Pinakamahusay na Mga Modelong Glisson Loop para sa 2024

Maraming tao ang nagdurusa sa mga problema sa gulugod o leeg, para sa kanila na ang rating ng pinakamahusay na mga modelo ng Glisson Loop para sa 2024 ay naipon.

Ano ang Glisson Loop

Ito ang pangalan ng isang aparato na idinisenyo upang mabatak ang traksyon, palakasin ang mga kalamnan ng vertebrae at leeg. Panlabas, ang produkto ay isang konstruksyon ng mga strap, na nakakabit sa ilalim ng baba. Kapag ang isang tao ay gumagawa ng mga kinakailangang ehersisyo, nadaig niya ang paglaban ng nabuo na loop. Kadalasan, ang Glisson loop ay inirerekomenda bilang bahagi ng isang kumplikadong mga ehersisyo sa physiotherapy. Salamat sa dosed traction ng gulugod, ang mga proseso ng metabolic ay naaktibo at pinalalakas ang mga intervertebral disc. Bilang karagdagan, ang kalamnan corset ay ganap na bubuo, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang gulugod sa isang malusog na estado.

Ang mga pasyente na gumamit ng simulator ay tandaan na ang kanilang sakit sa likod at leeg ay makabuluhang napagaan, ang pamamanhid ng mga bahagi ng katawan ay nawala, nawala ang pananakit ng ulo, bumalik sa normal ang presyon ng dugo at ang postura ay lubos na naitama.

Paano pumili

Bago ka bumili ng isang Glisson loop, ipinapayong makita ang isang dalubhasa na susuriin ang kalagayan ng gulugod at sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga pinapayagan na pag-load. Matapos ang mga rekomendasyon ng doktor, maaari kang magsimulang pumili.

Ang aparato ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• Ang loop ay simpleng koton. Maaari itong magamit para sa mga taong pinapayagan na mag-load ng magaan. Ang laki ng produkto ay karaniwang unibersal. Pinapayagan ang timbang - hanggang sa 25 kg.
• Loop winch. Ang simulator ay maaaring mai-install sa pintuan. Pinapayagan na gumawa ng ehersisyo mula sa isang nakatayo at nakaupo na posisyon.
• Loop-winch, naka-mount sa pahalang na bar. Lumilikha ng isang nakapirming pag-igting, maaari mong dahan-dahang taasan ang load.

Mayroong 2 mga pagbabago sa disenyo: mga linya ng Glisson at mga linya ng Glisson. Ang unang uri ay binubuo ng isang materyal na tela sa anyo ng mga guhitan, na nakakabit sa likod ng ulo at sa ilalim ng baba. Ang Lanyards ay itinuturing na isang karagdagan sa pangunahing istraktura.

Gamit ang iyong sariling mga kamay

Kung nais mo, maaari kang lumikha ng isang simulator gamit ang iyong sariling mga kamay. Paano tumahi? Upang magawa ito, kailangan mo ng dalawang 25 cm nababanat na piraso (mga 4 cm ang lapad), isang lubid at isang tape na 2 cm ang lapad.

Ang 2 laces ay natahi sa mga dulo ng laso at pagkatapos ay konektado sa ulo. Kung nasaan ang lugar ng iyong tainga, kakailanganin mong magtahi sa isang makapal na goma strap. Ang pag-andar nito ay upang sumali sa dalawang strap na tumatakbo mula sa baba sa likod ng ulo.

Mahahanap mo ang detalyadong mga tagubilin sa Internet, ngunit kailangan mong maunawaan na kapag gumagawa sa bahay, ang bagay ay dapat na napakalakas. Ang layunin nito ay hindi lamang upang i-hold ang load, kundi pati na rin ang bigat ng isang tao. Kung nag-aalinlangan ka na maaari kang may kasanayan na lumikha ng isang loop, mas mabuti na makuha ito mula sa tindahan.

Pakinabang at pinsala

Ang pagganyak ng gulugod ay lubos na pinahahalagahan ng mga orthopedist, at lahat dahil sa hindi maikakaila na mga kalamangan. Ang mga eksperto ay nagkakaisa na tiniyak na ang paggamit ng isang loop para sa extension ng traction ay tumutulong upang madagdagan ang distansya sa pagitan ng vertebrae, mapabuti ang mga tisyu sa osteochondrosis at palakasin ang musculo-ligamentous apparatus. Gayunpaman, bago simulan ang paggamot at pagkatapos makinig sa iyong doktor, kailangan mong malaman ang mga mapanganib na katangian ng Glisson loop.

Ayon kay Propesor Academician Danilov, ang lakas ng gulugod sa hernia at mga protrusion ay labis na hindi kanais-nais. Sa pagkakaroon ng isang luslos, isang hernial protrusion ang nangyayari, at sa normal na pag-uunat, may posibilidad na mabuo ang hernia. Mayroong isang artikulo sa Internet kung saan malinaw na ipinaliwanag ng akademiko ang kanyang posisyon, kaya kapaki-pakinabang na basahin ang kanyang mga saloobin bago ang paggamot, upang sa kaso ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, itigil ang paggamit ng simulator.

Rating ng pinakamahusay na mga modelo ng Glisson Loop para sa 2024

Pinakamura

Buttonhole (cotton) type 1

Ang pindutan ng butones ay simple, koton, uri 1, ay lubos na popular sa mga katulad na mga modelo. Ang pangunahing materyal sa paggawa ay koton, ang loob ay gawa sa malambot na tumpok. Ang laki ng produkto ay pandaigdigan, makatiis ng pag-load ng hanggang sa 25 kg. Mayroong adjustable clasp. Ang kulay ng produkto ay kulay-abo-puti, at ang timbang ay halos 100 gramo. Ang kalubhaan ng pagkarga ay dapat mapili batay sa kagalingan ng pasyente at kanyang pisikal na data. Karaniwan itong tumatagal ng 5 hanggang 15 minuto upang mabatak ang servikal at thoracic gulugod.

Maaari mo itong bilhin sa pamamagitan ng online store. Average na presyo: 950 rubles.

• Simple at prangka;
• Kalidad na materyal;
• Mag-load hanggang sa 25 kg;
• Isang sukat para sa lahat;
• Epektibong tumutulong sa physiotherapy.

• May mga kontraindiksyon.

Brace para sa set ng traksyon ng leeg sa bahay

Maraming mga mamimili ang bumili ng isang Glisson loop mula sa website ng Chinese Aliexpress. Tinawag itong home fixer ng cervix traction at kasama hindi lamang ang isang tela ng loop kundi pati na rin ang isang kabit na metal na angkop para sa traksyon ng traksyon. Laki ng produkto: 150 * 60 * 45 mm. Nakatiis ng timbang: hanggang sa 25 kg. Pinapayuhan ng gumawa ang isang oras ng paghila ng halos kalahating oras. Ang kit ay maaaring maayos sa isang solidong ibabaw ng pinto. Ang produkto ay may mga tagubilin sa Intsik, ngunit naglalaman ito ng mga malinaw na imahe na ginagawang madali upang malaman kung ano ano.

Inirerekomenda ang aparato para sa mga taong madalas na nakaupo sa computer, dahil ang mahabang pag-upo ay pumupukaw sa pag-unlad ng osteochondrosis. Ang paggamit ng isang loop ay aalisin ang problema sa wala.

Gastos: tungkol sa 750 rubles.

• Matibay na bracket;
• Kalidad na materyal;
• Mabilis na tumutulong upang maituwid ang vertebrae;
• Mahusay na halaga ng badyet;
• Malinaw na paggamit;
• Pagiging siksik.

• Ang mga lubid ng pag-aayos ay maikli ngunit maaaring mapalitan.

Ang pinalakas na uri ng Glisson loop 3 ay pinalakas

Kabilang sa mga loop loop, ang pangatlong uri ng simulator, na pinalakas, ay ipinakita nang maayos. Ito ay dinisenyo para sa traksyon ng traksyon sa bahay. Ang materyal ng paggawa ay isang siksik na tela ng koton na makatiis ng isang pagkarga ng 3 hanggang 12 kg. Aabutin ng 5 hanggang 15 minuto upang mabatak ang mga cervical at thoracic na rehiyon. Ang produkto ay dumating nang walang isang sangkap na metal, ang pagbabago ay ang pinakasimpleng, samakatuwid ay badyet. Bago bumili, kakailanganin mong kumunsulta sa doktor.

Nabenta para sa 1150 rubles.

• Simple at prangkang gamitin;
• Mahusay na tibay;
• Hindi nagdudulot ng mga paghihirap sa mga klase;
• Angkop para sa pagsasanay sa bahay.

• Nakatiis ng pag-load mula 3 hanggang 12 kg.

Segment ng gitnang presyo

Pinatibay na eco-leather loop. Type 2

Kung kinakailangan ng isang pinalakas na traksyon, pagkatapos ay dapat mong bigyang-pansin ang loop na pinalakas mula sa eco-leather, uri 2. Maaari itong makatiis hanggang sa 60 kg. Ang laki ay maraming nalalaman at mahusay para sa anumang may sapat na gulang. Na tahi na may all-over padded upang ang paghawak sa mukha ay komportable. Maaaring magamit ang isang pinalakas na loop para sa parehong simpleng ehersisyo at mga dumaragdagan na nadagdagan na karga. Napansin ng mga customer na ang paghihimok ng gulugod na may isang pinalakas na uri ng 2 loop ay nagpapagaan ng sakit sa likod at angkop para sa paggamot ng mga herniated disc. Totoo, sa huling sakit, kailangan ng konsultasyon ng isang ipinag-uutos na doktor.

Timbang ng produkto: 180 gramo.

Maaari mo itong bilhin online sa online store. Presyo: 1400 rubles.

• Komportable na tagapagsanay ng mataas na kalidad;
• Angkop para sa iba't ibang mga uri ng pag-load;
• Makatiis hanggang sa 60 kg;
• Pinapagaan at pinapawi ang mga sintomas ng sakit;
• Angkop para sa nakakarelaks na malambot na tisyu at paggamot sa mga herniated disc.

• Kumunsulta sa doktor bago gamitin.

Ang uri ng glisson loop 7 na gawa sa eco-leather

Ang loop type 7 ay gawa sa de-kalidad na eco-leather at may malambot na lining na komportable para sa mukha. Pinapayuhan ng gumawa na gamitin ito sa bahay sa paggamot ng mga sakit sa gulugod. Dahil sa mahusay na materyal, ito ay magtatagal ng isang mahabang panahon at maaaring magamit kapag nagtatrabaho sa mga timbang at counterweights. Ang aparato ay nasuspinde mula sa isang kawit o crossbar.

Nabenta para sa 1900 rubles.

• Dali ng paggamit;
• Matibay at maaasahang materyal;
• Kaginhawaan;
• Ang sarap hawakan;
• Naghahain ng mahabang panahon;
• Tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng sakit.

• Maliit na kumpletong hanay.

Ang loop ng Glisson kasama ang pahalang na bar winch

Nag-aalok ang online store na glisson.ru ng isang de-kalidad na trainer na Glisson loop kasama ang isang winch sa pahalang na bar. Ang mga tampok nito ay ang isang winch na nakakabit sa loop, na maaaring mai-hook papunta sa pahalang na bar at magsagawa ng mga ehersisyo. Pinapabuti ng malawak na bezel ang saklaw. Mayroong 2 lubid para sa pagtaas ng pag-load o pagbawas (kung pinakawalan). Ang winch ay may kasamang isang dynamometer, isang pingga na may isang cable, isang hook para sa pangkabit at isang cable para sa pag-alis ng karga. Pinapayagan ang timbang hanggang sa 25 kg. Maaaring magamit ang aparato para sa anumang uri ng bisagra.

Ang gastos ay 2400 rubles.

• Ang isang nakapirming pag-igting ay nilikha;
• Posibleng unti-unting taasan ang pagkarga;
• Mataas na kalidad at pagiging maaasahan;
• Tractional at kapaki-pakinabang para sa gulugod;
• Nakakarelax ang mga kalamnan at pinapataas ang kapasidad ng gulugod;
• Tumutulong na mapupuksa ang mga sintomas ng sakit.

• Kailangan ng pre-order.

Premium na klase

Gleason Loop Type 2 Spring Loop

Kung nais mong bumili ng isang mas mahal na produkto, ang tinaguriang premium na klase, pagkatapos ay pinapayuhan ka naming bigyang pansin ang Glisson loop type 2 na may spring-load rod. Sa website ng online store kung saan ito ibinebenta, mayroong isang tagubilin sa video na nagpapaliwanag nang detalyado at malinaw na ipinapakita kung paano gamitin ang aparato. Kasama sa package ang isang loop, shock absorbers, isang hook, isang bloke, isang harness at isang hawakan para sa apreta. Sa kahon din ay makakahanap ka ng isang patnubay sa pamamaraan para sa paggamit, mga rekomendasyon para sa paggamit at warranty. Inirerekomenda ang mga ehersisyo para sa servikal gulugod at para sa paggamot ng osteochondrosis. Bago magpatuloy sa pag-uunat ng traksyon, dapat gawin ang isang nakakarelaks na masahe ng collar zone.

Upang maiwasan ang pinsala, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at isagawa ang pag-uunat sa isang dosed na paraan.

Nabenta para sa 3450 rubles hindi kasama ang paghahatid.

• Natatanging pagbabago;
• Mga obligasyon sa warranty;
• Mataas na kalidad at pagiging maaasahan;
• Simpleng gamitin;
• Tinitiyak ng gumagawa na ang mga komplikasyon ay hindi kasama;
• Ang pagkakaroon ng isang pamalo na puno ng spring.

• Hindi ipinagbibili kahit saan.

Ang Glisson Loop ay na-upgrade mula sa Health Workshop Infant

Ang kumpanya ng Kladenets Health Workshop ay nagtatanghal ng sarili nitong pag-unlad ng premium segment, isang pinabuting loop ng Glisson. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakamataas na ginhawa. Upang ang balat ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa, ang panloob na layer ng produkto ay gawa sa isang malambot ngunit matibay na materyal. Bilang karagdagan, isang dobleng layer ng batting lining ang ginagamit sa loob ng trainer. Ang isang istrakturang metal ay nakakabit sa bisagra upang matiyak ang wastong pamamahagi ng pagkarga. Salamat dito, nawala ang mapanganib na presyon sa mga cheekbone at bungo. Pinapayagan ng pagbabago ang pag-aayos sa buong haba, sa gayon ay umangkop sa iyong taas.

Kasama sa package ang: pangkabit sa crossbar, pangkabit sa ibabaw ng pinto, lubid, roller at carabiner.

Nabenta online. Presyo nang walang diskwento - 3700 rubles, na may diskwento - 2490 rubles.

• Walang tibay na tibay;
• Kakayahang umaksyon sa taas;
• Tamang pamamahagi ng pag-load sa baba, ibabang panga at likod ng ulo;
• Ang kakayahang ayusin para sa paglago;
• Mahusay na kagamitan;
• Pakiramdam ay komportable habang nag-eehersisyo.

• Walang diskwento ng mataas na presyo.

Kung paano ito gawin

Ang pinakamahalagang panuntunan ay hindi inirerekumenda na maging malaya. Iyon ay, ang isang doktor ay dapat magbigay sa iyo ng isang rekomendasyon para sa mga klase, dahil ang gamot sa sarili ay puno ng mapaminsalang mga kahihinatnan para sa katawan bilang isang buo. Ang doktor ang tumutulong na piliin ang kinakailangang masa para sa lakas.

Kung ang mga klase ay naaprubahan na para sa iyo, pagkatapos kaagad bago ang mga ito ay mayroong masusing paghahanda ng itaas na likod at leeg. Upang magawa ito, kailangan mong tanungin ang isang mahal sa buhay na bigyan ka ng back at leeg na masahe. Kung walang magtanong, pagkatapos ay maaari mong gawin ang masahe sa iyong sarili, gamit ang isang trainer ng panginginig ng boses o paglalapat ng isang heat pad sa iyong mga kasukasuan.

Anumang ehersisyo ay dapat na walang biglaang paggalaw, napaka-makinis at pantay.

Halimbawa ng mga aralin:

Dahan-dahang ibababa ang iyong baba, matagal hanggang 4 na segundo. Pagkatapos ay maayos na ilipat ang iyong ulo sa kanan at kaliwa, at dahil doon ay nakakarelaks ang mga kalamnan.

Yumuko ang iyong ulo na parang nais mong maabot ang iyong balikat. Una sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa.

Pagkatapos nito, may mga malambot na paggalaw ng ulo mula sa isang balikat patungo sa isa pa, ang mga paggalaw ay kahawig na nais mong hawakan ang mga balikat sa iyong baba.

Ulitin ang pagliko sa kanan at kaliwa, habang sinusubukang tumingin sa balikat.

Tumingin kami ng 45 degree sa kaliwa, pagkatapos ay ididirekta namin ang baba pababa. Nagpapahinga ang mga kalamnan. Ulitin muli ang ehersisyo, ngayon lamang sa kabaligtaran.

Ang likod ng ulo ay bumaba, ang leeg ay bahagyang umaabot.

Ano ang dapat hanapin

Bago bumili ng isang simulator, sulit na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kung mayroong kahit kaunting kontraindiksyon, kung gayon hindi mo kailangang bumili, dahil bilang isang resulta, hindi mo lamang mapapabuti ang iyong kalusugan, ngunit pinapalala mo rin ito.

Kabilang sa mga kontraindiksyon ay mga bali ng vertebral, pag-aalis ng vertebral, osteoporosis, at pagpapakipot ng spinal canal.

Ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamit ng aparato; sa kasong ito, walang gamot sa sarili ang pinapayagan. At kahit habang nakikinig sa mga reseta ng doktor, dapat mong makita kung mayroon siyang interes na ibenta sa iyo ang mga mamahaling pamamaraan o ang simulator mismo. Sa ilang mga bayad na sentro, inaabuso ng mga doktor at, para sa kita, ay maaaring magreseta ng traksyon sa mga taong hindi nangangailangan nito.

Kung, gayunpaman, kinakailangan ng isang loop, pagkatapos ay tingnan ang kumpletong hanay bago bumili. Kadalasan sa mga pagpipilian sa badyet mayroon lamang isang base ng tela.

Huwag magmadali kaagad sa isang mabibigat na karga, sapagkat maaaring lumabas na ang inirekumendang 15 kg ay marami. Ayon sa mga mamimili, halata ang mga benepisyo kapag nagsimula ka sa kaunting pag-load, halimbawa 2.5 o 3 kg. Sa mga klase, ang estado ng kalusugan ay dapat maging komportable, ang kaaya-ayang pagpapahinga ay lilitaw sa katawan mula sa mga ehersisyo, at ang gaan ay nagmula sa servikal gulugod. Sa kaganapan ng pagkasira ng kalusugan, ang mga klase ay dapat na agad na ihinto.

Tungkol sa dalas ng mga klase, pagkatapos perpekto, gawin 2-3 beses sa isang linggo.

Konklusyon

Ang isang kwalipikadong doktor at isang mahusay na pagpipilian ng loop ni Glisson ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga problema sa gulugod, gawing normal ang presyon ng dugo at buong paggana ng cardiovascular system.Ang Pinakamahusay na Pag-ranggo ng Mga Modelong Glisson Loop para sa 2024 ay nagpakita sa iyo ng pinakatanyag na mga modelo. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sintomas ng sakit, bubuksan mo ang pintuan sa isang bagong buhay, puno ng pagkakasundo at kasiyahan.