Un elipsoid sau un antrenor eliptic (orbitreck) este un dispozitiv sport versatil, care este atât o bicicletă de exerciții, o bandă de alergat și un stepper. În același timp, designul este destul de compact, poate fi instalat acasă sau la birou.
Mașina este utilă pentru exerciții zilnice cu activitate fizică moderată, pentru a menține mușchii în formă bună și pentru a menține greutatea corporală normală. Cursurile pe un antrenor eliptic întăresc sistemul cardiovascular și respirator, îmbunătățesc rezistența corpului, oferind un efect general de întărire.
Atenţie! Evaluarea actuală a celor mai bune elipsoide pentru 2024 este compilată în articol separat.
Conţinut
Acest dispozitiv sport diferă în funcție de tipul de încărcare, de locația volantului și există mai multe tipuri:
Elipsoidele bugetare pentru o casă, de regulă, au un preț care nu depășește 20.000 de ruble, sunt, de asemenea, ușoare, ceea ce face mai ușor să le mutați în jurul unui apartament sau casă. Dacă este necesar, un astfel de elipsoid poate fi pliat pentru a economisi spațiu.
Simulator de tracțiune față, caracterizat prin compactitate și autonomie (funcționează pe baterie). Are o greutate de 26 kg, o lungime a pasului de 33 cm și poate rezista până la 100 kg din greutatea utilizatorului. Echipat cu un mic afișaj care arată viteza curentă, consumul de calorii și distanța parcursă. Costul mediu - 9 560 ruble.
Un antrenor eliptic compact cu o greutate de 28 kg, cu un sistem de încărcare magnetică și o limită de greutate de 110 kg. Lungimea pasului de 30 cm, volanta spate și mânere suplimentare pentru confort sporit în timpul antrenamentului. Dispozitivul funcționează autonom și este echipat cu un afișaj. Costul mediu - 15 490 ruble.
Un elipsoid cu mai multe funcționalități decât modelele simple anterioare. Greutatea sa este de 31 kg, capacitatea de încărcare este de până la 120 kg, lungimea pasului este de 31 cm. În plus, dispozitivul are 24 de programe încorporate, inclusiv antrenament în funcție de timp și distanță. Afișajul arată indicatori de viteză, ritm cardiac, distanță și numărul de calorii arse. Prețul său mediu este de 18.000 de ruble.
În orbitrack-urile de acest tip, sarcina este reglementată de un computer încorporat. Un astfel de elipsoid este extrem de tehnologic, este ușor să îl personalizați pentru un sistem individual de antrenament: setați parametrii necesari, monitorizați performanța și țineți evidența antrenamentului.
Acest simulator poate înlocui un întreg club de fitness. Elipsoid profesional, potrivit pentru antrenamente la domiciliu și în același timp conceput pentru utilizatori avansați, sportivi. Diferă în fiabilitatea structurală, are o greutate de 120 kg, lungimea pasului este de 45 - 66 cm, capacitatea de încărcare a dispozitivului este de până la 150 kg. Multifuncțional, are 16 moduri și programe încorporate și are și un design frumos. Prețul mediu - 135.150 ruble.
Elipsoidul cu tracțiune din spate, cu o lățime de trepte de 53 cm, este potrivit pentru cei înalți, cântărește 70 kg și are o sarcină utilă de până la 150 kg, în timp ce este compact și ergonomic. Dispozitivul are 12 programe de instruire încorporate și oferă o încărcătură bună. Costul mediu - 59.990 ruble.
Elipsoid complet autonom cu generator încorporat. Este unul dintre cele mai avansate și fiabile modele de pistă orbită și, în același timp, unul dintre cele mai scumpe. Dispozitivul este universal, este potrivit atât pentru pregătirea profesională, cât și pentru teme. Greutatea sa este de 61 kg, capacitatea de încărcare este de până la 160 kg, în timp ce lungimea treptei este de 50 cm. Simulatorul are 32 de niveluri de încărcare, precum și 15 programe încorporate, inclusiv 4 programe dependente de puls, care se adaptează corpului în timpul exercițiului. Costul mediu al acestui model este de 60.000 de ruble.
Cu un design elegant, acest orbitrack are o deplasare lină și o gamă largă de reglare a sarcinii. Greutatea sa este de 66 kg, iar greutatea maximă a utilizatorului este de până la 135 kg. Lungimea pasului este de la 40 la 51 cm. Simulatorul are 12 programe încorporate, în plus, este posibil să vă programați propriul antrenament. Există, de asemenea, o măsurare automată a ritmului cardiac folosind senzori amplasați pe mânere. Prețul mediu al acestui model este de 52.990 ruble.
Principala caracteristică distinctivă a acestui tip de orbite este capacitatea de a regla cu ușurință forța sarcinii, datorită magneților încorporați în structură, care acționează volanta. Modelele acestui tip de simulatoare pot fi utilizate atât acasă, cât și la nivel profesional.
Elipsoid cu tracțiune din spate ieftin, cu o lungime de pas de 38 cm.O soluție excelentă pentru antrenamentele la domiciliu, cu o greutate de 36,9 kg, este compactă. Greutatea maximă a utilizatorului pentru acest dispozitiv este de 120 kg. Dispozitivul poate funcționa autonom (pe baterii), are 3 programe încorporate și 8 niveluri de încărcare. Costul mediu al acestui model este de 29.590 ruble.
Antrenor eliptic foarte puternic și robust pentru uz profesional, potrivit pentru instalarea la domiciliu. Toate numeroasele sale beneficii vor fi apreciate de sportivi. Greutatea dispozitivului este de 89 kg, capacitatea de încărcare este de până la 150 kg, lungimea pasului este de 51 cm. Orbitrek are 14 programe de antrenament încorporate și 20 de niveluri de încărcare. Designul elegant al acestui popular model este ergonomic, echipat cu difuzoare, ventilator, suport pentru cărți și suport pentru sticle sau sticlă. Costul său mediu este de 80.990 ruble.
Ieftin și compact, treningul este perfect pentru instalarea într-un apartament mic. Greutatea sa este de 26 kg, greutatea maximă a utilizatorului este de până la 100 kg. Dispozitivul este destul de eficient, are 5 niveluri de încărcare și poate funcționa autonom. Prețul său mediu este de 10.190 ruble.
Un simulator mic, simplu și ușor de utilizat, potrivit pentru efort moderat și exerciții fizice regulate menite să mențină greutatea corporală și tonusul. Greutatea structurii este de 43 kg, capacitatea de încărcare este de până la 135 kg, lungimea treptei este de 33 cm. Orbitrek are 4 programe încorporate, 8 niveluri de încărcare, iar costul său mediu este de 35.890 ruble.
Elipsoidele de acest tip au un generator încorporat, deci nu depind de sursa de alimentare sau de baterii. Astăzi este cel mai nou model de antrenor eliptic, care se distinge prin costul ridicat.
Un antrenor profesionist foarte puternic, care oferă o încărcătură puternică, prin urmare, este potrivit exclusiv pentru antrenamente intense și active. Structura cântărește 85 kg, greutatea maximă a utilizatorului este de până la 180 kg. Orbitrek are 76 de programe încorporate, 5 dependente de ritm cardiac și 16 programe personalizate cu capacitatea de a programa un antrenament. Are un design izbitor și are, de asemenea, facilități suplimentare, cum ar fi port USB, conectivitate la computer, ventilator, suport pentru carte și apă, difuzoare și bluetooth. Preț mediu - 109.990 ruble.
Acest elipsoid extrem de eficient poate fi numit cel mai bun pentru antrenamentele de slăbire, are senzori încorporați care vă permit să urmăriți numărul de calorii arse. Capacitatea sa de încărcare este de până la 136 kg, greutatea este de 65 kg. Există 8 programe încorporate și 16 niveluri de încărcare. Costul mediu este de 128.500 de ruble.
Alegerea unui simulator se face cel mai bine pe baza criteriilor principale - parametrii și caracteristicile dispozitivului:
Înarmat cu cele mai necesare informații despre acest tip de simulator, cum ar fi un orbitrek, puteți alege cel mai bun elipsoid de cea mai bună calitate în ceea ce privește prețul și funcționalitatea, care va deveni un prieten fidel și va ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate.