Para nos tornarmos um diretor de nossa vida, estudamos atuação a partir de livros

“O mundo inteiro é um teatro e as pessoas nele são atores”, costumava dizer o grande William Shakespeare. E tinha toda a razão, porque a sociedade exige sempre o cumprimento de algumas regras: como se vestir, o que falar, para onde se deslocar - tudo é programado pelas convenções do ser. Acontece que cada um de nós brinca: no trabalho - um balconista cinza, em casa - uma faxineira e mãe, em uma loja - um consumidor escrupuloso. Jogar estes, e não apenas, livros sobre atuação vai ajudar.

Que tipo de artista você é

As técnicas artísticas eram necessariamente ensinadas em todas as famílias aristocráticas. Monarcas, nobres, industriais - todos estudaram atuação. Era necessário para comunicação, desenvolvimento pessoal, negócios. Como isso ajuda nos bastidores? As habilidades de atuação no nível familiar são:

• voz entregue, a capacidade de controlá-la de acordo com a situação;
• facilidade, imediatismo da existência pública;
• harmonia de movimentos, fala, olhar;
• liberdade, charme, abertura, carisma;
• improvisação, intuição.

Uma lista bastante eloquente que mostra a importância e a necessidade dessas habilidades para uma vida bem-sucedida. Fazendo um negócio ou uma lição de acordo com os selos estabelecidos, você nunca terá um bom resultado. Com esta técnica, você pode facilmente atingir o impacto desejado.

Onde a capacidade de ser diferente é útil

Bem-estar, carreira e paz de espírito dependem diretamente da qualidade do desempenho de seus papéis. Você pode jogar a vida com sinceridade, abertamente, com alegria - tudo ao seu redor responderá na mesma moeda. Se você tentar imitar, trapacear, a sociedade irá rejeitá-lo.

Você pode exibir sua arte:

• em pedagogia, marketing, serviço em estruturas sociais, gestão - a capacidade de comunicar, convencer, simpatizar com qualquer estado de espírito, situação, é muito necessária;
• nos negócios e na carreira - ajuda a pensar fora da caixa, ensina certo, a negociar com facilidade, a falar com o público, a convencer a equipe, a ter confiança, a ser positivo, a dar ideias fantásticas;
• na família - dá emancipação, confiança, ensina a conviver harmoniosamente, a criar nos filhos a criatividade, a sociabilidade.
• conforto pessoal - tendo aprendido a dominar a voz, o corpo, as emoções, você pode se entender melhor, ter sucesso em qualquer assunto, encontrar uma saída para uma situação difícil, improvisar em uma negociação sem saída.

A capacidade de ser diferente, de permanecer você mesmo, tornará a vida mais brilhante, interessante e produtiva. Os exercícios removerão medos, fixarão, removerão complexos. Você se tornará mais interessante para os outros, empregadores, colegas.

Ensine as crianças a falar

Na era dos gadgets, as habilidades da arte natural desaparecem nas crianças. Ao se estabelecerem, eles perdem habilidades de comunicação, autoconfiança e criatividade. Se a plasticidade anterior foi aprendida com gatos, comportamento natural - com crianças, hoje os próprios bebês precisam de ajuda para se adaptar na sociedade. A melhor forma de fazer treinamentos de atuação, claro, de forma lúdica.

Crianças arrancadas de seus telefones aprendem:

• habilidades de comunicação ao vivo;
• improvisação;
• fantasiar, reencarnar;
• não tenha medo de falar em público;
• ria de si mesmo;
• simpatize, ajude.

Aulas criativas desenvolvem a fala, melhoram a dicção, ampliam os horizontes, o vocabulário e desenvolvem a memória da criança. O mais importante: essas habilidades ajudam a mostrar sua individualidade, a se tornar uma pessoa, a escolher a melhor direção para você na vida adulta.

Quem ensina técnicas de liceu

Hoje não há problemas com cursos, escolas, estúdios, treinamentos ensinando pessoas que não buscam se tornar súditos de Melpomene. Ensinam a falar corretamente, entender expressões faciais, gestos, fazer pausas para ouvir os interlocutores, administrar as emoções para não prejudicar, mas para melhorar o resultado das negociações.

Eles vão ajudar quem busca subir no palco ou atuar em filmes, mas não teve essa ideia na juventude. E aqueles que sonham com uma fase desde a infância. Paralelamente, essa ciência terá um impacto positivo em todas as áreas da vida diária. Uma pessoa que fala confiante inspira confiança, um desejo de segui-lo.

Seu próprio diretor

Quanto mais alto o nível profissional dos professores, mais caro é o treinamento. Mas há outra opção: você pode estudar essa ciência por conta própria - o livro e a Internet irão ajudá-lo! Entre a série de manuais, brochuras, fólios, há tarefas, conselhos, regras bastante compreensíveis e eficazes.

Papel, eletrônico, áudio ou vídeo - existem livros didáticos para todos os gostos. O auto-estudo do tema, com autodisciplina e desejo, dará resultados positivos. Mas você precisa entender que precisa se aprimorar em uma equipe orientada por especialistas. O princípio de autotreinamento é assim:

• Etapa 1 - auto-estudo, auto-estudo;
• Etapa 2 - livro didático de atuação, onde os tópicos são ampliados, as tarefas se tornam mais complicadas;
• Etapa 3 - um tutor ou grupo de teatro amador;
• Etapa 4 - para quem escolheu a profissão de palco, você pode ir com segurança ao casting ou ao teatro para fazer um teste.Para quem precisa dessas habilidades em outras profissões, basta treinar periodicamente usando suas melhores práticas.

O que acreditar, o que escolher para o auto-estudo, vamos dizer aqui e agora. Observação: cada autor listado possui uma biblioteca de autoria bastante grande. Depois de ler o nome, preste atenção no especialista, professor. Se é o programa dele que você mais gostou do que outros, procure os seguintes trabalhos deste professor-diretor.

Sistema Stanislavsky - clássico

No início do século XX, surgiu a teoria das artes performativas de Stanislávski, separando o ofício do artesanato. Surgiu um método de técnica de atuação, que ajuda a criar a validade psicológica das emoções e ações. Toda a variedade de métodos atuais é baseada no sistema de Konstantin Sergeevich Stanislavsky. As melhores escolas, incluindo a de Hollywood, usam elementos desse método. Para as futuras estrelas do teatro, Stanislavsky é o começo de todos os começos, um sistema que ajuda a descobrir o verdadeiro talento em si mesmo.

Stanislavsky K.S. O trabalho do ator sobre si mesmo

Editora AST, 2017. Primeira edição - 1938. Série: exclusiva: clássicos russos.

143 r

Nos círculos do teatro, este livro é chamado de Bíblia das artes cênicas, ele expõe a essência de seu sistema mundialmente famoso. K. Stanislavsky foi o primeiro a sistematizar a experiência de transformar um artista em personagem.

Stanislavsky K.S. Obras reunidas em nove volumes

• Volume 2. O trabalho do ator sobre si mesmo. Parte 1: Trabalhando em si mesmo no processo criativo de experienciar: O diário de um aluno.

Editora: M.: Art. 512 p., 1989.

RUB 200

Uma conversa sobre a aceitação do personagem do herói a ser interpretado. Como, por meio de suas experiências pessoais, para chegar às experiências do herói, encontre emoções e sentimentos semelhantes. O autor ensina a reviver a imagem cênica para que o espectador acredite em sua existência real aqui e agora. Existem exercícios para criar verdade artística, sinceridade. Seu famoso "Eu não acredito!" - precisamente nesta parte.

• Volume 3. O trabalho do ator sobre si mesmo. Parte 2: Trabalhe em si mesmo no processo criativo da incorporação. Diário do aluno.

Editora: M.: Art. 512 páginas, 1990

RUB 500

O pano de fundo emocional do papel deve ser sobreposto à fala e à plasticidade do herói, para criar uma imagem fisicamente significativa. Exercícios para emoções, a verdade da plástica corporal.

• Volume 4. O trabalho do ator no papel: Materiais para o livro.

Editora: M.: Art. 624 pp., 1991.

RUB 350

Este tópico não foi concluído pelo autor durante sua vida. O volume 4 contém a segunda parte do sistema de Stanislavsky, que trata da criação de uma imagem de palco. O treinamento é baseado em exemplos de performances dos clássicos - "O Inspetor Geral", "Othello", etc.

• quaisquer trabalhos de Stanislavsky podem ser adquiridos como um livro didático e como uma edição para presente, o preço e a qualidade de impressão serão iguais;
• comprar conhecimento de importância global para 200-500 rublos é legal;
• é bom que durante as reimpressões apenas o prefácio editorial mude, os textos do Mestre permaneçam inalterados.

• os livros são destinados a pessoas treinadas que conhecem os fundamentos do negócio teatral, que estudaram nos estúdios. É difícil por si só.

Desenvolvimento do sistema Stanislavsky

Mikhail Chekhov. Segredos de atuação. O caminho do ator.

AST, Moscou. Série: Golden Fund for Acting, 560 pp., 2011.

289 r

O grande artista russo, aluno favorito de Stanislavsky, Chekhov emigrou para os Estados Unidos, tornou-se o fundador de uma escola para estrelas de Hollywood (Marilyn Monroe, Wedge Eastwood, etc.). Não existem apenas memórias, histórias biográficas, mas também capítulos sobre o sistema Stanislavsky.

É muito útil para iniciantes ler como Chekhov trabalhou em seus personagens geniais - Rei Lear, Khlestakov e muitos outros. Histórias sobre ensaios com os diretores Stanislavsky, Sulerzhitsky, Vakhtangov - esta é a história da escola do Teatro de Arte de Moscou desde a primeira pessoa, esta é a base que precisa ser absorvida.

Olga Loza.Treinamento do ator de acordo com o sistema Stanislavsky. Exercícios e estudos.

Editora AST. Série: The Golden Fund for Acting, 192 pp., 2009.

Versão eletrônica, download por 139 rublos.

Artistas, professores, psicólogos, todos que se preocupam em dominar suas emoções encontrarão neste manual exercícios exclusivos desenvolvidos por Stanislavsky, que o ajudarão a mudar facilmente seu humor, expressar pensamentos vividamente e falar expressivamente. As tarefas são coletadas de todas as obras do grande professor, diretor.

Elvira Sarabyan. Treinamento do ator de acordo com o sistema Stanislavsky. Atitude. Estados. Parceiro. Situação.

Editora AST. Série: Golden Fund for Acting, 160 pp., 2011.

99-425 rublos.

Dominar as técnicas de persuasão, a arte da comunicação, não ter medo de falar em público, argumentar produtivamente, alcançando o resultado desejado - os exercícios deste manual ajudarão.

• é incrível como o sistema clássico do século passado está se transformando no mundo moderno: os exercícios e treinamentos são os mesmos, mas a mensagem e a implementação são modernas. A linguagem moderna é mais simples e fácil de entender.
• Fico feliz que você possa comprar livros em papel de jornal de forma barata, a essência é importante, não as fotos;
• impressão offset com fotos coloridas - portanto, você deseja começar imediatamente.

• pequenas edições, e sob encomenda o preço aumenta três vezes.

Outras técnicas

Boris Zakhava. A habilidade de um ator e diretor. Tutorial.

Publicação na LAN. Série de livros didáticos para universidades, 456 páginas, sexta edição. 2024.

1666 RUB

Os alunos do famoso "Schuka" (Instituto de Teatro Shchukin) estudam de acordo com este sistema. O tratado contém um sistema de exercícios para um artista novato. Um aluno da escola Boris Zakhava de Vakhtangov fala sobre o principal da profissão: atenção, imaginação, ação. Compartilha as melhores práticas para trabalhar na função. Será útil para profissionais e amadores. As habilidades que você desenvolver através dos exercícios serão úteis em sua vida diária.

Sergey Gippius. Ginástica dos sentidos.

Editora AST. Série: experimentos teatrais, 512 p. 2017

347-956 esfregar.

Mais de duzentas tarefas práticas para imaginação, atenção, trabalho com parceiros. Um excelente livro de treinamento é acompanhado pelo raciocínio do autor sobre métodos de motivação criativa. Os tópicos dos mecanismos de percepção, reflexos, práticas de ritmos de tempo são isolados. O treinamento de psicotécnica criativa por Gippius é hoje o livro de interpretação mais popular.

Yuri Alshits. Treinamento para sempre.

Editora GITIS, 256 páginas, 2010.

Versão eletrônica, disponível para download gratuitamente.

Uma coleção de tarefas práticas para trabalhos individuais e de grupo, compiladas por um professor da GITIS. Mais de 100 exercícios o ajudarão a se manter em boa forma e a aprimorar seus talentos. O que é valioso aqui é que os exercícios são divididos em 10 seções, cada uma com explicações, comentários e reflexões adicionais.

• os autores são profissionais da pedagogia teatral, são de confiança;
• sem textos desnecessários, tarefas práticas, conselhos, exercícios.

• vendidos como ficção, são caros.

Para crianças, adolescentes e seus pais

Mikhail Kipnis. Treinamento do ator. 128 melhores jogos e exercícios.

Editora AST. Série: Golden Fund for Acting, 288 páginas, 2009.

158-182 esfregar.

Um livro útil, não abstruso, para aspirantes a atores, crianças, psicólogos, gerentes. Treinamentos simples, mas eficazes, exercícios de aquecimento, envolvimento em brincadeiras em grupo. Os profissionais podem atualizar seus desenvolvimentos em termos de técnicas de comunicação em grupo, o desenvolvimento do pensamento criativo.

Irina Feofanova. Atuação em treinamento para crianças.

Versão eletrônica, disponível para download gratuitamente.

Nenhum dado de criação de arquivo.

O livro fornecerá assistência inestimável aos professores, pais de crianças de quatro a 12 anos de idade. Nessa idade, é mais fácil dominar o básico de cenografia, plasticidade, movimento cênico. Crianças caladas e silenciosas, os exercícios irão aliviar o aperto, a timidez. Todas as tarefas do jogo foram verificadas várias vezes no estúdio de teatro. Os próprios pais podem desenvolver a criatividade de suas futuras estrelas do grande palco. E se não se tornarem artistas, aprenderão a pensar, improvisar, falar, se comunicar livremente, o que é muito útil em qualquer profissão. Será fácil para eles se encontrarem neste mundo complexo.

• muito claro, de forma simples: no jogo, as crianças adquirem as habilidades de convivência coletiva;
• escrito por profissionais - critérios de idade, psicologia são levados em consideração;
• um estúdio de drama adulto usa esses jogos e exercícios - um ótimo resultado.

• Feofanova não pode ser adquirido em versão impressa.

Experiência estrangeira

Ivana Chubbuck. A habilidade do ator. Técnica de Chubbuck.

Eksmo Publishing House LLC. Série: Scene Masters, 416 páginas, 2013.

587 r

O audiolivro está disponível na Internet, gravado em 2015.

A famosa Ivana Chubbak, baseada no sistema de Stanislavsky e outras escolas, criou uma técnica própria que permite entrar muito rapidamente na imagem, para permanecer organicamente nela. Seus alunos foram Brad Peet, Jim Carrey e outros.Há muitas técnicas para reproduzir emoções. Como jogar de verdade a gravidez, a morte, a raiva, sem clichês, acabando com as paixões, explica uma professora americana.

Arthur Bartow. Habilidades de atuação. Escola Americana.

Editora de não ficção Alpina. Gênero: Cinematografia / teatro, 410 páginas, 2013.

RUB 379-535

Versão eletrônica, download por 459 rublos.

O diretor artístico do Departamento de Drama da Universidade de Nova York reuniu todas as técnicas conhecidas, de Stanislavsky aos inovadores modernos. Aqui o conhecimento das escolas europeias e americanas é sistematizado. Não coletados em um único sistema, mas apresentados separadamente - dos clássicos aos métodos de ensino pós-modernos. Existe a oportunidade de escolher o que é mais adequado para um indivíduo específico. Por meio desses treinamentos, aprendemos sobre Al Pacino, Mickey Rourke e muitos outros.

Bernard Hillier. Segredos da atuação em Hollywood.

Editora AST. Série: treinamento de bolso, 256 páginas, 2016.

403 RUB

Estresses emocionais, barreiras psicológicas são enfrentadas não apenas pelos atores-atores, todos precisam aprender a resistir à incerteza, a buscar oportunidades de se mover em direção ao objetivo. Existem algumas dicas técnicas de atuação que são úteis para a vida cotidiana. Como continuar sorrindo no mau tempo, como lidar com as incertezas, se libertar, como encontrar forças para o próximo passo em direção ao objetivo - as respostas podem ser encontradas aqui.

Michael Powell. Habilidades de atuação para iniciantes.

Traduzido por I. Naumova. Editora: Eksmo, 2011.

Série: Edições de presente. Guia de autoaprendizagem. Gênero: Cinema.

RUB 817

A mensagem principal do autor é - dê o primeiro passo para o Oscar! Aconselhamento e atribuições serão úteis não apenas para a auto-preparação, mas também para trabalhar em um estúdio, escolas de teatro. O manual é fornecido com ilustrações. As habilidades que um ator novato deve ter são amplamente representadas - da voz à expressão física.

A base do curso é o sistema de Stanislávski, mas há tópicos da série "como se tornar famoso", sistemas de treinamento experimental. Muitos conselhos de estrelas de cinema: Robert de Niro, Leonardo DiCaprio e outros compartilham suas experiências.

• aparentemente de acordo com Stanislavsky, enquanto os autores estrangeiros têm pontos de partida completamente diferentes, e os resultados são inesperadamente interessantes;
• quaisquer desenvolvimentos desses livros são adequados para a vida cotidiana, eles até ajudaram em um encontro com uma garota;
• momentos psicológicos na arte teatral são cada vez mais passíveis de treinamento, graças às tarefas desses livros.

• se os atores seguirem essas diretrizes incondicionalmente, o teatro se tornará um ofício;
• preço não muito orçamentário para literatura estrangeira.

Oratório

Existem muitos livros sobre o desenvolvimento da voz, técnicas para lidar com o medo de falar em público. É difícil encontrar literatura útil realmente valiosa aqui sem navegação. A melhor opção são os clássicos do gênero, autores que confirmaram o direito de ser professores pelos resultados de seus trabalhos. Toda a literatura moderna sobre oratória de uma forma ou de outra é baseada nos clássicos, apenas retrabalhados de uma forma moderna. Portanto, você pode começar com os mastodontes reconhecidos.

I.P. Kozlyaninov, I. Yu. Promptova. Discurso cênico.

Editora GITIS. Arte teatral. Textbook, 511 pp., 202.

Versão eletrônica (2010), download gratuito.

Professores da Academia Russa de Artes Teatrais escreveram um livro sobre técnicas de fala para frequentadores de teatro. Começando com a produção de voz, trabalhando com texto, pronúncia, terminando com emoções semânticas na execução de obras poéticas, o manual ajuda a entender não só a teoria do som teatral, mas praticamente dominar essa técnica. Cada tópico tem exercícios de auto-estudo. Os autores do livro irão ajudá-lo a aprender a falar de forma clara e expressiva, ouvir o texto e trabalhar com o roteiro.

DENTRO E. Annushkin. Técnica da fala.

Publicação Flint. Manual do Curso de Leitura Expressiva, Sexta Edição, 2013.

245 RUB

Uma das habilidades obrigatórias de um artista é a fala no palco, a habilidade de falar expressivamente, com cores emocionais, articulando palavras com clareza. O autor sugere trava-línguas e outros exercícios de produção de som. Também existem práticas para definir a voz, respiração correta. É útil para todos que precisam das habilidades da linguagem russa correta - para professores, gerentes, alunos do corpo docente de filologia.

James Humes. Segredos dos Grandes Oradores. Fale como Churchill, continue como Lincoln.

Editora Mann, Ivanov e Ferber. Genre: Psychology, 304 pp., 2013.

1 235 RUB

Versão eletrônica (2012), para download gratuito.

Para convencer o diretor de que você é o melhor candidato para promoção, você precisa ser capaz de expor suas ideias de maneira clara e convincente. O Business Public Speaking Toolkit foi escrito por um redator de discursos para cinco presidentes dos EUA. O livro contém técnicas para redigir textos corretos, estratégias para sua apresentação. Você pode aprender a falar sobre negócios!

Arthur Schopenhauer. Erística, ou a arte de ganhar argumentos.

Editora Eksmo. Série: Grandes ideias, 128 pp., 2015.

120 RUB

O filósofo alemão, amante da irracionalidade, provou que não ganha quem tem razão, mas quem sabe refutar o irrefutável. Tendo dominado uma dúzia de técnicas, você pode vencer uma discussão absolutamente desastrosa, convencer uma pessoa de que preto é branco. Uma ciência útil para quem muitas vezes precisa negociar, vender ou comprar.

Dale Carnegie. Falar em público é o caminho para o sucesso.

Editora Potpourri. Série: Psicologia, 480 páginas, 2008.

130 RUB

Os métodos de Carnegie sempre funcionam, o autor autodidata criou o instituto da oratória com a ajuda deles. Os trabalhos de Carnegie em várias áreas da psicologia e oratória são reunidos em uma encadernação. É útil para artistas novatos, empresários, negociadores profissionais experientes.

• quando uma pessoa fala clara e corretamente, é agradável falar;
• das análises: Aprendi muito com Annushkin: aprendi a definir tarefas de maneira silenciosa, clara, sem palavras-parasitas, com confiança - a eficiência da equipe até cresceu;
• das críticas: tendo estudado o básico da técnica da fala, estava convencido de que uma palavra pode realmente matar ou fazer você feliz.

• pouca literatura é publicada sobre o assunto, deve se tornar acessível e popular.

Exclusivamente para empresários

Claro, todos os livros de oratória, psicotécnica da comunicação serão úteis para esta categoria. Existem manuais especializados para esta categoria. Eles precisam ser capazes de se comunicar, convencer, insistir e ser criativos para um tipo diferente de criatividade.

Patricia Madson. Aulas de improvisação. Como parar de planejar e começar a viver.

Editora Mann, Ivanov e Ferber. Genre: Foreign Psychology, 192 pp., 2014.

893 r

Audiobook (5 horas 02 minutos), baixe na Internet por 280 rublos.

O autor é professor de Stanford e professor de teatro. Suas regras de improvisação ajudam a contornar facilmente os obstáculos da vida, desde criar os filhos até o confronto com o chefe. Ela apela a dar passos corajosos em direção ao novo, a não ter medo de erros, a agir em vez de planejar. Treze mensagens para um bom começo da primeira regra - concordo, até a décima terceira - viva com prazer, ajude você a dar o primeiro passo e vencer.

Sergey Shipunov. Orador carismático.

Editora: University of Rhetoric and Public Speaking, 288 pp., 2017.

651 r

Guia do curso de formação “Improvisação Verbal”. As aulas de palestra são realizadas com humor, o retorno prático não o deixará esperando. Existem exercícios específicos para cada ponto problemático de apresentações públicas:

• remoção do medo do palco;
• contato visual com o público;
• trabalho no timbre, entonação;
• pausas significativas;
• luta com palavras-parasitas;
• gestos, expressões faciais.

Com a ajuda de técnicas, você aprenderá a debater, bater papo, fazer brindes e contar histórias interessantes. Um orador brilhante e promissor - você realmente pode aprender isso.

Jerry Weisman. Mestres da palavra. Segredos de falar em público.

Editora Mann, Ivanov e Ferber. Série: Segredos do Grande, 288 pp., 2014.

744 - 1.327 rublos.

Um professor profissional, especialista em oratória, fala sobre como preparar e conduzir uma apresentação. O material é estruturado, bem apresentado, interessante, acessível. Como modelos - Mark Twain, Frank Sinatra, Woody Allen e outras celebridades, 75 práticas no total.

Ilya Melnikov. Avaliação da situação e adaptação a ela.

Gênero: Psicologia Social. Série: Atuação em negócios, 23 páginas, 2012.

Versão eletrônica, download por 30 rublos.

Negócios é, segundo o autor, uma peça em que qualquer ator coadjuvante pode se tornar o protagonista, se tiver talento. Encontre dicas práticas para gerenciar emoções aqui. Sorrir quando seu coração está duro, ser indiferente quando você quer gritar - é alcançado através do treinamento.

• esses treinamentos ajudam a proteger os nervos de ambas as partes nos negócios;
• Criei um bom humor para mim, a situação na equipe melhorou, mas eles também deveriam ler esses livros;
• Testei as ideias de Shipunov na prática - funcionou, agora vou persuadir qualquer cliente.

• É difícil treinar individualmente, mas não há tempo para ir aos treinos em grupo.

Se você desempenha um papel, apenas o principal

A vida é um grande palco onde decorações, parceiros, sons aparecem e desaparecem. Ao longo dos anos, todos aprendem seus papéis de cor - trabalho, família, dacha. O script se repete dia após dia. E por isso quero novas sensações, impressões, crescimento pessoal. Aqui é a hora de fazer práticas de atuação, começar a improvisar. Volte para casa por um caminho diferente, vá para o parque ao invés de assistir a série, compre flores, lembre-se de um amigo da escola - vire sua programação usual de roteiro de cabeça para baixo, seja capaz de permanecer orgânico e positivo nela.

E amanhã para mudar tudo de novo - isso é improvisação na vida. Pelo que? A improvisação liberta nossa liberdade interior. Quando uma pessoa improvisa, o diretor interno começa a trabalhar. Após conferir os papéis tradicionais, ele ampliará o repertório e proporá novos planos de roteiro. Eles terão que criar imagens diferentes, mostrar emoções diferentes. Quando uma pessoa improvisa, ela mesma escreve o roteiro, não faz o que a sociedade exige, mas o que ela gosta.

Depois de dominar as técnicas de atuação, você não terá mais papéis coadjuvantes nas peças de outras pessoas. Ser o primeiro violino e escrever sua própria música é muito mais interessante!