Pagraranggo ng pinakamahusay na yoga mats para sa 2024

Sa isang alpombra, maaari kang gumawa ng higit pa sa yoga o fitness ehersisyo. Lumilikha ito ng isang espesyal na zone para sa malikhaing enerhiya at kumikilos bilang isang limiter sa puwang sa mga bulwagan kung saan maraming mga tao. Sa tulong nito, malulutas mo ang mga problema sa pagtiyak sa kalinisan, pagprotekta sa katawan mula sa lamig kapag nag-eehersisyo sa sahig, pinipigilan ang pagdulas at paglikha ng positibong emosyon na magpapataas lamang ng epekto ng ehersisyo. Nasa ibaba ang isang pagraranggo, nagtrabaho ng maraming bihasang eksperto, na kinabibilangan ng pinakamahusay na mga banig sa yoga para sa 2024.

Pagpili ng basahan

Kapag pumipili ng isang yoga o aerobic ehersisyo banig, dapat mong bigyang-pansin ang mga sukat nito, ang materyal na kung saan ito ginawa, at pagkakayari.

Pagpili ng materyal

Ang mga yoga mat ay ginawa mula sa mga sumusunod na materyales:

1. Mga modelo ng latex. Mas gusto ang mga ito ng mga may karanasan na atleta, dahil ang natural na goma ay nag-aalis ng pagdulas, at isa rin itong materyal na environment friendly na hindi pinapayagan na lumipas ang lamig mula sa sahig patungo sa katawan. Ngunit may mga dehado rin: ang nasabing produkto ay mabilis na nakasuot (kung ihahambing sa mga synthetics) at mabigat ito.
2. Mga produktong thermoplastic (TPE). Ang mga nasabing desisyon ay makatuwiran sa sinusukat na pagsasanay. Madaling ilunsad ang modelong ito, ngunit hindi ito babalik. Ang produkto ay may mahusay na pagdirikit sa anumang uri ng sahig. Ang materyal ay kaaya-aya sa pagpindot.
3. Kahoy na Balsa. Nagtataglay ng magagandang katangian ng pagsipsip, na tinatanggal ang akumulasyon ng pawis at pagdulas ng katawan sa sahig. Ang kahalumigmigan ay mahusay na hinihigop dahil nakolekta ito ng mga pores ng materyal, na maaaring natural o artipisyal. Ang materyal ay may mababang kondaktibiti sa thermal, na ginagawang posible na magsanay sa isang malamig na sahig. Mayroong isang patong na goma upang maiwasan ang pagdulas.
4. PVC. Malawakang kumalat sa mga turista. Ang kilalang "foam" ay ginagamit hindi lamang para sa pagsasanay sa mga bulwagan, kundi pati na rin sa paglabas sa kalikasan. Ang produkto ay may mahusay na tibay anuman ang tindi ng ehersisyo. Ang Polyvinyl chloride ay magaan sa timbang at hindi magastos, na siyang pangunahing bentahe. Ngunit kung ang tuktok na layer ay nawasak, kung gayon ang produkto ay magsisimulang tumanggap ng alikabok, kung saan hindi ito madaling malinis. Kung aalagaan mo ang iyong imbentaryo, kung gayon ang posibilidad ng gayong sitwasyon ay minimal. Ang mga baluktot na "balat" ay madalas na mananatili sa estado na ito at muling gumulong habang umiikot.
5. Bulak. Upang maiwasan ang pagdulas ng katawan, ang ilalim na layer ay gawa sa goma na materyal. Ang mga nasabing modelo ay may lambot, kaya't kahit isang bata ay komportable sa kanila.
6. Ang jute rugs ay isang mahusay na solusyon, dahil ang materyal na ito ay 100% environment friendly. Ang imbentaryo ay malambot at hindi madulas. Perpekto ang produktong ito para sa mga may hands-on na karanasan sa yoga.

Mga sukat at bigat

Kapag gumagawa ng yoga, madalas kang kumuha ng recumbent asanas, kaya't dapat piliin ang produkto ayon sa taas ng tao, pagdaragdag ng isa pang 15 cm. Para sa fitness, maaari kang pumili ng isang modelo ng haba na 220 cm upang komportable itong gawin ang iba't ibang mga paggalaw dito.

Halos lahat ng mga modelo ay may parehong lapad na may bahagyang pagkakaiba ng 2-3 cm. Ang saklaw ng kapal ng produkto ay maaaring mula 3 hanggang 10 mm o higit pa. Kadalasan, ang isang produkto ay napili na maginhawa para sa isang mag-aaral na wala pang karanasan ng matatag na pagtayo sa kanyang mga paa sa iba't ibang mga posisyon. Para sa mga nagsisimula, ang mga produktong may kapal na 4 hanggang 6 mm ay angkop, habang para sa mga bihasang nagtuturo mas mahusay na tingnan nang mabuti ang mga basahan na may kapal na 3 mm.

Ang timbang ay nakasalalay sa kung anong materyal ang gawa sa basahan at kung anong sukat ito. Kapag pumipili, karaniwang tumututok sila sa bigat ng taong makikipag-ugnay. Sinasabi ng isang simpleng pagkalkula: kung ang bigat ng isang tao ay hanggang sa 60 kg, kung gayon ang bigat ng produkto ay hindi dapat lumagpas sa 1.5 kg. Mahalaga rin kung gaano katindi ang mga klase. Ang isang banig sa yoga ay may mas kaunting timbang kaysa sa isang fitness mat.

Tigas

Anong tigas ng produkto ang pipiliin, ayon sa mga dalubhasa, na dapat matukoy ng mismong atleta. Kadalasan, ang malambot ay pinili para sa yoga, at mahirap - para sa fitness. Maaari mong malaman kung ano ang tigas ng basahan pagkatapos ng pag-aaral ng mga sumusunod na marka:

• unibersal na mga modelo na ang ginintuang ibig sabihin ng tigas - Mind Body;
• ang basahan na may pinakadakilang tigas ay itinalagang Hab Mats;
• ang mga produktong may katamtamang tigas at mahusay na pag-unan ay itinalagang Mga Workout Mat.

Tumutulong ang mga nagmemerkado na gawing simple ang pagpipilian, salamat kung saan may mga handa nang kit at mga produkto mula sa mga de-kalidad na materyales sa mga tindahan ng palakasan.

Istraktura

Mayroong 2 uri ng istraktura:

1. Na may saradong mga cell. Ang nasabing basahan ay kapaki-pakinabang para sa mga nakikibahagi sa static yoga, halimbawa, kasanayan sa hatha, pranayama, pagmumuni-muni, yin yoga. Ang mga saradong produkto ng cell ay may mahusay na katatagan at sumipsip ng mas kaunting kahalumigmigan.
2. Na may bukas na mga cell. Ang mga nasabing modelo ay pahalagahan ng mga mahilig sa masinsinang yoga. Kabilang sa mga ganitong uri ng alpombra, nakikilala ang vinyasa, ashtanga at bikram. Ito ay komportable upang gumana sa mga naturang produkto, dahil ang mga ito ay napaka-sticky, sumipsip ng kahalumigmigan nang maayos at hindi kapani-paniwalang malambot. Maaari silang ihambing sa isang punasan ng espongha sa kanilang mga absorbent na katangian. Pinapayagan ng mga tampok na ito na tumanggap ng mga bakterya at kontaminante ang mga open-cage rug, ngunit dapat na patuloy na malinis. Kadalasan, ang mga naturang modelo ay mas mabilis magsuot kaysa sa mga nakasara.

Kailangan mong bigyang pansin lamang ang mga cell kapag pumipili ng isang modelo para sa yoga. Hindi sila bagay para sa fitness.

Pagraranggo ng kasikatan para sa 2024

Inirerekomenda ng mga baguhan na atleta at propesyonal na tagapagsanay ang sumusunod na pinaka komportableng mga banig sa pagsasanay.

Premium na klase

Ojas Shakti Pro

Ang banig na ito ay angkop para sa mga bata, kababaihan na may sensitibong balat at mahilig sa malambot na mga texture, dahil ang magaspang na ibabaw ng Ojas Shakti Pro ay napakahusay. Ginawa ito mula sa materyal na walang lason. Perpektong nilalabanan nito ang mga naglo-load, sumusunod sa sahig nang walang kamalian, at hindi mawawala ang mga positibong katangian nito sa panahon ng operasyon.

Mga Dimensyon - 183x60 cm, kapal - 0.6 cm, bigat - 1.2 kg. Ang huli na parameter ay mas mababa kaysa sa mga produkto ng parehong laki. Ang banig na ito ay angkop para sa mga nagsisimula dahil nagbibigay ito ng proteksyon sa kalidad mula sa lamig at talon.

Ang banig ay may magkakaibang katangian sa magkabilang panig. Sa isang banda, ang basahan ay may magaspang na ibabaw at maliliwanag na kulay, at sa kabilang banda, ito ay mahinahon at makinis. Ang magkabilang panig ay ganap na sumunod sa sahig, kaya't ang nagsusuot ay maaaring magsanay sa anumang ibabaw. Ang average na halaga ng alpombra ay 3,400 rubles. Ang Ojas Shakti Pro mat ay angkop para sa parehong yoga at fitness.

• may mahusay na pagkakabukod ng thermal;
• magagamit sa iba't ibang mga kulay ng kulay;
• angkop para sa parehong fitness at yoga;
• ay may perpektong mga parameter at timbang;
• sa panahon ng mga klase, maaari kang pumili ng isang panig upang umangkop sa iyong kalagayan.

• mataas na presyo;
• hindi maginhawa na ikalat ang banig kung napilipit ito sandali.

Bodhi Rishikesh 60

Ang Bodhi Rishikesh 60 ay gawa sa thermoplastic polymer, may mataas na antas ng resistensya sa pagsusuot at angkop para sa anumang pisikal na aktibidad.Ang banig ay magiging pantay na komportable para sa parehong sanggol na may isang maliit na timbang sa katawan at isang napakataba na may-ari ng labis na pounds. Sa ganoong banig, magiging madali at kasiya-siya ang mga klase.

Lapad - 60 cm, ang haba ay nag-iiba mula 175 hanggang 220 cm (bawat isa ay pinipili nang paisa-isa). Magugustuhan din ng mga customer ang iba't ibang mga kulay ng kulay: maitim na pula, karot, lila, aquamarine, malachite, pati na rin tradisyonal na itim at kulay-abo. Ang banig ay angkop para sa aerobics, pilates at yoga. Maaari itong magamit para sa panlabas na pagsasanay, kapal - 10 mm.

Ang dumi ay hindi dumidikit sa kagamitan sa palakasan, at kung kinakailangan, maaari itong hugasan ng basang tela o hugasan. Ang Bodhi Rishikesh 60 ay may iba't ibang ibabaw na nagtatrabaho mula sa isa na sumusunod sa sahig. Pinipigilan ng istraktura ng itaas na layer ang mga paa't kamay mula sa pag-slide sa panahon ng pagsasanay, at ang mas mababang isa ay makinis.

Sa panahon ng operasyon, dahil sa pagsingit ng nylon, ang banig ay hindi umaabot, ngunit sa paglipas ng panahon ay nagiging mas malambot ito. Kabilang sa mga kawalan ay ang katotohanan na magiging madulas ito kapag ang iyong mga paa o palad ay mamasa-masa sa pawis. Ang average na gastos ng isang modelo ay 2,600 rubles. Ito ay batay sa tibay ng kagamitan sa palakasan.

• malaking pagpipilian ng mga shade ng kulay;
• ang basahan ay madaling alagaan, kung kinakailangan, maaari mo itong hugasan sa isang makinilya;
• pagpili ng kinakailangang haba ng basura;
• mataas na paglaban sa suot;
• angkop para sa anumang uri ng pag-eehersisyo, kabilang ang sa labas ng bahay.

• ang mga kamay ay basa ng pawis na dumulas sa ibabaw ng basahan.

Manduka

Gumagawa ang firm ng isang malawak na hanay ng mga kalakal sa palakasan. Ang bagong linya ng EKO, na inilunsad ng korporasyon maraming taon na ang nakalilipas, ay nalulugod sa karamihan ng mga mamimili na nakatuon na protektahan ang kapaligiran o humantong sa isang malusog na pamumuhay. Noong 2024, naglabas ang tagagawa ng maraming mga sample ng basahan sa kapaligiran. Nabatid na sa mga mamimili ang tungkol sa mga makabagong modelo, ngunit hindi lahat sa kanila ay nabili na. Ang pinaka malinaw na inirekumenda na banig ay ang Manduka EKO superlite Bondi.

Ang ultra-manipis na modelo na ito ay madaling bitbitin, madaling tiklop at umaangkop sa isang regular na bag ng gym. Hindi ito nadulas sa sahig, kaya maaari itong magamit pareho sa bahay at sa gym. Ang modelo ay ginawa gamit ang isang espesyal na teknolohiya mula sa isang environment friendly, natural elastomer na walang mapanganib na additives. Gastos - 3,200 rubles.

• sobrang payat;
• madaling tiklop;
• ay hindi nadulas sa sahig at mahusay na dumidikit sa ibabaw;
• ginawa mula sa kapaligiran na hilaw na hilaw na materyales;
• angkop para sa asanas, dahil mayroon itong saradong mga cell.

• para sa mga taong may nadagdagan na threshold ng sakit, ang banig ay napaka payat: sa ilang mga posisyon, maaaring madama ang magkasamang sakit;
• tatagal ng hanggang 2 linggo ng regular na pag-eehersisyo hanggang sa ganap na huminto sa pag-slide ang Manduka EKO superlite Bondi.

Art Yogamatic

Ang basahan na ito ay ginawa mula sa natural na materyal na cork. Ang kalidad nito ay nasubok na at nakumpirma ng mga sertipiko, kaya't pinipili ito ng mga mahilig sa mga materyal na magiliw sa kapaligiran. Ito ay batay sa goma, at ang tuktok na amerikana ay gawa sa natural na tapunan. Ang banig ay matatag na sumusunod sa anumang pantakip sa sahig at hindi nadulas kahit sa panahon ng pinakamahirap na mga asanas, at ang takip ng tapunan ay lubos na sumisipsip. Ang lahat ng ito ay ginagawang kaakit-akit ang modelo para sa mga mahilig sa komportableng pagsasanay sa yoga. Gastos - 4 500 rubles.

• matatag na naayos sa ibabaw;
• ay may mataas na antas ng kaligtasan at katatagan;
• ang komposisyon ay may kasamang mga materyal na palakaibigan sa kapaligiran na hindi makakasama sa kapaligiran;
• ay may isang espesyal na strap ng balikat para sa transportasyon.

• mataas na presyo;
• ang latex na kasama sa komposisyon ay maaaring makapukaw ng mga alerdyi.

Segment ng gitnang presyo

OFT NBR itim na 1800х610х8 mm

Sa kabila ng katotohanang may iba pang mga shade sa linya ng produkto ng kumpanyang ito sa merkado, ang pinakatanyag sa listahan ng mga pinakamahusay na banig para sa palakasan ay ang OFT NBR multifunctional aerobics at yoga mat.Ang modelo ay ginawa sa itim at may sukat na 1800x610x8 mm. Ang kagamitan sa palakasan ay gawa sa nababanat na materyal, na sa komposisyon nito ay kahawig ng isang likas na produktong resin. Ang banig ay hindi nadulas sa pantakip sa sahig.

Ang kapal ng banig ay 8 mm, na pinapayagan itong magamit sa anumang ibabaw (lawn, buhangin, atbp.). Ang mga lumps at pits sa ilalim nito ay halos hindi naramdaman. Para sa madaling pag-iimbak, nilagyan ng mga tagagawa ang banig na may 2 butas na may plastic rims. Hindi sila makagambala sa kasanayan at hindi pinapayagan ang banig na mag-inat kapag nakasabit ito sa dingding.
Hindi nagkataon na ang mamimili ay pumili ng itim para sa kagamitan sa palakasan. Ang katotohanan ay ang dumi dito ay halos hindi nakikita, kaya't ang alpombra ay nagpapanatili ng isang kanais-nais na hitsura sa loob ng mahabang panahon. Napakadali na pangalagaan ito - punasan lamang ito ng basang tela o espongha. Gastos - 1 200 rubles.

• kagalingan sa maraming bagay - maaaring magamit sa labas, sa gym at sa bahay;
• may mga hanger ng imbakan;
• abot-kayang presyo;
• madaling malinis;
• katamtamang tigas;
• walang malasakit na disenyo;
• gawa sa suot na lumalaban na goma.

• hindi napansin.

Starfit FM-201

Ang Starfit FM-201 ay gawa sa thermoplastic elastomer. Mayroon itong mga maselan na kulay (magkakaiba sa bawat panig), kaya maaari itong magamit ayon sa kondisyon sa pamamagitan ng pag-flip nito sa isang tukoy na panig. Ang haba ng Starfit FM-201 ay bahagyang mas maikli kaysa sa tradisyonal at 1.73 m lamang, kaya't hindi ito angkop para sa matangkad na mga atleta. Hinggil sa timbang ay nababahala, ang basahan ay walang mga limitasyon. Maaari niyang hawakan kahit na ang napakataba ng mga tao.

Ito ay lubos na maginhawa upang maiimbak ang banig kapag nakatiklop, na naayos dahil sa pagkakaroon ng mga ugnayan ng tela na kasama sa kit. Sa isang paraan o sa iba pa, bihirang gamitin ng mga propesyonal na atleta ang modelong ito, dahil kapag gumaganap ng ilang ehersisyo, ang kanilang mga braso at binti ay nagsisimulang mag-slide sa ibabaw. Bilang karagdagan, ang alpombra ay may kaugaliang makuryente, at nakakaakit ito ng buhok at alikabok. Malinis na may basang tela. Ang average na gastos ay tungkol sa 1200 rubles.

• maraming kulay na mga ibabaw;
• ang pagkakaroon ng mga string;
• kaaya-aya na saklaw;
• mababa ang presyo.

• nakuryente

Pinakamura

FitTools Banana Lime

Ang klasikong FitTools Banana Lime ay kulay dilaw sa isang gilid at saging sa kabilang panig. Ang magkabilang panig ay may magkatulad na pagkakayari, gawa sa polyvinyl chloride. Ang banig ay nababanat, at ang mga markang naiwan ng mga klase ng aerobics ay mabilis na nawala mula sa ibabaw. Madaling alagaan ang modelo: maaari itong hugasan ng sabon sa ilalim ng tubig na tumatakbo o simpleng punasan ng isang mamasa-masa na espongha.

Ang mga laki ng FitTools Banana Lime ay angkop para sa mga tao ng lahat ng laki. Ang modelo, na gawa sa PVC, ay may mataas na density, kaya't mahirap ituwid pagkatapos ng pag-iimbak sa isang nakatiklop na estado. Ang average na gastos ay 900 rubles.

• katanggap-tanggap na gastos;
• magaan na timbang;
• Malaki;
• kagiliw-giliw na mga kulay;
• ang kakayahang ibalik ang orihinal na hugis pagkatapos magamit;
• isang mataas na antas ng pagdirikit ng banig sa sahig, mga kamay at paa.

• kahirapan sa pag-unwind ng roll;
• basang paa at kamay ay nadulas.

Starfit FM-301

Ang banig na ito ay gawa sa NBR nababanat na gawa ng tao goma, na kung saan ay mas mura kaysa sa lahat sa itaas. Ang modelong ito ay angkop para sa mga amateur na atleta na gumagawa ng Pilates, yoga o lumalawak sa bahay, habang hindi ito magiging mahusay na pagpipilian para sa mataas na karga dahil sa kawalan ng pampalakas.

Ang ibabaw ng banig ay madalas na nadulas, na nagpapahirap na magsagawa ng mga static na asanas. Ang mga sneaker, biglaang pagtalon at mga hakbang ay maaaring makapinsala o mapunit pa ang ibabaw. Ang halaga ng banig ay 700 rubles.

• Matitingkad na kulay;
• Malaki;
• mataas na pagkakabukod ng thermal;
• mura;
• ang ibabaw na texture ay kaaya-aya sa pagpindot.

• maikling buhay sa serbisyo;
• nakuryente at nakakaakit ng alikabok;
• ay hindi kinaya ang mataas na karga, lalo na ang mga pabagu-bago.

Sumasang-ayon ang mga mahilig sa yoga na ang pagsasanay sa tamang banig ay higit na kasiya-siya at mabisa kaysa sa isang simpleng banig o hubad na sahig. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag pumipili ng isang banig sa yoga, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa mga katangian nito, ngunit dapat kang tumuon sa paggawa ng mga klase na komportable at hindi gulong galaw.

Alam ng mga propesyonal na atleta kung gaano kahalaga ang de-kalidad at komportableng kagamitan, dahil sa isang mabuting banig lamang mo magagawa ang pinakamahirap na mga asanas nang hindi nanganganib sa pinsala. Maraming mga tagagawa sa modernong merkado ng kagamitan sa palakasan, na kung saan ay ginagawang mahirap kung minsan upang pumili ng tamang pagpipilian. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na maingat at responsableng lumapit sa pagbili ng mga kagamitan sa pagsasanay. Sa kasong ito lamang, ang mga klase ay magdadala hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang kasiyahan.