Ang pasta ay isang mahusay na base para sa isang simple, masarap na hapunan na ginawa sa loob ng ilang minuto. Kadalasan, sila ay isang mahalagang sangkap sa mas sopistikadong mga pinggan na inihanda para sa mga espesyal na okasyon. Ang isang bagay ay sigurado - ang kanilang pagpipilian ay hindi dapat maging sapalaran, at ang bawat uri ay may sariling mga katangian at layunin, na nakakaapekto sa lasa ng buong ulam. Sa artikulong ito, pag-usapan natin ang tungkol sa pinakamahusay na pasta sa Russia.
Nilalaman
Ang Pasta ay napakapopular sa iba't ibang mga lutuin sa mundo, mayroon pa silang sariling holiday - World Pasta Day, na ipinagdiriwang sa maraming mga bansa sa Oktubre 25.
Marahil ay iniisip ng marami na ang kanilang bayan, siyempre, ay ang Italya. Gayunpaman, ang opinyon na ito ay lubos na magkasalungat at narito kung bakit.
Ang pinakalumang mga ninuno ng pasta ay natagpuan sa Tsina sa Yellow Valley 4000 taon na ang nakararaan. Ang mga filament ay may haba na 20 pulgada. Alam na ang mga sinaunang Greeks ay may alam din tungkol sa naturang produkto. Makalipas ang ilang sandali, ang mga Arabo ay nagsimulang maghalo ng harina at tubig. Upang hindi na muling gumawa o magluto ng produkto, nag-isip sila ng ideya na hulmain ang kuwarta sa mahabang mga thread o guwang na tubo, at pagkatapos ay matuyo sila sa araw. Nang dumating ang mga Arabo sa Sisilia noong ika-9 na siglo, nalaman din ng mga Italyano ang tungkol sa pasta.
Ito ay kilala mula sa mga indibidwal na dokumento na natagpuan na dati silang karaniwang pagkain, pangunahin para sa pinakamahihirap na tao sa Italya. Ang isa sa mga dokumento mula noong 1244 ay nagpapatunay sa pagkakaroon ng isang dry pasta na produksyon sa Liguria, at ang kalooban ng 1279 na binanggit: "isang basket ng pasta."
Ang lahat ng impormasyong ito ay matindi na sumasalungat sa laganap na paniniwala na ang mga Italyano ay nakilala ang pasta salamat sa paglalakbay sa Tsina ng sikat na mandaragat na si Marco Polo.
Nagkaroon ng napakatanyag na tanyag si Pasta na noong 1574 ang unang korporasyon ng pasta ay itinatag sa Italya, at noong ika-17 siglo isang mekanikal na pamasahe ang naimbento, na nagpalaya sa mga tao mula sa nakakapagod na gawain ng paggawa sa kanila.
Noong 1740, ang unang pabrika ng pasta ay itinatag sa Venice, na pagmamay-ari ng isang tiyak na Paulo Adami. Salamat sa kanya, maraming pasta ang lumitaw sa merkado, at ang bilang ng mga tindahan na nag-aalok ng iba't ibang uri ng mga ito ay lumago.
Mabilis na kumalat ang Pasta sa ibang mga bansa sa Europa. Ang katanyagan ng pasta ay hindi nawawala ngayon. Halimbawa, ang taunang paggawa ng pasta sa Italya ay halos 3 milyong tonelada, sa Russia din ay gusto nila ang pasta, inihanda nila ang mga ito nang madalas at iba-iba, pagsasama sa karne, isda, gulay, pampalasa na may magagandang sarsa.
Ang pasta ay pangunahing mapagkukunan ng almirol, na mapagkukunan ng mga kumplikadong karbohidrat. Sa kasong ito, ang glucose ay dahan-dahang inilabas at sa mahabang panahon. Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos kumain ng pasta, ang pakiramdam ng gutom ay hindi nakakagambala sa mahabang panahon.
Ang produktong harina na ito ay isang mahalagang sangkap ng maayos na binubuo ng diyeta, naglalaman ang mga ito ng protina at karbohidrat, magnesiyo, ay mapagkukunan ng mga bitamina ng pangkat B, PP.
Inirerekumenda ng mga nutrisyonista ang pasta na ginawa mula sa wholemeal o wholemeal, trigo o rye dahil sa mataas na hibla at mababang glycemic index na ito.
Mahalaga! Ang mga pagkain na may mababang glycemic index ay nagpapabagal sa pagtaas ng asukal sa dugo at hindi maging sanhi ng pagtaas ng timbang. Samakatuwid, ang walang sifted na pasta, kabilang ang durum trigo, na gawa sa mga gulay at mga walang karne na karne, ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa bigat ng katawan.
Mga uri ng pasta ayon sa hugis, sukat, layunin - ito ang pangunahing pag-uuri. Ang pinakatanyag na uri ay spaghetti.
Ang mga ito ay tulad ng mahabang bilog na mga thread, na madalas na ginagamit bilang batayan ng isang pinggan. Pinagsama sa mga sarsa (hal. Kamatis, cream), langis ng oliba, karne, isda, pagkaing-dagat at gulay, ito ay masustansiya at masarap na pagkain.
Maraming iba pang mga uri ng pasta na may mga kagiliw-giliw na mga pangalan ng Italyano:
Ang iba't ibang mga anyo ng pasta ay hindi lamang nagpapayaman sa kanilang hitsura ng mga pinggan, ngunit higit sa lahat, nakakaapekto sa lasa.
Maikli at manipis, halimbawa, angkop para sa mga sopas at magaan na sarsa.
Ang mga mas mahaba at pantay tulad ng tagliatelle ay ginawa para sa mga creamy sarsa na may kaunting mga toppings, habang ang spaghetti ay maayos sa mga makapal na sarsa.
Ang pasta na may butas na puno ng masarap na pagpuno ay minamahal sa maraming mga bahay, maaari mong ilagay ang anumang pagpuno sa mga ito, at angkop para sa pagluluto sa hurno.
Ang mga maiikling uri ng pasta na may kaakit-akit na mga hugis ay mahusay para sa mga salad. Mga sikat na auger - fusilli, mga sibuyas - farfalle, maliit na mga shell - konchigli, mahusay na sumama sa pagbibihis at iba pang mga sangkap.
Ang mga uri ng mga produktong harina ay naiiba hindi lamang sa laki at hugis, kundi pati na rin sa pamamaraan ng paggawa at komposisyon. Kadalasan, ang pagpipilian ay sa pagitan ng trigo at rye. Ang Rye pasta ay mas madidilim at mas siksik. Mayroon silang mas malinaw na panlasa na hindi lahat ay may gusto.
Naglalaman ang buong pasta ng butil ng mas mahalagang mga nutrisyon, kabilang ang hibla, protina, B bitamina, iron at magnesiyo.
Ngayon, sa mga istante ng tindahan, maaari kang makahanap ng pasta na ginawa mula sa iba pang mga uri ng cereal (bakwit, otmil o mais); inirerekomenda ang mga ganitong uri na isama para sa mga taong madaling kapitan ng alerdyi at mga bata.
Ang pasta ay isang napakagaan na ulam na may positibong epekto sa estado ng katawan. Ang orihinal na Italyano na pasta, na ginawa mula sa matapang na trigo ng trigo, ay maaaring ligtas na maituring na isang pandiyeta na produkto.
Upang matunaw ang isang produkto, ang katawan ay gumagamit ng mga reserba ng enerhiya na mas malaki kaysa sa mga natatanggap mula sa pagkain. Kaya, lumabas na sa pamamagitan ng pagkain ng kanilang paboritong spaghetti, ang isang tao ay hindi nakakakuha ng timbang, ngunit, sa kabaligtaran, binabawasan ito. Mahalagang tandaan na ang isang paghahatid ng pasta ay naglalaman lamang ng 200 calories at 40 gramo ng carbohydrates at mas mababa sa 1 gramo ng asin at fat.
Dahil ang produkto ay mayaman sa B bitamina, lalo silang kapaki-pakinabang para sa mga taong may migrain.
Ang riboflavin na naglalaman ng mga ito ay hindi rin tugma sa paglaban sa stress, at ang bitamina E sa maraming mga produkto ay tinitiyak ang isang malusog na hitsura ng balat, malakas na buhok at mga kuko.
Kaugnay nito, binabawasan ng kumplikadong karbohidrat ang dami ng kolesterol sa dugo at pinipigilan ang akumulasyon ng mga atherosclerotic plaque sa mga daluyan ng dugo. Sa gayon, binabawasan nito ang peligro ng stroke at atake sa puso.
Nakakatuwa! Pinipigilan ng Pasta ang pagbuo ng pagkasira ng senile, na nagpapakita ng sarili, lalo na, na may mga kapansanan sa memorya. Ang isang produktong mayaman sa hibla ay inirerekumenda na maisama sa diyeta para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa o ukol sa sikmura at bituka.
Ang isang mahusay na pagpipilian para sa paghahanda ng pangunahing kurso, siksik ay hindi kumukulo, ang produkto ay gawa sa durum trigo, uri - manipis na spaghetti, ang produkto ay hindi naglalaman ng mga itlog.
Timbang - 450 g.
Pagbalot - package.
Presyo - 70 rubles.
Mga sungay na gawa sa durum trigo at inuming tubig, walang itlog, pag-iimpake - 450 gramo, maginhawa at masarap.
Presyo - 55 rubles.
Pagbalot - package.
Ang isang mahusay na pagpipilian kapwa para sa pagdaragdag sa sopas at para sa pangunahing kurso. Pinapayagan ka ng maginhawang format ng packaging upang suriin ang kalidad at uri ng produkto.
Timbang - 350 gramo.
Presyo - 49 rubles.
Packaging - transparent bag.
Perpektong hugis ng pasta, siksik at masarap. Angkop na angkop para sa isang ulam, tumingin sila ng pampagana sa sabaw o malinaw na sopas.
Timbang - 400 gramo.
Pag-iimpake - isang siksik, transparent na bag.
Presyo - 53 rubles.
Masarap na produktong harina, mahusay sa panlasa at hugis.
Timbang - 450 gramo.
Presyo - 55 rubles.
Pag-iimpake - isang siksik na kahon ng karton, isang transparent na bag.
Buong butil spaghetti na gawa sa durum trigo, na angkop para sa paghahanda ng mga pinggan para sa pagkain ng sanggol, walang mga itlog.
Timbang - 500 gramo.
Pag-iimpake - masikip na bag.
Presyo - 71 rubles.
Isang mahusay na pagpipilian para sa paghahanda ng masarap na pinggan. Ang mga pugad ay nagsasama sa pagkaing-dagat at karne, mukhang pampagana at gumawa ng isang ordinaryong hapunan na isang tunay na paggamot.
Timbang - 450 g.
Pag-iimpake - isang siksik na transparent na bag.
Presyo - 88 rubles.
Ang isang mahusay na produkto ng domestic production, ay hindi kumukulo at hindi dumidikit, isang mahusay na pagpipilian para sa isang ulam at para sa pagdaragdag sa mga sopas.
Timbang - 450 g.
Pagbalot - package.
Presyo - 66 rubles.
Mahusay na mga produktong domestic, mabilis na pagluluto at madaling paghahanda. Ang mga pinggan ay laging tumingin pampagana sa hitsura at talagang may isang hindi nagkakamali na lasa.
Timbang - 430 g.
Pagbalot - package.
Presyo –58 rubles.
Ang perpektong pasta na magkakasamang ginawa ng Italya at Russia ay matagal nang naging paborito ng mga mamimili. Ang kanilang hindi nagkakamali na lasa, hitsura, assortment ng mga form - ilagay ang mga ito sa isang mataas na antas sa positibong pagsusuri ng mga mamimili.
Timbang - 500 g.
Packaging - isang karton na kahon na may isang transparent insert.
Presyo - 85 rubles.
Ang bansang may tatak ay Italya, isinasagawa ang produksyon, kasama ang Russia. Ang de-kalidad na spaghetti na may mahusay na panlasa, simple at mabilis na paghahanda ng produkto ay walang alinlangan na mangyaring ang mga customer ng produktong ito.
Timbang - 500 g.
Pagbalot - kahon ng karton.
Presyo - 73 rubles.
Tamang-tama para sa hugis-spiral na pasta, para sa mga nasa pagdidiyeta, mapapahalagahan ang produktong walang gluten. Ang hitsura at panlasa ay isang mahusay na kumbinasyon.
Timbang - 400 g.
Pagbalot - kahon ng karton na may isang transparent na fragment;
Presyo - 210 rubles.
Isa pang pagpipilian para sa mga taong mas gusto ang mga produktong walang gluten at protina. Ang Vermicelli, dahil sa maliit na hugis nito, ay mas angkop bilang karagdagan sa mga sopas o transparent na sabaw.
Timbang - 300 g.
Packaging - transparent bag.
Presyo - 117 rubles.
Ang gluten free na bigas at mais na harina spaghetti, na angkop para sa mga bata at mga taong may alerdyi.
Timbang - 300 g.
Pagbalot - package;
Presyo - 105 rubles.
Ngayon, ang assortment sa mga istante ng tindahan ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng pasta na magiging paborito ng iyong pamilya.
Ang pagkakaiba-iba ng mga hugis, komposisyon at tagagawa ay tunay na kahanga-hanga. Ang mga bow, sungay, cobwebs, karaniwang spaghetti o pampagana ng mga pugad - pinili mo, at ang mga kapaki-pakinabang na tip sa artikulo ay makakatulong sa iyo na bumili ng isang de-kalidad at malusog na produkto, ang mga pinggan na luto sa kanila ay magiging isang tunay na obra maestra. Ang pasta ay hindi isang nakakainip na ulam, laging may puwang para sa imahinasyon at eksperimento. Buon ganahan !!!