Ang paglangoy ay itinuturing na isa sa pinaka-kapaki-pakinabang na palakasan. Ang mga ehersisyo ay makakatulong upang palakasin ang halos lahat ng kalamnan, patatagin ang paghinga at rate ng puso, pati na rin ang thermoregulation ng katawan. Maraming mga magulang ang nagtataka kung anong edad ang maaari nilang simulang dalhin ang kanilang anak sa pool, habang ang pinakamagandang lugar na pupuntahan ay isang mahalagang punto din. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito tungkol sa pinakamahusay na mga pool ng bata sa Novosibirsk.
Nilalaman
Ang paglangoy mula sa isang maagang edad ay ginagawang posible upang bigyan ang bata hindi lamang positibong damdamin, ngunit din ang tamang pag-unlad. Ang mga paggamot sa tubig sa pool ay kinakailangan upang maiwasan ang mga sipon, scoliosis, kalamnan dystonia. Maaari mong makuha ang ninanais na resulta mula sa paglangoy lamang kung natupad ang espesyal na pagsasanay sa pagpili ng isang lugar, isang magtuturo, at lahat ng kinakailangang kagamitan ay nakolekta.
Upang magsimula, inirerekumenda na kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Ang konklusyon ay dapat maglaman ng mga rekomendasyon o contraindications sa paglangoy. Maaaring hindi ka payagan sa pool kung sakaling may mga reaksiyong alerdyi o dermatitis. Kailangan mo ring pumasa sa ilang mga pagsubok tulad ng inireseta ng isang doktor para sa bata at sa magulang na sasamahan niya.
Mahalagang pumili ng tamang pool kung saan pupunta ang bata. Mayroong maraming mga kadahilanan na makakatulong sa iyong makagawa ng tamang pagpipilian at matiyak na ang iyong anak ay mayroong masayang panahon.
Ang mga pool ay maaaring idisenyo para sa iba't ibang mga layunin. Maraming pagkakaiba-iba ang maaaring makilala. Ang uri ng splashing ay angkop para sa mga bata sa preschool na nagsisimula pa lamang bisitahin ang mga naturang establisyemento. Sa gayong pool, maaari mong malaman ang tungkol sa mga pamamaraan ng tubig. Ang pool ng mga bata ay idinisenyo upang turuan ang maliliit na bata pati na rin ang mga nasa edad na bata na lumangoy. Para sa isang may sapat na gulang na bata, ang isang mas angkop na pagpipilian ay isang uri ng pang-edukasyon na pool, kung saan kasangkot din ang mga may sapat na gulang.
Ang mga pool ay madalas na ginawang artipisyal na may isang maramihang pamamaraan ng supply ng tubig, ang ilang mga kumplikadong kagamitan ay nilagyan ng natural na mga reservoir. Ang pangalawang pagpipilian ay pana-panahon, dahil ang istraktura ay naghihiwalay lamang ng isang bahagi ng natural na reservoir at hindi protektado mula sa masamang panahon. Ang mga artipisyal na pool na matatagpuan sa buong lungsod ay bukas sa buong taon at nagbibigay ng pinaka komportableng mga kondisyon para sa iyong paglagi. Bilang karagdagan, natutugunan ng pagpipiliang ito ang lahat ng mga pamantayan sa kalinisan at kalinisan, at kahit na ang pinakamaliit na bata ay masisiyahan sa mga pamamaraan ng tubig.
Ang lahat ng mga swimming pool ay gumagamit ng sariwang tubig. Mahalaga: kapag pumipili ng isang lugar upang bisitahin, kailangan mong tingnan kung paano nalinis at naproseso ang tubig. Ang isang mahalagang punto ay ang proseso ng pagdidisimpekta.
Sa pool ng mga bata, ang tubig ay dapat na mas mainit kaysa sa iba pang mga pagpipilian.Sa average, ang tagapagpahiwatig ay dapat na magbagu-bago sa pagitan ng 29-32 degree Celsius. Ang tagapagpahiwatig na ito ay ang pinaka komportable para sa mga sanggol.
Sa pool, maaaring gamutin ang tubig gamit ang pagpapaputi o iba pang mga modernong pamamaraan. Mahalaga na ang antas ng sangkap ay hindi lalampas sa pinapayagan na mga limitasyon, dahil kung hindi man ay maaaring mangyari ang pangangati sa balat ng sanggol.
Upang mapasadya ang iyong sanggol sa mga pamamaraan ng tubig at turuan siya kung paano lumangoy nang maayos, kailangan mong makipag-ugnay sa mga bihasang master ng palakasan sa tubig. Maraming magkakaibang mga water complex sa Novosibirsk, kung saan itinuro ang mga aralin ng maagang paglangoy, scuba diving at simpleng aralin. Kabilang sa maraming mga pagpipilian, dapat mong piliin ang pinakaangkop na isa at magpasya kung saan ibibigay ang iyong sanggol.
Kasama sa entertainment center ng mga bata ang isang water park, isang maluwang na swimming pool, at isang ice rink. Ang pool ng mga bata ay 12 * 9 * 0.9 metro ang laki. Sa karaniwan, ang temperatura ng tubig sa bawat pool at ang hangin sa silid ay pinapanatili sa loob ng 28-32 degree. Sa pangkalahatan, ang sentro ay tumatanggap ng 400 katao. Sa teritoryo mayroong isang cafe, isang swimming pool na may built-in na geyser at mga hydromassage na pag-install. Ang isang dalawang antas na labirint at isang slide na may isang sandbox ay binuo para sa mga bata. Para sa isang masarap na oras, maaari kang magrenta ng mga mas malalang upuan. Locker room, wardrobe at banyo na nilagyan ng lahat ng kailangan mo para sa kaginhawaan. Kung nais mo, maaari kang maglaro ng bilyar, volleyball o badminton.
Bukas ang complex mula 10:00 hanggang 21:00, pitong araw sa isang linggo. Mula 18:15 hanggang 20:45, gaganapin ang isang aralin sa aerobics ng tubig. Ang mga klase ay isinasagawa ng isang may karanasan na magtuturo. Pinapayagan ang mga tao ng anumang edad na pumasok sa mga klase. Maaaring maging indibidwal o pangkatang aralin. Mayroon ding kurso na tatay + sanggol at ina + sanggol.
Ang kumplikado ay matatagpuan sa St. Republican 12/2. Makipag-ugnay sa telepono +7 (383) 271-00-55. Ang halaga ng pagbisita sa mga bata sa ilalim ng edad na labindalawa ay 220 rubles bawat oras. Kapag bumibisita sa isang bata na may mga magulang, nagbabayad sila ng 320 rubles bawat oras. Ang halaga ng mga aralin sa paglangoy para sa mga bata ng isang may karanasan na tagapagturo ay 3800 rubles, subscription para sa 8 pagbisita. Ang mga batang mula 3 hanggang 12 taong gulang ay pinapayagan na pumasok sa mga klase.
Ang sentro na ito ay nagsimula pa noong 2001 at nagtuturo sa paglangoy sa mga sanggol, pati na rin ang mga bata ng edad ng preschool at paaralan. Sa parehong oras, ang pangkat ng sentro ay hindi lamang bihasang mga tagapagsanay, kundi pati na rin mga guro at doktor. Ang isang bata na nag-eehersisyo sa gitna ay hindi lamang nakakakuha ng mga kasanayan ng isang manlalangoy. Ang mga pamamaraang binuo at inilapat sa institusyong ito ay naglalayong i-optimize ang katawang pisikal at psycho-emosyonal na kalagayan ng mga mag-aaral, ang pagpapaunlad ng katalinuhan.
Ang paglangoy at pag-aaral ayon sa mga pamamaraan ng sentro ay makakatulong upang mapaunlad ang tapang at determinasyon. Ang mga kasiya-siyang bata sa proseso ng pag-aaral ay huminahon, ang sobrang pagkamayamutin ay nawala, isang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos ng isang batang manlalangoy ay ibinigay.
Tulad ng para sa mga sanggol, ang mga klase sa Aqua Baby complex ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga ipinanganak nang wala sa panahon, may mga congenital torticollis, na-diagnose na ricket, at lahat ng uri ng mga neuralgic pathology.
Ang mga pool ng gitna ay matatagpuan sa tatlong mga address:
Ang bawat programa para sa mga bata ay dinisenyo ng isang master ng paglangoy ng palakasan. Ang lahat ng mga pagsasanay ay isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng mga therapist sa rehabilitasyon, mga espesyalista sa ehersisyo sa therapy, pedyatrisyan at neurologist. Ang lubos na may kasanayang pagsasanay na ito ay ginagarantiyahan ang kalidad ng edukasyon para sa mga bata. Handa ang sentro na tanggapin ang mga bata sa lahat ng edad mula sa mga sanggol hanggang sa preschool. Gumagamit ang sentro ng isang bihasang pangkat ng mga propesyonal na tagapagsanay.
Ang bawat bata ay nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa. Sa pool, hindi lamang paglangoy at mga himnastiko sa tubig ang isinasagawa, maagang mga kasanayan sa paglangoy at mga kalidad ng pamumuno ay naitatanim sa mga bata. Ang network ng wellness center ay may kasamang 10 pool, at tatlong malalaking pool, na maaaring magamit para sa pagsasanay sa pangkat. Ang pagpili ng programa ng pagsasanay ay isinasagawa sa isang indibidwal na batayan sa isang paunang pakikipanayam.
Bukas ang wellness center araw-araw mula 9 ng umaga hanggang 9 ng gabi. Ang tauhan ng mga tagasanay ay may kabuuang 30 katao. Telepono para sa impormasyon +7 (383) 286-44-51. Address st. Nikitin 20/2.
Isinasagawa ang pagsasanay sa isang nakawiwiling paraan. Ang programa ay napili depende sa edad ng bata. Ang coach ay nakikipagtulungan sa sanggol nang paisa-isa. Isinasagawa ang wellness gymnastics, ang bata ay inaalok ng iba't ibang mga laruan sa panahon ng pagsasanay na makakatulong sa kanya na umangkop at maging komportable hangga't maaari. Tinuturuan din ng trainer ang bata na lumangoy at sumisid.
Sa panahon ng klase, maaaring panoorin ng mga magulang ang kanilang sanggol o bisitahin ang silid ng panauhin para sa isang tasa ng kape. Matapos ang aralin, ang bata ay pumunta sa silid-aralan, kung saan siya ay maaaring magpahinga at matuyo ng kaunti, habang nagkakaroon ng isang kagiliw-giliw na oras. Ang bawat tagapagsanay na nagtatrabaho sa gitna ay sumasailalim ng espesyal na pagsasanay, at regular ding pinapabuti ang kanyang mga kwalipikasyon upang gumana sa mga bata. Ang mga tagasanay ay maaaring makipagtulungan sa mga sanggol mula dalawang buwan hanggang 6 taong gulang.
Nag-aalok din ang sentro ng pagsasanay para sa mga batang may mga problema sa kalusugan. Ang paglilinis ng tubig ay nagaganap sa maraming yugto, na ginagarantiyahan ang kawalan ng anumang mga banyagang organismo. Isinasagawa ang pagpainit ng tubig sa awtomatikong mode, dahil kung saan ang temperatura ay nasa antas na 32-34 degrees Celsius. Ang temperatura ng hangin sa silid ay hindi bumaba sa ibaba 25 degree. Tinatanggal nito ang posibilidad ng hypothermia ng mga sanggol pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig. Ang sentro ay matatagpuan sa Kropotkin 261/2. Telepono +7 (383) 203-05-00. Mga oras ng pagbubukas - araw-araw mula 9: 00-21: 00.
Ang pool ay matatagpuan sa unang palapag ng gusali at nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan sa kalinisan at epidemiological ng Rostpotrebnadzor, na napakahalaga para sa pagbisita sa mga maliliit na bata. Ang pool ay nilagyan ng lahat ng kinakailangang modernong kagamitan sa pagsala. Ang isang kumpletong cycle ng paglilinis ng tubig sa isang pool ay tumatagal lamang ng 30 minuto. Mayroong dalawang nakatigil na mga swimming pool sa gitna. Maaari silang magamit para sa mga indibidwal o pangkatang aralin. Pinapayagan ng playroom ang mga maliliit na magpahinga nang kaunti pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig. Ang isang aralin ay tumatagal ng 30 minuto at pinangangasiwaan ng isang lubos na kwalipikadong espesyalista na tagapagsanay. Ang bawat magtuturo ay mayroong pedagogical na edukasyon at regular na sumasailalim sa mga medikal na pagsusuri.
Ang halaga ng unang pagbisita (aralin sa pagsubok) ay 400 rubles. Isang pagbisita - 550 rubles. Kapag bumibili ng isang subscription para sa 10 mga aralin, kakailanganin mong magbayad ng 5000 rubles. Ang gastos ng isang aralin sa grupo ay 350 rubles. Ang sentro ay matatagpuan sa address na Gorsky microdistrict 11. Makipag-ugnay sa telepono +7 (383) 299-00-26.
Ang pangunahing pokus ng pool ay ang libangan na paglangoy para sa mga sanggol mula dalawang buwan hanggang 12 taong gulang. Ang lahat ng mga klase ay isinasagawa lamang ng mga may karanasan na mga nagtuturo na nakatanggap ng propesyonal na pagsasanay. Ang pangunahing slogan ay ang kaligtasan ng bawat kliyente at kalinisan sa lahat. Ang bawat pag-eehersisyo ay nagaganap lamang ayon sa isang indibidwal na programa, isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng bata, walang mga sapilitang pagkilos ang isinasagawa.
Sa gitna ay may isang swimming pool na may sukat na 7 * 3 metro. Ang lahat ng mga silid ay puno ng sikat ng araw at napakalawak. Dumadaan ang tubig sa maraming yugto ng paglilinis at sumusunod sa lahat ng pamantayan ng SanPiN. Bilang karagdagan dito, mayroong libreng pagkuha ng larawan at video sa ilalim ng tubig. Ginagawa nitong posible na mapanatili ang hindi makakalimutang mga sandali at panoorin ang mga ito nang paulit-ulit. Nagsasagawa ang center ng mga aralin sa grupo at indibidwal. Mayroon ding isang programa na tinatawag na "Nanay at Baby".
Ang gastos ng isang aralin sa pagsubok sa loob ng 30 minuto ay 300 rubles. Isang beses na pagbisita 1 oras 1140 rubles. Aralin sa pangkat (gastos bawat tao) 1 oras 900 rubles. Ang Aqua aerobics para sa mga buntis na kababaihan, ang halaga ng isang solong pagbisita ay 500 rubles, isang subscription para sa 4 na klase ay 1600 rubles. Ang pool ay matatagpuan sa st. 25 taon ng Oktubre 9. Telepono para sa komunikasyon +7 (383) 271-00-82.
Bago mo dalhin ang iyong sanggol sa paglangoy, kailangan mong pumili ng pinakaangkop na lugar. Ang pool na matatagpuan sa bahay ay hindi palaging ang pinakamahusay na pagpipilian. Mahusay na bisitahin ang institusyon nang mag-isa at suriin ang sitwasyon sa lugar, mag-usap ng tauhan, at pagkatapos lamang ay madala mo ang iyong sanggol sa mga aralin sa paglangoy at iba pang mga pamamaraan sa tubig.