Оцена најбољих књига за подизање женске сексуалности у 2024

Читање књига је омиљена забава жена. У свету рачунарске технологије, свакодневној и сатној употреби направа, књига је још увек далеко од последњег места. Љубитељи читања, спремни да троше новац на белетристику, класичну, популарну научну литературу. Главна ствар је да читање плени, праћено корисним информацијама. Међу масом тема у научним књигама може се издвојити питање женске сексуалности. Ова страна је била мало покривена чак и пре 30 година. Сада су забране укинуте, али проблеми остају. Покушајмо да схватимо шта појам сексуалност садржи и које књиге ће вам помоћи да се носите са проблемима ниског самопоштовања и повећате сексуалност.

Шта је сексуалност

Са становишта психологије, женска сексуалност је понашање, поступци, искуства, емоционалне реакције, биолошке потребе, психофизиолошке и менталне реакције, укупно неопходне за задовољење и испољавање сексуалне жеље. Сексуалност је слична процесу дисања, тако неопходном телу. Фактор се сматра урођеним, током година се формира и побољшава само на основу животног искуства појединца.

Како подићи либидо

Девојке и жене могу да управљају и унапређују своју сексуалност без година. За то постоје правила која се препоручују да се поштују.

Морате се погледати у огледало свог одраза, пронаћи позитивне тренутке у свом изгледу, похвалити себе, покушати да волите себе, свој изглед, са свим одступањима и недостацима. Заљубивши се у себе, девојка ће приметити како се према њој понашају обожаваоци и вољени.

Требали бисте почети да се бавите гимнастиком, посебним вежбама, јогом, што ће вам помоћи да повећате ниво сексуалне активности тела. На Интернету постоји пуно занимљивих страница о датој теми, ако не желите да контактирате специјалисте.

Сексуалност и сензација иду руку под руку. Мажење, додиривање тела помоћи ће развити сензуалност. За анализу треба да се усредсредите на додирне тачке, разумете сензације, слушате тело, појачавате и доживљавате емоције. После „монолога“ са собом, сензације можете пренети на телесни и сексуални „дијалог“ са партнером.

Секс фантазије повећавају сензуалност. Видећи лепог привлачног мушкарца, требате да га гледате као на сексуалног партнера, замислите га поред себе у кревету. Можете га ментално свући, замислити какво се тело крије испод одеће, покушати да осетите његове додире и миловања, осетите његов мирис и сваки покрет. Докле фантазија може да вас одведе? Вреди покушати и пронаћи одговор.

Истраживање вашег тела и мастурбација доводи до повећане сексуалне осетљивости и може довести до оргазма. Да бисте постигли потпуно задовољство у кревету са партнером, важно је знати своју и његове ерогене зоне. На свету има много жена које никада у животу нису доживеле оргазам. У раним данима сексуалног живота, мало је девојака које имају право задовољство. Током овог периода потребно је читати белешке и књиге о женској анатомији у погледу пола.

Ако је девојчица или девојчица доживела сексуалну трауму у младости, за пуноправни хармоничан однос са партнером и будућим мужем, биће јој потребна помоћ специјалисте - психотерапеута.

Флерт и кокетерија могу привући мушку пажњу. Ако девојка живи сама, без сталног сексуалног односа, она може показати сексуалност како би привукла сексуалног партнера. Штавише, старост жене није битна. Треба да покушате без наговештаја срамоте да издржите пажњу, поглед човека, узвратите осмех, а да истовремено останете у контакту очима. Комплименти су увек лепи.

Секс вам омогућава да задовољите физиолошке потребе тела и уживате, пружите позитивну емоционалну експлозију телу. Не ускраћујте себи и партнеру задовољство.

Оцена књига на тему женске сексуалности у 2024. години

Уз препоруке, постоје књиге које ће вам помоћи да откријете женску суштину, повећате сензуалност и самопоштовање. Тржиште литературе већ дуго продаје научне и психолошке публикације руских и страних аутора - лекара. Психолози, сексолози, њихови пацијенти, обичне домаћице радо деле своја искуства, описују разне ситуације, анализирају и истражују животне тренутке из различитих углова. Хајде да анализирамо избор књига на тему сексуалности и направимо рејтинг 10 најпродаванијих и најчитанијих у 2024. години.

10. место - Дариа Варламова, Елена Фоер „Секс. Од неуробиологије либида до виртуелне порнографије "

Оцена књиге на Ливе либ је 3,64, година издавања је 2018, број страница је 354, трошак је 400 - 500 рубаља.

Књига Дарије Варламове и Елене Фоер из издавачке куће „Алпина Публисхер“ садржаће пуно корисних информација и за жене и за мушкарце. Аутори су комбиновали биолошки концепт људске сексуалности са културом друштва. Испоставило се да је решење успешно. У позадини контроверзи и истраживања, може се приметити како забране коегзистирају са културним кодовима, инстинкти са психолошким тренуцима, од биолошке привлачности сполова до пола будућих генерација. Секс је контроверзни аспект живота.

Психолози истражују факторе који утичу на учесталост сексуалних односа и избор партнера. Интеракција биологије са културним животом друштава помаже у дефинисању и разумевању сензуалности и сексуалности. Лутајуће ерогене зоне као природни феномен, неурохемија либида, психологија средовечних домаћица почетак су списка проблема и ситуација које се проучавају. Разне чињенице додају велику мозаичну слику, где има свега помало. Књига се може упоредити са мини енциклопедијом за рачунаре.

• Тврд повез;
• књига је написана доступним језиком, садржи и дешифрује многе концепте.

• велики број научних појмова и бескрајне заграде.

9. место - Алена Камисхевскаиа "Мој секс"

Оцена књиге на Ливе либ је 3,19, година издавања је 2014, број страница је 144, трошак је 430 рубаља.

Секси стрип или графички роман објављен је 2014. године под брендом Бумкнига. Прича говори о фазама одрастања главног јунака, свести о сопственој сензуалности и сексуалности. Насликан је читав пут постизања задовољства тела и формирања духа личности: девојачка љубав, састанци и растанци, радост и разочарање због сексуалних односа, лежерно и не баш. Тема се развија на позадини младалачких табуа, застрашивања од ментора и родитеља, захваљујући којима се девојчица плашила манифестације жеља и страсти. Дете је било узнемиравано и сексуално злостављано и плашило се интимности. Ужасно животно искуство оставило је трага на младој души и створило пуно проблема одраслој девојци, примораној да се препусти свим тешким гресима.

• читати у једном даху;
• необична тема.

• дело које је превише истинито и тешко га је уочити;
• слике ојачавају и одмеравају текст;
• није доступно, у било којој верзији се књига може купити по наруџби.

8. место - Царол Дихоусе „Дреам Ман. Како је популарна култура створила слику идеалног човека “

Оцена књиге на Ливе либ је 3,49, година издавања је 2018, број страница је 322, трошак је 460 - 580 рубаља.

Током периода мењали су се идеали мушке и женске лепоте. Али увек су мушкарци - идоли одговарали избору и идеалу жена свог времена. Појава независности жена такође је променила идеју о идеалном мушкарцу. Књига издавачке куће „Алпина Публисхер“ одражава тему проучавања познатих полних симбола различитих времена и праваца (биоскоп, књижевност, популарна култура) са становишта психологије, приказује маштарије и жеље жена, њихов развој током времена, промене и мушке јунаке. Наслов књиге дословно звучи као „Историја жена и жеља“. О томе прича писац, присиљавајући женску публику да неравномерно дише и представља своје идоле сексуалне жеље. Предмет проучавања је мушкарац очима жене, начин на који она види идеалну слику. Књига зарања у свет историје мушке лепоте са женског становишта и маштања.

• огледају се занимљиве историјске слике;
• књига вам омогућава да мушкарце гледате као на објект жеље жениним погледом;
• крај садржи изворе истраживања.

• превод наслова је у нескладу са оригиналом;
• меки повез;
• за аматера.

7. место - Мерилин Јалом "Прича о грудима"

Оцена књиге на Ливе либ је 3,43, година издавања је 2011, број страница је 424, цена је од 410 рубаља.

Књига за љубитеље жанра Популар. Издавачка кућа Ексмо објавила је 2011. годину књигу америчког писца и истраживача, мајке четворо деце. Књига је популарна међу читатељкама од 2004. до данас. Истраживање о културним студијама у Европи. Књига анализира женске груди, њихову привлачност, разлоге привлачности. Можете пронаћи много корисних информација, на пример, када се појавио први стезник, грудњак итд. Проучавање дојке и улоге у културном животу особе током не једне деценије, већ читаве историје човечанства, од примитивног комуналног система до савременог друштва.

Велики историјски период од 25 хиљада година омогућава откривање фактора и образаца односа друштва према женској дојци, њених функција са становишта друштва и естетике. Позитивно су гледали у дојку, повезујући је са храњењем бебе. У таквим случајевима је била идолизована и обожавани су женски идоли. То је био случај у блискоисточним и западним културама. Ева и преци, Мадона и дете, симбол Француске Републике у облику жене с голим грудима: примери „добрих“ груди могу се наћи у сваком веку. Негативни квалитети и функције комбиновани су са концептом вулгарности, искушења, разузданости, насиља, агресије и греха.

Основа концепата настала је са мушког становишта.Пророк Езекиел и градови као бестидне либертине, Виллиам Схакеспеаре и Лади Мацбетх, модерна порнографија. Лоше дојке се такође прате током читавог временског интервала. У савременом свету дојка је директно повезана са два супротна концепта. С једне стране, поред значења су речи храна, секс, живот, лепота, с друге стране су се појавила нова страшна тумачења: болест, смрт. Поглавља имају семантички садржај. Након читања књиге, поглед на свет ће се променити и добити ново значење.

• узбудљива, живахна, корисна књига;
• садржи научно-популарно истраживање са чињеницама;
• Тврд повез;
• занимљива насловница.

• црно-беле илустрације јединствених графика, цртежа и слика;
• крај књиге садржи огромну листу извора за свако поглавље.

6. место - Рупи Каур „Млеко и мед“

Оцена књиге на Ливе либ је 4,14, година издавања је 2018, број страница је 400, трошак је 340 - 490 рубаља.

Бели стихови дебитантске књиге младе индијске песникиње Рупи Каур из издавачке куће Ексмо помажу читаоцу да уђе у траг горким тренуцима живота хероине. Четири животне фазе су подељене на: бол - љубав - раскид - исцељење. Сензуалне линије освајају од самог почетка. Сваки тренутак је преузет из мог сопственог искуства. Емотивни, тужни, романтични, рањиви, поверљиви - из књиге можете покупити пуно синонима који описују стихове. Преведени редови поезије објављени су заједно са оригиналном енглеском верзијом.

• необична књига написана у стилу „беле поезије;
• садржи превод заједно са оригиналним енглеским текстовима;
• издање је доступно на већини веб локација са књигама;
• тврд повез.

–

• није откривен.

5. место - Бетти Фриедан "Загонетка женствености"

Оцена књиге на Ливе либ је 4,08, година издавања - 1993, број страница - 496, цена - није пронађена, књига је доступна само у електронском облику.

Класична књига о психологији за читалачку публику. Посвећено женском ослободилачком покрету у Америци у послератним годинама. Због брака, девојке су напустиле образовне институције. Разлог су многи сматрали ваљаним и подржали га. Страх од превише паметних превладао је средином двадесетог века. Хиљаде домаћица живеле су не тежећи бољем животу, нису кројиле планове за само-усавршавање и развој своје личности, нису корачале степеницама каријерне лествице. Бетти Фриедан је покушала да спроведе истраживање међу ожењеним женама без образовања, да анализира њихов живот, поступке и резултирајуће последице.

Потребе жене су нестале у други план након рођења детета, жена је деградирала, физички се бавила кућним пословима и водила домаћинство. Потребе свих чланова породице биле су кључне за брачни живот. Након интервјуа са сваким од њих, закључак је био да су сви били сексуално незадовољни. У присуству љубавника, примећена је слична ситуација. Свака жена је била несрећна на свој начин, али проблеми су били слични. На основу научних открића извршена је анализа синдрома домаћице. Показао је да образовање и независност максимизирају уживање у сексуалном односу са партнером.

Образовање и каријера међу лепим половима поново су у моди и и даље су на врху победничког постоља међу осталим постигнутим резултатима. Наше читаоце је издавачка кућа Прогресс упознала са непроцењивим искуством америчких домаћица. Скоро три деценије књигу су читале десетине хиљада жена у Русији и иностранству.

• књига која се лако чита;
• на основу животних ситуација и искустава;
• издање у тврдом повезу.

• старо издање дозвољава читање књиге само у електронском облику.

4. место - Емили Нагоски „Како жена жели. Мастер курс из науке о сексу "

Оцена књиге на Ливе либ је 4,08, година издавања је 2016, број страница је 336, цена је од 660 рубаља.

Аутор књиге Емили Нагоски већ две деценије ради у индустрији сексуалног образовања. Питања о задовољству, узбуђењу, привлачности, сексуалној жељи су за њу. Информације у књизи ће вам помоћи да побољшате свој сексуални живот са партнером. Свака жена је способна да доживи оргазам и постигне сексуално задовољство, а да бисте га постигли, треба да проучите и уложите све напоре да бисте постигли жељени резултат.

Зашто нема жеље за сексом? Које су особине женског тела и гениталија? Како се сексуални живот мења као резултат сталног стреса? Књига отвара очи за ова питања и истражује теме сензибилитета и задовољства кроз еволуциону психологију, анатомију и родне студије. Животно искуство хероина, научни развој и технологије помажу да се прилагоди исправан приступ и став према концепту сексуалности, науче како се њиме управља. Књига садржи посебне вежбе, текст је написан на једноставном и приступачном језику. Издавачка кућа Манн, Иванов и Фербер објавила је књигу Емили Нагоски у тиражу од 3.000 примерака.

• текст је написан на доступном језику;
• сазнајна књига са сетом вежби;
• могуће је наручити у било којој продавници.

• меки повез.

3. место - Јулија Лапина „Тело, храна, секс и анксиозност. Шта брине модерну жену “

Оцена књиге на Ливе либ је 4,09, година издавања је 2018, број страница је 229, трошак је од 370 - 410 рубаља.

Јулија Лапина је клинички психолог, већ дуго ради са људима који пате од дигестивних и поремећаја понашања. На основу искуства и истраживања о женском понашању, настала је ова књига. Већина модерних жена поставља слична питања. Зашто је тешко смршати? Зашто не желиш секс? Шта није у реду са мојим изгледом? Шта није у реду са мном? Зашто сам тако забринут? Квалитет живота, здравље, односи са људима - све се мења у зависности од постављених, понекад далекосежних проблема који се тичу тела, хране и пола.

Одговори на питања могу се наћи у књизи. Анксиозност не узрокују унутрашњи проблеми, већ спољни. Све сте у реду итд. Свака девојка и жена су индивидуа, интерно и екстерно, али одговори су увек исти. Текст је написан на приступачном, занимљивом језику, чита се у једном даху. Књига је звучала актуелно о женским темама, постоје потврђене научне чињенице, линкови до извора. Издање „Алпина нон-фицтион“, количина - 3.000 примерака. Може се препоручити пријатељима за општи развој и постизање правих смерница у животу.

• књига је очаравајућа, брзо се чита;
• Тврд повез;
• доступан у свим верзијама (папирни, електронски, МП-3 аудио);
• погодно за било коју женску публику;
• потврђена научним истраживањима и чињеницама уз позивање на изворе;
• без читања морала.

• није откривен.

2. место - Анна Схадрина „Није удата. Секс, љубав и породица ван брака "

Оцена књиге на Ливе либ је 4,23, година издавања је 2017., број страница је 240, трошак је од 380 рубаља.

Последњих година расте тренд броја успешних неудатих жена широм света. Ако су у Америци и на Западу „усамљеници“ постали препознатљиви међу урбаним становницима пре 40-50 година, онда је овај талас у Русију дошао последњих година. Ова категорија жена утиче на друштво, тера га да се поштује и рачуна с њим. Овај феномен се разматра у књизи коју је издала издавачка кућа „Нова књижевна смотра“ 2017. године. Књига испитује положај „усамљеника“ међу осталим социјалним категоријама, показује како се решавају проблеми, воде се дискусије на Интернет страницама и блоговима. Књига представља изазов за савремено друштво, оковано у одређени оквир темеља који су се годинама развијали.

Питања која покривају сексуални део живота сматрају се различито: у давна времена није било могуће изрећи да сте заинтересовани за секс, а сада - не можете рећи да вас секс не занима. Што се тиче самохраних жена, треба напоменути да су некада биле означаване неуспехом. Али како се испоставило, понекад усамљеност иде у корак са срећом. У књизи аутор интервјуира педесет жена из великих градова. Све су оне успешне жене које су направиле каријеру без породице.

Можда су сељани мање успешни, немају могућности за каријеру, немају посао који воле. Једноставно су осуђени на живот, живе у селу. Књига говори о слободним женама које живе ван оквира закона и забрана, осуђене на породични живот. Јунакиње причају како су и зашто дошле до самоће. Проблем се посматра са свих страна. Ако мушкарци желе да разумеју психологију усамљености, можда би могли прочитати књигу Ане Шадрине.

• обухватио занимљиво питање;
• књига је заснована на животном искуству хероина;
• лако читање;
• погодан за читање мушке половине човечанства.

• мекани сјајни повез.

1. место - Дмитриј Лубнин „Пројектна жена. Суптилности подешавања женског тела: сазнајте како ваше тело функционише "

Оцена књиге на Ливе либ је 4,47, година издавања је 2018, број страница је 400, трошак је 400 - 490 рубаља.

Књигу практицног акушера - гинеколога објавила је руска издавачка кућа „Ексмо“ 2018. године. Тираж је био 5 хиљада примерака. Најбољи московски лекар припремио је детаљна упутства о женском телу, описао како то функционише, особености одрастања, болести и патологије. Текст је састављен на занимљив, приступачан, а не тужан начин, са знањем. Књигу могу читати леп пол било које доби и генерације, од девојчице до баке. Приручник са елементима хумора, не застрашујући шкакљивим терминима.

• књигу је написао стручни стручњак и помаже у разумевању карактеристика женског тела;
• критике књиге су само позитивне;
• издање у тврдом повезу;
• приступачна цена за тврди увез и велики број страница;
• поруџбина је могућа у било којој интернет продавници.

• није откривен.

Оцена књига у табели:

	Аутор	Име	Издавач	Везивање	Број страна	Цена, руб
10	Д. Варламова, Е. Фоер	Секс. Од неуробиолошки либидо пре виртуелне порнографије	Издавач Алпина	чврст	354	400-500
9	Алена Камисхевскаиа	Мој секс	Бумбоок	мекан	144	није прецизирано
8	Царол Дихоусе	Човек из снова. како Масовна култура створили слику идеалан човек	Издавач Алпина	мекан	322	460-580
7	Мерилин Јалом	Историја дојки	Ексмо	чврст	424	410
6	Рупее Каур	Млеко и мед	Ексмо	чврст	400	340-490
5	Бетти Фриедан	Мистерија женствености	Напредак	чврст	496	није прецизирано
4	Емили Нагоски	Како жена жели. Радионица о секс науци	Ман, Иванов и Фербер	мекан	336	660
3	Јулија Лапина	Тело, храна, секс и анксиозност. Шта брине модерна жена.	Алпина нон-фицтион	чврст	229	370-410
2	Анна Схадрина	Једно. Секс, љубав и породица ван брака	Нова књижевна смотра	мекан	240	380
1	Дмитриј Лубнин	Пројецт Воман. Суптилности подешавања женско тело: сазнајте како ваше тело функционише	Ексмо	чврст	400	400-490

Оутпут

Женска публика поздравља књиге засноване на стварним животним искуствима хероина, било да је то успешна дама или обична домаћица. Док читате, можете да добијете пуно задовољства, научите нове аспекте и концепте, научите да волите себе, верујете у своју атрактивност и лепоту. Сензуалност и мистериозност помоћи ће свакој жени да изгради успешну каријеру, пронађе достојног партнера за секс и заједнички живот, промени судбину и постане срећна.

Избор је на вама.