Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga klase sa sayaw? Ang sayaw mismo ay isang kahalili sa fitness, makakatulong ito hindi lamang upang mawala ang labis na timbang at turuan ang kakayahang umangkop ng iyong katawan, ngunit din upang ipahayag ang iyong sarili, upang buksan. Ang pagsayaw ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang para sa pisikal na kalusugan - ang pare-parehong ehersisyo ay nagpapalakas sa mga daluyan ng puso at dugo, pinahuhusay ang pagtitiis ng katawan. Bilang karagdagan, ang choreography ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng sikolohikal, na tumutulong na makaya ang neurosis, pagkabalisa at maging pagkalungkot.
Nilalaman
Marahil, ang bawat isa na unang nagsimulang sumayaw sa una ay nakaramdam ng kawalan ng katiyakan, takot na maging mas masahol kaysa sa iba, takot sa posibleng pagkabigo, o isang pakiramdam ng pagpigil at kahihiyan. Maraming nag-aalala tungkol sa stress, maraming nag-aalala na hindi nila magagawang master ang kanilang mga katawan, ngunit salamat sa propesyonalismo at pansin ng mga guro, pati na rin ang mainit at magiliw na kapaligiran, kagiliw-giliw na komunikasyon sa mga bagong tao, ang mga nagsisimula ay agad na mapupuksa ang takot at kawalang-seguridad. Lalo na kapag lumitaw ang mga unang maliit na tagumpay.
Ang ranggo na ito ay nagbibigay ng mga pagsusuri ng pinakamahusay na mga paaralan ng sayaw, na gumagamit ng mga nangungunang guro, na kung saan ang maliliit na tagumpay ay malapit nang maging kamangha-manghang mga resulta.
Address: kalye ng Gogol, bahay 60, ika-7 palapag, tanggapan ng 720;
Telepono: 8 (917) 375-75-33.
Matatagpuan sa heograpikal na sentro ng lungsod, nag-aalok ang poste ng Chili studio ng pagsasanay sa koreograpia para sa mga nagsisimula ng lahat ng edad, pati na rin ang pagsasanay para sa mga mayroon nang karanasan sa sayaw. Ang pangunahing aktibidad ng paaralan ay ang sayaw ng poste, na hindi lamang makakatulong upang makabuo ng isang magandang pigura, palakasin ang mga kalamnan, ngunit alamin din kung paano makontrol ang iyong katawan, turuan ito ng biyaya. Ang pagkakaroon ng nakakamit na nasasalat na mga resulta sa ganitong uri ng sayaw, ang isang mananayaw ay maaaring lumikha ng isang kamangha-manghang pagganap na maaaring lupigin ang sinumang tao sa kanyang maliwanag na kagandahan. Ang ganitong uri ng koreograpia ay makabuluhang nagdaragdag ng kumpiyansa sa sarili, nagbibigay ng kumpiyansa sa iyong sarili at iyong lakas na pambabae.
Bilang karagdagan sa pagsayaw sa poste, tumutulong ang CHILI na i-entablado ang sayaw sa kasal ng ikakasal, gayun din bilang pagdaragdag ng mga klase sa fitness, Pilates, pagsasanay sa lakas, nagsasagawa ng karate at lumalawak na pagsasanay.
Ang halaga ng mga serbisyo ng studio na CHILI:
Mga address at telepono:
Marahil ang pinakamalaking sentro para sa dance art at kontemporaryong sayaw na may maraming mga sangay sa lungsod ng Ufa. Ang studio ay matagumpay na naipatakbo sa loob ng sampung taon at nakikilala sa pagkakaroon ng siyam na maluluwang na bulwagan na may mga modernong kagamitan, tatlumpung direksyon ng pinakatanyag na uri ng sayaw, at iba't ibang mga programa sa fitness.
Mahigit sa tatlumpung mga propesyonal na koreograpo ang nakikibahagi sa pagsasanay, gamit ang pinaka-advanced na mga pamamaraan at natatanging mga programa sa kanilang mga aktibidad. Ang studio ay bumubuo ng mga pangkat para sa parehong mga matatanda at bata. Ngayon, mayroong higit sa labinlimang libong mga mag-aaral ng E-DANCE STUDIO na paaralan na regular na nakikilahok sa iba't ibang mga kaganapan sa antas ng lungsod.
Dito mahahanap ng lahat para sa kanilang sarili ang direksyon at istilo ng koreograpia na gusto nila, dahil nag-aalok ang studio ng pagsasanay at mga klase sa mga sumusunod na pangunahing uri ng sayaw:
Ang bawat programa ay 55 mga guro, 33 mga istilo ng sayaw, 4 na sentro, 11 na bulwagan.
Ang halaga ng mga serbisyo ng studio na E-DANCE STUDIO:
Address: distrito ng Kirovsky, kalyeng Karl Marx, gusali 2.
Telepono: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.
Ang school-studio ng kontemporaryong sayaw, na itinatag sampung taon na ang nakakalipas, ay bahagi ng All-Russian Dance Organization at isa sa mga namumuno sa mga choreographic school ng lungsod. Ang Right Dance ay nakikibahagi sa propesyonal na pagsasanay, ayon sa pamantayan ng Europa at makabagong pamamaraan, salamat kung saan ang mga mag-aaral ng paaralang ito ay hindi lamang mapagtanto ang malikhaing pag-unlad at makakuha ng kumpiyansa sa sarili, ngunit pumili din ng sayaw bilang direksyon ng kanilang karera.
Narito ang mga klase ay gaganapin sa mga sumusunod na uri ng sayaw:
Gastos sa serbisyo:
Para sa mga klase, ang mga pangkat ng hindi hihigit sa 10-15 na kalahok ay nabuo, dahil nagsasanay ang paaralan ng isang indibidwal na diskarte upang makamit ang isang mabisang resulta.
Gayundin, ang mga mag-aaral ay nahahati sa apat na pangkat ng edad:
Gumagamit ang studio ng Right Dance ng mga propesyonal na guro na nagpapabuti ng kanilang mga kasanayan sa mga choreographic center sa mga lungsod tulad ng St. Petersburg at Moscow.
Gayundin, mahalagang tandaan na ang studio ay nakalagay ang Right Live development center, ang mga pangunahing lugar na kung saan ay hatha yoga, yoga nitra, yoga (kabilang ang para sa mga buntis na kababaihan at bata), sound therapy, at cyclic meditation.
Address: Distrito ng Soviet, kalye ng Mendeleev, bahay 149.
Telepono: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.
Ang United Project Crew (UPC) ay isang modernong paaralan ng koreograpia para sa mga matatanda at bata, na nagbibigay ng maluluwag, bago, mahusay na kagamitan na mga silid para sa mga klase. Ang mga klase ng bata ay gaganapin sa isang espesyal na bulwagan na may transparent na baso kung saan makikita ng mga magulang ang kanilang mga anak.
Nagsasagawa ang paaralan ng sayaw ng UPC ng pinakabagong mga pamamaraan at programa sa pagtuturo, at ang mga may talento na propesyonal na guro ay isa-isa na lumalapit sa bawat mag-aaral at tumutulong sa pagpili ng pinakaangkop na direksyon sa sayaw. Ang mga klase sa pagsubok ay gaganapin nang walang bayad, kaya't sinuman ay maaaring subukan ito o ang direksyong iyon para sa kanilang sarili.
Ang paaralan ng UPC ay nagsasagawa ng pagsasanay mula sa simula, matagumpay na nagtatrabaho kahit sa mga hindi naniniwala na kaya nilang makabisado ang sining ng sayaw at ang mga resulta ng mga aralin ay hindi magtatagal. Ang lugar na ito ay puno ng isang mainit, magiliw na kapaligiran at puno ng enerhiya at drive. Lahat ng narito ay nasa patuloy na paggalaw at pag-unlad, pinapabuti ng mga guro ang kanilang mga kasanayan, ang mga mag-aaral sa paaralan ay lumahok sa mga kumpetisyon at palabas sa lungsod.
Mga direksyon sa sayaw ng paaralan ng studio ng United Project Crew:
Nagkakahalaga ng serbisyo sa United Project Crew:
Address: Distrito ng Sovetsky, 8 Marta Street, 12/3.
Telepono: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.
Ang Dance Studio Magnolia ay tumatakbo nang higit sa limang taon at nagbibigay ng pagsasanay sa pinakatanyag, eksklusibong mga istilo ng sayaw at tumatanggap ng kapwa matatanda at bata. Tutulungan ka ng mga propesyonal na tagapagsanay at guro na hanapin at mapaunlad ang iyong mga kasanayan sa pagsayaw. Ang mga klase sa koreograpia ay hindi lamang magbibigay ng kakayahang umangkop, palakasin ang katawan at bumuo ng isang taut, magandang pigura, ngunit pupunuin ka rin ng masasayang, positibong emosyon. Ang sinuman ay maaaring makilahok sa mga kumpetisyon at iba't ibang mga kaganapan hindi lamang sa antas ng republika, kundi pati na rin ng bansa.
Hiwalay, sulit na banggitin ang mga klase ng choreography ng mga bata, kung saan ang mga pangunahing kaalaman sa sayaw ay itinuro sa isang mapaglarong paraan na mauunawaan ng mga bata. Natutunan ng mga maliit na mananayaw na tumayo sa tulay, umupo sa isang split, ang choreography ay nagkakaroon ng pandinig at isang pakiramdam ng ritmo, sinasanay ang koordinasyon ng mga paggalaw at nagpapabuti ng pustura.
Ang mga pangunahing direksyon ng sayaw na inaalok ng Magnolia studio:
Gastos sa serbisyo:
Address: Distrito ng Leninsky, kalye ng Kommunisticheskaya, 45/3, ika-3 palapag;
Telepono: +7 909 349-03-59.
Ang pinakamalaking studio ng pares ng sayaw sa lungsod ng Ufa, na mayroon nang higit sa sampung taon. Isinasagawa ang pagsasanay dito sa tatlong pangkat ng magkakaibang antas ng pagsasanay: ang antas ng "nagsisimula", "intermediate" at "pagpapatuloy". Gayundin, ang mga personal na aralin, itinanghal na sayaw ay gaganapin, at para sa mga nakakapag-master nito o sa ganitong uri ng sayaw, binibigyan sila ng pagkakataon na gumanap sa iba't ibang mga kaganapan. Gayundin sa El Ritmo choreography studio, maaari mong pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pamamagitan ng mga workshop sa iba't ibang uri at istilo ng sayaw. At din ito ay isang lugar kung saan ang isang kaaya-ayang kapaligiran ay laging naghahari, puspos ng positibong damdamin, dito hindi mo lamang matututunan ang isang maliwanag na sayaw, ngunit makahanap din ng komunikasyon, makahanap ng bagong pagkakaibigan, at makilahok din sa mga naghihimok na partido.
Ang mga direksyon sa sayaw na El Ritmo ay gumagana sa:
Mga direksyon ng mga bata:
Ang gastos ng mga serbisyo ng El Ritmo studio school:
Mga sayaw ng mga bata:
Karagdagang serbisyo:
Mga Subscription:
Gayundin, sa batayan ng paaralan ng sayaw ng El Ritmo, mayroong studio ng pagkamalikhain ng El Ritmo Kids, na nagsasagawa ng mga klase para sa mga bata, para sa pinakabatang mananayaw at para sa kanilang mga magulang, bilang karagdagan dito, isinasagawa dito ang mga aralin at klase ng isang studio sa musika at teatro at isang art laboratory.
Upang madaling maghanda para sa mga aralin sa sayaw at pagsasanay, dapat mayroon ka sa iyong mga mata ng isang listahan ng mga pinaka-kinakailangang bagay na maaaring dalhin sa iyo:
Una sa lahat, kapaki-pakinabang na tumpak na maunawaan at mabuo para sa kung anong layunin ang kinakailangan ng mga klase sa pagsayaw: bilang isang kahalili sa palakasan at fitness, upang maipakita ang iyong mga kakayahan sa pagsayaw sa isang club o sa mga partido, bilang isang kaaya-ayang libangan o propesyonal na aktibidad. Ang pagpili ng isang angkop na studio at antas nito ay nakasalalay dito. Lalo na maginhawa kung ang nais na paaralan ay matatagpuan malapit sa iyong tahanan o sa bahaging iyon ng lungsod na madaling maabot ng pampublikong transportasyon.
Ang iba't ibang mga uri, ritmo, direksyon ng sayaw ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagpapalakas ng kalusugan at pagbuo ng isang magandang pigura, ngunit din para sa pagpapahayag ng sarili, nakakakuha ng maraming positibong damdamin at impression. Ang choreography ay bumubuo ng wika ng katawan, na nagbibigay ng isang pagkakataon upang makalabas sa isang estado ng tigas, upang magbukas, na magpapabuti sa kumpiyansa sa sarili at magbibigay ng kumpiyansa sa sarili. Ang pares na sayaw ay isang uri ng komunikasyon na makakatulong sa pagbuo ng intuwisyon at ang kakayahang madama tungkol sa sarili at kasosyo. Ang iba't ibang mga ritmo ay maaaring magbigay ng sigla, aktibidad, o, kabaligtaran, makakatulong upang makapagpahinga. At maaari itong makamit sa pamamagitan ng pagdalo sa mga klase at pagsasanay sa pinakatanyag na mga paaralan sa studio sa lungsod ng Ufa.