Ranking najlepszych bandaży bokserskich w 2024 roku i jak je dobierać

Bandaże bokserskie to skuteczny środek ochrony, który znacznie zmniejsza ryzyko zapalenia skóry i urazów dłoni sportowca. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku początkujących bokserów. Ocena najlepszych producentów bandaży sportowych oraz przegląd marek pomogą w wyborze wysokiej jakości i niezawodnej ochrony Twoich dłoni.

Dlaczego konieczne jest owinięcie pędzla pod rękawice bokserskie

Bandaże dla bokserów to gwarantowana ochrona nadgarstka przed zwichnięciami, złamaniami i innymi kontuzjami, które mogą wystąpić podczas walki lub podczas treningu.

Właściwe i mocne mocowanie nadgarstka i dłoni zapobiega przesuwaniu się stawów na boki, chroni ścięgna, zapobiegając tym samym wszelkim kontuzjom oraz zapobiega powstawaniu otarć na górnej warstwie skóry.

Niektóre rodzaje obrażeń mogą być śmiertelne dla boksera i zakończyć jego karierę. Najbardziej wrażliwym miejscem wśród sportowców uprawiających sporty walki są stawy śródręczno-paliczkowe zaciśnięte w pięść. Takie ułożenie dłoni bez dodatkowych środków ochronnych jest bardzo wrażliwe, dlatego dość łatwo o skręcenia i stłuczenia ścięgien, złamania i zerwanie torebki stawu skokowego boksera.

Zawodowi bokserzy nie zalecają młodym sportowcom zaniedbania ochrony. Z powodu długotrwałego treningu w zakresie odprężania, w stawach tworzy się stan zapalny, który może prowadzić do poważnych chorób śródręczno-paliczkowych. Otarcia i otarcia skóry również ulegają stanom zapalnym, powodując silny ból boksera.

Koncentracja wszystkich palców na jednej linii pomaga nie tylko chronić dłoń przed kontuzją, ale także zwiększa siłę uderzenia. Bandaż absorbuje nadmiar wilgoci i zapobiega jej wnikaniu do wnętrza rękawicy, co utrzymuje wnętrze rękawicy w czystości i przedłuża jej żywotność.

Opcje bandaży bokserskich

Taśmy materiałowe do owijania dłoni dzielą się na dwa rodzaje: amatorskie i profesjonalne. W sklepach ze sprzętem sportowym 2024 dostępne są trzy rodzaje bandaży od najlepszych producentów akcesoriów do ochrony wojowników.

Meksykańskie bandaże elastyczne

Wyprodukowany z połączenia nici bawełnianych i syntetycznych. W zależności od technologii stosowanej przez różnych producentów procent bawełny i gumy może się różnić.

• Dobrze się rozciągają, idealnie dopasowują się do konturu dłoni i mocno mocują dłoń oraz nadgarstek. Jedna krawędź bandaża wyposażona jest w pierścień, który mocno dociska kciuk do palca wskazującego, a na drugiej krawędzi znajduje się zapięcie na bandaż

• Niska oddychalność i krótka retencja.

Zawodowi bokserzy biegli w technice owijania preferują bandaże elastyczne.

Bandaż bawełniany

To gęste paski bawełnianej tkaniny bez syntetycznych zanieczyszczeń. Jest pierścień na kciuk. Bandaż mocowany jest na rzep lub haczyk.

• Doskonała przepuszczalność powietrza i wchłanianie wilgoci;
• Materiał tkaniny nie rozciąga się, więc przy prawidłowym nawinięciu dłoni prawie niemożliwe jest wystąpienie zaburzeń krążenia;
• Skutecznie chronią dłonie boksera podczas pracy na ringu lub treningu;
• Odpowiedni model do długotrwałego stosowania pod rękawiczkami.

• Bez doświadczenia z nawijaniem bandaża istnieje niebezpieczeństwo zwężenia naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych palców.

Żelowe bandaże sportowe

Odmiana urządzenia ochronnego, które jest używane zarówno przez początkujących, jak i doświadczonych bokserów do treningu. Trudno to nazwać „bandażem”. W rzeczywistości jest to lekka wersja rękawicy bokserskiej. Bez palców, z dodatkowymi żelowymi podkładkami na kostkach boksera i pasku na nadgarstek. Ubierają się pod główne rękawiczki, ale można ich używać bez nich: w trakcie pracy z gruszkami, torbami oraz podczas ćwiczenia ciosów na manekinach.

• Okłady żelowe oszczędzają czas podczas owijania. Siedzą bezpiecznie w twoich ramionach. Szybkie wyposażenie do treningu nie wymaga dużych umiejętności.
• Wygodne korzystanie z tego atrybutu ochrony jest uwarunkowane dodatkowym bandażem dla bardziej niezawodnego zamocowania nadgarstka.
• Gumowy żel pomaga zredukować momenty wibracji podczas uderzenia.

• Podkładki żelowe dość szybko tracą swoje właściwości ochronne, nie wchłaniają potu;
• Zwykle zdobywane przez początkujących bokserów, którzy nie mają umiejętności owijania rąk tradycyjnymi bandażami.

Ocena modeli jakości bandaży do boksu

Przegląd popularnych rodzajów bandaży bokserskich 2024 przedstawiają najlepsze marki, zarówno zagraniczni, jak i rosyjscy producenci sprzętu sportowego.

Przy sporządzaniu rankingu wzięto pod uwagę opinie kupujących oraz recenzje sportowców różnych rodzajów sportów walki.

Marka INDIGO

Bandaże elastyczne

Skład tkaniny to czysta bawełna z lekkim dodatkiem nici nylonowych. Sprzęt ochrony osobistej przed możliwym uszkodzeniem skóry i nadgarstków na ringu podczas walki lub pracy z symulatorami.

Marka sportowa Ray

Bandaże elastyczne

Elastyczny bandaż sportowy przeznaczony jest do przywracania funkcji roboczych ścięgien oraz zapobiegania urazom nadgarstków i stawów śródręczno-paliczkowych dłoni. Jest uchwyt na kciuk i bandaż na rzep. Budżetowy wariant popularnego modelu zapewniający optymalne oparcie nadgarstków.

Marka Clinch

Bandaże elastyczne

Popularne modele bandaży jednego z najlepszych producentów - niezawodna i niedroga ochrona skóry dłoni oraz wszystkich stawów dłoni i nadgarstka. Pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji. Lekko się rozciągają, aby zapewnić pewny chwyt na nadgarstku.Posiadają pętlę na jednym końcu taśmy i haczyk lub rzep na drugim końcu.

Marka Bad Boy

Bandaże elastyczne

Przykładowy bandaż do ochrony stawów rąk przed zwichnięciami. Aby zwiększyć elastyczność i jakość materiału, twórcy dodali do naturalnego materiału odrobinę lycry.

Marka Venum Kontact

Bandaże żelowe

Wysokiej jakości bandaże żelowe to optymalny, prosty i skuteczny sposób na ochronę dłoni boksera. Technologia Gel Shock System redukuje wibracje spowodowane wstrząsami, a system uprzęży zapewnia doskonałe dopasowanie i sztywną podpórkę nadgarstka.

Tego modelu nie można używać podczas pracy z torbą.

Bandaże elastyczne

Bokserskie ochraniacze nadgarstków i dłoni firmy Venum wykonane są z naturalnego materiału z dodatkiem nici nylonowych, które nie utrudniają dostępu powietrza do skóry dłoni. Dobrze wchłania pot. Zapięcie zapinane na rzep. Na zewnętrznej stronie rękawicy znajduje się logo Venum.

Rusco Brands

Bandaż bawełniany

Wygodny bandaż tkankowy do sztywnego mocowania stawów śródręczno-paliczkowych. Nie rozciąga się, ma gęstą strukturę tkaniny. Zapięcie na haczyk i rzep. Doskonały stosunek jakości do ceny i jakości.

Bandaże żelowe

Oficjalne bandaże Związku MMA Rosji, zwiększona wytrzymałość, doskonała alternatywa dla tradycyjnego bandaża elastycznego. Są to bawełniane rękawice bokserskie bez palców z żelowymi poduszkami w okolicy stawów śródręczno-paliczkowych.

Marka Green Hill

Główny dostawca popularnych modeli bandaży bokserskich do Rosji w 2024 roku oferuje produkty trzech rodzajów:

Bandaż bawełniany

Gęsty materiał nie rozciąga się, ale dzięki dobrze wykonanemu nawinięciu mocno trzyma szkielet dłoni w anatomicznie prawidłowej pozycji i nie utrudnia ruchów dłoni. Dobrze wchłania wilgoć i przepuszcza powietrze.

Bandaże elastyczne

Skład: bawełna i włókna syntetyczne. Bandaż wyposażony jest w pierścień na kciuk, a po owinięciu wokół dłoni zapinany jest na haczyk lub rzep. Celem bandaża jest indywidualna ochrona dłoni boksera przed możliwym uszkodzeniem dłoni i skóry dłoni. Dłuższa żywotność rękawic.

Marka Everlast

Utrzymuje dłoń pod względem popytu na produkty sprzętu bokserskiego i atrybutów ochronnych.

Bandaż bawełniany

Jakość materiału gwarantuje pewne trzymanie dłoni. Wygodny pierścień i zapięcie na rzep bezpiecznie trzymają kciuk i zabezpieczają bandaż.

Marka Adidas

Bandaże elastyczne

Pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji dłoni sportowca. Bandaż Adidas Flawless Stretch Bandage jest wykonany z najwyższej jakości bawełny i elastanu z pierścieniem na kciuk i wygodnym zapięciem na rzep.

Bandaże żelowe

Dzięki innowacyjnej technologii Climcool, która jest stosowana przy produkcji bandaży żelowych Adidas, dłonie boksera pozostają suche przez cały okres walki lub treningu.

Siatkowe wstawki działają jak klimatyzator poprzez ciągłą cyrkulację powietrza wewnątrz rękawicy. Gumowe wkładki, wypełnione żelem o grubości do 10 mm, zapewniają pełne bezpieczeństwo dla paliczków palców, a dobre dopasowanie i dodatkowy bandaż są bezpiecznie mocowane na rzep.

Jak wybrać odpowiedni bandaż do boksu

Pierwszą rzeczą, którą początkujący rozpoczynają od boksu, jest zrozumienie, że ten sport nie toleruje zaniedbania jakichkolwiek drobiazgów. Dotyczy to zarówno samego procesu szkolenia, jak i wyposażenia wojownika.
Ważnym atrybutem wyposażenia bokserskiego jest ukryty pod rękawicami przedmiot - bandaż.

Parametry optymalnego doboru bandaży

Główne kryteria, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu:

• metoda nawijania bandaża na szczotkę;
• wielkość i cechy anatomiczne dłoni;
• rozmiar i objętość wolnej wewnętrznej przestrzeni rękawic;
• nasycenie oczekiwanych obciążeń.

Właściwy dobór akcesoriów ochronnych to gwarancja bezpieczeństwa i owocności treningu.

Na wymiar

Rodzaje bandaży różnią się tylko kolorem, składem tkaniny i długością. Szerokość taśmy 5 cm, standard dla wszystkich typów.

Jeśli długość zakupionego bandaża nie wystarcza na określony rodzaj uzwojenia, należy kupić produkty o dużym rozmiarze. A jeśli uzyskasz dodatkową długość, wystarczy wykonać dodatkowe skręty na nadgarstku.

Jak długi powinien być bandaż

Wybór długości bandaża zależy tylko od sposobu jego owinięcia na dłoni. Jeśli do wersji klasycznej wystarczą 2-3 m, to do nawijania krzyżowego potrzebny jest dłuższy bandaż: 4-5 m. Im więcej zwojów paska materiału trzeba wykonać, tym lepsze jest mocowanie nadgarstków. Wszystko zależy od techniki bandażowania stawów ręki. Długie paski oznaczają więcej zwrotów, a tym samym wzrost pięści.

Techniki owijania bandażami bokserskimi

Istnieją trzy sposoby nawijania. Aby szybko zdobyć umiejętności prawidłowego nawijania, musisz wybrać jedną z metod. Zarówno dobór bandaża, jak i technika to indywidualna decyzja każdego boksera. Dlatego zaleca się najpierw wypróbować wszystkie wersje uzwojenia, aby wybrać najwygodniejszą dla siebie.

• "Prosto"

Nieskomplikowana metoda pakowania dla początkujących bokserów. Najważniejsza jest dokładna sekwencja czynności: od nadgarstka pasek nakłada się na płaszczyznę dłoni do kostek, a następnie w przeciwnym kierunku owija się wokół nadgarstka i jest mocowany za pomocą zapięcia. Typowa długość bandaża tej metody to 2-3 metry.

• "Krzyżowy"

Bardziej złożona metoda mocowania dłoni i nadgarstka, zapewniająca niezawodną ochronę więzadeł i zwiększająca siłę uderzenia. Technika owijania w tym przypadku polega na poprzecznym nawinięciu bandaża na paliczki.Najważniejsze jest to, że niemożliwe jest pojawienie się fałd i skręcenie krawędzi bandaża. Do takiego zamocowania dłoni wymagane jest co najmniej 4,5 metra bandaża, w zależności od wielkości dłoni.

• "Amerykański"

Pełne owinięcie dłoni z chwytem międzypalcowym. Same palce pozostają wolne od bandaża. Ta metoda wymaga również bandaża o maksymalnej długości.

Niezależnie od wybranej technologii należy przestrzegać trzech niewypowiedzianych zasad:

1. Naprężenie bandaża powinno mieć „złoty środek” - nie za mocne ani za słabe;
2. Tylko samodzielnie wykonane ręcznie nawijanie pozwoli ci poprawnie określić stopień nacisku bandaża;
3. Ciągłe używanie bandaża zarówno w trakcie walki z partnerem, jak i podczas treningu na symulatorach.

Potrzeba czasu, aby opanować technikę nawijania do automatyzmu działań. Osoby początkujące, rozumiejące umiejętności bokserskie, często przerywają trening, aby osłabić lub wzmocnić kręcenie.

Podstawowe błędy w bandażowaniu

• fałdy - nie spowodują znacznych obrażeń, ale gwarantowane są uszkodzenia skóry w postaci otarć krwi, które są bardzo bolesne i mogą powodować stan zapalny skóry dłoni;
• nadmierne zaciśnięcie palców powoduje uszczypnięcie zakończeń nerwowych, powodując drętwienie dłoni;
• niewystarczająco ciasne zamocowanie dłoni i nadgarstka grozi bokserowi ześlizgnięciem się bandaża w najbardziej nieodpowiednim momencie.

Nie ma konkretnych zaleceń dotyczących siły bandaża ani liczby obrotów, które należy wykonać wokół nadgarstka i dłoni. Jest to czysto indywidualne, początkujący natychmiast poczuje swój limit, gdy tylko zacznie wykonywać pierwsze zadania trenera.

Jeśli owinięcie zostanie wykonane prawidłowo, nie spowoduje to dyskomfortu podczas poruszania się ręką. Bandaż nie powinien napinać rozluźnionej dłoni, ale wręcz przeciwnie, należy odpowiednio zacisnąć zaciśniętą pięść.

Jak dbać o bandaż bokserski

W celu długotrwałego stosowania bandaża, aby niezawodnie chronić dłonie, należy wykonać prostą, ale stałą operację, która pomoże zachować kształt i funkcję środka ochronnego - wysuszenie i ciasne skręcenie (nawet bez fałd) paska tkaniny w rolkę.

Nawet jeśli producent wskazuje, że produkt można prać, nie należy tego robić. Chemikalia zawarte w proszku mają negatywny wpływ na strukturę materiału. Można to wyrazić zarówno utratą kształtu, jak i elastycznością tkaniny.

Nie ma drobiazgów, każdy szczegół wyposażenia wymaga perfekcji działań do automatyzacji. Tylko w tym przypadku proces pracy z symulatorami i na ringu z wojownikiem da oczekiwany rezultat.