V posledných rokoch popularita minerálnej vody medzi Rusmi významne vzrástla: pije sa v reštauráciách, telocvičniach, lietadlách, cestuje a dovolenkuje. Je to spôsobené jeho terapeutickými a profylaktickými vlastnosťami: uhasí smäd, odstraňuje toxíny, pomáha zbaviť sa nadváhy, normalizuje metabolizmus a procesy trávenia. Ale nie každá minerálna voda je rovnako prospešná pre zdravie. Navrhujeme zvážiť podľa kupujúcich najlepšie značky v Rusku do roku 2024.
Obsah
Súbor a pomer prvkov, ich zlúčenín, prítomnosť iónov, koloidné častice obsiahnuté v minerálnej vode, sýtené alebo bez plynu, urýchľujú metabolické procesy, zlepšujú činnosť gastrointestinálneho traktu. Aby ste sa vyhli chybám pri výbere minerálnej vody v supermarkete, kiosku s potravinami alebo v internetovom obchode, nemali by ste brať prvú dostupnú vodu. Najlepšie je vedieť, čo treba pri kúpe hľadať, podľa akých výberových kritérií sa treba riadiť.
Minerálna voda má na telo rôzne účinky, podľa zamýšľaného účelu existujú tri druhy:
Rovnako minerálna voda je sýtená a neperlivá. Všetko záleží na vašich preferenciách, komu sa čo páči. Voda je spravidla nasýtená plynom bezprostredne pred stáčaním do nádob: koniec koncov, aj v prírodnej uhličitej minerálnej vode koncentrácia plynu časom klesá. Jediná vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť pri výbere sýtenej vody: pri zápaloch žalúdka a žalúdočných vredoch sa odporúča piť ju jedným dúškom, s nízkou alebo normálnou kyslosťou - piť ju po malých dúškoch.
Najdôležitejšie je v prvom rade presne poznať triedu solí vody. Zvážte, o čo ide:
Menej časté sú žľazové (s anémiou), sodné (so zápchou), kyslé (s nízkou kyslosťou žalúdka), fluoridy (s osteoporózou). Existuje zmiešaný druh minerálnej vody, v ktorej sú prítomné rôzne soli a aktívne anióny.
Čo je užitočnejšie, každý si vyberie sám, mali by ste sa však riadiť odporúčaniami a názormi odborníkov. Minerálna voda je koniec koncov navrhnutá na zlepšenie životných funkcií tela, inak môže dôjsť k nenapraviteľnej ujme na zdraví.
Pri nákupe by ste si mali pozorne prečítať štítok. Na obale kvalitného výrobku musí byť uvedené:
Mnoho výrobcov uvádza zoznam chorôb, pre ktoré sa tento druh vody odporúča, umiestniť logo spoločnosti. Ak informácie na štítku nie sú zobrazené úplne, chýbajú alebo text nie je možné prečítať, mali by ste sa zdržať nákupu. Tiež je vhodné zvoliť si, kde si produkt kúpiť, aby ste nenarazili na falošné. Je lepšie to robiť v lekárňach, veľkých obchodoch priamo od výrobcu.
Postupom času sa objavili najlepší producenti minerálnych vôd vrátane ruských. Ich vlastnosti:
Ktorá spoločnosť je lepšia - každý sa rozhodne sám, ale hlavne výber spotrebiteľov spadá na značkový produkt. Poradenstvo špecialistov a lekárov potvrdzuje správnosť tejto voľby. Ak pred dvoma alebo tromi desaťročiami nebola vysoko kvalitná minerálna voda pre priemerného kupujúceho cenovo dostupná, teraz dokonca aj najslávnejšie značky ponúkajú originálny produkt, ktorý je lacný za cenu, nové položky so zľavami.
Hlavným účelom minerálnej vody je nasýtiť ľudský organizmus všetkými potrebnými mikroelementmi, z ktorých asi päťdesiat je potrebných na plné fungovanie a udržanie zdravia. Preto by mal byť stupeň mineralizácie 200 - 500 mg / l.
Je lepšie kupovať vodu s nízkym ORP, ktorá umožňuje regulovať procesy oxidácie a regenerácie tela, pomáha vyhnúť sa mnohým závažným chorobám.
Je vhodné uprednostniť minerálnu vodu v sklenenej fľaši: v takom prípade sú prospešné vlastnosti vody lepšie a dlhšie zachované.
Minerálna voda sa uvoľňuje v nádobách z rôznych materiálov s objemom 0,5 až 10 litrov. To môže byť:
Najlepší výrobcovia uvoľňujú svoj výrobok do sklenených fliaš, čo prispieva k zachovaniu organoleptických vlastností: farby, chuti, vône, stupňa transparentnosti. Lacná minerálna voda sa často predáva v lacných plastových obaloch, ktoré môžu spôsobiť zakalenie, zrážanie vo forme vločiek, vzhľad zápachu a zmenu chuti vody. Najlepší spôsob, ako bezpečne konzumovať minerálnu vodu, je priamo z prírodného zdroja.
Minerálna voda je jedným z najdostupnejších produktov pre priemerného spotrebiteľa. Aj tie najznámejšie značky vyrábajú lacný výrobok. Pri výbere je potrebné mať na pamäti, že príliš vysoká cena vo väčšine prípadov naznačuje preplatok za značku, drahé balenie, doručenie, zriedka však hovorí o výnimočnej kvalite. Príliš nízke ceny zase naznačujú možný falošný.
Prinášame prehľad populárnych značiek minerálnych vôd v Rusku s popisom hlavných výhod a nevýhod.
Výrobca: Kolinska d.d.
Objem: 0,5 l.
Cena: 80 rub.
Výrobca zo Slovinska zaručuje vysoké liečivé vlastnosti svojho produktu vďaka starodávnym tradíciám a jedinečnému chemickému zloženiu. Minerálna zmes:
Vďaka obsahu horčíka zmierňuje únavu a podráždenosť a normalizuje spánok.
Odporúča sa absolvovať kurzy v rozsahu 4-6 týždňov dvakrát ročne.
Kontraindikácie:
Dostupné v 0,5, 0,75, 1 litrových plastových fľašiach.
Výrobca: ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk.
Objem: 1 l.
Cena: 95 rub.
Prírodná vysoko mineralizovaná voda (13 - 19 g / l) zo studne geotermálneho zdroja na území Stavropol má bohaté zloženie:
Je predpísaný na liečbu chronického zápalu žalúdka, črevnej dyskinézy, chorôb pečene, žlčníka; syndróm dráždivého čreva. Vďaka jedinečnému pomeru zložiek obnovuje motorickú činnosť čriev, normalizuje mikroflóru. Účinné pri chudnutí. Považuje sa za prírodné preháňadlo. Obsahuje takmer dvakrát toľko prírodného jódu ako iná minerálna voda, preto sa odporúča na prevenciu strumy (Gravesovej choroby), mentálnej retardácie u detí. Množstvo horčíka vo vode pomáha posilňovať kardiovaskulárny a nervový systém, zlepšuje stav pokožky a vlasov. Predávané v zelených sklenených fľašiach sa odporúča pred použitím čiastočne uvoľniť plyn.
Výrobca: JSC KavMinVody.
Objem: 1,5 l.
Cena: 54 rub.
Lekársky stolný hydrogenuhličitan-síran vápenato-sodná voda je vhodný na zotavenie pri chronických ochoreniach:
Výrazne zvyšuje imunitu, obnovuje vitalitu tela pri práci v rizikových odvetviach, v ekologicky nepriaznivých podmienkach. Obsah kremíka umožňuje zvýšiť pružnosť, pružnosť šliach, väzov, podieľa sa na reprodukcii kolagénových vlákien, má priaznivý vplyv na stav slizníc, dýchacieho systému. Dostupné v zelenom skle, priehľadný plast.
Výrobca: JSC Narzan.
Objem: 0,5 l.
Cena: 35 rub.
Elitná značka liečivej stolovej minerálnej vody zmiešaného typu s obsahom síranov, uhľovodíkov, vápnika, sodíka. Jedna z mála minerálnych vôd s optimálnou koncentráciou horčíka. Stáča sa do fliaš v Kislovodsku už viac ako sto rokov. Odporúča sa na prevenciu a liečbu mnohých chorôb:
Okrem toho pomáha zlepšovať pamäť, zmierňuje únavu, upokojuje nervový systém, posilňuje srdcový sval. Používa sa ako tonikum na tvár a má priaznivý vplyv na stav pokožky.
Narzan môže poškodiť telo iba v dvoch prípadoch:
Produkt je vyrobený v súlade s GOST, prešiel všetkými certifikáciami vrátane európskej úrovne a je povolený na dovoz do krajín EÚ. Aby sa zabránilo falšovaniu, výrobca na každú fľašu nanáša špeciálne označenie: laserové gravírovanie na sklo, obrázok loga spoločnosti. Prírodná sýtená voda nie je pred stáčaním umelo nasýtená oxidom uhličitým, má preto príjemnú chuť a môžu ju používať aj deti.
Výrobca: Holding Aqua.
Objem: 0,5 l.
Cena: 47 rub.
Chlorid-uhľovodíková voda sopečného pôvodu sa z horských prameňov letoviska Essentuki extrahuje už viac ako storočie. Tradície extrakcie a plnenia do fliaš nie sú porušené, čistota a použitie produktu sú stále vysoké. Plnenie sa vykonáva do skla, PET fliaš, fliaš do chladičov. Objem nádob je od 0,5 do 1,5 litra. V závode sú laboratóriá, kde sa vykonávajú chemické a mikrobiologické skúšky produktu. Spoločnosť je jedným z troch lídrov v oblasti predaja v Rusku.
Liečivé a liečivé vlastnosti sa rozširujú na tráviaci, močový, kardiovaskulárny a nervový systém tela. Povolené na dennú konzumáciu. Účinne bojuje proti prejavom chrípky a prechladnutiu, pretože výrazne zvyšuje imunitu tela, urýchľuje vylučovanie toxínov a potláča životne dôležitú činnosť mikróbov a vírusov. Počas športovania a fyzickej práce vám produkt umožní nestratiť životne dôležité minerály a stopové prvky, aby ste udržali rovnováhu voda-soľ. Odporúča sa pre deti na chronický zápal žalúdka, zápchu, časté prechladnutie.
Výrobca: JSC Visma.
Objem: 1,5 l.
Cena: 42 rub.
Skutočná životodarná vlhkosť zo samého srdca Kaukazských hôr s jedinečným minerálnym zložením, stolová voda vám umožňuje nielen uhasiť smäd, ale tiež znižuje hladinu cholesterolu, eliminuje pálenie záhy, ťažkosti v žalúdku, urýchľuje metabolické procesy a má priaznivý vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. Podstupuje prirodzené čistenie hornín, slabo mineralizované, zostáva nedotknuteľne čisté a priehľadné. Odporúča sa aj pre malé deti a tehotné ženy. Výnimočnosť produktu je v obsahu jódu. Jeho množstvo sa rovná množstvu požadovanému za deň pre normálne fungovanie ľudského tela. Voda sa stáča do pohodlných PET fliaš tyrkysového odtieňa, skla s červenými ozdobami, od 0,5 do 1,5 litra, ktorých ergonomický tvar uľahčuje držanie nádoby v ruke aj pre dieťa. Počas výroby nie je spracovaný, dostane sa ku kupujúcemu v pôvodnej podobe. Výrobca neustále uskutočňuje propagačné akcie na stimuláciu kupujúceho:
Výrobca: IDS Borjomi Rusko.
Objem: 0,5 l.
Cena: 26 rubľov.
Prírodná stolová voda s klasickou minerálnou chuťou zo studní prameňa Kostroma na stimuláciu trávenia, udržanie acidobázickej rovnováhy, rovnováhy vody a soli, zlepšenie metabolizmu. Odporúča sa pre detskú výživu, šport a fyzickú prácu, regeneráciu tela. Prirodzene sa čistí prechodom cez uhlie, piesok, hlinu. Obsahuje soli a minerály potrebné pre plné fungovanie ľudských systémov a vnútorných orgánov:
Má miernu chuť, je bez zápachu a bezfarebný kvôli nízkej mineralizácii (2 - 5 g / l). Nezahŕňa látky a zlúčeniny škodlivé pre telo. Predáva sa v bežných PET fľašiach, v športovej verzii s odklápacím viečkom, pre deti s korkovou zátkou na pitie, vo fľašiach s kreslenými postavičkami. V plechovkách je linka s ovocnou príchuťou. Dostupné v kapacitách od 0,33 l do 19 l pre chladiče.
Výrobca: Bobimex LLC.
Objem: 0,33 l.
Cena: 13 rub.
Odkazuje na hydrogenuhličitan vápenato-horečnatý prírodnú stolovú minerálnu vodu. Výrobca dodržiava všetky národné a medzinárodné požiadavky na výrobu potravinárskych výrobkov. Bezpečnosť bola preukázaná v praxi. Bohaté zloženie soli, jemná chuť umožňuje celej rodine produkt používať na dennú konzumáciu. Množstvo dusičnanov a fluóru nepresahuje prípustné množstvo. Vhodné na varenie.
Výrobca: LLC PepsiCo Holdings.
Objem: 0,5 l.
Cena: 42 rub.
Pitná stolová voda z prírodných artézskych vrtov, ktorá počas výroby prechádza dvoma stupňami čistenia: prírodné filtre a moderné prístroje. Fľašuje sa v plastových a sklenených priehľadných fľašiach s objemom 0,26 až 5 litrov. Je úplne bezpečný: neobsahuje toxické prvky, baktérie a mikroorganizmy. Chemické zloženie uvedené na štítku však nie je úplne spoľahlivé: obsah horčíka a vápniku je oveľa nižší. Pri pravidelnej konzumácii sa môže vyvinúť nedostatok týchto mikroživín. Vynikajúci hasič smädu. Vyrába sa v klasickej príchuti s prísadami: citrusy, maliny, jahody atď.
Minerálna voda, či už nesýtená oxidom uhličitým alebo plynom, má vďaka svojim liečivým vlastnostiam osobitné miesto. Preto je dôležité kupovať výrobok od dôveryhodných výrobcov, ktorí zaručujú vysoko kvalitný tovar. Predložené hodnotenie s popisom populárnych značiek minerálnych vôd v Rusku umožní pochopiť, ktorá z nich je lepšie kúpiť alebo objednať online, koľko stojí kvalitný produkt.