang tamang halo o halo na halo upang makinabang ito sa bawat isa o lahat ng miyembro ng kumpanya.

Proseso ng steaming at paggamit

Upang makuha ang maximum na epekto mula sa steaming, kinakailangan upang maayos na ihanda at ilapat ito. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga dalubhasa, ang pagkakasunud-sunod ng proseso ay ang mga sumusunod:

1. Ibuhos ang 5 litro ng mainit, ngunit hindi kumukulong tubig sa steaming container (maaari itong maging isang espesyal na bapor o tub).
2. Maglagay ng isang bag o sachet dito sa loob ng 15-20 minuto.
3. Pagkatapos nito, maingat na alisin ang damo o koleksyon gamit ang isang timba at iwanan ito sa loob ng ilang sandali. Ang natitirang mga phytoncide ay punan ito ng aroma at mga kapaki-pakinabang na sangkap.
4. Ibuhos ang isang kutsara ng malinis na mainit na tubig sa kalan.
5. Kapag nawala ang singaw, pagkatapos ng 15-20 segundo, magwisik ng isang maliit na bilang ng herbal na pagbubuhos.Ang pamamaraan ay maaaring ulitin kung kinakailangan.

Kung ang isang tao mula sa paliguan ay may mga kontraindiksyon o indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi ng parke, mas mabuti na huwag itong gamitin upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Rating ng mga tanyag na paliguan para sa 2024

Ayon sa maraming mga bisita sa paliguan at mga sauna na may mga parke, ang mga sumusunod na bayarin ay ang pinaka madalas na ginagamit.

"Nettle"

Naglalaman ang halamang gamot na ito ng mga bitamina, mineral asing-gamot, formic acid at mga tannin. Kapag ginagamit ang mga singaw ng pagbubuhos, pinapasok nila ang katawan ng tao sa pamamagitan ng respiratory tract at pores ng balat at nag-aambag sa parehong pagpapabuti ng kalusugan, pagpuno ng mga organo ng enerhiya, at pag-iwas sa sipon.

Kung regular na ginagamit, perpektong makakapagpahinga ng talamak na pagkapagod, makakapagpahinga ng naipong stress, at magpapatatag ng presyon ng dugo Ang nettle ay nagpakita ng kanyang sarili na maging napaka epektibo kapag nakalantad sa balat, na nagiging mas nababanat at nababanat. Gayundin, ang lahat ng mga pustule, maliit na hiwa at sugat ay mas mabilis na gumaling.

• mga benepisyo para sa panloob na mga organo;
• nagpapabuti ng kalidad ng balat;
• may mga antiseptiko, gamot na pampalakas, mga katangian ng pagpapagaling;
• mahusay na presyo (sa average na 75 rubles).

• na may indibidwal na hindi pagpaparaan, maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

"Juniper"

Ang halaman na ito ay lubos na gumigising ng mga proteksiyon na pag-andar ng katawan. Nagagawa nitong ibalik ang lakas ng kaisipan, mapawi ang talamak na pagkapagod kahit na pagkatapos ng matinding emosyonal na labis na karga. Ang mga benepisyo ng juniper ay nabibigyang-katwiran din sa paggamot ng mga sakit sa itaas na respiratory tract. Tandaan ng mga kababaihan ang mataas na epekto ng halaman sa kondisyon ng balat ng mukha, leeg at décolleté sa pamamagitan ng pag-aayos nito at pag-aalis ng mga kunot.

• ay may anti-namumula, antiseptiko, anti-pagtanda epekto;
• isang malakas na stimulator ng mga panlaban sa katawan;
• makinabang sa paggamot ng mga sipon;
• gastos sa badyet (mga 75 rubles).

• ang labis na dosis ay maaaring humantong sa mga reaksiyong alerdyi.

"Limang halaman"

Ang koleksyon na ito ay binubuo ng limang mga pagkakaiba-iba ng mga halamang gamot, ang ratio na tumutulong upang ma-maximize at pagsamahin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Kapag ito ay steamed, ang silid ay puno ng isang palumpon ng mga aroma na nagdudulot hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin mahusay na mga benepisyo. Ang Mint, na bahagi ng koleksyon, ay aalisin ang pananakit ng ulo, paginhawahin ang sistema ng nerbiyos, pagaan ang pagkapagod at pag-igting. Magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory tract. Ito ay kinumpleto ng kamangha-manghang amoy ng matamis na klouber. Tinatanggal nito ang hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagganyak, isterya, kalungkutan, neurasthenia. Makatutulong ito sa mga kababaihan sa menopos. Makaya nang maayos ang brongkitis. Ang thyme ay nag-aambag sa pangkalahatang palumpon. Bilang isang mahusay na antidepressant, kalmado nito ang pananalakay at neurasthenia, mapawi ang pagkapagod. Ito ay may malaking kahalagahan sa paglaban sa matinding ubo, brongkitis, tuberculosis, hika. Tanggalin ang mga pantal sa balat ng isang nakakahawang pinagmulan. Ang pagpapalakas ng pagkilos ng thyme ay kinumpleto ng pantas. Gumagawa ito ng isang malakas na "suntok" sa mga ubo, pulmonya at iba pang mga sipon at mga sakit sa viral. Hindi niya iiwan ang mga sugat sa balat sa anyo ng mga purulent na sugat, lugar ng fungal, pagkasunog, soryasis. Ang yarrow ay may epekto sa pag-aayos sa koleksyon na ito. Ang pagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo ng balat, nag-aambag sa mabilis nitong paggaling at pagbibigay ng magandang hitsura. Ito ay isang anticonvulsant na "pumupukaw" ng mabuting gana.

• kumplikadong epekto sa mga panloob na organo at balat;
• mataas na kahusayan sa koleksyon;
• mahusay na kalidad;
• kamangha-manghang aroma;
• presyo ng badyet (sa loob ng 75 rubles).

• ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpayag sa isa sa mga bahagi.

"Puso"

Ang pinagsamang parke na ito ay naging lubhang kailangan sa mga taong nagdurusa sa mga sakit ng cardiovascular system. Ang lahat ng mga halaman na kasama dito ay may isang malakas na epekto sa pagpapatahimik.Nag-aambag sila sa normalisasyon ng presyon ng dugo, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo, at dinala sila sa mahusay na kalagayan. Ang isa sa mga bahagi ng koleksyon ay mint. Sa pamamagitan ng isang epekto ng vasodilating, ginagawa nitong normal ang mga palpitations ng puso at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Pinahuhusay nito ang mga katangian ng motherwort, na may mga katulad na katangian. Bilang karagdagan, mahusay ito sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang epektong chamomile ay nagsasalita para sa sarili. Ang pagkilos nito sa mga daluyan ng dugo ay ginagawang mas nababanat at mas malakas ang mga ito. Gayundin, ang pabango ng palumpon na ito ay may pangkalahatang nakapapawing pagod na epekto na nagpapabuti sa pagtulog, kagalingan at lumilikha ng isang komportable at kaaya-ayang kapaligiran.

• kaaya-ayang nakakarelaks na epekto;
• malakas na kumplikadong pagkilos;
• pagbubuo ng gawain ng buong cardiovascular system;
• mahusay na pagpipilian ng mga bahagi;
• pinakamainam na gastos.

• sa pagkakaroon ng indibidwal na pagiging sensitibo sa mga sangkap, gamitin nang may pag-iingat.

"Balat ng pelus"

Ang hanay ng mga halamang gamot na maingat na napili alinsunod sa kanilang mga pag-aari ay magiging isang hindi maaaring palitan na sangkap ng kosmetiko para sa pangangalaga ng balat sa panahon ng mga pamamaraan sa pagligo. Ang pagpuno sa silid ng isang kaaya-ayang bango ng menthol ng mint at eucalyptus, ang mga mahahalagang langis ng lahat ng mga bahagi ay tumagos sa pamamagitan ng bukas na mga pores ng balat sa mga malalalim na layer nito at gumagawa ng tunay na mga himala. Tinatanggal ng Mint ang labis na greasiness nito, nililinis, tinatanggal ang menor de edad na pamamaga, binabawasan ang acne, binabad ang kulay. Sa pamamagitan ng anti-namumula na epekto, ang eucalyptus ay nagpapalakas sa laban ng nakaraang damo laban sa pamamaga, sugat at pangangati, at nagbibigay din ng katatagan at pagkalastiko ng katawan. Ang resulta ng pagkilos ay na-buod ng nettle, na tinatanggal ang pigmentation, pinapabagal ang proseso ng pagtanda at binabagay ang balat.

• mataas na kahusayan sa koleksyon;
• kamangha-manghang aroma;
• mahusay na pangangalaga sa balat;
• presyo ng badyet.

• posible ang pagpapakita ng pagiging sensitibo sa mga sangkap na bumubuo.

"Hininga"

Lalo na sikat ang parkeng ito sa taglagas-taglamig, kung saan ang mga sipon, mga nakakahawang at sakit na viral ay nagngangalit saanman. Maaari itong magamit pareho para sa mga hangaring prophylactic at upang matanggal ang mga mayroon nang sintomas. Ang singaw na puspos ng amoy ng thyme, blackberry, sage ay tumagos sa respiratory tract, tinatanggal ang lahat ng mga pokus ng sakit. Ginagawa nitong libre ang paghinga, mga likido at nakakatulong na alisin ang plema, gumagawa ng tonic at tonic na epekto sa buong katawan.

• mahusay na epekto sa mga sakit sa paghinga;
• napiling maayos na komposisyon;
• mabango;
• presyo ng badyet.

• gumamit ng pag-iingat sa mga taong may mataas na pagiging sensitibo upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi.

"Lalaki"

Ang isang eksklusibong lalaki na hanay ng mga halamang gamot ay may mahusay na epekto sa pagpapanumbalik at gawain ng globo ng genitourinary. Ang wort ni San Juan, na bahagi nito, ay ginagawang aktibong gumagana ang mga glandula ng endocrine, na direktang nakakaapekto sa pagtaas ng lakas. Gayundin pagiging isang malakas na aphrodisiac, maaari itong makabuluhang taasan ang intimate passion. Ang pantas na kasama sa koleksyon ay nagbibigay ng tiwala sa mga kalakasan at kakayahan ng isang tao. Ang Yarrow ay may isang espesyal na epekto sa mga taong may edad na. Pinapataas nito ang kalidad ng potency, may positibong epekto sa paggawa ng mga testosterone.

• mahusay na stimulate na mga katangian;
• kahanga-hangang pagpili ng komposisyon;
• mataas na kahusayan;
• pinakamainam na presyo.

• posible ang mga reaksiyong alerdyi na may mas mataas na pagiging sensitibo sa mga bahagi ng koleksyon.

"Kasayahan"

Ang paradahan na ito ay napaka mabisa at kaaya-aya. Palagi itong kahawig ng amoy ng tag-init, dahil naglalaman ito ng mga dahon ng strawberry. Ang pagpuno ng aroma nito, na kinumpleto ng isang nakagagaling na epekto, ang pagbubuhos ay tunay na lumulubog sa nakakarelaks na katawan at kaluluwa sa labis na kasiyahan.Dinagdagan ng antiseptiko, anti-namumula na epekto ng wort ni St. John at ang pag-aari ng nettle na tinanggal ang talamak na pagkapagod at pag-igting ng nerbiyos, ang koleksyon ay nagbibigay ng isang malakas na singil ng pagiging masigla at sigla.

• napaka kaaya-ayang amoy;
• mahusay na epekto;
• kalidad na komposisyon;
• gastos sa badyet.

• indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap.

"Mga karayom"

Ang parkeng ito ay angkop para sa mga taong may nadagdagang aktibidad sa kaisipan. Ito ang mga karayom ​​na makakatulong na mapawi ang pagkapagod, matinding pagkapagod at labis na pagkapagod ng nerbiyos sa pamamagitan ng isang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos. Ang isang paglalakbay sa bathhouse na may koniperus na pagbubuhos ay papalitan ang isang mahabang lakad sa pamamagitan ng isang katulad na kagubatan, kung saan nakakuha ka ng isang buong emosyonal na pamamahinga. Sa parehong oras, ang koleksyon na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, paglilinis nito at pagpapagaling ng maliit na pinsala. Sa pagkakaroon ng mga sipon at matinding ubo, ang mga karayom ​​ay makakatulong sa mas mahusay na paghihiwalay ng plema.

• mataas na kahusayan;
• mahusay na kalidad;
• mabango;
• pinakamainam na presyo.

• indibidwal na hindi pagpayag sa mga karayom.

"Mapait"

Kasama sa komposisyon ng koleksyon na ito ang wormwood, yarrow at motherwort, na ang bawat isa ay nagpapahusay sa pagkilos ng iba pang mga bahagi kasama ang mga katangian nito. Kaya, ang wormwood ay isang mahusay na diaphoretic at nagpapabuti din ng gana sa pagkain. Samakatuwid, ang mga bata na kumakain ng mahina ay makikinabang lamang mula sa naturang parke. Bilang karagdagan, ang yarrow ay may tonic effect, at ang motherwort ay tumutulong sa sistema ng nerbiyos upang makayanan ang mga problema nito. Nagbibigay din ang koleksyon ng malakas na suporta para sa immune system sa paglaban sa sipon, at ginagamit din para sa mga layuning pang-iwas.

• mahusay na kumbinasyon ng mga bahagi;
• mataas na epekto na nagpapabuti sa kalusugan;
• nagpapabuti sa gana ng mga bata;
• pinakamainam na presyo.

• na may mas mataas na pagiging sensitibo sa mga bahagi ng koleksyon, posible ang mga manifestasyong alerdyi.

Sa pagtatapos ng isang masisipag na linggo, pagod na sa stress at stress, huwag magmadali sa iyong mga paboritong sofa at TV, ngunit magtipon kasama ang iyong pamilya at pumunta sa isang mahusay na banyong pampaligo ng Russia na may walis! Huwag kalimutan na huminto sa accessory store habang papunta at kumuha ng isang bag ng mahusay na parke. Inaasahan namin na ang aming listahan ng mga pangunahing ay makakatulong sa iyo na pumili nang eksakto kung ano ang kailangan mo!