Rating ng pinakamahusay na mga lumalawak na machine para sa 2024

Ang mga kasangkot sa himnastiko, figure skating, pagsayaw, martial arts ay alam na ang isa sa mga pangunahing istraktura sa gym ay isang kahabaan machine para sa pagtulog. Salamat sa pagtatrabaho dito, ang katawan ay nababaluktot, plastik, tumaas ang pagtitiis, lumalawak ang mga ligament, lumakas ang mga kalamnan. Pinaniniwalaan din na makakapagtaas ng haba ng paa sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkalastiko ng mga kasukasuan at litid.

Pangkalahatang Impormasyon

Maraming mga pag-aaral ang humantong sa konklusyon na sa edad na tatlumpung taong nawala ang kanyang dating kadaliang kumilos, lumilitaw ang mga dystrophic phenomena sa mga kasukasuan at litid, na unti-unting pumipigil sa paggalaw. Hindi mo dapat hayaan ang prosesong ito na kumuha ng kurso nito, ngunit kailangan mong gawin ang lahat na posible upang labanan ito.

Kadalasan ang problemang ito ay nahaharap sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo o pangkalahatang hindi nakaupo na pamumuhay. Hindi nakakagulat na patuloy na inuulit ng mga doktor sa kanilang mga pasyente: "ang paggalaw ay buhay." Kailangan mong ilipat ang higit pa at gumawa ng mga pisikal na ehersisyo araw-araw, kasama ang pag-uunat.

Walang isport na hindi nakatuon sa pag-uunat. Ang pangunahing pagpapaandar nito ay upang maiwasan ang paglitaw ng mga pinsala, upang buhayin ang gawain ng mga kasukasuan at ligament ng mga atleta. Nakakatulong din ito upang maitama ang kurbada ng mga binti, upang gawing tuwid ang pustura.

Huwag maghintay para sa agarang mga resulta. "Ang kalsada ay mapangangasiwaan ng isang naglalakad" - kaya sabihin ang mga pantas na Silangan. Kailangan mong maging mapagpasensya, maghanap ng libreng oras, patuloy na sanayin, at ginagarantiyahan ang tagumpay.

Ano ang kailangan para sa mga naturang aktibidad

Ang mga nagsisimula ay hindi naglalagay ng labis na kahalagahan sa pag-init at pag-uunat at paglaan ng kaunting oras dito sa pagsasanay, ngunit walang kabuluhan. Halimbawa, tutulungan ka ng isang twine trainer na umupo sa isang nakahalang at paayon na likid sa isang maikling panahon, pati na rin ihanda ang iyong katawan para sa pag-eehersisyo sa hinaharap.

Ano ang nakakaapekto sa pag-uunat:

1. Ang lakas ng kalamnan ay nadagdagan.
2. Ang mga kasukasuan ay nagiging mas malambot at nababaluktot.
3. Ang panganib ng pinsala ay nabawasan.
4. Ang mga paggalaw ay nagiging kalmado at makinis.
5. Nagpapabuti ang koordinasyon.
6. Nagpapahinga ang katawan.
7. Ang cramp at kakulangan sa ginhawa sa mga ligament ay tinanggal.
8. Ang lakad ay nagiging tama at maganda.
9. Ang pustura ay leveled.

Ano ang mga

Maraming mga pagkakaiba-iba ng ganitong uri ng simulator. Ang pagpili ay nakasalalay sa layunin kung saan gagamitin ito ng tao at kung ano ang nais niyang makamit. Ang mga pangunahing uri ay:

• talahanayan ng pagbabaligtad;
• bota ng pagbabaligtad;
• mga makinang lumalawak ng kalamnan ng paa;
• kagamitan sa pag-eehersisyo para sa pag-uunat ng paa;
• twine simulator.

Ang mga pinakamahusay na tagagawa ay nagpapakita ng mga tanyag na modelo para makita ng lahat, na magkakaiba sa presyo, pag-andar, katangian, materyal ng paggawa, alituntunin ng pagpapatakbo. Taun-taon lumilitaw ang mga bagong item, mas moderno, na may mga advanced na function.

Tinutukoy ng bawat isa ang mga pamantayan sa pagpili para sa kanyang sarili. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa kung saan bibili ng produktong gusto mo. Kung bibisita ka sa isang dalubhasang outlet para sa pagbebenta ng mga produktong pampalakasan, maaari kang makakuha ng payo mula sa isang manager ng benta. Bago mag-order ng mga produkto sa online sa isang online store, dapat mo munang gumawa ng isang pangkalahatang ideya ng mga pinakamahusay na modelo, pumili kung aling kumpanya ang mas mahusay na bumili ng kagamitan, pamilyar sa mga sikat na modelo, pag-aralan ang mga pagsusuri.

Ano ang bibigyan ng espesyal na pansin? Ayon sa mga mamimili, ang pangunahing kondisyon ay ang kaligtasan at pagiging epektibo ng produkto. Dapat pansinin na ang isang murang produkto ay hindi magagarantiyahan ang kalidad. Sa walang maliit na kahalagahan ay ang panahon ng warranty, kung saan ang kagamitan ay maaaring maayos o mapalitan ng bago. Ngunit alin ang pinakamahusay na simulator na bibilhin ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng mamimili. Sa anumang kaso, ang aparato ay dapat na maginhawa, maaasahan, komportable, may mataas na kalidad, na may regulasyon ng pag-load.

Isaalang-alang natin ang bawat uri ng simulator nang mas detalyado.

Talahanayan ng pagbabaligtad

Kailangan mong mag-unat ng unti, nagsisimula sa isang maliit at nakikinig sa "pag-uugali" ng gulugod. Ang mga kalamnan ng gulugod ay itinuturing na pangunahing at dapat ihanda para sa inilaan. Ang bentahe ng kagamitan ay ang paggamit ng gravity, na nabuo kapag lumiko ang katawan. Magagamit sa maraming mga pagkakaiba-iba:

• elektrisidad;
• mekanikal

Gayundin, ang mga aparato ay isang propesyonal na uri at ginagamit sa bahay. Bago magpasya sa isang produkto na gusto mo, dapat kang magpasya sa lugar ng paggamit nito. Para sa isang bahay, ang disenyo ng makina ay pinakaangkop. Madali itong patakbuhin at regular mong madagdagan ang karga, dahan-dahang dinadala ito sa maximum.

Mga bota ng pagbabaligtad

Ito ay isang mahusay na kagamitan para sa mga gumagalaw ng maraming sa araw o magpatakbo ng mahabang distansya. Ang mga pangunahing bentahe nito ay ang mga sumusunod:

• pinipigilan ang sakit sa rehiyon ng lumbar;
• ay hindi pinapayagan na bumuo ng varicose veins;
• tumutulong upang mababad ang katawan ng oxygen.

Ang mga modelo ay medyo matibay at ligtas. Maaaring magamit ng mga taong may anumang laki ng paa, na nakakabit sa isang paggalaw.

Aparato sa pagsasanay sa binti

Napakapopular nito sa mga nais magkaroon ng maganda at matibay na mga binti. Hindi ito kukuha ng maraming libreng puwang, maraming pakinabang, tulad ng:

• ang pagkarga ay kinokontrol;
• kawalan ng sakit;
• mahusay na resulta sa isang maikling panahon;
• ginhawa ng operasyon;
• angkop para sa parehong matanda at tinedyer;
• hindi papayag na saktan ang mga binti.

Kagamitan para sa kahabaan ng mga paa

May mga taong naghihirap mula sa mga paa ng flat, pinahihirapan sila ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay, maaaring may iba pang mga pathological na pagbabago na humantong sa kakulangan sa ginhawa. Ang isang tagapagsanay para sa pagtatrabaho sa mga kalamnan ng paa ay tutulong sa kanila. Para sa isang maikling panahon, makakatulong ito upang gawing may kakayahang umangkop ang mga paa, upang alisin ang sakit.

Sikat ang mga ito sa mga ballerinas. Pangunahing mga positibong katangian:

• simpleng pinagsamantalahan;
• maginhawa;
• maaasahan

Twine trainer

Ginagamit ito upang mapabuti ang gawain ng mga kalamnan ng rehiyon ng balakang. Tumutulong upang gumana ang mga kalamnan nang hindi nagdudulot ng sakit. Malawakang ginagamit ito sa pagsayaw, figure skating, ritmo at masining na himnastiko, martial arts, paglangoy. Kabilang sa mga kalamangan:

• ang kakayahang magamit ng lahat ng mga tao, hindi alintana ang laki ng mga binti at bukung-bukong;
• malaya na kinokontrol ng atleta ang tindi ng pagkarga at ang oras ng pagsasanay.

Maaari mong piliin ang pagpipilian na gusto mo o gawin ang disenyo ng iyong sarili. Ang huling pagpipilian ay angkop para sa mga nasanay na gawin ang lahat sa kanilang sarili, may ilang kaalaman at karanasan sa lugar na ito.Bilang isang gabay, maaari mong gamitin ang mga sunud-sunod na tagubilin, na mabait na ibinigay ng Internet.

Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa tamang pagpapatakbo ng ilang mga kagamitan, maaari mong pag-aralan ang mga sunud-sunod na tagubilin na nakakabit sa produkto, na naglalarawan kung paano gamitin nang tama ang simulator upang makamit ang nais na resulta.

Ang mga benepisyo at pinsala ng kagamitang pampalakasan na ito

Upang mapabuti ang pagganap ng kalamnan, maaari mong gamitin ang mga tradisyunal na pamamaraan: baluktot, swing. Ngunit ang isang mabilis at mataas na kalidad na resulta ay darating lamang sa tulong ng mga espesyal na kagamitan, na ginagarantiyahan ang mga tamang manipulasyon, nang hindi inilalantad ang mga kalamnan sa hindi kinakailangang stress.

Ang bawat simulator ay may isang sopistikadong mekanismo ng pag-aayos na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang anggulo ng pagkalat ng binti sa panahon ng pagsasanay. Tumutulong din sila na suportahan ang likod at i-minimize ang panganib ng pinsala. Ang isang nagsisimula, walang kibo na nagpapainit ng mga ligament, ay maaaring makapinsala sa tisyu ng kalamnan, masira ang mga litid, at kahit na magdala ng kanyang sarili sa isang estado ng kapansanan. Ang anumang pag-uunat ay dapat na gumanap alinsunod sa itinatag na mga patakaran at rekomendasyon. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumawa ng biglaang paggalaw at ehersisyo sa pamamagitan ng matinding sakit.

Isaalang-alang ang positibo at negatibong mga aspeto ng paggamit ng mga espesyal na kagamitan:

Mga kalamangan	dehado
Maaaring malayang makontrol ang mga pagkarga.	Ang pagkakaroon ng mga gastos sa materyal.
Ang mga kalamnan ay nakaunat nang maayos.	Tumatagal ng libreng puwang.
Walang pinsala.	Mahirap ilipat sa labas dahil sa makabuluhang timbang.
Walang sobrang lakas.
Ang pagkakaroon ng isang regulator ng anggulo ng diborsyo.
Walang paraan upang lumampas sa itinakdang amplitude.

Paano mag-unat nang tama

Gamit ang tamang pang-araw-araw na pagsasanay sa isang modernong simulator, isang positibong resulta ang makikita pagkatapos ng dalawang buwan. Bago ang oras na ito, hindi na kailangang maghintay para sa isang himala. Maipapayo na iunat ang parehong mga binti at bumalik sa loob ng kalahating oras. Hinihikayat ang mga nagsisimula na sundin ang mga tip na ito:

1. Magpainit kaagad bago magsanay. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng mabilis na paglalakad, pagtatayon, paglukso (sa loob ng 10 minuto). Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo.
2. Huwag mag-inat sa mga haltak. Makinis at kalmado lang na paggalaw.
3. Anumang posisyon na kinuha ay gaganapin sa isang minuto.
4. Ang kahabaan ay magiging mas epektibo kung ang mga kalamnan ay lundo.
5. Tuwid lang ang likod.
6. Ang paghinga ay mabagal at pantay.
7. Kailangan mong regular na sanayin.

Rating ng pinakamahusay na mga lumalawak na machine para sa 2024

Mga talahanayan ng pagbabaligtad

Ang kanilang pangunahing gawain ay upang ibalik ang natural na hugis ng gulugod sa pamamagitan ng pagrerelaks sa mga kalamnan sa likod. Inirerekumenda para sa mga taong may isang laging nakaupo lifestyle, pati na rin para sa mga atleta na regular na gumagamit ng lakas na pagsasanay.

DFC XJ-I-02CL

Isang aparatong mekanikal, na kung saan ay isang istrakturang natitiklop na maaaring iakma upang magkasya sa taas ng tao o sa ilalim ng bukung-bukong. Maaari mong manu-manong magtakda ng isang katanggap-tanggap na anggulo ng ikiling gamit ang isang palipat na pin. Ang istraktura ay may bigat na 136 kg at idinisenyo para sa isang tao na may maximum na taas na 198 cm. Ito ay itinuturing na isang pagpipilian sa badyet.

Ang average na gastos ay 10,490 rubles.

• mura;
• mahusay na pag-andar;
• madaling patakbuhin at mapanatili;
• ang frame ay gawa sa mataas na kalidad na bakal;
• maginhawa;
• ligtas

• makabuluhan ay nawawala.

DFC IT002

Isang mahusay na disenyo para sa mga nagdurusa sa sakit sa likod. Ang pagiging kakaiba nito ay ang pagkakaroon ng isang espesyal na roller sa lumbar rehiyon, salamat kung saan sinusuportahan ang likod, pati na rin ang pag-init at banayad na masahe. Maayos na nadama ang magaan nitong panginginig. Maaaring kontrolin ang massage cushion gamit ang remote control. Mayroon itong Velcro bilang mga fastener, salamat kung saan madaling i-slide ito sa tamang lugar.

Ang average na presyo ng isang produkto ay 12,990 rubles.

• sapat na kahusayan;
• madaling gamitin;
• magandang halaga para sa pera;
• ginamit ang kalidad ng mga materyales sa paggawa;
• ligtas

• ang massage pillow ay gumagawa ng labis na ingay, na hindi gusto ng mga gumagamit.

Teeter Hang Ups - 560

Ang isang matagumpay na aparato na makakatulong sa sakit sa likod, kurbada ng gulugod, sciatica, decompression ng intervertebral discs at ang kanilang mga degenerative na pagbabago, labis na pag-igting ng kalamnan at spasms, herniated intervertebral discs at Facet syndrome. Nagtipon sa loob ng 15 minuto. Napakadaling malinis, ang materyal ay hindi sumisipsip ng mga amoy ng third-party, at pinapanatili ang orihinal na hitsura nito sa mahabang panahon.

Ang platform ng paa ay maaaring iakma sa taas na may isang ligtas at komportableng lock. Ang isang unan sa ilalim ng iyong ulo ay nagbibigay sa iyo ng higit na ginhawa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paggamit ng kagamitan ay tumutulong sa:

• pagpapabuti ng sirkulasyon ng kalamnan at tserebral;
• pagpapabuti ng paggalaw ng lymph;
• tumutulong upang huminahon at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos;
• pag-aalis ng kasikipan sa rehiyon ng tiyan;
• pag-unlad ng baga at utak;
• regulasyon ng pagpapaandar ng pitiyuwitari.

Ang modelo ay may bigat na 28.6 kg, ang mga nakatiklop na sukat ay 51 x 73 cm. Maaari itong makatiis sa isang tao na may bigat na 136 kg.

Maaaring mabili ang produkto sa halagang 13,990 rubles.

• unibersal na produkto;
• madaling gamitin;
• maaasahan
• mataas na kalidad;
• magaan na timbang;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• tumutulong sa maraming sakit.

• ang anggulo ng pagkahilig ay hindi maaaring ayusin;
• walang pagpapaandar sa pag-aayos ng headrest.

Ironman Gravity 4000

Ang isang natatanging tampok ng modelo ay isang malawak, malambot na backrest, pati na rin ang nadagdagan na kapasidad sa pagdadala. Ang mga hawakan ay pinahaba, na ginagawang posible upang mabilis na bumalik sa orihinal na pahalang na posisyon. Mayroong isang malambot na pad sa ilalim ng mas mababang likod. Ang batayan ng tagasanay ay mataas na lakas na bakal na pinahiran ng pulbos. Mayroong mga ergonomic ankle mount, hindi katulad ng mga pagpipilian sa badyet, kung saan ibinibigay ang mga foam cushion.

Ang average na presyo ay 27,990 rubles, ngunit sulit ito.

• matatag;
• maaasahan
• ligtas;
• maginhawa;
• matibay;
• posible na karagdagan na mag-order ng mga basahan upang mabawasan ang ingay kapag ginagamit ito;
• nagagamit

• makabuluhan ay nawawala.

Lupigin ang 6-in-1

Nangunguna ang modelo sa listahan ng mga kalidad ng mga talahanayan ng pagbabaligtad. Kung maingat mong pinag-aaralan ang paglalarawan nito, maaari mong maunawaan na pinagsasama ng aparatong ito ang aktwal na talahanayan ng pagbabaligtad na idinisenyo upang gamutin ang likod, pati na rin ang isang simulator sa bahay. Ang magkakaiba sa katatagan, makatiis ng bigat na 100 kg. Ang pag-alis ng mga hawakan ng goma at naaalis na mga armrest ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumamit ng kagamitan upang ibomba ang mga kalamnan ng biceps, dibdib at bisig, itaas na likod at tiyan.

Ang mga produkto ay ibinebenta sa halagang 24,990 rubles.

• multifunctional;
• pinapalitan ang maraming mga shell nang sabay-sabay;
• gawa sa mataas na kalidad na mga materyales;
• madaling gamitin;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• makatiis ng malaking bigat.

• hindi laging posible na magtipun-tipon at mag-disassemble sa unang pagkakataon.

Mga bota ng pagbabaligtad

Isang kamangha-manghang aparato na makakatulong upang mapawi ang likod sa isang estado ng "pagbitay" sa bar, nang walang negatibong epekto sa gulugod. Angkop din ito para sa mga naglalakad, tumatakbo nang maraming, at ehersisyo ang kanilang mga kalamnan araw-araw sa pamamagitan ng paggawa ng mga ehersisyo sa lakas. Ang kanilang pangunahing bentahe ay kinabibilangan ng:

• saturation ng utak na may oxygen;
• pagliit ng sakit sa rehiyon ng vertebral;
• pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan;
• pag-iwas sa varicose veins;
• pag-alis ng nerbiyos;
• magkasya sa isang binti ng anumang laki at kapunuan;
• fastened elementarya - sa isang paggalaw;
• metal base para sa mas mataas na lakas at kaligtasan sa panahon ng pagsasanay.

Bagong AGE Onhillsport

Kasama ng mga tatak tulad ng Junior, Plan, Steel, ang mga ito ay tanyag sa mga atleta at mga taong nangangalaga sa kanilang kalusugan at pag-unlad na pisikal. Ginagawa ang mga ito sa iba't ibang mga kulay, ngunit higit sa lahat ang pula at asul na mga tints ay nanaig. Ang lahat ng iba pang mga kulay ay magagamit kapag hiniling.Ang produktong ito ay nai-patent ng Onhillsport na may layuning tulungan ang mga nagnanais na ibaba at ihanay ang kanilang likuran, nakabitin sa pahalang na bar, upang mapatibay ang mga kalamnan ng tiyan at pabalik sa isang maikling panahon. Ang bota ay nagtataguyod ng pagsasanay ng pagbabaligtad nang walang karagdagang stress sa gulugod.

Ang halaga ng mga kalakal ay 3390 rubles bawat pares.

• ang mga produkto ay gawa sa mataas na kalidad na katad, samakatuwid, magaan, nababaluktot, matibay, komportable;
• makabuluhang panahon ng pagpapatakbo;
• ginamit ng mga taong may anumang laki ng paa;
• ligtas;
• pinalawig na saklaw ng kulay;
• nagagamit

• makabuluhan ay hindi natagpuan.

Pag-eehersisyo X4 Aliw

Maaaring itaas ang ranggo ng pinaka komportable at praktikal na espesyal na kagamitan sa palakasan para sa pag-uunat. Ginamit gamit ang mga ehersisyo sa tiyan, pati na rin upang mapawi ang gulugod sa pamamagitan ng pag-hang mula sa bar. Ang posisyon sa pagtatrabaho ay isinasaalang-alang "nakabitin" nang baligtad. Ang mga ito ay perpektong naayos sa bar sa pamamagitan ng mga kawit. Ang kanilang natatanging tampok ay hindi sila nangangailangan ng "paglakip", taliwas sa laganap na mga strap, at ang bilis ng pag-aayos ay mahalaga.

Sa paggawa ng mga kawit, ginagamit ang mataas na kalidad na tunay na katad, na makatiis ng maximum na pag-load, na tinitiyak ang kanilang pagiging maaasahan at tibay. Ang mga bota ay nilagyan ng mga espesyal na malambot na pagsingit upang gawing komportable sila hangga't maaari at upang mabawasan ang presyon sa mga binti habang nag-eehersisyo. Ang mga pangunahing katangian ng modelo ay ang mga sumusunod:

• hook diameter (max) - 40mm;
• load (max) - 150 kg;
• materyal sa paggawa: katad, foam, bakal.

Maaaring mabili ang produkto sa presyong 5900 rubles.

• mataas na kalidad;
• pagiging maaasahan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• nag-isip na disenyo;
• makatiis ng malaking timbang;
• bilang komportable hangga't maaari.

• makabuluhan ay hindi nakilala.

Planuhin ang Onhillsport

Ang mga bota ng gravity ay napakapopular sa mga atleta na gumagamit ng mga power load sa kanilang pag-eehersisyo. Sa pagtatapos ng sesyon, kailangan mong mamahinga ang mga kalamnan at pahintulutang magpahinga ang gulugod. Ang mga ito ay isang maginhawa, praktikal, madaling gamiting at mabisang modernong tool sa palakasan na makakatulong upang mabilis at maayos na maiayos ang likod, mapawi ang labis na pagkapagod mula rito, at palakasin ang mga kalamnan sa tiyan at likod. Pinapayagan kang gumawa ng mga ehersisyo ng pagbabaligtad nang hindi idinagdag ang pag-load ng gulugod.

Maaaring mabili ang isang pares ng 2,250 rubles.

• makatiis ng bigat na 90 kg;
• magagamit sa pula, asul at itim;
• naihatid sa lahat ng mga rehiyon ng bansa;
• komportable;
• materyal sa paggawa - de-kalidad na bakal at katad;
• makabuluhang buhay ng serbisyo;
• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad;
• kahusayan

• hindi naka-install.

Isport sa jet

Ang modelo ay gawa sa tunay na katad at nilagyan ng metal hook. Salamat sa pagkakaroon ng dalawang strap, ang mga bota ay maaaring ayusin sa anumang laki ng paa. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kagaanan, kakayahang umangkop, tibay, kamangha-manghang ginhawa. Nakatiis ng maximum na pag-load ng 110 kg. Ang kagamitan ay tumutulong upang mapawi ang sakit sa likod, bawasan ang pag-igting ng kalamnan, bumuo ng abs, mapanatili ang paglaki sa pamamagitan ng pag-uunat ng mga spinal disc, at gawing tama at maganda ang pustura.

Ang produkto ay maaaring mabili para sa 1950 rubles.

• komportable;
• matibay;
• mataas na kalidad;
• maaasahan
• lubos na epektibo;
• murang halaga;
• nagagamit

• makabuluhan ay nawawala.

Orihinal na Pagkasyahin. Mga FT-invb

Ang modelo ay dinisenyo na may hangarin na bitayin ang atleta nang baligtad sa bar pagkatapos ng aktibong pagsasanay upang makapagpahinga, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, at bawasan ang pagkarga sa gulugod. Ang mga bota ay makakapagpagaan din ng sakit sa likod, mag-ayos ng pustura, at aalisin ang tensyon ng kalamnan. Maaari itong magamit pareho ng mga propesyonal na atleta sa gym at ng mga nagsisimula sa bahay. Gumamit ang tagagawa ng matibay at mataas na kalidad na mga materyales tulad ng bakal, nylon at neoprene sa kanilang paggawa.Maaaring suportahan ng aparato ang makabuluhang timbang. Nilagyan ng mga espesyal na kawit para sa nakabitin sa pahalang na bar.

Ang average na gastos ng produksyon ay 4500 rubles.

• ang mga fastener ay may isang ligtas na akma;
• mataas na aliw;
• makabuluhang seguridad;
• mataas na kalidad na mga materyales;
• makatiis ng timbang hanggang sa 150 kg;
• mahabang buhay ng serbisyo.

• makabuluhang timbang - hanggang sa 2.5 kg.

Twine lumalawak machine

Ang isang mahusay na katulong para sa mga nais na mabilis at walang sakit na umupo sa mga pinaghiwalay. Medyo madaling gamitin: ang mga binti ay nakalagay sa mga suporta at ang pag-uunat ay isinasagawa, habang mapapanood mo ang iyong paboritong programa sa TV o magtrabaho sa isang laptop. Angkop para sa halos lahat, lalo na sa mga:

• naging interesado sa himnastiko o pagsayaw;
• paggawa ng yoga;
• nagbigay ng kagustuhan sa martial arts o martial arts;
• nais na ipakita ang kanilang kahabaan;
• nais na magkaroon ng balingkinitan at magagandang binti;
• ginusto na maging malusog at malusog.

Angkop din para sa mga bata na dumalo sa mga seksyon ng palakasan.

M-FLEX

Ito ay nabibilang sa kategorya ng pinakatanyag at hinihingi na mga modelo sa merkado ng kagamitan sa palakasan. Ang tagagawa ay nagbigay ng mga de-kalidad na produkto sa isang abot-kayang presyo. Ang simulator ay napaka-maginhawa at mahusay, at madali ring patakbuhin. Kailangan mo lamang ilagay ang parehong mga binti sa malambot na mga hintuan, na dati nang itinakda ang kanilang haba at anggulo sa likod, at nagsimula ang pag-uunat.

Ang average na halaga ng isang produkto ay 8,890 rubles.

• nagbibigay ng isang komportable at malambot na kahabaan;
• ginagarantiyahan ang isang nakakarelaks na estado;
• mayroong isang pagsasaayos ng haba ng paghinto at ang anggulo ng pagkahilig ng likod;
• ang kahabaan ay makinis at walang sakit;
• sapat na margin ng kaligtasan;
• tumpak na sukat ng pag-unlad;
• may mga umiikot na hintuan.

• makabuluhan ay hindi nakilala.

Century VersaFlex

Napakapopular sa mga atleta na nakikibahagi sa martial arts, sayaw, himnastiko, yoga, pati na rin sa mga taong nangunguna sa isang aktibong pamumuhay at sinisikap na mapanatili ang kanilang kalusugan sa tamang antas. Maaaring magamit pareho sa bahay at sa gym. Ang mga pangunahing tampok ng modelo ay kasama ang:

• apat na posisyon ng mga marka ng pag-inat, kung saan ang maximum ay 190 degree;
• maaari mong mabilis at mahusay na makuha ang maximum na kahabaan;
• kawalan ng sakit;
• mayroong isang antas ng pag-unlad na nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang proseso ng mga klase;
• magaan na timbang - 23 kg.

Maaaring mabili ang produkto sa saklaw mula 17,990 hanggang 21,900 rubles.

• mataas na kalidad;
• pagpapaandar;
• pagiging maaasahan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• kadalian ng paggamit.

• makabuluhan ay nawawala.

"Twine"

Isang kamangha-manghang aparato na makakatulong upang madala ang wastong kondisyon ng balakang. Ang pangunahing layunin nito:

• gawing malakas ang mga buto at kalamnan;
• maiwasan ang pinsala;
• mapabuti ang kakayahang umangkop ng mga kasukasuan, dagdagan ang kanilang paglaban;
• makakuha ng tiwala sa sarili;
• gawing makinis ang mga paggalaw na may pinakamainam na amplitude;
• lumayo mula sa pagmamadali at kaba at kaba.

Napakapopular nito sa parehong mga propesyonal at nagsisimula.

Maaaring mabili ang produkto sa halagang 20,000 rubles.

• hindi gaanong mahalaga timbang - 18 kg;
• rubberized paa, na pumipigil sa pinsala sa makina sa ibabaw ng sahig;
• siksik;
• matibay

• absent

Stretch-Stick

Isang ehersisyo machine na nagbibigay-daan sa mga kalamnan at kasukasuan na mag-abot nang normal upang mapagbuti ang gawain ng musculoskeletal system at ng buong katawan bilang isang buo. Ang bawat tao ay makakamit ang mga positibong resulta, hindi alintana kung ano ang kanyang indibidwal na istraktura ng hibla ng kalamnan. Itinataguyod ng kagamitang ito ang gawain ng apat na pangunahing kalamnan ng hita, guya, paa at ibabang binti, kabilang ang mga hamstring.

Matapos magtrabaho sa naturang aparato, ang isang tao ay nararamdaman na lundo, mas tiwala, ang koordinasyon ay nagpapabuti, ang lakad ay nagiging ilaw at makinis.Ang nagreresultang pag-inat ay nakakatulong upang makapagpahinga ang katawan, nakakapagpahinga ng kawalang-kilos at kakulangan sa ginhawa sa mga kasukasuan at kalamnan na nasa tensyon nang mahabang panahon.

Higit sa lahat, gusto ng mga batang babae ang disenyo na ito, dahil, nakaupo sa ikid, nakakakuha sila ng isang kamangha-manghang lakad at pagpapahalaga sa sarili bilang isang resulta. Napatunayan na ang mga naturang kinatawan ng patas na kasarian ay mas mahusay na nakatuon sa kalawakan, nagiging mas nakolekta, maaaring makalabas sa pinakamahirap na sitwasyon, makamit ang tagumpay sa negosyo, at makakuha ng isang promosyon.

Ang halaga ng mga kalakal ay 4490 rubles.

• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad;
• kadalian ng paggamit;
• pagiging maaasahan;
• kahusayan;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• kaligtasan;
• mataas na kalidad.

• makabuluhan ay hindi nakilala.

Konklusyon

Dapat pansinin na ang pag-uunat ay kinakailangan para sa mga sumusubok na humantong sa isang malusog na pamumuhay at hindi maisip ang kanilang sarili nang walang pang-araw-araw na ehersisyo. Ito ay isang hanay ng mga ehersisyo, ang huling resulta kung saan ay upang madagdagan ang kakayahang umangkop ng katawan, pagbutihin ang pagkalastiko ng mga kasukasuan at kalamnan. Salamat sa simulator, maaari mong makamit ang iyong layunin sa isang maikling panahon at walang kakulangan sa ginhawa. Kailangan ng kahabaan para sa mga taong nagsasanay ng halos lahat ng palakasan.