Pagraranggo ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga atleta para sa 2024

Hindi alintana kung ano ang mga suplemento, lahat ng mga ito ay ginawa at kinuha upang gawing mas matatag ang katawan sa pisikal na aktibidad at, kung kinakailangan, ibalik ang kalusugan sa isang maikling panahon. Ang pagpili ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga atleta ay dapat gawin pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.

Paano pumili

Sa kabila ng katotohanang ang produktong ito ay kabilang sa kategorya ng ligtas, bago magpasya na bilhin ito, dapat kang makakuha ng payo mula sa isang personal na tagapagsanay at magpatulong sa mga rekomendasyon ng isang nutrisyonista. Tanging sila, na nagtataglay ng espesyal na kaalaman, karanasan at pag-alam sa mga posibleng kahihinatnan ng kanilang paggamit, ay maaaring pumili nang tama ng isang tukoy na gamot, batay sa kanilang estado ng iyong katawan at pisikal na aktibidad na isinagawa. Una, kailangan mong pumasa sa mga pagsubok, kung saan ipapakita ang mga resulta kung aling mga bitamina ang kulang sa iyo. Ang isang modernong kumplikadong ay nilikha na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan ng atleta.

Mga uri ng mga kapaki-pakinabang na suplemento

Bago magpasya kung aling produkto ang mas mahusay na bilhin, mahalagang tandaan na ang mga paghahanda ay naiiba sa komposisyon. Ang mga bitamina ay:

1. Natutunaw ng tubig (B at C). Ang kanilang pangunahing tampok ay madali silang mapapalabas sa ihi, nang hindi nananatili sa mga tisyu. Kung maganap ang mga epekto, ang mga ito ay magiging minimal at agad na mawawala, nang walang interbensyong medikal.
2. Natutunaw ang taba (D, A, E, K). "Itinabi" ng katawan ng tao ang mga ito sa mga mataba na tisyu at atay upang makapag-ipon ng mahabang panahon. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ito nang maingat, pag-iwas sa isang labis na dosis.

Napakahalaga ng bahagi ng B para sa mga tao, kabilang ang mga regular na naglalaro ng palakasan. Ginagawa nitong mas nababanat ang katawan, na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang antas ng lakas ng pag-load. Ang kakulangan nito ay madarama kaagad: ang isang tao ay walang lakas, talamak na pagkapagod, pagkahilo, nangyayari ang karamdaman, bumabagal ang metabolismo, mabagal ang paglaki ng mga kalamnan.

Ang bahagi C ay ang "pangunahing" isa para sa kaligtasan sa sakit. Pinipigilan nito ang mga impeksyon mula sa pagbuo ng katawan, pinipigilan ang kanilang pagkalat, pagkasira sa pangkalahatang kalusugan.

Salamat sa bahagi E, ang mga cell ay halos hindi nasisira.

Napapansin na bilang karagdagan sa lahat ng uri ng mga bitamina, ang nutrisyon sa palakasan ay nagsasama rin ng mga mineral tulad ng chromium, iron, calcium, selenium, zinc, pati na rin mga amino acid.

Mga Pahiwatig

Isa pang makabuluhang pamantayan sa pagpili na kailangang bigyan ng espesyal na pansin. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang, una sa lahat, ang inaasahang naglo-load ng palakasan at pangangailangan ng indibidwal na katawan para sa mga nutrisyon. Ang mga nagsisimula ay hindi kailangang pag-aralan ang rating ng mga kalidad na produkto, kilalanin ang pinakamahusay na mga tagagawa. Para sa kanila, sapat na ito upang bumili ng isang ordinaryong kumplikado, tulad ng Multi-Tabs o Alphabet.

Tulad ng para sa mga propesyonal, ang pagpapaandar ng gamot ay lumalabas sa itaas para sa kanila. Dapat suportahan ng mga pandagdag ang gawain ng puso, mga kasukasuan, magdagdag ng lakas.Ang mga ito ang sumusunod sa mga bagong produkto, malamang na alam nila kung aling produkto ang mas mahusay na bilhin, huwag pansinin ang mga murang paraan, dahil maaari silang magkaroon ng ilang mga kontraindiksyon.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng nutrisyon sa palakasan

Bilang karagdagan sa isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga suplemento, ang kanilang mga katangian, kapaki-pakinabang na mga katangian, pag-iingat, ang tamang paggamit ng mga pandagdag sa pagdidiyeta ay walang maliit na kahalagahan. Ito ay nagkakahalaga ng pamilyar sa iyong sarili sa mga naturang rekomendasyon ng mga espesyalista.

Mga katanungang interesado ka	Payo ng dalubhasa
Oras ng pagtanggap	Ang oras ng kakulangan sa bitamina ay nahuhulog hindi lamang sa tagsibol o taglamig, kundi pati na rin sa mga buwan ng tag-init. Ang pagkain na hindi laging natupok ng isang tao ay naglalaman ng kinakailangan at sapat na halaga ng mga kapaki-pakinabang na additives, kaya't hindi ka dapat magsimula mula sa panahon. Mahusay na bisitahin ang isang institusyong medikal at kumuha ng mga pagsusuri na magbubunyag ng kakulangan ng ilang mga tiyak na nutrisyon sa katawan. Matapos kumunsulta sa isang doktor, maaari kang magsimulang pumili ng mga suplemento upang maiwasan ang mga pagkakamali kapag pumipili.
Makatanggap ng dalas	Hindi na kailangan ang patuloy na paggamit ng mga pandagdag sa pagdidiyeta. Hindi mo maaaring mapunan ang katawan ng mga sangkap, kahit na ang mga ito ay epektibo at hindi nakakahumaling. Inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga pandagdag bilang isang panukalang pang-iwas: isa hanggang dalawang buwan, na may pahinga na anim na buwan. Tulad ng para sa dosis, ang bawat komplikadong ay may isang insert, kung saan ang mga dosis at dalas ng pangangasiwa ay malinaw na inireseta, na dapat na mahigpit na sinusunod.
Kumbinasyon ng pagkain	Talaga, walang mga nuances tungkol sa pagkakasunud-sunod ng pagkuha ng mga pandagdag. Bilang isang patakaran, nangyayari ito nang sabay-sabay sa paggamit ng pagkain, dahil ang isang malaking halaga ng tiyan acid ay kinakailangan upang ganap na matunaw ang produkto, at ito ay inilabas habang kumakain. Ang sink, magnesiyo, iron o calcium ay dapat lamang masipsip ng pagkain. Sa kawalan ng libreng oras para sa isang pagkain, maaari mong palitan ang masustansyang pagkain ng mga mani o pinatuyong prutas. Nagbibigay ang mga ito ng sapat na taba para sa buong pagsipsip ng multivitamin. Maipapayo na kumuha kaagad ng magnesiyo at potasa bago matulog, dahil ang kanilang aksyon ay naglalayong kumpletuhin ang pagpapahinga ng kalamnan.

Tandaan na ang mga multivitamin at suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring kapwa kapaki-pakinabang at nakakasama kung napapabayaan mo ang mga tagubilin, kahit na bilhin mo sila sa parmasya. Hindi mahalaga kung magkano ang gastos, at gaano sila katanyagan, ang maling dosis at labis na oras ng pangangasiwa ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Saan ako makakabili

Pinagpasyahan ng bawat isa ang katanungang ito para sa kanyang sarili. Mahusay na bumili ng mga pagpipilian sa parmasya. Para saan ito? Upang hindi maging biktima ng mga walang prinsipyong nagbebenta at hindi makakuha ng isang mababang kalidad na pekeng may mapanganib na mga pag-aari. Maaari kang mag-order ng mga produkto sa online sa online store, na dati nang nabasa ang paglalarawan at mga pagsusuri. Ang iHerb platform ay popular.

Pagraranggo ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga atleta para sa 2024

Para sa lalaki

VPlab Nutrisyon "Ultra Men`s Sport Multivitamin Formula"

Kasama sa complex ang mga sumusunod na sangkap:

• mineral;
• mga sangkap (E, C, B, D);
• mga paghahalo ng mga halaman;
• mga antioxidant;
• mga prutas.

Ang lunas ay ginagamit ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian para sa tono ng kalamnan, pagpapabuti ng paggawa ng mga male sex hormone, pagpapalakas ng memorya, at pagdaragdag ng pagtitiis. Ang produktong ito ay dapat na kunin kapag tumataas ang pisikal na aktibidad upang makabuo ng kalamnan.

Maaaring mabili ang produkto sa halagang 769 - 850 rubles bawat pack (90 capsules).

• ang mga produktong pampalakasan ay ginawa ng mga nangungunang tagagawa sa mga lata ng iba't ibang laki (minimum 90 na mga kapsula, maximum na 180 mga capsule);
• Mahusay na halaga para sa pera at kalidad;
• ang aksyon ng gamot ay mabilis na kidlat;
• ang resulta ay nadama pagkatapos ng unang paggamit;
• mabisang remedyo.

• ang mga produkto ay sikat sa kanilang tukoy na amoy;
• ang mga kapsula ay may isang makabuluhang dami, at hindi lahat ay maaaring lunukin ang mga ito nang mabilis.

Myprotein na "Alpha Men"

Para saan ang ganoong gamot? Nakakatulong ito upang madagdagan ang tono ng enerhiya, pagtitiis at pagganap. Ang bawat elemento dito ay gumaganap ng mga pag-andar nito:

• ang posporus at kaltsyum ay nakakatulong upang palakasin ang mga buto;
• pinapababa ng bitamina B5 ang antas ng pagkapagod, nagbibigay lakas, nagbubukas ng pangalawang hangin;
• pinalalakas ng siliniyum ang immune system.

Ang average na presyo para sa mga produkto ay 1,750 rubles (120 capsules) o 2,750 rubles (240 capsules).

• nagtataguyod ng mabilis at madaling paggising;
• maliit na mga capsule;
• walang anumang hindi kasiya-siyang amoy;
• sa panahon ng matinding pagsasanay, ang sakit sa kalamnan ay hindi nadarama;
• ang pagkapagod ay halos humupa.

• upang makamit ang ninanais na resulta, ang mga suplemento ay dapat na kunin nang may nakakainggit na kaayusan.

Kinokontrol na Labs na "Orange Triad"

Ang supot na ito ay maaaring suportahan ang gawain ng puso, madagdagan ang kaligtasan sa sakit, at mapabilis ang pagtaas ng masa ng kalamnan. Sa regular na paggamit ng gamot, ang pagkonsumo ng enerhiya ay nai-save habang nag-eehersisyo, sa pagtatapos ng pagsasanay, ang pagkapagod ay hindi masyadong nararamdaman, walang sakit sa mga binti, braso at gulugod, pati na rin sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang "Orange Triad" ay may kasamang mga mineral at bitamina C, D, E, A, mga herbal na halo ng ubas, blueberry, luya at raspberry, na makakatulong upang mapabuti ang paggana ng digestive system.

Ang halaga ng mga kalakal ay mahirap tawagan ang badyet. Maaari mo itong bilhin sa 1980 rubles bawat lata (270 pcs.).

• tumutulong upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit;
• na may regular na paggamit, ang panganib ng matinding mga sakit sa paghinga ay nabawasan;
• kumpletong kawalan ng amoy at panlasa;
• medyo mabisang gamot.

• malaking tablet na laki;
• alinsunod sa mga tagubilin, dapat silang dalhin ng dalawang beses sa isang araw, 3 tablet, na kung saan ay napaka-abala.

Pinakamainam na Nutrisyon na "Opti-Men"

Kasama sa TOP na gamot para sa kalalakihan. Binubuo ng mga sumusunod na sangkap:

• mga extract ng halaman - 8 piraso;
• mga enzyme - 4 na piraso;
• mga amino acid;
• kapaki-pakinabang na mga additives - 25;
• mineral.

Ang isang natatanging halo-halong halo ay tumutulong upang mapagbuti ang pagganap, mapabilis ang metabolismo, at patatagin ang immune system.

Hindi sayang na magbayad ng 1800 rubles para sa nasabing kasiyahan (50 servings).

• instant na epekto;
• nababawasan ang pagkapagod;
• nadagdagan ang antas ng testosterone;
• gawa sa natural na materyal, nang walang pagdaragdag ng mga impurities ng kemikal;
• madali at maginhawa upang magamit: 1 tablet isang beses sa isang araw.

• sa pagkakaroon ng tumaas na paggulo ng nerbiyos, sulit na pigilin ang paggamit ng gamot na ito o unang pagkonsulta sa iyong doktor.

Ironman, Vita Formula

Ang mga uri ng suplemento ay nagsasama ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na elemento:

• magnesiyo;
• bakal;
• thiamine (B1);
• pantothenic acid;
• riboflavin;
• folic acid;
• iba pang mga sangkap.

Ang tool ay tumutulong upang madagdagan ang supply ng panloob na enerhiya, gawing mas nababanat ang isang tao, at tumutulong na bumuo ng masa ng kalamnan.

Nag-iiba ang presyo depende sa bilang ng mga tablet sa kahon. Para sa mga plato (30 piraso), maaari kang mag-ipon mula 331 hanggang 380 rubles. 200 na tablet ang gastos sa mamimili 878 - 950 rubles.

• simpleng pamumuhay ng aplikasyon: maximum na pang-araw-araw na dosis - 1 tablet;
• magandang halaga para sa pera;
• ang mga tablet ay siksik, madaling gamitin.

• madalas mong mahahanap ang isang huwad.

Vita jym

Ito ay napakapopular sa mga nagsisimula o sa mga kanino kahit na isang kaunting pisikal na aktibidad ay nagiging sanhi ng mabilis na rate ng puso at paghinga ng hininga. Nagagawa ng gamot na palakasin ang kaligtasan sa sakit, bumuo ng kalamnan, mapabilis ang metabolismo. Hindi lihim na sa proseso ng aktibong pagsasanay, ang isang atleta ay kumakain ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon. Si Vita Jum ay magagawang ganap na masakop ang pagkawala na ito. Ang kumplikado ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral, kabilang ang B-complex.

Ang produkto ay maaaring mabili sa isang presyo mula 1,450 hanggang 1,800 rubles, depende sa margin ng nagbebenta.

• napaka-maginhawa na kumuha: isang tablet ay ang pang-araw-araw na rate;
• ay hindi naglalaman ng sink, magnesiyo, kaltsyum, na ginagawang posible upang mabilis at mahusay na sumipsip ng iba pang mga bahagi.

• ang ilang mga tao ay may mga negatibong epekto tulad ng pananakit ng ulo at pagduwal.

Ngayon "Sports Energy Extreme"

Isang bagong bagay sa mga paninda sa palakasan. Tiniyak ng mga tagagawa na ang gamot na ito ay nagpapanatili ng enerhiya ng mga propesyonal na atleta sa pinakamataas na antas, pati na rin ang nagpapabuti sa pagganap ng kaisipan. Kasama sa komposisyon ang malic acid magnesium, chromium, carnitine, iodine. Upang mapabuti ang pagganap, kailangan mong kumuha ng dalawang kapsula bawat araw: pagkatapos kumain o sa panahon ng pagkain.

Ang isang pakete na binubuo ng 90 mga kapsula ay gastos sa mamimili ng 1,100 rubles.

• ang application ay ipinahiwatig hindi lamang para sa mga atleta, kundi pati na rin para sa mga taong walang kakulangan sa nutrisyon sa katawan;
• naghahanda ng katawan para sa pagsasanay;
• mayroong isang pagtaas sa panloob na enerhiya;
• walang mga kontraindiksyon, maliban sa mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

• may mga kaso kung kailan ang isang tao ay nagsimulang magkaroon ng hindi pagkakatulog, nahihilo, at nagsuka.

Hayop pak

Naglalaman ang suplemento ng bioactive na bitamina C, A, E, D at grupo B, mga mineral sa halagang 11 piraso, kabilang ang siliniyum, posporus at sink, pati na rin mga amino acid: glycine, arginine, lysine at iba pa (19 na piraso sa kabuuan). Pinapayagan ka ng gamot na mapabuti ang pagganap, gawing produktibo at lubos na mabisa ang pinakamahirap na pag-eehersisyo, binabawasan ang stress sa masa ng kalamnan at pinapaliit ang sakit sa mga kasukasuan, at pinupunan ang mga natupong nutrisyon.

Maaaring mabili ang produkto ng 4000 rubles (42 bag).

• sapat na kaaya-aya upang tikman;
• ay nagbibigay ng isang boost ng vivacity bago pagsasanay.

• masyadong makabuluhang gastos.

Para sa babae

Pagkasyahin-Rx "Multi Women"

Ang babaeng bersyon ng isang kamangha-manghang gamot, kung saan, dahil sa pagkakaroon ng komposisyon nito ng magnesiyo, iron, calcium, posporus, bitamina A, C, D3, B7, pati na rin ang folic acid, ay nakapagtaas ng kaligtasan sa sakit, binabawasan ang stress, nadagdagan ang kahusayan, at ginagawang mas matatag ang mas mahina na kasarian. Nag-aalok ang tagagawa ng mga ipinagbibiling kalakal sa halagang 550 rubles para sa 90 tab.

• mabilis na pagkilos;
• nagpapabuti ng mood;
• nagpapataas ng tono;
• inaalis ang mga blues;
• nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan.

• ang hindi kasiya-siyang "aroma" ay nakalilito nang kaunti.

Pinakamainam na Nutrisyon na "Opti-Women"

Ang isang mahusay na tumutulong para sa mga kasangkot sa fitness. Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagdidiyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang sakit at sakit sa buong katawan, alisin ang pakiramdam ng pagkapagod, gumugol ng mas maraming oras sa pagsasanay, nang walang pagtatangi sa kagalingan. Naglalaman ang paghahanda ng mga sumusunod na sangkap: biotin, folic acid, ascorbic acid, bitamina K, E, D.

Presyo ng produkto - mula 1200 hanggang 1500 rubles (para sa 120 kapsula).

• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad;
• kapansin-pansin na kahusayan;
• tumutulong upang mapabuti ang kondisyon ng mga kuko at buhok;
• ay maaaring dagdagan ang pagtitiis sa panahon ng mga aktibong ehersisyo;
• pinapawi ang pagkapagod;
• magsaya ka;
• nagbibigay lakas.

• bihirang sakit ng ulo at pagduwal, na mabilis na pumasa;
• nagsiwalat ng mga kaso ng impluwensya sa dami ng mga sex hormone.

VPLab Nutrisyon na "Ultra Women`s Multivitamin Formula"

Isang mahusay na tool para sa mga mas gusto na manguna sa isang aktibong pamumuhay. Naglalaman ito ng higit sa 50 mga bahagi, kabilang ang collagen pulbos, magnesiyo, kaltsyum, natural na antioxidant, bitamina K, B, C, D. Ang pangunahing layunin ng gamot:

• mapabuti ang kalidad ng buhok;
• dagdagan ang pagkalastiko ng tisyu;
• mapahusay ang aktibidad sa kaisipan;
• gawing malakas at maganda ang iyong mga kuko.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 830 hanggang 900 rubles para sa 90 na mga capsule.

• tulong upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit;
• ang pagkuha sa loob ng 30 araw ay nagpapabuti sa kondisyon ng buhok at mga kuko, ginagawang pantay ang balat, nang walang mga bahid;
• ang lasa ay sapat na kaaya-aya.

• masyadong malalaking mga kapsula, hindi sila gaanong maginhawa upang magamit.

Muscle Pharm "Armor-V"

Ang gamot ay isang balanseng pangkat ng mga omega fatty acid, bitamina A, B at C, pati na rin mga probiotics, na tumutulong upang madagdagan ang tono ng kalamnan at maprotektahan laban sa catabolism. Isang hindi maaaring palitan na bagay para sa pagkawala ng timbang at may masyadong mataas na pisikal na karga. Para sa ganitong uri ng produkto, magbabayad ka ng 3000 rubles (180 capsules).

• na may isang maayang amoy;
• maliit na sukat;
• agarang pagkilos;
• nagpapatatag ng immune system;
• walang epekto

• kinakailangan na kumuha ng 3 kapsula 2 beses sa isang araw;
• sobrang taas ng presyo.

Dynamisan

Kung darating ang labis na pisikal na aktibidad, dapat mong bigyang pansin ang gamot na ito. Ang aksyon nito ay naglalayong pagdaragdag ng pagtitiis, pagbutihin ang pagganap, pagbawas ng sakit. Binubuo ito ng mga macro- at microelement, bitamina C, B, A, E, dry ginseng extract at dalawang amino acid. Magagamit ang tool sa anyo ng mga tablet, 30 piraso sa bawat pakete. Kumuha ng 1 piraso sa oras ng pagkain.

Ang average na presyo ng pagbili ay 297 rubles.

• walang natagpuang mga epekto;
• nakikipag-ugnay nang maayos sa iba pang mga gamot;
• tumutulong upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan;
• naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bahagi;
• tumutulong sa katawan sa metabolismo.

• posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan;
• hindi inirerekumenda para sa paggamit na may mahahalagang hypertension at nadagdagan ang paggulo ng nerbiyos;
• ang minimum na edad ay 18;
• malaki ang sukat ng mga tablet.

Pang-araw-araw na Pormula

Ang lunas ay ginusto ng mga namumuno sa isang aktibong pamumuhay o propesyonal na kasangkot sa palakasan. Paglabas ng form - mga tablet, na nagsasama ng mga kapaki-pakinabang na additives (13 mga PC.), Mga Mineral (10 na mga PC.), Isang pangkat ng mga digestive enzyme at para-aminobenzoic acid. Para sa mga mabibigat na lifter, ang produkto ay nagbibigay ng pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina B12 at B6. Kumuha ng 1 tablet araw-araw. Ang packaging ay dinisenyo para sa 100 araw.

Ang average na presyo ng isang produkto ay 892 rubles.

• katanggap-tanggap na gastos;
• ganap na ligtas;
• kadalian ng paggamit;
• ang komposisyon ay mahusay na balanse;
• mayroong halos walang mga kontraindiksyon;
• medyo epektibo;
• bawasan ang antas ng sipon;
• instant na pagsabog ng lakas at lakas;
• ang pagiging epektibo ng pagsasanay ay nagpapabuti;
• ang pakete ay sapat na sa mahabang panahon ng pag-inom ng gamot.

• malalaking tablet, hindi maaaring lunukin sa unang pagkakataon.

Malabata

Academy - T, Sustamin

Ang tagagawa ay muling nakumpirma na ang mga suplemento ay ginawa hindi lamang para sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin para sa mga kabataan. 100% natural na komposisyon na nilikha para sa layunin ng pagkuha ng mga hakbang sa pag-iingat laban sa mga sakit na nauugnay sa articular - ligamentous apparatus. Naglalaman ng kaltsyum, magnesiyo, tanso, bitamina B6, E, C, H, D, mga protina at collagen na aktibong biologically. Ang aksyon ng produkto ay naglalayong mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu, protektahan ang mga kasukasuan mula sa pagkasira, at mabawasan ang sakit.

Para sa 180 capsules, kailangan mong magbayad ng 1,450 rubles.

• maliit na laki ng tablet;
• nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng tisyu ng kartilago;
• kumpletong kawalan ng amoy.

• hindi masyadong maginhawa na kumuha (dalawang beses sa isang araw, 3 mga capsule sa loob ng dalawang buwan).

Kabataan sa Alpabeto

Iginiit ng gumagawa na ang produktong ito ay hindi kabilang sa kategorya ng mga gamot, ngunit kabilang sa mga pandagdag sa pagdidiyeta. Ang mga pandagdag ay maaaring kunin nang nag-iisa o itinuro ng isang doktor. Ang kategorya ng edad ay mula 12 hanggang 18 taong gulang. Paglabas ng form - mga multi-kulay na chewable tablet. Ang kanilang komposisyon ay tulad na nagbibigay ito ng isang pagkakataon upang maayos na lumipat sa isang mas mataas na antas (may sapat na gulang).

Ang pangunahing layunin ay ang normalisasyon ng endocrine system. Ang kulay ng mga tablet ay nakakatulong upang maiugnay ang oras ng pangangasiwa. Kaya, ang kulay ng seresa ay nagmumungkahi ng isang tonic effect, kaya ipinapayong uminom ng pill nang maaga sa umaga, kaagad pagkatapos magising. White calms, kaya't nilalamon ito sa gabi, bago matulog. Ang isang maliwanag na orange na tint ay nagpapahiwatig na ang mga tabletas ay dapat na lasing sa araw.

Ang average na presyo ng isang produkto ay 479 rubles.

• tulong upang palakasin ang immune system;
• katanggap-tanggap na presyo;
• ay hindi naglalaman ng mga tina o preservatives;
• disenteng bioavailability;
• nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract.

• may ilang mga kontraindiksyon.

Plus ng Kalikasan, Pinagmulan ng Buhay

Ang isang kumplikadong multivitamins ng mga bata, na binubuo ng mga bitamina sa halagang 10 piraso at ang parehong halaga ng mga mineral, phytoextract ng itim na kurant, broccoli, karot, primrose ng gabi.Ang pag-inom ng gamot ay makabuluhang nagpapataas ng enerhiya, nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan. Paraan ng aplikasyon - 2 tablet minsan sa isang araw. Ang balot ay sapat na sa loob ng 180 araw. Ang anyo ng mga tablet ay katulad ng ascorbic acid.

Ang average na halaga ng isang produkto ay 1070 rubles.

• ang lasa ay kaaya-aya;
• mabilis na epekto;
• mahusay na pagsabog ng enerhiya;
• ganap na ligtas;
• mataas na kalidad;
• mabilis na pagkatunaw;
• ang komposisyon ay hindi kasama ang mga tina, preservatives at gluten;
• naglalaman ng isang buong hanay ng mga micronutrients na kinakailangan para sa wastong pag-unlad ng katawan ng kabataan.

• ang presyo ay masyadong mataas;
• ang komposisyon ay naglalaman ng iron, samakatuwid ay ipinagbabawal na kumuha ng mga bata na wala pang 6 taong gulang.

AlfaVit Effect para sa fitness at sports

Ang isang de-kalidad na produkto ay may 22 bahagi. Ang mga additives ay maraming kulay at pinagsasama ang iba't ibang mga microelement. Dagdagan nila ang pagtitiis ng katawan sa pisikal na aktibidad, makakatulong upang mabawasan ang sakit.

Ang presyo ng produkto ay 360 rubles.

• katanggap-tanggap na gastos;
• balanse ng mga kapaki-pakinabang na microelement;
• nagpapabuti ng tono;
• nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan;
• mabisa;
• ligtas

• naglalaman ng mga artipisyal na tina;
• ang pang-araw-araw na paggamit ay 3 tablet.

Pagganap ng Vitrum

Tinanggap ng mga tinedyer na seryosong nasasangkot sa palakasan. Itaguyod ang paggaling mula sa pinsala, pagbutihin ang metabolismo, babaan ang antas ng kolesterol at glucose ng dugo. Mayroong isang kumplikadong mga kapaki-pakinabang na additives: C, E, B, A, PP, K, D, pati na rin mga mineral. Inaalok ng mga tagagawa ang kanilang mga produkto sa halagang 600 rubles bawat pakete (30 tablet).

• naglalaman ng ginseng;
• tumutulong upang madagdagan ang lakas at lakas;
• ang mga maliliit na bata ay hindi mabubuksan ang garapon;
• isang mabilis na epekto ay nakakamit;
• ligtas

• kinakailangan na kumuha lamang sa panahon o pagkatapos ng pagkain;
• ang laki ng mga tablet ay makabuluhan, kaya mahirap lunukin sa unang pagkakataon;
• maaaring maging sanhi ng mga palpitations ng puso;
• may ilang mga kontraindiksyon, tulad ng pagbabawal sa pagpasok sa mga batang wala pang 12 taong gulang.

Konklusyon

Bagaman mayroong iba't ibang mga suplemento na magagamit mula sa mga tagagawa, hindi sila dapat gaanong gagaan. Ang bawat gamot ay naglalayong makamit ang isang tiyak na epekto, at ito ay nagpapakita ng sarili depende sa kasarian, edad at pisikal na pag-unlad ng tatanggap. Sa sobrang kahalagahan ay ang uri ng stress na kakaharapin ng isang tao sa malapit na hinaharap. Kaya, ang mga gamot na naglalaman ng bitamina B13, B1, A. ay makakatulong upang makabuo ng kalamnan. Para sa pag-iwas sa pinsala, mas mahusay na kumuha ng bitamina D, C at K.

Mahalagang tandaan na ang sinumang tao, anuman ang aktibong buhay na pinamumunuan niya, ay tumatanggap ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng pagsubaybay at bitamina mula sa "tamang" pagkain, kaya't ang mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat tratuhin nang maingat upang maiwasan ang labis na dosis.

Sa bagay na ito, hindi mo kailangang maging malaya, ngunit pinakamahusay na kumunsulta sa doktor. Kahit sino ay maaaring makinabang mula sa pisikal na pagsusumikap araw-araw. Gayunpaman, ang lahat ay dapat gawin nang matalino, upang hindi ma-pilit ang iyong sariling katawan at hindi maging sanhi ng malaking pinsala dito.

Mga pangunahing puntos upang bigyan ng espesyal na pansin ang:

• pag-aralan ang mga kontraindiksyon;
• matukoy ang pang-araw-araw na rate;
• tingnan kung anong pagkarga ang gamot ay idinisenyo para sa;
• balanse ng komposisyon.

Kung napabayaan mo ang mahalagang impormasyon, ang pag-inom ng gamot ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan, tulad ng:

• pamamaga ng balat;
• dyspnea;
• cardiopalmus;
• matinding sakit ng ulo;
• pagduduwal;
• pagsusuka;
• mga malfunction ng gastrointestinal tract;
• allergy;
• pagkasira ng paningin at pandinig;
• guni-guni

Pumunta para sa palakasan at ubusin nang matalino ang mga multivitamin!