Rating ng pinakamahusay na mga plyoboxes para sa 2024

Ang mga palakasan ng CrossFit ay nagmula sa Estados Unidos ng Amerika. Orihinal na inilaan upang sanayin ang mga bumbero, agad itong lumipat sa mga limitasyon ng isang propesyon at naging isang bagong libangang libangan. Ngayon, maraming mga paligsahan sa Europa at mundo sa disiplina na ito ang gaganapin. Ang isa sa mga uri ng kinakailangang kagamitan para sa pagsasanay ay pliobox.

Konsepto ng Crossfit

Bago bigyan ang kagustuhan sa isang bagong ispangled na isport, kailangan mong alamin kung ano ito. Sa madaling salita, ito ay isang pabilog na pagsasanay, kung saan ang mga pagsasanay ay paulit-ulit sa isang mahigpit na itinalagang ikot, na parang isinasara ang kadena. Ang kalahating oras ay ginugol sa kaganapang ito, ngunit ang resulta ay lumampas sa anumang inaasahan.

Ang mga natatanging tampok mula sa karaniwang pagsasanay sa circuit ay ang mga sumusunod:

1. Ang mga nagresultang pag-load ay naglalayong pagdaragdag ng lakas ng tibay at kagalingan ng kamay, at samakatuwid ang pagsasanay mismo ay nahahati sa mga sumusunod na uri: cardio, gymnastics at athletics.
2. Walang nakahiwalay na ehersisyo, tanging ang pinaka-kumplikadong pag-andar. Kasama rin sa gawaing paghahanda ang isang bilang ng mga ehersisyo sa pag-angat ng timbang, na kinabibilangan ng mga pagpindot, deadlift, dumbbells, barbells at timbang. Gayundin, ang kahalagahan ay ibinibigay sa mga ehersisyo na may sariling timbang (singsing, pahalang na mga bar, paglukso, mga parallel bar, atbp.) At mga ehersisyo ng pagtitiis (paglukso sa lubid, pagtakbo, paglangoy, kagamitan sa pag-eehersisyo).
3. Kumpletong kawalan ng kompetisyon. Kapag naghahanda sa ilang mga araw ng linggo, binibigyang pansin ang iba't ibang mga katangiang pisikal: lakas at tibay, liksi, at lakas.

Ang konsepto ng pagsasanay para sa bawat tao ay pinili sa bawat tukoy na kaso, batay sa mga pisikal na kakayahan, karanasan, pagtitiis ng tao at pagkakaroon ng kagamitan para sa pagsasanay. Upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong gumamit ng tulong ng isang propesyonal na tagapagsanay, magkaroon ng pasensya, paghahangad at pagnanais na ibalik sa dati ang iyong pisikal na form. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasanay lamang kung mayroon kang pagnanasa at interes.

Bago gumawa ng isang pangwakas na desisyon, dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang CrossFit ay isang kumplikadong matindi at malakas na pag-load. May mga pagsasanay na nangangailangan ng mastering ang pinaka-kumplikadong pamamaraan. Mahirap para sa isang hindi nagsanay na nagsisimula sa una, kaya ang mga klase ay dapat na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal na tagapagsanay at isang personal na doktor. Kinakailangan na mapagtanto na imposibleng intensively pump up ng mga indibidwal na grupo ng kalamnan nang sabay. Kinakailangan na ipamahagi ang pagkarga upang hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan.

Mga panuntunan sa paghahanda sa bahay

Bago bumisita sa isang fitness club, kailangan mong subukan ang iyong kamay sa bahay. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pinakasimpleng ehersisyo, na isinasagawa naman, na kumukuha ng halos 15 mga pag-uulit, nang hindi humihinto. Para dito kakailanganin mo:

1. Dumbbells mula 5 hanggang 10 kg.
2. Gumawa ng mga push-up mula sa sahig o mula sa iyong mga tuhod, alinman ang mas komportable.
3. Tumalon lubid kung saan kailangan mong tumalon nang may bilis.

Ang mga pag-eehersisyo ay dapat maganap araw-araw na may pagtaas ng load. Makakatulong ito sa paghahanda ng cardiovascular system at kalamnan para sa mas kumplikadong mga pamamaraan. Makinig sa iyong sariling kagalingan, panoorin ang iyong pulso.

Impluwensiya ng teknolohiya sa mga tao

Dapat pansinin na sa nakaraang dekada, ang mga eksperto ay nakabuo ng maraming mga diskarte. Ang isang magkakahiwalay na hanay ng mga ehersisyo ay lumitaw, at ang pinakamahusay na mga tagagawa ay nagsimulang gumawa ng de-kalidad na espesyal na kagamitan. Kung sa simula pa lamang ay binigyan ng pansin ang pagdadala ng pangangatawan sa wastong kondisyon, iyon ay, ang pagkakaroon ng "mga cube" ay binigyan ng pahintulot, ngayon ang mahusay na estado ng kalusugan ng isang tao ay umuuna.

Ang hilig para sa CrossFit ay may positibo at negatibong mga katangian. Bumaling tayo sa talahanayan ng paghahambing para sa tulong:

Mga kalamangan	dehado
Nakabubuo ng lakas, pagtitiis, nagpapabuti ng koordinasyon, nagsusunog ng taba, tumutulong upang maalis ang labis na timbang.	Ang pangangailangan na mag-ehersisyo araw-araw, patuloy na pagdaragdag ng karga.
Magtrabaho kasama ang iba't ibang mga antas ng kasidhian.	Ang mga ehersisyo ay mapaghamong panteknikal.
Isang unibersal na produkto para sa pagpapabuti ng pangunahing mga katangian ng tao.	Kailangan ng maraming oras at pagtitiyaga upang makabisado ang pamamaraan.
Multifunctionality ng mga ehersisyo.	Ang mga pagkakamali sa pagpapatupad ng programa ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala.
Isang nasasalat na resulta.	Mataas na stress sa katawan.
Cardio - pagsasanay sa vaskular system.	Ang pangangailangan na gumaling.
Mahusay na kalusugan araw-araw, matahimik na pagtulog, madaling paggising.

Upang maiwasan ang pinsala sa kalusugan, dapat na magdisenyo ang mga coach ng mga ehersisyo para sa mga nagsisimula at matiyak na gampanan ito nang tama. Ito ang tanging paraan upang magarantiyahan ang kaligtasan at ang nakamit na mataas na resulta. Ang mga pagkakamali ng coach ay maaaring maging sumusunod:

• magtakda ng maling layunin;
• walang pag-iisip kinuha ang gawain;
• ay hindi nakontrol ang proseso ng takdang-aralin;
• ay hindi ipinakita kung paano maayos na gampanan ito o ang ehersisyo.

Dapat pansinin na ang mga bata mula sa apat na taong gulang at hanggang sa pagtanda ay maaaring makisali sa isport na ito.

Para saan ang mga kahon ng plyometric?

Ang Plyoboxes ay isa sa maraming mga tool na ginagamit para sa CrossFit. Ginamit ng mga atleta, pangunahin para sa paglukso. Mayroon silang karaniwang mga taas: 500, 600 at 700 mm. Ang mga parameter ay nakasalalay sa layunin ng paggamit ng kagamitan at sa antas ng pisikal na fitness ng atleta. Sa labas, ang mga gilid ng gabinete ay kininis upang maiwasan ang pinsala.

Ano ang mga tanyag na modelo? Magagamit sa dalawang uri:

• metal;
• playwud.

Mas gusto ang playwud dahil sa ang katunayan na ang taas ay maaaring iakma at hindi na kailangang bumili ng jump kit. Bukod dito, ang produktong ito ay may hindi maikakaila na mga kalamangan sa mga katapat nitong metal:

1. Isang tagapagpahiwatig ng lakas dahil sa pagdikit at pagpindot sa panahon ng paggawa ng maraming mga layer ng kahoy.
2. Mababang timbang.
3. Ang kaginhawaan sa panahon ng transportasyon.
4. Multifunctionality.
5. Kakayahang mabago.
6. Kakayanin.

Kabilang sa mga kawalan ay ang:

• maaari kang bumili ng isang modelo ng hindi magandang kalidad;
• hindi magandang kalidad ng gluing;
• makatiis ng menor de edad na pag-load;
• maikling buhay sa pagpapatakbo.

Ang mga pakinabang ng mga metal na pedestal ay kinabibilangan ng:

• pagiging maaasahan;
• lakas;
• tibay;
• makatiis ng mga makabuluhang karga.

Mayroong ilang mga negatibong punto, ngunit dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa kanila:

• makabuluhang timbang;
• mga paghihirap sa panahon ng transportasyon;
• walang badyet;
• malalaking sukat.

Magagamit

Kapag tumatalon sa isang pliobox, ang mga kalamnan ng mga binti at likod ay nabuo sa isang malaking lawak. Kung ang produkto ay ginagamit para sa mga push-up, pagkatapos ay bubuo ang mga kalamnan ng braso at trisep. Ang paggamit ng aparatong ito sa panahon ng pagsasanay ay may mga sumusunod na resulta:

• bubuo ang respiratory system;
• ang tibay ay nagpapabuti;
• ang mga sobrang calory ay sinusunog;
• nabawasan ang taba ng katawan.

Paano gamitin nang tama ang isang jumping trainer

Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ang mga aparato para sa paglukso. Mayroong ilang mga patakaran para sa pagtatrabaho sa kanya:

1. Ang agwat ng pagtalon ay dapat na minimal.
2. Hindi inirerekumenda na manatili sa pinakamababang punto ng mahabang panahon.
3. Mahigpit na ipinagbabawal na magpahinga sa tuktok ng curbstone.
4. Huwag iwagayway ang iyong mga braso habang tumatalon.
5. Tapos na ang pagtalon - kailangan mo agad na mag-ayos.

Ang mga eksperto ay nakabuo ng maraming mga pagpipilian para sa paglukso sa curbstone:

1. Humakbang sa timbang. Ang mga timbang ay maaaring maging dumbbells, pancake.
2. Mahabang pagtalon. Pangunahing ginagamit para sa crossfit, rugby, sprinting.
3. Mataas na lukso. Maipapayo na isaayos ang parameter na ito upang makapagdala ng ilang pagkakaiba-iba sa proseso ng pagsasanay.

Paano pumili ng tamang imbentaryo

Aling produkto ang mas mahusay na bilhin depende sa maraming mga kadahilanan. Ang mga pamantayan sa pagpili ay magkakaiba. Ang ilan ay binibigyang pansin ang katanyagan ng modelo, ang iba - kung magkano ang gastos, ang iba pa rin - ang pagkakaroon ng mga karagdagang pag-andar, ang pang-apat - sa pangunahing mga katangian, ang ikalima - sa materyal na paggawa, pang-anim - sa pagkakaroon ng mga de-kalidad na produkto sa rating. Ang pinakamahusay na produkto ay may isang makabuluhang average na presyo. Ang mga tagagawa taun-taon ay naglalabas ng maraming mga bagong produkto na, ayon sa mga mamimili, ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin.

Kung nawala ka sa pagkakaiba-iba, kumuha ng payo mula sa mga propesyonal kung aling kumpanya ang pinakamahusay na bumili ng produkto. Hindi ka dapat magkamali kapag pumipili. Maaari itong negatibong makaapekto sa proseso ng pag-aaral mismo at pagkuha ng nais na resulta. Maaari kang mag-order ng produkto sa online sa online store, na dati nang pinag-aralan ang pagsusuri ng mga iminungkahing kopya, basahin ang mga larawan, tingnan ang mga pagsusuri, maingat na basahin ang paglalarawan, bigyang pansin ang mga sukat at ihambing sa mga umiiral na mga kinakailangan.

Kung nasanay ka sa pagtatrabaho gamit ang iyong sariling mga kamay, maaari kang gumawa ng isang homemade curbstone para sa mga klase. Magsimula sa isang guhit. Kung mayroon kang anumang mga paghihirap, humingi ng tulong sa Internet, kung saan maaari kang makahanap ng detalyadong mga sunud-sunod na tagubilin para sa paggawa ng isang plyobox sa bahay.

Para sa paggawa ng sarili, kakailanganin mo ang mga sumusunod na materyales at tool:

• lagari;
• manipis na seksyon - makina;
• marker o lapis;
• espesyal na pandikit;
• isang makapal na sheet ng playwud (mas mabuti ang birch);
• mga turnilyo (para sa ligtas na pangkabit).

Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay ang lakas, pagiging maaasahan at kalidad ng mga indibidwal na kasukasuan. Ang produkto ay hindi dapat masira o mapinsala sa panahon ng aktibong pagsasanay, hindi dapat matakot sa iyong timbang at mga makabuluhang karga. Huwag kalimutan ang tungkol sa pag-sanding ng mga gilid sa isang bilugan na estado. Kailangan ito para sa pagsunod sa mga hakbang sa seguridad. Ang mga parameter ng produkto ay nakasalalay sa kakayahan ng gumagamit na tumalon sa isang tiyak na taas.

Rating ng pinakamahusay na mga plyoboxes para sa 2024

Ang pinaka-murang mga modelo

Pliobox + Medball (9 kg) + Sandbag (20 kg)

Produktong gawa sa Russia. Pinagkadalubhasaan ng kumpanya ang paggawa ng isang buong hanay, na kinabibilangan ng tatlong mahahalagang item para sa pagsasanay ng isang isport na palakasan. Kasama sa pag-rate ng mga functional na produkto sa isang abot-kayang presyo. Ang pag-save ng 1500 rubles nang sabay-sabay ay posible. Ginamit upang mapabuti ang pagtitiis at lakas, dagdagan ang bilis ng paggalaw. Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamataas na kalidad na aparato.

Saan makakabili ng isang modelo? Maaari kang pumunta sa mga dalubhasang retail outlet o mag-order sa website ng gumawa. Magbabayad ka ng isang average ng 13,800 rubles.

• tatlong pangunahing mga prinsipyo: intensity, variable, pagpapaandar;
• tulong upang mapabuti ang pisikal na anyo ng isang tao sa isang minimum na tagal ng panahon;
• isang bagong diskarte sa pagsasanay;
• kawalan ng nakahiwalay na paggalaw;
• pare-pareho ang pagbabago ng kapaligiran: mula sa mahigpit na pagkakahawak sa ritmo, mula sa mga kagamitan sa palakasan hanggang sa pagtaas ng tulin;
• maaari kang magpahinga sa pamamagitan ng pagbabago ng mga pagpipilian sa ehersisyo;
• pagiging maaasahan;
• panahon ng pagpapatakbo;
• abot-kayang gastos;
• kaligtasan.

• hindi naka-install.

Tiguar

Multifunctional na pagsasanay pliobox. Mga Parameter: 50 x 60 x 75 cm. Ginawa ng mataas na kalidad na kahoy.Makakatulong ito upang mapagtanto ang likas na potensyal, maabot ang nais na taas, at makamit ang mga talaan. Mahusay na kagamitan para sa parehong mga nagsisimula at propesyonal na atleta. Mga tulong upang madagdagan ang lakas at lakas ng paputok.

Ang average na presyo ay 19,275 rubles.

• multifunctionality;
• kagalingan sa maraming bagay;
• isang malawak na hanay ng;
• pinalakas mula sa loob;
• ginamit para sa pinakamahirap na pag-eehersisyo;
• alinman sa tatlong panig ay maaaring mailapat;
• pagiging maaasahan;
• kaligtasan;
• aliw;
• panahon ng pagpapatakbo.

• hindi makikilala.

Stecter (31 cm)

Ang kahon ng Plyometric # 1 ay idinisenyo upang madagdagan ang lakas ng paputok. Madalas itong matagpuan sa mga gym o institusyong pang-edukasyon. Maaaring magamit ng parehong mga propesyonal at nagsisimula. Sa paggawa, isang 30 * 30 mm profile pipe ang ginagamit, hinang upang maihawig ng biswal ang isang pinutol na pyramid. Ang hugis na ito ay nagdaragdag ng index ng katatagan at nagbibigay-daan sa iyo upang mag-stack ng mga produkto isa sa tuktok ng isa pa, makatipid ng libreng puwang. Ang itaas na bahagi ay isang platform ng playwud na may isang anti-slip rubber coating.

Maaari kang bumili ng produkto sa halagang 4300 rubles.

• gastos;
• aliw;
• pagiging praktiko;
• kaligtasan;
• pagiging maaasahan;
• kalidad;
• kaginhawaan ng form;
• kagalingan sa maraming bagay;
• isang taon na warranty;
• pinakamainam na sukat: 35 * 35 * 31 cm.

• absent

Stecter (91 cm)

Ang mga produkto ay gawa sa mataas na kalidad na bakal, ang tuktok ay natakpan ng anti-slip rubber, may taas na 91 cm, at may bigat na 13.9 kg. Magagamit na eksklusibo sa itim. Naipasa ang naaangkop na sertipikasyon. Nabibilang sa kategorya ng mga propesyonal na kagamitan. Makaya ang isang makabuluhang pagkarga. Naka-install sa mga sports complex, paaralan at mas mataas na mga institusyong pang-edukasyon. Ang hugis ng istraktura ay isang pinutol na piramide.

Maaari kang bumili ng produkto sa mga dalubhasang tindahan sa presyong 4250 rubles.

• anti-slip coating;
• kalidad ng mga materyales;
• ang kaginhawaan ng paggamit;
• pagiging maaasahan;
• panahon ng pagpapatakbo;
• sertipikado;
• tumutulong upang mapabuti ang kondisyong pisikal;
• nagtataguyod ng pag-unlad ng masa ng kalamnan;
• warranty ng gumawa - 1 taon;
• iba't ibang mga paraan ng pagbabayad;
• ang posibilidad ng pagkuha ng isang pautang kapag bumibili ng isang malaking bilang ng mga produkto;
• ang mga diskwento ay ibinibigay kapag bumibili ng isang malaking pangkat ng mga kalakal;
• mahusay na kumbinasyon ng presyo at kalidad.

• hindi makikilala.

Protrain HC - PB 12

Ang projectile ay dinisenyo upang mapabuti ang mga katangian ng plyometric ng isang tao. Ito ay isang pangunahing elemento para sa pagsasanay ng parkour. Ginagamit ito para sa paglukso na may kaunting agwat ng oras. Ito ay inilaan upang magamit ng mga taong may kapansanan. Nakabubuo ng bilis at lakas ng kalamnan. Mayroon itong base ng metal, mga binti na may goma pad upang maiwasan ang pagdulas sa ibabaw ng sahig, at isang takip na goma sa itaas. Sukat: 33 * 33 * 31 cm.

Nag-aalok ang mga dealer na bumili ng mga produkto sa halagang 4200 rubles. Kapag nag-order sa maraming dami, maaari kang makakuha ng mga makabuluhang diskwento.

• kadalian ng paggamit;
• matibay;
• ligtas;
• unibersal;
• murang halaga;
• pagiging praktiko.

• absent

Mga produkto ng segment ng gitnang presyo

Makatakas

Ang produkto ay ginagamit sa proseso ng pagganap na pagsasanay. Magagamit na kulay berde. Tumitimbang ng 13 kg. Mga Dimensyon: 75 * 90 * 30 cm. Mga tulong upang makabisado ng paglukso, upang magdala ng pagsasanay sa isang mas mataas na antas ng kalidad. Maaari itong magamit sa iba't ibang mga eroplano: sagittal, frontal at transverse. Pinapayagan kang magsanay na tumalon.

Ang average na gastos ay 59,550 rubles.

• pag-iisip ng bawat detalye;
• kaginhawaan sa pag-iimbak at transportasyon;
• kaligtasan;
• tibay;
• pagiging praktiko;
• kagalingan sa maraming bagay;
• pagpapaandar;
• anti-slip na materyal sa tuktok at ibaba;
• patentadong pamamaraan ng pagmamanupaktura;
• malambot;
• disenyo;
• ang pagkakaroon ng mga fastener - velcro;
• sa itaas na ibabaw ay nilagyan ng mga espesyal na marka.

• makabuluhang presyo.

Foam Plyo Box (tatlo sa isa)

Matagumpay na kagamitan. Nabibilang sa kategorya ng mga unibersal na simulator. Angkop para sa parehong mga amateur at mga propesyonal na naghahanap upang mapabuti ang kanilang mga plyometric na pag-eehersisyo. Ang mga gilid ay may iba't ibang mga tagapagpahiwatig ng haba: 508 mm, 610 mm, 762 mm. Upang baguhin ang taas, i-on lamang ang kabinet. Gumagamit ito ng siksik na bula at nilagyan ng isang takip ng vinyl ng sapat na lakas, na nagbibigay ng proteksyon para sa mga shins at unan ang proseso ng landing pagkatapos ng isang pagtalon. Pinapayagan ang laki ng compact na mai-install ang kagamitan sa maliliit na puwang.

Ang mga kalakal ay ibinebenta sa halagang 33,110 rubles bawat yunit.

• ang pagkakaroon ng isang naka-texture na ibabaw ng trabaho;
• kumpletong kaligtasan;
• tumutulong maiwasan ang pinsala;
• ang siksik na bula ay hindi mawawala ang hugis nito at humahantong sa shock pagsipsip;
• magagamit sa tatlong laki;
• ay nagbibigay-daan sa iyo upang magsagawa ng flip jumps;
• panahon ng pagpapatakbo.

• hindi inirerekumenda para sa pag-install sa madulas na mga ibabaw.

Protrain QT 1005

Ginagamit ang mga suporta upang maisagawa ang lahat ng mga uri ng mga jumps, push-up, jumps, twists, lunges. Malawakang ginagamit ang mga ito para sa fitness at pagsasanay sa crossfit. Bilang isang patakaran, ipinatupad ang mga ito sa isang hanay. Kasama sa hanay ang mga modelo ng iba't ibang taas. Pinapayagan kang dagdagan ang pagkarga sa pamamagitan ng pagpapabilis ng ehersisyo at paggamit ng mga bagay na magkakaiba ang taas. Ang mga steel frame, pininturahan ng pulang pintura, ay ginamit sa paggawa. Ang itaas na bahagi ay may goma. Ang hanay ay binubuo ng anim na bloke: 107, 92, 77, 61, 46 at 31 cm. Ang kabuuang bigat ng istraktura ay 38 kg.

Ang average na presyo ay 39,900 rubles.

• multifunctional;
• kaginhawaan;
• kagalingan sa maraming bagay;
• bumuo ng kalidad;
• kaligtasan;
• pagiging praktiko;
• ang pagkakataong mapagbuti ang kanilang sariling mga kasanayan;
• angkop para sa parehong mga amateur at propesyonal;
• pinakamainam na kumbinasyon ng presyo at kalidad.

• hindi naka-install.

Torque XTPI - 20 - 24 - 30

Ang platform na plyometric na ito ay itinuturing na perpekto para sa fitness at pag-eehersisyo sa crossfit dahil sa sukat nito. Hindi kukuha ng labis na libreng puwang, maaaring mai-install sa nakakulong na mga puwang. Ginagawang posible ng makabagong modelo na sanayin sa iba't ibang taas nang hindi bumili ng karagdagang mga mesa sa tabi ng kama.

Salamat sa siksik na foam, ang ibabaw ay malambot at ligtas. Ang paggamit ng isang natatanging materyal sa paggawa ay tinitiyak na ang nag-iisang ay hindi nadulas laban sa simulator, na ginagawang posible na magsagawa ng mga ehersisyo na may mataas na kalidad, hindi nakatuon sa kaligtasan, ngunit sa pagkamit ng nais na resulta.

Ang average na gastos ay 55,300 rubles.

• lakas;
• aliw;
• kumpletong kaligtasan;
• anti-slip coating;
• Pagpapanatili;
• pinipigilan ang atleta na mahulog mula sa isang taas kapag tumatalon;
• panahon ng pagpapatakbo;
• kalidad ng mga materyales;
• paglaban sa mga impeksyong fungal;
• hindi takot sa kahalumigmigan;
• idinisenyo para sa masinsinang paggamit;
• ibat ibang mga pagpipilian sa pagbabayad ay ibinigay;
• pinapayagan na mga pag-load;
• disenyo

• absent

Protrain HC - PBS

Mataas na kalidad ng suporta na idinisenyo upang bumuo ng bilis at pagtitiis. Inirerekumenda para sa paglukso sa timbang. Nagtataguyod ng pagbuo ng bilis at masa ng kalamnan. Ang disenyo ay prefabricated, na ginagawang posible upang ilantad ito sa nais na taas. Magagamit lamang sa pula. Ang kit ay binubuo ng tatlong bahagi.

Maaari kang bumili ng kagamitan sa palakasan sa halagang 70,000 rubles.

• kagalingan sa maraming bagay;
• pagpapaandar;
• kadalian ng paggamit;
• pagiging maaasahan;
• panahon ng pagpapatakbo;
• pinakamainam na sukat;
• ang kalidad ng mga ginamit na materyales.

• hindi lahat ay kayang bayaran ang mga produkto.

Paninda ng klase sa premium

XD Kevlar Plyobox Set

Isang hanay ng apat na mga kahon ng plyometric sa iba't ibang taas: 24, 18, 12 at 6 pulgada. Sapat na malambot upang payagan ang mga atleta na tumalon nang walang takot sa pinsala. Ang foam foam na may mataas na density ay ginagamit sa paggawa. Ang amerikana sa tuktok ng vinyl ay lubos na matibay. Ang mga mesa sa tabi ng kama ay maaaring mai-fasten nang magkasama sa pamamagitan ng de-kalidad na Velcro Velcro. Ang mga sukat ng ibabaw na nagtatrabaho ay 91 * 76 cm. Ang istraktura ay may bigat na 50 kg.

Ang average na gastos ay 153,153 rubles.

• magsuot ng paglaban;
• panahon ng pagpapatakbo;
• pagiging maaasahan;
• kaligtasan;
• ang kalidad ng mga materyales na ginamit;
• ipinahayag na mga parameter;
• kadalian ng paggamit;
• kagalingan sa maraming bagay;
• pagpapaandar.

• hindi napansin.

First Place Economy Foam Plyo Boxes

Isang modelo ng mahusay na kalidad, na naiiba sa mga analogue sa lakas, kaligtasan at katatagan. Ang bawat elemento ay may 5 cm Velcro upang maginhawa upang ayusin ang mga ito nang magkasama upang makamit ang nais na taas. Ang tagapuno ay may mataas na kalidad na bula, na ginagawang mas malambot ang mga bounce. Salamat sa pagkakaroon ng mga hawakan, ang mga mesa sa tabi ng kama ay maginhawa upang ilipat mula sa isang lugar sa lugar. Magagamit sa tatlong kulay: pula, asul at itim.

Ang produkto ay ibinebenta sa isang presyo ng 67375 rubles.

• bumuo ng kalidad;
• lakas;
• kahusayan sa ehersisyo;
• tibay;
• kaligtasan;
• kagalingan sa maraming bagay;
• kadalian ng paggamit;
• halaga para sa pera.

• absent

Makatakas

Kasama sa hanay ang tatlong mga mesa sa tabi ng kama. Magagamit na eksklusibo sa itim. Nabibilang sa kategorya ng pagsasanay sa pagganap. Ang timbang ng modelo - 43.5 kg. Kadalasang matatagpuan sa mga propesyonal na gym
Mayroon itong mga sumusunod na parameter: 90 * 75 * 135 cm. Maaari itong magamit nang pareho nang isa-isa at bilang isang set. Salamat sa mga fastener ng Velcro, ang mga elemento ay mahusay na pinagtibay nang magkasama. Kaya, ang taas ay maaaring iakma ayon sa mga pisikal na kakayahan ng tao. Ang tagapuno ng mataas na lakas ay ginagamit sa paggawa.

Ang mga dalubhasang tindahan ay nag-aalok ng mga kalakal sa halagang 104,850 rubles.

• ang kakayahang itakda ang taas;
• malambot;
• hindi gaanong mahalaga timbang;
• ang pagkakaroon ng mga fastener - velcro;
• kadalian ng pag-iimbak at paggalaw;
• kaligtasan;
• pagpapaandar;
• kagalingan sa maraming bagay;
• tibay;
• disenyo

• absent

Lakas ng martilyo

Kasama sa hanay ang limang malambot na item. Talaga, ginagawa ito upang mag-order dahil sa makabuluhang gastos - 293,025 rubles bawat set. Iba't ibang pagkakagawa, pagpapaandar, kaligtasan. Maaari itong magamit pareho ng mga propesyonal sa kanilang larangan at ng mga nagsisimula. Nagtataguyod ng pagbuo ng kalamnan at bilis ng kalamnan. Maaari itong patakbuhin sa araw-araw sa pamamagitan ng regular na pagtaas ng karga.

• bumuo ng kalidad;
• pagiging maaasahan;
• panahon ng pagpapatakbo;
• kaligtasan;
• kagalingan sa maraming bagay;
• kadalian ng paggamit.

• napakahirap bilhin sa mga dalubhasang tindahan;
• ay pangunahing ginagawa para sa mga indibidwal na order;
• gastos

Makatakas (5 mga ibabaw)

Ang isang natatanging tampok ng modelo ay upang mapili ang pinakamainam na taas, kinakailangan upang mai-install ang bagay sa isang tiyak na gilid. Mga Parameter: 910 x 500 x 760 mm. Ang kabuuang bigat ng istraktura ay 25 kg. Sikat sa mga propesyonal na atleta. Sa produksyon, ginagamit ang isang nababanat at malambot na foamed polymer.

Ang average na presyo ay 125,725 rubles.

• di-slip ibabaw;
• walang peligro ng pinsala;
• maaaring magamit nang madalas nang hindi nawawala ang mga orihinal na katangian;
• kaligtasan;
• kadalian ng pagpapatupad;
• kadalian ng paglilinis;
• madaling lumipat mula sa isang lugar sa isang lugar;
• malambot na ibabaw;
• kaakit-akit na disenyo;
• panahon ng pagpapatakbo.

• sobrang presyo

Konklusyon

Ang pagsasanay sa Pometometric ay isang hanay ng mga ehersisyo, salamat sa kung saan ang buong katawan ay sinanay, ang kalamnan ng kalamnan ay nabuo, at ang sistema ng nerbiyos ay pinalakas. At ito ay dahil sa paglukso sa mga espesyal na idinisenyong kahon, na naiiba sa mga parameter, tampok sa disenyo, tagagawa, materyal ng paggawa, pag-andar, average na gastos.

Napapansin na ang paglukso sa mga gilid, haba at taas ay nagdudulot ng higit na pinsala sa mga kasukasuan ng tuhod kaysa sa landing sa malambot na mga ibabaw ng mga espesyal na kahon.

Gamit ang curbstone, ang mga atleta ay hindi lamang may pagkakataon na maisagawa ang mga kinakailangang ehersisyo na may mataas na kalidad (pag-uunat, mga hakbang, paglukso, at iba pa), ngunit pinapabuti din ang kanilang sariling mga kakayahang pisikal, na umaabot sa mga bagong taas.