Kto nesníva o štíhlej postave a vynikajúcom fyzickom tvare? Najdôležitejšou zložkou chudnutia je správna výživa, zdravé jedlo, pre ktoré zaneprázdnený moderný človek nemá absolútne žiadny čas na varenie. Najmä pokiaľ ide o obyvateľov megacities, ako je Moskva. Na pomoc prichádzajú donáškové služby zdravých potravín na chudnutie v hlavnom meste, z ktorých najlepšie pre rok 2024 sú uvedené nižšie s popisom dávok, charakteristík práce, kontaktov. Hodnotenie je zostavené na základe recenzií spotrebiteľov a odhaľuje výhody a nevýhody týchto metropolitných služieb.
Obsah
Keď sa človek rozhodne prejsť na správnu výživu, zaujíma ho, ako si zvoliť dobrú donáškovú službu zdravého jedla. Hlavné výberové kritériá:
Služby donášky zdravých jedál ponúkajú vyvážené jedlá z domácej a reštauračnej kuchyne za prijateľné ceny. Osoba, ktorá sa snaží schudnúť, nie je vhodná na jednorazové použitie riadu. Z dlhodobého hľadiska je potrebné cielené dodržiavanie konkrétnej stravy. Predchádzajúce jednorazové donášky jedla nahradila pohodlnejšia forma dlhodobej spolupráce s klientom - dlhodobo dostávajúca potrebnú dávku. Môže to byť jedlo na týždeň alebo mesiac, ktoré človeku, ktorý chce schudnúť, umožňuje zvoliť si stravu, ktorá vyhovuje jeho fyzickým parametrom a potrebám.
Mnoho donáškových služieb ponúka niekoľko možností vyvážených programov na urýchlenie chudnutia s optimálnym pomerom príjmu kalórií, prísnym pomerom bielkovín, tukov a sacharidov. Všetky jedlá musia byť pripravené osobitným spôsobom:
Nie všetky spoločnosti dodávajúce zdravú výživu ponúkajú možnosti pre vegetariánov (tí, ktorí nejedia mäso) a vegánov (tí, ktorí nejedia živočíšne produkty vrátane mlieka, vajec, majonézy). Aké sú príjmy akejkoľvek doručovacej služby v Moskve a Moskovskej oblasti, môžete vidieť na oficiálnych webových stránkach týchto spoločností.
Pri výbere donáškovej služby pre zdravé potraviny domov podľa názoru kupujúcich nie je malý význam, koľko hotový výrobok stojí a aká je jeho kvalita. Populárne spoločnosti spolupracujú s najlepšími producentmi prírodných surovín pre jedlá a pri príprave jedál používajú iba čerstvé prírodné produkty.To však neznamená, že sa takéto jedlo zákazníkom ponúka za premrštenú cenu. Populárne moskovské doručovacie služby používajú na získanie a udržanie stálych zákazníkov nasledujúce metódy:
Je dôležité venovať pozornosť zloženiu jedál: nemali by obsahovať škodlivé prísady: cukor, konzervačné látky, farbivá, látky zlepšujúce chuť.
Chyby pri výbere donáškovej služby zdravých potravín často súvisia s neschopnosťou nájsť spoločnosť, ktorá ponúka slušné služby zákazníkom. Práve nízka úroveň služieb je najčastejšie zaznamenaná v negatívnych recenziách zákazníkov. Čo treba hľadať, aby ste sa vyhli spolupráci s bezohľadným poskytovateľom zdravej výživy:
Čím širší je sortiment, rozmanitosť diét, tým pohodlnejšia je objednávka a čím rýchlejšie je objednávka prijatá, tým je pravdepodobnejšie, že si spotrebiteľ vyberie takúto zdravú donáškovú službu.
Donáška jedla patrí do sektoru služieb, takže je dôležité študovať recenzie zákazníkov o tejto alebo tej službe na weboch a fórach tretích strán. Berú sa do úvahy iba podrobné a opodstatnené názory ľudí, naznačujúce konkrétne prípady liečby a mieru spokojnosti s prácou spoločnosti. Ako možnosť - odporúčania priateľov a známych, ktorí sú klientmi takýchto organizácií.
Uvádzame hodnotenie najpopulárnejších a najžiadanejších služieb dodávania zdravých potravín na chudnutie v Moskve a Moskovskej oblasti na rok 2024.
Kontakty:
☎+7(495)120-0860
Webové stránky: https://justforyou.ru/
Populárna služba dodávky jedál na úrovni reštaurácie v hlavnom meste so širokou škálou jedál, ktorú vyvinuli šéfkuchári slávneho moskovského reštaurátora Arkady Novikov spolu s odborníkmi na výživu. Ponúka sa obrovské množstvo vyvážených a premyslených diét:
Päťchodové a sedemchodové jedlo sa ponúka na jeden deň, 10 dní alebo mesiac. K 12. výročiu spoločnosti bola vyvinutá trojdňová rada jedál na rýchle chudnutie, pozostávajúca zo skutočných kulinárskych majstrovských diel v hodnote 4650 rubľov za deň. Existuje program „Individuálne menu“, vrátane programu pre tehotné a dojčiace ženy, alergikov, založený na preferenciách klienta a zameraný na zlepšenie organizmu. Existuje systém zliav:
Na webových stránkach spoločnosti v blogu odborníkov na výživu môžete nájsť odpovede na často kladené otázky, nechať si poradiť v oblasti zdravého stravovania, vytvoriť individuálne menu alebo zvoliť správnu stravu.
Zákazníci berú na vedomie nielen najširší sortiment, ale aj vynikajúcu chuť jedál pripravených z najčerstvejších vybraných bioproduktov. V ponuke každej dávky sú povinné dezerty, vďaka ktorým môžete získať nielen výhody spojené s jedlom, ale aj potešenie. Na varenie sa používa najčistejšia voda, ktorá sa získava pomocou zariadení na nasýtenie vodíkom od spoločnosti Enhel.
Objednávky nad 2 500 rubľov sa doručujú bezplatne, pod touto sumou sú náklady na doručenie 300 rubľov.Kuriérsky vodič dorazí vždy v striktne dohodnutom čase, v hodinových intervaloch, a vyzdvihne si čerstvo pripravené jedlo z firemnej kuchyne. Pokrmy sa dodávajú vo vzduchotesných nádobách v špeciálnom termotašku s vreckami na ľad. Tie, ktoré sa odporúčajú zohriať, sú vyznačené na obale. Platbu je možné vykonať jedným zo štyroch navrhovaných spôsobov:
Priemerná denná kŕmna cena: 5800 rubľov.
Kontakty:
☎+7(495)787-4244
Webové stránky: https://general-food.ru/
Donáška zdravého jedla ponúka niekoľko druhov vyvážených týždenných diét pre chudnutie, prírastok hmotnosti a vegetariánske jedlá:
Jedlá sa pripravujú podľa jedinečnej receptúry kuchárov pod vedením odborníkov na výživu a fitnes trénerov za prísneho dodržiavania noriem GOST za účasti Moskovského inštitútu výživy, pred odoslaním klientovi sa pasterizujú a vložia do vákuového balenia. To vysvetľuje zachovanie chuti a zdravotného stavu potravín po dlhú dobu. Pestré chutné menu vám umožňuje udržať si stálych zákazníkov a získať nových na základe ich odporúčaní. Kuriér pohotovo doručí čerstvé jedlá na vašu domácu adresu, do kancelárie, fitnescentra až k vašim dverám. Doručenie na moskovský okruh je v moskovskom regióne zadarmo - podľa aktuálnych taríf. Pre nových zákazníkov existuje možnosť skúšobnej objednávky na dva dni.
Algoritmus dodávania zdravých potravín:
Všetky objednávky od piatich dní sú doručované v dvoch priechodoch, aby klient dostal zaručene čerstvé jedlo a chutné pokrmy.
Stránka má kalkulačku s funkciou počítania kalórií na zostavenie individuálnej stravy a jedálneho lístka. Tu môžete tiež položiť otázky týkajúce sa vášho dietetika. Spoločnosť ponúka ziskové propagačné akcie:
Všetky diéty sú lacné a pre priemerného obyvateľa mesta celkom dostupné. Môžete platiť kreditnou kartou kuriérovi alebo cez internet. Tovar je možné vrátiť, ak je zachovaný vzhľad, vlastnosti spotrebiteľa, potvrdenie o platbe.
Priemerná cena dávky za deň: 900 rubľov.
Kontakty:
☎+7(499)110-1215
Webová stránka: https://letbefit.ru/
Donášková služba zdravých vyvážených jedál pre tých, ktorí chcú schudnúť, pribrať, udržiavať zdravý životný štýl, sa nachádza na adrese v Moskve: Kirovogradskaya str., 23 A. Všetky jedlá sa pripravujú z prírodných čerstvých produktov v miestnosti s optimálnou teplotou na zachovanie živín asi 8 stupňov. Logistické oddelenie prijíma hermeticky uzavreté kontajnery v značkových baleniach, kde sú kuriérmi po požadovaných trasách okamžite vyzdvihnuté. Klient dostane svoju objednávku do pol hodiny. Menu vyvinuté profesionálnymi kuchármi a odborníkmi na výživu sa aktualizuje každý týždeň.V každej strave je prísne dodržaná rovnováha kalórií, tukov, bielkovín, sacharidov. Používajú diétne mäso, morské nízkotučné ryby, mliečne výrobky od farmárov a bezpečnú náhradu cukru - stéviu. Spoločnosť nepoužíva konzervačné látky. Jedlá majú prírodnú chuť a maximum užitočných látok.
Nový klient je vyzvaný k objednaniu skúšobného dňa - denného menu na vyhodnotenie operatívnej práce kuriérov a kuchárskeho umenia kuchárov. Pri objednávke prídely na 2 týždne sa poskytuje zľava 5%, pri mesačnej objednávke - 7,5%. Existuje kumulatívny bonusový program pre pozývanie priateľov, zverejňovanie recenzií na sociálnych sieťach, dlhodobá spolupráca. Môžete si kúpiť darčekový poukaz na nákup stravy na 5 alebo 7 dní.
Objednávky sa prijímajú telefonicky alebo na webových stránkach. Platba sa uskutočňuje v hotovosti po prijatí objednávky alebo kreditnou kartou na webovej stránke.
Priemerná cena dávky za deň: 940 rubľov.
Kontakty:
☎+7(495)532-4333
Webová stránka: https://eatandtrain.ru/
Moderná továrenská kuchyňa ponúka významné úspory času a peňazí tým, že podáva vyvážených päť jedál denne na chudnutie. Kancelária spoločnosti sa nachádza vedľa stanice metra Shosse Entuziastov na ulici. Elektróda, 2/23. Objednávky sa prijímajú nepretržite na webových stránkach, telefonicky alebo cez Whatsapp. Bezplatná donáška čerstvo pripraveného zdravého jedla do mesta a do vzdialenosti 5 km od moskovského okruhu sa vykonáva denne od 8 do 20 hodín.
Spoločnosť zamestnáva 30 zamestnancov, má vlastných zamestnancov kuriérskych vodičov, využíva vylepšené technológie na prípravu a balenie hotových výrobkov, každú sezónu je aktualizované a doplnené menu pozostávajúce z 300 jedál spolu s odborníkom na výživu. Vďaka tomu všetkému zákazníci vždy dostanú rýchle dodanie čerstvo pripraveného zdravého jedla až k dverám ich domu alebo kancelárie.
Každý si môže objednať ktorúkoľvek zo štyroch dávok:
V roku 2024 bude Premium diéta predstavená s exkluzívnymi stravovacími možnosťami. Napriek vysokej kvalite a rozmanitosti zostáva cena cenovo dostupná, existuje systém zliav:
Priemerná cena dávky za deň: 1100 rubľov.
Kontakty:
☎+7(499)533-0410
Webová stránka: https://easymeal.ru/
Doručovacia služba z kaviarne so zdravými potravinami v centre Moskvy, na ulici Zvonarsky 5/2. Spoločnosť pri označovaní hotových výrobkov používa európske normy, ktoré za 14 bodov poskytujú podrobné informácie o výživovom zložení a užitočných vlastnostiach každého pokrmu. Takto môžete získať úplný obraz o výživovej hodnote každej dávky.
Donášková služba ponúka niekoľko druhov dávok podľa fyziologických charakteristík a potrieb:
Na webe sa môžete nechať otestovať a zistiť, ktorá strava je pre vás najlepšia. V prípade potreby vám odborník na výživu pomôže vytvoriť individuálny výživový program.
Môžete si vybrať ktorékoľvek z ponúkaných jedál:
Odporúča sa uchovávať jedlo v chladničke.V prípade potreby je potrebné niektoré pokrmy znovu zohriať: plastové riady vyžadujú použitie mikrovlnnej rúry.
Objednávka sa umiestňuje na webovú stránku alebo do hlavnej kaviarne, zatiaľ čo programy a jednotlivé jedlá sú zahrnuté v rôznych objednávkach. Doručenie stravovacích programov kdekoľvek v Moskve je bezplatné. Pre moskovský región platia určité tarify, ktoré je možné zistiť volaním na telefónne číslo uvedené v kontaktoch. V prípade potreby môžete zmeniť alebo zrušiť objednávku jeden deň pred očakávaným doručením na rovnaké telefónne číslo. Za objednávku môžete zaplatiť v hotovosti kuriérovi alebo pri zadávaní objednávky cez internet pomocou bankovej karty.
Doručovacia služba ponúka zákazníkom zľavy a propagačné akcie:
Priemerná cena dennej dávky: 1680 rubľov.
Kontakty:
☎+7(499)520-2257
Webové stránky: https://www.justfood.pro/
Službu otvoril zástupca reštauračného podniku, preto sú kladené prísne požiadavky na kuchyňu a úroveň služieb zákazníkom:
Stránka pravidelne organizuje kurzy výživových odborníkov vo forme plateného online školenia zameraného na chudnutie doma na základe odporúčaní a pod dohľadom špecialistu.
Pre nových zákazníkov existuje akcia „Trial Day“ s možnosťou objednať si dennú dávku len za 999 rubľov. Spoločnosť doteraz predstavila dva výživové programy: šport a chudnutie. V roku 2024 sa plánuje spustenie tretieho - na každý deň. Jedinou nevýhodou je, že dôraz na maximálny obsah výživných látok a prísad viedol k zostaveniu jednotvárneho jedálneho lístka, hlavne z pohánky, ovsených vločiek, kuracieho mäsa, tvarohu a zeleniny. To neovplyvňuje chuť hotových jedál k lepšiemu. V súčasnosti sa pracuje na diverzifikácii zloženia zložiek a zlepšení chuti jedla.
Priemerná cena dávky za deň: 1350 rubľov.
Kontakty:
☎+7(495)249-1121
Webové stránky: https://www.yamdiet.com/
Popularita tejto donáškovej služby v Moskve je spôsobená vysokou úrovňou služieb, dobre zvolenými dávkami, chutnými rôznymi jedlami a zaujímavými akciami. Stránka poskytuje prehľad všetkých 12 výživových programov, vrátane bezlepkových, bezlaktózových, vegánskych a ďalších.
Diéta na chudnutie sa vyberá s prihliadnutím na všetky individuálne vlastnosti a pozostáva z 5-6 jedál. Pri uskutočňovaní objednávok bez prerušenia do 35 dní je priradený status „Verný zákazník“ s poskytnutím 5% cashbacku na platbu budúcich objednávok. Potraviny si môžete objednať prostredníctvom mobilnej aplikácie alebo na webe, denne od 9 do 21 hodín.
Špeciálna mobilná aplikácia umožňuje sledovať aktualizáciu ponuky, zadávať objednávky, platiť za nákupy bankovou kartou.Flexibilná cenová politika predpokladá rozpočtové riadky aj individuálne prémiové diéty. Vďaka tomu sú služby spoločnosti dostupné pre každého občana hlavného mesta s rôznou úrovňou príjmu.
Spolupráca s partnerskými inštitúciami (kúpele, lekárske centrá, fitnescentrá, salóny krásy, solária) sa vykonáva systematicky: pri nákupe akejkoľvek stravy sa poskytuje zľava na služby v jednej alebo druhej inštitúcii.
Priemerná cena dávky za deň: 1 800 rubľov.
Kontakty:
☎+7(9495)126-7105
Webové stránky: https://p-food.ru/
Prémiová donášková služba na chudnutie ponúkajúca 50 programov zdravej výživy s 1 600 jedlami pod vedením profesionálnych odborníkov na výživu. Tisíce ľudí, ktorí chcú zhodiť tieto kilá navyše, si každý deň vyberú túto spoločnosť. Kuriér doručí jedlo k dverám ráno bezprostredne po príprave jedál. Čas a miesto si zvolí klient. V prípade ťažkostí s výberom správneho programu príde na pomoc dietetik, ktorý pre každého klienta z osobného rozhovoru vypracuje stravovací plán. Z pohodlia domova si môžete pochutnať na jedlách molekulárnej kuchyne v reštauráciách, ktoré obsahujú exotické prémiové prísady. Dodávka v termálnych vreckách ochráni jedlo pred vonkajšími teplotnými vplyvmi a umožní klientovi vychutnať si kulinárske diela šéfkuchára.
Spoločnosť prísne kontroluje hmotnosť každej dávky, aby neprekročila požadovanú hladinu kalórií. Zdravé jedlo na chudnutie si môžete objednať prostredníctvom mobilnej aplikácie, na webe alebo telefonicky. Platba sa vykonáva v hotovosti alebo bankovým prevodom. Spoločnosť ponúka darčekové poukážky na akýkoľvek stravovací program na obdobie od 5 dní do mesiaca.
Priemerná cena dávky za deň: 2050 rubľov.
Kontakty:
☎+7(495)108-0425
Webová stránka: http://propitanie.pro/
Populárna lacná služba dodávky jedál na chudnutie v Moskve a Moskovskej oblasti sa presadila z tej najlepšej stránky a ponúka široký výber dávok:
Bezplatné dodanie vyváženej výživy v Moskve za nízke ceny je darom z nebies pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez toho, aby strácali čas nakupovaním jedla a každodenným státím pri sporáku mnoho hodín. Chuť a vzhľad jedál nie je horší ako v reštaurácii, proces chudnutia je šťastný. Za 800 rubľov si môžete objednať skúšobný deň na vyhodnotenie chuti a výhod jedál.
Priemerná cena dávky za deň: 700 rubľov.
Kontakty:
☎8-800-200-7762
Webové stránky: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Ďalšia populárna nízkonákladová služba rozvozu zdravej výživy pre tých, ktorí chcú schudnúť a udržiavať sa v kondícii. Napriek malým skúsenostiam si spoločnosť už získala lásku zákazníkov vďaka prírodným produktom používaným pri varení, vyváženým stravovacím návykom, chutnému jedlu a rýchlemu rozvozu.
Výber výživových programov je malý:
Jedálny lístok v každej potravinovej línii je však dosť rozmanitý, jedlá sa vyznačujú vysokou chuťou a konzerváciou vitamínov a mikroelementov, je dodržaná presná hmotnosť každej porcie. S cieľom určiť, ktorý program je vhodný pre človeka, funguje na webe kalkulačka výživy s dotazníkom, po ktorej vyplníte každý deň svoju ideálnu váhu na základe zadaných parametrov, indexu telesnej hmotnosti, počtu kilogramov, ktoré môžete zhodiť bez ujmy na zdraví, každý deň miera spotreby kalórií, odporúčaná strava.
Ak chcete zadať objednávku, stačí sa zaregistrovať na webovej stránke, zvoliť požadovaný program, objednať doručenie domov alebo na najbližšom termináli, ktorého mapa umiestnenia je priložená. Za objednávku môžete zaplatiť v hotovosti alebo kreditnou kartou na webovej stránke. Pre pohodlie zákazníkov bola vyvinutá mobilná aplikácia prostredníctvom App Store.
Priemerná cena dávky za deň: 790 rubľov.
V Moskve existuje obrovské množstvo spoločností, ktoré dodávajú zdravé potraviny na chudnutie, od rozpočtových až po luxusné. Ktorý je lepšie zvoliť, aby ste neboli sklamaní, každý sa rozhodne sám. Uvedené hodnotenie vám pomôže správne sa rozhodnúť.