Nilalaman

  1. Paano pumili
  2. Ano ang mga bitamina para sa stress?
  3. Rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos para sa 2024
  4. Konklusyon

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos para sa 2024

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos para sa 2024

Ang mga modernong katotohanan ay tulad na madali silang nakakapagod kahit na ang pinaka-hindi nakakapagpalit na mga tao, ano ang masasabi natin tungkol sa iba pa. Ang rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos para sa 2024 ay magiging kapaki-pakinabang sa bawat isa na nararamdaman na nauubusan na ang kanilang nerbiyos at agarang nangangailangan ng suporta.

Paano pumili

Pag-iisip kung ano ang mga pamantayan sa pagpili, kailangan mong tandaan na ang lahat ng mga bitamina ay nahahati sa dalawang uri: natural at synthetic. Ang pangalawang kategorya ay nakukuha sa kemikal at ang pinakamurang, dahil ito ay mahinang hinihigop ng katawan. Kasama rito ang pamilyar na ascorbic acid.

Mayroon ding mga semi-synthetic complex. Ang mga ito ay mas mahusay na hinihigop, ngunit mas mababa sa natural na bitamina.

Kasama sa natural na bitamina ang tinatawag na raw vitamins o RAW. Ang mga nasabing pondo ay pinakamahusay na inorder mula sa kilalang mapagkukunan ng iherb.

Bilang karagdagan, kapag pumipili ng mga bitamina, bigyang-pansin ang kanilang form, dahil kung minsan ay nakasalalay dito kung maaari kang uminom ng lunas o hindi. Halimbawa, hindi lahat ay maaaring lunukin ang malalaking mga capsule. Mayroong maraming iba't ibang mga form: capsule, pills, likido, at gummy (jelly, goodies).

Ano ang mga bitamina para sa stress?

Ang mga bitamina ng pangkat B ay kalmado nang maayos ang sistema ng nerbiyos. Kung ikaw ay isang babae at nalulumbay, kailangan mong tingnan ang mga kumplikadong kung saan ang magnesiyo at bitamina A, E, ang pangkat B. ay mahusay na pinagsama. Lalo na, ang tocopherol acetate ay may mabuting epekto.

Ang mga kalalakihan ay hindi gaanong madaling kapitan ng pagbabago sa hormonal, ngunit ang mga de-kalidad na kumplikadong nilikha para sa kanila, na tatalakayin namin sa ibaba.

Rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos para sa 2024

Para sa mga bata

Multi-Tabs Baby

Para sa mga sanggol mula sa pagsilang hanggang sa isang taong gulang, upang maiwasan ang kakulangan ng bitamina A, C, D, maaaring magreseta ang doktor ng Multi-Tabs Baby. Magagamit ang gamot sa anyo ng mga patak, kaya madali para sa isang sanggol na mai-dosis ang gamot. Ang Multi-Tabs Baby ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kaligtasan sa sakit ng bata, may gamot na pampakalma at nagdaragdag ng paglaban sa mga impeksyon. Kung ang sanggol ay mahabagin at hindi kumain ng maayos, kung gayon ang mga droplet ay maaaring makatulong na mapabuti ang sitwasyon. Kadalasan ang inireseta ng kanilang mga doktor sa halip na Aquadetrim o Vigantol, ngunit dapat tandaan na ang dosis sa komplikadong ito ay mas mababa nang mas mababa. Ang mga ina ng mga sanggol ay may karapatang magtanong sa pedyatrisyan para sa isang libreng reseta para sa gamot. Mangyaring tandaan na mayroong isang kontraindiksyon - indibidwal na hindi pagpaparaan. Itabi ang gamot sa ref.

Ang gastos sa mga parmasya ay mula sa 407 rubles at higit pa.

Multi-Tabs Baby
Mga kalamangan:
  • Maaari kang makakuha ng isang libreng reseta para sa pagtanggap;
  • Isang balanseng kumplikado para sa mga batang wala pang isang taong gulang;
  • Maaaring magamit upang maiwasan ang rickets;
  • May isang pagpapatahimik na epekto;
  • Pinapalakas ang immune system;
  • Madali uminom ang mga bata.
Mga disadvantages:
  • Maaaring mangyari ang mga alerdyi.
  • May kaugaliang ito ay pinahiran ng asukal.

Pantogam

Ang pantogam syrup ay itinuturing na isang mahusay na gamot na pampakalma. Ang pangunahing aktibong sangkap ay ang calcium hopantenate. Mayroon itong malawak na saklaw ng pagkilos, at ang mga pahiwatig para sa paggamit ay may kasamang mental retardation, mga kondisyon na tulad ng neurosis, hyperkinetic disorders, psychoemotional overload, urination disorders at iba pang mga problema. Ang tool ay may isang pagpapaandar ng nootropic at anticonvulsant. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mabawasan ang kaganyak ng motor at buhayin ang pisikal at mental na pagganap. Ang syrup ay dapat na lasing 15 minuto pagkatapos ng pagkain. Ang dosis para sa bata ay pinili ng doktor sa isang indibidwal na batayan. Ang kurso ay itinakda din ng isang dalubhasa at kung minsan ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na buwan ng pagpasok.

Maaari kang bumili sa isang parmasya mula sa 430 rubles.

Pantogam
Mga kalamangan:
  • Tumutulong sa iba't ibang mga problema sa sistema ng nerbiyos;
  • Angkop para sa pagpapatahimik ng sistema ng nerbiyos;
  • Upang palakasin ang utak at NS;
  • Maginhawang hugis at kaaya-aya na lasa;
  • Pinapawi ang pagkagalit ng nerbiyos
  • Paboritong nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan;
  • Mayroong ilang mga kontraindiksyon.
Mga disadvantages:
  • Hindi makakatulong sa lahat.

Pikovit

Ang mga tablet ng Pikovit, na inilaan para sa mga bata mula sa 4 na taong gulang, ay may isang mahusay na nakapapawing pagod na pag-aari. Ginagawa ang mga ito sa anyo ng mga nakatutuwa na multi-kulay na pag-ikot na may kaaya-aya na lasa, kaya't ang mga bata ay hindi labanan ang pagtanggap. Ang aksyon na parmasyutiko ay naglalayong muling punan ang kakulangan ng mga elemento ng pagsubaybay at nutrisyon. Ang napayaman na pag-andar ay tumutulong sa sistemang nerbiyos upang gumana nang normal. Ang gamot ay madalas na inireseta para sa malnutrisyon, kakulangan ng bitamina, at labis na trabaho sa mga mag-aaral. May mga oras na inireseta ng mga doktor si Pikovit sa kumplikadong therapy, kung may mga antibiotics na naroroon. Tulad nito, hindi mo ito madadala upang maiwasan ang labis na dosis ng gamot. Mangyaring tandaan na may mga kontraindiksyon, kaya ang gamot ay hindi maaaring gamitin para sa hypervitaminosis A at D, para sa glucose-galactose malabsorption syndrome at iba pang mga problema. Tingnan nang mabuti ang mga tagubilin.

Maaari kang bumili sa mga parmasya mula sa 130 rubles.

Pikovit
Mga kalamangan:
  • Maginhawa at kaaya-aya na gamitin;
  • Pagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga virus at sipon;
  • Kapaki-pakinabang para sa utak at NS;
  • Angkop para sa pagpapatahimik ng sistema ng nerbiyos;
  • Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan.
Mga disadvantages:
  • Mayroong mga kontraindiksyon at epekto;
  • Walang sapat na mga tabletas para sa isang buwan.

Para sa mga matatanda

Ngayon Foods Sunflower Lecithin

Ngayon ang Foods Sunflower Lecithin ay napakapopular sa American site iherb. Ito ay maayos na sumusuporta sa kalusugan ng gitnang sistema ng nerbiyos, nagtataguyod ng paggaling at walang kamaliang pagganap. Halos 30% ng utak ng tao ay binubuo ng lecithin, kaya kinakailangan para sa buong paggana ng sistema ng nerbiyos. Kung mayroong isang kakulangan ng lecithin, kung gayon ang tao ay naging agresibo at magagalitin, nagsisimula ang pag-atake ng gulat at posible ang isang pagkasira ng emosyonal. Ang pagdaragdag ng mga kakulangan sa lecithin ay may positibong epekto sa kakayahan sa pagkatuto at konsentrasyon. Ayon sa maraming mga mamimili, ang remedyo ay nababagay sa kanila hindi lamang upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, ngunit din upang madagdagan ang pangkalahatang antas ng kaligtasan sa sakit. Gayundin, ang lecithin ay makakatulong sa paggamot ng gallbladder at linisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol. Dosis form sa anyo ng malalaking mga itim na kapsula.

Maaari kang mag-order sa Ayherb online store, ang presyo ay 850 rubles para sa 200 capsules. Kung nag-order ka sa aming mga parmasya, ang presyo ay mas mataas nang mas mataas.

Ngayon Foods Sunflower Lecithin
Mga kalamangan:
  • Pinipigilan ang pagkamayamutin at matinding pagkapagod;
  • Mga tulong sa pag-atake ng gulat;
  • Upang palakasin ang utak at NS;
  • Nagpapabuti ng pagpapaandar ng atay at bato;
  • Tumutulong sa katawan na makagawa ng enerhiya;
  • Nagpapataas ng paglaban ng katawan sa mga nakakalason na sangkap;
  • Hindi nakakaadik;
  • Maaaring kunin ng mga bata at matatanda;
Mga disadvantages:
  • Kung nag-order ka mula sa Amerika, kailangan mong maghintay para sa parselo kahit 2 linggo.

UNIPHARM Inc. Vitrum Superstress

Ang UNIPHARM Inc. complex ay may positibong epekto sa paggana ng nervous system. Vitrum Superstress.Ito ay ipinahiwatig bilang isang therapeutic at prophylactic agent at isang mahusay na katulong sa mga panahon ng pagtaas ng stress sa isip. Ang dosis para sa mga may sapat na gulang ay 1 tablet bawat buwan, ang kurso ay maaaring ulitin lamang sa pahintulot ng doktor upang maiwasan ang labis na mga sangkap ng bitamina. Ang maayos na pagsasama ng mga bitamina B, C at iron na may folic acid ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na maibalik sa normal ang iyong sikolohikal na estado. Tandaan ng mga mamimili na pagkatapos magamit ang kumplikado, naging madali para sa kanila na makayanan ang emosyonal na pagkapagod at ang antas ng karanasan ay bumaba sa isang minimum. Ang epekto ng aplikasyon ay nangyayari sa loob ng isang linggo pagkatapos ng simula ng kurso. Ang mga tablet ay malaki ang sukat, dapat itong isaalang-alang kung mayroon kang mga problema sa paglunok.

Nabenta mula sa 750 rubles.

UNIPHARM Inc. Vitrum Superstress
Mga kalamangan:
  • Mainam para sa pagpapatahimik ng sistema ng nerbiyos;
  • Magbigay ng isang chic boost ng kabanalan;
  • Kapansin-pansin na palakasin ang immune system;
  • Angkop para sa pagpapalakas ng utak at NS;
  • Pinapatatag ang estado ng emosyonal;
  • Pag-iwas at paggamot ng hypovitaminosis.
Mga disadvantages:
  • Malaking sukat, mahirap lunukin ng ilang pasyente.

Doppelgerz Aktibong Antistress

Ang magagandang pagsusuri ay nakolekta ng komplikadong Aleman na Doppelherz Active Antistress. Ito ay nilikha batay sa mga halaman na nakapagpapagaling at isang kumbinasyon ng mga bitamina, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabisang labanan ang mga nakababahalang sitwasyon. Bilang karagdagan, ang hindi nagkakamali na komposisyon ng kumplikado ay nagpapabuti ng aktibidad ng utak at nag-aambag sa paggaling ng katawan pagkatapos ng mahirap, nakakapagod na mga sitwasyon. Ang epekto ay pinagsama-sama. Doppelherz Aktibong Antistress ay dahan-dahang nakakaapekto sa katawan, nagdaragdag ng paglaban sa mga nakababahalang sitwasyon, nagpapabuti ng konsentrasyon, nagpapalakas ng immune system at nagiging isang tunay na biyaya para sa nerbiyos at cardiovascular system. Matapos gamitin ang kumplikado, ang isang tao ay hindi lamang nagpapabuti sa kalusugan, ngunit nagdaragdag din ng mga kakayahan sa pag-iisip, na may positibong epekto sa pagganap. Paglabas ng form - mga tablet.

Nabenta mula sa 400 rubles.

Doppelgerz Aktibong Antistress
Mga kalamangan:
  • Upang mapanatili ang sistema ng nerbiyos;
  • Perpektong gumagaling pagkatapos ng stress;
  • Mahusay na nakakaaliw na epekto;
  • Pagpapahusay ng mga kakayahan sa pag-iisip at kaligtasan sa sakit;
  • Pagpapabuti ng pagpapaandar ng utak at memorya;
  • Sinusuportahan ang buong paggana ng katawan;
  • Dahil sa biotin, may positibong epekto ito sa buhok.
Mga disadvantages:
  • Indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap.

Antistress ng alpabeto

Kung naghahanap ka para sa isang tool na pang-badyet para sa paglalagay ng kaayusan sa sistema ng nerbiyos, pagkatapos ay bigyang pansin ang Alphabet Antistress. Siya ay may isang napakahusay na rating sa iba't ibang mga site ng pagsusuri. Ang gamot ay isang bitamina at mineral na kumplikado at naglalayong mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos. Naglalaman ang komposisyon ng produkto ng isang katas ng mga ugat ng valerian, magnesiyo at 8 bitamina. Ang isang karampatang kumbinasyon ng mga bahagi ay naglalayong i-maximize ang paglaban sa stress. Ang kakaibang uri ng alpabeto ay ang mga tablet ay may iba't ibang kulay, dapat silang dalhin hindi sabay-sabay, ngunit may isang tagal ng panahon. Iyon ay, hinati mo ito sa tatlong mga pagtanggap: umaga, hapon at gabi. Mag-ingat dahil may mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang pagbubuntis, paggagatas at indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap.

Maaari kang bumili mula sa 290 rubles at higit pa.

Antistress ng alpabeto
Mga kalamangan:
  • Budgetary;
  • Pinapabuti ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos;
  • Mayroon silang isang pagpapatahimik na epekto;
  • Paghiwalayin at magkasanib na paggamit ng mga mahahalagang sangkap;
  • Balanseng komposisyon;
  • Upang palakasin ang utak at NS;
  • Pinipigilan ang pagkamayamutin;
  • Pinapabuti ang kalidad ng pagtulog.
Mga disadvantages:
  • Maaaring may mga alerdyi.

Reklamo ng Antistress

Ang isa pang kumplikadong badyet ay ang Complivit Antistress. Magagamit ang produkto sa anyo ng mga tablet at naglalaman ng disenteng halaga ng mga biologically active na bahagi. Inirerekumenda ito ng mga eksperto bilang isang karagdagang pinatibay na mapagkukunan. Mayroong ilang mga kontraindiksyon: paggagatas, pagbubuntis at indibidwal na hindi pagpaparaan.Ang Complivit Antistress ay may positibong epekto sa estado ng psycho-emosyonal, tumutulong upang madagdagan ang katatagan ng sistema ng nerbiyos. Napapansin ng mga mamimili na ang Complivit ay mahusay na tinanggap ng katawan, tumutulong upang mabilis na magising sa umaga, matulog nang maayos sa gabi at hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa mula sa gastrointestinal tract.

Nabenta mula sa 250 rubles at higit pa.

Reklamo ng Antistress
Mga kalamangan:
  • Budgetary;
  • Mahusay na multicomponent na komposisyon;
  • Nagbibigay ng madaling pagtaas ng umaga;
  • Mahusay para sa kalidad ng pagtulog;
  • May epekto sa pagpapagaling;
  • Upang mapanatili ang sistema ng nerbiyos;
  • Punan ng lakas at lakas.
Mga disadvantages:
  • Maaaring may mga epekto.

Duovit para sa kalalakihan

Ayon sa mga mamimili, ang Duovit ay ang pinakamahusay na kumplikado para sa kalalakihan. Mainam na natutupad nito ang kinakailangang pisikal na pangangailangan para sa mga mineral at bitamina. Ang pinayaman na komposisyon ay may malawak na pag-andar. Ang pagkuha ng mga lalaking Duovit ay nagpapalakas ng immune system, sumusuporta sa sistema ng nerbiyos, nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan, at nagdaragdag ng mga panlaban sa katawan. Ang mga kontraindiksyon ay may kasamang hypersensitivity sa anumang bahagi ng Duovit. Ang dosis ay 1 tablet na may pagkain. Hindi kanais-nais na gamitin ito nang sabay-sabay sa iba pang mga produktong bitamina.

Maaari kang bumili mula sa 500 rubles at higit pa.

Duovit para sa kalalakihan
Mga kalamangan:
  • Panlalaki;
  • Balanseng kumplikado;
  • Multifunctionality;
  • Positibong epekto sa sistema ng nerbiyos;
  • Pagbutihin ang pagganap;
  • Mayroong positibong epekto sa mood.
Mga disadvantages:
  • Maaaring may intolerance.

Magne B6

Ang lunas sa Pransya na Magne B6 ay angkop para sa lahat na may kakulangan sa magnesiyo, nadagdagan ang pagkapagod, off-scale na pagkagalit at mga abala sa pagtulog. Ang pagpapaandar ng gamot ay naglalayon sa buong paggana ng mga nerve cells, samakatuwid perpektong tumutulong ito sa mga taong nakakaranas ng pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at pagkalungkot. Ang anyo ng paglabas sa anyo ng mga tablet, inirerekumenda ng mga may sapat na gulang na kumuha ng 6-8 na tablet bawat araw. Maaaring gamitin para sa mga batang higit sa 6 taong gulang, na nagbibigay ng 4-6 na tablet. Ang pang-araw-araw na dosis ay nahahati sa isang pares ng mga pagtanggap, kailangan mong uminom sa panahon ng pagkain. Magbayad ng pansin sa mga kontraindiksyon, mayroong isang disenteng listahan ng mga ito. Kapag gumagamit, dapat mong sundin ang mga pag-iingat, na kung saan ang ahente ay dapat na inireseta ng isang doktor, batay sa iyong mga pagsusuri.

Maaari kang bumili mula sa 450 rubles.

Magne B6
Mga kalamangan:
  • Mabilis na epekto ng pagiging mahinahon;
  • Upang palakasin ang utak at NS;
  • Pinapagaan ang cramp;
  • Ang mga tablet ay madaling lunukin;
  • Nagdaragdag ng kahusayan;
  • Mabilis na tinanggal ang pagsalakay;
  • Pinapabuti ang kondisyon ng buhok at balat.
Mga disadvantages:
  • Ang isang malaking bilang ng mga contraindications.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa sistema ng nerbiyos ay tulad ng isang magic wand, sa alon na kung saan ang buhay ay nabago sa isang makulay na panig. Ang naiintindihan lamang ay ang labis na maaaring maging katumbas ng lason. Iyon ay, bago ka magsimulang gumamit ng mga bitamina, hindi makakasakit na pumasa sa mga pagsusuri upang makita kung ano ang eksaktong nawawala sa katawan at kung ano ang labis ayon sa resulta. Sa pangkalahatan, ayon sa pangkalahatang kalagayan, madaling matukoy na ang isang tao ay pagod, agresibo at handa nang maluwag, ngunit pareho, ang gamot sa sarili ay hindi humahantong sa mabuti at madaling magpalala ng isang hindi madulas na larawan. Tutulungan ka ng doktor na maiwasan ang mga pagkakamali kapag pumipili.

Bilang karagdagan, huwag kalimutan na upang maging epektibo ang iniresetang lunas hangga't maaari, kailangan mong alisin ang mga pagkaing nakakasama sa sistema ng nerbiyos mula sa diyeta. Kasama rito ang mga espiritu, kape, tina, at monosodium glutamate. Kung gumawa ka ng maingat at responsableng diskarte sa mga isyu sa kalusugan, pagkatapos ay makakalimutan mo ang tungkol sa hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, hindi naaganyak na pananalakay at pagkasira ng memorya. Ang sistema ng nerbiyos ay nangangailangan ng tamang pag-recharge ng bitamina at maasikaso na pag-uugali. Kung nangyari ang lahat ng ito, maaari mong kalimutan ang tungkol sa maraming mga sakit.

Mga computer

Palakasan

kagandahan