Да бисмо постали директор свог живота, учимо глуму из књига

„Читав свет је позориште, а људи у њему су глумци“, говорио је велики Вилијам Шекспир. И био је потпуно у праву, јер друштво увек захтева испуњавање неких правила: како се облачити, шта рећи, где се кретати - све је програмирано конвенцијама бића. Испада да свако од нас игра: на послу - сивог службеника, код куће - спремачицу и мајку, у продавници - скрупулозног потрошача. Да играте ове, и не само, књиге о глуми ће вам помоћи.

Какав сте ви уметник

Уметничке технике су се нужно училе у свакој аристократској породици. Монархи, племићи, индустријалци - сви су учили глуму. Било је неопходно за комуникацију, лични развој, посао. Како ово помаже ван сцене? Глумачке вештине на нивоу домаћинства су:

• испоручени глас, способност управљања њиме у складу са ситуацијом;
• лакоћа, непосредност јавног постојања;
• хармонија покрета, говора, погледа;
• слобода, шарм, отвореност, каризма;
• импровизација, интуиција.

Прилично речит списак који показује важност и неопходност ових вештина за успешан живот. Спровођењем договора или лекције према утврђеним печатима никада нећете добити добар резултат. Помоћу ове технике можете лако постићи жељени утицај.

Тамо где способност разликовања добро дође

Благостање, каријера, душевни мир директно зависе од квалитета играња њихових улога. Можете играти живот искрено, отворено, с радошћу - све око вас ће одговорити у натури. Ако покушате да опонашате, варате, друштво ће вас одбити.

Можете показати своју уметност:

• у педагогији, маркетингу, услузи у социјалним структурама, менаџмент - способност комуникације, убеђивања, саосећања са било којим расположењем, ситуацијом, су веома неопходни;
• у послу и каријери - помаже да се размишља изван оквира, поучава правилно, лако се преговара, разговара са јавношћу, убеђује тим, буде самопоуздан, позитиван, даје фантастичне идеје;
• у породици - даје еманципацију, самопоуздање, учи хармоничном суживоту, васпитавању креативности код деце, друштвености.
• лични комфор - научивши да овладате гласом, телом, осећањима, можете боље разумети себе, постићи успех у било ком питању, пронаћи излаз из тешке ситуације, импровизовати у ћорсокачном преговарању.

Способност да будете другачији, остајући сами, учиниће живот светлијим, занимљивијим и продуктивнијим. Вежбе ће уклонити страхове, стезаљке, уклонити комплексе. Постаћете занимљивији за друге, послодавце, колеге.

Научите децу да разговарају

У доба справа, вештине природне уметности нестају код деце. Смјештањем губе комуникацијске вјештине, самопоуздање, креативност. Ако су се раније пластичности училе од мачака, природном понашању - од деце, данас је и самим бебама потребна помоћ да се прилагоде у друштву. Најбољи начин су глумачки тренинзи, наравно, на разигран начин.

Деца отргнута са телефона уче:

• вештине комуникације уживо;
• импровизација;
• маштати, реинкарнирати;
• не плашите се јавног наступа;
• смејати се себи;
• саосећати, помоћи.

Креативне лекције развијају говор, побољшавају дикцију, проширују видике, речник и развијају дететово памћење. Најважније: ове вештине помажу да покажете своју индивидуалност, постанете личност и изаберете најбољи правац за себе у одраслом животу.

Ко предаје технике лицеја

Данас нема проблема са курсевима, школама, студијима, тренинзима који подучавају људе који не желе да постану субјекти Мелпомене. Уче како правилно да говоре, разумеју изразе лица, гесте, праве паузе како би чули саговорнике, управљају емоцијама како не би наштетили, већ да би побољшали резултат преговора.

Они ће помоћи онима који желе да изађу на сцену или глуме у филмовима, али у младости нису дошли на ову идеју. И они који су од детињства сањали сцену. Паралелно, ова наука ће имати позитиван утицај на сва подручја свакодневног живота. Самопоуздана особа која говори надахњује самопоуздање, жељу да га следи.

Ваш директор

Што је професионални ниво наставника виши, то је обука скупља. Али постоји и друга опција: ову науку можете сами да проучавате - књига и Интернет ће вам помоћи! Међу мноштвом приручника, брошура, листова постоје сасвим разумљиви, ефикасни задаци, савети и правила.

Папир, електроника, аудио или видео - постоје уџбеници за сваки укус. Само-проучавање теме, уз самодисциплину и жељу, даће позитивне резултате. Али морате схватити да морате да се побољшате у тиму под вођством специјалиста. Принцип само-тренинга изгледа овако:

• Фаза 1 - само-учење, само-учење;
• Фаза 2 - уџбеник о глуми, где се теме проширују, задаци се усложњавају;
• Фаза 3 - тутор или аматерска позоришна група;
• 4. фаза - за оне који су одабрали сценску професију, можете безбедно да одете на кастинг или у позориште на аудицију.За оне којима су ове вештине потребне у другим професијама, довољно је да периодично тренирају користећи њихове најбоље праксе.

Шта да верујете, шта да изаберете за само-проучавање, рећи ћемо вам овде и сада. Имајте на уму: сваки наведени аутор има прилично велику ауторску библиотеку. Након читања презимена, обратите пажњу на стручњака, наставника. Ако вам се његов програм свидео више од других, потражите следећа дела овог учитеља-директора.

Систем Станиславског - класичан

Почетком двадесетог века појавила се теорија сценских уметности Станиславског, која је раздвојила занатство и занатство. Појавила се метода глумачке технике која помаже у стварању психолошке ваљаности емоција и поступака. Сва разноликост тренутних метода заснива се на систему Константина Сергеевича Станиславског. Најбоље школе, укључујући холивудску, користе елементе ове методе. За будуће позоришне звезде Станиславски је почетак свих почетака, систем који помаже у откривању правог талента.

Станиславски К.С. Рад глумца на себи

Издавачка кућа АСТ, 2017. Прво издање - 1938. Серија: ексклузивно: руски класици.

143 р

У позоришним круговима ова књига се назива Библија сценских уметности, она износи суштину његовог светски познатог система. К. Станиславски је први систематизовао искуство претварања уметника у лик.

Станиславски К.С. Сабрана дела у девет томова

• Том 2. Рад глумца на себи. 1. део: Рад на себи у креативном процесу доживљавања: Дневник ученика.

Издавач: М.: Арт. 512 стр., 1989.

200 РУБ

Разговарајте о прихватању карактера јунака који ће се играти. Како, кроз своја лична искуства, доћи до херојских искустава, пронаћи сличне емоције, осећања. Аутор учи оживљавању сценске слике тако да гледалац верује у своје стварно постојање овде и сада. Постоје вежбе за стварање уметничке истине, искрености. Његово чувено "Не верујем!" - управо у овом делу.

• Том 3. Рад глумца на себи. 2. део: Радите на себи у креативном процесу отелотворења. Студентски дневник.

Издавач: М.: Арт. 512 страница, 1990

500 РУБ

Емоционална подлога улоге мора се надградити на говор и пластичност јунака, да би се створила физички значајна слика. Вежбе за емоције, истина о пластикама тела.

• Том 4. Рад глумца на улози: Материјали за књигу.

Издавач: М.: Арт. 624 стр., 1991.

350 РУБ

Ову тему аутор није довршио за живота. Том 4 садржи други део система Станиславског, који се бави стварањем сценске слике. Обука се заснива на примерима извођења класика - „Генерални инспектор“, „Отело“ итд.

• било која дела Станиславског могу се купити као уџбеник и као поклон издање, цена и квалитет штампе ће се подударати;
• куповина знања од глобалног значаја за 200-500 рубаља је кул;
• добро је што се током репринта мења само уређивачки предговор, мајсторски текстови остају непромењени.

• књиге су дизајниране за обучене људе који познају основе позоришног посла, који су студирали у студијима. То је тешко само по себи.

Развој система Станиславског

Михаил Чехов. Тајне глуме. Пут глумца.

АСТ, Москва. Серија: Златни фонд за глуму, 560 стр., 2011.

289 р

Велики руски уметник, омиљени ученик Станиславског, Чехов емигрирао је у Сједињене Државе, постао је оснивач школе за холивудске звезде (Мерилин Монро, Клин Иствуд итд.). Не постоје само мемоари, биографске приче, већ и поглавља о систему Станиславског.

Почетницима је врло корисно прочитати како је Чехов радио на својим генијалним ликовима - краљу Леару, Хлестакову и многим другима. Приче о пробама са режисерима Станиславским, Сулержитским, Вахтанговом - ово је историја школе Московског уметничког позоришта од првог лица, ово је основа коју треба упити.

Олга Лоза.Обука глумца по систему Станиславског. Вежбе и етиде.

Издавачка кућа АСТ. Серија: Златни фонд за глуму, 192 стр., 2009.

Електронска верзија, преузмите за 139 рубаља.

Уметници, наставници, психолози, сви којима је стало да савладају своје емоције, у овом приручнику пронаћи ће јединствене вежбе које је развио Станиславски и које ће вам помоћи да лако промените расположење, живо изразите мисли и изражајно говорите. Задаци су прикупљени из свих дела великог учитеља, редитеља.

Елвира Сарабиан. Обука глумца по систему Станиславског. Расположење. Државе. Партнер. Ситуација.

Издавачка кућа АСТ. Серија: Златни фонд за глуму, 160 стр., 2011.

99 - 425 рубаља.

Да савладате технике убеђивања, уметност комуникације, да се не бојите јавног наступа, да се продуктивно расправљате, постижући жељени резултат - вежбе из овог приручника ће вам помоћи.

• невероватно је како се класични систем прошлог века трансформише у савременом свету: вежбе и тренинзи су исти, али порука и примена су модерни. Савремени језик је једноставнији и лакши за разумевање.
• Драго ми је што књиге на новинском папиру можете купити јефтино, битна је суштина, а не слике;
• офсет штампа са живописним сликама - тако да желите одмах да започнете.

• мала издања, а по наруџби цена расте три пута.

Остале технике

Борис Захава. Вештина глумца и редитеља. Приручник.

Лан Публисхинг. Серија Уџбеници за универзитете, 456 страница, шесто издање. 2024.

1666 РУБ

Студенти чувене „Штуке“ (Позоришни институт Шчукин) уче по овом систему. Трактат садржи систем вежби за уметника почетника. Ученик школе Вакхтангов Борис Закхава говори о главној ствари у професији: пажњи, машти, акцији. Дели најбоље праксе за рад на улози. Биће корисно за професионалце и аматере. Вештине које развијате кроз вежбе добро ће вам доћи у вашем свакодневном животу.

Сергеи Гиппиус. Гимнастика чула.

Издавачка кућа АСТ. Серија: Позоришни експерименти, 512 стр. 2017

347-956 руб.

Више од две стотине практичних задатака за машту, пажњу, рад са партнерима. Одличан уџбеник за обуку попраћен је ауторовим резоновањем о методама креативне мотивације. Теме механизама перцепције, рефлекса, вежбања темпо ритмова су изоловане. Гиппиусова креативна психотехника данас је најпопуларнији уџбеник о глуми.

Јуриј Алшиц. Заувек тренинг.

Издавачка кућа ГИТИС, 256 страница, 2010.

Електронска верзија, која се може бесплатно преузети.

Збирка практичних задатака за индивидуални и групни рад, коју је саставио професор на ГИТИС-у. Више од 100 вежби помоћи ће вам да будете у доброј форми и побољшате таленте. Овде је драгоцено што су вежбе подељене у 10 одељења, сваки са додатним објашњењима, коментарима, размишљањима.

• аутори су професионалци позоришне педагогије, може им се веровати;
• без непотребних текстова, практичних задатака, савета, вежби.

• продају се као фикција, скупе су.

За децу, адолесценте и њихове родитеље

Михаил Кипнис. Обука глумца. 128 најбољих игара и вежби.

Издавачка кућа АСТ. Серија: Златни фонд за глуму, 288 страница, 2009.

158-182 руб.

Корисна, неуморна књига за амбициозне глумце, децу, психологе, менаџере. Једноставни, али ефикасни тренинзи, вежбе загревања, укључивање у групну игру. Професионалци могу ажурирати свој развој у смислу техника групне комуникације, развоја креативног мишљења.

Ирина Феофанова. Тренинг глуме за децу.

Електронска верзија, која се може бесплатно преузети.

Нема података о креирању датотека.

Уџбеник ће пружити непроцењиву помоћ наставницима, родитељима деце од четири до 12 година. У овом добу је лакше савладати основе сценографије, пластике, сценског покрета. Тихе тихе вежбе за децу ублажиће стезање, стидљивост. Сви задаци игре су много пута проверени у позоришном студију. Родитељи могу сами да развију креативност својих будућих звезда велике сцене. А ако не постану уметници, научиће да слободно мисле, импровизују, говоре, комуницирају, што је веома корисно у било којој професији. Биће им лако наћи се у овом сложеном свету.

• врло јасно, једноставно написано: у игри деца стичу вештине колективног суживота;
• написали професионалци - узимају се у обзир узрасни критеријуми, психологија;
• драмски студио за одрасле користи ове игре и вежбе - сјајан резултат.

• Феофанова се не може купити у штампаној верзији.

Страно искуство

Ивана Цхуббуцк. Вештина глумца. Цхуббуцк техника.

Издавачка кућа Ексмо ЛЛЦ. Серија: Сцене Мастерс, 416 страница, 2013.

587 р

Аудио књига је доступна на Интернету, снимљена је 2015. године.

Позната Ивана Цхуббак, заснована на систему Станиславског и других школа, створила је своју технику која вам омогућава да врло брзо уђете у слику, да бисте на њој остали органски. Њени ученици су били Брад Пеет, Јим Царреи и други. Постоји много техника за репродукцију емоција. Како истинито играти трудноћу, умирање, бес, без клишеа, рушења страсти, објашњава америчка учитељица.

Артхур Бартов. Глумачке вештине. Америчка школа.

Новинарска издавачка кућа Алпина. Жанр: Кинематографија / позориште, 410 страница, 2013.

РУБ 379-535

Електронска верзија, преузмите за 459 рубаља.

Уметнички директор Одељења за драму Универзитета у Њујорку прикупио је све познате технике од Станиславског до модерних иноватора. Овде је систематизовано знање европских и америчких школа. Није сакупљен у јединствени систем, већ је представљен одвојено - од класике до постмодерних метода поучавања. Постоји могућност избора шта је погодније за одређеног појединца. Кроз ове тренинге сазнали смо о Ал Пацину, Мицкеију Роуркеу и многим другима.

Бернард Хиллиер. Тајне глуме у Холивуду.

Издавачка кућа АСТ. Серија: Џепни тренинг, 256 страница, 2016.

403 РУБ

Са емоционалним стресовима и психолошким баријерама суочавају се не само глумачки глумци, сви треба да науче да се одупру неизвесности, траже могућности за кретање ка циљу. Постоји неколико савета глумачке технике који су корисни за свакодневни живот. Како задржати осмех у лошем времену, суочити се са неизвесношћу, бити ослобођен, наћи снагу за следећи корак ка циљу - одговоре можете пронаћи овде.

Мицхаел Повелл. Глумачке вештине за почетнике.

Превела И. Наумова. Издавач: Ексмо, 2011.

Серија: Поклон издања. Водич за само-учење. Жанр: Биоскоп.

817 РУБ

Главна порука аутора - направите свој први корак до Оскара! Савети и задаци добро ће доћи не само за самоприпрему, већ и за рад у студију, позоришним школама. Приручник је приложен са илустрацијама. Вештине које би глумац почетник требало да има су широко заступљене - од гласа до физичког изражавања.

Основа курса је систем Станиславског, али постоје теме из серије „како постати познат“, експериментални системи за обуку. Много савета филмских звезда: Роберт де Ниро, Леонардо ДиЦаприо и други деле своја искуства.

• наизглед према Станиславском, док страни аутори имају потпуно различита полазишта, а резултати су неочекивано занимљиви;
• било који развој из ових књига погодан је за свакодневни живот, чак су помогли и на споју са девојком;
• психолошки моменти у позоришној уметности све су подложнији тренингу, захваљујући задацима из ових књига.

• ако се глумци безусловно буду придржавали ових смерница, позориште ће се претворити у занат;
• не баш буџетска цена за страну литературу.

Ораториј

Постоји много књига о развоју гласа, техникама за суочавање са страховима од јавног наступа. Овде је тешко пронаћи заиста вредну корисну литературу без навигације. Најбоља опција су класици жанра, аутори који су резултатима свог рада потврдили право да буду учитељи. Сва модерна литература о беседништву на овај или онај начин заснива се на класици, само прерађена на савремен начин. Стога можете почети са препознатим мастодонтама.

И.П. Козлианинов, И. Иу. Промптова. Сценски говор.

Издавачка кућа ГИТИС. Позоришна уметност. Уџбеник, 511 стр., 202.

Електронска верзија (2010), бесплатно преузимање.

Наставници Руске академије позоришне уметности написали су уџбеник о говорној техници за посетиоце позоришта. Почевши од продукције гласа, рада са текстом, изговора, завршавајући семантичким емоцијама приликом свирања поезије, приручник помаже разумевању не само теорије позоришног звука, већ и практичном савладавању ове технике. Свака тема има вежбе за самостално учење. Аутори уџбеника помоћи ће вам да научите да говорите јасно, изражајно, да чујете текст и радите са сценаријем.

У И. Аннусхкин. Техника говора.

Флинт Публисхинг. Приручник за курс за изражајно читање, шесто издање, 2013.

245 РУБ

Једна од обавезних вештина уметника је сценски говор, способност изражајног изражавања, емоционалне боје, јасне артикулације речи. Аутор предлаже окретање језика и друге вежбе за стварање звука. Постоје и праксе за подешавање гласа, правилно дисање. Корисно је за све којима су потребне вештине правилног руског говора - за наставнике, менаџере, студенте филолошког факултета.

Јамес Хумес. Тајне сјајних говорника. Говори као Цхурцхилл, држи се као Линцолн.

Издавачка кућа Манн, Иванов и Фербер. Жанр: Психологија, 304 стр., 2013.

1 235 РУБ

Електронска верзија (2012), која се може бесплатно преузети.

Да бисте режисера уверили да сте најбољи кандидат за унапређење, морате бити у стању да јасно, убедљиво изнесете своје мисли. Приручник за јавни јавни говор написао је аутор текста за пет америчких председника. Књига садржи технике за састављање исправних текстова, стратегије за њихово представљање. Можете научити да говорите пословно!

Артхур Сцхопенхауер. Еристика, или уметност победе у контроверзама.

Издавачка кућа Ексмо. Серија: Велике идеје, 128 стр., 2015.

120 РУБ

Немачки филозоф, љубитељ ирационалности, доказао је да победник није онај који је у праву, већ онај који зна да оповргне необориво. Савладавши десетак техника, можете победити у апсолутно погубној дискусији, уверити особу да је црна бела. Корисна наука за оне који често морају да преговарају, продају или купују.

Дале Царнегие. Јавни наступ је пут ка успеху.

Издавачка кућа Потпоурри. Серија: Психологија, 480 страница, 2008.

130 РУБ

Карнегијеве методе увек делују, самоуки аутор је створио институт беседништва уз њихову помоћ. Карнегијева дела из различитих области психологије и беседништва прикупљена су у једном повезу. Корисно је за почетнике уметнике, пословне људе, искусне професионалне преговараче.

• када човек говори јасно и правилно, пријатно је разговарати;
• из критика: Много сам научио од Аннушкина: научио сам да постављам задатке тихо, јасно, без речи-паразита, самопоуздано - ефикасност у тиму је чак порасла;
• из критика: проучивши основе говорне технике, био сам уверен да вас реч заиста може убити или усрећити.

• објављено је мало литературе о овој теми, која би требала постати доступна и популарна.

Ексклузивно за пословне људе

Наравно, сви уџбеници из беседништва, психотехнике комуникације биће корисни за ову категорију. За ову категорију постоје специјализовани приручници. Потребна им је способност комуникације, убеђивања, инсистирања и креативности за другачију врсту креативности.

Патрициа Мадсон. Лекције из импровизације. Како престати са планирањем и започети живот.

Манн, Иванов и издавачка кућа Фербер. Жанр: Страна психологија, 192 стр., 2014.

893 р

Аудио књига (5 х. 02 м.), Преузмите на Интернету за 280 рубаља.

Аутор је професор са Станфорда и наставник глуме. Њена правила импровизације помажу да се лако заобиђу животне препреке од подизања деце до обрачуна са шефом. Она позива да храбро предузму кораке ка новом, да се не плаше грешака, да делују уместо да планирају. Тринаест порука за добар почетак од првог правила - сложите се, до тринаестог - живите са задовољством, помажу вам да направите први корак и победите.

Сергеи Схипунов. Каризматични говорник.

Издавач: Универзитет за реторику и јавни наступ, 288 стр., 2017.

651 р

Водич за курс обуке „Вербална импровизација“. Часови сценског говора одржавају се с хумором, практични повратак неће вас чекати. Постоје посебне вежбе за сваку проблематичну тачку јавног представљања:

• уклањање треме;
• контакт очима са јавношћу;
• рад на тембру, интонацији;
• смислене паузе;
• борба са речима-паразитима;
• гестови, изрази лица.

Уз помоћ техника научићете како да водите дебате, водите разговоре, наздрављате и причате занимљиве приче. Светао, обећавајући говорник - ово заиста можете научити.

Јерри Веисман. Господари речи. Тајне јавног наступа.

Манн, Иванов и издавачка кућа Фербер. Серија: Тајне великог, 288 стр., 2014.

744 - 1.327 рубаља.

Професионални наставник, стручњак за јавни наступ, говори о припреми и извођењу презентације. Материјал је структуриран, добро представљен, занимљив, доступан. Као узори - Марк Тваин, Франк Синатра, Вооди Аллен и друге познате личности, укупно 75 пракси.

Иља Мелников. Процена ситуације и прилагођавање њој.

Жанр: Социјална психологија. Серија: Глума у ​​послу, 23 странице, 2012.

Електронска верзија, преузмите за 30 рубаља.

Посао је, према аутору, представа у којој било који уметник који подупире може постати главни лик ако има талента. Овде пронађите практичне савете за управљање емоцијама. Насмејати се када вам је срце тешко, бити равнодушан када желите да вичете - постиже се тренингом.

• ови тренинзи помажу у заштити живаца обеју страна у послу;
• Створио сам добро расположење за себе, ситуација у тиму се поправила, али требало би и да прочитају ове књиге;
• Испробао сам идеје Схипунова у пракси - успело је, сада ћу наговорити сваког купца.

• Тешко је тренирати појединачно, али нема времена за одлазак на групне тренинге.

Ако играте улогу, онда само главну

Живот је велика позорница на којој се украси, партнери, звукови појављују и нестају. Током година сви уче своје улоге напамет - посао, породица, даћа. Сценарио се понавља из дана у дан. И тако желим нове сензације, утиске, лични раст. Овде је време да се бавите глумом, започнете импровизацију. Вратите се кући другом рутом, идите у парк уместо да гледате серију, купите цвеће, сетите се школског пријатеља - преокрените уобичајени распоред-сценарио, будите у њему органски и позитивни.

А сутра поново све променити - то је оно што је импровизација у животу. За шта? Импровизација ослобађа нашу унутрашњу слободу. Када човек импровизује, унутрашњи директор почиње да ради. Проверивши традиционалне улоге, прошириће репертоар и предложити нове планове сценарија. Морат ће створити различите слике, показати различите емоције. Када особа импровизује, сам пише сценарио, не оно што друштво захтева, већ оно што му се свиђа.

Једном када савладате технике глуме, више нећете играти споредне улоге у представама других људи. Бити прва виолина и писати своју музику је много занимљивије!