Sankt Petersburgs isfält 2024

Skridskoåkning är en vintersport och en mycket spännande hobby. Vem hade idén att navigera på isen på detta sätt? En nomadisk stam av Cimerians för 3200 år sedan, i bronsåldern, red de på benlöpare. Fram till slutet av 1600-talet var metallanordningar bundna till skor. Peter den första, efter att ha lärt sig att glida på is i Holland, fäst löparna på skorna, gjorde dem icke avtagbara. Det här är hur skridskor blev sportskor. Och populariseringen av sport har lett till framväxten av ett stort antal isfält, de bästa skridskobanorna i det moderna St. Petersburg kommer att diskuteras nedan.

Vad är skridskor?

Det är inte för ingenting som St Petersburg kallas Rysslands norra huvudstad. Här gillar de att flyga på en bild, "med fötterna med skarpt järn". Idag finns det en mängd olika skridskor - promenader, lockigt, löpande, med olika stövlar och blad. Skridskor är radikalt annorlunda än hockeyskor, skridskor är inte alls som short track-löpare. Även promenader är för regelbunden glidning och för turism.

Ja, och grunden är inte densamma idag - ingen förväntar sig vinter och temperaturer med ihållande frysning av vatten, konstgjord is gör att du kan köra och vrida siffror året runt. Och ändå är det vanligare att prata om isunderhållning inför vintern. Du kan välja vilken plats som helst, åldern för det första besöket på isbanan kan också vara annorlunda, det viktigaste är lust och minimal sportsträning. Och geolokaliseringen av punkter där du kan lära dig, cirkla med vänner och spendera tid med hälsofördelar och humör varierar. Låt oss prata om detta.

Isfält

En plan isyta är vad en ishall är. De kan vara massiva och sporter, ofta är det ett utrymme, separat planerat för sport och rekreation. Efter typ - det finns fält med naturlig is och konstgjorda. Det bör noteras här att den konstgjorda grunden också är annorlunda. Det finns en konstgjord vattenyta, på en sådan öppen skridskobana kan du öva upp till +9. Den syntetiska basen av polyeten (UHMWPE) är lättare att använda och underhålla. Hon är inte rädd för höga lufttemperaturer, hon är rädd för kyla (används från -7 till +70). Men med alla fördelar är denna beläggning sämre än vanligt fryst vatten när det gäller glidkvalitet.

Skridskor är också uppdelade i inomhus och utomhus. Inomhus är isen av hög kvalitet, lufttemperaturen är bekväm, det finns ingen vind. Som regel finns det omklädningsrum, matställen. Open är en riktig vintersemester: frisk frostig luft, himmel, drift. Men platsen på sådana skridskobanor rengörs och fylls inte ofta. Och värmepunkter är inte alltid bra.

Det finns naturligtvis hockeybanor på gårdarna, parkisbanor, skridskobanor i köpcentra, om du vill finns det många alternativ. Du kan välja de villkor som är acceptabla för dig själv med flera parametrar. En av de valbara punkterna är priset på utgåvan - skridskobanor betalas och gratis.

Vad som är användbart och skadligt att flytta på is

Vid första anblicken är kalla, hala ytor, instabila skor en kontinuerlig risk för skador. Men å andra sidan var många konståkningstjärnor i barndomen svaga, sjuka barn och blev världs- och europeiska mästare.

Till förmån för skridskor

Skridskor är kroppshärdning, träning av muskler och uthållighet, positiva känslor, aktiv vila och överskott av kalorier:

• i svåra livssituationer skickar psykologer klienter till rinken där de lämnar stress, sömnlöshet;
• återhämtning: hållningskorrigering, koordinering av rörelser, förbättring av hjärt-kärlsystemet, andningsorgan, förstärkning av immunitet;
• uthållighetsträning: när du rör dig fungerar alla muskler, kroppen måste hålla takten, arbeta för självbevarande;
• ren frostluft bidrar till bättre syresättning av kroppen;
• mycket indikerade för sjukdomar i lederna, de tränas, utvecklas, stärks
• viktminskning: indikatorn beror på kroppsvikt och träningstid. I genomsnitt kan 400 kalorier tas bort per timmes träning;
• klasser utvecklar uppmärksamhet, självförtroende, hjälper till att minska rädslan för misslyckande i livet.

Inte tillgänglig för alla

Naturligtvis har denna typ av rekreation och underhållning sina egna kontraindikationer:

• kroniska sjukdomar i ryggraden och lederna på grund av möjligheten att falla;
• högt blodtryck över första graden, mycket lågt blodtryck;
• förkylning inte helt läkt;
• förekomsten av problem med den vestibulära apparaten;
• dålig syn, glasögon - ökade skador;
• tung vikt kan göra mer skada på ett fall än nytta.

Var man ska åka

Vintern 2024 kommer invånare och gäster i staden på Neva att mötas fullt beväpnade, fans av att springa på is kommer att erbjudas många olika platser för lektioner, rekreation och kommunikation. Dessutom ökar nattskidtjänsten fart - en romantik för dem som jobbar hårt under dagen.

Inomhus lekplatser

När du planerar att besöka en inomhusis ska du inte tro att det kommer att finnas rumstemperatur. Vanligtvis har sådana strukturer väggar och tak, men har inte standardisolerings- eller värmesystem. Separata rum (stativ, omklädningsrum, arbetsytor) värms upp med värmepistoler, luftkonditioneringssystem. Själva isplanet har en temperatur på cirka noll.

Och de anställda kommer att vidta alla åtgärder så att mikroklimatet i denna zon inte förändras mot värme. Det betyder att det är opraktiskt att dyka upp på en inomhus skridskobana i en lätt träningsoverall. Dessutom kommer varma byxor och vantar att mildra slagen när de faller, och skridskoåkning görs sällan utan dem, särskilt i början.

Sportkomplex "Yubileiny"

Sportkomplexet ligger i distriktet Petrogradskiy, Dobrolyubova ave., 18, nära tunnelbanestationen Sportivnaya. Besökare på den multifunktionella institutionen uppskattar skridskobanan som ligger här med en mycket hög poäng - 8,9 (av 10). Förutom den vanliga massavskärningen av cirklar, tillhandahålls natt extrem. En barns konståkningskola arbetar på grundval av komplexet. Dessutom hålls olika tävlingar här, som du kan delta i mellan dina tävlingar.

För en bekväm tidsfördriv finns omklädningsrum, skärpning av blad, ett café.

Sessionskostnad (1 timme 15 minuter):

• arbetsdagar - 350 rubel;
• helg - 400 rubel;
• skohyrning - 200 rubel / session.

Information måste anges per telefon: +7 (812) 702-36-23.

Vad besökare säger:

• jättefin skridskoåkning, DJ-spelare;
• kampanjer, roliga tävlingar, tävlingar hålls;
• även på natten hälls is varje timme, mycket bra is;
• det finns hyra och slipning, priset är rimligt.

• du kan klä av dig i garderoben, som inte är bevakad;
• Internet är endast lösenordsskyddat;
• det är bättre att komma med dina skridskor;
• tillräckligt cool på rinken, du måste klä dig varmare.

Ispalatset

Ispalatset i Nevsky-distriktet (1 Pyatiletok Ave., tunnelbanestationen Bolshevikov Prospekt) är den mest populära lekplatsen för vinterskidåkare. Här kan du tävla på isen, där hockeystjärnor och konståkare i världsklass är engagerade. Skor att hyra i alla storlekar, bagagerum, omklädningsrum, duschar, solarium, massagerum. Det finns ett billigt café. Musik spelas, det finns ett meddelande om slutet på sessionen. Det finns en service för att slipa knivarna.

Arenan är öppen för besökare från 08:40 till 23:00. Innan du besöker är det dock nödvändigt att förtydliga schemat (yrkesutbildningen justeras varje vecka). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Pris på vardagar (1 timme):

• egna skridskor - 200 rubel;
• med hyra - 270 rubel;
• barn (under 7 år) - 160 rubel / 200 rubel

På helger, helgdagar, semester:

• med din egen utrustning - 250 rubel;
• med hyra - 300 rubel;
• barn - 200 rubel / 220 rubel

Vad besökare säger:

• belägen i staden, bekväm, rymlig;
• högteknologisk, både en ishall och en konsertsal;
• flera garderober och toaletter, mycket bekvämt;
• bredvid tunnelbanestationen - 30 meter;
• is hälls varannan timme, utmärkt kvalitet;
• det finns en tränare för dem som vill lära sig grunderna i skridskoåkning.

• det finns problem med parkering;
• avstånd från centrum;
• priserna är höga.

Arena "Grand Canyon Ice"

Det ligger i Vyborgsky-distriktet i St. Petersburg, inte långt från shoppingcentret med samma namn, vid 29A Suzdalsky-prospektet. I närheten - avenyn Ring Road, Engels och Prosvescheniya (10 minuter från Prosvescheniya tunnelbanestation). Många möjligheter för lektioner: ett kastområde, en allmän fysisk träningshall, sektioner för barn och vuxna - hockey, konståkning, det finns en garderob där du kan checka in dina tillhörigheter, en hyra, ett kafé. Besökarnas betyg - 4,6 (av 5) poäng.

På vardagar är anläggningen stängd för besök, endast för sportaktiviteter. På helgerna finns det ett schema med ispauser. Varje ny timme bringas isen i ordning. Nattcatwalken är planerad på fredag ​​och lördag från midnatt till 05:45.

Priser för 1 timme:

• barn (upp till 10 år) - 400 rubel, över natten - 150 rubel;
• vuxen - 400 rubel, natt - 500 rubel;

Hyra:

• dagligen - 400 rubel;
• nattvuxen (hela natten) - 500 rubel;
• natt för barn (hela natten) - 150 rubel

Slipning - 200 rubel.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Vad besökare säger:

• du kan åka året runt;
• det finns kvällsskidåkning utan timbetalning, betalas en gång per natt;
• adekvat prislapp;
• inte "dödade" skridskor;
• vacker belysning, cool musik, maskiner med snöbollar och drycker. I närheten i köpcentret kan du koppla av, äta;
• separat ingång till isbanan, mycket snyggt, rent;
• det finns hockey- och konståkningssektioner.

• på helgdagar är prislappen för hög;
• på natten fylls på en gång;
• ligger i utkanten, nästan utanför staden.

SC "Spartak"

Beläget i ett av de centrala distrikten i St Petersburg - distriktet Petrodvortsovsky (Butlerova street, 36). Den stora byggnaden rymmer en isarena, en skridskobana inomhus, gym och en sportbutik. Nominellt är detta konståkningskolor och en olympisk reservhockeyskola. Men här hålls lektioner för alla som inte ingår i de viktigaste sportgrupperna. Perfekt för nybörjare. Det finns omklädningsrum, duschar, gym. All information om besök - endast efter individuellt avtal, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Kostnaden för lektioner i hälsogrupper (1 timme):

• vuxna - 300 rubel,
• barn (upp till sju år) - 150 rubel
• skohyrning för vuxna - 200 rubel, för barn - 100 rubel;
• nattpromenader (3 timmar) - 450 rubel, skohyrning - 200 rubel.

Vad besökare säger:

• infrastrukturen är utmärkt;
• priserna är rimliga;
• du kan titta på proffs och lära dig;

• på grund av träningen av sektionerna finns det problem med schemat, det är omöjligt att planera i förväg;
• pris per natt är dyrt.

"ICE PARK" TRK "Mercury"

Centret ligger tvärs över gatan från tunnelbanestationen Begovaya, i Primorsky-distriktet i norra huvudstaden, st. Savushkina, 141. Ice Park är en stor skridskobana inomhus som ligger på tredje våningen. Förutom fältet finns det ett par curlingbanor (en professionell) som kastar områden.En stor uthyrningsbutik, knivslipning, utbildning med professionella instruktörer, moderna omklädningsrum är standardtjänster.

Öppettider - dagligen från 10:00 till 22:00.

Kostnad (1 timme):

• vuxna - 300 rubel;
• barn (under 16 år) - 200 rubel;
• studenter (med student-ID) - 250 rubel;
• pensionärer - 200 rubel.

Under perioden november-februari är nattskidåkning tillåtet här från kl. 23.00 till 05.00.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Vad besökare säger:

• kvalitetsis, cool musik, utmärkt belysning på natten;
• priserna är helt adekvata;
• personalen är artig;
• spelade curling för första gången - bra, bra träningspass;
• det finns sektioner för konståkare och hockeyspelare.

• det finns kolumner i mitten, du kan inte se vart du ska och vem som står bakom dem;
• på curling i sneakers, fötterna är kalla, du måste ta strumpor med dig;
• omklädningsrummen är kalla, toaletten finns bara i köpcentret.

Öppna isanläggningar

Resor till öppna skridskobanor bör åtföljas av mer noggrann förberedelse. Det är mycket viktigt att känna till några regler:

1. Du måste klä dig efter vädret: se inte ut som en pingvin, men frys inte heller;
2. Det rekommenderas inte att vila på gatan, du måste gå in i rummet;
3. I slutet är det lämpligt att byta till torra kläder, detta skyddar mot förkylning.
4. Akta dig för frostskador, låga temperaturer krävs inte för detta, det räcker en liten frost med vind, våta skor. När stickningar, domningar i huden måste du börja gnugga det frysta området med en halsduk, vante (inte med snö!).

Det är mycket viktigt att stanna i tid, gå till omklädningsrummet eller kaféet, ta av dig skridskor, dricka varmt te och koppla av. Vid sådana tillfällen diskuteras vanligtvis teammedlemmarnas skridskoåkning, eller instruktören utvärderar studentens ansträngningar, analyserar misstag, ställer in nya uppgifter. Med säkrare skridskoåkning kommer vänner definitivt att organisera någon form av tävling, spel, utföra figurer, springa i fart.

En resa till isarenan med vänner är en mycket spännande händelse som kommer att göra vanligt skridskoåkning i en cirkel till ett intressant uppdrag. Men då och då måste du vila benen och värma upp - skridskobanan är öppen!

"Nya Holland"

Skridskobanan på New Holland Island i Admiralteisky District är en modern byggnad (2/4 Admiralteysky Canal Embankment). Det är möjligt att köpa biljetter online på Internet. Fältets yta är 2000 kvadratmeter, 300 personer kan åka hit samtidigt. På helgerna äger rum konserter och föreställningar på scenen. Konstgjord is smälter inte, efter varje session slätas den.

Detta inte särskilt budget, ibland mycket trångt (inte för nybörjare), men roligt och intressant underhållnings- och sportanläggning. Arbetstid: från 11:00 till 21:00; Fredag ​​- söndag, helgdagar - till kl. 22.30.

Dagen är uppdelad i två sessioner: 1 - till 15:30, 2 - från 15:30.

• 1 på vardagar - 100 rubel, helger - 350 rubel;
• 2 på vardagar - 250 rubel, helger - 450 rubel.

Föredragna kategorier:

• 1 på vardagar - 100 rubel, helger - 280 rubel;
• 2 på vardagar - 180 rubel, helger - 280 rubel.

Barn (under 7 år) åker gratis, men endast med en vuxen som har biljett.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Vad besökare säger:

• historisk plats, populär, mycket vacker;
• skridskobana med DJ och lampor;
• det finns alla möjliga förmåner för biljetter (barn, pensionärer, funktionshindrade etc.);
• skridskor är bekväma, inte gamla, alla storlekar, engångsstrumpor utfärdas för dem;
• det är varmt i paviljongen, det finns skåp för personliga tillhörigheter, en toalett;
• flöden mellan sessioner korsas inte, väl organiserade;
• bra is och det finns hjälppingviner.

• det finns inte tillräckligt med pingviner för alla, nybörjare måste hålla fast i staketet;
• dyrt om med hyra;
• det är synd att det inte täcks.

Gagarin park

Skridskobana i Victory Park, beläget i Moskva-regionen i norra Palmyra (25 Kuznetsovskaya st.), Närmaste tunnelbanestation är Victory Park. Ytan kyls konstgjort, därför förväntas inte låga temperaturer här. Platsen hälls och rengörs ofta och noggrant, kvaliteten på en plan yta garanteras. På kvällen är den upplyst med flerfärgade lampor, vilket skapar en romantisk atmosfär.

Det finns ett tält på territoriet - värma upp, byta kläder, hyra skridskor, beställ slipning.Nära isbanan finns ett kafé med varma måltider och budgetpriser.

På vardagar fungerar det i två skift:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

På helgdagar och helger finns det fyra skift på två timmar vardera.

Ändra kostnad:

• vuxna - 300 rubel;
• mottagare - 200 rubel. (bekräftelsedokument).

Hyra - 150 rubel per timme. (insättning - 1000 rubel)

Uppdaterad information kan erhållas från administratören: +7 (921) 186-52-36.

Vad besökare säger:

• tjänsten är utmärkt, personalen är utmärkt;
• musiken är groovy, atmosfären är trevlig;
• nära tunnelbanan, lätt att komma till;
• utmärkt skridskobana, det finns ett café;
• god iskvalitet, konstgjord kylning;
• på vardagar är det inte många människor, det är väldigt bra att åka.

• i slutet av dagen försämras isens kvalitet.

"Ice Paradise"

Sankt Petersburgs största skridskobana för massrekreation ligger på Kirovets-stadion, 560 meter från tunnelbanestationen Narvskaya. Börjar arbeta i mitten av december, naturlig is. Men här försvinner isen snabbt, under dagen bearbetas den inte.

Det fungerar på vardagar 14:00 - 23:00, på helger och helgdagar börjar det 10:00. Biljettkontoret stänger kl. 22.00. Timlön endast för träning med en instruktör - 500 rubel / timme.

Prislapp varje dag: 50-200 rubel, festlig - 100-250 rubel.

Pensionärer som presenterar ett dokument rider gratis.

Andra tjänster:

• slipning - 200 rubel;
• hyra - 150 rubel / timme (deposition);
• parkering - 100 rubel.
• gratis garderob, mysigt café.

Arbetsschemat kan variera beroende på väderförhållandena. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Vad besökare säger:

• utmärkt skridskobana, utmärkt naturis;
• området är rymligt, ingen stör
• cyklade och kom till utställningen;
• Det finns också en nöjespark och en klättervägg, du kan byta underhållning.

• under dagen är det inte översvämmat, efter lunch är det svårt att åka.

TsPKiO dem. CENTIMETER. Kirov

I Primorsky-distriktet har en skridskobana i Central Park varit verksam på vintern i många år. Två skridskobanor med konstgjord is har varit där nyligen. Isfälten ligger nära tunnelbanestationen Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. På ett område på 800 kvm. m. där trädet nödvändigtvis är installerat. Du kan åka helt gratis, men på helgdagar och helger måste du köpa en entrébiljett till parken:

• vuxna - 70 rubel;
• barn, studenter, militär personal - 30 rubel;
• förmånliga kategorier - gratis.

Sessioner här är två timmar långa, efter varje måste fyllas, för besökarna gillar verkligen is. Hyra har skridskor från 27 till 47 storlekar, hyran är 300 rubel. per session. Skydd finns att hyra (knäskydd, armbågskuddar, hjälm). Det finns en garderob och ett café.

Skridskobanan är öppen från 10:00 till 22:00, hyran stänger 21:00.

All information per telefon. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Vad besökare säger:

• långa sessioner;
• gratis skidåkning;
• vacker design, trevlig musik;
• Allmänläkarkurser, utbildningar för dem som vill lära sig - för barn och vuxna.

• betald garderob
• 12-åriga barn kan inte vara utan vuxna - det här är för mycket.

Skridskobana "Olympiska förhoppningar"

Fram till nyligen fylldes denna skridskobana med naturlig is, nu är den konstgjord. Det ligger i Udelny-parken på Olympic Hopes-stadion, inte långt från tunnelbanestationerna Udelnaya och Pionerskaya. Ett vackert skogsområde runt. Skridskoövningar och tävlingar hålls här, så isen är alltid av utmärkt kvalitet.

För massåkning är isen öppen tre dagar i veckan - fredag-söndag. Ljusdesign, trevligt musikaliskt ackompanjemang under skidåkning, ren frisk luft och en underbar skog - det är vad en skridskobana i Udelny är. Det finns en hyra och slipning, du kan hyra ett skåp för att lagra personliga tillhörigheter. Om du har egna skridskor är tiden på isen inte begränsad. Hyran stänger en timme innan fastigheten stängs.

Öppettider för massåkning (session - 1,5 timmar):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Under pauser - rengöring och hällning av is.

Biljettpris:

• vuxen - 300 rubel / session;
• barn, skolbarn, studenter, pensionärer - 100 rubel / session.

Hyra - 200 rubel. för en timmes ridning. Insättning - 1500 rubel. eller ett körkort.

Information måste anges, kontakta: +7 (812) 301-22-38.

Vad besökare säger:

• långa sessioner, ingenstans finns det sådana;
• mycket budget om med dina egna skridskor.

• is är inte alltid super;
• bra, men inte tillräckligt - bara tre dagar i veckan;
• ingen kvällsskidåkning.

Det finns dussintals idrottsanläggningar utomhus i varje distrikt i St. Petersburg. Den konstgjorda kylplatsen var utrustad av Planet Leta PA, Laplandia Park lockar inte bara med ett halt fält utan också med en gård med levande renar. Vid Triangular Square, Kronstadt Stadium, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - fler budgetalternativ, men med mindre bekvämligheter.

Lättare och varmare inomhus, men utomhusridning är en speciell upplevelse som inte kan jämföras med ett slutet utrymme utan himmel och sol. Och den friska frostluften är mer användbar än den som pumpas upp av väderkvarnar. Därför strävar en person efter att ha civiliserade isarenor att fly till naturliga förhållanden. Förmodligen kommer sådana öppna idrottsanläggningar att finnas länge.

Vi rider året runt

Konstgjord is idag gör det möjligt att anordna vinterunderhållning i varje shopping- och nöjescenter året om. Och sådana platser växer som svampar. Kanske är det bekvämt att lära sig att stå på skridskor på dem, att behärska grunderna för glidning, men det är svårt att kalla det en vintersport - rumstemperatur, inte särskilt hal. Men som underhållning för barn och sommarträning är sådana platser ganska lämpliga.

Tack vare plastis har en ny riktning dykt upp som är utbredd i St Petersburg - ICE-Fitness, fitness på is. Du måste hitta en arena där de gör det, en grupp som matchar din nivå och göra din figur perfekt, rulla på isen i ett bra humör.

Is hagel

Inomhusåkning i Nevsky-distriktet, i parken. Babushkina, fem minuters promenad från tunnelbanestationen Lomonosovskaya (du kan ta dig från Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Ett brett utbud av tjänster - från företagsevenemang till födelsedagar. De som bara ska spela den här sporten får en gratis tränarinstruktör i helgen!

Konståkning, hockeyträning, massåkning - för dem som har valt en ishall för sig själva. Hon befinner sig i en metallhängare, där det finns platser att vila på. Det finns ett café i huvudbyggnaden, på skärmen här kan du titta på skridskoåkning online på is. För enkelhets skull finns hyra, omklädningsrum.

Ett brett utbud av storlekar och modeller av skridskor, dag och natt - detta är utbudet av tjänster som erbjuds. Fördelarna med centret inkluderar närvaron av en parkeringsplats i parken, utmärkt iskvalitet och artig personal. Det bör noteras att utrustning för uthyrning utfärdas mot borgen (ett identitetsdokument eller 1 500 rubel per par).

Kostnaden för en timme är från 200 till 600 rubel.

Slipning - 100 rubel, rullande slipning är gratis.

Schemat ändras varje vecka, så kontaktinformation är viktig: tel (812) 568-06-72.

Vad besökare säger:

• du kan åka året runt;
• det finns en hyra, du kan ta skydd;
• det finns ett öppet (inte året runt) och ett inomhusalternativ;
• bonusprogram - du går oftare, fler bonusar.

• isbanan är liten;
• betald toalett i parken.

I slutet av 2024 ser listan över de fem bästa isbanorna ut så här:

• hockeycentrum "Red Star";
• isarena "Labor Reserves";
• isarena av Volna-anläggningen;
• Center for Ice Sports "Parnas";
• TRK "Rio".

Helt gratis

Gratis hockeybanor och lekplatser i St Petersburg fylls i vid utbildningsinstitutioner och i de angränsande områdena. De flesta av dem finns i distrikten Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Naturligtvis finns det ingen infrastruktur, isens kvalitet är lokal. Men barn får gärna rörelsefärdigheter, lär sig tekniker för puckhantering och finslipar. Och vuxna lyckas ibland hålla pojkarna sällskap.

Det finns en gratis skridskobana för dem. Boris Shilkov (19, Demyan Bednogo str., Byggnad 2), där människor med muskuloskeletala sjukdomar lärs skridskoåkning och rullskridskor på grundval av en idrottsskola. Med dem genomförs härdning, konditionsträning, den allmänna fysiska tonen stärks.Skridskor och rullar hjälper till att utveckla samordning och lobby. Barngrupper 9-12 år är gratis förlovade.

Några praktiska tips för nybörjare

• Val av ishall: Nybörjare behöver stötfångare vid sina första försök att hålla på, så utomhusisbanor utomhus fungerar inte, precis som öppna parker. Samma stötfångare hjälper till att stanna först. Det är för dessa parametrar som du först och främst väljer en rulle. Välj en tid då det inte är så många människor på webbplatsen - det finns fler chanser att antingen slå ner någon eller bli överkörd av någons höghastighetsskridsko.
• Kläder: klä sig med måtta. Å ena sidan kommer fysisk ansträngning att få dig att svettas, å andra sidan kommer mycket lätta kläder att förhindra att musklerna värms upp. Och byxorna för de första träningarna bör sättas på tjockare, du måste falla i alla fall, låt det vara mjukare. Se till att du bär skridskor på ullstrumpor.

• Företag: det är bättre att börja träna när det finns vänner i närheten, med tillförsikt stående på skridskor, som kommer att stödja, uppmana, dra åt sidan eller bänken. De kommer att spela in din prestation och ett bra minne kommer att finnas kvar. Efter bara några träningspass kommer du med säkerhet att klippa cirklar och komma ihåg dina första rädslor och fall.
• Val av skridskor: Naturligtvis kommer det först att vara hyra skor, men du måste välja inte efter färg på kostym eller "bara lockigt", det är bättre att stanna vid att gå. Storleken ska vara något större än vanligt, benet kommer att vara i en ullstrumpa, men bör inte vara mycket tätt.

• Skridskor har vanligtvis långa snören. Men om du knyter det slumpmässigt, kommer skridskoåkning inte att ge nöje och störa lärandet. Den nedre delen snöras upp så att blodet flyter fritt till tårna. Det övre snöret tätar upp så att kängan inte dinglar på foten, detta kan leda till skada.
• Första stegen på isen: tryck inte omedelbart och rulla. Stå vid sidan, vänta, vänja dig vid de nya upplevelserna. Försök sedan att röra dig längs staketet och skjuta av med ett ben. Nöj dig inte med att åka skridskor i handen förrän du inser att du kan stå stadigt på skridskor. Bestäm i förväg hur du ska bromsa tills du har fått förmågan att korrekt bromsa. Till att börja med, försök inte att accelerera så att du inte lider, vid låg hastighet kan du bromsa mot sidan. Viktigt: du kan inte rida på raka ben! Knäna ska böjas, så det är bekvämare att skjuta av och falla.
• Ta hand om din telefon: Telefonen måste vara med dig, du vet aldrig vad en händelse kommer att hända. Men hitta din ficka djupt i dina kläder, inte i din jacka, du kommer definitivt att falla, enheten kanske inte tål det. Försök inte att skaffa enheten under körning, särskilt att ta bilder - du riskerar att förlora din mobiltelefon och få en extra blåmärke från att falla.
• Säkerhet: Var noga med att ta armbågsskydd och knäskydd för den första lektionen, chansen att komma till den andra lektionen med dessa saker ökar många gånger.

De flesta issporterna tog sina första steg på is på vanliga gårdsbanor. Utvecklingen av balans och stabilitet under rörelse, grunderna för rörelse och glidteknik - alla grunderna börjar med så små områden.

Och sedan väljer vi is, skridskobana, företag och får maximalt nöje!