Walang tao sa mundo na hindi nais na mabuhay ng mahaba, buong, mayaman, na nananatili sa mahusay na pisikal na kalagayan. Ang katuparan ng pagnanais na manguna sa isang malusog na pamumuhay ay nagsisimula sa pagbuo ng wastong nutrisyon. At hindi ito nangangahulugang nakakapagod na walang katapusang mga pagdidiyeta na humantong sa stress at depression. Ang pagkain ay dapat na binubuo ng malusog, sariwang natural na mga produkto. Sa parehong oras, kanais-nais na mapanatili ang isang balanse sa pagitan ng dami ng mga calorie at ang ginugol na enerhiya. Hindi pinapayagan ng lifestyle ang paggastos ng maraming oras sa pagluluto ng malusog na pagkain sa bahay, ang mga mamamayan ay bumili ng mga nakahandang pagkain. Nag-aalok kami ng isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan sa Moscow, ayon sa mga mamimili, sa 2024.
Nilalaman
Ang listahan ng mga tindahan at malusog na mga cafe ng pagkain sa kabisera ay malaki. Nag-aalok kami ng mga totoong produktong organikong at handa nang menu para sa malusog na tagasuporta ng pamumuhay, atleta, pagbawas ng timbang, vegetarians, vegans. Isaalang-alang kung ano ang nararapat bigyang pansin upang maiwasan ang mga pagkakamali kapag pumipili.
Batay sa mga tradisyon sa kultura at gawi sa pagkain, nakikilala ang mga sumusunod na prinsipyo:
Kasama sa mga organikong pangkat ng pagkain ang:
Criterias ng pagpipilian:
Kaligtasan. Ang isang tindahan ng malusog na mga produkto ay dapat na matugunan ang mga kinakailangan sa kaligtasan ng kalusugan ng mga customer:
Mga tagapagtustos Ang pagkain ay isang pangkat ng mga kalakal na may limitadong mga petsa ng pagbebenta, kaya mahalaga na pumili ng magagaling na mga tagapagtustos. Para dito, nag-oorganisa ang pamamahala ng tindahan ng kakilala sa mga magsasaka, pagbisita sa mga bukid, pinag-aaralan ang mga yugto at teknolohiya ng paggawa ng hilaw na materyales. Ang mga kumplikadong pagsasaka Sa rehiyon ng Moscow, na matatagpuan malapit sa mga pasilidad sa industriya ay hindi isinasaalang-alang. Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng mga kapaki-pakinabang na produkto ay nagmamasid sa pinakamaikling oras ng paghahatid at mga supply ng kalakal na nakakatugon sa mga pamantayan sa pagkontrol sa kapaligiran na may kinakailangang mga pagsusuri sa laboratoryo at karagdagang kadalubhasaan.
Saklaw. Kapag pumipili ng isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan, mahalagang siguraduhin na ang mga produktong kailangan mo ay magagamit:
Serbisyo Ang antas ng serbisyo na ibinigay ng serbisyo ay dapat maging kaakit-akit sa mga mamimili. (paghahatid, pag-book, online store).
Presyo Ang mamimili ay hindi nais na mag-overpay, kaya't ang pinakamahusay na mga tindahan ay gumagamit ng mga trick upang babaan ang average na presyo:
Hiwalay, nais kong tandaan ang isang pamamaraan bilang pagbubukas ng dalawang uri ng mga online na tindahan ng malusog na pagkain:
Ang kasikatan ay sanhi ng makabuluhang pagbaba ng mga presyo sa tingi. Ang nag-iisang pamumuhunan sa kasong ito ay nasa opisyal na website:
Hindi katanggap-tanggap ito sa kategorya upang makatipid sa antas ng serbisyo, kalinisan ng mga lugar, kalidad ng mga produkto. Kahit na ang mga mamahaling kalakal sa kasong ito ay hindi hihingin.
Salamat sa isang may kakayahang pinuno, isang mahusay na naisip na diskarte sa organisasyon, kahit na sa pinakatanyag na mga kumpanya, mahahanap mo ang mga de-kalidad na produkto sa mga presyo ng badyet.
Mga pagsusuri Tutulungan ka ng mga pagsusuri sa customer na matukoy kung alin ang mas mahusay na pumili ng isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan mula sa napakalaking listahan na ipinakita sa rehiyon ng Moscow at Moscow. Naglalaman ang mga ito ng isang paglalarawan ng mga tampok ng serbisyo, ang kalidad ng mga produkto, ang antas ng serbisyo. Maipapayo na isaalang-alang ang mga rekomendasyon ng mga kaibigan, na naaalala na ang pagsasalita ay ang pinakamabisang anyo ng advertising.
Nag-aalok kami ng isang rating na may isang paglalarawan ng mga address, contact, pakinabang at kawalan ng mga tindahan na sikat sa kabisera at rehiyon ng Moscow, kung saan maaari kang bumili ng malusog, masarap na pagkain sa isang abot-kayang presyo.
Address: ika-4 na Syromyatnichesky lane, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Website: https://royal-forest.org/
Isang tanyag na tatak sa kapital ng mga eco-product ng mga kilalang dayuhang tatak, pati na rin ang sariling paggawa. Para sa mga nais na mawalan ng timbang, maging nasa mahusay na hugis, mayroong pinakamahusay na alok - natural na Matamis mula sa buong mundo na walang asukal. Minsan sa isang linggo, maaari kang dumalo sa isang master class sa pagluluto sa kanila sa bahay. Mayroong isang online na tindahan na may paghahatid ng mga order sa Russia at mga kalapit na bansa, isang malaking bilang ng mga recipe ang nai-post sa site. Kabilang sa mga pinakatanyag na likas na likas na produkto:
Ang mga tuyong inumin, mixture ay ipinakita sa saklaw:
May mga kagiliw-giliw na alok para sa mga mamimili:
Address: kalye ng Pokrovka, 35/17, gusali 1
☎+7 (495) 663-8602
Website: https://vkusvill.ru/
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw 07.00 - 23.45
Ang tindahan sa Pokrovka ay isa sa anim na raang tanikala, na matatagpuan sa distrito ng Basmanny ng Central District ng kabisera. Gumagawa ito mula maagang umaga hanggang huli na sa gabi, regular na nakakakuha ng isang malaking bilang ng mga positibong pagsusuri sa kalidad ng mga kalakal, serbisyo, at presyo. Ang negosyo ay walang sariling produksyon, ngunit mayroong higit sa 500 napatunayan na mga tagapagtustos ng natural na masarap na pagkain. Nag-aalok ng mga produkto para sa mga almusal, tanghalian, hapunan, maligaya na mesa, tanghalian sa negosyo. Mayroong isang serbisyo na may pag-andar ng pagkolekta ng mga basket ng regalo. Ang paghahatid ng mga pagbili at online na order ng bahay ay itinatag na.
Naka-install na kaliskis para sa pagtimbang sa sarili, isang kape machine, mga lalagyan para sa pagkolekta ng mga baterya. Ang palapag ng kalakalan ay may isang lugar ng paglalaro ng mga bata para sa mga customer na may mga bata. Ang mga micromarket na may mga terminal ng self-service ay nagiging isang maginhawang karagdagan. Ang isang libro ng mga resulta sa pagsasaliksik sa laboratoryo para sa bawat produkto ay malayang magagamit. Ang serbisyong "Menu ng Bagong Taon" ay nakatanggap ng maraming positibong feedback, ayon sa kung saan maaari kang mangolekta ng isang maligaya na menu at matanggap ang mga handa na pinggan sa loob ng tinukoy na time frame. Maaaring iwan ng mga customer ang mga pagsusuri ng biniling kalakal sa website, sa mga pangkat sa mga social network, sa hotline, sa tindahan. Para sa kaginhawaan ng mga customer, maaari kang mag-install ng isang mobile application para sa isang smartphone upang subaybayan ang mga bagong promosyon, palawakin ang listahan ng mga kalakal, maglagay ng online order at paghahatid ng bahay.
Ang mga bonus card na "Maging kaibigan tayo" at mga programa sa loyalty ay ibinibigay:
Sinusubukan ng tauhan na palibutan ang bawat bisita ng pansin, pag-aalaga, at isang matapat na pag-uugali.
☎+7 (495) 424-9515
Website: https://www.myasnov.ru/
Mga oras ng pagtatrabaho: 08.00 - 22.00
Sa alinman sa 160 na merkado ng pagkain sa kalusugan ng Moscow ng tanyag na chain ng groseri, ito ay komportable, masarap, maganda. Paulit-ulit na pumupunta ang mga tao dito para sa kaayaaya, malusog na pagbili, o para lamang sa meryenda o isang tasa ng mabangong sariwang kape. Mayroong 150 mga item ng malusog na pagkain. Sa kusina ng institusyon, ang mga obra maestra ng kumplikadong pagluluto sa bahay ay nilikha: mga sausage, dolma, repolyo ng repolyo, mga rolyo. Sa kahilingan ng mamimili, ihahatid ng courier ang order sa iyong bahay Ang isang halaman ng pagawaan ng gatas ay itinayo sa rehiyon ng Lipetsk alinsunod sa lahat ng kinakailangang pamantayan. Ang mga lugar ng produksyon ay perpektong malinis: para sa paggawa ng mga produkto mula sa natural na hilaw na materyales, ang mga kondisyon ng proseso ng teknolohikal ay mahalaga. Pinapayagan ng natatanging kagamitan na bawasan hanggang zero ang posibilidad ng mga pagkakamali sa scheme ng resipe. Ang mga taong may espesyal na edukasyon lamang ang nagtatrabaho.Ang lahat ng mga produktong gawa sa parehong araw sa mga espesyal na van ng thermo ay naihatid sa mga puntos, na nagpapahintulot sa mga hilaw na materyales na dinala ng tagapagtustos sa umaga upang maabot ang huling mamimili sa gabi. Ang mga kilalang chef ng sikat na mga restawran sa Moscow ay regular na nagsasagawa ng mga master class para sa mga empleyado ng chain. Sa mga lugar ng pagbebenta, inaanyayahan ng mga manggagawa sa kusina ang lahat na libreng tikman ang mga bagong produkto araw-araw. Bago ang paglulunsad ng bawat bagong produkto, isinasagawa ang panloob na pagsubok. Nai-update na interior, sariwang pagsasaayos, modernong kagamitan sa pangangalakal nakakaakit ng pansin ng mga bisita.
Ginagarantiyahan ng kumpanya ang mataas na kalidad ng mga produkto nito, maaari itong ligtas na mabili para sa pang-araw-araw na paggamit ng buong pamilya, kabilang ang mga bata, mga nagdurusa sa alerdyi, mga atleta, mga taong may mga espesyal na kagustuhan sa pagkain. At ang tradisyunal na club card na "Mga Kaibigan ng CoolClever" ay ginagawang mas kasiya-siya ang mga pagbili: ang mga kilo at litro ng mga biniling kalakal ay naging "KeGLi", mga puntos ng bonus na maaaring maisulat para sa kasunod na mga pagbili. Maginhawa upang subaybayan ang balanse ng mga bonus gamit ang isang mobile application, sa pamamagitan ng iyong personal na online account sa website ng tindahan. Madali ring mag-pre-order doon kapag walang oras upang bisitahin ang tindahan: sapat na upang kolektahin ang mga kinakailangang produkto sa online na basket, mag-iskedyul ng isang maginhawang oras at ang address ng sangay ng network, at ang natapos na pakete ay maghihintay para sa iyo.
Address: Trekhprudny lane, 5
☎+7 (495) 241-0644
Website: https://organicmarket.ru/
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw 09.00 - 21.00
Ang kilalang organikong merkado sa kabisera ay hindi lamang nagbebenta ng natural na pagkain ng mga tanyag na organikong tatak, ngunit may sariling mga gusali ng produksyon, mga bukid na may kabuuang sukat na 45,000 hectares, 200 km mula sa Moscow sa rehiyon ng Yaroslavl, sa isang malinis na lugar sa ekolohiya. Higit sa 10,000 mga ulo ng baka at 6,000 maliliit na ruminant ang itinaas para sa paggawa ng karne at pagawaan ng gatas na organikong pagkain, na inihahatid na sariwa araw-araw sa mga espesyal na ref sa mga istante ng institusyon. Ang pagawaan para sa paggawa at pagbote ng gatas ay matatagpuan sa parehong gusali ng bukid. Nagaganap ang pagpapasturisasyon sa mababang temperatura upang mapanatili ang mga bitamina at nutrisyon.
Bilang karagdagan sa 16 na mga bukirin ng pagawaan ng gatas, mayroong walong mga firm ng agrikultura, kung saan itinatag ang paggawa ng mga produktong organikong ayon sa pinakamataas na pamantayan sa kalidad.
Nag-aalok ang mga istante ng isang malawak na hanay ng mga eco-product para sa buong pamilya:
Sa linya ng mga produkto para sa mga sanggol na maaari mong makita:
Ang katanyagan ng pagtatatag ay dahil sa mayamang assortment at mataas na kalidad. Mayroong isang online na tindahan kung saan ang mga nasa itaas na produkto ay maaaring mag-order online at matanggap sa pamamagitan ng paghahatid ng courier sa iyong bahay sa isang maginhawang oras. Maginhawang lokasyon sa sentro ng lungsod, araw-araw na oras ng pagtatrabaho, isang sistema ng mga diskwento na ginagawang higit na hinihiling sa merkado sa mga tagapayo ng malusog na pamumuhay.
Address: Avtozavodskaya st., 8
☎+7 (499) 130-5530
Website: http://zorkamilka.ru/
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw 08.00 - 21.00
Isang kadena ng mga tindahan ng pagkain kung saan makakabili ka ng mga di-GMO na produktong organikong sakahan mula sa higit sa apatnapung mga tagapagtustos:
Ang mataas na kalidad ng mga hilaw na materyales at mahigpit na pre-sale control ng bawat produkto ay ginagarantiyahan ang mga benepisyo at kaligtasan ng pagkain. Ang malusog na pagkain ay hindi naglalaman ng mga tina, lasa, laging sariwa. Kinukumpirma ng maikling buhay ng istante ang kawalan ng mga preservatives, na madalas na nakakapinsala sa kalusugan. Bilang menu ng isang Bagong Taon, ang mga hanay ng regalo ay ipinakita sa presyong 1,700 rubles sa mga makukulay na kahon. Ang paghahatid ng mga pagbili at order sa site mula sa 500 rubles ay isinasagawa araw-araw at 350 rubles sa loob ng Moscow Ring Road, para sa mga pagbili mula sa 2000 rubles - nang walang bayad.
Address: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36, gusali 6
☎+7 (499) 579-8944
Website: http://vkusicvet.com/
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw 10.00 - 21.00
Ang isang shop-cafe na may vegan, vegetarian menu, para sa mga mahilig sa hilaw na pagkain, na maginhawang matatagpuan malapit sa Dmitrovskaya metro station, ay nag-aalok ng higit sa 50 mga uri ng malusog na masarap na pinggan:
Dito bibigyan ka ng mga espesyal na inumin:
Ang tindahan ay bukas pitong araw sa isang linggo, paghahatid sa bahay, pagkuha ay posible. Ang average na tseke ay 500 rubles. Maaari kang bumili ng isang discount card upang makakuha ng isang 5% na diskwento sa buong assortment ng tindahan, at iba pang mga kagiliw-giliw na bonus.
Address: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Website: https://gorod-sad.com/
Mga oras ng pagbubukas: araw-araw 08.00 - 23.00
Ang isa sa labindalawang nagtitingi ng pagkain sa kalusugan na tuldok sa paligid ng mapa ng lungsod ay nag-aalok ng natural, malusog na pagkain. Mayroong isang online na tindahan, mayroong isang pre-order na pag-andar para sa menu ng Bagong Taon. Ipinagdiriwang ng mga customer ang mga pagkaing pagkaing-dagat, masasarap na panghimagas, tinapay na butil na may buto. Ang assortment ng institusyon ay may kasamang higit sa isang daang mga pangalan ng mga kapaki-pakinabang na eco-kalakal. Mayroong mga promosyon, diskwento, mga bonus card ng panauhin na may kredito ng mga bonus para sa bawat pagbili at kasunod na pagtanggap ng mga regalo. Ang mga specialty ng tindahan ay tofu yogurt, turkey roll, spelling porridge. Ang organikong gulay, prutas at berry purees ay iniharap para sa pagkain ng sanggol. Mayroong iba't ibang mga vegan pinggan, isang linya ng mga gluten-free na pagkain. Nag-aalok kami ng sertipikadong mga inuming detox sa multi-stage na tubig. Sasagutin ng mga operator ng hot-round na hotline ang mga katanungan kung paano makakarating sa lugar, kung paano maglagay ng isang online order, kung magkano ang kinakailangang gastos ng produkto.
Pagpili ng isang mahusay na tindahan ng malusog na pagkain at malusog na mga produkto, maaari kang magsimulang kumain nang tama, alagaan ang iyong kalusugan at mahabang buhay. Maraming mga nasabing mga establisimiyento sa Moscow. Sasabihin sa iyo ng ibinigay na rating kung alin ang mas mahusay na pipiliin, kung paano makarating doon, kung magkano ang masarap na gastos sa malusog na pagkain.