Pagraranggo ng pinakamahusay na mga libro sa acupuncture sa 2024

Ang Acupuncture o acupuncture ay ang pinakalumang pamamaraan ng paggamot ng maraming sakit nang hindi ginagamit ang gamot. Ang China ay itinuturing na tinubuang bayan nito at naisagawa ito sa Celestial Empire nang higit sa isang libong taon.

May mga alamat ayon sa kung saan lumalabas na ang pamamaraang ito ay unang ginamit sa sinaunang Tsina higit sa apat na libong taon na ang nakalilipas. Maya-maya pa, ang mga tao mula sa mga karatig bansa - Mongolia, Japan at Korea - ay nagsimulang gumamit ng diskarteng akupunktur.

Sa Europa at Russia, ang acupunkure bilang isang tradisyunal na uri ng paggamot na pang-medikal ay nagsimulang magamit lamang sa pagtatapos ng ika-20 siglo. Samakatuwid, ang mga libro sa akupunktur ay napaka-kaugnay, nagpapalawak ng kaalaman sa lugar na ito.

Paano gumagana ang acupuncture

Ang Acupuncture ay itinuturing na pinaka mabisang paggamot na hindi gamot para sa maraming mga sakit.

Ang mga sumusunod na sakit ay maaaring magaling sa acupuncture:

• paulit-ulit o paulit-ulit na sakit ng ulo;
• musculoskeletal at musculoskeletal disorders;
• mga karamdaman sa pagtunaw;
• mga problema sa hematopoiesis;
• mga problema sa paghinga at baga;
• sakit sa neurological;
• mga sakit na gynecological at urological;
• colic at spasms ng iba't ibang mga pinagmulan;
• tumutulong upang mapupuksa ang pagkagumon sa nikotina at alkohol.

Matapos ang kurso ng acupuncture, mayroong isang pagpapabuti sa paggana ng immune system, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ng acupuncture

Reflex na aksyon sa katawan sa pamamagitan ng mga espesyal na karayom ​​ng magkakaibang haba, na ipinasok sa tukoy, depende sa sakit, mga bioactive point.

Ang salpok mula sa iniksyon ay napupunta sa gitnang sistema ng nerbiyos, at pagkatapos ay sa lugar ng apektadong organ. Ang resulta ng pagpapagaling ng acupunkure ay maaaring madama kaagad pagkatapos ng unang sesyon: ang pamamaga ay bumababa at ang sakit ay bahagyang guminhawa, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti.

Mga Kontra

Gayunpaman, bago inireseta ang ganitong uri ng reflexology sa isang pasyente, maingat na sinusuri ng isang dalubhasa ang buong organismo, at pagkatapos lamang pumili siya ng isang indibidwal na pamamaraan ng acupuncture para sa bawat partikular na pasyente.

Sa lahat ng pagiging epektibo ng paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit, mayroon pa ring maraming mga kategorya ng mga tao na kung saan ang acupuncture ay kontraindikado dahil sa edad o pangyayari:

• mga sanggol;
• buntis na babae;
• mga matatandang higit sa 70 taong gulang.

Gayundin, ang pamamaraan na ito ay hindi maaaring isagawa para sa mga taong may mga sumusunod na sakit:

• mga bukol ng iba't ibang mga etiology, mabait o malignant;
• sakit sa dugo;
• mga karamdaman sa pag-iisip;
• mga nakakahawang sakit - AIDS, tuberculosis, venereal disease at purulent inflammations.

Kung ang pasyente ay may mataas na lagnat, o nasa ilalim ng impluwensya ng mga droga, alkohol, o kung sakaling magkaroon ng isang matinding abnormalidad sa operasyon, ang acupuncture ay hindi isinasagawa.

Mga uri ng acupuncture

Sa mga klinika kung saan isinasagawa ang mga pamamaraan ng oriental na gamot, ginagamit nila hindi lamang ang klasikong uri ng acupuncture - acupuncture, kundi pati na rin ang mga kahaliling bersyon ng stimulate na punto ng bioactive ng tao.

Electric acupuncture

Isang medyo bagong paraan upang mapahusay ang therapeutic effect ng pamamaraan sa pamamagitan ng pagkonekta ng mga karayom ​​sa isang de-koryenteng kasangkapan.

Ang mga banayad na elektrikal na salpok sa mga karayom ​​ay nagpapabuti ng metabolismo, sa gayon nag-aambag sa isang mas mabilis na proseso ng pagpapagaling.

Moxibustion (Ren-qiu)

Ang contactless "moxibustion" ng mga puntos ng acupunkure na may mga biological na sigarilyo (moxa). Ginawa ang mga ito mula sa pinukpok na tuyong tuyong wormwood ng Tsino.

Minsan ang mga tabako ay binubuo ng iba't ibang mga paghahalo ng mga nakapagpapagaling na damo, ngunit kinakailangan ang wormwood.

Sa gayon, mayroong isang malalim na pag-init ng mga bioactive point, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang spasm at magkaroon ng isang gamot na pampakalma.

Pinaniniwalaan na ang ganitong uri ng acupuncture ay nakakatulong upang mabago ang balat. Upang mapabilis ang pagkuha ng inaasahang resulta, ang pamamaraang Ren-qiu ay ginagamit kasabay ng iba pang mga uri ng reflexology.

Auriculopuncture at aurikulopressure

Ang pagpapabuti ng mga apektadong organo sa pamamagitan ng pagkilos ng reflex sa mga puntos ng acupunkure na matatagpuan sa auricle.

Mayroong higit sa isang daang mga puntos dito, na ang bawat isa ay naiugnay sa isang tukoy na organ.

Acupressure

Acupressure massage ng tainga at buong katawan.

Hindi tulad ng iba pang mga uri ng acupuncture, ang massage ng mga bioactive point ng tainga ay may isang malambot na epekto at madaling ma-access para sa independiyenteng pagpapatupad. Pinapayagan kang mapawi ang sakit ng ulo, sakit ng ngipin, magpahinga, o kabaliktaran, buhayin ang panloob na enerhiya.

Ang mga naninirahan sa Gitnang Kaharian ay sigurado na ang mga karayom ​​ay gumagawa ng isang daanan upang palabasin ang sakit, at ang moxibustion ay sumisira nito sa init.

Para sa pagpapatupad ng acupuncture, ang ilang mga laki ng mga karayom ​​ay ginagamit, depende sa lugar ng kanilang paggamit.

Ang mga karayom ​​ay maaaring maalis, gawa sa metal o hindi kinakalawang na asero. At ang mga magagamit muli na tool ay pinahiran ng pilak o ginto.

Ang gastos ng isang sesyon ng acupunkure sa Moscow, depende sa uri nito, ay nag-iiba mula 1,200 hanggang 6,000 rubles. At ibinigay na sa maraming mga rehiyonal na lungsod, ang mga naturang dalubhasa ay isang bihirang pagbubukod, ang average na gastos ng isang pamamaraan sa paligid ay tungkol sa 3,000 rubles.

Samakatuwid, ang pagnanais ng maraming mga tao na malaman ang sining ng acupuncture o ang kasanayan sa acupressure ay naiintindihan.

Sa lahat ng nakalistang uri ng reflexology para sa independiyenteng master para sa isang ordinaryong tao, ang pamamaraan lamang ng epekto ng daliri sa mga meridian ng enerhiya ng isang tao ang magagamit - acupressure. At upang makabisado ang acupunkure sa lahat ng mga porma at gamutin ang mga tao, kailangan mong maging hindi lamang isang doktor sa pamamagitan ng edukasyon, kundi pati na rin ng bokasyon.

Ang mga libro, sangguniang libro, atlase ay isang mahalagang manwal na sulat-kamay lamang. Ang kaalaman sa lahat ng mga puntos ng tao na bioactive o kasanayan sa acupunkure ay hindi sapat din.

Mahalagang malaman at maunawaan ang mga pangunahing kaalaman sa gamot na Intsik, na palaging umaasa sa sinaunang pilosopiya ng dalawang nilalang - Yin at Yang - isang maayos na pagsasama ng mabuti at masama.

Ang mga sinaunang sinaunang manggagamot sa proseso ng pagpapagaling ay dumating sa isang kamangha-manghang konklusyon - lahat ng mga sakit ng tao ay hindi maiuugnay na nauugnay sa isang kawalan ng timbang na enerhiya na nabuo sa katawan at kaluluwa ng pasyente. Naniniwala sila na ang kumpletong pagpapanumbalik lamang ng balanse na ito ay makakatulong na mapawi ang pasyente ng maraming karamdaman.

Upang mabasa ang mga libro tungkol sa mga katuruang pilosopiko ng klasikal na gamot na Intsik, halos walang mga paghihigpit sa kanilang pagpili at pagbili.

Pinakatanyag na Mga Aklat ng Acupuncture: Nairaranggo sa 2024

Pathogenesis ng mga sakit. Diagnosis at paggamot gamit ang tradisyunal na gamot na Intsik: acupuncture, massage at moxibustion

May-akda: Nguyen Van Ngi
Publisher: Ven-Mer, Eureka
Taon ng paglalathala: 1992
Presyo ng 1610 rubles

Ang libro ay isinulat ng doktor na Intsik na si Nguyen Van Ngi, na nagtataglay hindi lamang ng makabuluhang teoretikal na kaalaman, ngunit din ng mahusay na karanasan ng praktikal na aktibidad.

Naglalaman ang librong ito ng pinakamabentang impormasyon ng isang kayamanan ng impormasyon tungkol sa mga diskarte sa oriental reflexology at nagbibigay ng maraming praktikal na payo sa kung paano mailapat ang mga ito sa mga tukoy na karamdaman.

Sa mga dekada, ang pangunahing gawaing dalawang-dami ng isang doktor na Intsik ang naging sanggunian ng aklat ng maraming mga nangungunang acupunkurist sa buong mundo.

Sa esensya, ang aklat na ito ay isang komprehensibong gabay sa tumpak na pagtataguyod ng isang diagnosis at wastong pagtukoy ng isang pamamaraan ng paggamot, ayon sa pilosopiko na mga aspeto ng gamot na Intsik.

Ang tumpak at napapanahong pagsusuri ay ang susi sa mabilis na paggaling ng pasyente. Ang doktor at ang may-akda ng librong ito, sa buong buhay niya ay nag-aral at nagsanay ng pamamaraan ng pagpapagaling sa pamamagitan ng acupuncture.

Inirerekomenda ang libro kapwa para sa pag-aaral ng mga pamamaraan ng oriental na gamot ng mga propesyonal at para sa pagbabasa ng mga tagahanga ng genre.

• isang malaking bilang ng mga praktikal na rekomendasyon na may mga larawan;
• detalyadong impormasyon na naglalarawan sa kakanyahan ng gamot na Intsik;
• napaka-interesante at madaling basahin.

• sa paghahambing sa orihinal ay may makabuluhang mga pagkakamali sa pagsasalin ng mga termino;
• maraming mga fragment mula sa orihinal na mapagkukunan ay karaniwang wala sa libro.

Ang mga pangunahing kaalaman sa acupuncture

May-akda: Tykochiiskaya E.D.
Edisyon noong 1979.
Genre: gamot
Presyo: 827 rubles

Inilaan ang libro para sa target na mambabasa - mga medikal na acupunkurist, kapwa nagsisimula at mga mayroon nang isang tukoy na karanasan sa pagsasanay.

Ang may-akda, isang kilalang dalubhasa sa acupunkure, doktor ng mga agham medikal, sa kanyang gabay ay sumasaklaw sa mga pamamaraan ng reflexology, ang kanilang kakanyahan at mga pamamaraan ng aplikasyon. Dito, sa kauna-unahang pagkakataon, ang mga katotohanan tungkol sa pagiging epektibo ng paggamit ng klasikal na oriental na gamot ay ipinakita at ang pinaka kumpletong (para sa oras na iyon) na listahan ng mga masiglang aktibong puntos sa kanilang sanggunian ay ibinigay.

Ang isang malaking bahagi ng libro ay nakatuon sa paggamit ng acupuncture sa paggamot ng mga sakit na neurological at sakit ng mga panloob na organo sa mga bata at matatanda.

• ay maaaring magsilbing karagdagang patnubay para sa mga mayroon nang mga doktor ng iba't ibang pagdadalubhasa;
• ang teksto ay nakasulat sa isang madaling ma-access na wika, nang walang isang malaking bilang ng mga medikal na termino;
• maaari kang magrekomenda ng pagbabasa ng libro para sa pangkalahatang mga layuning pang-edukasyon sa bawat isa na interesado sa mga pamamaraan ng acupuncture;
• ang mga guhit sa halagang 44 na piraso, mga talahanayan na kasabay ng monograp, ay nag-aambag sa isang mahusay na paglagom ng binasang teksto.

• sa oras na na-publish ang libro, marami sa mga katotohanan ay hindi sapat na tumpak.

Chinese Medicine Textbook para sa Western Physicians

May-akda: Klaus K. Schnorrenberger.
Genre: gamot na Intsik
Publisher: M: "Balbe"
Nai-publish noong 2003.

Ito ang pangalawang edisyon ng Rusya ng aklat na K. Schnorrenberger, isang mas perpektong pagsasalin.

Ang libro ng siyentipikong Aleman na si K. Schnorrenberger ay inirerekomenda para sa pagbabasa ng mga doktor sa Europa na nag-aaral ng tradisyonal na oriental na gamot.

Ang mga dalubhasa sa kanluranin sa pagganap at gamot na morphological ay bihirang gumamit ng mga oriental na pamamaraan ng pagpapagaling. Ito ay sanhi ng hindi gaanong kahirap sa tamang pag-diagnose dahil sa kawalan ng karampatang, ganap na pagsasalin ng mga manwal mula sa mga oriental na wika.

Si K. Schnorrenberg, na may pedantry at kawastuhan ng Aleman, na tumpak na ipinakita ang sinaunang kaalaman sa mga taga-East na manggagamot sa Kanlurang isip ng mga doktor.

Salamat dito, ang pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman, pamamaraan at diskarte ng pagpapabuti ng kalusugan ng Tsino ay magagamit sa parehong mga dayuhan at Russian na doktor.

• isang natatanging libro na may napakaraming kapaki-pakinabang na impormasyon na walang "tubig";
• ganap na nakukuha ang proseso ng pagbabasa;
• makahulugan at kamangha-manghang pagtatanghal, ay hindi nagdudulot ng kahirapan sa pag-unawa;
• kadalian ng pagtatanghal at mahusay na istraktura;
• perpektong napansin ng kapwa mga doktor at ordinaryong tao na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

• medyo mataas na gastos.

Akupunktur ng Tsino

May-akda: Georges Soulier de Moran
Taon ng isyu: 2013
Publisher: Estilo ng Kita
Genre: librong medikal
Wikang Ruso
Gastos ng isang aklat na limang dami: 5,056 rubles

Si Georges Soulier de Moran ay ang nagtatag ng Chinese acupuncture sa Europa. Ang kanyang monograpo sa limang dami ay isang komprehensibong gabay para sa mga manggagamot ng iba't ibang pagdadalubhasa na nag-aaral ng mga pamamaraang oriental na paggaling gamit ang acupuncture at moxibustion.

Ang unang tatlong dami ay nakatuon sa batayan ng sinaunang pilosopiya ng Tsino tungkol sa pagkakasundo ng dalawang pundasyon - Yin at Yang. Inilahad ng may-akda ang kakanyahan nito, alinsunod sa mga prinsipyo ng pag-iisip sa Europa, na lubos na tumutulong upang maunawaan ang lahat ng mga intricacies ng pagtuturo, upang maunawaan at tanggapin ito.

Ang may-akda ay nagdagdag ng maraming sinaunang tuklas sa kanyang sariling mga mapanlikha na hulaan at tuklas. Nagpakita si Georges de Moran ng mga paglalarawan ng pagsasaliksik at ang kanilang mga resulta sa mga pahina ng kanyang aklat na may tatlong dami.

Ang ika-apat na dami - ang siyentipiko nang lubusan, na may mahusay na kawastuhan, ay naglalarawan ng lokasyon ng mga bioactive point na may sanggunian sa mga tukoy na organo at may buong paglalarawan ng therapeutic effect.

Ang pang-lima at pangwakas na dami ay isang komprehensibong gabay sa therapeutic sa paggamot ng iba't ibang mga sakit na may acupuncture.

Ang lahat ng limang mga volume ay nai-publish sa tatlong mga libro: 1 at 3 na volume ay nai-publish sa isang libro, at 4 at 5 ay nai-publish sa magkakahiwalay na dami.

• natatanging manu-manong, matibay na nagbubuklod at de-kalidad na papel;
• ang mga halaga ng point at ang kanilang mga lokasyon ay nakasulat sa simpleng wika at mabilis na maaalala;
• kapanapanabik na mga libro, kahit na sa isang trolleybus mahirap na humiwalay sa pagbabasa;
• isang malaking bilang ng mga guhit at guhit ng may akda.

• ang mga guhit ay itim at puti, kaya mahirap makita ang mga punto, ang lahat ay nagsasama;
• mataas na gastos ng paglalathala.

Mga puntos ng Acupuncture ng Chinese Zhen-Chiu therapy

May-akda: Belousov P.V.
Genre: katutubong alternatibong gamot
Taon ng isyu: 2004
Ang presyo ay 1300 rubles.

Ang librong ito ang pangatlong naka-print na edisyon sa serye ng Chinese Zhen Chiu Therapy.

Sa katunayan, ito ay isang pagsasalin mula sa wikang Tsino ng iba`t ibang dalubhasang panitikan tungkol sa akupunktur, na isinulat ng nangungunang mga espesyalista at siyentipikong Tsino at inilathala sa PRC.

Sa partikular, ang may-akda ay gumamit ng mga publikasyong pang-edukasyon ng mas mataas na mga institusyong pang-edukasyon ng PRC tungkol sa medisina, maraming mga sanggunian na libro sa Intsik: "Zhen tszyu da tsy dian" at "Zhong i da tsy dian", pati na rin ang isang malaking bilang ng mga komento at interpretasyon ng mga konsepto ng oriental na gamot mula sa iba't ibang mga mapagkukunan.

Sa libro, inilarawan ng may-akda nang detalyado ang mga puntos ng channel at extra-channel, gumagawa ng paghahambing ng kanilang mga pangalan at nagtatanghal ng mga bersyon ng pagsasama-sama ng mga puntong inilalarawan sa mga sinaunang pagsulat.

• ang pinakamahusay na libro ng lahat ng nakalimbag na mga pahayagan sa reflexology;
• ay isang sanggunian sa desktop para sa pag-aaral ng mga hotspot at praktikal na aplikasyon para sa paggamot ng maraming mga sakit;
• maaari rin itong maging isang gabay sa karagdagang pag-aaral ng acupuncture;
• maraming mga tiyak na rekomendasyon para sa paggaling sa tulong ng oriental na gamot;
• ang libro ay nakasulat sa isang wika na madaling maunawaan para sa isang ordinaryong mambabasa, basahin sa isang paghinga.

• mataas na presyo

Ang lahat ng mga pahayagan na inilarawan sa itaas ay may malaking interes sa mga propesyonal na nakikibahagi sa pananaliksik at kasanayan sa larangan ng gamot na ito, pati na rin sa mga mag-aaral na medikal.

Para sa isang ordinaryong tao, na ang interes ay naiugnay sa oriental na gamot, ang pagbabasa ng mga librong ito ay magbibigay ng maraming kawili-wili at kapaki-pakinabang na impormasyon. Tutulungan ka nitong malaman ang lokasyon ng lahat ng mga puntos ng acupunkure at alamin ang epekto nito sa isang tukoy na anatomical na organ. Ang kaalamang ito ay lalong kinakailangan para sa mga nagpasya na independiyenteng master ang pamamaraan ng acupressure.

Mahalaga! Inirerekumenda ng mga eksperto na habang kabisado ang mga pangalan ng mga bioactive point, ang kanilang lokasyon, dapat kang gumawa ng mga guhit at ilagay ang lahat ng mga pinag-aralan na puntos sa kanila. Ang pamamaraang ito ay makabuluhang makakatulong sa isang mahusay na kabisado ng mga meridian ng enerhiya.

Acupressure

Ang uri ng pagkilos sa mga bioactive point ay hindi sa mga karayom, ngunit sa mga daliri. Ang pinaka-naa-access na uri ng acupunkure para sa pag-aaral ng sarili, na hindi palaging nangangailangan ng isang edukasyong medikal.

Paano Pumili ng Tamang Acupressure Learning Aids

Bago ka magsimulang matuto at maghanap para sa isang libro, kailangan mong malinaw na maunawaan kung ano ang nasa dulo ng landas:

• paggamot ng iyong sariling tukoy na sakit;
• mapagaan ang karamdaman ng iyong mga mahal sa buhay at kaibigan;
• kumuha ng isang antas ng propesyonal na kasanayan.

Ang pamamaraan ng acupressure ay malawak na kinakatawan sa maraming mga publication ng genre: kalusugan at kagandahan, gamot at iba pa. Ang mga may-akda ng naturang mga libro ay parehong nagsasanay ng mga therapist sa masahe at mga dalubhasa na may advanced na degree sa ganitong uri ng reflexology.

Ang isang pagpipilian ng mga naka-print na publication sa manwal ng acupressure ay makakatulong sa iyo na pumili ng isang gabay sa pag-aaral na nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan para sa isang hinaharap na master ng masahe sa isang presyo na badyet.

Nangungunang 10 Pinakamahusay na Mga Libro para sa Pag-aaral ng Oriental Acupressure

Pangalan	May-akda	Taon ng paglalathala	Presyo
Point massage: tutorial	Popova Nina Mikhailovna, Kharlamov Evgeny Vasilievich	taong 2009	59 rubles
Kumpletuhin ang kurso sa masahe. Tutorial (na-update na bersyon ng tutorial)	Fokin V.N.	taon 2014	300 rubles
Acupressure ng Intsik. Diyagnosis at Gabay sa Paggamot	V.N. Fokin	taon 2014	385 rubles
Mga puntos ng pagpapagaling ng katawan. Ang pinaka-maaasahang mga diskarte sa pagtulong sa sarili	Vladimir Vasichkin	2015 taon.	169 rubles
Malaking Atlas ng Mga Punto ng Pagaling. Gamot na Intsik para sa kalusugan at mahabang buhay	Dmitry Koval	2015 taon	124 rubles
Mahusay na gabay sa masahe	Vladimir Vasichkin	taong 2013	378 rubles
Acupressure massage para sa araw-araw	Wagner F.	2007 taon	121 rubles
Acupressure	Aurika Lukovkina	taong 2013	25 rubles
Tradisyonal na massage ng Tsino	Zheng Zhaoguang	2006 taon	70 rubles
Ikakalat ko ang sakit sa aking mga kamay. Mga rekomendasyon para sa acupressure	Wolf N.L.	1989 taon	150 rubles

Para sa kalinawan, ang mga teksto ay sinamahan ng mga makukulay na guhit, guhit at diagram na may detalyadong paglalarawan ng mga diskarte at diskarte ng acupressure.

Ang Acupressure ay isang natatanging paraan ng paggaling sa pagpapatakbo. Ang regular na pagpapasigla ng ilang mga bioactive point sa isang tukoy na lugar ng katawan o paa, mukha, ay maaaring humupa ang sakit at bumalik sa sigla, at gawing normal ang gawain ng buong organismo.

Ang mga birtud ng pagmamay-ari ng acupressure

• ganap na ligtas at walang sakit na pamamaraan ng paggamot at lunas sa sakit;
• ang kakayahang magbigay ng pangunang lunas bago ang pagdating ng mga doktor sakaling magkaroon ng emerhensiya;
• ang mga taong nakakaalam ng pamamaraan ng pagmamasahe ng Tsino ay may pagkakataon na makatulong hindi lamang sa iba, kundi pati na rin sa kanilang sarili. Halimbawa: kung hindi ka ganap na sumuko, pagkatapos ay makabuluhang bawasan ang dami ng mga natupok na gamot, mapawi ang sakit at ibalik ang mahalagang enerhiya;
• makakatulong ang libreng paggamot sa masahe na mapabuti ang kagalingan ng mga may edad na kamag-anak. Lalo na kung sila ay hindi aktibo at nagdurusa mula sa isang paglabag sa kagamitan sa motor;
• hindi katulad ng acupuncture, ang acupressure ay ipinahiwatig para sa mga sanggol, na ginagawang posible upang isagawa ito sa kinakailangang dami para sa tama at maayos na pag-unlad ng sanggol;
• mastering ang paraan ng acupressure, hindi nangangailangan ng malaking gastos o ang paghahanap para sa karagdagang oras;
• lahat ng nakalimbag na mga gabay kung paano gawin ay abot-kayang.

Ang mastering Chinese massage ay isang napapanahon at ligtas na tulong, makatipid ng pera at oras.

Gayunpaman, dapat tandaan ng isa: ang lahat ng mga uri ng acupuncture (ang acupressure ay walang pagbubukod) ay nangangailangan ng walang kondisyon na kaalaman sa anatomical na istraktura at pisyolohiya ng isang tao.