Nilalaman

  1. Bakit hindi laging kinakailangan na magpatingin sa doktor?
  2. Pagraranggo ng pinakamahusay na mga over-the-counter na tabletas sa pagtulog 2024

Rating ng pinakamahusay na mga tabletas sa pagtulog nang walang reseta sa 2024

Rating ng pinakamahusay na mga tabletas sa pagtulog nang walang reseta sa 2024

Bakit hindi laging kinakailangan na magpatingin sa doktor?

Ang hindi pagkakatulog ay isang totoong salot sa ating panahon. Lalo na sa malalaking lungsod at maunlad na bansa. Ang patuloy na pagkapagod, matinding ritmo ng buhay, kawalan ng mga garantiya, isang kasaganaan ng kakila-kilabot na balita sa mass media, ang sitwasyong pampulitika ay hindi nagdaragdag ng nerbiyos sa mga tao, ngunit inilayo sila.

Bilang karagdagan, ang mga tao mismo ay maaaring magdusa mula sa anumang karamdaman sa pag-iisip. Tumaas na pagkabalisa, pag-atake ng gulat.

Alam din na mahirap para sa mga matatanda na makatulog.

Ang isang mabuting tunog na pagtulog ay mahalaga para sa buong paggana ng katawan. Memorya, pagganap, pisikal na pagtitiis, kahit na ang kagalakan sa elementarya ng buhay - ang mga kadahilanang ito ay higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng isang sapat na halaga ng pagtulog sa buhay ng isang indibidwal.

Alam na ang tatlong araw na ginugol nang walang pagtulog ay nakamamatay.

Tungkol sa mga sanhi ng hindi pagkakatulog - sa video:

Sa kasalukuyan, maraming mga hypnotics ang naimbento. Ang problema ay ang karamihan sa kanila ay nangangailangan ng reseta ng doktor, at hindi palaging iniisip ng doktor na kinakailangan ang mga tabletas. Bilang karagdagan, hindi lahat ay may oras upang tumakbo sa mga doktor, kumuha ng mga pagsusuri, at kumunsulta. Samantala, ang problema ay talamak, at dapat itong malutas sa ngayon. Para sa mga ganitong kaso, maraming mga gamot na magagamit nang walang reseta.

May isa pang magandang dahilan upang hindi magpatingin sa doktor kung ang problema ay hindi nakuha sa laki ng sakuna. Ang katotohanan ay ang malakas na reseta na pampatulog na tabletas (antipsychotics, tranquilizers, barbiturates, antidepressants) ay may ilang mga negatibong epekto at sa pangkalahatan ay binabawasan ang pagganap ng katawan. At ang labis na dosis ay nagbabanta na may malubhang kahihinatnan at maging ang kamatayan. Kaya't kung ang mga problema sa pagtulog ay hindi sinamahan ng maraming iba pang mga karamdaman, sulit bang subukan muna ang over-the-counter na mga tabletas sa pagtulog?

Pagraranggo ng pinakamahusay na mga over-the-counter na tabletas sa pagtulog 2024

Paghahanda batay sa natural na sangkap

Sonilux

sonilux

Pag-unlad sa bahay, na binubuo lamang ng mga likas na sangkap. Isang bagong gamot na henerasyon - isang kumpletong biogenic concentrate (mga extract mula sa mga halaman). Walang mapanganib na mga compound ng kemikal dito, kaya't ang gamot ay maaaring gamitin kahit ng mga sanggol mula 2 taong gulang. Ang gamot ay hindi lamang nagtataguyod ng magandang pagtulog, ngunit tinatanggal din ang ilan sa mga sanhi ng hindi pagkakatulog.

Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay agad na pumapasok sa sistema ng sirkulasyon ng tao at nagsimulang kumilos nang napakabilis, na ginagawang posible upang maalis ang problema ng hindi pagkakatulog sa isang maikling panahon. Gayundin, ang gamot ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan, na inilalagay ang pagkakasunud-sunod ng mga digestive, nerve, endocrine at vegetative-vascular system.

Kasama sa komposisyon ang mga extract mula sa mga naturang halaman tulad ng: Siberian larch, klouber, lemon balm, beaver stream, St. John's wort, cyanosis Roots, Tibetan lofan, runny, hawthorn, Gaba Alishan, ginkgo biloba, olibo, nakapagpapagaling na verbena, thyme, blueberry, hops, elderberry , peony, bark ng birch, katas ng cedar, bawang, cinquefoil.

Paano gamitin

Isang apat na linggong kurso para sa mga may sapat na gulang - kalahating oras bago kumain ng 2.5 ML tatlong beses sa isang araw (sa walang laman na tiyan).

Sampung-araw na kurso para sa mga bata mula 2 hanggang 5 taong gulang - kalahating oras bago kumain ng dalawang beses sa isang araw, 2.5 ML sa isang walang laman na tiyan.

Isang sampung-araw na kurso para sa mga bata mula 5 hanggang 7 taong gulang - kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 2.5 ML sa isang walang laman na tiyan.

Isang 10-araw na kurso para sa mga bata mula 7 hanggang 12 taong gulang - kalahating oras bago kumain, dalawang beses sa isang araw, 2.5 ML.

Average na presyo: 1000 rubles.

Sonilux
Mga kalamangan:
  • ganap na natural na sangkap, nang walang mapanganib na mga compound ng kemikal;
  • mabilis na pagkilos;
  • maaaring ibigay sa mga bata mula 2 taong gulang;
Mga disadvantages:
  • mataas na presyo;
  • maaaring may isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi, kung saan maraming.

DreamZzz

Ganap na makabagong pag-unlad. Ang lahat ng mga sangkap ay ganap na natural at mga extract mula sa mga halaman, ang therapeutic na pagiging epektibo na matagal nang napatunayan. Bilang karagdagan sa direktang gawing normal na pagtulog, tumutulong din ang gamot sa mga karamdaman tulad ng:

  • problema sa pag-alala;
  • mga karamdaman sa utak;
  • pagkamayamutin o pagsalakay o kabaligtaran - ang tinaguriang. "Damdamin ng damdamin";
  • mga problema sa sistema ng sirkulasyon;
  • pagkagambala ng biological ritmo;
  • pagkabalisa, pagkalungkot, pag-atake ng gulat;
  • sakit ng ulo, cramp ng ulo, pagkahilo;
  • mga problema sa nerve dahil sa pinsala sa utak;
  • pagtaas ng presyon, hypertension at hypomyomy;
  • hypoxia ng utak;
  • mga karamdaman sa pagtulog: mga night cramp, hindi mapakali na mga binti;
  • Sakit na Alzheimer at Parkinson;
  • hindi paggana ng thyroid gland;
  • may problemang pagpapaandar ng baga. Hika;
  • sumasakit ang katawan.

Pinapayagan ng komposisyon ang gamot na magamit kahit ng mga bata, at ang pagiging epektibo nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha kaagad ng mahihinang epekto pagkatapos mong simulang gamitin ito. Matapos ang buong kurso ng paggamot, ang mga epekto at pagbabago para sa mas mahusay ay magiging kapansin-pansin.

Naglalaman ang paghahanda ng mga extract mula sa mga naturang halaman tulad ng: gaba Alishan, Siberian larch bark, clover, ginkgo biloba dahon, lemon balm, Tibetan herbs lofant, St. John's wort, cyanosis root, shiksha, medicinal verbena, passionflower herbs, rose hips, primrose herbs, heather, stachis, hawthorn, runny, blueberry, elderberry, oliba, walnut, bawang, brine shrimp, cinquefoil Roots, amaranth seed, meadowsweet grass, stellate, reisha, hops, oats, birch bark, lavender, orange, eschsholzia, thyme, rauwolfia, holly , chicory, chicory, peony, cedar dagta.

Application:

Tatlumpung-araw na kurso: mga matatanda at kabataan na higit sa 12 taong gulang: isang sukat na kutsara (5 ML) sa loob ng 30 minuto. bago kumain ng dalawang beses sa isang araw.

Sampung araw na kurso: mga bata mula 2 hanggang 5 taon: 1 pagsukat ng kutsara (2.5 ML) dalawang beses sa isang araw (araw at gabi) - kalahating oras bago kumain, sa walang laman na tiyan.

Sampung-araw na kurso: Mga bata mula 7 hanggang 12 taong gulang. 1 scoop (5 ml) dalawang beses sa isang araw (araw at gabi) - kalahating oras bago kumain, sa walang laman na tiyan.

Average na presyo: 1200 rubles.

DreamZzz
Mga kalamangan:
  • ganap na natural na komposisyon;
  • ang pagkakaroon ng isang pagsukat ng kutsara ng dalawang dami;
  • talagang mahusay na epekto.
Mga disadvantages:
  • mataas na presyo;
  • ang gamot ay bahagyang binabawasan ang aktibidad, na kung saan ay hindi angkop para sa mga atleta at mga taong may masipag na pisikal na gawain.

Restox

Restox

Ang 100% natural na pagbabalangkas na ito ay nakakatulong sa pagtataguyod ng pagtulog na nabalisa ng panggabing paghilik sa pamamagitan ng paggawa ng mas madali ang paghinga. Ang panggaganyak sa gabi ay hindi isang maliit na istorbo, dahil maaaring mukhang sa mga hindi nakatagpo nang live ang problemang ito. Malakas, nakakainis, paulit-ulit at paulit-ulit na hilik - karaniwang lalaki - ay hindi pinapayagan matulog ang natitirang pamilya, at ang taong hilik ay maaaring magdala ng kawalan ng tulog, migraines, pag-iwas sa oxygen at humantong pa rin sa paghinga habang natutulog. Bukod dito, ang snorer mismo ay madalas na hindi maunawaan ang problema o kahit na aminin ang pagkakaroon nito.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

  • sakit sa pagtulog, hindi pagkakatulog, abala sa pagtulog;
  • hilik sa gabi;
  • nadagdagan ang pagkabalisa, kawalan ng kakayahang makatulog dahil sa mga nakapupukaw na saloobin, mahahalagang kaganapan.

Komposisyon:

  • agave Moisturize ang baga, tinatanggal ang plema mula doon;
  • marshmallow. Moisturize baga, pinipigilan ang namamagang lalamunan at respiratory tract;
  • bulaklak ng Aralia. Pinapagaan ang nerbiyos na malapit sa larynx;
  • eleutrococcus prickly. Pinapagaan ang nerbiyos sa lalamunan, bibig, panlasa.

Samakatuwid, ang gamot ay hindi lamang tinanggal ang hilik, ngunit may pangkalahatang positibong epekto sa respiratory tract at oral cavity, at sa parehong oras pinipigilan ang ilang mga sipon at tinatrato ang brongkitis ng iba't ibang mga pinagmulan.

Paraan ng pagtanggap:

Ang syrup ay lasing sa 15 patak kalahating oras bago kumain 2 r. bawat araw (mas mabuti - bago mag-agahan at hapunan). Ang spray ay dapat na injected sa oral cavity sa 2 puffs kasabay ng syrup. Ang pinakamainam na kurso ay 1 buwan.

Average na presyo: 990 rubles.

Restox
Mga kalamangan:
  • halos walang lasa at walang amoy;
  • malulutas ang maraming mga problema na nauugnay sa hilik, namamagang lalamunan. mga paghinga ng gabi;
  • ganap na natural na lunas.
Mga disadvantages:
  • hindi tinanggal ang hilik na dulot ng mga pagbabago sa buto ng ilong at iba pang mga kadahilanang pisyolohikal.

Mga produktong may mga compound na kemikal

Donormil

donormil

Ang isang mabilis na kumikilos na lunas na literal sa kalahating oras ay ilulubog ka sa mga bisig ni Morpheus. Ang pangunahing aktibong sahog, ang sucxyate ng doxylamine, ay hinaharangan ang mga receptor ng histamine H1, ngunit hindi ito laban laban sa mga alerdyi, ngunit isang napakabilis na makatulog. Ang gamot na ito ay para sa isang beses na paggamit, kung bigla kang hindi makatulog. Maaari itong magamit mula sa 15 taong gulang. Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Paraan ng aplikasyon: matunaw ang kalahati ng isang tablet o isang buong tablet sa tubig (effenderscent tablet) at uminom. Kung ang kalahati ng isang tablet ay hindi sapat, maaari mong dagdagan ang dosis, ngunit hindi hihigit sa 2 tablet bawat dosis. Sa kalahating oras ang tao ay mapagtagumpayan ng malalim na pagtulog. Ang gamot ay may ilang mga negatibong kahihinatnan, ngunit mahalagang tandaan na hindi nila kailangang madala - sa mga emergency na kaso lamang.

Average na presyo: 300 rubles.

Donormil
Mga kalamangan:
  • malakas at medyo mabilis na pagkilos;
  • mababa ang presyo;
  • maginhawang paraan ng aplikasyon: mahusay, natutunaw na tablet, walang lasa at walang amoy.
Mga disadvantages:
  • na may madalas na paggamit, maging sanhi ng pag-aantok, nabawasan ang konsentrasyon, pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho;
  • maraming mga kontraindiksyon;
  • napakahirap magising pagkatapos gumamit ng gamot.

Barboval

barboval

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang gamot ay nagpapabuti sa pagtulog, ipinahiwatig din ito para sa mga karamdaman sa nerbiyos, neuroses, pagiging agresibo, hysteria, hypertension, tachycardia, angina pectoris, cramp ng tiyan, bituka ng colic, utot.

Komposisyon:

  • ethyl ester ng α-bromisovaleric acid. Ang nakapapawing pagod, antispasmodic, binabawasan ang kaguluhan ng sistema ng nerbiyos, binabawasan ang aktibidad ng mga sentro ng vasomotor, pinapaginhawa ang mga kalamnan;
  • ang solusyon ng levomenthol sa mentilizovaleriate (validol) - nagpapalambing sa sistema ng nerbiyos, antispasmodic, bahagyang nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Tinatanggal ang kababalaghan ng kabag, nagpapabagal ng peristalsis sa mga bituka.
  • phenobarbital - binabawasan ang kaguluhan ng utak, nagpapakalma, tinitiyak ang magandang pagtulog, tranquilizer. Pinipigilan ang mga sentro ng vasomotor, nagpapababa ng presyon ng dugo, pinipigilan ang mga vaskular spasms.

Mode ng aplikasyon:

Dissolve 10-15 patak sa tubig at uminom ng 20-30 minuto bago kumain ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Ang pinakamainam na kurso ay 10-15 araw.

Average na presyo: 100 rubles.

Barboval
Mga kalamangan:
  • abot-kayang presyo;
  • mabuting kilos;
  • positibong epekto sa tiyan.
Mga disadvantages:
  • maraming contraindications. Sa partikular na mga taong wala pang 18 taong gulang, sa pagbubuntis at paggagatas;
  • ang gamot ay hindi natural, maaari itong makapinsala sa katawan.

Mga remedyo sa homeopathic

Hipnosis. Mga butil.

Homeopathic granules na nakakalat sa isang kahoy na mesa

Nagsusulong ang produkto ng maayos na pagtulog. Bilang karagdagan, nakakatulong ito sa sobrang sakit ng ulo, hypertension, vegetative-vascular dystonia.

Komposisyon:

  • ang paglanghap ay mapait (strychnine). Ito ay mula dito na ang sikat na curare lason ay nakuha. Lumalabag sa pagkilos ng spinal cord. Sa homeopathy, tinatrato nito ang mga sakit sa nerve;
  • passionflower - nagpapagaling ng mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, pinapawi ang mga sakit sa rayuma at pulikat, ginagawang normal ang balanse ng hormonal;

Mode ng aplikasyon: walong granula 3-5 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain o isang oras pagkatapos, sa ilalim ng dila. Para sa mga batang wala pang 10 taong gulang, kumuha ng limang mga pellet na 3-5 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain o isang oras pagkatapos sa ilalim ng dila.

Average na presyo: 270 rubles.

Hipnosis. Mga butil.
Mga kalamangan:
  • bilang karagdagan sa hindi pagkakatulog, nagpapagaling din ito ng mga sakit sa nerbiyos;
  • walang mga kontraindiksyon.
Mga disadvantages:
  • ang pagiging epektibo ng homeopathy ay kontrobersyal pa rin para sa gamot;
  • mataas na presyo.

Kumalma ka. Mga tablet at granula.

Normalize ng gamot ang pagtulog, nakikipaglaban sa talamak at talamak na mga stress, binabawasan ang pagkamayamutin, binabawasan ang pagkabalisa, nakikipaglaban sa mga neurose laban sa background ng isang heartbeat disorder, ay may isang malakas na sedative effect.

Komposisyon: zincum isovalerianicum, cimicifuga racemosis, strychnos ignition, magnesium stearate, microcrystalline cellulose, lactose.

Mode ng aplikasyon: sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, ilagay ang tableta sa ilalim ng dila at huwag hawakan ito hanggang sa ito ay matunaw hanggang sa mawala ito. 1 tablet sa isang araw. Sa matinding karamdaman, pinapayagan na kumuha ng 2-3 tablet, ngunit wala na.

Average na presyo: 85 rubles.

Kumalma ka. Mga tablet at granula.
Mga kalamangan:
  • medyo abot-kayang presyo;
  • magandang epekto
Mga disadvantages:
  • hindi isang napaka-maginhawang paraan upang magamit;
  • kontraindikado sa pagbubuntis at paggagatas.

Mga katutubong remedyo

Valerian. Makulayan at mga tablet.

Valerian

Ang ugat ng Valerian ay kilala mula pa noong sinaunang panahon para sa mga nakapapawing pagod at pag-iisip na mga katangian. Ito ay ipinahiwatig para sa mga karamdaman sa pagtulog, PMS sa mga kababaihan, palpitations, pagkabalisa, gulat, pagbubuntis (sa mga tablet).

Ang pangkalahatang epekto ng gamot:

  • pagbaba sa excitability ng nervous system;
  • pagpapalawak ng mga coronary vessel;
  • isang bahagyang pagbaba ng rate ng puso.

Naglalaman ang paghahanda ng: valeric acid, mahahalagang langis, mga organikong dagta.

Mode ng aplikasyon

Ang mga tablet ay maaaring magamit nang tatlong beses sa isang araw, 1-2 piraso.

Patak - 15 patak ng tatlong beses sa isang araw. Katanggap-tanggap na matunaw sa tubig.

Average na presyo: 18 rubles bawat bote at 60 rubles bawat tableta.

Valerian. Makulayan at mga tablet.
Mga kalamangan:
  • napakababang presyo;
  • mahusay na kahusayan;
  • pagkakaroon sa anumang parmasya.
Mga disadvantages:
  • sa matagal na paggamit, nagdudulot ito ng katamaran, pag-aantok, nabawasan ang konsentrasyon.

Motherwort. Makulayan

motherwort

Ginamit ang Motherwort sa loob ng maraming siglo bilang isang pangkalahatang gamot na pampakalma, na gawing normal ang tibok ng puso at pinapawi ang bigat sa tiyan. Salamat sa gamot na pampakalma nito, pinapabuti ng gamot ang pagtulog.

Ang komposisyon ay binubuo lamang ng isang katas nang direkta mula sa limang-talim na motherwort at ethyl alkohol.

Bilang karagdagan sa mga pampakalma na katangian nito, ang motherwort ay mayroon ding anti-inflammatory, tonic, diuretic, antipyretic, diaphoretic, anticonvulsant, astringent, expectorant, hemostatic, paggaling at epekto ng bactericidal.

Paraan ng aplikasyon: 30-50 patak bawat dosis. Hindi hihigit sa 4 na beses sa isang araw, mas mabuti isang oras bago kumain. Maaaring matunaw sa tubig.

Average na presyo: 18 rubles bawat bote.

Motherwort. Makulayan
Mga kalamangan:
  • napaka-abot-kayang presyo;
  • mahusay na pagpapatahimik at antiviral na epekto.
Mga disadvantages:
  • malaking gastos sa pagtanggap;
  • bilang bahagi ng etil alkohol - ay kontraindikado para sa maliliit na bata, sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, para sa mga drayber kung nasa likod sila ng gulong.

Makulayan ng peony

Peony-dodging-tincture-760x554

Isa pang matagal na katutubong lunas para sa pagpapatahimik at gawing normal ang pagtulog. Mayroong 32 uri ng peonies, ngunit isa lamang ang ginagamit para sa makulayan - ang Peony Evading. Ang isa pang pangalan (ng mga lokal na residente) ay Maryin Koren. Lumalaki sa Siberia. Ang gamot ay, bilang karagdagan sa mga pangunahing, isang bilang ng iba pang mga pagkilos: pinapawi ang mga cramp at spasms, pinapatay ang mga nakakapinsalang microbes, pinalalakas ang immune system, pinipigilan ang hypoxia, nakikipaglaban laban sa mga bakterya na pathogenic, nagdaragdag ng gana sa pagkain, pinapawi ang pamamaga, nababaluktot, at pinapawi ang sakit.

Ang komposisyon ay isang katas mula sa ugat ng umiiwas na peony at etil na alkohol.

Paraan ng aplikasyon: 30-40 patak na binabanto sa tubig kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay karaniwang 2-4 na linggo.

Average na presyo: 20 rubles.

Makulayan ng peony
Mga kalamangan:
  • napaka-abot-kayang presyo;
  • natural na lunas;
  • maraming positibong epekto.
Mga disadvantages:
  • masalimuot na amoy at kakila-kilabot na mapait na lasa;
  • maaaring may indibidwal na hindi pagpaparaan;
  • kontraindikado sa mga bata, mga buntis na kababaihan, at mga babaeng nagpapasuso dahil sa etil alkohol.

Bilang karagdagan sa mga gamot, maaari mong subukang talunin ang problema sa mga remedyo ng katutubong:

Huwag isipin na ang hindi pagkakatulog ay isang hindi nakakasamang tampok lamang ng katawan. Ito ay isang seryosong karamdaman na humahantong sa totoong karamdamang pisikal. Samakatuwid, kung hindi mo mapabuti ang iyong pagtulog, at wala kang oras o pagnanais na tumakbo sa mga doktor, ang rating ng pinakamahusay na mga gamot na pangatulog na magagamit nang walang reseta na 2024 ay makakatulong sa iyo na makita kung ano ang kailangan mo.

Aling gamot ang tumutulong sa iyo?

Mga computer

Palakasan

kagandahan