Cu un covor, puteți face mai mult decât exerciții de yoga sau fitness. Creează o zonă specială pentru energia creativă și acționează ca un limitator de spațiu în sălile unde sunt mulți oameni. Cu ajutorul acestuia, puteți rezolva problemele de asigurare a igienei, protejarea corpului de frig atunci când faceți exerciții pe podea, prevenirea alunecării și crearea emoțiilor pozitive care vor crește doar efectul exercițiului. Mai jos este un clasament, la care au lucrat mai mulți experți experimentați, care include cele mai bune covoare de yoga pentru 2024.
Atunci când alegeți un covor de exerciții yoga sau aerob, ar trebui să acordați atenție dimensiunilor sale, materialului din care este fabricat și texturii.
Covoarele de yoga sunt fabricate din următoarele materiale:
Când faceți yoga, trebuie să luați deseori asane culcate, astfel încât produsul trebuie ales în funcție de înălțimea persoanei, adăugând încă 15 cm. Pentru fitness, puteți alege un model lung de 220 cm, astfel încât să fie confortabil să faceți diferite mișcări pe el.
Aproape toate modelele au aceeași lățime cu o ușoară diferență de 2-3 cm. Gama de grosime a produsului poate fi de la 3 la 10 mm sau mai mult. Adesea, se alege un produs care este convenabil pentru un student care nu are încă experiența de a sta ferm pe picioare în diferite poziții. Pentru începători, produsele cu grosimea de 4 până la 6 mm sunt potrivite, în timp ce pentru instructorii experimentați este mai bine să aruncați o privire mai atentă asupra covoarelor cu grosimea de 3 mm.
Greutatea depinde de ce material este fabricat covorul și de ce dimensiune are. Atunci când aleg, se concentrează de obicei pe greutatea persoanei care va fi logodită. Un calcul simplu spune: dacă greutatea unei persoane este de până la 60 kg, atunci greutatea produsului nu trebuie să depășească 1,5 kg. De asemenea, este important cât de intense vor fi cursurile. Un covor de yoga are o greutate mai mică decât un covor de fitness.
Ce rigiditate a produsului să aleagă, potrivit experților, ar trebui să fie determinată chiar de sportiv. Cel mai adesea, cele moi sunt alese pentru yoga, iar cele dure - pentru fitness. Puteți afla care este rigiditatea covorului după ce ați studiat următoarele marcaje:
Specialiștii în marketing contribuie la simplificarea alegerii, datorită cărora există în magazinele de articole sportive kituri și produse gata făcute din materiale de înaltă calitate.
Există 2 tipuri de structuri:
Trebuie să acordați atenție celulelor numai atunci când alegeți un model pentru yoga. Nu contează pentru fitness.
Sportivii amatori și antrenorii profesioniști recomandă următoarele cele mai confortabile covoare de antrenament.
Acest covor este potrivit pentru copii, femei cu pielea sensibilă și iubitorii de texturi moi, deoarece suprafața rugoasă a Ojas Shakti Pro este foarte delicată. Este fabricat din material fără toxine. Rezistă perfect la sarcini, aderă perfect la podea și nu își pierde calitățile pozitive în timpul funcționării.
Dimensiuni - 183x60 cm, grosime - 0,6 cm, greutate - 1,2 kg. Ultimul parametru este mult mai mic decât cel al produselor de aceeași dimensiune. Acest covor este potrivit pentru începători, deoarece oferă protecție de calitate împotriva frigului și căderilor.
Salteaua are caracteristici diferite pe ambele părți. Pe de o parte, covorul are o suprafață aspră și culori strălucitoare, iar pe de altă parte, este discret și neted. Ambele părți aderă perfect la podea, astfel încât proprietarul să poată exersa pe orice suprafață. Costul mediu al covorului este de 3.400 de ruble. Salteaua Ojas Shakti Pro este potrivită atât pentru yoga, cât și pentru fitness.
Bodhi Rishikesh 60 este fabricat din polimer termoplastic, are un grad ridicat de rezistență la uzură și este potrivit pentru orice activitate fizică.Salteaua va fi la fel de confortabilă pentru un bebeluș cu o greutate corporală mică și un proprietar obez de kilograme în plus. Pe un astfel de saltea, cursurile vor fi ușoare și plăcute.
Lățime - 60 cm, lungimea variază de la 175 la 220 cm (toată lumea alege individual). Clienții vor dori, de asemenea, varietatea de nuanțe de culoare: roșu închis, morcov, violet, acvamarin, malachit, precum și negru și gri tradițional. Covorul este potrivit pentru aerobic, pilates și yoga. Poate fi folosit pentru antrenament în aer liber, grosime - 10 mm.
Murdăria nu se lipeste de echipamentele sportive și, dacă este necesar, poate fi spălată cu o cârpă umedă sau spălată. Bodhi Rishikesh 60 are o suprafață de lucru diferită de cea care aderă la podea. Structura stratului superior împiedică alunecarea membrelor în timpul antrenamentului, iar cel inferior este neted.
În timpul funcționării, datorită inserțiilor din nailon, salteaua nu se întinde, dar în timp devine mai moale. Dezavantajele includ faptul că va fi alunecos atunci când picioarele sau palmele sunt umede de transpirație. Costul mediu al unui model este de 2.600 de ruble. Se bazează pe durabilitatea echipamentului sportiv.
Compania produce o gamă largă de articole sportive. Noua linie EKO, lansată de corporație în urmă cu câțiva ani, a mulțumit majorității consumatorilor care se angajează să protejeze mediul înconjurător sau să ducă un stil de viață sănătos. În 2024, producătorul a lansat mai multe mostre de covoare de mediu. Consumatorii au fost deja informați cu privire la modelele inovatoare, dar nu toți au ieșit la vânzare. Cele mai recomandate covorașe sunt Manduka EKO superlite Bondi.
Acest model ultra-subțire este ușor de transportat, se pliază ușor și se potrivește într-o geantă obișnuită de gimnastică. Nu alunecă pe podea, deci poate fi folosit atât acasă, cât și la sală. Modelul este realizat folosind o tehnologie specială dintr-un elastomer natural ecologic, care nu are aditivi dăunători. Cost - 3.200 ruble.
Acest covor este realizat din material natural din plută. Calitatea sa este verificată și confirmată prin certificate, astfel încât iubitorii de materiale ecologice o aleg. Era pe bază de cauciuc, iar stratul superior este realizat din plută naturală. Salteaua aderă ferm la orice acoperire a podelei și nu alunecă nici în timpul celor mai dificile asane, iar capacul de plută este foarte absorbant. Toate acestea fac ca modelul să fie atractiv pentru iubitorii de practică yoga confortabilă. Cost - 4 500 de ruble.
În ciuda faptului că există alte nuanțe în linia de produse a acestei companii pe piață, cea mai populară pe lista celor mai bune covorase pentru sport este salteaua multifuncțională de aerobic și yoga OFT NBR.Modelul este produs în negru și are dimensiuni de 1800x610x8 mm. Echipamentul sportiv este fabricat din material elastic, care în compoziția sa seamănă cu un produs din rășină naturală. Salteaua nu aluneca pe pardoseala.
Grosimea covorului este de 8 mm, ceea ce permite utilizarea acestuia pe orice suprafață (peluze, nisip etc.). Nu se simt practic bulgări și gropi de dedesubt. Pentru depozitare ușoară, producătorii au echipat salteaua cu 2 găuri cu jante din plastic. Acestea nu interferează cu practica și nu permit salteaua să se întindă atunci când este agățată de perete.
Nu întâmplător consumatorul a ales negru pentru echipamentele sportive. Faptul este că murdăria de pe el este aproape invizibilă, astfel încât covorul păstrează un aspect prezentabil pentru o lungă perioadă de timp. Este destul de ușor să îl îngrijești - doar șterge-l cu o cârpă umedă sau cu un burete. Cost - 1 200 de ruble.
Starfit FM-201 este fabricat din elastomer termoplastic. Are culori delicate (diferite pe fiecare parte), deci poate fi utilizat în funcție de dispoziție, răsucind-o într-o parte anume. Lungimea Starfit FM-201 este puțin mai scurtă decât cea tradițională și are doar 1,73 m, deci nu este potrivită pentru sportivii înalți. În ceea ce privește greutatea, covorul nu are limite. Se poate descurca chiar și cu oameni foarte obezi.
Este extrem de convenabil să depozitați covorul într-o stare pliată, care se fixează datorită prezenței cravatelor textile incluse în kit. Într-un fel sau altul, sportivii profesioniști folosesc rar acest model, deoarece atunci când efectuează unele exerciții, brațele și picioarele lor încep să alunece peste suprafață. În plus, covorul tinde să devină electrificat, iar acest lucru atrage părul și praful. Curățați cu o cârpă umedă. Costul mediu este de aproximativ 1200 de ruble.
Clasicul FitTools Banana Lime este galben pe o parte și banană pe cealaltă. Ambele părți au aceeași textură, realizată din clorură de polivinil. Salteaua este rezistenta, iar urmele lasate de clasele de aerobic dispar rapid de la suprafata. Modelul este ușor de întreținut: poate fi spălat cu săpun sub apă curentă sau pur și simplu șters cu un burete umed.
Dimensiunile FitTools Banana Lime sunt potrivite pentru oameni de toate dimensiunile. Modelul, fabricat din PVC, are o densitate mare, deci este dificil de îndreptat după depozitare în stare pliată. Costul mediu este de 900 de ruble.
Acest covor este fabricat din cauciuc sintetic NBR flexibil, care este mult mai ieftin decât toate cele de mai sus. Acest model este potrivit pentru sportivii amatori care fac Pilates, yoga sau se întind acasă, în timp ce nu va fi o alegere bună pentru sarcini mari din cauza lipsei de armare.
Suprafața covorului alunecă adesea, ceea ce face dificilă efectuarea asanelor statice. Adidașii, salturile bruște și pașii pot deteriora sau chiar rupe suprafața. Costul covorului este de 700 de ruble.
Iubitorii de yoga vor fi de acord că practicarea pe covorașul potrivit este mult mai plăcută și mai eficientă decât pe un covor simplu sau podea goală. mișcare legată.
Sportivii profesioniști știu cât de importantă este echipamentul de înaltă calitate și confortabil, deoarece doar pe un saltea bun se pot efectua cele mai dificile asane fără a risca rănirea. Există mulți producători pe piața modernă a echipamentelor sportive, ceea ce face uneori dificilă alegerea corectă. De aceea este necesar să abordați cu atenție și responsabil achiziționarea de echipamente de instruire. Numai în acest caz, cursurile vor aduce nu numai beneficii, ci și plăcere.