Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch - kalamangan at kahinaan

Ang tagagawa ng matalinong electronics na si Garmin ay nagtatag ng kanyang sarili bilang isa sa mga nangunguna sa merkado ng smartwatch. Ito ay dahil sa mataas na kalidad, variable na disenyo at, pinakamahalaga, ang kawastuhan ng pagsukat. Kung ito man ay bilis, distansya, o rate ng puso. Para sa pagiging maaasahan, ang Garmin Vivoactive 3 Music relo ay minamahal ng mga nangungunang atleta at mahilig sa isang aktibong pamumuhay. At ang mga relo na ganap na walang kaugnayan sa palakasan ay magugustuhan ang kanilang disenyo at pagpapaandar na paggana - pakikinig sa musika.

Mga tampok ng modelo

Ang katanyagan ng mga modelo ng Garmin ay naiugnay din sa suporta ng software. Mas maginhawa upang tingnan ang impormasyon tungkol sa gumanap na pag-eehersisyo o ang dynamics ng mga pagbabasa ng rate ng puso sa screen ng computer. Para dito, nabuo ang software. Sa tulong nito, ang orasan ay muling hiniling, na-update at nagpapadala ng kinakailangang impormasyon sa anyo ng mga grapiko at talahanayan. Ina-upload ng iyong aparato ang lahat ng data mula sa iyong relo patungo sa iyong Garmin Connect account.

Ang Garmin Vivoactive 3 Music ay kinumpleto ng isang mahusay na aparato - maaari kang makinig sa musika. Para sa mga mahilig sa musika, ito ay isang pagkadiyos lamang! Ang aparato na nasa kamay ay palaging mas maginhawa kaysa sa isa na kailangang makuha mula sa bulsa. At sa pag-update na ito, mananatili ang pagpipilian ng pagbabayad na walang contact na Garmin. Hangga't may pangangailangan para dito, mayroon pa ring debate, ngunit ang katotohanang hindi mo kailangan magdala ng mga trifle o kard ay medyo kaakit-akit.

At ang pakikinig sa iyong mga paboritong kanta habang nag-eehersisyo nang hindi ginagamit ang iyong telepono ay isang tampok na lubos na pinahahalagahan ng mga tagahanga ng Garmin! Walang labis na mga bagay, walang dagdag na bulsa. At ang pinakamahalaga, walang takot na masira o malunod ang isang bagay.

Nakikinig ng musika

Ang lahat ng mga stock ng mga track ay matatagpuan sa memorya ng relo. Nangako ang tagagawa ng Garmin na hindi hihigit sa 500 mga kanta ang magkakasya sa memorya ng Vivoactive 3 Music. Ang pagda-download ng mga file ng musika ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang espesyal na programa na Garmin Express. Ang mga portal ng musika na tumatakbo sa Russia ay hindi pa magagamit para magamit sa mga smart relo. Ang gawain ng programa ay upang suriin ang playlist sa telepono at i-download ang mga kinakailangang track sa oras. Isinasagawa ang pag-uuri ayon sa pangalan, petsa na binago o sa pamamagitan ng album. Ang mga headphone ay konektado sa parehong paraan tulad ng sa maginoo na mga aparato sa pag-playback.

Mga ehersisyo

Ang Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch ay mahalaga pa rin para sa mga atleta. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa tulin, distansya at rate ng puso, ang relo ay may kakayahang ipasadya ang isang plano sa pag-eehersisyo. Maaari kang pumili mula sa mga mayroon nang, o ipasadya mo ito mismo. Ito ang jogging, pagbibisikleta o pagsasanay sa lakas. Sa kabila ng katotohanang ang standard na mga programa sa pagsasanay ay balanseng, kailangan mong ipasadya ang mga ito para sa iyong sarili. Itakda ang halaga ng taas, timbang, mga limitasyon sa rate ng puso (maximum at minimum). Susubaybayan ng relo ang exit mula sa heart rate zone at ipapaalam ang tungkol dito gamit ang isang beep.

Pagsubaybay sa rate ng puso

Ang sensor ng rate ng puso ay matatagpuan sa likod ng aparato at nakasalalay sa likuran ng iyong kamay. Ang rate ng puso ay ipinapakita sa anyo ng isang grap na nagpapakita ng rate ng mga beats bawat minuto. Ang average na pagbabasa ay nakaimbak sa kasaysayan sa huling 7 araw. Nagpapakita ang aparato ng 5 mga rate ng rate ng puso sa pataas na pagkakasunud-sunod bilang isang porsyento ng maximum na halaga.Naglalaman ang manwal ng aparato ng isang talahanayan na may halagang% rate ng rate ng puso:

Ang relo ay may kasamang sensor ng pulso sa dibdib. Pinaniniwalaang ang mga pagbasa ay mas tumpak na kinuha sa kanya. Maaari silang magkakaiba sa kamay. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ito kapag nagpaplano ng isang pag-eehersisyo.

Pagsubaybay sa kalusugan

Sinenyasan ng Garmin Vivoactive 3 Music ang mga gumagamit na subaybayan ang kalidad ng pagtulog. Ang pagpapaandar ng aparato ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipakita ang lahat ng mga istatistika ng aktibidad ng katawan sa maghapon. Maaari mong tingnan ang pangkalahatang impormasyon sa iyong Garmin Connect account. Upang kumuha ng mga pagbasa, ang relo ay dapat na nasa pulso 24 na oras sa isang araw.

Bilang karagdagan sa pagtulog, sinusubaybayan ng relo ang pang-araw-araw na aktibidad, inirekomenda ng samahang pangkalusugan ng mundo na maglakad nang hindi bababa sa 150 minuto bawat linggo, at mabilis na tumakbo - 75 minuto. Kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan at pag-andar ng katawan.

Kagamitan ng aparato

Ang relo ay nilagyan ng isang touch screen kung saan maaari mong mai-configure ang pagpapakita ng mga notification. Ang pinaka-magkakaibang impormasyon - mga tawag, mensahe, pag-update at notification. Impormasyon tungkol sa pagsasanay, panahon, temperatura ng hangin. Ito ay, sa katunayan, isang "matalinong" relo na nagpapaalam tungkol sa lahat. Mayroong kahit isang tagapagpahiwatig ng "stress". Kapag ang katawan ay hindi nag-eehersisyo, lahat ng iba pang mga tagapagpahiwatig tulad ng pagtulog, nutrisyon, pangkalahatang pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa antas ng stress.

Mga Mode sa Palakasan

Mga ehersisyo sa gym

Ang Garmin Vivoactive 3 Music ay pangunahing isang aparato sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo. Ngunit hindi lamang ang mga cross-country. Maaaring maitala ng relo ang pagsasanay sa lakas. Para sa mga ito, ang mode na "Lakas ng pagsasanay" ay ibinigay. Sa pamamagitan nito, binibilang ng aparato ang bilang ng mga diskarte (ipinapakita kapag ang bilang ng mga diskarte ay higit sa 6) ng isang ehersisyo. Upang baguhin, kailangan mong kumpletuhin nang buo ang isang gawain at magpatuloy sa susunod. Ang oras ng pahinga ay awtomatikong ipinapakita sa screen. Upang wakasan ang pag-eehersisyo - kailangan mong pindutin ang "Itigil" sa rest mode, at ang serye ay isasaalang-alang na nakumpleto.

Kung balak mong tumakbo sa isang treadmill, ang iyong relo ay nangangailangan ng pagkakalibrate ng distansya. Upang magawa ito, pipili ang screen ng isang karaniwang mode ng pagsisimula ng pag-eehersisyo at nagpapatakbo ng humigit-kumulang na 1 milya (1.6 km). Ang distansya na nakuha ay naka-check laban sa tagapagpahiwatig sa treadmill at pumasok sa relo. Kinakailangan ito upang maitala ng relo ang pag-eehersisyo sa gym nang buo at ang naipon na mga kilometro ay hindi mawala.

Pag-eehersisyo sa labas

Ang relo sa memorya ay may mga app para sa pagrekord ng mga panlabas na pag-eehersisyo. Kapag napili, awtomatiko itong naghahanap ng mga satellite upang maisaaktibo ang signal ng GPS at kumokonekta sa mga panlabas na aparato (heart rate chest strap o camera). Para sa mga sports sa taglamig, mayroong paggana ng pagrekord ng paggalaw. Para sa mga ito, ang naaangkop na application ay napili at nagsisimula ang kilusan.

Paglangoy

Gamit ang panonood ng Garmin Vivoactive 3 Music, pinapayagan ka ng gumagawa na lumangoy nang mahigpit sa ibabaw. Ang relo ay hindi idinisenyo para sa malalim na pag-diving, makakasira ito at mawawalan ng bisa ang warranty. Mayroon ding application para sa pagbibilang, "Paglangoy sa pool". Maaari mong piliin ang laki ng pool mula sa mga mayroon na o manu-manong ipasok ito. Ang mga agwat ay binibilang nang nakapag-iisa, upang i-pause kailangan mong pindutin ang pindutan. Ito ay isang napaka matalino na desisyon tulad ng paggamit ng sensor na may basang mga kamay sa pool ay naging halos imposible.

Sa panahon ng pahinga, ipapakita ng screen ang isang nabago na scheme ng kulay. Ang mga stroke ay binibilang kapag ang braso na may relo ay nakumpleto ang isang buong siklo ng paggalaw. Upang masuri ang pagiging epektibo ng pagsasanay sa pool, nagtatalaga ang Garmin Vivoactive 3 Music ng mga puntos ng Swolf.Ito ang oras ng sakop na seksyon at ang bilang ng mga stroke dito. Mas mababa ang halaga, mas mabuti. Para sa pag-unawa - hindi ka lumulutang sa lugar, ngunit masakop ang isang mahabang distansya sa isang stroke.

Golf

Nag-aalok ang Garmin's Vivoactive 3 Music ng isang magandang setting ng golf. Ang patlang kung saan dapat laruin ang laro ay na-load nang maaga gamit ang telepono. Ang orasan ay na-synchronize sa satellite at nagsisimulang kontrolin ang laro. Sasabihin sa iyo ng mga direksyon sa screen ang pinakamahusay na direksyon kung hindi ito malinaw sa likas na katangian. Bakit maginhawa ang pagbabago na ito? Una sa lahat, ang istatistika. Para sa mga sugarol, hindi sapat upang lumahok lamang sa laro, kailangan mo ng isang resulta at kung paano ito naganap, kung saan may mga pagkakamali at kung ano ang kailangan mong gumana.

Pagpaplano ng ehersisyo

Gamit ang app, tutulungan ka ng Garmin Vivoactive 3 Music na planuhin ang iyong mga pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagdaragdag sa mga ito sa kalendaryo. Para dito, napili ang isang naaangkop na plano sa pagsasanay, na-download sa aparato at inilagay sa kalendaryo sa pamamagitan ng pagtatakda ng relo. Kung ang isang sesyon ng pagsasanay ay hindi posible sa tinukoy na araw, ang talaan ay mai-edit.

Pag-update ng aparato

Gumagana ang relo kasabay ng Garmin Connect phone app. Pinapayagan kang i-sync ang iyong data sa pag-eehersisyo sa iyong account, kung saan ito maaaring maiimbak, at makita ng biswal ang iyong mga resulta. Upang mai-update ang iyong aparato, ikonekta ito sa iyong computer gamit ang isang USB cable at i-install ang Garmin Express app. Matapos buksan ang application, hanapin ang iyong aparato dito at pagkatapos ay ipahiwatig ng mga senyas sa screen kung ano ang gagawin.

• setting ng maraming disiplina;
• pagsabay sa mga aparato;
• bilis ng pagganap;
• mahabang singil ng baterya (hanggang sa 7 araw);
• paglaban ng tubig (hanggang sa 50 m);
• pagpili ng disenyo;
• ang kakayahang mag-download at makinig ng musika.

• mataas na presyo para sa isang baguhan (higit sa 35,000 rubles);
• ang ilang mga pag-andar ay hindi kinakailangan;
• ang pangangailangan para sa pagsabay upang maisagawa ang isang bilang ng mga gawain.

Sa paghuhusga sa itaas na mga katangian ng aparato, ang mga kalamangan ay maaaring ipagpatuloy, ngunit may mga praktikal na walang pagkukulang. Ginagawa ng modernong disenyo ang relo na ito na isang bagay ng pansin at nagsisilbing isang karagdagang pagganyak sa paglalaro ng palakasan. At ang kasabay na musikal ay gagawing kasiya-siya ang mahabang pagsusumikap. Ang isang malawak na hanay ng mga kulay ay nagbibigay-daan sa kapwa kalalakihan at kababaihan na pumili ng kanilang modelo. Ito ang relo sa hinaharap, ang mga posibilidad na walang mga hangganan.