วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโภชนาการที่เหมาะสมการงดเว้นเนื้อสัตว์และแอลกอฮอล์ - ผู้คนจำนวนมากขึ้นในโลกสมัยใหม่ใช้ปรัชญาแบบนี้ อย่างไรก็ตามข้อ จำกัด ด้านอาหารประเภทนี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ใส่ใจของแต่ละคนเสมอไป แต่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพเช่นการแพ้แลคโตส (นม) หรือการแพ้กลูเตนการแพ้ไข่และอื่น ๆ อีกมากมาย ในขณะเดียวกันไม่ว่าจะเปลี่ยนประเภทของอาหารด้วยเหตุผลใดก็ตามคน ๆ นั้นไม่ต้องการ จำกัด ตัวเองในสิ่งปกติเช่นการสังสรรค์ในร้านกาแฟกับเพื่อน ๆ การรับประทานอาหารกลางวันในงานเลี้ยงอาหารกลางวันและอื่น ๆ อีกมากมาย โชคดีที่ทุกวันนี้ร้านอาหารและร้านกาแฟหลายแห่งเริ่มเพิ่มสิ่งที่เรียกว่า“ อาหารเพื่อสุขภาพ” ลงในเมนูของพวกเขา แต่ด้านหลังป้ายร้านกาแฟ“ ปราศจากกลูเตนหรือมังสวิรัติ” ที่สวยงามคุณมักจะเห็นเมนูปกติที่มีอาหารที่ใส่ไข่และข้าวสาลี
ดังนั้นสิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกร้านอาหารมังสวิรัติ Rotov-na-Donu เพื่อให้การมาเยือนของคุณมี แต่อารมณ์ที่น่าพอใจ?
เนื้อหา
หากคุณไม่ได้เจาะลึกเข้าไปในความซับซ้อนจากนั้นในกลุ่มคนหลัก ๆ ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:
ในขณะเดียวกันนอกเหนือจากความชอบด้านอาหารแล้วเมื่อเลือกร้านกาแฟหรือร้านอาหารคุณควรใส่ใจกับบริการเพิ่มเติมดังต่อไปนี้ที่จะช่วยให้การพักผ่อนของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น:
เราจะรวบรวมการจัดอันดับของสถานประกอบการ (คาเฟ่บาร์ร้านอาหาร) ที่เหมาะสำหรับกลุ่มคนที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารการกำหนดราคาที่หลากหลายตั้งแต่ราคาประหยัดไปจนถึงราคาแพงกว่า
ที่อยู่: st. พุชกินสกายาง.25, เวลาทำการ: 10.00 - 24.00 น. ทุกวัน, ติดต่อโทรศัพท์☎ + 7 (863) 240-81-38.
ข้อดีของสถานประกอบการนี้คือการตกแต่งภายในและบรรยากาศพิเศษ เมื่อเข้าไปข้างในผู้เยี่ยมชมจากธรณีประตูก็จมดิ่งสู่บรรยากาศของฝรั่งเศสในศตวรรษที่ 18 - ผนังต้องเผชิญกับอิฐเบลเยี่ยมโคมไฟระย้าแบบเรอเนสซองส์เฟอร์นิเจอร์ทำมือความจุของห้องโถงคือ 40 คนซึ่งทำให้บรรยากาศมีความใกล้ชิดเป็นพิเศษ "ความใกล้ชิด" เสน่ห์พิเศษของร้านอาหารมาจากระเบียงของตัวเองพร้อมกับระบบภูมิอากาศแบบพิเศษซึ่งช่วยให้รักษาระดับอุณหภูมิและความชื้นที่สะดวกสบาย
เชฟจบการศึกษาจากโรงเรียนสอนทำอาหารที่มีชื่อเสียงในฝรั่งเศสและเรียนปริญญาโทในต่างประเทศเป็นประจำ ร้านนี้ไม่ได้เป็นอาหารมังสวิรัติอย่างเดียว แต่มีเมนูที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับพวกเขา ดังนั้นเมื่อมาที่นี่กับ บริษัท ทุกคนจะสามารถเลือกอาหารที่ต้องการได้
ที่อยู่: Chekhov Ave. , 45 B, เวลาทำการ: วันอาทิตย์ - พฤหัสบดีเวลา 09.00 - 00:00 น. วันศุกร์ - วันเสาร์เวลา 09.00-01.00 น. โทรศัพท์☎8 (863) 201-80-00
ร้านอาหารแห่งนี้มีบรรยากาศของความสะดวกสบายความอบอุ่นและความรัก
ร้านอาหารแบ่งออกเป็นสามโซน ได้แก่ ห้องสมุดห้องเตาผิงและสวนฤดูหนาวซึ่งแต่ละห้องมีอารมณ์ของตัวเอง ความจุรวมของสถาบันคือ 170 คน เมนูนี้นำเสนอโดยอาหารรัสเซียและยุโรปเป็นหลักมีส่วนมังสวิรัติ สถาบันเป็นหนึ่งใน 10 ร้านอาหารที่ดีที่สุดทางตอนใต้ของรัสเซีย
ที่อยู่: Universitetskiy lane, 52, เวลาทำการ: 11: 00-22: 00 (ทุกวัน), โทรศัพท์ติดต่อ: ☎8 (863) 263-16-61 8 989-711-94-47
ข้อดีของคาเฟ่นี้คือความพร้อมและราคาประหยัด อาหารทุกจานเปลี่ยนไปตามฤดูกาลและปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่ตามฤดูกาลเท่านั้น คุณลักษณะพิเศษของสถานที่แห่งนี้คือพ่อครัวรวบรวมสูตรอาหารมังสวิรัติจากทั่วทุกมุมโลกดังนั้นลูกค้าจึงมีโอกาสได้ลิ้มลองอาหารมังสวิรัติของเม็กซิโกอินเดียฝรั่งเศสอิตาลีและอื่น ๆ อีกมากมาย
ที่อยู่: ต่อ. Khalturinsky, 86, เวลาทำการ: 11: 00-22: 00 (ทุกวัน), ติดต่อทางโทรศัพท์☎ + 7 (908) 506-54-84.
Arch "เป็นคาเฟ่มังสวิรัติขนาดเล็กจุคนได้ 40 คน คุณลักษณะที่โดดเด่นของสถานประกอบการคือความจริงที่ว่าอาหารที่นำเสนอทั้งหมดปรุงโดยไม่ใช้น้ำมันและขนมอบ - ไม่มียีสต์ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม
ที่อยู่: Universitetskiy lane, 65, เวลาทำการ: ทุกวัน 10.00 ถึง 22.00 น. ติดต่อโทรศัพท์☎8 (863) 30-150-30
เลมอนแอนด์มินท์เป็นสถานที่ที่น่ารักและอบอุ่นโดยส่วนใหญ่ทำในโทนสีฤดูใบไม้ผลิที่ละเอียดอ่อน: สีเขียวขุ่นและเลมอนโซฟานุ่มและเก้าอี้นวมและเฉลียงกลางแจ้งส่วนตัว ในขณะเดียวกันค่าอาหารก็ค่อนข้างประหยัดเพราะคำขวัญของร้านกาแฟคือ“ มังสวิรัติราคาไม่แพง”
เมนูนี้มีสลัดและซุปผักหลายอย่างเช่นอะโวคาโดแครอทฟักทองรวมถึงอาหารจานร้อนเช่นริซอตโต้ผักพาสต้ากับเห็ดบะหมี่บัควีท
มารวบรวมตารางสรุปสถานประกอบการมังสวิรัติที่ดีที่สุดในปี 2024 พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของพวกเขา
คะแนน | ชื่อร้านกาแฟที่อยู่ | ค่าใช้จ่าย | |
---|---|---|---|
5 | ปิโนนัวร์” ที่อยู่: st. พุชกินสกายา 25 | เช็คเฉลี่ย 2,000 รูเบิล | ข้อดีของสถานประกอบการนี้คือการตกแต่งภายในและบรรยากาศพิเศษ เมื่อเข้าไปข้างในผู้เข้าชมจากทางเข้าประตูจะเข้าสู่บรรยากาศของฝรั่งเศสในศตวรรษที่ 18 ร้านนี้ไม่ได้เป็นอาหารมังสวิรัติอย่างเดียว แต่มีเมนูที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับพวกเขา |
4 | “ วันจินเดชา” ที่อยู่: Chekhov Ave. , 45 B | เช็คเฉลี่ย 2,000 รูเบิลต่อคน | สถาบันเป็นหนึ่งใน 10 ร้านอาหารที่ดีที่สุดทางตอนใต้ของรัสเซีย เมนูนี้นำเสนอโดยอาหารรัสเซียและยุโรปเป็นหลักมีเมนูมังสวิรัติ |
3 | "Uncle Frank" ("ลุงแฟรงค์") ที่อยู่: เลนมหาวิทยาลัย 52 | เช็คเฉลี่ย 350 รูเบิลต่อคน | คุณลักษณะพิเศษของสถานที่แห่งนี้คือพ่อครัวรวบรวมสูตรอาหารมังสวิรัติจากทั่วทุกมุมโลกดังนั้นลูกค้าจึงมีโอกาสได้ลิ้มลองอาหารมังสวิรัติของเม็กซิโกอินเดียฝรั่งเศสอิตาลีและอื่น ๆ อีกมากมาย ห้องอาหารให้บริการอาหารที่ปราศจากน้ำตาลกลูเตนและแลคโตส |
2 | "โค้ง" ที่อยู่: ต่อ. Khalturinsky, 86 | เช็คเฉลี่ย 700 รูเบิลต่อคน | คุณลักษณะที่โดดเด่นของสถาบันคือความจริงที่ว่าอาหารที่นำเสนอทั้งหมดปรุงโดยไม่ใช้น้ำมันและขนมอบไม่มียีสต์จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม |
1 | "มะนาวและสะระแหน่" ที่อยู่: Universitetskiy lane, 65 | เช็คเฉลี่ย 500 รูเบิลต่อคน | เลมอนแอนด์มินท์เป็นสถานที่น่ารักบรรยากาศสบาย ๆ ส่วนใหญ่เป็นสีฤดูใบไม้ผลิที่สวยงามพร้อมเฉลียงกลางแจ้งส่วนตัว ในขณะเดียวกันค่าอาหารก็ค่อนข้างประหยัดเพราะคำขวัญของร้านกาแฟคือ“ มังสวิรัติราคาไม่แพง” |
ที่อยู่: st. Pushkinskaya, 135/33 (แยกถนน Sokolova St. ) เวลาทำการ: ทุกวัน 10.00 - 21.00 น. โทรศัพท์ติดต่อ☎8-988-251-22-49, 8-951-829-55-75
สถานประกอบการนี้มุ่งเน้นไปที่หมิ่นประมาทและนักชิมอาหารดิบเป็นหลักรวมถึงผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คาเฟ่ปลอดบุหรี่และไม่ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์มังสวิรัติได้เช่นไส้กรอกไส้กรอกชีส อาหารทั้งหมดในเมนูได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนสามารถเลือกอาหารที่ต้องการได้ส่วนประกอบทั้งหมดที่ประกอบเป็นส่วนประกอบจะถูกสะกดออกมามีการแบ่งหมวดหมู่เป็นหมวดหมู่ (สำหรับมังสวิรัติผู้ทานอาหารดิบไม่ใส่น้ำตาลยีสต์)
ที่อยู่: st. Suvorova เลขที่ 91 ศูนย์ธุรกิจสันนิบาตชาติชั้น 4 เวลาทำการ: ทุกวัน 10.00-20.00 น. ติดต่อโทรศัพท์☎ + 7 863 226 02 83
สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับหมิ่นประมาทและนักชิมอาหารดิบซึ่งตั้งอยู่ใจกลางเมือง Rostov ประกอบด้วยห้องพักที่สะดวกสบาย 2 ห้อง เมนูนี้โดดเด่นด้วยการผสมผสานความหลากหลายและรสชาติซึ่งแทบจะไม่มีใครอยู่เฉยเช่นซุปฟักทองกับถั่วไพน์หรือซุปครีมบรอกโคลีกับบรูเชตต้าในขณะที่นักกินดิบจะชื่นชอบฟาลาเฟลกับครีมและซอสมะเขือเทศและของหวาน - มูสกล้วย - มะม่วง
รูปแบบของ "ธรรมชาติ" มีอยู่ในการตกแต่งภายใน - แสงสว่างมากมายพืชที่มีชีวิตและโครงสร้างไม้
ที่อยู่: Voroshilovsky Ave. , 40, เวลาทำการ: จันทร์ - เสาร์ 12: 00-20: 00 น., วันอาทิตย์ 12: 00-19: 00 น.
สถานที่แสนสบายที่ให้บริการอาหารดิบและเมนูมังสวิรัติแก่ลูกค้า
ที่อยู่: st. Bolshaya Sadovaya, 81 \ 31, โทรศัพท์☎ + 7-938-148-86-80 เวลาทำการ 9.00 - 23.00 น.
สถานที่ที่ดีเยี่ยมพร้อมบรรยากาศที่ดีและเป็นกันเอง เมนูให้บริการอาหารสดแสนอร่อยและเครื่องดื่มตามฤดูกาลมากมาย ฉายภาพยนตร์ทุกวันพฤหัสบดีเวลา 20.00 น. สถานที่แห่งนี้ได้รับการตกแต่งในบรรยากาศ "ฤดูร้อนและการพักผ่อนอันเป็นนิรันดร์" มหาสมุทรและการโต้คลื่น
ที่อยู่: st. Suvorova อายุ 21 ปีเวลาทำการ: 11.00-22.00 น. ในวันศุกร์และวันเสาร์สถาบันเปิดถึง 23:00 น. ติดต่อทางโทรศัพท์☎ + 7 (918) 531-28-92
"Koluchka" เป็นบาร์มังสวิรัติเพียงแห่งเดียวในรอสตอฟ เมนูพิเศษคือซุปครีมบร็อคโคลีกับครีมเปรี้ยวแตงกวาดองทอดกรอบในแป้งถั่วชิกพีและซอสมัสตาร์ดหวานเบอร์เกอร์ปลามังสวิรัติ: ขนมปังที่ไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์เนื้อปลามังสวิรัติสลัดภูเขาน้ำแข็งหัวหอมมังสวิรัติทาร์ - น้ำมันดินและผักดอง นอกจากนี้ยังมี kombucha ลดราคาซึ่งเป็น kvass ชาชนิดหนึ่งที่มีพื้นฐานมาจาก symbiosis ของยีสต์และแบคทีเรียกรดอะซิติกซึ่งมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย
มารวบรวมบทสรุปของผู้รับประทานอาหารมังสวิรัติและอาหารดิบที่ดีที่สุดในปี 2024 โดยสรุปคุณสมบัติของพวกเขา
คะแนน | ชื่อร้านกาแฟที่อยู่ | ค่าใช้จ่าย | |
---|---|---|---|
5 | "ช้างเผือก" ที่อยู่: st. Pushkinskaya, 135/33 (แยกกับ st. Sokolova) | เช็คเฉลี่ย 350 รูเบิล | สถานประกอบการนี้มุ่งเน้นไปที่หมิ่นประมาทและนักชิมอาหารดิบเป็นหลักรวมถึงผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คาเฟ่ปลอดบุหรี่และไม่ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์มังสวิรัติได้เช่นไส้กรอกไส้กรอกชีส |
4 | “ กรีนคาเฟ่” ที่อยู่: st. Suvorova, 91, ศูนย์ธุรกิจ "League of Nations" ชั้น 4 | เช็คเฉลี่ย 500 รูเบิลต่อคน | สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับหมิ่นประมาทและนักชิมอาหารดิบซึ่งตั้งอยู่ใจกลางเมือง Rostov ประกอบด้วยห้องพักที่สะดวกสบาย 2 ห้อง เมนูนี้โดดเด่นด้วยความหลากหลายและรสชาติ |
3 | “ แบค” ที่อยู่: Voroshilovsky Ave. , 40 | เช็คเฉลี่ย 350 รูเบิลต่อคน | สถานที่แสนสบายที่ให้บริการอาหารดิบและเมนูมังสวิรัติแก่ลูกค้า มีอาหารลดราคาที่ปราศจากน้ำตาลกลูเตนและแลคโตส |
2 | “ ท่องกาแฟ” ที่อยู่: st. โบลชายาซาโดวาย่า 81 \ 31 | เช็คเฉลี่ย 700 รูเบิลต่อคน | สถานที่ที่ดีเยี่ยมพร้อมบรรยากาศที่ดีและเป็นกันเอง เมนูให้บริการอาหารสดแสนอร่อยและเครื่องดื่มตามฤดูกาลมากมาย ฉายภาพยนตร์ทุกวันพฤหัสบดีเวลา 20.00 น. |
1 | "หนาม" ที่อยู่: st. ซูโวรอฟ 21 | เช็คเฉลี่ย 500 รูเบิลต่อคน | Thorn "เป็นบาร์มังสวิรัติเพียงแห่งเดียวในรอสตอฟ เมนูพิเศษคือซุปครีมบร็อคโคลีกับซาวครีมแตงกวาดองทอดกรอบในแป้งถั่วชิกพีและซอสมัสตาร์ดหวาน เบอร์เกอร์ปลามังสวิรัติอย่างสมบูรณ์ |
ปัจจุบันร้านกาแฟและร้านอาหารที่มีอาหารจานพิเศษสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารอยู่ในเมนูของพวกเขาไม่ใช่เรื่องแปลก เกือบทุกสถาบันพร้อมที่จะเสนอเมนูอาหารมังสวิรัติอาหารมังสวิรัติหรืออาหารดิบให้กับลูกค้าในขณะที่อาหารเหล่านี้ไม่ได้ด้อยไปกว่าอาหารประเภท "ธรรมดา" (ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ไข่ ฯลฯ ) แต่ต้นทุนโดยเฉลี่ยของอาหารประเภทนี้มักจะต่ำกว่า ในจาน "มาตรฐาน"