Оцена најбољих фитнес клубова у Самари у 2024. години

Доласком топлог времена многи су почели да размишљају о стању свог тела, његовом изгледу. Не може свако да се натера да редовно вежба. Већина радије посвећује време спорту не сама, већ међу истим љубитељима физичке културе. Управо ти људи више воле наставу у фитнес клубовима, где не само да можете корисно провести време, већ и добити савет искусног тренера који ће усмерити напоре ученика да постигне циљеве које захтева одређени клијент. Тренутно у многим градовима постоји велики број фитнес центара, а Самара није изузетак. Да бисте изабрали клуб по свом укусу, саставили смо рејтинг најбољих фитнес клубова у Самари 2024. године, а такође смо проучавали критеријуме за одабир теретане за часове.

Како да одаберем добар фитнес клуб?

Не бисте требали одабрати прву учионицу на коју наиђете, а да претходно нисте испитали институције доступне у граду. Веома је важно да свака лекција донесе позитивне емоције и помогне да се брзо добије жељени резултат - лепо тело.

Критеријуми за избор најбоље теретане за часове:

1. Пре свега, препоручљиво је обратити пажњу на локацију фитнес клуба. Што је ближе вашем дому или канцеларији, то ћете лакше доћи до њега и лакше ћете се мотивисати за учење. Многи тренери препоручују проналазак теретане у непосредној близини, ово ће пружити две предности одједном: прво, можете брзо доћи до места, а друго, ходање ће бити својеврсно загревање пре тренинга.
2. Бесплатна пробна лекција. Даје вам прилику да тестирате све расположиве симулаторе, истражите просторије и друге људе који овде тренирају. Пожељно је проћи читав циклус наставе - од проучавања свлачионице до прања под тушем. Ако установа не обезбеди бесплатну прву лекцију, мораћете да затражите од тренера да организује обилазак сале како би стекли укупан утисак о фитнес центру.
3. Број посетилаца. Овај критеријум је такође веома важан. Због чињенице да је теретана пренатрпана, понекад спортисти морају да чекају у реду до одређеног симулатора или под тушем. Да бисте проценили могући број посетилаца, препоручује се да дођете у салу у време када је планирате да је посетите.
4. Број и чистоћа свлачионица и тушева. Ово је такође један од важних критеријума за угодно коришћење фитнес клуба. Чистоћа је важна за одржавање опште хигијене, а број кабина утиче на погодност посетилаца и количину времена проведеног у соби.
5. Техничка опремљеност теретане. Сви симулатори морају бити у исправном стању и за сваку врсту тренинга (кардио оптерећење, ваздушно оптерећење итд.) Морају бити представљени у довољној количини. Што више симулатора у теретани има, то боље.Али не заборавите да исти симулатори не би требало да буду представљени у једној копији, јер то може створити редове ученика.
6. Тренери који изводе наставу имају довољне квалификације. На несрећу, последњих година све чешће се у обуку укључују људи који немају специјализовано образовање и одговарајуће знање, због чега обука не само да неће користити ученику, већ му може и наштетити, па чак и довести до повреде.
7. Погодност и правилно постављање шкољки. Неопходно је провјерити погодност приступа сваком пројектилу и осигурати да су сви равни и сигурно фиксирани. Услужност јединица није ништа мање важна, јер сигурност купаца директно зависи од њих.

Оцена најбољих фитнес клубова у Самари

Царска кондиција

Адреса: Самара, Московски аутопут, 163а, тржни центар Империа, зграда 1

Телефон: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Радно време: понедељак-петак од 07:00 до 23:00, субота, недеља од 09:00 до 22:00.

Интернет адреса: империалфитнесс63@гмаил.цом.

Институција се налази у тржном центру Империа на 5. спрату. Због своје погодне локације - у центру града, клуб је популаран међу локалним становницима. До зграде је лако доћи, паркинг је простран и налази се близу улаза. Фитнес клуб заузима чак 2 спрата, на првом се налазе теретана, велика сала за групне спортове, соба за децу (са занимљивим дечијим програмима), просторија за загревање. На другом спрату се налазе 2 базена, сауна са ђакузијем, као и просторије за групне часове.

У центру су створени угодни услови како би се фигура довела у ред за лето. Клуб припада објектима премиум класе. Дакле, овде се свим посетиоцима нуде покривачи за ципеле, у предворју на рецепцији можете добити пешкире, чији је трошак укључен у претплату, ту је и кафетерија у којој можете презалогајити након предавања. Чувари су на месту како би помогли у одржавању реда и заштити посетилаца. У приземљу су сефови за одлагање личних ствари посетилаца.

Теретана у Фитнесс Емпире са изврсном опремом, опремом омогућава вам извођење свих врста тренинга - кардио, снаге и других. Ту су и дечија соба и соба за загревање. Групне собе са разноврсним вежбама на избор такође су популарне међу посетиоцима.

На другом спрату се налази комплекс од два базена (за децу и одрасле), ђакузи, влажне и суве купке и свлачионице.

Објекат је чист, стално се врши мокро чишћење. У тоалетима су увек сапун, тоалетни папир, папирнати пешкири за руке. Свуда су уграђени хладњаци са водом и чашама, који се редовно мењају током употребе.

Професионални тренери помажу клијентима да ослободе свој потенцијал и усредсреде се на своје слабости. Поред групне наставе, могуће је наручити и појединачну лекцију са тренером, њен трошак ће се кретати од 700 до 1.500 рубаља, у зависности од категорије тренера и врсте тренинга.

Цена претплате за месец дана је 6 600 рубаља.

• установа са пространом салом, великим базенима, играоницом за децу, погодном за било коју врсту тренинга;
• велики број зона за тренинг различитих мишићних група;
• погодна локација (централно подручје града);
• висококвалификовани и љубазни запослени;
• добра вредност за новац пружених услуга.

• не може сваки клијент приуштити себи да плати трошкове услуга овог фитнес клуба.

Нова теретана

Адреса: Самара, Московское схоссе, 17, Тржни центар "Снага спорта"

Телефон: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Радно време: свакодневно од 07:00 до 24:00

Интернет адреса: хттп://невгимсамара.тилда.вс.

Институција се налази у небодеру „Вертикал“ и један је од највећих фитнес клубова у Самари. Клуб има огромну површину - 3.500 м2, и опремљен је квалитетном опремом компаније Тецхногим. Постоји зона за опрему за тренинг снаге, групне програме, слободне тегове, истезање, кардиоваскуларну опрему, бициклизам.

Организација се налази на 4. спрату модерне зграде са панорамским прозорима са које се пружа предиван поглед на град. Да би ушао у салу, сваком клијенту се додељује појединачна кључ картица. Разноврсни симулатори вам омогућавају да изводите обуку у различитим правцима, могуће је похађати и групне и индивидуалне часове. Групни тренинзи се крећу од плеса до тренинга снаге за бодибилдере.

У свлачионици се налази око 300 ормарића, што омогућава великом броју посетилаца да се удобно сместе. Ту је и туш кабина и тоалет. Постоје сушачи за сушење косе, које можете користити бесплатно. У свакој хали је инсталиран хладњак воде. Трошкови претплате за месец дана су 1.300 рубаља.

• разнолика специјализација;
• професионални тренери;
• створене су све погодности за купце (хладњаци воде, фенови, појединачни ормарићи);
• буџетске цене.

• на мрежи често постоје прегледи купаца који нису били задовољни грубошћу и равнодушношћу услужног особља (са изузетком тренера);
• неки тренери дозвољавају себи да закасне на часове;
• немају све дворане клима уређај, што ствара одређене потешкоће за вежбање лети по врућем времену;
• свим клијентима се шаље рекламно слање СМС-а, које се може онемогућити само позивом на посебан број.

Хиподром Арена

Адреса: Самара, авенија Киров, 320 А.

Телефон: ☎ + 7 846 302‑70-22

Радно време: понедељак-петак од 07:00 до 23:00, субота, недеља од 09:00 до 21:00.

Интернет адреса: хттп://ввв.мтл-фитнесс.ру/ипподром-арена.

Хиподром Арена је велики спортски комплекс, који је одавно стекао поверење купаца, који укључује не само теретану са модерном опремом, већ и два базена (за одрасле и децу), као и сауну.

Посетиоцима се нуди да похађају како групне часове (водени аеробик, часови плеса, јоге, пилатеса, тренинг снаге и још много тога), тако и индивидуалне уз личног тренера. Овде увек можете добити професионални савет о одабиру тренинга за мишићну групу која захтева посебну пажњу.

За децу и адолесценте овде су организоване плесне секције са спортским и развојним програмима, часовима пливања од 4 до 15 година, цурлингом, хокејем, разним врстама борилачких вештина и уметничким клизањем.

У сертификованом фитнес клубу, приликом прве посете, попуњава се појединачни уговор, креира профил посетиоца и слика се путем веб камере ради повезивања одређене особе са клупском картицом.

Посетиоца који први пут долази у установу пријатно ће изненадити корпа са покривачима за ципеле на улазу, стални администратор на рецепцији, као и присуство сопственог лекара који спроводи први преглед новог клијента.

У приземљу се налази кафетерија у којој се можете освежити (а нуди углавном здраву и здраву храну). За оне који су заборавили спортску опрему, постоји могућност да све купе на лицу места у малој продавници овде.

Велики базен за одрасле је увек потребан - овде спортисти тренирају, постоје бесплатне стазе за пливање на којима можете пливати у друштву других вежбача, као и посвећена стаза за будуће мајке и родитеље са бебама.

Будући да се установа углавном специјализовала за извођење наставе за школарце и особе са инвалидитетом, током школског периода није увек могуће ући у велики базен без реда.

Свлачионице се чисте сваких пола сата, а особље одмах реагује на сваку хитну ситуацију (изливање воде, итд.).

Теретана је мала, готово сви симулатори су представљени у једној копији, што може изазвати редове. Према савету редовних посетилаца, дворану је најбоље посетити у време када је прилив посетилаца минималан - рано ујутру или касно увече.

Међу читавим низом понуђених услуга може се издвојити присуство сопственог клизалишта.Међутим, пошто овде нема плаћеног најма клизаљки, посетиоци морају унапред да се побрину за куповину све потребне опреме.

Институција има своју апликацију у којој можете сазнати вести, радно време, колико кошта одређена активност и још много тога.

• просечна цена једног месеца „алл инцлусиве“ за промоцију је 2.200 рубаља;
• постоје услуге економске класе, што је врло корисно за пензионере, студенте;
• све свлачионице са појединачним електронским кључем;
• периодично се одржавају разне промоције за које можете купити претплату са добрим попустом;
• пријатан ентеријер;
• брза и потпуна регистрација новог посетиоца закључењем уговора.

• нема Ви-Фи-ја у модерној установи;
• нема пешкира;
• нема изнајмљивања опреме за клизање.

Ботек Фитнесс

Адреса: Самара, авенија Карла Маркса, 55

Телефон: ☎ + 7 846 979-19-79

Радно време: понедељак-петак од 07:00 до 23:00, субота, недеља од 08:00 до 22:00.

Интернет адреса: ботек-фитнесс.ру.

Мрежа фитнес клубова Ботек обухвата 2 установе у граду. Веллнесс центар састоји се од једнаких делова простора за физички тренинг, који укључује теретану, групни тренинг и салу борилачких вештина; као и подручја за водене третмане, укључујући сауну, купалиште, базен, простор за опуштање. Фитнес објекат се састоји од теретане, просторије за групни тренинг, функционалне вежбе и мале аква зоне која се састоји од базена, сауне, соларијума.

Успешна установа направљена је у јарко наранџастим бојама, базен има необично обојени дизајн, сауна је украшена дрветом и погодна је за опуштање. Љубазно особље помаже у стварању и одржавању доброг расположења.

Овде је увек пуно посетилаца, с обзиром на чињеницу да је фитнес клуб Ботек један од најјефтинијих у граду. Многи клијенти долазе овде чак и са другог краја града - тако је исплативо студирати у овом центру.

Да бисте стигли до групних часова, морате се пријавити најмање један дан унапред. У таквој лекцији обично има пуно људи и није увек згодно учити у препуној и загушљивој соби. Ипак, ако одаберете право време посете - рано ујутру, током дана, у дане пред празнике - можете да вежбате готово сами.

Популарна је и теретана, најчешће су траке за трчање заузете, често морате дуго чекати свој ред на њих. Али увек можете наћи бесплатне симулаторе у другим правцима. Због чињенице да је цела сала испуњена разним симулаторима, није остало слободног простора за загревање и истезање, што се не свиђа многим посетиоцима.

Базен у Ботеку разликује се од осталих сличних по томе што се туш кабине и свлачионице налазе у подруму, а након прања степенице и ходник морате прећи мокри. Међутим, непосредно испред самог базена налази се заједничка туш кабина за жене и мушкарце, у којој се можете поново умити и отићи на базен.

Базен је сам по себи мали, без наменских стаза за пливање, због чега сви пливачи хаотично пливају и мешају се једни другима. Вода у базену није превише чиста, посетиоци се жале на улазак косе у воду и јак мирис белила. То је због чињенице да администрација не захтева обавезно ношење пливачке капе.

Клијенти клуба напомињу погодност локације сауне - налази се директно у самом базену, па тамо можете да се загрејете ако је вода хладна.

Мане услуге, многи се позивају на чињеницу да се главни бар налази у предворју, далеко од базена, па стога, да би нешто презалогајили или попили сок, купачи се морају осушити, пресвући и напустити базен. Листа производа који се нуде у бару на базену је мала, углавном само чај и сокови.

• категорија цена за клијенте средње класе;
• љубазно особље;
• леп ентеријер.

• велики број посетилаца, што ствара непријатности током наставе;
• вода у базену није увек чиста.

Спортска биљка

Адреса: Самара, ул. Ново-Садоваја, 106, ком. 155

Телефон: ☎ + 7 846 270‑37-77

Радно време: понедељак-петак од 08:00 до 23:30, субота, недеља од 08:00 до 20:00.

Интернет адреса: хттп://спортзавод-самара.ру/.

Институција заузима 4 спрата и има беспрекорну репутацију у граду Самара. Све просторије за вежбање су опремљене најсавременијом технологијом.

Међу "чиповима" институције је кардио биоскоп, где не само да можете вежбати, већ и гледати филмове.

Теретана у потпуности заузима један од спратова, опремљена је разноврсним различитим симулаторима, поред тога постоји боксерски прстен, зона ТРКС. Сва опрема је поуздана и висококвалитетна. После напорног вежбања можете се опустити у базену или сауни.

Стручњаци кажу да је за почетнике најсигурније да прве тренинге проводе под вођством искусног тренера, а овде их има довољно: већина њих има искуства у фитнес индустрији дуже од 10 година.

Центар се фокусира на групне часове, а најпопуларније групе су часови плеса и школа обликовања. За групне часове су додељене 2 просторије: једна - затворена - за тихе вежбе, овде се одржавају часови јоге, плеса и обликовања, друга - отворена - за часове снаге и кардио. Сви часови су веома занимљиви и тражени међу посетиоцима.

Попуњеност центра је просечна, у раним јутарњим сатима и касно увече је практично пуста.

Многи клијенти ће бити заинтересовани за посебност простора за купатила и тушеве Спортске биљке - овде су уобичајени за жене и мушкарце, што вам омогућава да се опустите са својом сродном душом. У базену се можете пријавити за часове водене аеробике. Сам базен је мали, а вода је понекад хладна.

Ви-Фи у клубу не функционише увек, што изазива одређено незадовољство посетилаца.

• занимљиви и разноврсни групни програми;
• промоције се периодично одржавају, за редовне купце дају кумулативни попуст;
• искусни и учтиви тренери;
• добар комплекс купатила.

• трошкови посете су прилично високи;
• међу опремом се налазе истрошени симулатори;
• мали и хладни базен;
• Ви-фи не функционише увек.

Луксузни фитнес

Адреса: Самара, ул. Солнечнаја, 30

Телефон: ☎ + 7 846 372-50-50

Радно време: понедељак-петак од 07:00 до 23:00, субота, недеља од 09:00 до 22:00.

Интернет адреса: хттп://лукурифитнесс.ру.

Фитнес клуб заузима 3 спрата, укупна површина просторија је 3 300 м2. Власници објекта тврде да су овде створени сви услови за пуноправне спортове: систем климатизације пружа оптималну микроклиму у свим просторијама, тродимензионални систем осветљења омогућава вам да не оптерећујете вид током тренинга, сва опрема је висококвалитетна и модерна.

Овде можете присуствовати групној лекцији или одрадити тренинг са индивидуалним тренером. Међу групним часовима могу се издвојити часови плеса, јоге, пилатеса, тренинга снаге и борилачких вештина. На појединачној лекцији биће понуђене вежбе које одговарају карактеристикама физичког облика одређеног посетиоца. Тренери обећавају да ће преузети позитивну мотивацију и однос према успеху.

Од водених поступака, постоји велики спортски базен (25 метара), као и дечији базен са топлим гејзиром и водопадом. За љубитеље водених активности нуди се разноврстан програм: аква аеробик, пливање, аква фитнес за будуће мајке, програми рехабилитације за инвалиде. Ту је велика јацуззи купка и сува сауна. У топлој сезони можете прећи из аква зоне у отворено летње подручје са малим базеном, лежаљкама и мини баром.

Име клуба наговештава чињеницу да цене овде никако нису буџетске - минимални трошак претплате је 5.000 рубаља месечно.

Центар је увек чист и удобан, особље је увек љубазно и увек спремно да помогне. За родитеље са децом постоји дечији клуб у коме можете да оставите дете током тренинга.

• мали број посетилаца;
• присуство летње зоне;
• љубазно особље;
• мале, али лепе ситнице - хладњаци за воду, бесплатни пешкири, навлаке за ципеле на улазу.

• мали паркинг;
• многи претенциозни клијенти;
• није најпогоднија локација.

Закључак

Избор фитнес клуба у који желите да идете са задовољством није лак задатак. Веома је важно да часови не доносе само корист за тело, већ и морално задовољство, а након изласка из сале појавила се жеља да се тамо поново вратимо. Желимо вам да што пре пронађете „исти клуб“!