Rating ng pinakamahusay na mga tatak ng gatas na walang lactose para sa 2024

Ang gatas ay isa sa sampung kinakailangang pagkain. Ang kaligtasan sa sakit, kalusugan ng ngipin, kalusugan ng buto at kagandahan ng balat ay nakasalalay sa paggamit ng gatas. Ang mga Yoghurts, keso sa kubo, kefir ay hindi pinapalitan ang mga sangkap na naroroon sa inumin na ito.

Naglalaman ito ng:

1. 20 mga amino acid, kung saan 8 ay hindi maaaring palitan;
2. bitamina B12, D, B2, A, Ca.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga tao ay maaaring kumain ng regular na gatas. Ang serbisyo sa balita ng DairyRepohter, na itinuturing na lubos na iginagalang sa pag-rate ng mga ahensya, ay sinasabing ang merkado ng pagawaan ng gatas ay haharap sa isang ligalig na walang lactose sa susunod na limang taon.

Ayon sa mga eksperto, ang taunang paglaki ay aabot sa 16%. Ang paglilipat ng mga produktong hindi pang-pagawaan ng gatas ay $ 20 bilyon.

Ang mga tagagawa ng Russia ay nagpapakilala ng mga inumin na mayroon o walang lactose sa kanilang mga linya ng produkto ng pagawaan ng gatas. Ang pagdaragdag ng L-phcidophilus na ginamit sa fermented milk production ay nagiging isang makabagong diskarte.

Hindi pagpaparaan sa regular na gatas

Isa sa mga pangunahing dahilan para sa natural na hindi pagpaparaan ng gatas ay ang pagtanggi ng katawan ng lactose. Upang mai-asimilate ang asukal sa gatas, kailangan itong hatiin sa dalawang bahagi: galactose at glucose. Ang espesyal na lactase ng enzyme, na nagtataguyod ng cleavage, ay wala sa mga may sapat na gulang o wala sa sapat na dami.

Ang isang taong may unsplit na asukal sa gatas na pumasok sa bituka ay madaling kapitan ng pagkagambala sa proseso ng paglagom ng produkto at pagbuburo nito.

Sa Russia, ang hindi pagpaparaan ng gatas ay nakakaapekto sa 20% hanggang 80% ng populasyon, depende sa rehiyon.

Sa edad na 20-30 sa average na tao, ang aktibidad ng enzyme sa katawan para sa pagkasira ng asukal sa gatas ay nababawasan.

Ang kakulangan sa lactose ay pinukaw ng pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit sa pasyente:

• isang nakakahawang sakit sa bituka;
• sakit sa celiac;
• mga allergy sa Pagkain;
• pamamaga ng maliit na bituka.

Ang pakiramdam ng kabigatan pagkatapos ng pagkuha ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi isang dahilan upang alisin ang mga ito mula sa menu. Ang mga produktong walang lactose ay dumating upang iligtas ang mga mahilig sa mga produktong pagawaan ng gatas. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay napanatili, pati na rin ang buong hanay ng mahahalagang sangkap.

Tamang pamantayan sa pagpili

Likas na baka o gulay

Ang mga pagkaing pagawaan ng gatas at gatas na batay sa halaman ay malawakang ginagamit ng mga tagahanga ng isang malusog na pamumuhay at nutrisyon. Ang mga uri ng almond, coconut, bigas, oat, soy milk-free na uri ng lactose ay higit na hinihingi.

Pag-iimpake, buhay ng istante at mga kondisyon sa pag-iimbak

Kung ang pagkain ay inayos kasama ang pagsasama ng mga "lacto free" na inumin, pagkatapos ay sa oras ng pagbili ay dapat bayaran para sa buhay na istante at taba na nilalaman.

Dapat mong maingat na basahin ang buhay ng istante sa packaging bago gumawa ng isang pagbili.Kung hindi man, ang kalidad ay maaaring mapanganib.

Para sa mga inumin na pagawaan ng gatas, ang integridad ng packaging ay lalong mahalaga, dahil ang paglabag nito ay binabago ang mga katangian ng mga nilalaman. Ang paglalarawan ng mga katangian ay naglalaman ng impormasyon sa kung anong temperatura ang dapat itabi ng produkto. Kinakailangan upang subaybayan ang napanatili na temperatura ng pag-iimbak.

Dapat mong malaman! Kapag naglilipat sa isang matipid na diyeta para sa mas matatandang kamag-anak, kakailanganin mong makatikim ng maraming mga inuming may brand bago pumili ng pinakamainam.

Ang lactose intolerance ay maaaring maging namamana, kaya pinapayuhan ng mga doktor na iwasan ang mga panganib at posibleng epekto ng mas batang henerasyon.

Ang pinakamahusay na mga tatak ng gatas na walang lactose

Agrocomplex pasteurized lactose-free milk

Ang gatas ng natural na baka ay nakabalot sa 0.9 litro na bote.

Agrocomplex
Pag-iimpake, l	0.9
Uri ng packaging	bote
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	3
mataba	1.5
karbohidrat	2.3
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	35

• mahabang buhay sa istante - hanggang sa 21 araw;
• kaaya-aya na lasa;
• mababa sa carbohydrates;
• mababang nilalaman ng calorie;
• ay walang isang matamis na aftertaste.

• wala sa lahat ng mga chain ng tingi.

Izbyonka

Produkto na walang lactose - ang pasteurized milk ay mainam para sa isang malusog na diyeta.

Izbyonka
Pag-iimpake, l	0.5
Uri ng packaging	Plastikong garapon
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	3
mataba	3.5
karbohidrat	4.2
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	60

• nadagdagan ang pagsipsip ng inumin dahil sa paghihiwalay ng lactose sa galactose + glucose;
• na may ganap na pangangalaga ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian;
• Ang 8 araw ng buhay ng istante ay nagpapahiwatig ng kawalan ng mga preservatives;
• ay isang produktong pandiyeta.

• wala sa lahat ng mga chain ng tingi.

Zdravushka

Ang isterilisadong natural na gatas na walang lactose ay inilaan para sa menu ng pandiyeta.

Zdravushka
Pag-iimpake, l	1
Uri ng packaging	Plastikong garapon
Nilalaman sa 100 g ng produkto, g:
ardilya	3
mataba	3.2
karbohidrat	4.7
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	60

• lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at likas na bitamina ay napanatili;
• angkop para sa pag-iwas sa mga sakit na allergy at diabetes;
• para sa mga taong may lactose intolerance;
• pag-order ng online.

• mapagpakumbabang disenyo.

Ang magkakapatid na Cheburashkin

Ang produktong walang lactose sa ½ litro na packaging, na may taba na nilalaman na 4.6%, ay napakapopular. Pinaghihiwalay ng tatak ng sakahan ang lactose sa pamamagitan ng Biolactase.

Ang magkakapatid na Cheburashkin
Pag-iimpake, litro	0.5
Porsyento ng taba	4.6
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.
ardilya	3
mataba	3.6
karbohidrat	4.7
Nilalaman ng calorie, kcal	63-72

• kaaya-aya na lasa;
• mahusay na kalidad;
• natural na inumin;
• angkop para sa pagdaragdag sa kape;
• Inirerekumenda para sa mga mamimili na may hindi pagpaparaan sa lactose;
• madaling paglagim;
• ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas ng baka;
• katanggap-tanggap na presyo;
• inirerekumenda kapag gumagawa ng mga cocktail, baking.

• hindi magagamit sa lahat ng mga tindahan at supermarket.

Valio

Ang purong gatas mula sa isang tagagawa ng Finnish ay gumagamit ng mga produkto ng klase ng Elit - ang pinakamataas na kategorya.

Gumagamit ang kumpanya ng sarili nitong makabagong teknolohiya batay sa pagsasala ng lamad, na nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na alisin ang lactose mula sa gatas habang pinapanatili ang lasa nito at mga kapaki-pakinabang na katangian.

Valio
Lactose, antas - 0.01%
Porsyento ng taba,%	3	1.5
Pag-iimpake, litro	1	1
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	3,3	3,3
mataba	3	1.5
karbohidrat	3.1	3.1
Nilalaman ng calorie, kcal	51	39

• ang nilalaman ng karbohidrat ay 40% na mas mababa;
• calory na nilalaman ay 15% mas mababa;
• pangangalaga ng natural na lasa;
• ang pagkakaroon ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian;
• komportableng pantunaw.

• tumaas ang presyo.

Arla natura

Ultra-pasteurized natural na inuming gatas na walang lactose na nilalaman.

Arla natura
Pag-iimpake, litro	1.5
Porsyento ng taba	4.6
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	3,5
mataba	1.5
karbohidrat	2.5
Nilalaman ng calorie, kcal	40

• buhay na istante hanggang anim na buwan;
• mula sa isang tagagawa ng Denmark;
• mga hilaw na materyales mula sa mataas na kalidad na mga bukid sa Europa;
• na may isang buong hanay ng mga likas na kapaki-pakinabang na katangian;
• ayon sa mga mamimili walang pakiramdam ng kabigatan pagkatapos magamit.

• 4 na araw na imbakan pagkatapos masira ang selyo.

Parmalat Natura Premiuum Mababang Lactose

Ang gatas na may mababang nilalaman ng asukal sa gatas ay naproseso ng UHT.

Parmalat natura
Pag-iimpake, litro	1
Porsyento ng taba	3.5
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	3
mataba	3.5
karbohidrat	4.7
Nilalaman ng calorie, kcal	62
Mga Kulay sa antas ng package / fat%	pula / 3.5
	asul / 1.8
	berde / 0.5

• nakakatugon sa mga pamantayan sa produksyon;
• maaaring maiimbak ng hanggang anim na buwan, napapailalim sa mga pamantayan ng temperatura;
• inirerekumenda para sa lactose intolerance;
• tandaan ng mga gumagamit ang isang espesyal na kumbinasyon ng kape;
• ipinapakita ang mga bata na idinagdag sa mga cereal sa agahan;
• mas katanggap-tanggap na presyo kumpara sa mga tatak ng euro;
• angkop para sa paghahanda ng mga cereal ng sanggol;
• kapag nag-order ng maramihan sa panahon ng mga diskwento, ito ay medyo mura;
• bumoto lamang ang mga tagahanga ng cappuccino para sa tatak na ito;
• maginhawang packaging ng 1 litro at 0.2 liters;
• magagamit sa mga online order;
• maganda ang disenyo ng packaging.

• matamis na lasa;
• hindi palaging matatagpuan sa mga istante.

Kagat ng gatas ng toyo

Ang mga beans na babad sa tubig ay pinaggiling sa niligis na patatas, kasunod ang pagpisil sa nagresultang katas. Kaya, nakuha ang toyo ng gatas.

Bite - Mababang calorie na inuming toyo na may asin sa dagat ang perpektong sangkap sa pagdidiyeta ng pangkalahatang menu.

Kumagat
Pag-iimpake, litro	1
Porsyento ng taba	1.8
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr:
ardilya	3,6
mataba	1.8
karbohidrat	1
Nilalaman ng calorie, kcal	36

• first-class na soy milk;
• ay hindi naglalaman ng mga GMO, asukal, lactose, gluten;
• masarap;
• mainam para sa kape;
• naka-istilong disenyo ng packaging;
• buhay ng istante isang taon;
• maginhawang packaging ng litro;
• napaka matulungin.

• hindi

Oat milk Ne Moloko

Ang proseso ng pagluluto ay binubuo ng paghahalo ng mga durog na oats sa tubig, na may pagdaragdag ng kaltsyum, mineral at bitamina.

Sa kabila ng pangalang "hindi gatas", maaaring palitan ng oatmeal cocktail ang inuming gatas sa mga katangian nito.

Ne moloko
Pag-iimpake, litro	1
Porsyento ng taba,%	3.2
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	1
mataba	3.2
karbohidrat	6.2
Nilalaman ng calorie, kcal	60

• nilalaman ng hibla;
• walang kinalaman sa panlasa ginagawang angkop ang inumin para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan;
• abot-kayang presyo;
• mula sa isang serye ng mga produktong pandiyeta;
• mataas na nilalaman ng protina;
• mataas na koepisyent ng enerhiya, nutritional halaga;
• Tatak ng Russia.

• sa kaso ng pagtulo, mag-imbak ng mas mababa sa isang araw.

Coconut milk

Ang isang simpleng teknolohiya para sa paggawa ng produkto ay paghahalo ng hinog na panloob na pagkakapare-pareho ng niyog sa tubig.

Santa Maria Coconut Milk

Ang likas na gata ng niyog ay naglalaman ng kaunting protina.

Santa Maria Coconut Milk
Pag-iimpake, g	470
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	0,5
mataba	17
karbohidrat	1.8

• inirerekumenda para sa paghahanda ng mga pandiyeta na pagkain;
• maaaring idagdag kapag nilaga ang mga pinggan ng karne;
• walang matamis na lasa.

• mataas na presyo.

FOKO Inumin ng Coconut milk ang lahat ng natural

Ang natural na gatas na inuming niyog na may mahusay na porsyento ng taba ay hindi naglalaman ng mga GMO.

FOKO Inumin ng Coconut milk ang lahat ng natural
Pag-iimpake, g	330
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	0,07
mataba	3.4
karbohidrat	2.9
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	42

• nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• kinokontrol ang kolesterol sa dugo;
• nakakaapekto sa pagpapanumbalik at paglambot ng balat;
• Pinapagana ng nilalaman ng B12 ang regeneration ng tisyu at ang pagbuo ng malusog na mga cell;
• ang nilalaman ng mga bitamina A at D ay nagsisilbi upang maibalik ang paningin at gayahin ang mga proseso ng metabolic;
• nakakaapekto sa nilalaman ng posporus, kaltsyum sa pamamagitan ng pagsasaayos ng kanilang pagsipsip.

• nilalaman sa komposisyon ng tubig 83%, asukal 2%.

Inuming bigas

Ang teknolohiya ng produksyon ay paghahalo ng tubig sa harina ng bigas.

Para sa mga diabetic, ang inumin ay kaibig-ibig, lalo na dapat kang magbayad ng pansin kapag pumipili ng isang karagdagang pagsasama sa komposisyon ng asukal.

Alpro RICE dolce

Ang bigas na inumin ay hindi naglalaman ng mga asukal, gluten, lactose.

Alpro RICE dolce
Pag-iimpake, l	1
Uri ng packaging	tetra pack
Presensya sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	0,1
mataba	1.3
karbohidrat	12.2
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	60

• may lasa ng banilya;
• maselan at mabango;
• inirerekumenda para sa mga vegan;
• kasama ang pagdaragdag ng asin sa dagat at langis ng mirasol.

• naglalaman ng pampalasa at gellan gum.

Green Milk Almond Professional

Ang gatas na batay sa bigas na may inuming almond ay hindi naglalaman ng lactose at asukal.

Green Milk Almond Professional Hindi Nag-post
Pag-iimpake, l	1
Uri ng packaging	tetra pack
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	0,5
mataba	1.5
karbohidrat	10
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	55

• natural na komposisyon ng mga almond kernels at rice groats na may pagdaragdag ng tubig;
• walang kinikilingan sa pH;
• ang pagkakaroon ng isang matatag na pinong foam para sa barista, pagguhit;
• may halimuyak na hazelnut;
• inirerekumenda para sa mga connoisseurs ng gatas ng gulay;
• ay ang nangunguna sa klase ng "paulit-ulit na pagbili";
• pinakamahusay na kalidad / sulat ng presyo.

• ayon sa mga review ng customer, ito ay lubos na may lasa.

Almond Milk - 137 Degree Almond Milk na Hindi Pinatamis

Upang makakuha ng inumin, ang mga almond ay makinis na ground at masinsinang ihalo sa tubig. Karamihan sa mga pagkaing ito ay karagdagan enriched na may kaltsyum.

Ang natural na gatas na walang asukal ay kabilang sa klase ng mga produktong pandiyeta.

137 Degree Almond Milk na Hindi Pinatamis
Pag-iimpake, l	1
Uri ng packaging	tetra pack
Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:
ardilya	1,2
mataba	2.9
karbohidrat	1.2
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo, kcal	36

• inirerekumenda para sa pagkain ng vegan;
• naglalaman ng hindi nabubuong mga taba, na kung saan ay isang mahusay na pagkaing nakapagpalusog;
• asukal, gluten, GMO libre;
• na may pagdaragdag ng mga binhi ng mirasol;
• naglalaman ng 13% almonds.

• mataas na presyo.

Ang mga pangunahing katangian sa taba at karbohidrat ratio, na may antas ng calorie, ay maaaring matantya sa isang solong talahanayan.

Tatak	Nilalaman sa 100 gr. produkto, gr.:		Nilalaman ng calorie, kcal.
	Mga taba	Mga Karbohidrat
Agrocomplex	1.5	2.3	35
Izbyonka	3.5	4.2	60
Zdravushka	3.2	4.7	60
Ang magkakapatid na Cheburashkin	3.6	4.7	60
Valio	3	3.1	51
Arla natura	1.5	2.5	40
Parmalat natura	3.5	4.7	62
Kumagat	1.8	1	36
Ne moloko	3.2	6.2	60
Santa Maria Coconut Milk	1.7	1.8	32
FOKO Inumin ng Coconut milk ang lahat ng natural	3.4	2.9	42
Alpro RICE dolce	1.3	12.2	60
Green Milk Almond Rrofessional Unsweetened	1.5	10	55
137 Degree Almond Milk na Hindi Pinatamis	2.9	1.2	36

Konklusyon

Ang bilang ng mga tao sa planeta na pumipili ng isang malusog na pamumuhay para sa kanilang sarili ay dumarami araw-araw. Aktibidad, pagkamalikhain, positibong pag-uugali at, syempre, tamang nutrisyon. Ang mga sangkap ng pagawaan ng gatas ay dapat naroroon sa diyeta bilang mapagkukunan ng mahahalagang bitamina at mineral. Ang gatas na walang lactose ay nakakakuha ng mga puntos ng katanyagan at nagbibigay ng isang pagkakataon na pakiramdam na mas pinasigla, mas tiwala, at mas malaya.