Pentru iubitorii de stil de viață activ, sportivi și cei care doresc să aibă un corp frumos, oferim o listă de cluburi de fitness populare din orașul Novosibirsk pentru 2024 cu capacitățile, argumentele pro și contra.
Conţinut
Până în vară, doriți întotdeauna să aveți o siluetă subțire, un corp pompat, dar în câteva luni, singur, nu este întotdeauna posibil să obțineți rezultatul dorit. Soluția la această problemă a devenit instituții specializate care îi ajută pe cei care doresc să-și atingă culmile. Dintr-o listă imensă de diferite cluburi de fitness, alegerea nu este atât de ușoară pe cât pare la prima vedere. Cum să alegi un club pentru activități sportive? Unitățile moderne sunt împărțite în mai multe categorii: clasa premium, clasa medie și clasa economică.
Imagine - "Centru de fitness"
De regulă, cluburile de fitness populare sunt apreciate pentru nivelul lor ridicat de servicii, multe programe diferite, cu o abordare individuală a clientului, echipamente moderne de exerciții și echipamente pentru vizitarea zonelor. Scopul principal al sălilor de sport este de a câștiga încrederea clienților, astfel încât aceștia să-l viziteze nu în privat, ci în mod regulat, devenind oaspete obișnuit. Pentru aceasta, fiecare club oferă carduri de membru care permit nu numai economisirea bugetului, ci și achiziționarea unui abonament în condiții favorabile.
Fiecare antrenor trebuie să aibă studii superioare nu numai în specialitate, ci și să poată găsi o abordare față de client pentru a-l sprijini în momentele dificile.
Trăsături distinctive ale celor trei tipuri de cluburi de fitness:
Clasa premium: | Clasă de mijloc: | Clasa economica: |
---|---|---|
Apartamente uriașe; | Până la 25 de programe; | Ingust sau lat; |
Faima nu numai în oraș, ci în toată țara; | Restrictii de varsta; | Primele lecții gratuite; |
Lista programelor este foarte lungă; | Este posibil să nu existe piscină sau alte zone; | Abonamente la buget; |
Pentru toți; | Primele lecții gratuite sau plătite; | Nu pentru toți; |
Există de toate: de la săli de sport, la saune și piscine; | Poate avea o orientare de reabilitare; | Un număr mic de programe; |
Abonamente scumpe; | Disponibilitatea prețurilor pentru un abonament; | Promoții și reduceri regulate; |
Cel mai adesea, se desfășoară o lecție introductivă contra cost; | Condiții favorabile la un procent ridicat pentru cumpărarea unui card; | Zonele de închiriat, de exemplu, o sală de sport; |
Există o direcție medicală, până la consultațiile psihologilor; | Plata în rate este posibilă. | Programul de funcționare este mai scurt decât premium și mid-range. |
Certificat; | ||
Profil larg; | ||
De regulă, plata cu cardul. |
Sfaturi pentru alegere: la ce să te ghidezi atunci când alegi un club de fitness. Principalele puncte de căutat:
Cel mai sigur mod de a te dezvolta în domeniul sportului este în sala de sport. Aici, antrenorii vă vor sfătui cum să distribuiți încărcătura fără a compromite sănătatea, să formulați dieta corectă, să dezvoltați un curs individual pentru antrenament, ținând cont de nivelul de antrenament atletic al clientului și multe altele.
Fiecare companie se străduiește să obțină un nivel european de servicii, prin urmare, apar tot mai multe cluburi și centre de fitness de prestigiu și un potențial imens de lucru. O unitate de succes este una care s-a stabilit în toată țara.
Categoria celor mai bune instituții include cluburi sportive:
Specializare: multidisciplinară
Adresa: st. Schetinkina, 18 ani
☎:+7 (383) 219-00-03
Program de lucru: zilele lucrătoare de la 06:00 la 23:00, weekendurile de la 07:00
Site-ul web: worldclassnsk.ru
Același club a fost construit pentru moscoviți și rezidenți din alte orașe rusești. Acesta este un lanț de cluburi de fitness. Există absolut totul atât pentru copii, cât și pentru părinții lor: o cameră pentru copii, camere de masaj, o piscină, diverse săli de sport.
Halele cu echipamente moderne sunt destul de spațioase. Lucrările sunt efectuate de specialiști responsabili cu elaborarea unei diete în conformitate cu un program individual. Există un departament medical unde analizează starea corpului și efectuează teste de fitness. Sunt predate artele marțiale - boxul thailandez. Se țin cursuri pentru femei gravide, grupuri, copii și cursuri de apă. Există posibilitatea să vă înscrieți la un program de apă pentru sugari și, în același timp, să urmați un curs general de consolidare a recuperării după naștere.
În ziua sărbătoririi a 25-a aniversare a clubului de fitness „World Class”
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | Club de fitness |
Vârsta vizitatorilor: | 0+ |
Plată: | card |
Ce este: | solar, fito-bar, parcare, saună, masaj, piscină, fitness pentru copii, Wi-Fi, cameră de joacă pentru copii |
Timp recomandat pentru a vizita camera copiilor: | 3 ore |
Categorii de carduri de club: | 5 |
Emiterea cardurilor pentru o perioadă de: | 3; 6 sau 12 luni |
Timp de masaj (ore): | 1; 1,5; 2 |
Pentru prețul unui membru anual la club: | prețul este diferit, maxim - 84.000 de ruble |
Direcție: modelarea corpului, stil de viață sănătos, cursuri profesionale
Adresa: st. Kirov, 23 de ani
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Program de lucru: 07: 00-24: 00 - zilele lucrătoare, 08: 00-23: 00 - weekend
Site: plaza.xfit.ru
Un club cu o varietate de antrenamente din care să alegi, începând din copilărie. Particularitatea clubului se află nu numai în lista uriașă de programe și oportunități, ci și în examinarea medicală extinsă. Pentru persoanele care decid să slăbească, se lucrează cu un psiholog și un nutriționist.
Antrenorul clubului de fitness „X-Fit” prezintă un master class
Halele au o atmosferă confortabilă. Toate camerele sunt foarte spațioase și luminoase și sunt dotate cu echipamente sportive de ultimă generație. Lucrează angajați foarte calificați, care conduc atât lecții de grup, cât și lecții individuale. Există o piscină cu apă de mare pentru copii și separat pentru adulți, un centru spa, o sală de sport care poate fi închiriată, o sală de sport, un studio Pilates, o saună finlandeză și un hamam turcesc, un salon de înfrumusețare și un fito bar.
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | Club de fitness |
Pentru cine: | toate |
Ce este: | parcare, internet gratuit în tot clubul |
Plată: | cu cardul de credit |
Lungimea bazinului: | 25 de metri |
Prețuri anuale de abonament: | de la 30.000 de ruble |
Specializare: promovarea stilurilor de viață sănătoase, menținerea formei corpului, cursuri cu copiii
Adresa: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Program de lucru: în zilele lucrătoare - 07: 00-23: 00, în weekend - 09: 00-21: 00
Site: premier-fit.ru
Un club cu o renovare proaspătă, echipament nou și modern. Lucrarea individuală se desfășoară cu fiecare client la selectarea instruirii. Există cursuri de grup, cursuri individuale de box și fitness, puteți vizita solarul, sauna sau hamamul pentru a vă relaxa corpul și mușchii după antrenament. Oricine poate participa la club: de la copii la pensionari. Pentru vizitatorii tineri și persoanele în vârstă, există un card special cu o reducere de 25 și respectiv 10% pentru orice abonament.
Exercițiu de grup pe biciclete staționare în „Premier Fitness”
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | Club de fitness |
Oportunități: | înghețarea cardului pentru o anumită perioadă de timp |
Săli principale: | 5 bucăți. |
Kart: | 4 tipuri |
Programe: | mai mult de 20 |
Cardurile pot fi achiziționate luni de zile: | 3; 6 sau 12 |
Prețul anual al abonamentului: | de la 16.000 de ruble |
Adresa: ave. Karl Marx, 57 de ani
☎: +7-383-319-00-57
Program de lucru: 07: 00-01: 00, în fiecare zi
Site-ul: edgepremiumfitness.ru
Întregul spațiu al clubului este realizat în stil high-tech. Arată luxos, neobișnuit și modern în interior. Sala de sport cu biciclete de exerciții este dotată cu un ecran imens pe care sunt pornite proiecțiile video ale diferitelor piste ale lumii. În zona SPA există șezlonguri de masaj cu aer, cascade, gheizere și o piscină. Antrenamentul cu hamac de mătase este inclus în toate tipurile de cărți. Hamamul are vedere panoramică la piscină, șezlonguri din marmură, 2 șeminee cu aburi și 4 sisteme cu aburi. Designul saunei a fost dezvoltat pentru un club din Germania și se realizează pe deplin în acest club. Prosoapele și halatele de baie sunt disponibile gratuit.
Piscină la clubul de fitness "Edge Premium Fitness Club"
Informații generale despre club:
Tipul facilității: | Centru de fitness |
Pentru cine: | adulți |
Dimensiunea clubului: | 4200 de metri pătrați |
Programe de grup de instruire: | 52 |
Material pentru saună: | cedru scandinav, |
dimensiunea camerei - aproximativ 16 mp metri | |
Zone de fitness: | 10 bucati. |
Timpul de curățare a apei din piscină: | 1 oră și 30 de minute |
Carduri de club: | 3 bucăți: platină „neagră” și „platină”, aurie |
Termen pentru vizitare: | 1 an |
Costul unei vizite: | 6000 de ruble |
Această categorie include următoarele cluburi sportive:
Specializat în: program de coaching pentru începători și formare profesională pentru adulți și copii
Adresa: st. Kirov, 82 de ani
☎:+7-383-277-39-49
Program de lucru: 7: 30-22: 00 - în timpul săptămânii, 10: 00-18: 00 - în weekend
Site web: crossfitberloga.com
Club pentru începători și profesioniști. Lucrează în 4 direcții, fiecare dintre ele potrivindu-se unui anumit cerc de oameni.
Pentru cei care doresc să câștige rapid și să mențină o formă fizică optimă, există un program de antrenament de grup. Caracteristici distinctive: lucrează cu toți mușchii; o bază aerobă pentru antrenamente intense; lucrați cu mișcări și greutăți gimnastice pentru a menține tonusul muscular; antrenarea și exersarea tehnicilor de mișcare.
„CrossFitPro” - pentru cei care doresc să exceleze în dezvoltarea fizică, atingând limita capacităților lor (se ia în considerare și nivelul competitiv).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Cursul introductiv de formare „On-Ramp” are drept scop stăpânirea bazei: tehnici pentru efectuarea mișcărilor de bază, creșterea încărcăturilor pentru antrenament intens ulterior și construirea unui plan de nutriție.
Programul pentru copii prevede implementarea sarcinilor folosind greutatea corporală, acrobația și exercițiile aerobice.
Informații generale despre club:
La care: | adulți și copii |
Limita de vârstă pentru copii: | 7-12 ani și 13-17 ani |
Număr de formatori: | 10 bucati. |
Tipuri de clase: | grup; bebelus |
În plus: | parcare, fito-bar, Wi-Fi |
Prețul mediu pe vizită (ruble): | 1 lecție - 350-650; |
abonament: lunar - 2400, anual - 19800 |
Specializare: multidisciplinară
Adresa: st. Krasnoyarskaya, 35 de ani
☎:+7 (383) 2-300-350
Program de lucru: non-stop
Site: grand-arena.ru
Un centru sportiv cu echipamente excelente acceptă copii și adulți 24 de ore pe zi. Particularitatea și mândria instituției sunt clasele conform programului autorului, compilate de antrenorii clubului. Din gama de programe, există: pentru bărbați, femei însărcinate, copii și formare conform unui program individual. Centrul de fitness cu o piscină mare poate fi folosit doar pentru înot. În funcție de obiectiv, angajații vor selecta un program eficient: slăbesc, îmbunătățesc sănătatea sau se îngrașă. Pe lângă multe servicii și oportunități, specialiștii centrului vor face dieta potrivită pentru o anumită persoană.
Cursuri în clubul de fitness „Grand Arena”
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | Centru de fitness |
Număr de programe sportive: | 9 buc. |
Lungimea bazinului: | 25 m |
Ce este: | parcare pe două niveluri, săli de sport, cadă cu hidromasaj, pat acvatic, dulap spa, hamam |
Lecții de grup: | yoga, pilates, step, forță și aerobic obișnuit |
Plată: | cu cardul |
Cât (ruble): | o singură vizită - 550, un abonament anual cu un antrenor personal - de la 31500 |
Specializare: corectarea stării fizice a corpului și a echilibrului psihologic
Adresa: st. Narymskaya, 27 de ani
☎: +7 383 221-00-13
Program de lucru: 07: 00-23: 00 - în zilele lucrătoare, 09: 00-21: 00 - în weekend
Site: remixfitness.ru
Clubul de fitness este conceput pentru un număr mic de persoane. Direcția principală: lecții de grup și individuale.Există o piscină, solar, salon de înfrumusețare, bar de fitness. Cursurile sunt oferite copiilor cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani. Personalul de antrenori include specialiști certificați, sportivi profesioniști care vor da recomandări utile și vor ajuta la elaborarea unui program pentru lecții individuale, astfel încât dinamica pozitivă să fie observată pe tot parcursul săptămânii.
Lectie de grup in club "" Remix
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | Club de fitness |
Lecții de grup: | mai mult de 25 |
Birouri în jurul orașului: | mai mult 3 buc. |
Limita de varsta: | 6+ |
Capacitate piscină: | 10 persoane |
Vizită unică: | 500 de ruble sau gratuit |
Costul abonamentului anual: | de la 22800 ruble |
Lista celor mai bune cluburi de fitness include unități din următoarele categorii:
Specializare: corecție corporală, stil de viață sănătos, reabilitare după leziuni ale coloanei vertebrale
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - un singur centru de apel
Program de lucru: 07: 00-24: 00 - zilele lucrătoare, 09: 00-21: 00 - weekend
Site-ul: alexfitness.ru
O instituție nu numai pentru întreținerea corpului, ci și pentru tratamentul sau reabilitarea leziunilor coloanei vertebrale. Există multe programe pentru copii și adulți de diferite niveluri de fitness și vârste. Clubul are o zonă de box, un hamam, cursuri de grup, fitness corporativ, sală de sport și zonă de antrenament aerob, vestiare dotate cu duș. Se desfășoară un master class, antrenament personal, teste de fitness, cursuri în grupuri mici și multe altele.
Echipamentele moderne vă permit să vă simțiți confortabil și să vă bucurați de cursuri cât mai mult posibil. Există secțiuni de sport unde pot veni copii și adulți.
Lecție de grup în „Alex fitness”
Informații generale despre club:
Tipul facilității: | Club de fitness |
Total sucursale în oraș: | 3 buc. |
Modalitate de plată: | orice |
Cluburi pe țări: | 61 |
Numărul de orașe cu cluburi: | 27 |
Abonament: | timp de 3, 6 sau 12 luni |
Dimensiunea clubului: | 1900 mp |
Personal antrenor: | 20 de persoane |
Card anual: | 12.900 de ruble |
Specializare: desfășurarea de clase secționale, programe de fitness, stil de viață sănătos
Adresa: st. Bolșevic, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Program: 08: 00-22: 30 - Luni-Sâmbătă, 09: 00-21: 00 - Duminică.
Site-ul: bolshesport.ru
Pentru cei care iubesc sportul, acest centru este special pentru tine. Ei joacă fotbal aici de la vârsta de 3 ani. Există o uriașă sală de arte marțiale, unde se practică kickboxingul, boxul thailandez, MMA și artele marțiale vietnameze. Camera este echipată cu tot ce aveți nevoie, de la diverse materiale de cântărire la roți mari.
Imagine - Artă marțială, copii
Centrul de fitness este o clădire cu două etaje, pe primul nivel fiind o sală de fitness unde se țin cursuri de grup. Există, de asemenea, o sală de sport cu o gamă largă de echipamente. Iar perla de la primul etaj este terenul de tenis.
Informații generale despre club:
Tipul facilității: | complex sportiv |
La care: | copii și adulți |
Servicii: | chiria unei hale pentru sport, parcare |
Săli: | 4 lucruri. |
Echipament: | 30 de feluri |
Restrictii de varsta: | 3+ |
Personal antrenor: | mai mult de 15 persoane |
Costul unei singure vizite: | 350 de ruble |
Abonament anual pentru preț: | de la 800 de ruble |
Specializare: învățarea copiilor să danseze
Adresa: st. Planovaya, d. 50, districtul Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Program de lucru: 09: 30-20: 00 - Luni-Sâmbătă, zi liberă - Duminică
Site: megapolisnsk.ru
Centrul pentru copii și mamele lor oferă serviciile sale de fitness pentru copii și femei. Direcția principală este punerea în scenă a diferitelor dansuri: coregrafie pop, modernă, clasică, Break dance și altele.
Programul de fitness al copiilor este conceput pentru a corecta postura, pentru a consolida sistemul musculo-scheletic, sistemul cardiovascular și pentru a promova dezvoltarea coordonării.
Fitnessul femeilor include mai multe clase: pentru întărirea mușchilor - „Pilates”, „Stretching”, „BootyDance / TWERK” și „Strip plastic”.
Imagine - Benzi de plastic
Informații generale despre club:
Tipul instituției: | centru de sport și dans |
Anul creației: | 2009 |
Total sucursale în oraș: | 3 buc. |
Calcul: | numerar, cu carduri |
Lecții pe săptămână în dans contemporan: | 3 |
Limita de varsta: | Peste 3 ani |
Activități pentru femei: | 8 pe lună |
Costul unui abonament lunar pentru copii pentru fitness: | 2000 de ruble |
Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Novosibirsk pentru 2024, cu avantajele și dezavantajele sale, vă este prezentată în atenție. Se oferă un curs scurt despre cum să alegeți clubul sportiv potrivit și care este diferența dintre cele trei categorii de instituții sportive. Tabelul conține un anunț despre fiecare companie.
Tabel - „Cluburi sportive populare din orașul Novosibirsk în 2024”
Numele clubului: | Clasă: | Un fel: | Direcţie: | Limita de vârstă (ani): | Prețul anual al abonamentului (ruble): |
---|---|---|---|---|---|
"De clasă mondială" | premium | club | multidisciplinar | 0+ | 84000 |
„X-Fit” | clase profesionale, stil de viață sănătos, modelarea corpului | toate | de la 30.000 | ||
Premier Fitness | cursuri cu copii, promovarea unui stil de viață sănătos, menținerea formei corpului | din 16000 | |||
Club de fitness Edge Premium | centru | multidisciplinar | pentru adulti | 6000 - o lecție | |
CrossFit Berloga | mijloc | club | formare inițială și profesională pentru copii și adulți | 7+ | 19800 |
„Grand Arena” | centru | multidisciplinar | toate | 31500 | |
„Remix” | club | corectarea stării fizice a corpului și a echilibrului psihologic | 6+ | 22800 | |
„Alex fitness” | economie | club | corecție corporală, stil de viață sănătos, reabilitare după leziuni ale coloanei | toate | 12900 |
„Bolshesport” | centru | desfășurarea de clase secționale, programe de fitness, stil de viață sănătos | 3+ | de la 800 | |
„Megapolis” | centru | învățând copiii să danseze, fitnessul femeilor | 3+ | 2000 |