วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่พยาบาลปี 2024

หลังคลอดลูกแม่พยาบาลทุกคนต้องงงงวยกับการค้นหาขวดยาวิเศษที่จะช่วยให้เธอกลับมาแข็งแรง บทความของเราจะสาธิตการจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรในปี 2024 และช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

เรามีไว้เพื่ออะไร

โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องรับประทานวิตามินหากคุณรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการจากอาหาร แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมากดังนั้นในช่วงให้นมบุตรจำเป็นต้องมีการสนับสนุนวิตามินในรูปแบบของคอมเพล็กซ์พิเศษ ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทานยาเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณรู้สึกอ่อนเพลียง่วงนอนสมาธิลดลงมีอารมณ์แปรปรวนฉับพลันและสภาพเล็บผมและผิวหนังเป็นที่ต้องการมาก

วิธีการเลือก

จะดีมากหากเลือกยาให้คุณโดยอาศัยการตรวจเลือด แต่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าแพทย์ให้ชื่อยาที่ผู้โฆษณาร้านขายยานำมาให้ ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาไม่เพียง แต่แนะนำวิธีการรักษาเท่านั้น แต่ยังให้โบรชัวร์สีหรือโปสการ์ดฟรีอีกด้วย

เกณฑ์การคัดเลือกจะต้องรวมถึงรูปแบบของยาเนื่องจากการซื้อแพ็คเกจที่สวยงามพร้อมแคปซูลขนาดใหญ่จึงห่างไกลจากความจริงที่ว่าคุณสามารถกลืนได้ หากคุณมีปัญหาในการกลืนคุณสามารถเลือกใช้วิตามินแบบเคี้ยวได้ เราไม่มีในประเทศของเราในทางปฏิบัติ แต่มี "เยลลี่" ให้เลือกมากมายในเว็บไซต์ iherb ของอเมริกา

หากคุณมีผมร่วงมากแสดงว่าอาจมีการขาดวิตามิน A, B, C, E หรือ F ก็เพียงพอแล้วที่วิตามินเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับร่างกายที่จะให้ปฏิกิริยาเชิงลบ ในกรณีนี้เป็นการดีสำหรับนักพยาธิวิทยาในการเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์โดยคำนึงถึงระยะเวลาการให้อาหาร แต่บ่อยครั้งที่ trichologists ทำงานเฉพาะในเมืองใหญ่ดังนั้นคุณต้องเลือกเครื่องมือแบบสุ่ม ดังนั้นโปรดอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าอย่างละเอียด

ประเภทของยาเสพติด

ผู้ผลิตที่ดีที่สุดพิจารณาความต้องการของลูกค้าอย่างรอบคอบดังนั้นวิตามินจึงไม่ จำกัด เพียงชนิดเดียว (เม็ด) แต่ผลิตในหลากหลายที่น่าพอใจ สามารถซื้อยาได้ในรูปของเหลว มีชาและมียาอายุวัฒนะแสนอร่อย (ขายใน iherb)

คุณสามารถใช้มันในรูปแบบเคี้ยวและคุณจะได้กินเยลลี่กัมมี่แสนอร่อยพร้อมรับประโยชน์ที่จำเป็น คุณสามารถหาแท็บเล็ตขนาดเล็กได้ถ้าคุณไม่กลัวขนาดของยาคุณสามารถซื้อยาที่ทำให้คุณมั่นใจได้อย่างปลอดภัย วิตามินเหล่านี้ "แต่" เพียงอย่างเดียวควรมีไว้สำหรับสตรีให้นมบุตรหรือสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ แต่ไม่ใช่สำหรับคนธรรมดา

การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรปี 2024

กลุ่มราคาไม่แพง

ชา (เครื่องดื่ม) Hipp สำหรับแม่พยาบาลผลไม้ที่มีวิตามิน

หากร่างกายไม่ต้องการการสนับสนุนอย่างจริงจังตามที่ผู้ซื้อควรลองดื่มชาผลไม้ Hipp สำหรับคุณแม่ที่ให้นมด้วยวิตามิน เครื่องดื่มนี้เป็นสูตรที่ปราศจากสีแต่งกลิ่นหรือสารกันบูด ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำผลไม้เข้มข้นหลายประเภทและสารอาหารมากมาย การทำงานของมันมีวัตถุประสงค์เพื่อตอบสนองความต้องการประจำวันสำหรับแร่ธาตุและสารสำคัญอื่น ๆ ลักษณะ - อนุภาคของชาที่ละลายในน้ำ

คุณสามารถซื้อจาก 350 รูเบิลต่อธนาคาร

• รูปแบบการรับเข้าที่สะดวก
• องค์ประกอบที่ดี
• กลิ่นผลไม้ที่น่ารื่นรมย์
• เพิ่มความแข็งแรง
• ราคาถูก.

• ลิ้มรสสำหรับมือสมัครเล่น
• อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในแม่และทารก

แม่ชมเชย

คอมเพล็กซ์ด้านงบประมาณที่ดีและสมดุลสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรคือ Complivit Mom มาในรูปแบบของเม็ดรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและไม่มีกลิ่น องค์ประกอบส่วนใหญ่ประกอบด้วยเรตินอลอะซิเตท การรวมกันของวิตามินรวมเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมในการสนับสนุนสุขภาพของผู้หญิงตลอดการให้นมบุตรทั่วทั้งกระดาน สามารถทำได้เมื่อคุณเพิ่งเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงให้นมบุตร แพคเกจประกอบด้วย 30 เม็ดหลักสูตรการบริหารออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งเดือน ดื่มวันละหนึ่งเม็ดขอแนะนำให้จัดงานเลี้ยงต้อนรับสำหรับอาหารเช้าในระหว่างกระบวนการหรือหลังจากนั้นอย่าลืมดื่มของเหลวในปริมาณที่เหมาะสม ก่อนซื้อโปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเนื่องจากมีข้อห้าม

คุณสามารถซื้อได้จาก 270 รูเบิล

• งบประมาณ;
• ประสิทธิภาพสูง;
• ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
• เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• ปรับปรุงสภาพผิวและเล็บ
• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ

• สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้
• ผู้หญิงบางคนรู้สึกคลื่นไส้

อักษร "สุขภาพแม่"

หากคุณกำลังมองหาวิตามินและแร่ธาตุที่มีราคาไม่แพงให้ใส่ใจกับยาที่ผลิตในรัสเซีย - ตัวอักษร "Mom's Health" มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดมีสามสีที่แตกต่างกัน เม็ดสีชมพูมีหน้าที่เป็นธาตุเหล็ก (รวมไทอามีนและกรดโฟลิกด้วย) สีน้ำเงินสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระครีมสำหรับแคลเซียม -D3 + ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถตอบสนองความต้องการขององค์ประกอบระดับมหภาคและจุลภาครวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นได้อย่างสมบูรณ์แบบ สะดวกเมื่อคุณตรวจเลือดในมือคุณสามารถเลือกได้อย่างอิสระว่าต้องการยาเม็ดใดจากคอมเพล็กซ์และชนิดใดเป็นยารอง คุณสามารถกินยาทั้งหมดในครั้งเดียวแบ่งเป็นขนาดเศษส่วนหรือเลือกเม็ดยาก็ได้

ขายตั้งแต่ 400 รูเบิล

• ต้นทุนไม่แพง
• วิตามินและแร่ธาตุที่ดีที่สุดจากงบประมาณ
• การแยกสีที่สะดวก
• องค์ประกอบที่สมบูรณ์และสมบูรณ์
• ปริมาณที่ปลอดภัย
• ปรับปรุงความเป็นอยู่;
• ทำให้ร่างกายอิ่มตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยสารที่มีประโยชน์

• อาจมีความไวต่อสารออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพิ่มขึ้น

กลุ่มราคากลาง

มินิซันมัลติวิตามินมาม่า

วิตามินฟินแลนด์ Minisun Multivitamin Mama เป็นที่ชื่นชอบของคุณแม่พยาบาลหลายคน Vitamin-Mineral Complex เหมาะสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์การตั้งครรภ์และการให้นมบุตร ความไม่ชอบมาพากลของคอมเพล็กซ์คืออุดมไปด้วยกรดโฟลิกและไม่มีเรตินอล แต่ไทอามีนมีอยู่ในปริมาณ 5 มก. รูปแบบการเปิดตัว - แท็บเล็ตในแพ็คเกจ 90 หรือ 120 ชิ้น แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด ตามที่ผู้ซื้อบอกความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและการเปลี่ยนแปลงภายนอกที่น่าพึงพอใจจะปรากฏให้เห็นเมื่อผมหยุดร่วงและสภาพผิวดีขึ้น โดยปกติจะสั่งซื้อทางออนไลน์ผ่านทางร้านค้าออนไลน์

คุณสามารถซื้อได้ตั้งแต่ 720 รูเบิลขึ้นไป

• ประสิทธิภาพสูง;
• คุณภาพของฟินแลนด์
• ปรับปรุงความเป็นอยู่;
• บำรุงผมผิวหนังและเล็บให้แข็งแรง
• มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาท
• กระป๋องขนาดใหญ่เพียงพอสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน

• ไม่ใช่ทุกร้านขายยาที่มีคุณต้องสั่งซื้อ

Elevit Pronatal

วิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการพยาบาลในประเทศของเราคือ Elevit Pronatal เขาเป็นคนที่นรีแพทย์กำหนดให้สตรีที่คลอดบุตรบ่อยที่สุด ผลิตในรูปแบบของเม็ดเคลือบฟิล์มมีกลิ่นเล็กน้อย Elevit Pronatal ส่วนใหญ่มี retinols palmitate (3600 IU) เนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุสอดคล้องกับปริมาณที่แนะนำสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แพทย์สั่งยาสำหรับให้นมบุตรและเพื่อป้องกันและรักษาภาวะ hypovitaminosis นอกจากนี้ยังสามารถดื่ม Elevit Pronatal ได้ในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์และในช่วงอายุครรภ์ น่าเสียดายที่มีข้อห้ามมากมายดังนั้นจึงควรศึกษาคำแนะนำก่อนซื้อ

ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับจำนวนแท็บเล็ตในแพ็คเกจ สำหรับ 30 ชิ้นราคาประมาณ 600 รูเบิล สำหรับ 60 ชิ้น 1200 รูเบิล

• องค์ประกอบที่หลากหลาย
• ช่วยปรับปรุงสภาพผมเล็บและผิวหนัง
• มีผลดีต่อความเป็นอยู่ทั่วไป
• ช่วยถนอมฟัน
• เหมาะสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อไวรัส
• ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนในทารก
• ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด

• มีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมาย
• ขนาดเม็ดใหญ่ทำให้คลื่นไส้

หลายแท็บปริกำเนิด

แร่ธาตุและวิตามินที่เป็นที่นิยมอีกอย่างหนึ่งคือ Multi-tabs Perinatal ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ป้องกันภาวะ hypovitaminosis และหลีกเลี่ยงการขาดแร่ธาตุในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงคุณภาพของนมและเพื่อสนับสนุนการให้นมบุตร แผนกต้อนรับเป็นแบบมาตรฐาน: 1 เม็ดต่อวันในระหว่างมื้ออาหาร ผู้หญิงสังเกตว่าพวกเขารู้สึกดีขึ้นผมไม่ร่วงเล็บแข็งแรงและฟันดูเหมือนไม่มีแคลเซียมเลย ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์โปรดอ่านคำแนะนำมีข้อห้าม

ขายจาก 600 รูเบิล

• องค์ประกอบที่สมดุลและมีประสิทธิภาพ
• รองรับการให้นมบุตรและเพิ่มคุณภาพน้ำนม
• ช่วยให้ผมเล็บและผิวหนังเป็นระเบียบเรียบร้อย
• เหมาะสำหรับฟัน
• ความเป็นอยู่ที่เพิ่มขึ้นหลังการบริโภค
• ส่งเสริมการสร้างเลือดที่เหมาะสม

• ขนาดใหญ่กลืนยาก

ทางธรรมชาติยังมีชีวิตอยู่ก่อนคลอด

ด้วย iherb คุณสามารถสั่งซื้อ Nature Way, Alive Prenatal gummies เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาในการกลืน ภายนอกเป็นหมากฝรั่งน่ารักที่ทำในรูปส้มและผลเบอร์รี่ รสชาติที่ละเอียดอ่อนและมีความเปรี้ยวเล็กน้อยคุณจะไม่ลืมรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวอย่างแน่นอน พวกเขาทำโดยไม่ต้องเจลาตินและมีวิตามินและแร่ธาตุ 14 ชนิด DHA โคลีนและโบรอน มีหมากฝรั่งเพื่อสุขภาพ 75 ชิ้นในแพ็คเกจคุณต้องทานวันละ 3 ชิ้น ไม่พบในประเทศของเราดังนั้นคุณต้องสั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ iherb

ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับอัตราแลกเปลี่ยนดอลลาร์โดยปกติราคาจะอยู่ที่ประมาณ 1,000 รูเบิล

• อร่อยและไม่คลื่นไส้
• องค์ประกอบเชิงคุณภาพและสมดุล
• มีผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่;
• พวกมันทำให้เกิดความแข็งแกร่งขึ้น
• ช่วยปรับปรุงสภาพผมและเล็บ
• ส่งเสริมอารมณ์ดี

• คุณต้องรอเมื่อพวกเขามาจากสหรัฐอเมริกา

กลุ่มพรีเมียม

Astrum-Mammy คอมเพล็กซ์

หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ราคาแพงให้ใส่ใจกับ Astrum-Mammy Complex ยานี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเติมเต็มร่างกายของหญิงพยาบาลด้วยวิตามินและแร่ธาตุ นอกเหนือจากส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุแล้วยังมีอัลฟัลฟ่าราสเบอร์รี่ดอกแดนดิไลออนและบีทรูทสีแดง สูตรสมุนไพรช่วยเพิ่มผลของคอมเพล็กซ์ทำให้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูความแข็งแรงทางจิตใจและร่างกาย BAA แนะนำให้รับประทาน 1-2 แคปซูลต่อวันควรรับประทานร่วมกับอาหาร

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ในร้านค้าออนไลน์ได้ในราคา 2680 รูเบิล แพคเกจประกอบด้วย 120 แคปซูล

• ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
• เพื่อการรองรับธาตุอาหารรองที่สมดุล
• รวมอยู่ในอันดับต้น ๆ ของยาที่ดีที่สุดในกลุ่มพรีเมียม
• องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ภายในมีส่วนประกอบทางโภชนาการที่หายาก
• ป้องกันโรคประสาทหลังคลอด
• ช่วยรับมือกับผมร่วง

• ราคาสูง.

แสงสีรุ้งก่อนคลอด

หนึ่งในคอมเพล็กซ์ก่อนคลอดที่ดีที่สุดของ iherb คือ Rainbow Light, Prenatal One อนุญาตให้รับประทานได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร แพ็คมีจำหน่ายในหลายรูปแบบ: 30, 90, 150 และ 180 เม็ด บรรจุภัณฑ์สะดวกมีฝาเกลียวและกันเด็ก เม็ดมีขนาดใหญ่สีเขียวอ่อนและมีกระเซ็นเล็ก ๆ มีกลิ่นหอมเฉพาะ องค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์ไม่เพียง แต่มีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย แต่ยังมีโปรไบโอติกเอนไซม์ไบโอฟลานอยด์และสมุนไพรที่มีประโยชน์อีกมากมาย คุณต้องสั่งซื้อทางออนไลน์ในร้านค้าออนไลน์ของ iherb ในร้านค้าของรัสเซียผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะขายต่อโดยมีอัตรากำไรมาก

สำหรับ 150 เม็ด iherb จะต้องจ่าย 3200 รูเบิล

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมและเป็นต้นฉบับ
• ด้วยผลไม้ผักและโปรไบโอติก
• คอมเพล็กซ์มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับแม่และเด็ก
• มีผลดีต่อสภาพจิตใจ
• ไม่ทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ควบคุมกระบวนการย่อยอาหารอย่างสมบูรณ์แบบ
• เพื่อการรองรับธาตุอาหารรองที่สมดุล

• ราคาสูง;
• ไอโอดีนและแมกนีเซียมเล็กน้อย

สวนแห่งชีวิตรหัสวิตามิน RAW ก่อนคลอด

อีกหนึ่งคอมเพล็กซ์ที่ได้รับความนิยมในอเมริกาสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรคือ Garden of Life, Vitamin Code, RAW ก่อนคลอด ความไม่ชอบมาพากลของพวกเขาอยู่ที่ความจริงที่ว่าพวกมันเป็นของดิบนั่นคือพวกมันไม่ได้สังเคราะห์ แต่ได้มาจากผักและผลไม้ ผลิตภัณฑ์ไม่มีผลิตภัณฑ์นมกลูเตนและจีเอ็มโอ รูปแบบการผลิต - แคปซูล ส่วนประกอบประกอบด้วยโปรไบโอติกและเอนไซม์เนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น คุณต้องดื่มหนึ่งแคปซูลต่อวันซึ่งมีสารอาหารมากมายจนไม่สามารถให้สารอาหารที่เหมาะสมได้ Natalia Zubareva เชื่อว่าวิตามินเหล่านี้เป็นวิตามินที่ดีที่สุดใน iherb สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร

คุณสามารถซื้อได้ในราคา 2390 (90 แคปซูล) และ 3540 (180 แคปซูล)

• ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
• เพื่อการรองรับธาตุอาหารรองที่สมดุล
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร
• มีผลประโยชน์ต่อรูขุมขน
• ควบคุมความมั่นคงของสภาพจิตใจ
• มีผลดีต่อการตรวจเลือด

• ราคาสูง.

สรุป

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการทานวิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับประสบการณ์ชีวิตที่สมบูรณ์ หลังคลอดผู้หญิงเกือบทั้งหมดอยู่ในภาวะเครียดและการให้อาหารจะขจัดสารสำคัญจำนวนมากออกจากร่างกายซึ่งส่งผลที่น่าเศร้าต่อสภาพภายในและร่างกาย ด้วยความซับซ้อนที่ได้รับการคัดเลือกอย่างเหมาะสมผลตอบแทนที่แข็งแกร่งมีความรู้สึกว่าภูเขาพร้อมที่จะเคลื่อนไหว แม่ที่สงบและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกทุกคนดังนั้นอย่าละเลยการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับร่างกาย

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดขอแนะนำให้ทราบว่าร่างกายของคุณขาดอะไรและให้ความสำคัญกับมัน หากขาดแคลนธาตุเหล็กการรับประทานสารสำคัญอื่น ๆ จะไม่ช่วยเติมเต็ม นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและไทอามีน แน่นอนคุณสามารถแหย่นิ้วของคุณขึ้นไปบนท้องฟ้าและดื่มส่วนผสมที่มีความสมดุล แต่ผลประโยชน์จะลดลงอย่างมากเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องเติมอะไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตในรัสเซียและต่างประเทศมีประโยชน์ยาแต่ละชนิดมีสมัครพรรคพวกของตัวเองที่พร้อมจะซื้ออย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจว่าอะไรหายไปและรูปแบบของยาที่จะใช้