Nilalaman

  1. Paano pipiliin ang tamang balanseng serbisyo sa paghahatid ng pagkain
  2. Rating ng pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbawas ng timbang

Pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Novosibirsk para sa 2024

Pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Novosibirsk para sa 2024

Ang problema ng mga likas na produkto ay matagal nang nasa agenda. Mga tagahanga ng isang malusog na pamumuhay, mga taong may pagtuon sa pagpapahaba ng kabataan, kagandahan ng pigura, pisikal na anyo, pumili ng natural na sangkap para sa kanilang menu. Ang kalusugan ay direktang nakasalalay sa kalidad ng pagkain. Ang pagpapahayag ng pagbawas ng timbang ay isang bagay ng nakaraan. Oras - Madalas, balanseng pagkain, mas maraming prutas, gulay, mas mababa ang asukal at mas mababa ang taba. Ang iba't ibang mga produktong pagkain ay ginagarantiyahan ang pagbibigay ng lahat ng kinakailangang sangkap sa katawan. Ang gawain ng pagkawala ng timbang, nang hindi nagdudulot ng pinsala sa katawan, ay kumplikado.

Ang pagbili ng mga natural na produkto, ang paghahanda ng mga pagkain na mababa ang calorie at wastong pag-iimbak ay matagal. Ang mga malulusog na serbisyo sa pagkain ay sumagip. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga ito na naghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbaba ng timbang sa Novosibirsk sa artikulo.

Paano pipiliin ang tamang balanseng serbisyo sa paghahatid ng pagkain

Ang oras sa metropolis at malalaking lungsod ay mas mabilis na sumugod. Ang bilang ng mga malusog na mahilig sa pagkain ay lumalaki, at gayun din ang bilang ng mga serbisyo sa paghahatid. Paano hindi magkamali sa pagpili ng isang malusog na kumpanya ng serbisyo sa pagkain?

Criterias ng pagpipilian

Nabura ang mga hangganan ng pagkain. Ngayon, ang mga kakaibang prutas at isda mula sa malalayong dagat ay maaaring ihain sa mesa.

  • Mga Nag-develop ng Menu

Ang bentahe ng mga serbisyo sa paghahatid ay ang balanse ng mga pagkain sa mga tuntunin ng carbohydrates, protina, taba at calories. Ang disenteng serbisyo ay hindi lamang sumusunod sa mga pamantayan, ngunit bumubuo ng sarili nitong software. Ang tauhan ay dapat na mga nutrisyonista, kwalipikadong chef, fitness trainer.

  • Mga tagapagtustos at termino

Sino ang tagapagtustos ng pagkain? Ano ang mga garantiya na ibinibigay ng kumpanya para sa paggamit ng mga sariwa at de-kalidad na produkto lamang? Ang oras ng paghahatid ng order ay nagpapahiwatig ng mga kwalipikasyon ng mga empleyado.

  • Mga pinuno

Hindi lihim na ang bilang ng mga calorie sa isang pinggan ay maaaring makolekta mula sa iba't ibang mga bahagi. Ang fruit salad ay maaaring magkaroon ng hanggang daan-daang mga pangalan at mga teknolohiya sa pagluluto, masasabi ito tungkol sa maraming iba pang mga item sa menu. Dito, ang personal na mga kagustuhan, hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain at pagnanais na sumunod sa isang tiyak na programa ay umuna. Bago pumili para sa isang partikular na serbisyo, dapat mong tingnan ang mga inaalok na programa. Posibleng ilang mga hanay lamang ang magiging angkop, at sa mahabang panahon ng paglilingkod, hindi posible na baguhin ang diyeta.

  • Pagsunod sa mga pamantayan at kinakailangan

Hindi sapat upang magkaroon ng isang lisensya, ang kusina ay dapat sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan at epidemiological, mga pamantayan sa pag-iimbak at mga programang pang-pagluluto sa teknolohiya. Malinaw na nakakaapekto ang item sa kalidad at kaligtasan ng pagkain.

  • Ang gastos

Ang pinalawak na hanay ng mga programa sa pagbawas ng timbang ay nagpapahiwatig din ng mas mataas na mga presyo. Gayunpaman, kung ang client ay tinutukoy na magkaroon ng isang pangmatagalang contact sa serbisyo, ang mga naturang serbisyo ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na diskwento sa mga kit.Ang isang indibidwal na programa ay nagkakahalaga ng mas malaki, ngunit sulit ang kalusugan at kagandahan.

  • Halaga para sa pera

Ang resulta ay nakasalalay sa mga indibidwal na parameter ng tao. Mahalaga ang pagwawasto ng mga programa, mahalaga rin ang kalidad ng pagkain. Madaling ihambing ang halaga ng isang produktong pagkain sa merkado at isang serbisyo sa pagluluto sa presyo ng isang pagkain sa katapusan ng linggo.

Hindi ka dapat magbayad ng seryosong pera para sa mga siryal at ordinaryong gulay na sopas.

  • Mga pagsusuri

Ang mga serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbaba ng timbang ay may kani-kanilang mga grupo sa mga social network ng Internet. Ang pagkawala ng timbang ay hindi isang mabilis na negosyo, kaya't ang mga nasabing grupo ay maraming at mayaman sa impormasyon. Hindi mahirap sumali sa pangkat, at ang resulta ay maaaring maging nakakagulat.

  • Mga error sa pagpili

Kung ang pakikipag-ugnay sa isang malusog na serbisyo sa pagkain ay isang pangunahing katangian, at ang layunin ay makakamit sa pamamagitan ng isang radikal na pagbabago sa nutrisyon, kung gayon kinakailangan ang pakikipag-ugnay sa isang dalubhasang nutrisyonista ng serbisyo. Mapanganib na mabago nang husto ang iyong diyeta sa iyong sarili, na nakatuon lamang sa calories, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso.

Ang mga programa sa pagbawas ng timbang ay may kasamang hindi lamang paghihigpit sa calorie, kundi pati na rin ng pisikal na aktibidad, paglilinis ng katawan. Ang metabolismo ay hindi gusto ng mga biro.

Ang mga pangmatagalang programa ay mabuti sapagkat natatanggap ng katawan ang buong hanay ng mahahalagang sangkap sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

Rating ng pinakamahusay na mga serbisyo sa paghahatid ng malusog na pagkain para sa pagbawas ng timbang

Perpektong balanse

Ang paghahatid ng malusog at malusog na pagkain ay ipinakita sa 12 lungsod ng Russia. Ang menu ay eksklusibong binubuo ng mga sariwa, natural na produkto at ipinakita ang paglalarawan nito, mga kalkulasyon ng mga calorie, protina, taba at karbohidrat. Ang kumpanya ay nakakabit ng payo sa pagtatago at pagtanggap ng pagkain ayon sa order.

Nag-aalok ang serbisyo ng isang pagpipilian ng 6 na mga programa para sa iba't ibang mga layunin, ang menu ay kinakatawan ng 600 na mga item. Tutulungan ka ng mga dalubhasa na pumili ng isang programa sa nutrisyon alinsunod sa mga inaasahan at kinakailangan ng kliyente. Ang paghahatid ng Courier na may cash payment at mga bank card ay nagsisiguro ng mabilis na pagpapatupad ng order. Ang bilang ng mga lalagyan ay nag-iiba depende sa mga araw ng pagkain at maaaring maging 3-6 na piraso. Ang mga lalagyan ay binibilang ayon sa paggamit ng pagkain. Ang order ay naihatid sa isang maginhawang oras ng gabi.

Ang mga kliyente at dalubhasa ng Perpektong Balanse ay lumikha ng mga pangkat sa mga social network kung saan maaari kang magbahagi at matuto ng mga tip sa tamang nutrisyon, makakuha ng isang kwalipikadong sagot sa iyong katanungan.

Ang isang application sa website sa isang espesyal na form ay ginagarantiyahan ang tulong ng isang dalubhasa sa diyeta sa loob ng isang oras.

Sa site, na ipinahiwatig ang mga parameter ng iyong katawan at ang antas ng aktibidad, maaari kang awtomatikong makuha ang kinakalkula na paggamit ng calorie bawat araw.

Mga kalamangan:
  • maingat na pagpili ng mga tagapagtustos;
  • pagkakaloob ng mga disposable cutlery;
  • branded na pakete para sa transportasyon;
  • ang menu ay binuo ng mga nutrisyonista at nutrisyonista;
  • pag-order ng mga pagkain na may isang tiyak na nilalaman ng calorie, para sa pagbaba ng timbang;
  • ang pana-panahong menu ay kinakatawan ng 150 mga item;
  • pagluluto alinsunod sa mga alituntunin at regulasyon sa kalinisan at epidemiological;
  • ang serbisyo ay naghahatid ng order nang walang bayad sa loob ng lungsod sa tanggapan o bahay.
Mga disadvantages:
  • walang 24/7 na paghahatid.

araw-araw na pagtanggap ng mga order mula 9 am hanggang 9 pm:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Pagkain sa buhay

Paghahatid ng malusog na pagkain mula sa natural na mga produkto. Naghahatid ang kumpanya ng maraming beses sa isang linggo. Ang menu ay iba-iba at kinakatawan ng isang programa sa loob ng 4 na linggo.

Maaaring pumili ang kliyente ng mga pinggan na may klasikong at mababang carbon na pamamahagi ng mga protina, taba at karbohidrat.

Naglalaman ang site ng mga pakete para sa pagbaba ng timbang, mga vegetarian, rehimeng fitness, para sa mga atleta na may mabibigat na karga. Maaari kang pumili ng pagpipilian sa pagkain sa loob ng lima o pitong araw. Ang mga presyo ay bawat pakete at bawat paghahatid.

Ang mga pakete ay detalyado para sa mga pagkain para sa lahat ng pagkain sa araw, para sa bawat araw ng linggo, ipinahiwatig ang komposisyon, dami ng mga protina, karbohidrat, taba, at calorie.

Mga kalamangan:
  • sariwang produkto lamang, hindi nagyeyelong;
  • iba-ibang menu;
  • ang serbisyo ay naghahatid ng order nang walang bayad sa loob ng lungsod sa tanggapan o bahay;
  • maginhawa sa susunod na araw na paghahatid;
  • ang menu ay binuo ng mga fitness trainer at nutrisyonista;
  • mahusay na panlasa;
  • mababang presyo bawat paghahatid;
  • nag-aalok ang mga pangkat ng social networking ng mga promosyon, mga bagong item, panghimagas at pastry na hiwalay na ipinakita, maaari mong basahin ang mga pagsusuri;
  • isang malaking bilang ng mga tagasuskribi sa mga pangkat sa Internet.
Mga disadvantages:
  • maikling karanasan sa trabaho mula pa noong 2017.

Number numero ng telepono para sa pagtanggap ng mga order 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Pormula ng nutrisyon

Malusog na rasyon ng pagkain - ang paghahatid ay ginawa sa tatlong lungsod. Wastong nutrisyon para sa tatlo, apat, limang pagkain sa isang araw alinsunod sa mga sumusunod na programa:

  • upang makakuha ng kalamnan;
  • para sa pagbaba ng timbang;
  • Para fit;
  • upang maibalik ang kalusugan;
  • indibidwal

Ang mga pakete ng pagkain ay posible nang walang mga almusal at huli na hapunan, ang isang dalubhasa ay pipili ng isang programa pagkatapos ng konsulta, alinsunod sa mga indibidwal na parameter ng kliyente.

Ginagamit ang mga container container ng vacuum upang mapanatili ang pagiging bago, ang mga lalagyan na Suweko ay angkop para sa paggamot sa init ng microwave oven.

Mga kalamangan:
  • minimum na asin sa mga pinggan;
  • natural na sugars ng syrups, prutas;
  • nang hindi gumagamit ng harina ng trigo;
  • nang walang paggamit ng mga fries at langis, pagluluto sa hurno lamang, pagluluto, paglaga;
  • isang malaking pagpipilian ng pinag-isang inuming detox;
  • walang mga de-latang pagkain;
  • maingat na pagpili at pag-verify ng mga supplier;
  • paggamit ng isang nitrate meter para sa kalidad ng kasiguruhan;
  • lalagyan ng materyal - ecoplastic;
  • ang mga pinggan ay nilagyan ng mga napkin, appliances, chewing gums;
  • pagsunod sa mga oras ng paghahatid sa oras na tinukoy ng kliyente.
Mga disadvantages:
  • ang mga presyo ay mas mataas kaysa sa iba pang mga dalubhasang kumpanya sa lungsod.

Novosibirsk, kalye ng Nekrasov,

bahay 48.2 palapag.

☎ para sa mga order 8-800-700-43-10

Olimpfood

Malusog na pagkain - paghahatid sa lungsod. Ang hanay ng mga programa para sa nilalaman ng calorie ay napili nang nakapag-iisa. Sa paglalarawan ng mga pinggan, ang dami ng mga protina, taba at karbohidrat ay ibinibigay.

Nag-aalok ang serbisyo ng mga programa:

  • klasikong lakas;
  • para sa pagkakasundo;
  • pagkain sa opisina;
  • fitness - nutrisyon.
Mga kalamangan:
  • mga programa sa nutrisyon na nilikha ng mga nutrisyonista at fitness trainer;
  • mataas na lasa;
  • abot-kayang presyo;
  • mga pangkat sa mga social network;
  • paghahatid sa loob ng lungsod nang walang dagdag na singil;
  • nagtatakda para sa 1300, 1600, 1100 at 900 kilocalories.
Mga disadvantages:
  • ang pagkakaiba-iba ng pinggan ay mahirap.

☎ para sa mga order 8-800-222-333-4

Self-pickup:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, bahay 148.

Pagkain nang walang pinsala

Paghahatid ng malusog at de-kalidad na pagkain, balanseng ayon sa mga pamantayan. Inaalok ang mga kliyente:

  • sandalan na itinakda (halimbawa sa unang araw) ng mga cereal, sopas ng gulay, inihurnong isda, prutas na salad, oatmeal pancake para sa 1185 kilocalories;
  • upang mapabilis ang pagbawas ng timbang, isang hanay (halimbawa para sa unang araw) ng omelet na may mga damo, sopas ng Bonn, bakwit, manok na goulash, cottete ng keso na panghimagas na may mga mani, steak ng isda na may mga gulay para sa 1098 kilocalories;
  • isang hanay para sa totoong kalalakihan (halimbawa sa ikalawang araw) ng otmil, sopas ng gulay cream, manok na may gulay, salad na may keso, casseroles para sa 1568 kilocalories;
  • isang espesyal na hanay (halimbawa sa ikatlong araw) ng mga pancake ng dalawang uri ng harina, cream sopas na may mga kabute at sausage, salad ng mga kakaibang prutas na may berry, steak ng isda at patatas para sa 1788 kcal.

Ang order ay naihatid sa umaga sa susunod na araw, o tuwing umaga na may isang itinakdang pagkain.

Mga kalamangan:
  • diskwento para sa isang panahon ng anim na araw na may kaarawan sa ikatlong araw;
  • sariwang produkto lamang;
  • pagsusulatan ng presyo at kalidad;
  • pagsunod sa mga pamantayan at pamantayan ng pagluluto;
  • mapagkumpitensyang presyo;
  • naka-istilong eco-packaging;
  • mga langis ng gulay lamang;
  • pagkalkula ng mga elemento ng pagsubaybay, calories, balanse ng bawat pinggan;
  • supply ng mga produkto mula sa bukid ng mga magsasaka.
Mga disadvantages:
  • tindahan ng online.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Pagkain

Malusog na paghahanda at paghahatid ng pagkain. Ang menu ay binuo kasama ang paglahok ng mga nutrisyonista, atleta at sertipikadong chef. Ang kusina ng modernong kagamitan ay gumagana nang buong pagsunod sa mga pamantayan, kabilang ang pag-iimbak at pagpili ng mga produkto.

Ang mga kwalipikadong technologist ay nagsisiguro ng isang mataas na porsyento ng pangangalaga ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto habang pinoproseso.

Halimbawa, ang mga pagkaing Huwebes ng dalawang linggong menu ay naglalaman ng:

  • sinigang na bigas na may piniritong itlog;
  • jelly mula sa keso sa maliit na bahay;
  • patatas at beef stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • pabo.

Isang kit para sa isang passive lifestyle na may mas mataas na hibla, protina at isang minimum na karbohidrat.

Mga kalamangan:
  • ang paghahanda ng pagkain ay nagaganap nang direkta sa araw ng paghahatid;
  • mataas na kalidad na mga produkto;
  • selyadong packaging;
  • paghahatid sa mga thermal bag;
  • mga menu para sa lima at tatlong pagkain;
  • kit para sa lima, dalawa o pitong araw.
Mga disadvantages:
  • kaunting pagkakaiba-iba ng mga sangkap.

☎ 8-913-980-10-50 para sa mga aplikasyon isang araw bago ang pagpapatupad

Novosibirsk, st. Petukhova, bahay 53, tanggapan 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Diyeta na X-Fit

Sa X-Fit premium fitness club, nag-aalok ang cafe ng mga hanay ng pinggan para sa pagbawas ng timbang. Ang mga tagasanay ay nakikipagtulungan sa mga nutrisyonista upang mabuo ang kinakailangang diyeta.

Ang mga empleyado ng club ay bumili ng mga produkto, suriin ang kalidad at maghanda ng mga pakete ng pagkain. Sumang-ayon ang paghahatid sa oras. Kasabay ng pag-eehersisyo, napili ng mga eksperto, ang resulta ay hindi mahaba sa darating.

Sa site, maaari mong kalkulahin ang menu ng calorie sa pamamagitan ng pagpili mula sa ipinanukalang listahan ng mga produkto para sa mga sumusunod na item:

  • gulay;
  • melon;
  • prutas;
  • sitrus;
  • berry;
  • pinatuyong prutas;
  • butil;
  • mga legume;
  • kabute;
  • mga butil;
  • mga produktong gawa sa gatas at karne;
  • mga ibon;
  • pagkaing-dagat;
  • inumin

Ang napiling menu ay maaaring ayusin at sa wakas ay sumang-ayon sa trainer at nutrisyonista, alinsunod sa indibidwal na data. Kapag gumaganap ng isang indibidwal na programa sa pagbawas ng timbang, ang listahan ng mga produkto ay maaaring magbago, halimbawa, sa pagtatapos ng yugto ng paglilinis ng katawan, ang ilang mga sangkap ay tinanggal.

Mga kalamangan:
  • ang kagalingan ng maraming bagay ng isang balanseng diyeta;
  • maraming pare-pareho na kliyente;
  • ang mga produkto kahapon ay hindi ginagamit;
  • pang-araw-araw na paghahanda at paghahatid ng pagkain;
  • ang menu ay binuo ng mga nutrisyonista at trainer;
  • maraming mga sangay, maaari mong piliin ang pinakamalapit na lokasyon;
  • mobile app.
Mga disadvantages:
  • tiyaking maging isang miyembro ng isang fitness club.

Ang mga malulusog na serbisyo sa paghahatid ng pagkain para sa pagbawas ng timbang ay nakakabusog sa mainit na ulan.

Masarap malaman na armado ng mga gadget at nawalan ng pisikal na aktibidad, naiintindihan ng populasyon ng mundo ang banta ng isang mapanganib na pamumuhay. Nagsusumikap para sa wastong nutrisyon, isang balanseng diyeta - hindi lamang isang magandang pigura at kalusugan, ito ay enerhiya, positibo at lumiwanag sa mga mata.

Ang menu ng pagkain sa mga programa sa pagbaba ng timbang ay kinakailangang may kasamang buong butil, mga sopas ng gulay at salad, karne, manok at isda, pinahumal o sa pamamagitan ng pag-simmering. Ang isang malaking pagpipilian ng mga inuming prutas, juice, smoothies, at decoction ay kinakailangan din. Ang listahan ay nakumpleto ng mga omelet at mga produkto ng pagawaan ng gatas - mga keso, yogurt, kefir, fermented baked milk. Ang pagkonsumo ng isang indibidwal na itinakdang rate ng purong tubig ay mahigpit na sinusunod.

Ang isang mahusay na lutuing pandiyeta ay nagbibigay-daan sa iyo na huwag madama ang pagpapababa ng nutrisyon, kung minsan ang tamang menu ay nagiging mas magkakaiba at mas masarap kaysa sa isang ordinaryong pagkain.

Sa huli, ito ay isang hakbang lamang patungo sa pagkamit ng layunin. Aabutin ng mahabang panahon bago makakuha ang lahat ng mga serbisyo ng bansa ng mataas na kalidad ng serbisyo. Ang isang application sa isang personal na smartphone na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang malusog na menu ng pagkain, sumang-ayon sa isang nutrisyonista, maglagay ng isang order para sa isang tukoy na oras ay isang katotohanan. Ang isang mayamang pagkakaiba-iba ng mga produkto mula sa buong mundo, ang kalidad ng pagluluto at mataas na serbisyo ang naghihintay sa kanilang mga tagahanga. Ang pangunahing bagay ay upang gumawa ng tamang pagpipilian.

Mga computer

Palakasan

kagandahan