Intīmo zonu higiēna ir ļoti delikāta. Diemžēl ne daudzas meitenes un sievietes saprot, ka visvienkāršākās zināšanas šajā jomā un rūpīga aprūpe palīdzēs izvairīties no dažādām sieviešu veselībai raksturīgām slimībām. Ja sievietei nav iespējas apspriest šo jautājumu ar ārstu vai draugiem, vispirms varat pats veikt dažus pasākumus.
Tātad dažādi intīmās higiēnas līdzekļi 2024. gadā ir plaši pārstāvēti Krievijas tirgū. Ja agrāk sievietēm šim nolūkam bija jāizmanto savi tradicionālie kopšanas līdzekļi - ziepes un dušas želejas, kas izjauca normālu mikrofloru, un juta diskomfortu, tad tagad situācija ir mainījusies. Diezgan ilgu laiku ir parādījušies mūsdienu notikumi - želejas, krēmi, mitrās salvetes, putas, kas piemērotas jutīgai ķermeņa zonu delikātai kopšanai. Viņi maigi un maigi attīra ādu, izvairās no kairinājuma, neizraisa sausumu un, gluži pretēji, nodrošina mitrināšanu un komforta sajūtu. Tāpēc atbilde uz jautājumu, vai ir nepieciešams intīms gēls, ir nepārprotami apstiprinoša.
Saturs
Intīmās zonas mikroflora galvenokārt ir laktobacilli. Viņi ir pienskābes ražotāji, kas uztur skābju un sārmu līdzsvaru optimālā līmenī. Tādēļ kaitīgie mikroorganismi ātri iet bojā, un šādā vidē viņiem nav iespēju vairoties. PH līmeņa maiņa var izjaukt mikrofloras līdzsvaru un izraisīt negatīvas sekas kaitīgu baktēriju augšanas dēļ.
Infekcijas un iekaisuma slimības izraisa sāpes vēderā, kairinājumu, dedzināšanu, niezi, pietūkumu un nepatīkamu izdalīšanos. Tos izraisa stress, neveselīgs uzturs, apģērbs no sintētiskiem audumiem, zāļu lietošana, hormonālas problēmas.Lai identificētu cēloni, jums jāmeklē palīdzība no speciālista, nevis pašārstēties.
Tomēr ārpus akūtiem iekaisuma procesiem, it īpaši, ja piederat riska grupai, ieteicams intīmai higiēnai izmantot vismaz pašu izvēlētu līdzekli, kam būs īpašs sastāvs, kas netraucē pH līdzsvaru. Tāpat, novēršot patogēnu pavairošanu, intīmais gēls novērš arī nepatīkamo smaku, ko tie rada savas dzīves laikā. Bet šādiem līdzekļiem nav terapeitiskas iedarbības.
To pH vērtības svārstās no 3,8 līdz 4,6, kas ir tuvu cilvēka ķermeņa standarta pH līmenim.
Intīmo želeju, krēmu, putu un līdzīgu produktu sastāvs satur antiseptiskus komponentus - ekstraktus no ārstniecības augiem, kas veiksmīgi cīnās ar iekaisumu un sēnītēm, nodrošina antibakteriālu un nomierinošu efektu.
Dažos produktos tiek pievienoti laktobacilli, kas palīdz uzlabot maksts gļotādu stāvokli. D-pantenols var būt klāt, un tam ir dziedinoša iedarbība uz audiem.
Protams, parastam, bieži hlorētam ūdenim, kura kvalitāte lielajās pilsētās atstāj daudz ko vēlamu, nav šāda noderīgu īpašību spektra.
Intīmos želejas un krēmus ieteicams lietot tikai uz ādas ārējiem laukumiem, jo labāk vēlreiz neinvazēt ķermeņa baktēriju vidē.
Izvairieties no tiem produktiem, kas satur smaržas. Tas var izraisīt alerģiju un kairinājumu paaugstinātas jutības vai individuālas neiecietības dēļ. Tas būs plus, ja ražotājs atzīmēs izvēlēto produktu kā hipoalerģisku. Jo mazāk smaržvielu, krāsvielu un tamlīdzīgu, jo videi draudzīgāks ir produkts.
Produkts tiek putots ar siltu ūdeni un ar vieglām kustībām tiek uzklāts uz intīmām vietām, pēc tam to nomazgājot. Notīrītajai ādai jābūt sausai ar paplāti.
Dušas ieteicams mazgāt ar īpašiem līdzekļiem 2-3 reizes dienā. Ja jūs to darāt biežāk, vislabāk ir aprobežoties ar vienkāršu ūdeni.
Ir arī bērnu želeja vai krēms, ko ieteicams lietot apmēram 1 reizi nedēļā, jo, biežāk lietojot, gļotāda izžūs.
Produkti intīmām vietām ir diezgan neitrāli, taču dažreiz tos nevajadzētu lietot:
Tāpēc, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir alerģija, jums rūpīgi jāizlasa sastāvs. Biežākās reakcijas ir laktobacilli (ražo laktozi) un augu ekstrakti.
Cik maksā intīmās higiēnas līdzeklis? Ir vērts teikt, ka izmaksas var ievērojami atšķirties atkarībā no ražotāja, apjoma, komponentiem sastāvā.
Labākie ražotāji ir Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Ir arī vairāk budžeta - Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Jūs varat atrast ļoti lētus - par cenu 30-40 rubļi par 100 ml, bet par tiem rodas šaubas. Produkta kvalitāte un sastāvā esošās sastāvdaļas ir atkarīgas no tā, cik produkts maksā.
Kuram uzņēmumam ir labāk pirkt preci - nav iespējams viennozīmīgi pateikt, jo viss ir ļoti individuāli un preču īpašības ir ļoti atšķirīgas pēc mērķa. Kaut kas, ko daži slavē, var izraisīt sāpīgas un nepatīkamas sajūtas, lietojot to citiem cilvēkiem. Tāpēc "izmēģinājumu un kļūdu" metode, iespējams, ir vienīgais veids, kā atrast ideālos līdzekļus intīmai higiēnai.
Produktu popularitāte negarantē, ka uzrādītie produkti jums derēs, tomēr tie tiek izvēlēti, ņemot vērā to reālo pircēju atsauksmes, kuri ir izmantojuši šos produktus.
Arī uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt. Rīks jāizvēlas, pamatojoties uz datiem par sastāvu, veselības stāvokli, individuālajām vēlmēm un vairākiem citiem faktoriem - katram ir savi atlases kritēriji.
Kopumā visiem intīmās higiēnas līdzekļiem ir diezgan ierobežota funkcionalitāte - tie nodrošina vai nu attīrošu, vai mitrinošu efektu. Jūs varat balstīties uz to, kurš no šiem īpašumiem ir vēlams jūsu situācijā.
Mitrinošus želejas un krēmus sievietēm ieteicams lietot tādā dzīves periodā kā menopauze. Jaunas sievietes tos var lietot arī, piemēram, grūtniecības laikā, kandidozes, kolpīta gadījumā vai lietojot kontracepcijas līdzekļus, kurus parasti papildina smaga gļotādas izžūšana.
Tīrīšanas želejas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, citus mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļus, kā arī bagātīgu antibakteriālu kompleksu. Ieteicams tos lietot menstruāciju laikā, ar spēcīgu fizisko slodzi.
Ja jūs nevarat lūgt padomu draugam vai savam ginekologam, bet jūs domājat, “kā izvēlēties gēlu intīmai higiēnai?”, Jūs varat izdarīt izvēli, pamatojoties uz kvalitatīvu produktu vērtējumu saskaņā ar Yandex.Market servisu. Tas palīdzēs samazināt iespēju skaitu, atbildot uz jautājumu, kā vislabāk pirkt līdzekļus.
Populārākie modeļi tiks parādīti zemāk. Viņiem ir dažādi cenu punkti, kas padara tos pieejamus jebkurai sievietei.
Gēls ir attīrošs gēls. No kompozīcijas viedokļa - ir par ko sūdzēties, tas nav pilnīgi dabiski. Tomēr produkta pH līmenis ir optimāls, tas satur pienskābi.
Tilpums - 150 ml.
Cena - 950 rubļi.
Baltkrievijas ražotāja krēms satur afrodiziakus, alvejas ekstraktu un ēteriskās eļļas - pačūliju, rozmarīnu, ilang-ilangu, kā arī mitrinošas un nomierinošas sastāvdaļas.
Tilpums - 30 ml.
Cena - 50 rubļi.
Tīrīšanas līdzeklis ar priežu aromātu, kas palīdz saglabāt gļotādas dabiskajā stāvoklī. Kompozīcijā ir antiseptisks līdzeklis - tējas koka eļļa. Optimālo pH līdzsvaru nodrošina pienskābes klātbūtne gēla krēmā.
Izmaksas ir 250 rubļi.
Tilpums - 300 ml.
"Organic Kitchen" zīmola līdzekļi, kas ražo burkas visiem gadījumiem. Viņiem patīk pievērst uzmanību to pieejamības un, parasti, dabiskā sastāva dēļ. Šis gēls pieder mitrinātājiem, tas satur pienskābi, kopjošas sastāvdaļas un vieglas virsmaktīvās vielas.Optimālais gēla pH līdzsvars ir aptuveni 4.
Tilpums - 100 ml.
Cena - 80 rubļi.
Krievijas ražotāja "Savonry" produkts, kas ir pazīstams ar patiesi dabīgu produktu ražošanu. Tam ir divējāds mērķis - tīrīšana un mitrināšana. Produkta galvenās sastāvdaļas ir pienskābe, eļļas - persiks, alveja, kviešu dīgļi, sezams, augu ekstrakti - auklas, kumelītes, kā arī B5 vitamīns.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas ir 220 rubļi.
Šīs ziepes ir paredzētas intīmo zonu gļotādu attīrīšanai. Ieteicams jutīgai ādai - nomierina un mazina kairinājumu, pateicoties salvijas ekstrakta iedarbībai sastāvā. Tāda sastāvdaļa kā alantoīns mitrina maigo ādu intīmajā zonā.
Tilpums - 370 ml.
Izmaksas ir 110 rubļi.
Šis Krievijas ražotāja "Compliment" produkts ir paredzēts, lai atjaunotu normālu intīmo zonu pH līmeni. Atbrīvo kairinājumu, sausumu, niezi, dedzināšanu un citus nepatīkamus simptomus, kas saistīti ar pH traucējumiem. Tas tiek galā ar uzdevumu mitrināt maksts gļotādu. Sastāvā ir pienskābe un kliņģerīšu, kumelīšu, alvejas augu ekstrakti.
Tilpums - 250 ml.
Cena - 150 rubļi.
Gēls no vācu ražotāja, kas atrodams gan aptiekās, gan Fix-Price veikalos. Tā pH ir 3,8, jo gēls ir īpaši izstrādāts meitenēm ar nedaudz skābu līdzsvaru. Kompozīcijā ir dabīgas sastāvdaļas - D-pantenols, augu ekstrakti, alfa-bisabolols. Tie efektīvi mazina iekaisumu un palīdz normalizēt intīmās zonas līdzsvaru.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas - 50-350 rubļi.
Slavenā kosmētikas ražotāja "Nivea" produkts ir paredzēts delikātām intīmām vietām. Pateicoties alvejai, tas lieliski mitrina ādu. Sastāvā esošā pienskābe uztur skābju-sārmu līdzsvara līmeni un sniedz tīrības sajūtu visas dienas garumā.D-pantenols veicina bojāto vietu sadzīšanu.
Tilpums - 250 ml.
Izmaksas ir 210 rubļi.
Paredzēts grūtniecēm, jaunajām māmiņām un pat zīdaiņiem. Putas satur daudz augu sastāvdaļu - zaļo tēju, auklu un pelašķus. Šajā delikātajā sievietes dzīves periodā ir nepieciešami komponenti - hialuronskābe, sudraba joni, prebiotikas, kas nodrošina antibakteriālu iedarbību un normalizē maksts skābju un sārmu līdzsvaru. Produkts nomierina gļotādas, labi mitrina un noņem grūtniecības laikā raksturīgo diskomfortu.
Tilpums - 150 ml.
Izmaksas ir 250 rubļi.
Taizemē tiek ražots Japānas kosmētikas ražotāja "Shokubutsu" delikāts gēls. Produkta atšķirīgā iezīme ir tā hipoalerģiskums. Piemērots ļoti jutīgai ādai. 99% no tā sastāvdaļām tiek iegūti no augiem, kas aug Japānā. Produkts lieliski noņem nepatīkamas smakas un sniedz tīrības un svaiguma sajūtu visai dienai. Alvejas ekstrakts cīnās ar kairinājumu un baro to ar mikroelementiem.
Tilpums - 150 ml.
Izmaksas ir 300 rubļu.
Beļģijas ražotāja produkts ar pH 5,2 ir paredzēts sievietēm ar īpaši jutīgu ādu. Kompozīcijas kokvilnas ekstrakts padara kopšanu maigu un maigu. Pienskābe baro gļotādas un uztur normālu pH līdzsvaru intīmajā zonā. Gēls nesatur smaržvielas, tāpēc nav ādas kairinājuma.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas ir 300 rubļu.
Tātad, mēs iepazināmies ar populārākajiem produktiem intīmās higiēnas vajadzībām. Jūs varat izvēlēties produktu no uzrādītajiem vai jebkuriem citiem, pamatojoties uz jūsu vēlmēm un individuālajām īpašībām.
Galvenais ir atcerēties, ka mūsdienu sievietei kopšanas līdzekļu arsenālā ieteicams ievietot atsevišķu produktu intīmajai zonai. Ginekologi uzsver, ka parastās ziepes palielina intīmo zonu mikrofloras skābumu un var izraisīt daudz negatīvu sajūtu, piemēram, niezi, kairinājumu, diskomfortu un sausumu.