Pagraranggo ng pinakamahusay na mga bitamina ng zinc para sa mga bata at matatanda sa 2024

Ang sink ay isang mahalagang elemento sa normal na paggana ng katawan, lalo na para sa mga bata. Kadalasan, ang proporsyon ng isang sangkap na ibinibigay sa pagkain ay hindi sapat at kinakailangan ng isang karagdagang mapagkukunan. Kapag pumipili ng angkop na gamot, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa mga katangian nito. Tutulungan ito ng pagraranggo ng pinakamahusay na mga bitamina ng sink para sa mga bata at matatanda sa 2024.

Ano ang sink para sa katawan?

Ang elemento ng kemikal na sink ay inuri bilang isang metal. Ang pangalan ng sangkap ay unang natagpuan noong ika-16 na siglo. Nabanggit siya ni Paracelsus sa ilalim ng pangalang "zincum", na kunwari ay nagmula sa Aleman na "zinke" (prong). Marahil isang Swiss scientist ang nagbigay ng pangalan sa hitsura ng metal, sapagkat sa kalikasan, ang mga pormasyon nito ay kahawig ng marupok na mga karayom.

Naglalaman ang katawan ng tao mula 1.5 hanggang 3 mg ng sangkap na ito. Bukod dito, para sa mga kalalakihan ang tagapagpahiwatig na ito ay makabuluhang mas mataas kaysa sa mga kababaihan at bata. Ang isang mataas na antas ng sangkap ay natutukoy sa leukocytes at erythrocytes. Gayundin, ang elemento ay isang mahalagang bahagi ng mga kumplikadong mga molekula ng protina. Ang isang malaking bilang ng mga sangkap ay nakapaloob sa:

• kalamnan;
• pancreas at male reproductive glands;
• tisyu ng buto;
• atay;
• balat;
• eyeball

Ginagawa ng sangkap na kemikal ang mga sumusunod na pag-andar sa katawan:

• nagtataguyod ng paglipat ng carbon dioxide sa isang form na maaaring alisin ng baga;
• bilang bahagi ng mga enzyme, nakikilahok ito sa polymerization ng DNA, RNA, nagtataguyod ng hydrolysis ng mga protina;
• nagtataguyod ng pagbubuo ng paglago ng hormon (paglago ng hormon), insulin;
• kung wala ito, mahirap ang paglaki ng cell;
• nagtataguyod ng metabolismo ng mga bitamina A, E;
• mahalaga para sa paglago ng buhok, mga kuko, pagbabagong-buhay ng balat;
• nakakaapekto sa pag-unlad ng male hormones, ang pagpapaandar ng reproductive system;
• sumusuporta sa kaligtasan sa sakit;
• kinakailangan para sa normal na paggana ng mga receptor ng lasa at amoy.

Ang mga bata na mas madalas kaysa sa mga matatanda ay nakakaranas ng kakulangan ng sangkap na ito, lalo na sa edad ng preschool. Ang mga medikal na pagsusuri ay makakatulong matukoy ang antas ng sink sa katawan (susuriin ang buhok, dugo at suwero). Ang mga sintomas ng kakulangan ng elemento ay nagsisilbing pahiwatig para sa paggamit ng mga bitamina. Ang sumusunod ay maaaring makilala:

• pagbabalat ng balat, pamamaga, mahinang paggaling ng mga gasgas at hiwa, dermatitis;
• anorexia;
• pagtatae;
• mabagal ang paglaki ng buhok at kuko, pagkawala ng buhok;
• kahinaan ng immune system, madalas na sipon, impeksyon sa respiratory tract, pulmonya;
• pagbagal ng paglaki ng bata, pag-unlad ng kalamnan at balangkas;
• pagbagal ng pag-unlad o pagkalumbay ng mga nagbibigay-malay na pag-andar;
• pagpapahina ng paningin;
• anemya;
• mabilis na kakayahang magbantay;
• paglabag sa pag-unlad at paggana ng reproductive system;
• selectivity ng pagkain, pagbawas ng timbang, hindi magandang pagpapaandar ng gastrointestinal.

Gayunpaman, upang matukoy ang eksaktong nilalaman ng elemento at maitaguyod ang dosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Mga likas na mapagkukunan

Upang mapanatili ang kinakailangang antas ng sangkap sa katawan, dapat mong isama sa mga diyeta na pagkain na naglalaman ng sink. Sa parehong oras, nabanggit ng mga doktor na ang metal ay mas mahusay na hinihigop mula sa pagkain ng hayop kaysa sa mula sa pagkain ng halaman. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga taong kulang sa sangkap na ito ay:

• baka;
• atay;
• pagkaing-dagat;
• lebadura sa nutrisyon;
• buto ng kalabasa, binhi ng mirasol, mga pine nut, mga linga, walnuts, mani, almonds;
• keso;
• mga legume;
• kutsara;
• trigo, otmil, bakwit, barley groats;
• karne ng manok;
• baboy;
• tsokolate, pulot.

Ang rate ng pagkonsumo ng sangkap bawat araw para sa mga bata ay, ayon sa MP 2.3.1.2432-08, mula 3 hanggang 12 mg, na tinutukoy ng edad. Ipinapakita ng talahanayan ang data sa pang-araw-araw na pangangailangan alinsunod sa data ng mga doktor ng Russia at sentro ng pang-agham ng Russian Academy of Medical Science.

Edad	Rate ng pagkonsumo, mg
0-12 buwan	3-4
1-6 taong gulang	5-10
7-17 taong gulang	10-15

Ang pangangailangang pisyolohikal sa mga may sapat na gulang ay tungkol sa 12 mg / araw (mula 9 hanggang 15 mg, tumutukoy sa kasarian, kondisyong pisikal, edad). Ang maximum na halaga ay 25 mg / araw.

Listahan ng mga kontraindiksyon para sa paggamit

Ang isang pagbabawal sa pag-inom ng gamot na may sink ay posible sa pagkakaroon ng mataas na pagiging sensitibo o allergy sa mga bahagi na binubuo nito. Sa ilang mga kaso, maaaring may mga epekto kapag ang labis na labis ng isang elemento:

• pagduduwal;
• walang gana kumain;
• patuloy na pagkauhaw;
• kahinaan;
• ubo;
• pag-aantok;
• sakit sa dibdib;
• anemya;
• paglanta ng paglago (sa mga bata);
• colic;
• banyagang panlasa sa bibig;
• may kapansanan sa paggana ng bato;
• paninilaw ng balat

Anong mga bitamina ang maaari kong inumin?

Kapag kumukuha ng mga pandagdag, isaalang-alang ang mga sumusunod na alituntunin sa pagiging tugma:

• kaltsyum, iron, folic acid, penicillamine ay nagbabawas ng pagsipsip ng elemento nang sabay-sabay na paggamit;
• binabawasan ng sink ang pagsipsip ng magnesiyo, tanso, tetracyclines;
• bitamina B₂ nagpapabuti ng pagsipsip ng sangkap.

Ano ang mga bitamina

Ang mga bitamina na may nilalaman na sangkap ay magkakaiba sa bawat isa. Ang pagpili ng isang pangkat ay nakasalalay sa pamantayan na pinagbabatayan ng pag-uuri. Mayroong mga sumusunod na uri:

Sa pamamagitan ng form ng paglabas:

• mga tablet (matigas at mahusay);
• mga kapsula;
• dragee;
• lozenges para sa pagsuso;
• mga pagpipilian na chewable.

Sa pamamagitan ng anyo ng sink:

• sulpate;
• chelate (picolinate, citrate, glycinate, acetate, gluconate);
• oksido

Ang oksido at sulpate ay mas mura kaysa sa ibang mga form, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong hinihigop at maaaring makaapekto sa estado ng gastrointestinal tract. Ang mga pinakamahusay na pagpipilian para sa panloob na paggamit ay itinuturing na uri ng chelate - picolinate, glycinate, acetate, citrate.

Sa pamamagitan ng komposisyon:

• monopreparations;
• multivitamins

Paano pumili ng mabisang bitamina

Kapag sinusuri kung aling gamot ang mas mahusay na bilhin, kailangan mong gabayan ng ilang mga rekomendasyon. Pamantayan sa pagpili upang umasa sa:

• pagsunod sa edad;
• aktibong nilalaman ng sangkap;
• ang komposisyon ng paghahanda, kung may kasamang karagdagang mga bitamina at mineral;
• ang kawalan ng mga bahagi kung saan ang isang tao ay may hypersensitivity;
• anyo ng paglabas at ang bilang ng mga piraso sa isang pakete, kasapatan para sa pagpasok sa kurso;
• payo (kahusayan at kaligtasan sa opinyon ng mga doktor at sa opinyon ng mga mamimili);
• ang pinakamahusay na mga tagagawa, maaari kang pumili mula sa domestic at dayuhan, tumuon sa mga kumpanyang mayroong mahabang kasaysayan, mabuting reputasyon at na ang mga produkto ay nakakatugon sa mga pamantayan sa kalidad;
• gastos ng pondo.

Ang suplemento sa pagdidiyeta na naglalaman ng sink ay hindi gamot, kaya maaari mo itong bilhin hindi lamang sa isang parmasya, ngunit mag-order din ito online sa isang online na tindahan. Ang mga gamot na inuri bilang medikal - parmasya, ay hindi ibinebenta sa iba pang mga punto ng pagbebenta.

Rating ng kalidad ng mga pandagdag sa pagdidiyeta

Kapag pumipili ng isang kumplikadong bitamina, ang mga mamimili ay may posibilidad na bumili ng pinakamahusay na mga gamot. Naglalaman ang rating ng BAA ng pinakatanyag na mga modelo ng produkto, ang kanilang mga paglalarawan at katangian.

Ang mga bitamina ay hindi nakakahumaling.Kung paano uminom ng ito o ang gamot na iyon, sasabihin ng mga tagubilin, pati na rin ang rekomendasyon ng doktor. Ang pangangalaga ng mga katangian ng produkto ay pinadali ng pagpapanatili ng itinakdang temperatura ng pag-iimbak.

Para sa mga bata

Ang mga bitamina ng pangkat na ito ay dapat na kaakit-akit sa hitsura ng sanggol, magkaroon ng isang kasiya-siyang lasa, at nagsasama rin ng mas maliit na proporsyon ng aktibong elemento kaysa sa mga paghahanda ng mga may sapat na gulang.

KAL, ActivMelt Zinc Elderberry

Tagagawa: Kal, USA.

Pormularyo ng paglabas: monopreparation, nutritional supplement, tableted para sa resorption.

Nilalaman ng sink: 5 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 90 piraso.

Mga Sangkap: zinc oxide, elderberry extract, mga karagdagang sangkap.

Paano kumuha: 1 pc. matunaw sa bibig bawat araw.

Edad: hindi itinatag.

Average na presyo: 400-420 rubles.

• napakabilis na matunaw;
• naglalaman ng isang natural na lasa;
• mabuti para sa kaligtasan sa sakit;
• isang malaking bilang ng mga yunit sa isang pakete;
• mabisang pagkilos;
• abot-kayang gastos.

• kinakailangan ang paghahatid mula sa USA;
• ang proporsyon ng aktibong sangkap ay hindi sapat para sa mga kabataan;
• naglalaman ng sorbitol.

Immunity ng Formula ng Baby Bear

Tagagawa: Evalar, Russia.

Uri: gummies para sa nginunguyang, pandagdag sa pagdidiyeta, multivitamins.

Aktibong nilalaman ng sangkap: 5 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 30 o 60.

Mga sangkap: zinc citrate, ascorbic acid, tocopherol acetate, katas ng mga prutas at dahon ng sea buckthorn, rosas na balakang, mga karagdagang sangkap.

Paano kumuha: 1 lozenge 1-2 beses sa isang araw (ayon sa edad), sa loob ng 1-2 buwan.

Edad: mula sa 3 taong gulang.

Average na presyo: 350-400 rubles.

• kagiliw-giliw na hugis para sa mga bata;
• maaaring ibigay sa mga sanggol;
• ang mga sangkap ay wastong napili, huwag makagambala sa paglalagom ng bawat isa;
• natural na sangkap lamang;
• isang uri ng kemikal na madaling masipsip at hindi makakasama sa tiyan;
• naglalaman ng natural na sangkap;
• sumusuporta sa immune system.

• ang average na nilalaman ng aktibong elemento;
• hindi lahat gusto ang lasa.

Blueberry Forte na may bitamina at sink

Tagagawa: Evalar, Russia.

Uri ng paglabas: additive na hindi gamot, tablet, multicomplex.

Nilalaman ng elemento: 7.5 mg / 2 na yunit.

Bilang ng mga item sa isang pack: 100.

Mga sangkap: zinc lactate, ascorbic acid, rutin, blueberry extract, pyridoxine, thiamine, riboflavin, auxiliary element.

Paano kumuha: 1-2 pcs. 2 beses sa isang araw (depende sa edad), sa loob ng 2-4 na buwan.

Edad: higit sa 3 taong gulang.

Gastos: 180-270 rubles.

• abot-kayang presyo;
• kumplikado ng mga bitamina;
• maliit na laki ng tablet;
• maginhawang pagtingin para sa paglagom;
• maaaring makuha ng mga maliliit na bata at kabataan;
• bihirang epekto, ligtas.

• mahabang kurso;
• ayon sa puna ng magulang, hindi nila palaging makakatulong;
• hindi lahat ay may gusto ng lasa;
• ang mga sanggol ay hindi nais na lunukin ang pagpipiliang ito.

Pinagmulan ng Buhay, Animal Parade, Kid Zinc Lozenges

Tagagawa: Nature's Plus, USA.

Iba't-ibang: Lozenges, chewable, multivitamins.

Nilalaman ng elemento: 8 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 90.

Mga sangkap: chelated zinc (aspartate at monomethionine), echinacea extract, mga dahon ng oliba, red elm bark, root ng luya, mga pandiwang pantulong.

Paano kumuha: 1 lozenge araw-araw.

Edad: walang limitasyon.

Average na presyo: 950 rubles.

• angkop para sa mga sanggol;
• ang pagpapatupad sa anyo ng isang hayop ng lozenge ay umaakit sa mga bata;
• hypoallergenic;
• madaling matunaw na uri;
• naglalaman ng natural na mga produkto;
• walang artipisyal na mga kulay, lasa, preservatives;
• masarap

• mataas na presyo at paghahatid ng mga gastos;
• para sa mga tinedyer, ang dosis ay hindi magiging sapat, ngunit ang gumagawa ay gumagawa ng isang angkop na pagpipilian - Nature's Plus, Zinc na may dosis na 10 mg.

Zinc + Vitamin C

Tagagawa: Evalar, Russia.

Porma ng paglabas: suplemento sa pagdidiyeta, tableted, multivitamins.

Nilalaman ng bahagi: 12 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 50.

Mga Sangkap: zinc lactate, ascorbic acid, excipients.

Paano kumuha: 1 pc. bawat araw, tagal ng kurso mula 1 buwan.

Edad: higit sa 14 taong gulang.

Average na presyo: 110-160 rubles.

• mabisang pagkilos;
• ligtas;
• mga tablet ng badyet;
• kanais-nais na pagtingin para sa paglagom;
• tulungan hindi lamang upang punan ang kakulangan ng elemento, ngunit din upang maprotektahan laban sa mga sipon;
• walang magkasalungat na mga sangkap sa komposisyon.

• maaari lamang ibigay sa mga kabataan, hindi angkop para sa mga sanggol;
• kinakailangan ang pagpasok ng kurso, hindi gumana kaagad;
• ang anyo ng paglabas ay hindi kaaya-aya sa mga bata.

Gummy King Echinacea, Vitamin C, Zinc

Tagagawa: Gummy King, USA.

Porma ng produkto: mga pandagdag sa pagdidiyeta, multivitamins, fruit lozenges para sa pagnguya.

Nilalaman ng Zn: 2.5 mg

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 60.

Mga Sangkap: zinc citrate, ascorbic acid, sodium, echinacea, mga pandiwang pantulong na sangkap.

Paano kumuha: 2 piraso bawat araw, kurso - 10 araw.

Edad: hindi limitado.

Average na presyo: 300-360 rubles.

• kanais-nais na uri para sa paglagom;
• ang hitsura ng hugis gummy ay umaakit sa mga bata;
• sa pectin, hindi naglalaman ng gelatin;
• walang gluten;
• sumusuporta sa kaligtasan sa sakit;
• sa komposisyon walang mga sangkap na sumasalungat sa panahon ng paglagom;
• ang packaging ay sapat para sa maraming mga kurso;
• kategorya ng gitnang presyo.

• ay hindi maaaring makuha ng higit sa 10 araw sa isang hilera dahil sa echinacea sa komposisyon;
• mababang nilalaman ng Zn para sa mga tinedyer;
• ang pagpapadala mula sa USA ay kinakailangan;
• hindi lahat ng mga bata gusto ang lasa.

Zincite

Tagagawa: WORWAG Pharma, Alemanya.

Iba't-ibang: natutunaw, suplemento sa pagdidiyeta, monopreparation.

Nilalaman ng Zn: 10 mg

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 20.

Mga Sangkap: zinc sulfate, mga pandiwang pantulong.

Paano kumuha: matunaw ang isang tablet sa isang basong tubig, ang kurso ay 1 buwan. Para sa mga batang mas bata sa kabataan, ang dosis ay dapat mabawasan ayon sa edad.

Gastos: 520-580 rubles.

• isang mahusay na dosis ng isang sangkap na magiging sapat para sa isang tinedyer;
• mabisa;
• ang natutunaw na bersyon ay kaaya-aya sa mga bata, maginhawa na kumuha;
• naglalaman ng lasa at pangpatamis;
• bihirang epekto

• mataas na presyo;
• kinakailangan upang isagawa ang buong kurso upang makuha ang epekto;
• hindi angkop para sa mga sanggol, kailangan mong bawasan ang dosis;
• walang sapat na packaging para sa kurso (maliban sa mga sanggol).

Doppelhertz kinder multivitamins

Tagagawa: Amapharm, Alemanya.

Uri: lozenges para sa nginunguyang, multivitamins, pandagdag sa pagdidiyeta.

Nilalaman ng Zn: 1.75 mg / lozenge.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 60.

Mga Sangkap: zinc sulfate, choline, ascorbic acid, nikotinamide, biotin, bitamina A, D₃, B₆, B₁₂, yodo, folic acid.

Paano kumuha: 1 lozenge 1-2 beses sa isang araw (depende sa edad), sa loob ng 1 buwan.

Edad: mula sa 4 na taong gulang.

Presyo: 500-750 rubles.

• walang artipisyal na mga kulay, lasa, preservatives;
• napiling mga sangkap ng multivitamin complex;
• mga epekto, bihirang lumitaw ang mga alerdyi;
• ang packaging ay sapat para sa buong kurso;
• gusto ng mga bata ang lasa, pati na rin ang kakayahang ngumunguya ng mga lozenges;
• ay mabisa.

• mababang nilalaman ng Zn;
• mataas na presyo.

Asset ng pagsunod

Tagagawa: Pharmstandard-UfaVITA, Russia.

Uri: naka-tablet na multivitamins.

Nilalaman ng elemento: 5 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 60.

Mga Sangkap: zinc sulfate, bitamina A, E, D.₂, C, B₁, B₂, B₅, B₆, P, folic acid, nikotinamide, rutin, calcium, magnesiyo, posporus, iron, tanso, fluorine, mangganeso, yodo, siliniyum.

Paano kumuha: 1 yunit araw-araw sa loob ng 1 buwan.

Edad: higit sa 7 taong gulang.

Presyo: 250-280 rubles

• naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina at mineral;
• sapat para sa buong kurso;
• murang halaga;
• mga epekto ay bihirang lumitaw;
• ang mga pagsusuri ng magulang ay nagpapahiwatig ng mabisang bisa.

• ang ilang mga elemento ay nagpapahina ng pagsipsip ng bawat isa;
• posible ang mga reaksiyong alerhiya;
• ang nilalaman ng Zn ay hindi masyadong mataas;
• hindi lahat ng mga bata ay gusto ang lasa at sukat ng mga tablet.

Zincteral

Tagagawa: Teva Operations, Poland.

Pakawalan: mga tablet, monopreparation ng gamot.

Nilalaman ng sangkap: 124 mg zinc sulfate o 45 mg zinc ion sa 1 tablet.

Bilang ng mga yunit sa isang pakete: 25 o 150.

Mga Sangkap: zinc sulfate, mga pandiwang pantulong.

Mga pahiwatig:

• mga sakit na sinamahan ng isang kakulangan ng sangkap;
• pustular acne;
• therapy ng hindi magandang paggaling na mga sugat sa balat;
• paggamot sa corticosteroid;
• acrodermatitis;
• ang pagkakalbo ay nakakasama at pugad.

Paano kumuha: 1 pc. 1-3 beses sa isang araw, ang dosis ay napili para sa sakit.

Edad: mula sa 4 na taong gulang.

Average na presyo: 260-300 rubles; 950-1 100 rubles.

• mataas na proporsyon ng Zn, na angkop para sa mga layunin ng panggamot;
• maaaring ibigay sa mga bata;
• abot-kayang presyo.

• ang mga pagsusuri ay may kasamang pagbanggit ng mga epekto mula sa gastrointestinal tract - pagduwal, sakit, pagkabalisa sa tiyan;
• ang dosis ay makabuluhan, hindi angkop para sa maliliit na kakulangan sa sangkap;
• Ang mga bata ay hindi laging gusto ang bersyon ng tablet.

Para sa mga matatanda

Ang mga nasabing produkto ay dapat maglaman ng mas maraming Zn kaysa sa mga bitamina para sa mga sanggol. Kadalasan, ang uri ng gamot ng tablet ay matatagpuan, ngunit maaaring may mga soluble form. Dapat tandaan na hindi lahat ng dosis na ipinahiwatig ng gumagawa ay hinihigop ng katawan, kaya't madalas na bumubuo ng higit sa 100% ng pang-araw-araw na paggamit. Sa mga tool na inilalarawan sa rating para sa mga bata, ang mga taong mahigit sa 18 ay maaaring gumamit ng:

• Zincite;
• Zinc + Vitamin C mula sa Evalar;
• Zincteral;
• Blueberry forte na may bitamina at sink.

Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na suplemento sa bitamina.

Zinc Picolinat, Mga Pagkain Ngayon

Tagagawa: Ngayon Mga Pagkain, USA.

Uri: mga kapsula, suplemento sa pagdidiyeta, monopreparation.

Ang proporsyon ng elemento: 50 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 60 o 120.

Mga Sangkap: zinc picolinate, mga pandiwang pantulong na elemento.

Paano kumuha: 1 kapsula araw-araw.

Presyo: 460-860 rubles.

• ang uri ng sangkap ay madaling natutunaw;
• walang artipisyal na sangkap;
• maraming mga capsule sa pakete;
• hypoallergenic;
• mababang presyo para sa tulad ng isang bilang ng mga yunit;
• isang mabisang lunas.

• ay hindi dapat kunin ng mga buntis na kababaihan;
• Kailangan ang pagpapadala sa US.

Zinc Picolinat, Solgar

Tagagawa: Solgar, USA.

Porma ng paglabas: monovitamins, tablets.

Nilalaman ng Zn: 22 mg

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 100.

Mga Sangkap: zinc picolinate, karagdagang mga hindi aktibong elemento.

Paano kumuha: 1 pc. kada araw.

Presyo: 540-950 rubles.

• walang artipisyal na mga kulay, preservatives, flavors, asukal, asin, gluten;
• maginhawa para sa pagsipsip ng elemento;
• hypoallergenic.

• mahirap hanapin ang benta sa Russia, maaaring kailanganin ang paghahatid mula sa USA;
• mataas na presyo.

Sink, ika-21 Siglo

Tagagawa: 21st Century, USA.

Pagpipilian sa paglabas: multivitamins, tablets.

Antas ng Zn: 50 mg

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 110.

Mga Sangkap: zinc chelate, calcium carbonate, excipients.

Paano kumuha: 1 pc. sa isang araw.

Presyo: 140-270 rubles.

• badyet;
• mahusay na antas ng elemento at pagkakaiba-iba sa tiyan;
• walang gluten, asukal, artipisyal na lasa, preservatives.

• mahirap hanapin sa pagbebenta sa Russian Federation.

Zinc Picolinat, Thorne Research

Tagagawa: Thorne Research, USA.

Pagpipilian sa pagpapatupad: mga capsule, monopreparation.

Gaano karaming elemento: 15 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 60 o 180.

Mga Sangkap: zinc picolinate at karagdagang mga elemento.

Paano kumuha: 1 kapsula 1-2 beses sa isang araw.

Presyo: 700-1 700 rubles. (60 pcs.) At 2 200-4 900 rubles. (180 pcs.).

• mabisang lunas;
• madaling hinihigop ng tiyan;
• hypoallergenic.

• mamahaling presyo;
• hindi palaging ibinebenta sa Russia.

Doppelherz Aktibong bitamina C at sink

Tagagawa: Amapharm, Alemanya.

Form ng paglabas: paglusaw ng mga tablet, suplemento ng multivitamin.

Ang proporsyon ng bahagi: 5 mg.

Bilang ng mga piraso sa isang pakete: 15.

Mga Sangkap: zinc sulfate, ascorbic acid, karagdagang mga bahagi.

Paano kumuha: 1 yunit bawat 200 ML ng likido. Dissolve at dalhin sa loob. 1 month ang course.

Presyo: 240-260 rubles.

• maginhawang form para magamit;
• kaaya-aya na lasa at amoy;
• isang mabisang lunas.

• mababang nilalaman ng aktibong sangkap;
• hindi magkakaroon ng sapat na packaging para sa kurso;
• posibleng pagpapakita ng isang laxative effect.

Ang mga suplemento sa pagdidiyeta sa bitamina ay makakatulong punan ang kakulangan ng zinc sa katawan. Maaari kang pumili ng tamang lunas mula sa listahan na ipinakita para sa mga may sapat na gulang o bata.