Setiap orang lambat laun mula memantau kesihatannya. Sesuatu mula terluka, akibatnya anda harus bersukan, atau kesedaran datang, dan anda sudah berlari ke suatu tempat di taman. Ini berlaku terutama sekali sekarang: terdapat fesyen untuk gaya hidup dan sukan yang sihat. Bagi orang-orang seperti itu, ada pembantu khas yang disebut gelang kecergasan. Pasti akan menjadi hadiah yang baik untuk pemula dan profesional, dan juga untuk anak-anak.
Biasanya, pelacak kecergasan melakukan fungsi berikut:
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai gelang kecergasan dan faedahnya dalam video:
Sejak awal, fungsi utama mereka adalah untuk mengira jarak perjalanan, tetapi tahun ini, walaupun pada peranti dengan segmen kos yang berpatutan, banyak fungsi lain disatukan: menyambung ke telefon pintar untuk menonton amaran dan panggilan, bekerja dengan program untuk membuat grafik dan menyimpan laporan statistik untuk memantau aktiviti fizikal, tidur dan nilai penting yang lain.

Tidak lama dahulu, syarikat China terkenal Xiaomi menyampaikan kemas kini ke salah satu alat yang paling popular - Mi Band 4. Syarikat memutuskan untuk mengikuti jalan yang minimum, dan oleh itu transformasi peranti yang ditingkatkan dikurangkan menjadi kurang. Program Mi Fit eksklusif memungkinkan untuk memantau jumlah kalori yang dibakar, serta aktiviti fisiologi pemiliknya dalam masa nyata melalui sambungan Bluetooth.
Harga purata ialah 3,000 rubel.

Peranti kecergasan yang akan menjadi pembelian yang sangat baik, baik untuk peminat sukan, gaya hidup sihat dan perenang, dan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tambahan atau untuk pengguna yang selalu ingin mengetahui segala-galanya mengenai kesihatan mereka sendiri. Pengiraan degupan jantung yang tersedia tanpa berhenti berfungsi. keupayaan untuk melihat dalam bentuk grafik dalam program, kemas kini yang kerap dilakukan melalui udara, fungsi baru disatukan. Alat ini, selainnya, menonjolkan ketepatan pedometernya yang sangat baik dan tidak menambah langkah untuk jarak yang dilalui ketika melakukan perjalanan dengan pengangkutan. Oleh kerana perlindungan kelembapan kelas WR50, ada kemungkinan untuk mengunjungi kolam renang dengan alat pelacak kecergasan.
Harga purata ialah 2,500 rubel.

Kelanjutan logik dalam barisan gelang kecergasan adalah pelepasan model ketiga dari Xiaomi - Mi Band 3. pada tahun 2018. Perlu diperhatikan bahawa pengeluar ini mengemas kini rangkaian alat kecergasan setiap 2 tahun. Oleh itu, apa yang akan menggembirakan pengguna dengan perkara baru:
Penampilan peranti sedikit berbeza dari pendahulunya, skrin sedikit diangkat di atas tali, yang seterusnya terbuat dari bahan elastomerik termoplastik. Berfungsi:
Harga purata ialah 2.400 rubel.

Jenama China juga mengikuti trend pelacak dan melancarkan produk mereka sendiri. Gelang Xiaomi Mi Band 2 kelihatan cantik dan berat sedikit, sehingga hampir tidak terasa di tangan. Terdapat skrin OLED yang tidak sedap dipandang dengan pepenjuru 0,42 inci. Ia memaparkan waktu sebagai standard jika anda menekan butang. Maklumat mengenai langkah yang diambil, jarak, cas bateri atau denyut jantung akan muncul. Kekunci sentuh.
Program ini menghitung langkah-langkah dan membuat pilihan muzik atau cadangan untuk bersenam, dan menghitung jangka waktu tidur yang ideal dan waktu bangun yang optimum. Diselaraskan dengan telefon pintar yang menjalankan iOS dan Android menggunakan aplikasi "Mi Fit".
Makluman mengenai panggilan dan mesej dan menukar muzik. Ia dilindungi dari kelembapan dan dapat bertahan di bawah air pada jarak hingga 1 meter selama 30 minit. Gelang tahan 20 hari. Merujuk kepada segmen belanjawan pasaran. Anda boleh membeli keduanya di kedai biasa dan membuat pesanan dari platform perdagangan di Internet. Paparan dihidupkan dengan sedikit tangan. Mengukur nadi dengan baik.
Harga purata ialah 1,500 rubel.
Penjejak kecergasan dalam kategori ini adalah alat ringkas yang anda gunakan. Mereka dibenarkan untuk digunakan tanpa mengira jantina, umur dan agama.Pertama sekali, peranti ini akan diperlukan oleh mereka yang suka bersukan atau dari semasa ke semasa ingin memantau kesihatan mereka sendiri.

Alat sejagat yang mempunyai tali yang boleh dipercayai dan pada masa yang sama selesa secara harfiah berguna bagi mereka yang ingin selalu mengetahui penunjuk degupan jantung mereka sendiri. Peranti ini akan membantu anda menganalisis badan anda sendiri dan akan menjadi pembantu untuk memahami keadaan fisiologi anda. Ciri utama model ini adalah bahawa beratnya sangat sedikit, dan oleh itu praktikalnya tidak terasa di tangan.
Harga purata ialah 800 rubel.

Model berpatutan yang tidak kelihatan seperti kalkulator, tetapi seperti jam tangan fesyen untuk atlet.
Alat ini dilengkapi dengan sensor denyut jantung dan pengiraan tekanan, mempunyai tahap kebolehpercayaan yang tinggi dan mempunyai butang mekanik yang terletak di bahagian depan, seperti pada jam tangan biasa. Daripada fungsi utama, perlu diperhatikan bahawa gelang kecergasan bukan sahaja mencatat maklumat, tetapi juga menyimpan data statistik.
Harga purata ialah 1,500 rubel.

Salah satu pelacak kecergasan terbaik yang akan menjadi pembelian ideal bagi pengguna yang terus memantau kesihatan mereka sendiri. Ini bukan sahaja memungkinkan untuk memantau aktiviti fisiologi menggunakan pedometer biasa dan kalkulator kalori, tetapi juga mempunyai fungsi yang akan berguna baik untuk peminat sukan dan untuk orang yang peduli dengan kesihatan mereka sendiri.
Harga purata ialah 6,500 rubel.
Peranti dalam kategori ini dilengkapi dengan perlindungan yang melampau terhadap kelembapan dan sesuai untuk berenang jangka panjang dengan penilaian lebih lanjut mengenai keberkesanannya.

Model berbeza dalam kelas jenis kelembapan WR50 (ATM 5). Dilarang mengunjungi kolam renang, mandi, mencuci alat di bawah air yang mengalir, tetapi para pakar menyarankan agar tidak merendam alat ini ke dalam. Dalam peranti barisan Honor Band yang baru, para pereka memberi tumpuan kepada mod renang.
Mulai sekarang, peranti ini mengatur gaya renang (gaya dada, gaya bebas, di belakang, merangkak, rama-rama), jumlah pukulan, panjang kolam, jumlah berenang, dan juga kecepatan atlet. Terdapat pengiraan SWOLF (kecekapan senaman) dan kalori yang dibakar.
Harga purata ialah 4,000 rubel.

Dengan latar belakang pesaingnya sendiri, model ini terkenal dengan kawalan aktiviti renang yang terperinci. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa dari segi prestasi dan fungsi, produk baru ini 100% menggandakan pendahulunya.
Perbezaan utama antara keduanya terletak pada perisian dan antara muka.
Pengubahsuaian perkakasan telah membolehkan pemaju untuk mengintegrasikan pemantauan jenis aktiviti lain (latihan elipsoid, latihan simulator berenang), serta meningkatkan analisis nilai kesihatan melalui pilihan untuk mengira tahap oksigen darah.
Harga purata ialah 2,500 rubel.

Ini adalah gelang kecergasan dengan paparan warna terperinci dan pepenjuru 0,95 inci. Set asas mengandungi: langsung gelang, manual pengguna dan pengecas. Kelas perlindungan kelembapan - ATM 5 (WR50). Dengan alat ini, anda dibenarkan mengunjungi kolam renang, pergi mandi, tetapi para pakar menyarankan agar tidak mencelupkannya terlalu dalam. Alat ini dapat mengenali gaya berenang, dan juga memaparkan statistik terperinci (masa, jumlah pukulan, SWOLF, kelajuan, jumlah kalori yang dibakar, jumlah berenang).
Harga purata ialah 4,000 rubel.
Kedai rantai luar negara adalah peluang terbaik untuk membeli produk yang bagus dengan harga yang mencukupi. Sebagai tambahan, ketika mengetahui pelacak kecergasan mana yang harus dipesan di AliExpress, pengguna berpeluang menganalisis berbagai macam jika dibandingkan dengan peruncit Rusia.

Di tempat ketiga adalah model dari Centechia. Gelang kecergasan sangat mirip dengan penampilan dan parameternya dengan Xiaomi Mi Band 2. Sebenarnya, alternatif yang berpatutan diberikan kepada pengguna, yang dapat dibeli di AliExpress. Terdapat skrin yang sama, juga tali dan kapsul dengan faktor bentuk yang sama. Di antara fungsi utama dalam pelacak yang ada, perlu disoroti pemantauan tidur, langkah, menunjukkan pemberitahuan biasa dari telefon dan memantau degupan jantung.
Harga purata ialah 450 rubel.

Peranti dengan nama ringkas tersedia untuk dipesan di AliExpress. Model ini mempunyai skrin warna pepenjuru 0,96 berkualiti tinggi, yang memungkinkan bukan hanya untuk memantau nilai yang berbeda dan mengetahui waktunya, tetapi juga untuk melihat pemberitahuan dari telefon.
Harus diingat bahawa alat ini mempunyai sokongan untuk antara muka berbahasa Inggeris secara eksklusif, yang dapat menyebabkan kesulitan dalam menampilkan watak berbahasa Rusia. Peranti dilindungi mengikut standard IP67 dan akan menjadi pembantu yang sangat baik semasa berenang.
Bateri bertanggungjawab untuk masa operasi autonomi peranti, kapasiti 90 mAh. Dalam keadaan operasi biasa, ia berlangsung sekitar 7 hari. Model ini berbeza dengan pesaingnya dalam reka bentuknya yang comel, pemasangan yang boleh dipercayai dan pemakaian yang selesa, yang juga penting memandangkan harganya yang rendah.
Harga purata ialah 650 rubel.

Sekiranya pengguna mencari pelacak kecergasan terbaik dengan kos yang berpatutan, maka model ini akan menjadi pembelian yang bijak, menurut banyak pemilik. Ia dilindungi dari debu dan air sesuai dengan standard IP65, dan oleh itu tidak sesuai untuk pergi ke kolam renang. Tetapi berjalan bersamanya dalam hujan, membasuh tangan dan mandi mungkin tanpa rasa takut untuk berfungsi normal.
Fungsi peranti adalah perkara biasa untuk kategori alat ini: memantau aktiviti fisiologi (berjoging, berjalan, tidur), menunjukkan pemberitahuan pada paparan mengenai panggilan dan mesej di telefon, mengira degup jantung, waktu paparan, jam penggera, dll.
Harga purata ialah 3,000 rubel.
Bagaimana menjadikan anak anda cerdas, sihat dan bertenaga? Adalah perlu untuk mencari kaedah yang menyeronokkan dan menghiburkan untuk mendorongnya untuk menghitung langkah, mengawal rejim dan diet, berkomunikasi dan terus berjalan di jalan.

Syarikat ini kini mempunyai model khas untuk kanak-kanak, tetapi mereka juga mempunyai akses ke kawasan kanak-kanak berjenama. Firma itu mendakwa bahawa gelang kecergasannya sesuai digunakan oleh kanak-kanak seawal usia 13 tahun, tetapi peranti ini mudah digunakan.
Daripada peranti pergelangan tangan, pembangun menggunakan klip yang mengira langkah, kalori dan jarak, dan juga menunjukkan waktu dan memaparkan minit aktif sepanjang hari. Model ini tidak mempunyai fungsi pemantauan tidur dan penyegerakan dengan program pembantu, namun, ia entah bagaimana dapat menyegerakkan dengan peranti yang menjalankan Android dan iOS untuk melihat statistik.
Harga purata ialah 1,500 rubel.

Penjejak kecergasan kanak-kanak generasi kedua menambah ciri berjenama Disney untuk membuat langkah mengira dan mencapai matlamat semenang mungkin. Syarikat ini juga berinovasi dan menggabungkan ciri-ciri Disney Princess dan Spider-Man agar lebih selesa.
Namun, bagaimana ini menjadikan model itu menyeronokkan? Intinya adalah apabila anak mencapai matlamatnya sendiri - satu jam aktiviti harian - maka dia membuka akses ke permainan baru di mana dia turut serta, dan semuanya bergantung pada alamat IP Disney yang dia gunakan.
Harga purata ialah 5 750 rubel.

Model ini sesuai untuk kanak-kanak bermula dari usia 8 tahun dan memberikan penampilan yang tidak asing lagi dan fungsi pemantauan yang paling penting terdapat pada model dewasa. Sebenarnya, ini adalah pengubahsuaian alat Alta yang dilucutkan, yang direka semula untuk kanak-kanak, tetapi tanpa degup jantung yang dipercepat. Peranti memantau minit, langkah dan tempoh tidur yang aktif, dan kemudian menyimpan semua data ini ke dalam program supaya ibu bapa dapat melihat semua ini.
Harga purata ialah 9,000 rubel.
Model dengan sistem operasi mereka sendiri layak untuk perkataan yang terpisah.Untuk menggunakannya sepenuhnya, tidak perlu telefon, kerana peranti tersebut sebahagiannya dapat menjadi penggantinya.

OS Tizennya memenuhi fungsi yang diberikan kepadanya dengan sempurna. Model ini memungkinkan untuk memasang program pihak ketiga, misalnya, FB. Di samping itu, melalui peranti adalah mungkin untuk mendengar pelbagai trek, menyambungkan fon kepala Bluetooth ke dalamnya.
Peranti ini mampu berfungsi dengan rangkaian Wi-Fi tanpa wayar. Penyegerakan dengan telefon dilakukan melalui Bluetooth. Peranti ini menyokong OS Android dan iOS. Dari telefon pintar hingga gelang kecergasan, pemberitahuan disampaikan mengenai panggilan, SMS dan pemberitahuan dari rangkaian sosial.
Harga purata ialah 11,000 rubel.

Model itu harus diklasifikasikan sebagai jam tangan pintar, tetapi pada masa yang sama adalah mungkin untuk menggolongkannya sebagai gelang kecergasan. Peranti ini menggunakan OS Android dan mendapat banyak penghargaan dari pemiliknya. Memori kekal 4GB sudah cukup untuk memasang program kegemaran anda.
Peranti ini bukan sahaja memberitahu tentang panggilan dan SMS, tetapi juga menjawabnya. Terdapat pilihan mikrofon, pembesar suara, dan kawalan suara. Layar dipasang dengan kuat pada tali yang terbuat dari bahan silikon dan termasuk dalam kategori tahan kelembapan.
Harga purata ialah 19,000 rubel.

Walaupun peranti ini adalah jam tangan pintar premium, ini tidak menjadi halangan untuk dipanggil pelacak kecergasan yang berkualiti. Model ini mempunyai sistem operasi sendiri Android Wear, yang dapat diselaraskan dengan peranti yang berjalan di Android dan iOS melalui sambungan Bluetooth. Terdapat slot untuk kad SIM, yang memungkinkan untuk menelefon terus dari peranti.
Harga purata ialah 26,500 rubel.
Dalam proses membeli alat pelacak kecergasan, adalah sangat penting untuk tidak membelanjakan wang dengan sia-sia, tetapi pada masa yang sama untuk membeli peranti yang boleh diterima untuk keperluan pengguna, yang akan memenuhi standard kualiti dan kebolehpercayaan peranti inovatif.

Model ini berada di antara generasi terbaru peranti yang mengandungi semua fungsi yang diperlukan hari ini. Model ini akan menjadi penyelesaian yang sangat baik untuk pengguna yang terbiasa memantau kesihatan mereka sendiri atau yang baru mulai mematuhi gaya hidup yang sihat.
Alat ini sentiasa memantau kadar denyutan jantung, memantau tidur dan mengira kalori. Dengan itu, kesihatan pengguna akan terus dipantau oleh sensor inovatif. Ciri-ciri fisiologi ditentukan dalam masa nyata.
Harga purata ialah 2.300 rubel.

Model dengan pengiraan tekanan dan degupan jantung, yang mempunyai paparan warna 0.96 inci sendiri. Peranti ini menyokong pelbagai fungsi untuk atlet. Terdapat pengiraan kadar denyutan jantung masa nyata yang berterusan dan pengiraan tekanan darah serta tahap oksigen darah.
Peranti ini bukan sahaja dapat menjimatkan aktiviti harian pengguna, antaranya jarak, langkah dan kalori harus diserlahkan, tetapi selain itu secara automatik memantau kualiti tidur sepanjang malam, dan juga membantu pemilik untuk menanamkan kebiasaan untuk menjalani latihan fisiologi yang berterusan.
Harga purata ialah 3,500 rubel.

Model pintar, tersedia dalam warna hitam, adalah alat praktikal dan serba boleh yang direka untuk memantau aktiviti pengguna sepanjang hari dan mengesan kesihatan anda semasa latihan.
Peranti dikendalikan oleh telefon pintar. Peranti disegerakkan dengan peranti yang menjalankan Android 4.4 dan lebih tinggi, serta iOS 7.0 dan lebih tinggi. Penyegerakan dilakukan melalui pilihan versi Bluetooth ke-4. Setelah penyegerakan model dengan telefon, alat akan mula memberi tahu anda tentang mesej dan panggilan.
Harga purata ialah 2,000 rubel.
Namun, yang mana satu untuk dibeli? Sebenarnya, semua model di atas boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan.
Yang pertama merangkumi alat biasa untuk orang yang akan menjadi lebih aktif, atau untuk atlet profesional yang telah lama bersukan tanpa sukan dan peluit inovatif.
Alat yang paling popular, iaitu Xiaomi Mi Band 2 dan 3, serta Honor Band 5, harus digolongkan di bawah tajuk "merangsang".
Kumpulan kedua merangkumi peranti sejagat. Mereka juga gelang kecergasan, tetapi dengan tampilan yang terlalu besar agar hanya menjadi aksesori bagi atlet. Samsung Gear Fit2 Pro harus diberi peringkat seperti itu.
Kumpulan ketiga merangkumi model trend yang dipenuhi dengan sensor dan seumpamanya. Mereka akan menjadi penyelesaian yang sangat baik untuk peminat sukan yang ingin mengetahui segala sesuatu mengenai diri mereka.
Sebagai kesimpulan, perlu diingat bahawa membeli alat pelacak kecergasan, yang akan menjadi alat yang baik khusus untuk anda, hanya perlu dilakukan setelah analisis yang jelas mengenai aktiviti, keinginan dan kemampuan kewangan anda.