การจัดอันดับวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในปี 2024

สังกะสีเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำงานปกติของร่างกายโดยเฉพาะสำหรับเด็ก บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบที่ให้มาพร้อมกับอาหารนั้นไม่เพียงพอและจำเป็นต้องมีแหล่งเพิ่มเติม เมื่อเลือกยาที่เหมาะสมคุณต้องทำความคุ้นเคยกับลักษณะของยา สิ่งนี้จะช่วยได้จากการจัดอันดับวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในปี 2024

สังกะสีสำหรับร่างกายคืออะไร?

องค์ประกอบทางเคมีสังกะสีจัดเป็นโลหะ ชื่อของสารนี้พบครั้งแรกในศตวรรษที่ 16 เขาถูกกล่าวถึงโดย Paracelsus ภายใต้ชื่อ "zincum" ซึ่งมาจากภาษาเยอรมัน "zinke" (ง่าม) อาจเป็นนักวิทยาศาสตร์ชาวสวิสตั้งชื่อให้กับรูปลักษณ์ของโลหะเนื่องจาก โดยธรรมชาติแล้วการก่อตัวของมันคล้ายกับเข็มที่เปราะบาง

ร่างกายมนุษย์มีองค์ประกอบนี้ตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 มก. ยิ่งไปกว่านั้นสำหรับผู้ชายตัวบ่งชี้นี้สูงกว่าผู้หญิงและเด็กอย่างมีนัยสำคัญ ระดับสูงของสารจะถูกกำหนดในเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง นอกจากนี้องค์ประกอบยังเป็นส่วนหนึ่งของโมเลกุลโปรตีนที่ซับซ้อน องค์ประกอบจำนวนมากมีอยู่ใน:

• กล้ามเนื้อ;
• ตับอ่อนและต่อมสืบพันธุ์เพศชาย
• เนื้อเยื่อกระดูก
• ตับ;
• ผิวหนัง;
• ลูกตา.

องค์ประกอบทางเคมีนี้ทำหน้าที่ต่อไปนี้ในร่างกาย:

• ส่งเสริมการเปลี่ยนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ไปสู่รูปแบบที่ปอดสามารถกำจัดได้
• ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์มันมีส่วนร่วมในการเกิดพอลิเมอไรเซชันของ DNA, RNA ส่งเสริมการไฮโดรไลซิสของโปรตีน
• ส่งเสริมการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) อินซูลิน;
• หากไม่มีมันการเติบโตของเซลล์เป็นเรื่องยาก
• ส่งเสริมการเผาผลาญของวิตามิน A, E;
• จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมเล็บการสร้างผิวหนังใหม่
• มีผลต่อการพัฒนาฮอร์โมนเพศชายการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• สนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของตัวรับรสและกลิ่น

เด็กมักจะขาดองค์ประกอบนี้มากกว่าผู้ใหญ่โดยเฉพาะในวัยอนุบาล การทดสอบทางการแพทย์จะช่วยตรวจสอบระดับสังกะสีในร่างกาย (ตรวจผมเลือดและซีรั่ม) อาการของการขาดธาตุทำหน้าที่บ่งชี้ในการใช้วิตามิน สิ่งต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• การลอกของผิวหนังการอักเสบการรักษารอยขีดข่วนและบาดแผลไม่ดีผิวหนังอักเสบ
• อาการเบื่ออาหาร;
• ท้องเสีย;
• ผมและเล็บเจริญเติบโตช้าผมร่วง;
• ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันหวัดบ่อยการติดเชื้อทางเดินหายใจปอดบวม
• ชะลอการเจริญเติบโตของเด็กการพัฒนากล้ามเนื้อและโครงกระดูก
• ชะลอการพัฒนาหรือภาวะซึมเศร้าของฟังก์ชันทางปัญญา
• การมองเห็นลดลง
• โรคโลหิตจาง;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• การละเมิดการพัฒนาและการทำงานของระบบสืบพันธุ์
• การเลือกอาหารการลดน้ำหนักการทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่ดี

อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะกำหนดเนื้อหาที่แน่นอนขององค์ประกอบและกำหนดปริมาณคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

แหล่งธรรมชาติ

เพื่อรักษาระดับที่ต้องการของสารในร่างกายคุณควรรวมไว้ในอาหารที่มีสังกะสี ในขณะเดียวกันแพทย์สังเกตว่าโลหะนั้นดูดซึมจากอาหารสัตว์ได้ดีกว่าอาหารจากพืช สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผู้ที่ขาดองค์ประกอบนี้คือ:

• เนื้อวัว;
• ตับ;
• อาหารทะเล;
• ยีสต์โภชนาการ;
• เมล็ดฟักทองเมล็ดทานตะวันถั่วสนเมล็ดงาวอลนัทถั่วลิสงอัลมอนด์
• ชีส;
• พืชตระกูลถั่ว;
• เนื้อแกะ;
• ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์ groats;
• เนื้อสัตว์ปีก
• เนื้อหมู;
• ช็อคโกแลตน้ำผึ้ง

อัตราการบริโภคสารต่อวันสำหรับเด็กเป็นไปตาม MP 2.3.1.2432-08 ตั้งแต่ 3 ถึง 12 มก. ขึ้นอยู่กับอายุ ตารางแสดงข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการประจำวันตามข้อมูลของแพทย์รัสเซียและศูนย์วิทยาศาสตร์ของ Russian Academy of Medical Sciences

อายุ	อัตราการบริโภคมก
0-12 เดือน	3-4
1-6 ปี	5-10
อายุ 7-17 ปี	10-15

ความต้องการทางสรีรวิทยาในผู้ใหญ่คือประมาณ 12 มก. / วัน (ตั้งแต่ 9 ถึง 15 มก. กำหนดเพศสภาพร่างกายอายุ) ปริมาณสูงสุดคือ 25 มก. / วัน

รายการข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

การห้ามใช้ยาที่มีสังกะสีเป็นไปได้ในกรณีที่มีความไวสูงหรือแพ้ส่วนประกอบที่ประกอบด้วย ในบางกรณีอาจมีผลข้างเคียงเมื่อมีองค์ประกอบมากเกินไป:

• คลื่นไส้;
• เบื่ออาหาร;
• กระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง
• จุดอ่อน;
• ไอ;
• ง่วงนอน;
• เจ็บหน้าอก
• โรคโลหิตจาง;
• ชะลอการเจริญเติบโต (ในเด็ก);
• จุกเสียด;
• รสชาติแปลกปลอมในปาก
• การทำงานของไตบกพร่อง
• ดีซ่าน.

ฉันสามารถทานวิตามินอะไรได้บ้าง

เมื่อทานอาหารเสริมให้พิจารณาแนวทางความเข้ากันได้ต่อไปนี้:

• แคลเซียมเหล็กกรดโฟลิกเพนิซิลลามีนลดการดูดซึมของธาตุเมื่อใช้พร้อมกัน
• สังกะสีช่วยลดการดูดซึมของแมกนีเซียมทองแดงเตตราไซคลีน
• วิตามินบี₂ ช่วยเพิ่มการดูดซึมของสาร

วิตามินคืออะไร

วิตามินที่มีเนื้อหาของสารแตกต่างกัน การเลือกกลุ่มขึ้นอยู่กับเกณฑ์ที่อยู่ภายใต้การจำแนกประเภท มีประเภทต่อไปนี้:

ตามแบบฟอร์มการเปิดตัว:

• เม็ด (แข็งและฟู่);
• แคปซูล;
• dragee;
• คอร์เซ็ตสำหรับดูด
• ตัวเลือกที่เคี้ยวได้

ตามรูปแบบของสังกะสี:

• ซัลเฟต;
• คีเลต (พิโคลิเนต, ซิเตรต, ไกลซิเนต, อะซิเตท, กลูโคเนต);
• ออกไซด์

ออกไซด์และซัลเฟตมีราคาถูกกว่ารูปแบบอื่น ๆ แต่ดูดซึมได้น้อยกว่าและอาจส่งผลต่อสถานะของระบบทางเดินอาหาร ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการบริโภคภายในถือเป็นประเภทคีเลต - พิโคลิเนต, ไกลซิเนต, อะซิเตต, ซิเตรต

ตามองค์ประกอบ:

• monopreparations;
• วิตามินรวม

วิธีการเลือกวิตามินที่มีประสิทธิภาพ

เมื่อประเมินว่าควรซื้อยาชนิดใดดีกว่าคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากคำแนะนำบางประการ เกณฑ์การคัดเลือกที่ต้องพึ่งพา:

• การปฏิบัติตามอายุ
• เนื้อหาสารออกฤทธิ์
• องค์ประกอบของการเตรียมไม่ว่าจะมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมหรือไม่
• การไม่มีส่วนประกอบที่บุคคลมีความรู้สึกไวเกินไป
• รูปแบบการเปิดตัวและจำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์ความเพียงพอสำหรับการเข้าเรียนหลักสูตร
• คำแนะนำ (ประสิทธิภาพและความปลอดภัยตามความเห็นของแพทย์และในความเห็นของผู้ซื้อ);
• ผู้ผลิตที่ดีที่สุดคุณสามารถเลือกจากในประเทศและต่างประเทศมุ่งเน้นไปที่ บริษัท ที่มีประวัติอันยาวนานชื่อเสียงที่ดีและผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพตามมาตรฐาน
• ต้นทุนของเงินทุน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสังกะสีไม่ใช่ยาดังนั้นคุณสามารถซื้อได้ไม่เพียง แต่ในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ในร้านค้าออนไลน์ ยาที่จัดอยู่ในประเภททางการแพทย์ - ร้านขายยาจะไม่มีขายที่จุดขายอื่น ๆ

การจัดอันดับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพ

เมื่อเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ผู้บริโภคมักจะซื้อยาที่ดีที่สุด การให้คะแนนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยรูปแบบกองทุนที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคำอธิบายและลักษณะของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

วิตามินไม่เสพติดวิธีการใช้ยานี้คำแนะนำจะบอกคุณตลอดจนคำแนะนำของแพทย์ การบำรุงรักษาอุณหภูมิการจัดเก็บที่ตั้งไว้จะช่วยรักษาคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์

สำหรับเด็ก

วิตามินของกลุ่มนี้ควรมีลักษณะที่น่าสนใจสำหรับทารกมีรสชาติที่น่าพอใจและยังรวมถึงองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ในสัดส่วนที่น้อยกว่าการเตรียมของผู้ใหญ่

KAL, ActivMelt Zinc Elderberry

ผู้ผลิต: Kal, USA

แบบฟอร์มการเปิดตัว: monopreparation, อาหารเสริม, จัดเตรียมไว้สำหรับการดูดซึม

ปริมาณสังกะสี: 5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 90 ชิ้น

ส่วนประกอบ: ซิงค์ออกไซด์สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี่ส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีใช้: 1 ชิ้น. ละลายในปากต่อวัน

อายุ: ไม่ได้กำหนด

ราคาเฉลี่ย: 400-420 รูเบิล

• ละลายเร็วมาก
• มีรสธรรมชาติ
• ดีต่อภูมิคุ้มกัน
• หน่วยจำนวนมากในแพ็คเกจ
• การกระทำที่มีประสิทธิภาพ
• ราคาไม่แพง

• ต้องมีการจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา
• สัดส่วนของสารออกฤทธิ์ไม่เพียงพอสำหรับวัยรุ่น
• ประกอบด้วยซอร์บิทอล

ลูกหมีสูตรภูมิคุ้มกัน

ผู้ผลิต: Evalar, Russia

ประเภท: หมากฝรั่งสำหรับเคี้ยว, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, วิตามินรวม

ปริมาณสารออกฤทธิ์: 5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 30 หรือ 60 ชิ้น

ส่วนประกอบ: ซิเตรตสังกะสี, กรดแอสคอร์บิก, โทโคฟีรอลอะซิเตต, สารสกัดจากผลไม้และใบของทะเล buckthorn, กุหลาบสะโพก, ส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน: ยาอมครั้งละ 1 เม็ดวันละ 1-2 ครั้ง (ตามอายุ) ประมาณ 1-2 เดือน

อายุ: ตั้งแต่ 3 ขวบ

ราคาเฉลี่ย: 350-400 รูเบิล

• รูปร่างที่น่าสนใจสำหรับเด็ก
• สามารถมอบให้กับทารกได้
• ส่วนประกอบได้รับการเลือกอย่างถูกต้องอย่ารบกวนการดูดซึมซึ่งกันและกัน
• ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น
• สารเคมีประเภทหนึ่งที่ดูดซึมได้ง่ายและไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร
• มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
• สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

• เนื้อหาเฉลี่ยขององค์ประกอบที่ใช้งานอยู่
• ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ

บลูเบอร์รี่ฟอร์เต้พร้อมวิตามินและสังกะสี

ผู้ผลิต: Evalar, Russia

ประเภทการเปิดตัว: อาหารเสริมที่ไม่ใช่ยาเม็ดมัลติเพล็กซ์

ปริมาณธาตุ: 7.5 มก. / 2 ยูนิต

จำนวนสินค้าในแพ็ค: 100.

ส่วนประกอบ: สังกะสีแลคเตท, กรดแอสคอร์บิก, รูติน, สารสกัดบลูเบอร์รี่, ไพริดอกซิน, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, องค์ประกอบเสริม

วิธีรับประทาน: 1-2 ชิ้น วันละ 2 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับอายุ) เป็นเวลา 2-4 เดือน

อายุ: มากกว่า 3 ปี

ราคา: 180-270 รูเบิล

• ราคาไม่แพง
• ซับซ้อนของวิตามิน
• ขนาดแท็บเล็ตขนาดเล็ก
• มุมมองที่สะดวกสำหรับการดูดซึม
• เด็กเล็กและวัยรุ่นสามารถถ่ายได้
• ผลข้างเคียงหายากปลอดภัย

• หลักสูตรระยะยาว
• ตามความคิดเห็นของผู้ปกครองพวกเขาไม่ได้ช่วยเสมอไป
• ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ
• ทารกไม่ชอบกลืนตัวเลือกนี้

แหล่งชีวิตสัตว์พาเหรดคอร์เซ็ตสังกะสีเด็ก

ผู้ผลิต: Nature's Plus, USA

ความหลากหลาย: ยาอมเคี้ยววิตามินรวม

ปริมาณธาตุ: 8 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 90.

ส่วนประกอบ: คีเลตสังกะสี (แอสพาเทตและโมโนเมไทโอนีน), สารสกัดเอ็กไคนาเซีย, ใบมะกอก, เปลือกต้นเอล์มสีแดง, รากขิง, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน: ยาอมวันละ 1 เม็ด

อายุ: ไม่ จำกัด

ราคาเฉลี่ย: 950 รูเบิล

• เหมาะสำหรับทารก
• การประหารชีวิตในรูปแบบของยาอมสัตว์ดึงดูดเด็ก ๆ
• แพ้ง่าย;
• ประเภทย่อยง่าย
• ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
• ไม่มีสีเทียมรสชาติสารกันบูด
• อร่อย.

• ราคาสูงและค่าจัดส่ง
• สำหรับวัยรุ่นปริมาณจะไม่เพียงพอ แต่ผู้ผลิตผลิตตัวเลือกที่เหมาะสม - Nature's Plus, Zinc ด้วยขนาด 10 มก.

สังกะสี + วิตามินซี

ผู้ผลิต: Evalar, รัสเซีย

แบบฟอร์มการเปิดตัว: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, วิตามินรวมชนิดเม็ด

เนื้อหาส่วนประกอบ: 12 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 50 ชิ้น

ส่วนประกอบ: สังกะสีแลคเตท, กรดแอสคอร์บิก, สารเพิ่มปริมาณ

วิธีใช้: 1 ชิ้น. ต่อวันระยะเวลาของหลักสูตร 1 เดือน

อายุ: มากกว่า 14 ปี

ราคาเฉลี่ย: 110-160 รูเบิล

• การกระทำที่มีประสิทธิภาพ
• ปลอดภัย;
• แท็บเล็ตงบประมาณ
• มุมมองที่ดีสำหรับการดูดซึม
• ไม่เพียงช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาด แต่ยังช่วยป้องกันโรคหวัด
• ไม่มีส่วนประกอบที่ขัดแย้งกันในองค์ประกอบ

• สามารถมอบให้กับวัยรุ่นเท่านั้นไม่เหมาะสำหรับทารก
• จำเป็นต้องรับเข้าเรียนไม่สามารถใช้ได้ทันที
• รูปแบบของการเปิดตัวไม่เป็นที่พอใจสำหรับเด็ก

กัมมี่คิงเอ็กไคนาเซียวิตามินซีสังกะสี

ผู้ผลิต: Gummy King, USA.

รูปแบบผลิตภัณฑ์: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, วิตามินรวม, คอร์เซ็ตผลไม้สำหรับเคี้ยว

ปริมาณ Zn: 2.5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 60 ชิ้น

ส่วนประกอบ: ซิเตรตสังกะสี, กรดแอสคอร์บิก, โซเดียม, เอ็กไคนาเซีย, ส่วนประกอบเสริม

วิธีรับประทาน: 2 ชิ้นต่อวันหลักสูตร - 10 วัน

อายุ: ไม่ จำกัด

ราคาเฉลี่ย: 300-360 รูเบิล

• ประเภทที่ดีสำหรับการดูดซึม
• รูปลักษณ์ที่เหนียวเหนอะหนะดึงดูดเด็ก ๆ
• บนเพคตินไม่มีเจลาติน
• ตังฟรี
• สนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• ในองค์ประกอบไม่มีส่วนประกอบใดที่ขัดแย้งกันระหว่างการดูดซึม
• บรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลายหลักสูตร
• หมวดราคากลาง.

• ไม่สามารถถ่ายได้นานกว่า 10 วันติดต่อกันเนื่องจาก echinacea ในองค์ประกอบ
• เนื้อหา Zn ต่ำสำหรับวัยรุ่น
• จำเป็นต้องจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา
• ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบรสชาติ

สังกะสี

ผู้ผลิต: WORWAG Pharma เยอรมนี

ความหลากหลาย: ละลายได้, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, การเตรียมอาหารแบบ monopreparation

ปริมาณ Zn: 10 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 20.

ส่วนประกอบ: สังกะสีซัลเฟตส่วนประกอบเสริม

วิธีใช้: ละลายแท็บเล็ตในแก้วน้ำหลักสูตร 1 เดือน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าวัยรุ่นควรลดขนาดยาลงตามอายุ

ราคา: 520-580 รูเบิล

• ปริมาณที่ดีของสารที่จะเพียงพอสำหรับวัยรุ่น
• มีประสิทธิภาพ;
• รุ่นที่ละลายน้ำได้นั้นเหมาะสำหรับเด็ก ๆ สะดวกในการพกพา
• ประกอบด้วยรสและสารให้ความหวาน
• ผลข้างเคียงหายาก

• ราคาสูง;
• จำเป็นต้องดำเนินการทั้งหลักสูตรเพื่อให้ได้ผล
• ไม่เหมาะสำหรับทารกคุณต้องลดขนาดยา
• ไม่มีบรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลักสูตร (ยกเว้นสำหรับทารก)

Doppelhertz วิตามินรวม

ผู้ผลิต: Amapharm เยอรมนี

ประเภท: คอร์เซ็ตสำหรับเคี้ยว, วิตามินรวม, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ปริมาณ Zn: 1.75 มก. / ยาอม

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 60 ชิ้น

ส่วนประกอบ: สังกะสีซัลเฟต, โคลีน, กรดแอสคอร์บิก, นิโคตินาไมด์, ไบโอติน, วิตามิน A, D₃, ข₆, ข₁₂, ไอโอดีน, กรดโฟลิก.

วิธีรับประทาน: 1 ยาอมวันละ 1-2 ครั้ง (ขึ้นอยู่กับอายุ) เป็นเวลา 1 เดือน

อายุ: ตั้งแต่ 4 ขวบ

ราคา: 500-750 รูเบิล

• ไม่มีสีเทียมรสชาติสารกันบูด
• ส่วนประกอบที่คัดสรรมาอย่างดีของคอมเพล็กซ์วิตามินรวม
• ผลข้างเคียงอาการแพ้ไม่ค่อยปรากฏ
• บรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลักสูตรเต็มรูปแบบ
• เด็ก ๆ ชอบรสชาติเช่นเดียวกับความสามารถในการเคี้ยวคอร์เซ็ต
• มีประสิทธิภาพ

• เนื้อหา Zn ต่ำ
• ราคาสูง.

เนื้อหาการปฏิบัติตามข้อกำหนด

ผู้ผลิต: Pharmstandard-UfaVITA, Russia

ประเภท: วิตามินรวมแบบตั้งโต๊ะ

ปริมาณธาตุ: 5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 60 ชิ้น

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟต, วิตามิน A, E, D₂, ค, ข₁, ข₂, ข₅, ข₆, P, กรดโฟลิก, นิโคติน, รูติน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, ทองแดง, ฟลูออรีน, แมงกานีส, ไอโอดีน, ซีลีเนียม

วิธีรับประทาน: 1 หน่วยต่อวันเป็นเวลา 1 เดือน

อายุ: มากกว่า 7 ปี

ราคา: 250-280 รูเบิล

• มีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน
• เพียงพอสำหรับทั้งหลักสูตร
• ราคาไม่แพง;
• ผลข้างเคียงไม่ค่อยปรากฏ
• บทวิจารณ์ของผู้ปกครองบ่งบอกถึงประสิทธิผลที่ดี

• องค์ประกอบบางอย่างทำให้การดูดซึมของกันและกันอ่อนแอลง
• อาการแพ้เป็นไปได้
• เนื้อหา Zn ไม่สูงมาก
• ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบรสชาติและขนาดของเม็ดยา

Zincteral

ผู้ผลิต: Teva Operations, Poland

การเปิดตัว: แท็บเล็ตการเตรียมยา

ปริมาณสาร: ซิงค์ซัลเฟต 124 มก. หรือสังกะสีไอออน 45 มก. ใน 1 เม็ด

จำนวนยูนิตในแพ็กเกจ: 25 หรือ 150

ส่วนประกอบ: สังกะสีซัลเฟตส่วนประกอบเสริม

ข้อบ่งใช้:

• โรคที่มาพร้อมกับการขาดสาร
• สิวหัวหนอง
• การรักษาแผลที่ผิวหนังไม่ดี
• การรักษาคอร์ติโคสเตียรอยด์
• acrodermatitis;
• ศีรษะล้านเป็นมะเร็งและซ้อนกัน

วิธีใช้: 1 ชิ้น. 1-3 ครั้งต่อวันปริมาณจะถูกเลือกสำหรับโรค

อายุ: ตั้งแต่ 4 ขวบ

ราคาเฉลี่ย: 260-300 รูเบิล; 950-1 100 รูเบิล

• Zn ในสัดส่วนที่สูงเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
• สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ
• ราคาไม่แพง.

• บทวิจารณ์รวมถึงการกล่าวถึงผลข้างเคียงจากระบบทางเดินอาหาร - คลื่นไส้ปวดปวดท้อง;
• ปริมาณมีนัยสำคัญไม่เหมาะสำหรับการขาดสารขนาดเล็ก
• เด็ก ๆ มักไม่ชอบเวอร์ชันแท็บเล็ต

สำหรับผู้ใหญ่

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมี Zn มากกว่าวิตามินสำหรับทารก ส่วนใหญ่มักพบยาประเภทเม็ด แต่อาจมีรูปแบบที่ละลายน้ำได้ ควรระลึกไว้เสมอว่าปริมาณที่ระบุโดยผู้ผลิตไม่ได้ถูกดูดซึมโดยร่างกายดังนั้นจึงมักคิดเป็นมากกว่า 100% ของการบริโภคในแต่ละวัน จากเครื่องมือที่อธิบายไว้ในการจัดประเภทสำหรับเด็กผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีสามารถใช้

• สังกะสี;
• สังกะสี + วิตามินซีจาก Evalar;
• ซินเทอรัล;
• บลูเบอร์รี่มือขวาพร้อมวิตามินและสังกะสี

คุณยังสามารถใช้วิตามินเสริมอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์

สังกะสี Picolinat ตอนนี้อาหาร

ผู้ผลิต: Now Foods, USA

ประเภท: แคปซูล, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, การเตรียมอาหารแบบ monopreparation

สัดส่วนขององค์ประกอบ: 50 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 60 หรือ 120

ส่วนประกอบ: สังกะสีพิโคลิเนต, องค์ประกอบเสริม

วิธีรับประทาน: วันละ 1 แคปซูล

ราคา: 460-860 รูเบิล

• ประเภทของสารที่ย่อยได้ง่าย
• ไม่มีส่วนผสมเทียม
• หลายแคปซูลในแพ็คเกจ
• แพ้ง่าย;
• ราคาต่ำสำหรับจำนวนยูนิตดังกล่าว
• วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

• หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน
• จำเป็นต้องจัดส่งในสหรัฐอเมริกา

สังกะสี Picolinat, Solgar

ผู้ผลิต: Solgar, USA.

แบบฟอร์มการเปิดตัว: monovitamins, tablets

ปริมาณ Zn: 22 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 100.

ส่วนประกอบ: สังกะสีพิโคลิเนตองค์ประกอบที่ไม่ใช้งานเพิ่มเติม

วิธีใช้: 1 ชิ้น. ต่อวัน.

ราคา: 540-950 รูเบิล

• ไม่มีสีเทียมสารกันบูดรสชาติน้ำตาลเกลือกลูเตน
• สะดวกในการดูดองค์ประกอบ
• แพ้ง่าย

• หายากในการขายในรัสเซียอาจต้องจัดส่งจากสหรัฐอเมริกา
• ราคาสูง.

สังกะสีศตวรรษที่ 21

ผู้ผลิต: ศตวรรษที่ 21 สหรัฐอเมริกา

ตัวเลือกการเปิดตัว: วิตามินรวมแท็บเล็ต

ระดับ Zn: 50 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 110.

ส่วนประกอบ: สังกะสีคีเลตแคลเซียมคาร์บอเนตสารเพิ่มปริมาณ

วิธีใช้: 1 ชิ้น. ในหนึ่งวัน.

ราคา: 140-270 รูเบิล

• งบประมาณ;
• ระดับองค์ประกอบที่ดีและความหลากหลายที่เหมาะกับกระเพาะอาหาร
• ไม่มีกลูเตนน้ำตาลรสเทียมสารกันบูด

• หายากในการขายในสหพันธรัฐรัสเซีย

สังกะสี Picolinat, Thorne Research

ผู้ผลิต: Thorne Research, USA

ตัวเลือกการดำเนินการ: แคปซูล monopreparation

ธาตุเท่าไร: 15 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 60 หรือ 180

ส่วนผสม: สังกะสีพิโคลิเนตและองค์ประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1 แคปซูลวันละ 1-2 ครั้ง

ราคา: 700-1700 รูเบิล (60 ชิ้น) และ 2200-4900 รูเบิล (180 ชิ้น).

• วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• ดูดซึมได้ง่ายโดยกระเพาะอาหาร
• แพ้ง่าย

• ราคาแพง
• ไม่ได้ขายในรัสเซียเสมอไป

Doppelherz วิตามินซีและสังกะสีที่ใช้งานอยู่

ผู้ผลิต: Amapharm เยอรมนี

รูปแบบการเปิดตัว: ละลายเม็ดเสริมวิตามินรวม

สัดส่วนของส่วนประกอบ: 5 มก.

จำนวนชิ้นในบรรจุภัณฑ์: 15.

ส่วนประกอบ: ซิงค์ซัลเฟตกรดแอสคอร์บิกส่วนประกอบเพิ่มเติม

วิธีรับประทาน: 1 หน่วยต่อของเหลว 200 มล. ละลายและนำเข้าไปข้างใน หลักสูตรนี้ใช้เวลา 1 เดือน

ราคา: 240-260 รูเบิล

• รูปแบบที่สะดวกสำหรับการใช้งาน
• รสชาติและกลิ่นที่ถูกใจ
• วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

• ปริมาณสารออกฤทธิ์ต่ำ
• จะไม่มีบรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับหลักสูตร
• อาการที่เป็นไปได้ของยาระบาย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทวิตามินจะช่วยเติมเต็มการขาดสังกะสีในร่างกาย คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมจากรายการที่นำเสนอสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก