Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay nangyayari hindi lamang sa big-time na palakasan, kundi pati na rin sa buhay ng mga ordinaryong tao. Sa kasamaang palad, walang sinumang na-immune mula sa isang aksidente, na kung saan ay popular na tinatawag na isang sprained bukung-bukong. Ang napinsalang tisyu ay hindi magagaling nang walang magandang suporta na banda (orthosis). Kung paano pumili ng isang mahusay na pagpipilian na nababagay sa mga pangangailangan ng pasyente ay maaaring maunawaan sa pamamagitan ng pagsusuri sa rating ng bukung-bukong 2024.
Nilalaman
Dahil ang mga tisyu ng mga ligament ay may mahinang pagkalastiko, hindi nila maaaring mabatak sa literal na kahulugan ng salita, ang pag-uunat, sa katunayan, ay hindi isang kumpleto, ngunit isang bahagyang pagkalagot sa mga tisyu ng mga ligament habang pinapanatili ang bahagi ng integral na lugar.
Ang mga malalakas na ligament ay karaniwang nagbibigay ng patuloy na paggalaw ng magkasanib at makatiis ng mabibigat na karga. Ngunit sa kaso ng isang matalim, hindi likas na pag-eversion ng paa, posible ang isang kumpleto o bahagyang pagkalagot ng mga ligament ng bukung-bukong. Sa isang pagkalagot, isang katangian ng langutngot ang naririnig at ang tao ay nakadarama ng matinding sakit, at ang nasugatan na lugar ay nagsisimulang maging asul at namamaga.
Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring mapinsala kapwa sa itaas na bahagi at mula sa labas at sa loob. Ang pag-ikot ng paa sa loob, na sinamahan ng pagkalagot ng panlabas na ligament, ay nangyayari nang madalas dahil sa pagsusuot ng hindi komportable na sapatos. Minsan ang isang tao ay maaaring bumaba lamang sa hagdan o hindi mapansin ang isang butas sa kalsada. Tandaan ng mga eksperto na mayroon ding predisposisyon ng isang tao sa mga pinsala sa mga kasukasuan at ligament. Mayroong maraming mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng pinsala:
Ang paggamot sa mga bukol ng bukung-bukong ay maaaring mangailangan ng operasyon kung ang mga sprains ay nangyayari nang paulit-ulit. Ang operasyon ay tumutulong upang ganap na malutas ang problema at gawing mas matatag ang magkasanib.
Gayunpaman, maaari mong subukang palakasin ang mga kasukasuan at ligament sa isang mas konserbatibo na paraan, nang hindi dumadaan sa operasyon. Mayroong mga pamamaraan ng pisikal na therapy at mga ehersisyo sa physiotherapy na gumagamit ng mga pamahid at fixatives na makakatulong upang pansamantalang mabawasan ang magkasanib na kadaliang kumilos at matiyak ang isang matatag na proseso ng pagbawi.
Nang walang kwalipikadong tulong, ang nasabing pinsala ay maaaring humantong sa kahirapan sa kadaliang kumilos ng kasukasuan kapag naglalakad, pati na rin sa pagpapahina ng kasukasuan at pagkawala ng katatagan. Bilang isang pangunang lunas sa apektadong lugar, inirerekumenda na maglagay ng yelo at gawin ang pinaka masikip na bendahe na may nababanat na bendahe.
Para sa matagumpay na paggaling pagkatapos ng pinsala, ginagamit ang isang brace sa bukung-bukong, sa tulong na posible na ayusin nang maayos ang binti. Ang paggamit ng isang bendahe ay inaalis ang posibilidad ng paulit-ulit na paglinsad.
Ang isang traumatologist o siruhano lamang ang maaaring matukoy nang tama ang antas ng pinsala at inireseta ang pagsusuot ng isang bendahe.
Sa paggawa ng pagsuporta at pag-aayos ng mga banda, ginagamit ang mga materyales ng iba't ibang mga katangian at presyo. Bilang karagdagan, ang mga disenyo ng orthopaedic braces ay ibang-iba sa hitsura.
Ang mga matigas na modelo ng bendahe na gumagamit ng metal at plastic ribs ay maaaring inireseta kahit na sa kaso ng mga bali, dahil mas mababa ang timbang, ngunit sa lakas ng pag-aayos hindi sila mas mababa sa mga bendahe ng plaster.
Ang disenyo ng splint ay walang mga bisagra, pinapayagan ang doktor na obserbahan kung gaano matagumpay ang proseso ng paggaling ng buto, bilang karagdagan, ang antas ng pag-aayos ay maaaring iakma sa paglipas ng panahon. Ang isang plaster cast na ganap na sumasaklaw sa magkasanib ay maaaring magtago ng mga problema na matutukoy nang huli, na magpapahaba sa panahon ng paggamot.
Matapos alisin ang cast, sa ilang mga kaso inirerekumenda din na magsuot ng retainer bilang isang suporta sa restorative therapy.
Pinapayagan ng mga semi-matibay na modelo para sa kaunting magkasanib na kadaliang kumilos, ngunit paghigpitan ang paggalaw nito sa gilid, sa gayon, ipinapasa ng pasyente ang sikolohikal na takot sa pag-apak sa namamagang binti at bumababa ang sakit.
Ang mga malambot na clip ay dapat na magsuot bilang isang panukala sa pag-iingat sa panahon ng pagtaas ng pisikal na aktibidad o kapag naglalaro ng isport
Ang mga gamot na bendahe ay karaniwang ginagamot sa mga espesyal na ahente na nagpapainit at nagpapagaan ng pamamaga.
Ang mataas na bukung-bukong brace ng produksyon ng Aleman mula sa kumpanya ng Otto Bock, na hugis tulad ng isang boot, na pang-unibersal na layunin, ay maaaring magamit pareho sa kaso ng iba't ibang mga pinsala ng mga kasukasuan at ligament, at sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Anatomikal na naaayos na anggulo ng pagbaluktot.
Ang mga produkto ng Otto BoKK ay nakapasa sa ipinag-uutos na sertipikasyon sa Russia. Ang mga makabagong at ergonomikong aparato ay labis na hinihiling sa ating bansa sa loob ng maraming taon.
Salamat sa hininga na tela ng lining, walang epekto sa greenhouse na may matagal na paggamit ng splint, ang aparato ay maaaring magbigay ng suporta para sa mga bali at pinsala sa malambot na tisyu. Kinukuha ng tisyu ang hugis ng katawan, pareho ang masikip na pag-aayos at pagpapahina ay posible, depende sa panahon ng therapy.
Bago gamitin ang orthosis na ito, dapat kang maglagay ng golf o medyas. Napakadali ng aparato upang maghanda para magamit. Ang lahat ng mga fastener ay binubuksan at ang tuktok na plato ay tinanggal, ang takip para sa mga daliri ng paa ay binuksan. Ang binti ay maayos na inilalagay sa orthosis, sarado ng tela at mga insert na plastik. Pinapayagan ka ng advanced na disenyo na kontrolin ang pag-igting gamit ang nakatuon na mga pindutan.
Ang bendahe sa tela na may ipinasok na mga tadyang para sa karagdagang pag-aayos sa mga gilid. Ang pagpipiliang ito ay perpekto kapag naglalaro ng palakasan, maaari itong maisusuot nang maayos sa mga sapatos na pang-isport, at hindi nakikita sa ilalim ng damit.
Magagamit ang bendahe sa laki na 35 hanggang 47, kaya't ang paghahanap ng mahusay na bendahe ay hindi mahirap.
Sinusuportahan ng rehband ang kasukasuan at nagbibigay ng kumpiyansa, lalo na kung ang ganitong uri ng pinsala ay naganap na. Nagpapainit, nagpapagaan ng sakit at nagbibigay ng daloy ng dugo sa magkasanib at nagpapalakas ng mga litid. Kapag naglalakad sa sapatos, hinihigop nito ang kasukasuan.
Siguraduhing hugasan ang bendahe na may saradong Velcro sa 30 degree at ituwid ang mga sulok para sa kahit na pagpapatayo.
Kapag pumipili ng isang sukat, sinusukat ang paligid ng bukung-bukong.
Humihinga ng suporta sa neoprene sports mula kay Kimony. Angkop din ito para sa mga taong nagdusa ng ligament pinsala, ngunit hindi humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ang mga lateral insert ay matigas, ganap na inuulit ang anatomical na hugis ng binti.
Ang tulad ng medyas at magaan na nababanat na bendahe ay maaaring magsuot sa buong araw at kahit sa gabi. Dahil ang tela ay espesyal na idinisenyo para sa pangmatagalang pagsusuot, hindi ito lumilikha ng isang epekto sa greenhouse, ang bendahe ay sumisipsip ng pawis.
Isang bendahe na espesyal na idinisenyo para sa mga propesyonal na atleta. Ginagamit ito sa kaso ng dati nang mga pinsala sa bukung-bukong, pati na rin para sa masinsinang pagsasanay upang ma-secure ang kasukasuan bilang isang panukalang pang-iwas. Nag-iinit ito at maaasahan ang pag-aayos ng magkasamang sakit, pinapayagan ang paggamit ng mga gamot na pang-gamot at pamahid.
Isang napaka-magaan at madaling gamiting lacing bandage. Bago bumili, sulit na subukan ang aparatong ito, dahil ang pag-aayos ng ratio ng compression gamit ang lacing ay hindi angkop para sa lahat ng mga pasyente, lalo na kung ang bendahe ay nakatalaga sa isang bata. Ang disenyo ay na-modelo sa isang paraan na ang bendahe ay maaaring magsuot sa parehong kanan at kaliwang mga binti. Ang materyal na kung saan ginawa ang bendahe ay medyo siksik, ngunit ang binti ay hindi pawis.
Paghahambing ng mga presyo para sa mga inilarawan na modelo:
Pangalan ng modelo | Presyo |
1. Malleo Immobil Walker, mataas na 50s10 | 7020 rubles |
2. Walking Boot, Malaki sa pamamagitan ng Aircast | 9 833.59 rubles |
3.Rehband Support ng Ankle | 2397.41 rubles |
4. Suporta sa bukung-bukong si Kimony | 2209.89 rubles |
5.Upfist ankle brace | 700 rubles |
6.Venom neoprene ankle brace | 2209.89 rubles |
7. Marcdavid Lightweight Ankle Brace | 2691.31 rubles |
Ang appointment ng isang bendahe bilang isang ahente ng pag-aayos ay minsan hindi posible dahil sa pagkahilig ng pasyente sa mga reaksiyong alerhiya. Sa mga bihirang kaso, ang pangangati, pamumula at pantal ay maaaring mangyari sa lugar ng pakikipag-ugnay sa orthosis.
Mayroong isang bilang ng mga kontraindiksyon para sa suot na bendahe, tulad ng:
Ang desisyon na ang pasyente ay kailangang magsuot ng isang immobilizing bendahe para sa isang kadahilanan o iba pa ay ginawa lamang ng isang traumatologist. Hindi mo maaaring malayang magreseta ng lunas na ito sa iyong sarili, dahil ang pasyente ay hindi kahit na alam kung paano pumili ng tamang sukat.
Karaniwan, ang isang traumatologist ay nagbibigay ng isang listahan ng badyet at hindi ganoong mga kumpanya, na ang mga produkto ay matatagpuan sa isang partikular na lungsod. Pinapayuhan ng dalubhasa kung aling modelo ang pinakamahusay na bilhin, batay sa mga katangian at kakayahan ng pasyente.
Ang pinakamahal, bilang panuntunan, ay ang mga modelo ng postoperative tutors at orthoses, na maaaring, sa katunayan, ay palitan ang pagpapataw ng isang plaster cast sa isang crack, ligament rupture o bali.
Sa kaso ng mga pinsala sa bukung-bukong, kinakailangan ng isang nababanat na bendahe kaagad, ito, na pinipisil ang apektadong lugar, ay hindi pinapayagan na tumubo ang bukol at mapawi ang sakit.
Ang panahon ng rehabilitasyon para sa bawat kaso ay natatangi at ang paggamot ay laging indibidwal, lalo na imposibleng alisin ang orthosis kahit kailan mo gusto nang walang pahintulot ng doktor.
Para sa mga bali at malubhang pagkalagot ng ligament, inirerekumenda na magsuot ng bukung-bukong manggas kahit sa gabi. Kung ang pinsala ay hindi masyadong seryoso, ang bendahe ay isinusuot sa araw at inalis sa gabi habang natutulog.
Karaniwan, ang paggaling mula sa mga pinsala ay tumatagal mula sa isang linggo hanggang 3 buwan, depende sa lawak ng pinsala. Bilang karagdagan, ang mga orthoses ay maaaring ihanay ang mga kasukasuan na na-deformed bilang isang resulta ng isang depekto sa kapanganakan o anomalya. Ang nasabing paggamot ay maaaring tumagal ng maraming taon ng suot ng iba't ibang mga bendahe at ehersisyo therapy.
Ang bendahe ay naging mabagsik sa buong panahon ng paggaling, bilang karagdagan, sumisipsip ito ng mga maliit na butil ng pawis at therapeutic gel at massage na pamahid.
Ang lahat ng mga retainer, maliban sa nababanat na bendahe, ay hindi dapat isuot sa mga hubad na paa, sapagkat ang disenyo ay maaaring kuskusin nang husto at iwanan ang pamumula at mga sugat sa punto ng pakikipag-ugnay sa balat. Inirerekumenda ng mga doktor na magsuot ng mga medyas ng cotton o hanggang tuhod.
Ang maruming bendahe ay maaari lamang i-refresh nang manu-mano. Ang paghuhugas ng makina ay kontraindikado para sa produktong ito, dahil ang orthosis ay madaling kapitan ng pagpapapangit.
Pagkatapos ng paghuhugas, ang bendahe ay pinadulas, bahagyang inunat kung ang tela ay naupo, at iniwan upang matuyo sa isang tuwalya, ganap na ituwid ang lahat ng mga gilid.
Kung ginagamot nang may pag-iingat, ang bendahe ay magtatagal ng mahabang panahon at maaari itong ibenta, dahil ang mabubuting mga orthose at splint ay mahal.
Walang katuturan na bumili ng napaka murang mga pagpipilian, dahil mabilis silang hindi magagamit at kinakailangan ng isang kapalit na bendahe.
Ang mga orthoses at caliple ng bukung-bukong ay nagpapanatili ng kaunting magkasanib na kadaliang kumilos; kung kinakailangan, ang anggulo ng pagkahilig at ang antas ng pag-compress ay maaaring iakma depende sa likas na pinsala. Ang mga touters ay wala talagang bisagra; ginagamit ang mga ito kung kinakailangan upang ganap na mai-immobilize ang isang paa sa kaso ng mga bali na may ligament ruptures.
Ang isang kumpletong pagtanggi sa mga plaster cast ay hindi pa posible, ngunit salamat sa mga bagong modelo ng bendahe, ang proseso ng paggaling ay naging mas masakit at nabawasan sa oras nang malaki.