Spławik (lub „boja wskaźnikowa” - termin używany przez zawodowych wędkarzy sportowych) jest jednym z najstarszych i najbardziej powszechnych urządzeń wędkarskich. Jego głównym celem jest powiadomienie rybaka o ukąszeniu na czas. W związku z tym…

Każdy sportowiec stara się osiągnąć najlepszą wydajność, a do tego konieczne jest ciągłe zwiększanie obciążenia. Jedną z opcji jest użycie odważników. Są różne i przeznaczone do określonych sportów. Ich wpływ ...

Nawet ci, którzy w ogóle nie przepadają za boksem, słyszeli zwrot „boks w cieniu” i często używali go w swoich wystąpieniach. Jest to specjalna technika, która pozwala sportowcowi zdobyć doskonałe umiejętności i ...

Trening bokserski odbywa się na siłowni wyłącznie na specjalnie wyposażonym ringu. Jak każdy inny sprzęt sportowy dzieli się na wyczynowy i treningowy. Przed zakupem produktu musisz zdecydować się na ...

Trenerzy fitness zalecają swoim podopiecznym rozpoczęcie treningów siłowych i cardio z dodatkiem niewielkich obciążeń od 1 do 2 kg. Mankiety na zawiasach przychodzą na ratunek początkującym ...

Kamizelka jest uważana za wszechstronną opcję odzieży roboczej, która jest zasłużenie popularna wśród kobiet i mężczyzn. Jest używany w życiu codziennym, biegając na zakupy w supermarkecie lub wychodząc z przyjaciółmi na wieś, uprawiając sport ...

Grill jest integralną częścią pikniku i wakacji na łonie natury. Do przygotowania dobrego, aromatycznego kebaba potrzebne są 4 składniki: ruszt, dobry przepis na marynatę, świeży produkt i szaszłyk. O tym drugim porozmawiamy dzisiaj….

Wiele osób odpoczywa po pracy nie z książką w ręku lub oglądaniem telewizji, ale preferuje aktywny wypoczynek. Dla takich osób wakeboard łączy w sobie elementy nart wodnych, snowboardu i ...

Obecnie każdy stara się prowadzić zdrowy tryb życia, zachować dobrą kondycję fizyczną. Nie musisz być sportowcem, aby to zrobić. Wystarczy poświęcić trochę wolnego czasu na ćwiczenia fizyczne….

Tatami dosłownie tłumaczy się jako „to, co fałduje”. W Japonii takie przedmioty są umieszczane na podłogach domów. Pierwotnie były zrobione ze słomy. Po tym, jak zaczęli wyplatać z trzciny i nadziać ryżową słomą….