Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla organizmu w każdym wieku. Współczesne tempo życia nie zawsze pozwala dorosłemu znaleźć czas na wizytę w centrum fitness czy sekcji sportowych. W przypadku dzieci sytuacja jest nie mniej trudna - w młodym wieku mogą nie być zainteresowane ćwiczeniami fizycznymi w „czystej postaci”. W tej sytuacji rozwiązaniem są drążki do domu.
Dzieci z przyjemnością będą wspinać się na poprzeczki ściany, wieszać na kółkach, wspinać się po linie i bawić się na świeżym powietrzu w mieszkaniu. Jest to szczególnie prawdziwe zimą - dzieci nie muszą siedzieć przy komputerze czy telewizorze, bo porwie je pożyteczna aktywność fizyczna.
Jak wybrać przyrząd gimnastyczny, ile kosztuje opcja jakości - rozważymy dalej.
Zadowolony
Ściana gimnastyczna jest znana wielu osobom z wychowania fizycznego w placówkach oświatowych. Jej historia sięga końca XVIII wieku, kiedy to Johann Guts-Mutsa, nauczyciel języka niemieckiego, po raz pierwszy opisał niektóre ćwiczenia wykonywane tym pociskiem. Nieco później Per Henrik Ling, lekarz i nauczyciel ze Szwecji, opracował pełniejszy zestaw ćwiczeń gimnastycznych na aparacie, od którego otrzymał przydomek „szwedzki mur”.
Pocisk wygląda jak zwykła drabina z wieloma równoległymi szczeblami przymocowanymi do ściany. Mówiąc bardziej formalnie, jest to składana konstrukcja wykonana z metalu lub drewna, która nadaje się na siłownie, do letniej rezydencji lub do mieszkania. Przeznaczony jest dla dorosłych i dzieci do wykonywania ćwiczeń fizycznych o charakterze rozwijającym i wzmacniającym.
Wyposażenie i charakterystyka pocisku zależą od modelu. Możesz kupić zarówno oddzielną ściankę gimnastyczną, jak i dziecięcy kompleks sportowy, w którym będzie obecny. Ta ostatnia jest ciekawszą opcją, urzeknie dziecko w każdym wieku różnorodnymi opcjami. Do montażu w mieszkaniu wymagana jest wysokość sufitu większa niż 2 metry.
Za cenę modele mają dość szeroki zakres - od 5 tysięcy za budżet do 100 tysięcy rubli za profesjonalne. Średnia cena muszli domowych wynosi 10 tysięcy rubli. Warto zauważyć, że opcje budżetowe nie są gorszej jakości od droższych.
Kompleksy z drabinkami można znaleźć również w sklepach sportowych, jednak często jest ich tylko kilka, podczas gdy wybór w sklepach internetowych jest imponujący.
W sklepach często odbywają się wyprzedaże, pojawiają się promocje i rabaty, na przykład ze względu na to, że model jest poza rokiem, a nowy został już wydany.
Możesz poczekać na taki moment lub wybrać model, który Ci się podoba i sklep, w którym będzie prezentował się w najniższej cenie.
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ kryteria selekcji osób są bardzo różne.
Od czego zacząć wybierać?
Przede wszystkim warto wziąć pod uwagę wszystkie szczegóły - wiek i zainteresowania dziecka oraz wagę dorosłych (ze względu na ograniczenie maksymalnego obciążenia), przydzielić i zmierzyć przestrzeń na instalację kompleksu sportowego, zdecydować, które muszle powinny znajdować się w kompleksie, a które nie są dla Ciebie szczególnie istotne i dziecko.
Najlepsi producenci w 2024 roku reprezentowani są zarówno wśród firm krajowych, jak i zagranicznych. Dlatego produkt, której firma jest lepsza, jest decyzją czysto indywidualną i jest uwarunkowana dopasowaniem modelu do Twoich potrzeb.
Popularne modele i ocena towarów wysokiej jakości, które już sprawdziły się w oczach konsumentów, mogą służyć jako wskazówka przy wyborze.
Według statystyk serwisu Yandex.Market, ranking najlepszych szwedzkich ścian dla dzieci i dorosłych przedstawia się następująco:
Koszt - od 17000 rubli. Odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Wyposażenie opcjonalne:
Gwarancja 3 lata.
Koszt - od 17000 rubli. Odpowiedni dla całej rodziny.
W skład zestawu wchodzą:
Cechy konstrukcji: Poziomy drążek z regulacją wysokości, który umożliwia regulację dowolnej dogodnej wysokości. Kompaktowy rozmiar po złożeniu. Miękkie stopery i ochraniacze kolan. Maksymalne obciążenie - do 300 kg, niezawodność zapewnia 6-punktowe mocowanie i stalowy materiał konstrukcyjny. Pręty pokryte są materiałem PVC, który chroni produkt przed zarysowaniami.
Gwarancja 3 lata.
Koszt wynosi od 7500 rubli. Idealny dla każdego wieku, domu i biura.
Kompletny zestaw: podwieszany drążek poziomy z 2 zaczepami.
Cechy konstrukcyjne: Kompleks sportowy wykonany jest ze stali, mocowanie do ściany odbywa się w 6 punktach. Pręty ścianki gimnastycznej pokryte są gumą PCV. Załaduj do 250 kg.
Gwarancja 3 lata.
Koszt - od 9000 rubli.
Cechy konstrukcyjne: przeznaczony dla dzieci od 3 lat i dorosłych o wadze do 100 kg. Zrobiony z metalu. Nadaje się do dość niskich sufitów - 227 cm wysokości.
Wyposażenie dodatkowe: drążek poziomy z regulacją wysokości, lina, kółka gimnastyczne i trapez.
Koszt - od 5000 rubli.
Elementy składowe: drążek stacjonarny poziomy, kółka gimnastyczne, lina, trapez, rączka. Dodatkowe wyposażenie możliwe jest w takie elementy jak tablica do koszykówki z obręczą, deskorolka, drabinka linowa, poręcze, a także ławeczka do wyciskania.
O projekcie: wykonany z metalu, wzrost zwiększa się do 355 cm.Przeznaczony dla niemowląt od 3 lat do dorosłych o wadze do 200 kg.
Koszt kompleksu wynosi od 7000 rubli.
Elementy kompleksu: drążki poziome między podłogą a sufitem, kółka gimnastyczne, drabinka linowa i linowa.
Szczeble pokryte są miękkim materiałem PVC. Jasny kolor kompleksu czyni go atrakcyjnym dla dzieci.
Stworzony dla dzieci od 3 lat. Maksymalne obciążenie - 100 kg.
Koszt - od 12000 rubli.
Wyposażenie dodatkowe: drążek poziomy, kółka, lina, a także trapez i siatka do wspinaczki.
Kompleks sportowy jest odpowiedni dla dzieci od 3 lat i dorosłych o wadze do 100 kg. Konstrukcja wykonana jest z metalu, a stopnie pokryte są specjalnym materiałem z efektem masażu. Nadaje się do niskich sufitów - wysokość tylko 227 cm Wykonana w jasnych kolorach. Poziomy drążek z regulacją wysokości. Zamiast dolnej poprzeczki zainstalowano kwadratowy stopień.
Koszt wynosi od 11500 rubli.
Elementy składowe: drabinka z trenażerem pleców (drążki i podpora do drążka), odchylany drążek poziomy (regulacja wysokości, do chwytania średniego, wąskiego i szerokiego).
Materiał kompleksu to stal. Bezpieczne mocowanie za pomocą 8 śrub. Konstrukcja nie uginająca się. Szczeble pokryte są powłoką PCV.
Maksymalne obciążenie - 300 kg.
Koszt - od 16000 rubli.
Konstrukcja: kompleks wykonany jest ze stali i jest bezpiecznie przymocowany do ściany za pomocą śrub, co zapobiega wyginaniu. Dzięki niewielkim rozmiarom nadaje się do małego mieszkania. Szereg elementów zabezpieczonych jest powłoką z PVC. Istnieje możliwość wyboru koloru kompleksu. Załaduj do 250 kg.
Kompletny zestaw: poziomy drążek z uchwytami do dowolnego uchwytu z regulacją wysokości. Trenażer składany na zawiasach, składający się z drążków, podpórki do sztangi oraz treningu prasy. Ławka do ćwiczeń mięśni brzucha, wyciskania na ławce i innych ćwiczeń.
Okres gwarancji wynosi 3 lata.
Koszt - od 5000 rubli.
Cechy konstrukcyjne: prosta ściana z poziomym prętem. Wykonane z wytrzymałego metalu. Do montażu wystarczająca jest wysokość sufitu wynosząca 2,3 metra.
Kompleks składa się z poziomego drążka, kółek gimnastycznych, liny, trapezu. Odpowiedni dla dzieci od 1,5 roku życia i zaprojektowany dla maksymalnej wagi do 200 kg.
Pomimo popularności modeli, ich zalet i dużego uznania warto pamiętać, że dla bezpieczeństwa dzieci podczas pracy z kompleksem sportowym konieczne jest zakupienie szerokich mat.
Wraz z wymienionym wyposażeniem w sprzedaży są ściany z następującym wyposażeniem:
Warto dobrać dodatkowe wyposażenie kierując się upodobaniami dziecka - np. Małym piratom spodoba się drabinka sznurowa, a młodym sportowcom obręcz do koszykówki.
Kompleks naścienny może wyglądać następująco:
Nie ma pewności co do niezawodności mocowania muszli do ściany. Jednak elementy wykonane z tworzywa sztucznego mogą wykazywać wady - na przykład pęknięty pierścień gimnastyczny. W takim przypadku musisz skontaktować się ze sklepem. Z reguły zepsuta część kompleksu jest wysyłana do zbadania w celu sprawdzenia, czy dopuszczalne obciążenie nie zostało przekroczone. W przypadku pozytywnego wyniku klient otrzymuje zwrot pieniędzy za wadliwy produkt lub następuje wymiana.
Szwedzki mur to świetna okazja, aby zaszczepić dziecku zamiłowanie do ruchu. Jasny i ciekawy kompleks sportowy zachwyci każde dziecko. Możesz ćwiczyć na nim z pomocą dorosłych - od 4 miesięcy i samodzielnie - od 3 lat (jeśli na podłodze są maty). Pozwoli to młodemu sportowcowi rozwinąć zdolności motoryczne, a dorosłemu pracować nad różnymi grupami mięśni i utrzymać dobrą kondycję fizyczną. A biorąc pod uwagę powyższe informacje, pytanie „który model lepiej kupić” - nie wydaje się już trudne.