Rating ng mga pinakamahusay na paliguan at sauna sa Perm sa 2024

Ang sining ng pagligo ay nabuo mula sa isang malaking bilang ng mga nuances, kung saan ang bawat isa ay may sariling mga tukoy na subtleties: paghahanda ng pinaka-kanais-nais na temperatura sa loob ng sauna / paliguan, lumilikha ng mga kaaya-ayang kondisyon sa tulong ng mga aroma, ang tamang pagpipilian at paradahan ng mga walis, isang hanay ng mga kinakailangang bagay para sa mga pamamaraan, mga tagubilin sa kung paano maayos na bisitahin ang sauna, at maraming iba pang mga tagapagpahiwatig. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang mga patakaran ng pag-uugali kapag bumibisita sa isang steam room, pati na rin alamin ang tungkol sa pinakamahusay na mga sauna at paliguan sa Perm noong 2024.

Wastong paghahanda ng katawan para sa sauna

Ang pagbisita sa isang paliguan ay isang mahusay na lunas para sa maraming mga sakit. Kung nais mong makakuha ng mga benepisyo para sa katawan habang bumibisita sa sauna, dapat mong pigilin ang alak at huwag maligo na gutom. Napakahusay na kumain ng isang produktong mataas ang calorie, bilang isang pagpipilian - isang salad, inirerekumenda din na uminom ng isang mug ng kefir. Ngunit hindi ka maaaring uminom ng malamig na inumin bago pumunta sa bathhouse, kung hindi man ay maaari kang mahuli sa brongkitis at iba pang mga sakit sa lalamunan. Napakataas ng peligro ng sakit kung mahina ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng sakit. Inirerekumenda rin na uminom ng tsaa sa sauna, at mainit.

Tamang pagbisita sa steam room

Ang silid ng singaw ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Ngunit ano ang tamang paraan upang bisitahin ito? Ang pag-upo lamang sa isang steam room ay hindi magpapabuti sa iyong katawan. May mga espesyal na patakaran. Una, dapat kang humiga o umupo sa mas mababang baitang, ang pamamaraan ay dapat tumagal ng mga 3-7 minuto. Pagkatapos ay maaari mong ilipat ang mas mataas. Ngunit huwag magmadali, sapagkat mas mataas ang pag-akyat mo, mas mataas ang temperatura sa singaw ng singaw. Kailangan mong lumipat ng dahan-dahan, nang may pag-iingat, pakikinig sa katawan.

Ang mga taong bihirang bumisita sa steam room ay pinapayuhan na manatili sa itaas na baitang nang hindi hihigit sa 5 minuto, kung hindi man ay maaari itong maging mahirap. Ang mga madalas na bumisita sa steam room ay makatiis ng higit sa 15 minuto, ngunit ito rin ay isang peligro para sa kanila - pagkatapos ay mag-init ang katawan at ang kaukulang negatibong kahihinatnan. Huwag kalimutan na kumuha ng isang sumbrero sa iyo, ito ay talagang darating sa madaling-gamiting.

Ang mga pakinabang ng paliguan para sa katawan

Dahil sa nadagdagang temperatura sa paliguan, ang puso ay nagsisimulang gumana nang mas mabilis, sa isang pinahusay na mode. Matindi ang nakakaapekto sa mataas na temperatura sa mga daluyan ng dugo, nagsisimula silang lumawak, kaya't ang dugo ay mas mabilis na nagpapalipat-lipat, na napaka-positibo para sa kalagayan ng tao. Ang oxygen ay tumagos sa mga tisyu, pinabilis ang mga proseso ng metabolic, kabilang ang pagbawas ng timbang, dahil sa pagkasira ng mga fat cells. Samakatuwid, sa tulong ng regular na pagbisita sa paliguan, maaari kang mawalan ng labis na timbang.

Dahil sa mataas na temperatura sa paliguan, ang katawan ay nagsisimulang pawis nang husto. Ang dumi ay lalabas sa mga butas ng balat, at ang mga lumang selyula ng epidermis ay pinapalabas, ang balat ay nabago, naging malambot at makinis.

Pagkatapos ng silid ng singaw, ang isa ay dapat na lumangoy o mag-douse na may malamig na tubig. Ang pagbabanlaw ng katawan ay nagpapababa ng temperatura ng katawan, kaya't ang mga daluyan ng dugo ay humihigpit, sa ganyang paraan lumilikha ng isang uri ng "pagsasanay sa maliliit na ugat" na nagpapalakas sa kanila. Ito ay isang napakaliit na bahagi ng mga kalamangan na ibinibigay ng paligo.

Ang pagpili ng isang walis ay nakakaapekto rin sa epekto. Kaya, halimbawa, maaari mong gamitin ang isang walis ng birch, dahil ang mga dahon nito ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na pumapabor sa pagpapabata sa balat.

Paano makikinabang sa paliguan

Mahalagang obserbahan ang panukala sa pagbisita sa steam room, na hindi payagan ang matagal na pagkakalantad sa mataas na temperatura.

Sa silid ng singaw, maaari mong subukang ibuhos ang isang sabaw o makulayan ng halaman sa isang pinainit na ibabaw. Maaari mo ring gamitin ang mga mabangong langis, ngunit kailangan nilang palabnawin sa tubig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak sa likido. Ang komposisyon ay nagwisik din sa mga bato.

Minsan nagkakahalaga ng pagligo ng singaw gamit ang isang walis ng eucalyptus. Ito ay isang mahusay na lunas para sa sipon. Ngunit huwag kalimutan na ang walis ay dapat ding gamitin nang tama, hindi ito sapat upang maitapik lamang ito sa katawan. Kailangan mong lakarin ang mga ito kasama ang katawan - mula sa leeg, na nagtatapos sa takong ng mga paa.

Ano ang dapat gawin kung ito ay naging masama sa paliguan

Ang sobrang pag-init ay isang pangkaraniwang problema. Maaari mong hulaan na ang isang tao ay nag-overheat ng mga sumusunod na palatandaan:

• malakas na palpitations ng puso;
• hirap na paghinga;
• masakit na sensasyon, malakas na presyon sa mga templo;
• pagkahilo;
• pagduduwal

Kung lumitaw ang alinman sa nabanggit, kung gayon kailangan mong mabilis na makalabas ng paligo, pumunta sa isang cool na silid at gumastos ng ilang oras doon hanggang sa gumaling ito.

Ngunit kung ang kondisyon ay hindi naging mas mahusay, ngunit mabilis na naging kumplikado, kailangan mong ipaalam sa pangangasiwa ng institusyon at tumawag sa isang ambulansya.

Rating ng mga pinakamahusay na paliguan at sauna sa Perm sa 2024

Bath complex Sauna Club CHERRY

Ang isang kasiya-siyang pampalipas oras at kalidad ng pahinga ay ginagarantiyahan sa mga panauhin nito sa pamamagitan ng "Sauna Club CHERRY" na matatagpuan sa kalye ng Yagodnaya. Dito maaari mong ganap na mapalayo ang iyong sarili mula sa mga problema at ingay sa lungsod. Ang mga kliyente ay matutugunan ng isang kwalipikadong tagapangasiwa at magbibigay ng mga sagot sa lahat ng mga katanungan na interes, ipapaalam ang tungkol sa lahat ng mga nuances ng serbisyong ibinigay.

Nag-aalok ang kumplikadong paliguan sa Russia na may silid na pinainit ng kahoy, pati na rin isang Turkish na bersyon ng paliguan - hamam. Para sa mga nais mag-cool off pagkatapos ng paggamot, mayroong isang maluwang na swimming pool. Gayundin sa sauna maaari kang bumili ng mga walis at lahat ng kinakailangang mga aksesorya para sa pagligo.

Ang mga komportableng lounge ay idinisenyo para sa isang pahinga sa pagitan ng mga pagbisita sa steam room. Ang mga tagahanga ng aktibong libangan ay maaaring kumanta sa karaoke, maglaro ng bilyar, pati na rin ang lahat ng mga uri ng mga channel sa telebisyon.

Sa teritoryo ng kumplikadong mayroong isang pagkakataon na magluto ng mga pinggan sa grill ayon sa iyong panlasa. Maaari mo ring dalhin ang lahat ng kailangan mo. Maaari kang umupo sa veranda ng tag-init. Nag-aalok ito ng Wi-Fi at libreng paradahan.

Ang teritoryo ng pagtatatag ay magiging isang angkop na lugar para sa pag-aayos at pagdaraos ng kasal, anibersaryo, mga kaganapan sa korporasyon, at simpleng emosyonal na komunikasyon sa mga kaibigan.

Maaari kang mag-book ng bakasyon sa oras na maginhawa para sa iyo sa pamamagitan ng pagtawag. Ang Sauna Club CHERRY ay magagamit ng mga bisita araw-araw, sa anumang oras ng araw.

Lokasyon: Perm, kalye Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• pag-oorganisa ng mga piyesta opisyal, mga piging;
• brazier;
• libreng paradahan.

• hindi mahanap.

Mga kaligoang Chkalovskie

Ang "Chkalovskie Bani" ay isang bathing network na nag-aalok ng mga bakasyonista ng isang kumplikadong apat na paliguan sa unang klase. Ibinigay ay tunay na mga kahoy na fired na kahoy ng Russia, na gumagamit ng natural na purified spring water. Ang kumplikadong mga pamamaraan, kabilang ang isang Russian steam room at paglangoy sa isang pool na may cool na spring water, ay nag-aambag sa pagpapabuti ng kalusugan at isang singil ng lakas sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga kumportableng silid ay nilagyan ng lahat ng kinakailangan para sa kaginhawaan ng mga nagbabakasyon, mula sa mga gamit sa paliguan hanggang sa mga pinggan at kumot.Ang bakuran ay nilagyan ng komportableng mga gazebo, mga lugar ng pag-upo at mga panlabas na maluluwang na pool.

Ang kapaligiran ng kumplikadong nag-aambag sa isang kaaya-aya na pananatili sa kumpanya ng mga kaibigan, lumilikha ng mga kumportableng kondisyon para sa parehong maligaya na pagdiriwang at mahahalagang pagpupulong. Nagbibigay-daan sa iyo ang isang komportableng silid ng pahinga upang makapagpahinga pagkatapos ng isang silid ng singaw; nilagyan ito ng isang karaoke system at hindi nagagambalang high-speed Internet.

Lokasyon: Perm, kalye ng Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Mga serbisyo sa masahe at sampung mga diskarte sa pagmamasahe;
• kumplikado ng mga pamamaraan sa paliguan: mga serbisyo ng isang maligo, paglilinis ng balat mula sa patay na mga cell na gumagamit ng scrub, herbal tea;
• pag-order ng mga pinggan mula sa isang propesyonal na chef;
• banquet hall na may bilyaran.

• hindi mahanap.

Sentro ng libangan ni Faraon

Ang sentro ng libangan ng Paraon, na matatagpuan sa kalye ng Tchaikovskogo, ay magbibigay ng isang pagkakataon upang mapawi ang pagkapagod ng naipon na araw ng pagtatrabaho, upang magsaya kasama ang mga kaibigan. Kasama sa complex ang isang Turkish sauna at isang Finnish steam room.

Upang palamig pagkatapos ng isang mainit na singaw ng silid, ang isang cool na plunge pool ay nasa serbisyo ng mga nagbabakasyon, at para sa mga nais na lumangoy - isang pool na may pinainit na sinala na tubig.

Posibleng gumastos ng oras sa paglilibang at magpahinga sa mga maluluwang na silid-pahingahan na may modernong makapangyarihang karaoke na may iba't ibang mga modernong Russian at banyagang kanta.

Sa teritoryo ng kumplikadong maaari kang mag-order ng mga pinggan sa grill, bumili ng mga inuming nakalalasing at gamot na pampalakas, manigarilyo ng isang hookah, na pinili ayon sa gusto mo. Magagamit ang libreng paradahan at Wi-Fi.

Ang komplikadong entertainment entertainment ay isang magandang lugar para sa pagdaraos ng maligaya na mga kaganapan, nakakatawang mga partido ng bachelor, mga pagpupulong ng korporasyon.

Ang magiliw, kwalipikadong kawani, na pinamumunuan ng tagapangasiwa, ay sasagot sa lahat ng iyong mga katanungan, makakatulong sa pag-aayos ng isang piyesta opisyal o isang tukoy na kaganapan. Garantisadong diskwento sa holiday para sa mga taong kaarawan. Paunang pag-book sa pamamagitan ng telepono. Iskedyul ng trabaho nang walang mga araw na pahinga.

Lokasyon: Perm, kalye ng Tchaikovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• magiliw, kwalipikadong tauhan;
• kumplikado ng mga pamamaraan sa paliguan;
• cool na font.

• hindi mahanap.

Bath Center ng Therma

Tutulungan ka ng Bath Center of Therma na tunay na makapagpahinga pagkatapos ng masipag na araw, upang mapahinga ang iyong katawan at kaluluwa sa isang maayang kapaligiran.

Ang posibilidad ng pagpili ng uri ng steam room mula sa maraming mga pagpipilian ay ibinigay: isang klasikong bersyon ng isang Russian bath, isang Turkish-style hamam, isang Finnish sauna, isang Roman sauna.

Ang bawat silid ng sauna ay ginawa alinsunod sa idineklarang istilo: ang dekorasyon para sa paliguan sa Russia ay de-kalidad na kahoy, ang Roman sauna ay malugod na tatanggapin ang mga panauhin na may malaking lounger ng bato at pinainit na mga bangko. Ang mga modernong maginhawang mga silid-tulugan ay nilagyan ng katad na mga tapad na kasangkapan at nilagyan ng digital TV. Upang ang mga panauhin ay hindi magsawa, mga board game at karaoke na may malawak na repertoire ng mga kanta ang kanilang magagamit.

Ang isang marangyang pool na nilagyan ng ilaw at isang fountain ay tutulong sa iyo na magpalamig pagkatapos ng steam room. Sa teritoryo ng gitna, maaari kang magkaroon ng isang basong beer na may meryenda ng isda habang nakikipag-chat sa mga kaibigan, o magkaroon ng isang nakabubusog at masarap na meryenda sa pamamagitan ng pag-order ng inihaw na karne, pilaf. Para sa mga tagasuporta ng isang matino na pamumuhay - tonic soft drinks, herbal tea.

Ang magalang, magiliw na empleyado ng sentro ng paliguan ay magpapayo sa anumang katanungan ng interes, magbigay ng kinakailangang mga accessories para sa paligo.

Isinasagawa ang pagtanggap ng mga panauhin sa anumang oras ng araw. Mayroong mga promosyon at sobrang kumikitang mga alok para sa madalas na mga bisita at mga taong kaarawan.

Lokasyon: Perm, kalye Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• magalang, magiliw na kawani;
• kumplikado ng mga pamamaraan sa paliguan;
• cool na font.

• hindi mahanap.

Maze

Ito ay isang club na matatagpuan sa suburban area. Dito magpapahinga ang mga bisita mula sa pagmamadalian ng lungsod kapwa sa gabi at sa tanghalian.

Iba't ibang mga uri ng paliguan upang pumili mula sa: klasikong silid ng singaw ng Russia sa kahoy, tradisyonal na hammam ng Turkey, Romanong bersyon ng sauna.Bilang karagdagan sa karaniwang mga pamamaraan sa paliguan, ang mga panauhin ay inaalok ng isang solarium, iba't ibang mga diskarte sa masahe na isinagawa ng mga propesyonal na Turkish masahista, at mga serbisyo sa pagligo ng singaw.

Salamat sa isang malawak na hanay ng mga pamamaraan, ang mga bisita ay may pagkakataon na ganap na mapahinga ang kanilang isip at katawan: mapawi ang stress, pagkapagod, pagbutihin ang pangkalahatang kalagayan ng katawan, makakuha ng isang boost ng pagiging masigla sa isang mahabang panahon. Ginagarantiyahan ng labirint ang mga bisita sa perpektong kalinisan, komportableng kapaligiran, ginhawa at mataas na kalidad na serbisyo.

Para sa isang hindi malilimutang pampalipas oras, ang komplikadong libangan ay nagbibigay sa mga bisita ng digital na telebisyon na may maraming mga channel, kabilang ang palakasan, isang sistemang karaoke. Para sa mga nagnanais na magsagawa ng isang maligaya na kaganapan, ang mga serbisyo ng isang toastmaster, isang DJ, at ipakita ang mga ballet ay ibinibigay.

Lokasyon: Perm, st. Academician na si Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• iba't ibang mga uri ng paliguan upang pumili mula sa;
• perpektong kalinisan;
• maginhawang kapaligiran;
• aliw;
• mataas na kalidad na serbisyo.

• hindi mahanap.

Init

Ang sauna ay nilagyan ng lahat ng mga modernong teknolohiya para sa isang kahanga-hangang pagpapahinga at mapawi ang pagkapagod. Bukod dito, ang mga serbisyo ay ibinibigay sa pinakamataas na antas nang hindi pinalalaki ang kanilang gastos. Maaaring gamitin ng mga nagbabakasyon dito ang isang jacuzzi na may hydromassage, isang steam room na may iba't ibang mga walis, isang swimming pool, isang silya ng masahe, maaari ka ring umawit ng karaoke. Ang lahat ng ito ay walang alinlangan na mapapabuti ang kalooban at pasiglahin ang katawan sa loob ng mahabang panahon.

Nasa isang kapaligiran na ang isang tao ay ganap na makatakas mula sa lahat ng kanyang mga alalahanin at ganap na makapagpahinga. Dito hindi lamang ang katawan ang nagpapahinga, kundi pati na rin ang kaluluwa. Salamat sa isang mainit na singaw ng silid at isang mas malamig na pool, ang katawan ay may ulo, ang sirkulasyon ng dugo at pagkalastiko ng balat ay pinabuting, na nag-aambag sa pagpapalakas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit at paggaling.

Matapos ang paliguan, lahat ng mga kalamnan ay ganap na natanggal ang pagkapagod, ang isang tao ay nakakakuha ng gaan at kapayapaan. At ang pag-inom ng tsaa pagkatapos ng sauna ay naging lalong kaaya-aya, kahit na ang lasa ng inumin ay nagbabago nang hindi makilala.

Kahit na higit na kasiyahan ay maihahatid ng isang jacuzzi na may built-in na hydromassage at isang massage couch. At para sa iyong kaluluwa maaari mong kantahin ang iyong mga paboritong kanta sa karaoke.

Address ng lokasyon: Lungsod ng Perm, kalye ng Pushkarskaya, bahay 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• magalang, magiliw na kawani;
• kumplikado ng mga pamamaraan sa paliguan;
• cool na font.

• hindi mahanap.

T5

Ang sauna ay gawa sa istilo ng isang komportableng bahay sa bansa na gawa sa natural na kahoy. Ang mga nagbabakasyon dito ay ganap na makakapagpahinga ng kanilang isip at katawan. Kasama sa saklaw ng mga serbisyong ibinigay: isang malaking singaw ng silid, shower, jacuzzi, karaoke, massage chair, aromatherapy at mga board game. Mayroong mga espesyal na sumbrero para sa steam room. At salamat sa isang labangan na may tubig na yelo, maaari kang kumuha ng isang kaibahan na shower at pag-initan ang katawan. Mayroon ding bathhouse na napapalibutan ng maligamgam na sahig na gawa sa kahoy. Ang shower area ay nilagyan ng mga anti-fungal mat, na ginagawang pagpapahinga ng sauna hindi lamang kaaya-aya, ngunit ligtas din. Ang silid ng singaw ay maaaring tumanggap ng hanggang sa 10 mga tao, kaya dito maaari kang makapagpahinga pareho sa isang makitid na bilog ng pamilya at sa isang malaking kumpanya ng mga kaibigan.

Address ng lokasyon: Lungsod ng Perm, kalye ng Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• pag-init sa ilalim ng sahig sa paliguan;
• silya ng masahe;
• aromatherapy;
• Mga larong board.

• hindi mahanap.

Elvita, Wellness Center

Ang Elvita ay hindi lamang isang sauna, ito ay isang buong sports at fitness center na may malaking listahan ng mga serbisyong ibinigay. Ang mga bisita sa institusyon ay maaaring sa isang lugar at pagbutihin ang katawan, at sumailalim sa mga diagnostic ng computer, at ehersisyo, at, syempre, magpahinga.

Ang lubos na kwalipikadong kawani ng sentro ay nagsasagawa ng iba't ibang mga kurso kung saan maaari kang mawalan ng timbang, linisin ang katawan o magpabata. Maaari mo ring samantalahin ang isang malawak na hanay ng lahat ng mga uri ng serbisyo, at ang buong pamilya ay maaaring mag-sign up para sa kanila nang sabay-sabay. Ang pinakatanyag ay ang mga klase sa fitness at yoga, isang Finnish sauna, isang Russian steam bath, isang swimming pool at isang hot tub. Ang mga serbisyo ng isang nakaranasang therapist ng masahe ay hindi mas mababa sa pangangailangan.

Address ng lokasyon: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnostic ng computer;
• mga klase sa fitness at yoga;
• iba`t ibang mga aktibidad sa paglilibang.

• hindi mahanap.

Sauna Grotto

Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng sauna ay ang lokasyon nito na praktikal sa sentro ng lungsod at operasyon ng buong oras. Ang mga bisita ay maaaring lumangoy sa pool, singaw sa singaw ng silid at magkaroon ng isang magandang oras sa isang tasa ng tsaa at nanonood ng TV. Ang komportableng kapaligiran ng sauna mismo ay nakakatulong sa pagpapahinga at katahimikan. Mayroong isang sistema ng mga diskwento para sa mga regular na customer. Gayunpaman, kahit na sa unang pagbisita, ang mga nagbabakasyon ay labis na mabibigla sa mababang presyo, pati na rin ang kalinisan at orihinal na disenyo ng sauna.

Address ng lokasyon: Perm, kalye Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• maginhawang lokasyon;
• operasyon nang buong oras.

• hindi mahanap.

Matabang lalaki

Ang kumplikado ay binubuo ng dalawang dalawang palapag na kahoy na pinaputukan ng paliguan. Ang kumplikadong ay tumatakbo sa paligid ng orasan pitong araw sa isang linggo at matatagpuan sa Industrial area ng lungsod. Tumatanggap ang bathhouse ng hanggang sa 12 katao nang sabay-sabay. Ang mga bisita ay labis na mabibigla sa maginhawang kapaligiran at mapayapang istilong pang-bukid. Nasa isang kapaligiran na maaari mong ganap na makapagpahinga at maramdaman ang panlasa sa buhay. Ang kapaligiran ay nakakatulong sa matalik na pag-uusap kapwa sa mga kamag-anak at kasamahan.

Ang bathhouse ay nilagyan ng:

• singaw ng silid, ang temperatura kung saan maaaring makontrol;
• Paliguan;
• banyo;
• banquet hall (mga sofa, TV, karaoke);
• bilyar;
• saradong patyo na may barbecue, cauldron at smokehouse;
• ref;
• mas malamig na may malamig at mainit na tubig;
• wi-fi;
• paradahan.

Dito ang mga nagbabakasyon ay maaaring gumamit din ng ibang mga serbisyo. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang attendant sa bathhouse at ang masahista. Bilang karagdagan, maaari kang mag-order ng barbecue, jam, honey, inumin mula sa malusog na damo at marami pa. Salamat sa pagkakaroon ng iba't ibang mga walis, ang pagpunta sa bathhouse ay nagiging isang mahusay na kaganapan sa kalusugan. Maaari kang pumili mula sa birch, oak o fir walis. Lahat sila ay may mga katangiang nakagagamot. Ang saradong looban at ang homely na kapaligiran ay kaaya-aya upang makumpleto ang pagpapahinga at paghihiwalay mula sa pang-araw-araw na pag-aalala. Pagkatapos ng mga pamamaraan sa paliguan, ang mga panauhin ay hindi lamang nagiging malusog, ngunit nakapagpapalakas din sa mahabang panahon.

Perm, 2nd Ippodromnaya St., 24B (Detached building)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• isang malaking pagpipilian ng iba't ibang mga walis;
• tagapag-alaga ng bathhouse at masahista;
• saradong bakuran;
• maginhawang kapaligiran.

• hindi mahanap.

Kahit na ang malalayong mga ninuno ay alam ang tungkol sa mapaghimala kapangyarihan ng paliguan, kaya't hindi mo dapat pabayaan ang mga kapaki-pakinabang na pamamaraan. Ang isang regular na pagbisita sa steam room ay maaaring mag-init ng ulo, magpabuhay muli at pasiglahin ang katawan. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga rekomendasyon.