Pre milovníkov aktívneho životného štýlu, športovcov a tých, ktorí chcú mať krásne telo, ponúkame zoznam populárnych fitnes klubov v meste Novosibirsk na rok 2024 s ich schopnosťami, kladmi aj zápormi.
Obsah
Do leta vždy chcete mať štíhlu postavu, nafúknuté telo, ale za pár mesiacov sa vám samej nie vždy podarí dosiahnuť požadovaný výsledok. Riešením tohto problému sa stali špecializované inštitúcie, ktoré pomáhajú tým, ktorí chcú dosiahnuť svoje výšky. Z obrovského zoznamu rôznych fitnes klubov nie je výber taký ľahký, ako sa na prvý pohľad zdá. Ako si vybrať klub pre športové aktivity? Moderné podniky sú rozdelené do niekoľkých kategórií: prémiová trieda, stredná trieda a ekonomická trieda.
Obrázok - „Fitness centrum“
Populárne fitnes kluby sa spravidla oceňujú pre svoju vysokú úroveň služieb, rozmanitosť rôznych programov s individuálnym prístupom ku klientovi, modernými cvičebnými strojmi a vybavením pre návštevu zón. Hlavným cieľom telocviční je získať si dôveru zákazníkov, aby ich navštevovali nie v súkromí, ale pravidelne, aby sa stali pravidelnými hosťami. Za týmto účelom poskytuje každý klub členské karty, ktoré umožňujú nielen ušetriť rozpočet, ale aj zakúpiť si predplatné za výhodných podmienok.
Každý kouč musí mať vysokoškolské vzdelanie nielen v odbore, ale musí byť schopný nájsť prístup ku klientovi s cieľom podporiť ho v zložitých chvíľach.
Charakteristické vlastnosti troch typov fitnescentier:
Prémiová trieda: | Stredná trieda: | Ekonomická trieda: |
---|---|---|
Obrovské byty; | Až 25 programov; | Úzky alebo široký; |
Sláva nielen v meste, ale v celej krajine; | Vekové obmedzenia; | Zdarma prvé lekcie; |
Zoznam programov je veľmi dlhý; | Môže sa jednať o bazén alebo iné plochy; | Predplatné rozpočtu; |
Pre všetkých; | Zadarmo alebo platené prvé lekcie; | Nie pre všetkých; |
Je tu všetko: od posilňovní, cez sauny a bazény; | Môže mať rehabilitačné zameranie; | Malý počet programov; |
Drahé permanentky; | Dostupnosť cien za predplatné; | Pravidelné akcie a zľavy; |
Najčastejšie sa úvodná hodina koná za poplatok; | Priaznivé podmienky pri vysokom percente nákupu karty; | Plochy na prenájom, napríklad športová hala; |
Existuje medicínsky smer až po konzultácie s psychológmi; | Platba na splátky je možná. | Otváracie hodiny sú kratšie ako u prémiových a stredných tried. |
Certifikované; | ||
Široký profil; | ||
Spravidla platba kartou. |
Tipy na výber: podľa čoho sa treba riadiť pri výbere fitnescentra. Hlavné body, ktoré treba hľadať:
Najbezpečnejším spôsobom rozvoja na športovom poli je telocvičňa. Tu tréneri poradia, ako rozložiť záťaž bez poškodenia zdravia, ako správne stravovať, ako pripraviť individuálny tréningový kurz s prihliadnutím na atletickú úroveň klienta a oveľa viac.
Každá spoločnosť sa usiluje o európsku úroveň služieb, a preto sa objavujú čoraz viac prestížnych fitnes klubov a centier a obrovský pracovný potenciál. Úspešné zariadenie je také, ktoré sa etablovalo v celej krajine.
Do kategórie najlepších inštitúcií patria športové kluby:
Špecializácia: multidisciplinárna
Adresa: ul. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Pracovná doba: pracovné dni od 06:00 do 23:00, víkendy od 07:00
Webové stránky: worldclassnsk.ru
Rovnaký klub bol vybudovaný pre Moskovčanov a obyvateľov iných ruských miest. Toto je sieť fitnes klubov. Pre deti aj ich rodičov je tu úplne všetko: detská izba, masážne miestnosti, bazén, rôzne športové miestnosti.
Sály s moderným vybavením sú pomerne priestranné. Pracujú špecialisti zodpovední za zostavenie stravy podľa individuálneho programu. Existuje lekárske oddelenie, kde analyzujú stav tela a vykonávajú testovanie kondície. Vyučujú sa bojové umenia - thajský box. Konajú sa kurzy pre tehotné ženy, skupiny, deti a vodné školy. Je tu možnosť prihlásiť sa na vodný program pre kojencov a súčasne podstúpiť všeobecný posilňovací kurz zotavenia po pôrode.
V deň osláv 25. výročia založenia fitnescentra „World Class“
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitnes klub |
Vek návštevníkov: | 0+ |
Platba: | karta |
Čo je: | solárium, fyto-bar, parkovisko, sauna, masáže, bazén, fitnes pre deti, Wi-Fi, detská herňa |
Odporúčaný čas na návštevu škôlky: | 3 hodiny |
Kategórie klubových kariet: | 5 |
Vydávanie kariet na obdobie: | 3; 6 alebo 12 mesiacov |
Čas masáže (hodiny): | 1; 1,5; 2 |
Za cenu ročného členstva v klube: | cena je iná, max - 84 000 rubľov |
Pokyny: formovanie postavy, zdravý životný štýl, profesionálne kurzy
Adresa: ul. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Pracovná doba: 07: 00-24: 00 - všedné dni, 08: 00-23: 00 - víkendy
Stránka: plaza.xfit.ru
Klub s rôznymi tréningami, z ktorých si môžete vybrať, počnúc detstvom. Zvláštnosťou klubu je nielen obrovský zoznam programov a príležitostí, ale aj rozšírená lekárska prehliadka. Pre ľudí, ktorí sa rozhodnú schudnúť, sa pracuje s psychológom a odborníkom na výživu.
Tréner fitnescentra „X-Fit“ predvádza majstrovskú triedu
Sály majú príjemnú atmosféru. Všetky izby sú veľmi priestranné a svetlé a vybavené najmodernejším športovým vybavením. Pracujú vysoko kvalifikovaní zamestnanci, ktorí vedú skupinové aj individuálne hodiny. K dispozícii je bazén s morskou vodou pre deti a zvlášť pre dospelých, kúpele, športová hala, ktorú si môžete prenajať, posilňovňa, štúdio Pilates, fínska sauna a turecký hammam, salón krásy a fyto bar.
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitnes klub |
Pre koho: | všetky |
Čo je: | parkovanie, internet zadarmo v celom klube |
Platba: | kreditnou kartou |
Dĺžka bazéna: | 25 metrov |
Ročné ceny predplatného: | od 30 000 rubľov |
Špecializácia: podpora zdravého životného štýlu, udržiavanie tvaru tela, hodiny s deťmi
Adresa: ul. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Pracovná doba: cez pracovné dni - 07: 00-23: 00, cez víkendy - 09: 00-21: 00
Stránka: premier-fit.ru
Klub s čerstvou rekonštrukciou, novým a moderným vybavením. Na výbere školenia sa pracuje s každým klientom individuálne. K dispozícii sú skupinové kurzy, hodiny samostatného boxu a fitnes, môžete navštíviť solárium, saunu alebo hammam, aby ste si po tréningu oddýchli telo a svaly. Klub môže navštevovať ktokoľvek: od detí až po dôchodcov. Pre mladých návštevníkov a starších ľudí existuje špeciálna karta so zľavou 25, respektíve 10 percent na akékoľvek predplatné.
Skupinové cvičenie na stacionárnych bicykloch v programe „Premier Fitness“
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitnes klub |
Príležitosti: | zmrazenie karty na určité časové obdobie |
Hlavné sály: | 5 kusov. |
Kart: | 4 typy |
Programy: | viac ako 20 |
Karty je možné zakúpiť mesiace: | 3; 6 alebo 12 |
Cena ročného predplatného: | od 16 000 rubľov |
Adresa: ave. Karl Marx, 57 rokov
☎: +7-383-319-00-57
Pracovná doba: 07: 00-01: 00 každý deň
Webové stránky: edgepremiumfitness.ru
Celý priestor klubu je vyrobený v high-tech štýle. Vo vnútri vyzerá luxusne, neobvykle a moderne. Telocvičňa s rotopedmi je vybavená obrovskou obrazovkou, na ktorej sú zapnuté videoprojekcie rôznych stôp sveta. V areáli SPA sú vzduchové masážne lehátka, vodopády, gejzíry a bazén. Výcvik hodvábnej hamaky je súčasťou všetkých typov kariet. Hamam má panoramatický sklenený výhľad na bazén, mramorové ležadlá, 2 parné krby a 4 parné systémy. Dizajn sauny bol vyvinutý pre klub v Nemecku a v tomto klube sa naplno realizuje. Uteráky a župany sú voľne dostupné.
Biliard do fitnescentra „Edge Premium Fitness Club“
Všeobecné informácie o klube:
Typ zariadenia: | Fitnes centrum |
Pre koho: | dospelých |
Veľkosť klubu: | 4200 metrov štvorcových |
Programy školiacich skupín: | 52 |
Saunový materiál: | škandinávsky céder, |
veľkosť izby - asi 16 štvorcových. metrov | |
Fitness zóny: | 10 kusov. |
Čas na čistenie vody v bazéne: | 1 hodina 30 minút |
Klubové karty: | 3 kusy: platinová „čierna“ a „platinová“, zlatá |
Termín návštevy: | 1 rok |
Cena jednej návštevy: | 6000 rubľov |
Do tejto kategórie patria tieto športové kluby:
Špecializuje sa na: trénerský program pre začiatočníkov a profesionálny výcvik pre dospelých a deti
Adresa: ul. Kirov, 82 rokov
☎:+7-383-277-39-49
Pracovná doba: 7: 30-22: 00 - vo všedné dni, 10: 00-18: 00 - cez víkendy
Webové stránky: crossfitberloga.com
Klub pre začiatočníkov a profesionálov. Pracuje v 4 smeroch, z ktorých každý vyhovuje určitému okruhu ľudí.
Pre tých, ktorí chcú rýchlo získať a udržiavať optimálnu fyzickú formu, existuje skupinový tréningový program. Charakteristické vlastnosti: práca so všetkými svalmi; aeróbny základ pre intenzívne tréningy; práca s gymnastickými pohybmi a váhami na udržanie svalového tonusu; nácvik a nácvik pohybových techník.
„CrossFitPro“ - pre tých, ktorí chcú vyniknúť vo fyzickom rozvoji, dosiahnuť hranicu svojich schopností (zohľadňuje sa aj úroveň konkurencie).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Úvodný vzdelávací kurz „On-Ramp“ je zameraný na osvojenie základne: techniky vykonávania základných pohybov, zvyšovania záťaže pre následný intenzívny tréning a zostavenie plánu výživy.
Program pre deti počíta s realizáciou záťaží pomocou hmotnosti tela, akrobacie a aeróbnych cvičení.
Všeobecné informácie o klube:
Komu: | dospelých a detí |
Veková hranica pre deti: | 7-12 rokov a 13-17 rokov |
Počet školiteľov: | 10 kusov. |
Druhy tried: | skupina; dieťa |
Dodatočne: | parkovisko, fyto-bar, Wi-Fi |
Priemerná cena za návštevu (rubľov): | 1 lekcia - 350-650; |
predplatné: mesačne - 2400, ročne - 19800 |
Špecializácia: multidisciplinárna
Adresa: ul. Krasnojarskaja, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Pracovná doba: nepretržite
Stránka: grand-arena.ru
Športové centrum s vynikajúcim vybavením prijíma deti i dospelých 24 hodín denne. Zvláštnosťou a hrdosťou inštitúcie sú triedy podľa autorského programu vypracované trénermi klubu. Z ponuky programov sú to: pre mužov, tehotné ženy, deti a výcvik podľa individuálneho programu. Fitnescentrum s veľkým bazénom môžete využívať iba na plávanie. Podľa cieľa si zamestnanci zvolia efektívny program: chudnutie, zlepšenie zdravia alebo priberanie. Okrem mnohých služieb a príležitostí špecialisti centra pripravia aj správnu stravu pre konkrétnu osobu.
Triedy vo fitnes klube „Grand Arena“
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | Fitnes centrum |
Počet športových programov: | 9 ks |
Dĺžka bazéna: | 25 m |
Čo je: | parkovanie na dvoch úrovniach, telocvične, vírivka, aqua posteľ, kúpeľná skrinka, hammam |
Skupinové hodiny: | jóga, pilates, krok, sila a pravidelný aerobik |
Platba: | kartou |
Koľko (rubľov): | jedna návšteva - 550, ročné predplatné u osobného trénera - od 31500 |
Špecializácia: náprava fyzického stavu tela a psychickej rovnováhy
Adresa: ul. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Pracovná doba: 07: 00-23: 00 - vo všedné dni, 09: 00-21: 00 - cez víkendy
Stránka: remixfitness.ru
Fitness klub je určený pre malý počet ľudí. Hlavné smerovanie: skupinové a individuálne hodiny.K dispozícii je bazén, solárium, salón krásy, fitnes bar. Triedy sú poskytované pre deti vo veku od 6 do 12 rokov. V trénerskom tíme sú certifikovaní špecialisti, profesionálni športovci, ktorí poskytnú užitočné odporúčania a pomôžu zostaviť program pre jednotlivé hodiny tak, aby sa počas celého týždňa sledovala pozitívna dynamika.
Skupinová lekcia v klube Remix
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitnes klub |
Skupinové hodiny: | viac ako 25 |
Kancelárie v okolí mesta: | viac 3 ks |
Veková hranica: | 6+ |
Kapacita bazéna: | 10 ľudí |
Jedna návšteva: | 500 rubľov alebo zadarmo |
Ročné náklady na predplatné: | z 22 800 rubľov |
Zoznam najlepších fitnes klubov obsahuje zariadenia nasledujúcich kategórií:
Špecializácia: korekcia tela, zdravý životný štýl, rehabilitácia po poraneniach chrbtice
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - jediný odkaz
Pracovná doba: 07: 00-24: 00 - všedné dni, 09: 00-21: 00 - víkendy
Stránka: alexfitness.ru
Ústav nielen na udržiavanie tela, ale aj na liečbu alebo rehabilitáciu poranení chrbtice. Existuje veľa programov pre deti a dospelých s rôznou úrovňou kondície a veku. Klub má boxerský priestor, hammam, skupinové kurzy, firemné fitnes, telocvičňu a aeróbny tréningový priestor, šatne vybavené sprchou. Konajú sa majstrovské kurzy, osobné tréningy, testovanie fitnes, kurzy malých skupín a oveľa viac.
Moderné vybavenie vám umožňuje cítiť sa pohodlne a užívať si svoje hodiny čo najviac. Sú tu športové oddiely, kam môžu prísť deti i dospelí.
Skupinová lekcia „Alex fitness“
Všeobecné informácie o klube:
Typ zariadenia: | fitnes klub |
Celkový počet pobočiek v meste: | 3 ks |
Spôsob platby: | akýkoľvek |
Kluby podľa krajín: | 61 |
Počet miest s klubmi: | 27 |
Predplatné: | na 3, 6 alebo 12 mesiacov |
Veľkosť klubu: | 1 900 metrov štvorcových |
Trénerský personál: | 20 ľudí |
Ročná karta: | 12 900 rubľov |
Špecializácia: vedenie sekčných hodín, fitnes programy, zdravý životný štýl
Adresa: ul. Boľševik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Otváracie hodiny: 08: 00-22: 30 - Po-So, 09: 00-21: 00 - Ne.
Stránka: bolshesport.ru
Pre tých, ktorí majú radi šport, je toto centrum špeciálne pre vás. Futbal tu hrajú od 3 rokov. Nachádza sa tu obrovská hala bojových umení, kde sa cvičí kickbox, thajský box, MMA a vietnamské bojové umenia. Izba je vybavená všetkým potrebným, od rôznych vážiacich materiálov až po veľké kolesá.
Obrázok - bojové umenie, deti
Fitness centrum je dvojpodlažná budova, na ktorej prvom poschodí sa nachádza fitnescentrum, kde sa konajú skupinové kurzy. K dispozícii je tiež posilňovňa so širokou škálou vybavenia. A perlou prvého poschodia je tenisový kurt.
Všeobecné informácie o klube:
Typ zariadenia: | športový areál |
Komu: | deti a dospelí |
Služby: | prenájom haly na športovanie, parkovanie |
Sály: | 4 veci. |
Vybavenie: | 30 druhov |
Vekové obmedzenia: | 3+ |
Trénerský personál: | viac ako 15 ľudí |
Cena jednej návštevy: | 350 rubľov |
Ročné predplatné za cenu: | od 800 rubľov |
Špecializácia: výučba tanca detí
Adresa: ul. Planovaya, 50 rokov, okres Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Pracovná doba: 09: 30-20: 00 - pondelok - sobota, deň voľna - nedeľa
Stránka: megapolisnsk.ru
Centrum pre deti a ich matky ponúka svoje služby v oblasti fitnes pre deti a ženy. Hlavným smerom je inscenácia rôznych tancov: pop, moderná, klasická choreografia, break dance a ďalšie.
Fitness program pre deti je navrhnutý tak, aby korigoval držanie tela, posilňoval pohybový aparát, kardiovaskulárny systém a podporoval rozvoj koordinácie.
Dámske fitnes zahŕňa niekoľko tried: na posilnenie svalov - „Pilates“, „Strečing“, „BootyDance / TWERK“ a „Strip plastic“.
Obrázok - pásik, plast
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | športové a tanečné centrum |
Rok vytvorenia: | 2009 |
Celkový počet pobočiek v meste: | 3 ks |
Kalkulácia: | hotovosť, kartami |
Lekcie týždenného súčasného tanca: | 3 |
Veková hranica: | 3 a viac rokov |
Aktivity pre ženy: | 8 mesačne |
Cena mesačného predplatného pre deti vo fitnes: | 2 000 rubľov |
Hodnotenie najlepších fitness klubov v Novosibirsku pre rok 2024 s jeho výhodami a nevýhodami je uvedené do vašej pozornosti. Prebieha krátky kurz o tom, ako si zvoliť správny športový klub a aký je rozdiel medzi týmito tromi kategóriami športových inštitúcií. Tabuľka obsahuje oznámenie o každej spoločnosti.
Tabuľka - „Populárne športové kluby mesta Novosibirsk v roku 2024“
Názov klubu: | Trieda: | Typ: | Smer: | Veková hranica (roky): | Ročná cena predplatného (rubľov): |
---|---|---|---|---|---|
"Svetová trieda" | poistné | klubu | multidisciplinárne | 0+ | 84000 |
„X-Fit“ | profesionálne triedy, zdravý životný štýl, formovanie postavy | všetky | od 30 000 | ||
Premier Fitness | triedy s deťmi, podpora zdravého životného štýlu, udržiavanie tvaru tela | od 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | centrum | multidisciplinárne | Pre dospelých | 6000 - jedna lekcia | |
CrossFit Berloga | stredný | klubu | počiatočné a odborné vzdelávanie pre deti a dospelých | 7+ | 19800 |
„Grand Arena“ | centrum | multidisciplinárne | všetky | 31500 | |
„Remix“ | klubu | náprava fyzického stavu tela a psychickej rovnováhy | 6+ | 22800 | |
„Alex fitness“ | ekonomiky | klubu | korekcia tela, zdravý životný štýl, rehabilitácia po poraneniach chrbtice | všetky | 12900 |
„Bolshesport“ | centrum | vedenie sekčných hodín, fitnes programy, zdravý životný štýl | 3+ | od 800 | |
„Megapolis“ | centrum | výučba tanca detí, fitnes žien | 3+ | 2000 |