Рангирање најбољих књига о здрављу и лепоти жена у 2024

Жена је један од елемената природе: очи јој блистају од муње, нежност се прелива пролећним цвркутом, брига се испуњава планинском реком, лепота обасјава живот попут сунца. Немогуће је схватити његову природу. Ако узмемо у обзир и сва незамислива средства која лепши пол узима у службу у име младости и шарма, задатак постаје једначина са многим непознаницама.

Снага женског елемента је у броју слабости и лукавости. Главни део арсенала жена добија се из природе рођењем. Преостали удео се прикупља из околине и светског простора мало по мало, у процесу комуникације и извора информација, посебно из књига. Испод су неке од најбољих књига о здрављу и лепоти жена.

Класификација

Постоји много књига за даме: од женских романа до водича за кројење и шивење, вез и цвећарство, од Родитељство до популарних стратегија и тактика односи са супротним полом.

Одељак књига о здрављу и лепоти жена може се класификовати на следећи начин:

• психологија;
• старосни проблеми;
• медицина и козметологија;
• дијета и кување;
• шминка;
• стил и мода;
• фризуре;
• спорт и фигура;
• женственост, атрактивност.

Коју књигу да одаберете? То је лако учинити ако се усредсредите на врсту публикације. Најпродаваније књиге за жене постају све гласније, а књиге трају дуже. Захваљујући емоционалности слабијег пола и повећаном комуникацијском резултату, нови предмети било ког жанра брзо проналазе своје обожаваоце.

Најбоље најбоље књиге о здрављу и лепоти жена

„Тајне женске лепоте“, 3 књиге о маникиру, шминкању и фризурама

Књигу је штампала издавачка кућа АСТ. Како одржати лепоту на одговарајућем нивоу, како бисте осигурали неодољивост, све - од косе до суптилности шминке можете пронаћи у једној од три књиге у комплету:

• „Шминка и нега коже“;
• „Женске тајне лепоте“;
• „Фризуре и нега косе“.

Лепоту жени даје природа, али како пронаћи своју индивидуалност, вешто нагласити достојанство, олакшати негу, кућне поступке претворити у задовољство са високим резултатом - сви одговори налазе се у модерној публикацији.

• Тврд повез;
• комплет од три књиге.

• ограничење 16+.

Иу. Савелиева "Женско здравље"

Књига Јулије Савелиеве из издавачке куће Сциентифиц Боок објављена је 2017. године.

Спорт, прехрана и мудрост су три стуба на којима, према аутору, почива здравље жена.

Публикација пружа примере уравнотежене исхране, правила физичке активности.

• офсет штампа;
• практични водич за савремену жену.

• нема прештампане верзије.

Л. Конева „Све о женској лепоти. Од А до Ж "

Књига ауторке Ларисе Коневе објављена је 2000. године у издавачкој кући „Савремена књижевна“.

Савремена жена је права чаробница са огромним складиштем тајни и знања у пољу природне козметике. Како сачувати здравље и лепоту, схватити тајне вечне младости рећи ће јединствени уџбеник.

• занимљив садржај;
• практичне препоруке за одржавање женске лепоте и младости;
• прихватљиво за мушко читање.

• одсутан.

Н. Лелиукх „Прави разговор о здрављу жена. Само о главној ствари "

Књигу ауторке Наталије Лељух штампала је издавачка кућа Породични клуб за слободно време 2017. године.

Женама које су љубитељице професионалних савета, публикација уништава застареле стереотипе и говори језиком лекара, познатог блогера. Наталија је дипломирала на Националном медицинском универзитету названом по А.А. Богомолетс, бави се гинекологијом више од 20 година. Цела истина о хормонима, трудноћи, микрофлори, ендокринологији, како не постати жртва оглашавања, како се правилно подржати у тешким периодима и сачувати здравље жена - рећи ће лекарки Наталији Лељух.

• практични савети о посетама уском специјалисту, раној дијагнози патологија;
• професионални савети о трудноћи и хормонској неравнотежи;
• савремена медицина очима акушера-гинеколога.

• ограничење 12+.

Г. Палтров „Књига о природној лепоти. Ваш лични кустос лепоте "

Издање „Екмо“ из 2018. године из серије Лепотица Палтров Гвинетх. Гвинетх, власница светски познатог портала ГООП, женама нуди једноставне и ефикасне методе лепоте и здравог начина живота. Књига открива значење хармоније природе и савремене девојке. Каква брига је потребна за кожу и косу, који су микроелементи неопходни за младост и енергију, како правилно очистити тело од токсина и токсина, као и шминка, фризура, дијета и тренинг - необичан савет за обичног човека у Палтровљевој књизи.

• све препоруке за учење младости и лепоте;
• издање са сјајним фотографијама за савладавање вештина;
• књига на тему „лична нега, лепота“.

• не.

А. Семјонова „Женска срећа. Како бити здрав, леп “

Књига Анастасије Николајевне Семјонове објављена је 218. године од издавача Крилов.

На страницама фасцинантног и корисног водича за здрав и успешан живот читаоци се упознају са психолошким основама хармоније у себи и са светом око себе. Побољшање здравља, обликовање тела, подмлађивање - савети за девојку која жели да поврати здравље и одржи лепоту. Шта је женски код?

• сет принципа за стварну жену;
• уврштен у врхунске књиге савремених читалаца.

• није пронађен.

Н. Волфе „Мит о лепоти. Стереотипи против жена "

Књига писца и новинарке Науоми Волф објављена је 2018. године.

Аутор руши стереотипе о женској привлачности и позива модерну жену на слободу, бежање од патње самопоштовања, распршује патријархалне принципе.Књига је постала бестселер и преведена је на многе језике света. Како не постати жртва околности, модних клишеа и сумњивих стандарда, пронаћи индивидуалност, истинску лепоту и независност - све у публикацији америчке бранитељке женских интереса.

• савремени поглед на улогу жене у друштву;
• позив на ослобађање од догми и менталног ропства;
• књигу је написао стручњак за друштвене односе.

• проглашење феминизма.

Н. Покатилова "Књига број 1 # за жене: вежбе и праксе женствености"

Публикација ауторке Наталије Покатилове објављена је 2017. године. Књига даје корак по корак препоруке за рад на себи, стицање женствености, растанак са лошим навикама, мањкавим животним стилом и размишљањима. Како се побећи од стреса, осетити своју снагу, постати шармантан и јединствен, као и излет у источне праксе, читаоце очекује на страницама Наталијине књиге.

• приступачно и животно потврђујуће приповедање;
• узбудљив начин презентације;
• корисно за читање у тешким животним ситуацијама.

• према рецензијама читалаца - вишак медитација.

Г. Непокоицхитски “Комплетна енциклопедија. Женски живот и здравље "

Књигу Генадија Непокоичког објавила је 2009. године издавачка кућа „АСТ“. Издање из одељка популарна психологија излази у два тома. Збирка садржи особености развоја женског тела, културне традиције народа у аспекту слабијег пола, закључке специјалиста у области психологије и појаве болести, као и пословице, изреке, завере и све врсте женских трикова. Према читаоцима, ова књига је једна од оних које би свака девојка и жена требало да прочитају.

• књига о дијагнози и нетрадиционалном лечењу женских тегоба;
• савршен водич за само-побољшање;
• најновији трендови у очувању младости и лепоте.

• није погодно за брзо читање.

И. Феоктистова "Тајне женске магије"

Древне завере, ритуали и шапутања за промоцију здравља, очување лепоте, привлачење љубави и решавање свакодневних питања.

Књига је објављена 2017. године у издању издавачке куће Виват. Љубитељи мистериозних ритуала, магичних својстава и утицаја путем завера и урока - ово издање ће бити по вашем укусу. Најстарији начини за исправљање судбине очекују обожаваоце.

• припада низу „корисних књига“.

• усмерен на одређену публику.

С. Курт „Коса. Светска историја "

Књига аутора Стена Курта објављена је 2017. године од издавачког бренда БОМБОРА.

Писац је признати стручњак за косу и професор патологије и дерматологије на Универзитету Иале на убедљив начин о кључној улози елемента женске лепоте у историји моде, спорта, индустрије, уметности, форензике и трговине. Научне чињенице генетике и биолошког инжењерства занимљиво су испреплетене у лакој нарацији са описом структуре косе, утицаја различитих композиција на њих.

• књига за широк круг читалаца - историчара, економиста, колориста, фризера, криминолога. Дизајнери и уметници;
• издање - научна расправа, популарисана и прилагођена просечном читаоцу.

• одсутан.

Сх.Цхо "Корејске тајне лепоте или култура беспрекорне коже"

Књига ауторке Шарлот Чо, у преводу Ирине Литвинове, објављена је 2018. године у издању издавачке куће „Синбад“. Лично искуство писца, плус савремени трендови у индустрији лепоте за савршену кожу, дају публикацији статус који мора да има. Цхарлотте је креирала интернет продавницу и портал Тхе Клог, где дели тајне беспрекорног изгледа.Релевантност књиге поткрепљена је њеном популарношћу козметика за слабине међу Рускињама.

• аутор је признати стручњак за свет лепоте;
• књига је занимљива за читање визажистима и лепшем полу, настојећи да постану неодољиве.

• одсутан.

Т. Орасмае-Медер, О. Схатрова „Наука о лепоти. Од чега се заиста састоји козметика?

Књига аутора Тиине Орасмае-Медер и Оксане Схатрове штампана је 2016. године.

Управо је ово издање дуго недостајало на тржишту, без којег су неравнине и провалије непрестано чекале у калеидоскопу свих врста козметике. Како разликовати квалитетан производ од осредњих лажних. Који су састојци присутни у саставу и која је претња? Шта треба разликовати од описа на паковању, а шта испитати. Књига даје професионалне одговоре на сва питања.

• издање - навигатор у простору козметологије;
• ауторски професионални приступ проблему нежељених ефеката и штете након употребе.

• не.

К. Диаз, С. Барк "Књига дуговечности"

Књига аутора Цамерон Диаз, Сандра Барк, објављена је 2017. године у издању Синбад Публисхинг Хоусе.

Без обзира на то како жена покушава да одложи процес одрастања и старења, ма колико новца потрошила на козметику, операције и одећу, овај период у њеном животу неизбежно долази. Да ли је вредно тога упасти у депресију због овога, окончати лични живот и успорити ток своје судбине - објашњавају аутори. Властитим искуством потврђују теорију о томе колико зрео живот може бити узбудљив, пун радости и дивних искустава.

• животни став аутора;
• савремени муст-хаве.

• најзанимљивије за жене старије од 40 година.

О. Шарипова „Три ума лепоте. Медитација пажње и хормонска равнотежа "

Књигу Олге Шарипове објавила је руска издавачка кућа „Рипол Цлассиц“ 2017. године.

Мудрост и знање предака дошли су нам уз ајурведу и начела кинеске медицине. Оно што смо унутра је и споља, основни принцип очувања младости, лепоте и здравља. Аутор упознаје читаоце са истраживањима неурофизиолога, неуробиолога, психолога и ендокринолога, према којима стање тела зависи од функција хормонског система и енергетских канала. Прекомерна тежина, натеченост, врећице испод очију и други „ужици“ старости улазе у устајало окружење тела, попут мочваре. Како задржати дубоку, свежу реку у себи - одговориће аутор.

• књига о унутрашњој и спољној лепоти жене, као резултат њене мудрости;
• препоручује се за савладавање медитације.

• одсутан.

Ј.К. Цаллан "О-ла-ла! Француске тајне сјајног изгледа "

Књигу страног аутора Јамие Цат Цаллан-а у преводу Татјане Новикове штампала је 2016. године издавачка кућа Ексмо.

Лепршави стил приповедања за љубитеље Цосмополитан-а и женских серијала свидеће се женама заглибљеним у сивој свакодневици. Како проћи курс независности од клишеа, претворити своју свакодневну бригу о себи у водвиљ, не мрштити се и не жалити и уживати у животу - једноставно црпећи инспирацију из прича Џејми Мачка.

• прича о јединственој способности да свој живот претворите у празник;
• вреди прочитати принцезама заробљеним у дубокој шуми.

• није идентификовано.

Ј. Пенто, Ј. Левоие, С. Брави, "Лепота за лење жене"

Књига Јои Пенто, Јулие Левоие, Соледад Брави, штампа 2016. Екмо. Аутор познатих бајки Елфики позива несрећне песимисте да прођу курс чипкасте терапије како би пронашли излаз из продужене ситуације.Узор храбрости и други обрасци морају бити обојени и наћи нит промене, претварајући све око себе у нову бајку у боји.

• 30 начина за промену сваког новог дана кроз самотрансформацију;
• Подручја деловања - тело, лице, коса и шминка.

• није за љубитеље озбиљне књижевности.

Е. Каркукли "Књига дана: савршено лице за 10 минута дневно"

Књига Елене Каркукли из серије „Главне тајне лепоте и здравља жена“ објављена је 2017. године у издању издавачке куће „Ексмо“.

Нови тренд исправљања изгледа модерне жене - кондиција за лице стекла је папирни формат. Постати вајар и изнова створити своје лице, радећи свакодневно, није утопија, аутор нуди приступачне и једноставне вежбе. Рад мишића мења слику, обнавља циркулацију крви, заглађује боре. Савладавање уметности Фацедаи-а помоћу издања Елене Каркукли је једноставно.

• уради сам атрактиван изглед - доступна је метода фитнеса за лице;
• усклађеност са модним трендовима.

• не.

К. Силцок „Здрава, срећна, секси. Мудрост ајурведе за модерне жене "

Књига Катие Силцок објављена је 2024. године у издању Манн, Иванов & Фербер. Катие је инструктор јоге и признати стручњак за ајурведу.

Ајурведа је наука о животу, јединствени систем лечења, духовно знање за промену себе и свог живота. Мудрост која је дошла са учењима старих отворила је пут енергијама које обнављају здравље, развијају судбину у нови канал успеха, просперитета и радости. Израз „тајно знање“ звучи неуверљиво у наше доба справа и нанотехнологије. Човечанство очекује магичне таблете: попијте и оздравите, узмите и подмладите се. Уради сам чуда и марљивост: алгоритам за невероватне животне трансформације у овој књизи. Претходне генерације су искусиле ратове, невоље, глад, али су поседовале завидан оптимизам, ведрину и ефикасност.

Зашто данас, када су продавнице пренатрпане, постоји маса задовољстава, најновији лекови и уређаји - вишак - повећавају се жалбе на добробит? Да ли је могуће вратити се у златно време, где су сваки дан открића, здрав сан, енергија у пуном јеку, радост и срећа стабилно стање? "Моћи!" - тврди аутор. Кати је уврштена на листу „70 јогија који су променили свет“. Стрес, старост, екологија, лични проблеми - све се може решити. Ајурведа је знање које је тестирано миленијумима, током којих су милиони људи повратили радост, снагу и благостање. Књига Катие Силцок права је шанса да повратите своје здравље, лепоту, младост, просперитет, сексуалност. Срећа није дух, нису празне наде. Срећа је дар којим човек улази у овај живот и способан је да га врати ако га је на путу изгубио.

• препоруке за физички и емоционални опоравак;
• књига се објављује по четврти пут;
• аутор спроводи обуке у многим земљама света;
• Ајурведа за почетнике - приступачан водич.

• одсутан.

Име	Издавач	Везивање	Странице, број	Тираж
Тајне женске лепоте	АСТ	чврст	352
Здравље жене	Научна књига		66
Све о женској лепоти. Од А до Ж	Савремени писац	чврст	592	11000
Прави разговор о здрављу жена. Само о главној ствари	Клуб за породичну забаву	чврст	240
Књига о природној лепоти. Ваш лични кустос лепоте	Ексмо	чврст	320	3000
Женска срећа. Како бити здрав, леп	Издавач Крилов	мекан	288
Мит о лепоти. Стереотипи о женама	Алпина нон-фицтион	чврст	576
Књига број 1 # за жене: вежбе и праксе женствености	АСТ		393
Комплетна енциклопедија. Женски живот и здравље	АСТ	чврст	768	5100
Тајне женске магије	Виват	чврст	224	5100
Коса. Светска историја	БОМБОРА	чврст		3000
Корејске тајне лепоте или беспрекорна култура коже	Синбад		224
Наука о лепоти. Од чега се заправо састоји козметика	Издавач Алпина	мекан	376	3500
Књига о дуговечности	Синбад	мекан	296	7000
Три ума лепоте. Медитација пажљивости и хормонска равнотежа	Рипол Цлассиц	мекан	296
Фацедаи књига: Савршено лице за 10 минута дневно	Ексмо	мекан	130
Лепота за лење жене	Ексмо	мекан	128	3000
Ох Ла Ла! Француске тајне сјајног изгледа	Ексмо	чврст	384	10000
Здрава, срећна, секси. Ајурведска мудрост за модерне жене	Ман, Иванов и Фербер	мекан	336

Жена чита књигу - док се гледа у огледало: пажљиво, процењујући, осећајући душом. Гледајући на другу страну страница, као да гледа другу особу у огледалу, она пита: „Да ли сам најлепша на свету“? И чује одговор.