Ang Triathlon ay isang mahal at piling tao na isport kung saan nakikipagkumpitensya sila sa tatlong mga lugar nang sabay-sabay - paglangoy (cross-country skiing), cyclocross, at pagtakbo. Nagtataguyod ng komprehensibo at aktibong pag-unlad.Ang pagkuha sa antas ng propesyonal ay nangangailangan ng maraming pamumuhunan sa pananalapi.
Susunod, titingnan namin nang mas malapit kung anong kagamitan ang kailangan ng triathlete sa 2024. Sasabihin din namin sa iyo ang tungkol sa kasaysayan ng hitsura at mga pangunahing distansya ng triathlon.
Nilalaman
Mula sa Greek tri - three, athlon - kumpetisyon, laban. Lumitaw ito sa France (1920), kung saan naganap ang "Race of the Resourceful" - sumakay ang mga atleta ng 12 km sa isang bisikleta nang walang pahinga, tumakbo ng 3 km, lumangoy sa buong Marne Canal. Ang mga kumpetisyon ay katulad ng modernong triathlon.
Ngunit ang uhaw para sa matinding palakasan ay walang mga hangganan, halimbawa, upang sakupin ang Arctic Circle, lumangoy sa kabila ng Dagat Atlantiko at maraming iba pang mga hamon na itinapon ng isang tao sa kanyang sarili. Kaya, ang IronMan (1977) ay lumitaw bilang isang patunay sa pagtitiis ng mga amateur na atleta sa Hawaii.
Ang panalong tulad ng kumpetisyon ay isang prestihiyosong tagumpay. Ang unang IronMan ay napanalunan ng runner na si Gordon Haller. Ang susunod na 2 ay mga manlalangoy, sa kabila ng katotohanang ang karamihan sa distansya ay pagbibisikleta. Iyon ay, nakumpirma na ang isang atleta lamang na handa sa lahat ng aspeto ang maaaring manalo, at hindi sa isang partikular na isport.
Ito ay naiiba depende sa lugar, panahon at tagapag-ayos ng kumpetisyon.
Ang mga kumpetisyon sa tag-init ay nahahati sa maraming pangunahing distansya:
Distansya | Paglangoy, km | Karera ng pagbibisikleta, km | Tumatakbo, km |
---|---|---|---|
"Super Sprint" | 0.3 | 8 | 2 |
"Sprint" | 0.75 | 20 | 5 |
"Olympiyka" | 1.5 | 40 | 10 |
Half ironman | 1.9 | 90 | 21.1 |
Ironman | 3.86 | 180.25 | 42.195 |
Pagsisimula ng kumpetisyon sa tag-init - yugto ng paglangoy, tapusin - tumatakbo na segment.
Isang kapanapanabik na, medyo tanyag na kumpetisyon sa buong mundo.
Walang malinaw na pamantayan para sa distansya - mayroon itong sariling mga katangian batay sa mga kondisyon ng lupain. Kinokontrol ng International Federation: cross-country - 7-9 km, karera ng bisikleta - 12-14 km, cross-country skiing - 10-12 km.
Ang pagbabago ng mga yugto ng kumpetisyon ay isinasagawa sa transit zone, kung saan ang bawat atleta ay may lugar para sa pagtatago ng mga kinakailangang supply.
Kailangan mong seryosong maghanda para sa triathlon, itapon ang dating karanasan sa palakasan.
Upang matagumpay na matapos, kailangan mo ring pumili ng kagamitan na makakatulong sa iyong manatili sa track at maiwasan ang mga problema sa kalusugan.
Mga kinakailangang kagamitan:
Ang Triathlon ay hindi mura, ngunit sulit. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamahalagang bagay ay upang mapagtagumpayan ang iyong sarili, upang ipakita ang mga bagong facet ng character.
Susunod, susubukan naming i-streamline at isistema ang mga umiiral na kagamitan batay sa mga kategorya ng presyo.
Si Garneau ay isang namumuno sa buong mundo sa mga helmet, bisikleta, damit, kasuotan sa paa at iba pang kagamitan sa palakasan.
Ang Comp Suit ay angkop para sa mga nagsisimula na atleta. Ang materyal ng paggawa ay nagbibigay ng suporta sa mga kalamnan, ginagawang mas nababanat, at pinoprotektahan laban sa mga pinsala na dulot ng pagkapagod. Ang stitching ay nagpapabuti sa mga katangian ng aerodynamic ng suit. Iyon ay, ang disenyo ay nagbibigay ng kalayaan sa paggalaw na kinakailangan sa tubig o kapag tumatakbo.
Kasama rin sa produkto ang isang Mini Dry Fleece Light Chamois pad, isang 38 cm nakatagong zipper na may panloob na flap para sa mabilis na paglabas.
British brand para sa paggawa ng wetsuits at iba pang kagamitan sa palakasan. Nagsusumikap na lumikha ng mga de-kalidad na produkto batay sa siyentipikong pagsasaliksik at mga totoong pangangailangan ng mga atleta.
Ang produktong Essentials ay umaangkop nang mahigpit sa paligid ng katawan. Mayroon silang mga kinakailangang katangian para sa mabisang mga aktibidad sa palakasan. Ang modelo ay gawa sa ilaw at nababanat na tela, na 77% polyamide at 23% elastane.
Ang ginhawa sa lahat ng mga yugto ng kumpetisyon, lalo na sa karera ng pagbibisikleta, ay ginagarantiyahan ng takip ng balahibo ng tupa. Pinapayagan ka ng mga mesh panel sa likuran na kontrolin ang temperatura upang lumikha ng isang komportableng kapaligiran sa mainit o malamig na panahon.
Pagsasara ng zipper - madaling ilagay, mabilis na alisin kung kinakailangan. Mayroong mga bulsa upang mag-imbak ng nutrisyon sa palakasan o mga personal na item.
Perpekto para sa mga triathletes upang lumahok sa mga kumpetisyon o maghanda para sa kanila.
Ang Italyano na "Aqua Sphere" ay isang kilalang pandaigdigang tatak para sa paggawa ng kagamitan at kagamitan para sa palakasan sa tubig. Ito ay nabuo noong dekada 90 ng huling siglo.
Ang mga produkto ay may mataas na kalidad dahil sa pagpapakilala ng mga bagong teknolohiya, pati na rin dahil sa patuloy na pagsasaliksik ng pangangailangan ng mamimili.
Ang Aquaskin Shorty wetsuit mula sa Aquashere ay angkop para sa pagsasanay at karera ng maikli at mahabang distansya. Ginawa mula sa 1mm kahabaan ng Glide Skin neoprene. May isang makinis na ibabaw na binabawasan ang paglaban ng tubig, pinapataas ang bilis ng paglangoy.
Ang suit ay lumalaban sa murang luntian, protektado mula sa mga sinag ng UV. Tinatanggal nito ang kahalumigmigan. Nagbibigay ng suporta, ginhawa sa malayong distansya. Nagtataguyod ng pagbawi ng kalamnan, binabawasan ang pamamaga at sakit.
Ito ay gawa sa Revolutional Energy Sport lycra, salamat kung saan mas mabilis ang pag-init ng mga kalamnan, at binabawasan din ang pagkapagod at panganib ng pinsala. Ang tela ay perpektong umaangkop, na nagbibigay-daan dito upang pagsamahin ito at hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa kahit sa pinakamahabang distansya ng isang triathlon. Pinapayagan ka ng mga bahagi ng mesh na huminga at alisin ang kahalumigmigan.
Para sa mabilis na pag-donate, mayroong isang front zipper, dalawang back pocket - para sa maliliit na item, electronics.
Ang maikling manggas Pro Skinsuit ay makakatulong sa iyo na mag-refresh kapag ang araw ay nasa labas. Sa panahon ng tag-init, madali kang makakuha ng sunog ng araw.
Akma para sa pag-eehersisyo sa umaga bago ang araw ay mataas. Ang tela ay umaangkop nang maayos sa paligid ng pigura, na nagbibigay ng mahusay na hydro, aerodynamics. Salamat sa mga strap ng balikat, ang produkto ay hindi pinindot, hindi hadlangan ang paggalaw.
Magbibigay ang takip ng balahibo ng hayop ng kumportableng pagbibisikleta. Nag-fasten gamit ang isang zipper.May dalawang bulsa sa likod para sa maliliit na item. Paggawa ng materyal - neoprene, pinapayagan kang gumamit ng mas maliliwanag na kulay, hindi katulad ng mga katapat na goma.
Pinakamainam na balanse ng pagkalastiko, lambot, lakas. Ang takip ng SCS Nanoskin at 4mm Aqua Drive ay nagpapaliit ng alitan, binabawasan ang paglaban ng tubig, habang nagbibigay ng kalayaan sa paggalaw.
Ang buong fit ng katawan (walang lamutak) salamat sa natatanging kwelyo ng Aqua-Grip at Aqua-Flex cuff.
Ang mas mababang bahagi ng produkto ay may lampin (paglalagay ng bisikleta), na makatiyak ng mahabang pananatili sa siyahan ng bisikleta.
Ang kumpanyang Brazil na Mormali ay nagdadalubhasa sa paggawa ng sportswear mula pa noong 1975. Ito ay itinatag ng isang batang surfer. Isa siya sa mga unang nagpanukala ng damit panlangoy na protektahan ang katawan mula sa hypothermia, upang magbigay ng ginhawa sa panahon ng pagsisid hanggang sa malalim o matagal na pananatili sa tubig.
Ngayon ang kumpanya ay ang pinakamalaking tagagawa ng wetsuits at mga produkto para sa aktibong palakasan.
S301 3/2 - wetsuit na walang manggas. Ginawa mula sa SCS neoprene. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang koepisyent ng alitan at isang mataas na antas ng pagpahaba. Sa parehong oras, ang paggalaw ay hindi hadlangan, pinapabilis nito ang pag-slide.
Gumagamit ang produksyon ng patentadong teknolohiya ng Mormali, halimbawa, panloob na mga nakatagong seams Tape - Blindstitch, na ganap na humahadlang sa pagpasok ng tubig. Ang isang mahusay na pagpipilian kung ang hangin ay mainit at ang tubig ay cool.
Ang kumpanya sa Amerika ay kilala sa paggawa ng mga ski poste. Ito ay nilikha ni E. Scott noong 1958.
Ngayon ito ay isa sa pinakamalaking tagagawa ng mga aksesorya para sa mga sports sa taglamig, pati na rin ang mga isport na nagmotor at nagbibisikleta. Ang kagamitan ng kumpanya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng kaligtasan.
Ang Scott Plasma LD ay mayroong lahat ng kinakailangang hanay ng mga pagpapaandar para sa komportableng paggamit. Nilagyan ng Scott Tri padding.
Ang nababanat na 4-strip na tela na may isang ergonomic fit, ang 3D mesh sa likod ay nagbibigay-daan sa iyo upang pamahalaan ang kahalumigmigan habang nagbibigay ng kakayahang huminga upang maiwasan ang sobrang pag-init.
Ang produkto ay mayroon ding 2 bulsa sa likod at 2 integrated pockets sa harap para sa pag-iimbak ng mga mahahalaga.
Iba't ibang sa pagkalastiko. Pinoprotektahan mula sa araw, hangin at lahat ng mga uri ng pinsala, pinapalaki ang init na inilabas ng katawan ng tao.
Ang produkto ay tumutulong sa paglangoy sa pamamagitan ng pagbawas ng drag salamat sa teknolohiya ng Aqua Drive.Ang kapal ay 4 mm, na nagbibigay-daan sa iyo upang makaramdam ng hindi kakulangan sa ginhawa.
Pinoprotektahan, pinapalawak ng patong ng SCS ang buhay ng produkto. Perpekto para sa mga kumpetisyon ng triathlon. Ito ay medyo mura. Pinapayagan na temperatura ng tubig: +10 - +20 C.
Dinisenyo para sa maximum na pagganap sa kumpetisyon. Ang espesyal na tela na may pagdaragdag ng carbon fibers Carbon-X Mesh ay nagdaragdag ng mga katangian ng compression, nagtataguyod ng pagganap ng kalamnan, paggaling.
Ang pagdaragdag ng carbon fiber sa panahon ng paggawa ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, tinatanggal ang mga anti-static na katangian.
Ang produkto ay nilagyan din ng isang antibacterial Tri Air Chamois diaper para sa maximum na ginhawa sa panahon ng kompetisyon. Zip na may panloob na flap para sa mabilis na paglabas.
Sa paggawa ng Mad Wave, ginamit niya ang materyal ng bantog na korporasyon sa buong mundo, na sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa paggawa ng neoprene na may multi-level na istraktura. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kagaanan at lakas, na magbibigay ng thermoregulation at mapanatili ang buoyancy.
Sa mga modelo ng Mad Wave, ang tuktok na layer ay hindi sumisipsip ng tubig salamat sa teknolohiya ng Glideskin. Binubuo ng 100% neoprene. Mahusay ang produkto para sa pagsasanay sa triathlon at kumpetisyon.
Naka-pack na may hindi kapani-paniwala na mga tampok, na ang ilan ay eksklusibo sa HUUB, hindi natagpuan sa anumang iba pang mga wetsuit.
Sinubukan, nasubukan at pino ng mga pinakamabilis na manlalangoy sa triathlon. Magbibigay ang produktong ito ng 43% higit na buoyancy kaysa sa karaniwang neoprene, na may kumpletong kalayaan sa paggalaw.
Espesyal na panloob na materyal, Breakaway Zipper na may Velcro pagsara para sa madaling pagbibigay. Ang low-cut na may kakayahang umangkop na leeg ay maiiwasan ang pag-chafing. At ang teknolohiya ng mga welded seam ay ginamit upang matiyak ang maximum na ginhawa. Angkop para sa pagganap at pagpapabuti ng mga resulta. Komposisyon: neoprene - 80%.
Buong suit na may mahabang manggas at binti, na idinisenyo para sa malamig o cool na tubig. Magaan, nababaluktot, nagbibigay ng init at maximum na kalayaan sa paggalaw.
Ginawa gamit ang mga makabagong teknolohiya gamit ang Yamamoto neoprene - labis na komportable, ngunit hindi gaanong matibay, mas madaling makipagsiksikan sa lalim. Ang mga seamless edge ay nagdaragdag ng pagkalastiko at binabawasan ang chafing. Ang makinis na panlabas na patong ay binabawasan ang paglaban ng tubig.
Ang teknolohiya ng Velocity Strakes ay nagbibigay ng balanse sa pamamagitan ng pagdidirekta ng mga daloy ng tubig.Ginagawa nitong mas madali upang mapanatili ang katawan sa mahabang paglangoy.
Ang panghuli triathlon suit mula sa Aqua Sphere. Ginawa ng 8 uri ng nababanat na Yamamoto neoprene sa iba't ibang mga kapal (1 - 5 mm). Tumutulong upang mapanatili ang init, binabawasan ang stress sa mga kalamnan, pinapayagan ang atleta na magsikap ng mas kaunting pagsisikap.
Ang malambot na kwelyo ay mahigpit na naayos sa leeg, ay hindi makagambala sa paggalaw ng ulo. Pinapaliit ng patong ng SCS ang paglaban. Ang Core Power Internal Lumbar Support System ay tumutulong sa pag-stabilize ng posisyon ng katawan sa tubig pati na rin mabawasan ang pag-ikot ng katawan. Sa mga popliteal at axillary na lugar na Bio-Stretch Zone na 1 mm na pagsingit ay pinoprotektahan ang balat mula sa chafing.
Inirekumenda para sa mga atleta na may mataas na pagganap.
Ito ay isang mabisang pagpipilian para sa pagsasanay sa triathlon at kumpetisyon para sa mga distansya hanggang sa 3 km. Iba't ibang lakas at pagkalastiko. Nagbibigay ng thermoregulation sa panahon ng paglangoy. Pinapayagan kang mapanatili ang buoyancy.
Ang mga teknolohiyang ginamit ay nagpapanatili ng posisyon ng katawan sa tubig, hindi pinipigilan ang paggalaw, at nadagdagan din ang buoyancy sa buong paglangoy.
Maaaring buksan ang siper gamit ang isang kamay, maaari mong mabilis na alisin ang suit upang hindi masayang ang oras sa lugar ng pagbibiyahe.
Kasama sa Triathlon ang tatlong yugto ng kumpetisyon - paglangoy, pagbibisikleta, pagtakbo. Ang suit ay dapat protektahan laban sa sobrang pag-init, hypothermia, panatilihin ang pag-andar ng kalamnan sa lahat ng mga yugto.
Mahirap para sa isang nagsisimula at kahit isang propesyonal na pumili ng isang angkop na produkto - maraming mga pagpipilian, hindi madaling masuri ang mga pagkakaiba.
Tiningnan namin ang mga pangunahing pagkakaiba at ilang mga tampok ng mga starter suit, at niraranggo ang pinakamahusay na mga suit ng triathlon sa iba't ibang mga puntos ng presyo upang gawing mas madali ang iyong pagpipilian.