Bästa Glisson Loop-modeller för 2024

Många människor lider av problem med ryggraden eller nacken, det var för dem att betygsättningen av de bästa Glisson Loop-modellerna för 2024 sammanställdes.

Vad är Gleason Loop

Detta är namnet på en enhet som är utformad för att sträcka dragkraft, stärka ryggkotor och nackmuskler. Externt är produkten en konstruktion av remmar som fästs under hakan. När en person gör de nödvändiga övningarna, övervinner han motståndet hos den bildade slingan. Oftast rekommenderas Glisson-slingan som en del av ett komplex av sjukgymnastikövningar. Tack vare den doserade dragkraften i ryggraden aktiveras metaboliska processer och intervertebrala skivor stärks. Dessutom utvecklas muskelkorsetten perfekt, vilket gör att du kan hålla ryggraden i ett hälsosamt tillstånd.

Patienter som använde simulatorn noterade att deras rygg- och nacksmärtor lindrades signifikant, domningar av kroppsdelar försvann, huvudvärk försvann, blodtrycket återgick till det normala och hållningen korrigerades anmärkningsvärt.

Hur man väljer

Innan du köper en Glisson-slinga är det tillrådligt att träffa en specialist som kommer att bedöma ryggradens tillstånd och berätta om de tillåtna belastningarna. Efter läkarens rekommendationer kan du börja välja.

Enheten är indelad i följande typer:

• Slingan är enkel bomull. Den kan användas för personer som får en lätt belastning. Produktens storlek är vanligtvis universell. Tillåten vikt - upp till 25 kg.
• Slingvinsch. Simulatorn kan installeras på dörren. Det är tillåtet att göra övningar från stående och sittande ställning.
• Slingvinsch, monterad på den horisontella stången. Skapar en fast spänning, du kan gradvis öka belastningen.

Det finns 2 designmodifieringar: Glisson-öglor och Glisson-remmar. Den första typen består av ett tygmaterial i form av ränder som fästs på baksidan av huvudet och under hakan. Nyckelband anses vara ett tillägg till huvudstrukturen.

Med dina egna händer

Om du vill kan du skapa en simulator med egna händer. Hur man syr? För att göra detta behöver du två 25 cm elastiska remsor (ca 4 cm breda), ett rep och ett 2 cm brett tejp.

2 skosnören sys i ändarna på bandet och kopplas sedan över huvudet. Där ditt öronområde är, måste du sy på ett tätt gummiband. Dess funktion är att förena två remmar som går från hakan genom huvudets baksida.

Du hittar detaljerade instruktioner på Internet, men du måste förstå att när du gör hemma måste saken vara väldigt stark. Dess syfte är inte bara att hålla lasten utan också en persons vikt. Om du tvivlar på att du skickligt kan skapa en slinga är det bättre att hämta det från butiken.

Fördel och skada

Ortopeders uppskattning av ryggkrafter och allt på grund av dess obestridliga fördelar. Experter försäkrar enhälligt att användningen av en slinga för dragförlängning hjälper till att öka avståndet mellan ryggkotorna, förbättra vävnader vid osteokondros och stärka den muskulo-ligamentösa apparaten. Innan behandlingen påbörjas och efter att du lyssnat på din läkare måste du dock känna till de farliga egenskaperna hos Glisson-slingan.

Enligt professor akademiker Danilov är dragning av ryggraden med bråck och utsprång extremt oönskad. I närvaro av en bråck inträffar ett hernialt utsprång, och vid normal sträckning finns det en risk för bråckbildning. Det finns en artikel på Internet där akademikern tydligt förklarar sin ståndpunkt, så det är användbart att läsa hans tankar innan behandlingen, så att vid obehagliga symtom slutar använda simulatorn.

Betyg för de bästa Glisson Loop-modellerna för 2024

Billigast

Knapphål (bomull) typ 1

Knapphålet är enkelt, bomull, typ 1 och är mycket populärt bland liknande modeller. Huvudproduktionsmaterialet är bomull, interiören är gjord av mjuk hög. Produktens storlek är universell, tål en belastning på upp till 25 kg. Det finns ett justerbart lås. Produktens färg är gråvit och vikten är cirka 100 gram. Lastens svårighetsgrad bör väljas baserat på patientens välbefinnande och hans fysiska data. Det tar vanligtvis 5 till 15 minuter att sträcka livmoderhalsen och bröstkorgen.

Du kan köpa den via webbutiken. Genomsnittspris: 950 rubel.

• Enkelt och enkelt;
• Kvalitetsmaterial;
• Last upp till 25 kg;
• En storlek passar alla;
• Hjälper effektivt till sjukgymnastik.

• Det finns kontraindikationer.

Stag för hemhjälpcentralen

Många köpare köper en Glisson-loop från den kinesiska Aliexpress-webbplatsen. Där kallas det Home Cervical Traction Set Retainer och innehåller inte bara en tygögla utan också en metallarmatur som är lämplig för dragkraft. Produktstorlek: 150 * 60 * 45 mm. Tål vikt: upp till 25 kg. Tillverkaren rekommenderar en dragningstid på ungefär en halvtimme. Satsen kan fästas på en fast yta. Produkten kommer med instruktioner på kinesiska, men den innehåller tydliga bilder som gör det enkelt att ta reda på vad som är vad.

Enheten rekommenderas för personer som ofta sitter vid datorn, eftersom långvarig provokation utvecklar osteokondros. Att använda en slinga kommer att eliminera problemet.

Kostnad: cirka 750 rubel.

• Robust fäste;
• Kvalitetsmaterial;
• Hjälper snabbt att räta ut ryggkotorna;
• Utmärkt budgetvärde;
• Tydlig användning;
• Kompakthet.

• Justerlinorna är korta men kan bytas ut.

Glisson-slinga typ 3 förstärkt

Bland budgetslingorna visade sig den tredje typen av simulator, förstärkt, väl. Den är utformad för dragkraft hemma. Tillverkningsmaterialet är tätt bomullstyg som tål en belastning på 3 till 12 kg. Det tar 5 till 15 minuter att sträcka ut livmoderhals- och bröstkorgsområdena. Produkten levereras utan en metallkomponent, modifieringen är den enklaste, därför budgetmässiga. Innan du köper måste du konsultera en läkare.

Säljs för 1150 rubel.

• Enkel och enkel att använda;
• Utmärkt hållbarhet;
• Ger inte svårigheter i klasserna;
• Lämplig för att träna hemma.

• Tål belastningar från 3 till 12 kg.

Mellanprissegment

Förstärkt eko-läderögla. Typ 2

Om en förstärkt dragkraft krävs, bör du vara uppmärksam på slingan förstärkt av ekoläder, typ 2. Den tål upp till 60 kg. Storleken är mångsidig och perfekt för alla vuxna. Sydd med överdel vadderad så att ansiktet blir bekvämt. En förstärkt slinga kan användas för både enkla övningar och de som går med ökad belastning. Köpare noterar att dragkraft i ryggraden med en förstärkt slinga av typ 2 lindrar ryggsmärtor och är lämplig för behandling av hernierade skivor. Det är sant att med den senare sjukdomen krävs en obligatorisk läkarkonsultation.

Produktvikt: 180 gram.

Du kan köpa den online i webbutiken. Pris: 1400 rubel.

• Bekväm tränare av hög kvalitet;
• Lämplig för olika typer av last;
• Tål upp till 60 kg;
• Lindrar och lindrar smärtsymptom;
• Lämplig för att slappna av mjuka vävnader och behandla diskbråck.

• Rådfråga läkare före användning.

Glisson ögla typ 7 i eko-läder

Loop typ 7 är gjord av högkvalitativt eko-läder och har ett mjukt foder som är bekvämt för ansiktet. Tillverkaren rekommenderar att använda den hemma vid behandling av ryggradssjukdomar. På grund av det goda materialet håller det länge och kan användas när du arbetar med vikter och motvikter. Enheten är upphängd i en krok eller tvärstång.

Säljs för 1900 rubel.

• Enkel användning;
• Hållbart och pålitligt material;
• Bekvämlighet;
• Trevligt att ta på;
• Serverar länge;
• Hjälper till att lindra smärtsymtom.

• Liten komplett uppsättning.

Glisson-slinga plus horisontell vinsch

Onlinebutiken glisson.ru erbjuder en högkvalitativ tränare Glisson-slinga plus en vinsch på den horisontella stången. Dess funktioner är att en vinsch är fäst vid öglan, som kan hakas på en horisontell stång och utföra övningar. Bred ram förbättrar täckningen. Det finns två kablar för att öka lasten eller minska den (om den släpps). Vinschen inkluderar en dynamometer, en arm med en kabel, en förankringskrok och en dragavlastningskabel. Tillåten vikt upp till 25 kg. Enheten kan användas för alla typer av gångjärn.

Kostnaden är 2400 rubel.

• En fast spänning skapas;
• Det är möjligt att gradvis öka belastningen;
• Hög kvalitet och tillförlitlighet;
• Dragkraft och fördelaktigt för ryggraden;
• Avslappnar musklerna och ökar ryggraden;
• Hjälper till att lindra smärtsymtom.

• Förbeställning krävs.

Premiumklass

Gleason Loop Type 2 Spring Loop

Om du vill köpa en dyrare produkt, den så kallade premiumklassen, rekommenderar vi att du är uppmärksam på Glisson-slingan typ 2 med en fjäderbelastad stång. På webbplatsen för webbutiken där den säljs finns en videoinstruktion som förklarar i detalj och tydligt visar hur du använder enheten. Paketet innehåller en ögla, stötdämpare, en krok, ett block, en sele och ett handtag för åtdragning. Även i rutan hittar du en metodguide för användning, rekommendationer för användning och garanti. Övningar rekommenderas för livmoderhalsen och för behandling av osteokondros. Innan du fortsätter med dragsträckning bör en avslappnande massage i kragezonen utföras.

För att undvika skada är det nödvändigt att konsultera en läkare och utföra sträckning på ett doserat sätt.

Säljs för 3450 rubel exklusive leverans.

• Unik modifiering;
• Garantiförpliktelser;
• Hög kvalitet och tillförlitlighet;
• Enkel att använda;
• Tillverkaren försäkrar att komplikationer är uteslutna;
• Närvaron av en fjäderbelastad stång.

• Säljs inte överallt.

Glisson Loop uppgraderad från Health Workshop Infant

Företaget Kladenets Health Workshop presenterar sin egen utveckling av premiumsegmentet, en förbättrad Glisson-loop. Det kännetecknas av högsta komfort. För att huden inte ska uppleva obehag är det inre lagret i ett mjukt men hållbart material. Dessutom används en dubbelskiktad insatsfoder inuti tränaren. En metallkonstruktion är fäst vid gångjärnet för att säkerställa korrekt lastfördelning. Tack vare detta försvinner skadligt tryck på kindbenen och skallen. Modifieringen möjliggör justering längs hela längden och anpassar sig därmed till din höjd.

I paketet ingår: fastsättning på tvärstången, fastsättning på dörrytan, rep, rulle och karbinhake.

Säljs online. Pris utan rabatt - 3700 rubel, med rabatt - 2490 rubel.

• Felfri hållbarhet;
• Dragkraft på höjden;
• Korrekt belastningsfördelning på hakan, underkäken och baksidan av huvudet;
• Förmågan att anpassa sig för tillväxt;
• Utmärkt utrustning;
• Känns bekväm när du tränar.

• Inget rabatt högt pris.

Hur göra

Den viktigaste regeln är att inte vara oberoende. Det vill säga en läkare bör ge dig en rekommendation för lektioner, eftersom självmedicinering är förknippad med katastrofala konsekvenser för kroppen som helhet. Det är läkaren som hjälper till att välja nödvändig massa för dragkraft.

Om du redan har godkänt lektionerna är det omedelbart före dem en grundlig förberedelse av övre rygg och nacke. För att göra detta måste du be en älskad att ge dig en rygg- och nackmassage. Om det inte finns någon att fråga, kan du göra massagen själv, använda en vibrationstränare eller applicera en värmedyna på dina leder.

Varje träning ska vara utan plötsliga rörelser, mycket smidig och jämn.

Exempel på lektioner:

Sänk ner hakan långsamt och dröja upp till 4 sekunder. Flytta sedan huvudet smidigt åt höger och vänster och slappna av musklerna.

Böj huvudet som om du vill nå din axel. Först till höger och sedan till vänster.

Efter det finns det mjuka rörelser i huvudet från ena axeln till den andra, rörelserna liknar att du vill röra axlarna med hakan.

Upprepa svänger åt höger och vänster medan du försöker se över axeln.

Vi ser 45 grader åt vänster, varefter vi riktar hakan neråt. Musklerna slappnar av. Upprepa övningen igen, bara nu i motsatt riktning.

Huvudets baksida går ner, nacken sträcker sig något.

Vad du ska leta efter

Innan du köper en simulator är det värt att väga för- och nackdelar. Om det till och med finns de minsta kontraindikationerna behöver du inte köpa, eftersom du som resultat inte bara förbättrar din hälsa utan också förvärrar den.

Kontraindikationer inkluderar ryggradsfrakturer, ryggradsförskjutning, osteoporos och förträngning av ryggradskanalen.

Endast en läkare ska ordinera användningen av enheten, i detta fall är ingen självmedicinering tillåten. Och även när du lyssnar på läkarens recept bör du se om han har något intresse av att sälja dyra procedurer till dig eller själva simulatorn. I vissa betalda centra misshandlar läkare och för vinst kan de ordinera dragkraft till människor som inte behöver det.

Om det ändå krävs en slinga, se hela uppsättningen innan du köper. I budgetalternativ finns det ofta bara en tygbas.

Skynda dig inte omedelbart till en tung belastning, för det kan visa sig att de rekommenderade 15 kg blir mycket. Enligt köpare är fördelarna uppenbara när man börjar med minimala belastningar, till exempel 2,5 eller 3 kg. Under lektioner bör hälsotillståndet vara bekvämt, behaglig avkoppling uppträder i kroppen från övningar och lätthet kommer från livmoderhalsen. I händelse av en försämrad hälsa bör klasserna avbrytas omedelbart.

När det gäller lektionsfrekvensen gör du helst 2-3 gånger i veckan.

Slutsats

En kvalificerad läkare och ett bra val av Glisson-slingan hjälper dig att bli av med ryggradsproblem, normalisera blodtrycket och att kardiovaskulärsystemet fungerar.Den bästa Glisson Loop-modellerna för 2024 visade dig de mest populära modellerna. Efter att ha eliminerat smärtsymtom kommer du att öppna dörren till ett nytt liv, fullt av harmoni och glädje.