ด้วยพรมคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าการออกกำลังกายแบบโยคะหรือฟิตเนส สร้างพื้นที่พิเศษสำหรับพลังสร้างสรรค์และทำหน้าที่เป็นตัว จำกัด พื้นที่ในห้องโถงที่มีผู้คนมากมาย ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถแก้ปัญหาในการดูแลสุขอนามัยปกป้องร่างกายจากความหนาวเย็นเมื่อออกกำลังกายบนพื้นป้องกันการลื่นไถลและสร้างอารมณ์เชิงบวกซึ่งจะเพิ่มผลของการออกกำลังกายเท่านั้น ด้านล่างนี้เป็นการจัดอันดับที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลายคนซึ่งรวมถึงเสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับปี 2024
เมื่อเลือกเสื่อโยคะหรือแอโรบิคคุณควรใส่ใจกับขนาดวัสดุที่ใช้ทำและพื้นผิว
เสื่อโยคะทำจากวัสดุดังต่อไปนี้:
เมื่อเล่นโยคะคุณมักจะต้องใช้อาสนะแบบเอนกายดังนั้นจึงต้องเลือกผลิตภัณฑ์ตามความสูงของบุคคลโดยเพิ่มอีก 15 ซม. สำหรับฟิตเนสคุณสามารถเลือกรุ่นที่มีความยาว 220 ซม. เพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบาย
เกือบทุกรุ่นมีความกว้างเท่ากันโดยมีความแตกต่างเล็กน้อย 2-3 ซม. ช่วงของความหนาของผลิตภัณฑ์อาจมีตั้งแต่ 3 ถึง 10 มม. หรือมากกว่า บ่อยครั้งที่มีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่สะดวกสำหรับนักเรียนที่ยังไม่มีประสบการณ์ในการยืนอย่างมั่นคงด้วยท่าต่างๆ สำหรับผู้เริ่มต้นผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 ถึง 6 มม. นั้นเหมาะสมในขณะที่สำหรับผู้สอนที่มีประสบการณ์ควรดูพรมที่มีความหนา 3 มม.
น้ำหนักขึ้นอยู่กับวัสดุที่ทำจากพรมและขนาดเท่าไหร่ เมื่อเลือกมักให้ความสำคัญกับน้ำหนักของผู้ที่จะหมั้น การคำนวณอย่างง่ายบอกว่า: ถ้าน้ำหนักของคนสูงถึง 60 กก. น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ไม่ควรเกิน 1.5 กก. นอกจากนี้ยังสำคัญว่าชั้นเรียนจะเข้มข้นเพียงใด เสื่อโยคะมีน้ำหนักน้อยกว่าเสื่อออกกำลังกาย
ความเข้มงวดของผลิตภัณฑ์ที่จะเลือกตามที่ผู้เชี่ยวชาญควรกำหนดโดยนักกีฬาเอง ส่วนใหญ่แล้วคนที่อ่อนนุ่มจะถูกเลือกสำหรับโยคะและคนที่แข็ง - สำหรับการออกกำลังกาย คุณสามารถค้นหาความแข็งแกร่งของพรมได้หลังจากศึกษาเครื่องหมายต่อไปนี้:
นักการตลาดช่วยลดความซับซ้อนในการเลือกเนื่องจากมีชุดอุปกรณ์สำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์จากวัสดุคุณภาพสูงในร้านเครื่องกีฬา
โครงสร้างมี 2 ประเภท:
คุณต้องใส่ใจกับเซลล์เมื่อเลือกแบบจำลองสำหรับโยคะเท่านั้น พวกเขาไม่สำคัญสำหรับความฟิต
นักกีฬาสมัครเล่นและผู้ฝึกสอนมืออาชีพแนะนำเสื่อออกกำลังกายที่ใส่สบายที่สุดดังต่อไปนี้
เสื่อนี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีผิวบอบบางและผู้ที่ชื่นชอบพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเนื่องจากพื้นผิวหยาบของ Ojas Shakti Pro นั้นบอบบางมาก ทำจากวัสดุปลอดสารพิษ ทนต่อน้ำหนักบรรทุกได้ดียึดติดกับพื้นได้ดีไม่มีที่ติและไม่สูญเสียคุณสมบัติเชิงบวกระหว่างการใช้งาน
ขนาด - 183x60 ซม. ความหนา - 0.6 ซม. น้ำหนัก - 1.2 กก. พารามิเตอร์หลังต่ำกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดเท่ากันมาก เสื่อนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากให้การป้องกันที่มีคุณภาพจากความเย็นและการหกล้ม
เสื่อมีลักษณะแตกต่างกันทั้งสองด้าน ในแง่หนึ่งพรมมีพื้นผิวขรุขระและมีสีสันสดใสและอีกด้านหนึ่งมีความสุขุมและเรียบเนียน ทั้งสองด้านยึดติดกับพื้นอย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นผู้สวมใส่จึงสามารถฝึกบนพื้นผิวใดก็ได้ ราคาเฉลี่ยของพรมคือ 3,400 รูเบิล เสื่อ Ojas Shakti Pro เหมาะสำหรับทั้งโยคะและฟิตเนส
Bodhi Rishikesh 60 ทำจากเทอร์โมพลาสติกโพลีเมอร์มีความทนทานต่อการสึกหรอสูงและเหมาะสำหรับการออกกำลังกายใด ๆเสื่อจะสะดวกสบายเท่า ๆ กันสำหรับทั้งทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยและผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป บนเสื่อดังกล่าวชั้นเรียนจะง่ายและสนุกสนาน
ความกว้าง - 60 ซม. ความยาวตั้งแต่ 175 ถึง 220 ซม. (ทุกคนเลือกทีละคน) ลูกค้าจะชอบเฉดสีที่หลากหลายเช่นแดงเข้มแครอทม่วงอความารีนมาลาไคต์เช่นเดียวกับสีดำและสีเทาแบบดั้งเดิม เสื่อเหมาะสำหรับแอโรบิคพิลาทิสและโยคะ ใช้ฝึกกลางแจ้งได้ความหนา 10 มม.
สิ่งสกปรกไม่เกาะติดอุปกรณ์กีฬาและหากจำเป็นสามารถซักด้วยผ้าชุบน้ำหรือซักได้ โพธิฤๅษี 60 มีพื้นผิวการทำงานที่แตกต่างจากที่ยึดกับพื้น โครงสร้างของชั้นบนป้องกันไม่ให้แขนขาเลื่อนระหว่างการฝึกและชั้นล่างจะเรียบ
ระหว่างการใช้งานเนื่องจากเม็ดมีดไนลอนแผ่นรองไม่ยืด แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะนุ่มขึ้น ข้อเสียรวมถึงการที่เท้าหรือฝ่ามือของคุณเปียกชื้นด้วยเหงื่อ ราคาเฉลี่ยของโมเดลคือ 2,600 รูเบิล ขึ้นอยู่กับความทนทานของอุปกรณ์กีฬา
บริษัท ผลิตสินค้ากีฬาหลากหลายประเภท EKO-line ใหม่ที่เปิดตัวโดย บริษัท เมื่อหลายปีก่อนได้สร้างความพึงพอใจให้กับผู้บริโภคส่วนใหญ่ที่มุ่งมั่นในการปกป้องสิ่งแวดล้อมหรือเป็นผู้นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในปี 2024 ผู้ผลิตได้เปิดตัวพรมเพื่อสิ่งแวดล้อมหลายตัวอย่าง ผู้บริโภคได้รับทราบเกี่ยวกับรูปแบบที่เป็นนวัตกรรมใหม่แล้ว แต่ไม่ได้ลดราคาไปทั้งหมด เสื่อที่แนะนำอย่างชัดเจนที่สุดคือ Manduka EKO superlite Bondi
รุ่นที่บางเฉียบนี้พกพาง่ายพับเก็บได้ง่ายและพอดีกับกระเป๋ายิมทั่วไป ไม่ลื่นบนพื้นจึงสามารถใช้ได้ทั้งที่บ้านและในโรงยิม แบบจำลองนี้ผลิตขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษจากอีลาสโตเมอร์ธรรมชาติที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งไม่มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตราย ราคา - 3,200 รูเบิล
พรมนี้ทำจากวัสดุไม้ก๊อกธรรมชาติ คุณภาพได้รับการทดสอบและยืนยันโดยใบรับรองดังนั้นผู้ที่ชื่นชอบวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจึงเลือกใช้ มันขึ้นอยู่กับยางและเคลือบด้านบนทำจากไม้ก๊อกธรรมชาติ แผ่นรองยึดแน่นกับพื้นปูและไม่ลื่นแม้ในช่วงอาสนะที่ยากที่สุดและพื้นผิวไม้ก๊อกดูดซับได้ดี ทั้งหมดนี้ทำให้นางแบบมีเสน่ห์สำหรับผู้ชื่นชอบการฝึกโยคะที่สะดวกสบาย ราคา - 4,500 รูเบิล
แม้ว่าจะมีเฉดสีอื่น ๆ ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของ บริษัท ในตลาด แต่แอโรบิกมัลติฟังก์ชั่น OFT NBR และเสื่อโยคะก็ได้รับความนิยมมากที่สุดในรายการเสื่อที่ดีที่สุดสำหรับกีฬารุ่นนี้ผลิตด้วยสีดำและมีขนาด 1800x610x8 มม. อุปกรณ์กีฬาทำจากวัสดุยืดหยุ่นซึ่งมีส่วนประกอบคล้ายผลิตภัณฑ์เรซินธรรมชาติ เสื่อไม่ลื่นบนพื้นปู
ความหนาของแผ่นรองคือ 8 มม. ซึ่งช่วยให้สามารถใช้กับพื้นผิวใดก็ได้ (สนามหญ้าทราย ฯลฯ ) ก้อนและหลุมใต้นั้นแทบจะไม่รู้สึก เพื่อความสะดวกในการจัดเก็บผู้ผลิตได้ติดตั้งแผ่นรอง 2 รูพร้อมขอบพลาสติก พวกเขาไม่รบกวนการปฏิบัติและไม่อนุญาตให้เสื่อยืดออกเมื่อแขวนไว้บนผนัง
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้บริโภคเลือกสีดำสำหรับอุปกรณ์กีฬา ความจริงก็คือสิ่งสกปรกที่อยู่บนนั้นแทบจะมองไม่เห็นดังนั้นพรมจึงคงรูปลักษณ์ที่เรียบร้อยเป็นเวลานาน การดูแลรักษาค่อนข้างง่ายเพียงแค่ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือฟองน้ำเช็ด ราคา - 1,200 รูเบิล
Starfit FM-201 ทำจากเทอร์โมพลาสติกอีลาสโตเมอร์ มีสีที่ละเอียดอ่อน (แตกต่างกันในแต่ละด้าน) ดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้ตามอารมณ์โดยพลิกไปด้านใดด้านหนึ่ง ความยาวของ Starfit FM-201 สั้นกว่ารุ่นดั้งเดิมเล็กน้อยและมีเพียง 1.73 ม. ดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาที่สูง ในแง่ของน้ำหนักพรมไม่มีข้อ จำกัด เขาสามารถรับมือกับคนที่อ้วนมากได้
สะดวกมากในการจัดเก็บเสื่อเมื่อพับขึ้นซึ่งได้รับการแก้ไขเนื่องจากมีสายรัดสิ่งทอที่รวมอยู่ในชุด ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งนักกีฬามืออาชีพไม่ค่อยใช้โมเดลนี้เพราะเมื่อออกกำลังกายแขนและขาของพวกเขาจะเริ่มไถลไปบนผิวน้ำ นอกจากนี้พรมยังมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นไฟฟ้าและสิ่งนี้ดึงดูดเส้นผมและฝุ่น ทำความสะอาดด้วยผ้าเปียก ราคาเฉลี่ยประมาณ 1200 รูเบิล
FitTools Banana Lime แบบคลาสสิกมีการย้อมสีเหลืองด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งของกล้วย ทั้งสองด้านมีเนื้อเดียวกันทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์ เสื่อมีความยืดหยุ่นและรอยที่เหลือจากชั้นเรียนแอโรบิคจะหายไปจากพื้นผิวอย่างรวดเร็ว รุ่นนี้ดูแลง่าย: สามารถล้างด้วยสบู่ใต้น้ำไหลหรือเช็ดด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ
FitTools Banana Lime ขนาดเหมาะสำหรับคนทุกขนาด แบบจำลองที่ทำจาก PVC มีความหนาแน่นสูงจึงยากที่จะยืดออกหลังจากจัดเก็บในสภาพพับ ราคาเฉลี่ย 900 รูเบิล
พรมนี้ทำจากยางสังเคราะห์ NBR ที่ยืดหยุ่นซึ่งมีราคาถูกกว่าทั้งหมดที่กล่าวมา รุ่นนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาสมัครเล่นที่ทำพิลาทิสโยคะหรือยืดกล้ามเนื้อที่บ้านในขณะที่มันไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับการรับน้ำหนักมากเนื่องจากไม่มีการเสริมแรง
พื้นผิวของเสื่อมักจะหลุดออกซึ่งทำให้ยากต่อการทำอาสนะแบบคงที่ รองเท้าผ้าใบการกระโดดและก้าวอย่างกะทันหันอาจทำให้พื้นผิวเสียหายหรือฉีกขาดได้ ราคาพรม 700 รูเบิล
ผู้ที่ชื่นชอบการเล่นโยคะจะยอมรับว่าการฝึกบนเสื่อที่เหมาะสมนั้นน่าพึงพอใจและได้ผลดีกว่าการใช้เสื่อเรียบๆหรือพื้นเปล่า ๆ ดังนั้นเมื่อเลือกเสื่อโยคะคุณควรทำความคุ้นเคยกับลักษณะของมัน แต่คุณควรได้รับคำแนะนำว่าชั้นเรียนนั้นสะดวกสบายและไม่ การเคลื่อนไหวที่ผิดเพี้ยน
นักกีฬามืออาชีพรู้ดีว่าอุปกรณ์ที่มีคุณภาพสูงและสวมใส่สบายนั้นสำคัญเพียงใดเนื่องจากมีเพียงเสื่อที่ดีเท่านั้นที่สามารถเล่นอาสนะที่ยากที่สุดได้โดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ มีผู้ผลิตจำนวนมากในตลาดอุปกรณ์กีฬาสมัยใหม่ซึ่งทำให้บางครั้งการเลือกที่เหมาะสมเป็นเรื่องยาก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องเข้าหาการซื้ออุปกรณ์การฝึกอบรมอย่างรอบคอบและมีความรับผิดชอบ เฉพาะในกรณีนี้ชั้นเรียนจะไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ยังมีความสุขอีกด้วย