Labāko jogas paklāju reitings 2024. gadam

Izmantojot paklāju, jūs varat darīt vairāk nekā tikai jogas vai fitnesa vingrinājumus. Tas rada īpašu vietu radošai enerģijai un darbojas kā telpas ierobežotājs zālēs, kur ir daudz cilvēku. Ar tā palīdzību jūs varat atrisināt problēmas, kas saistītas ar higiēnas nodrošināšanu, ķermeņa pasargāšanu no aukstuma, veicot vingrinājumus uz grīdas, novēršot slīdēšanu un radot pozitīvas emocijas, kas tikai palielinās vingrinājuma efektu. Zemāk ir rangs, ar kuru strādā vairāki pieredzējuši eksperti, un tajā ietilpst labākie jogas paklāji 2024. gadam.

Paklāja izvēle

Izvēloties jogas vai aerobikas vingrošanas paklāju, jums jāpievērš uzmanība tā izmēriem, materiālam, no kura tas izgatavots, un tekstūrai.

Materiāla izvēle

Jogas paklāji ir izgatavoti no šādiem materiāliem:

1. Lateksa modeļi. Viņiem dod priekšroku pieredzējuši sportisti, jo dabīgais kaučuks novērš slīdēšanu un ir arī videi draudzīgs materiāls, kas neļauj aukstumam pāriet no grīdas uz ķermeni. Bet ir arī trūkumi: šāds produkts ātri nolietojas (salīdzinājumā ar sintētiku) un ir smags.
2. Termoplastiskie izstrādājumi (TPE). Šādi lēmumi ir racionāli ar izmērītu apmācību. Šo modeli ir viegli ieviest, taču tas neatgriežas. Produktam ir laba saķere ar jebkura veida grīdas segumu. Materiāls ir patīkams pieskārienam.
3. Balsas koks. Piemīt labas absorbcijas īpašības, kas novērš sviedru uzkrāšanos un ķermeņa slīdēšanu uz grīdas. Mitrums labi uzsūcas, jo to savāc materiāla poras, kas var būt dabiskas vai mākslīgas. Materiālam ir zema siltuma vadītspēja, kas ļauj praktizēt uz aukstas grīdas. Lai paslīdētu, ir gumijas pārklājums.
4. PVC. Plaši izplatīta tūristu vidū. Pazīstamās "putas" izmanto ne tikai treniņiem zālēs, bet arī iziešanai dabā. Produktam ir laba izturība neatkarīgi no vingrinājuma intensitātes. Polivinilhlorīds ir viegls un lēts, kas ir tā galvenā priekšrocība. Bet, ja augšējais slānis tiek iznīcināts, produkts sāks absorbēt putekļus, no kuriem to nebūs viegli notīrīt. Ja jūs rūpējaties par inventarizāciju, tad šādas situācijas iespējamība ir minimāla. Savīti "ādas" bieži paliek šajā stāvoklī un ritināšanas laikā atkal satin.
5. Kokvilna. Lai novērstu ķermeņa slīdēšanu, apakšējais slānis ir izgatavots no gumijota materiāla. Šādiem modeļiem ir maigums, tāpēc pat bērnam ir ērti ar viņiem.
6. Džutas paklāji ir lielisks risinājums, jo šis materiāls ir 100% videi draudzīgs. Inventārs ir mīksts un neslīdošs. Šis produkts ir ideāli piemērots tiem, kuriem ir praktiska jogas pieredze.

Izmēri un svars

Veicot jogu, jums bieži ir jāņem gulošās asanas, tāpēc produkts jāizvēlas atbilstoši cilvēka augumam, pievienojot vēl 15 cm. Fitnesam varat izvēlēties 220 cm garu modeli, lai uz tā būtu ērti veikt dažādas kustības.

Gandrīz visiem modeļiem ir vienāds platums ar nelielu atšķirību 2-3 cm. Produkta biezuma diapazons var būt no 3 līdz 10 mm vai vairāk. Bieži vien tiek izvēlēts produkts, kas ir ērts studentam, kuram vēl nav pieredzes stingri stāvēt uz kājām dažādās pozās. Iesācējiem ir piemēroti produkti, kuru biezums svārstās no 4 līdz 6 mm, savukārt pieredzējušiem instruktoriem labāk ir aplūkot paklājus, kuru biezums ir 3 mm.

Svars ir atkarīgs no tā, no kāda materiāla ir izgatavots paklājs un kāda izmēra tas ir. Izvēloties, viņi parasti koncentrējas uz tā cilvēka svaru, kurš tiks iesaistīts. Vienkāršs aprēķins saka: ja cilvēka svars ir līdz 60 kg, tad produkta svars nedrīkst pārsniegt 1,5 kg. Svarīgi ir arī tas, cik intensīvas būs nodarbības. Jogas paklājam ir mazāks svars nekā fitnesa paklājam.

Stingrība

Kādu produkta stingrību izvēlēties, pēc ekspertu domām, jānosaka pašam sportistam. Visbiežāk jogai izvēlas mīkstos, bet fitnesam - cietos. Paklāja stingrību varat uzzināt, izpētot šādus marķējumus:

• universālie modeļi, kas ir stingrības zelta vidusceļš - Mind Body;
• paklājs ar vislielāko stingrību ir apzīmēts ar Hab Mats;
• produkti ar vidēju stingrību un labu amortizāciju ir apzīmēti ar treniņu paklājiem.

Mārketinga speciālisti palīdz vienkāršot izvēli, pateicoties kuriem sporta preču veikalos ir gatavi komplekti un produkti no augstas kvalitātes materiāliem.

Struktūra

Pastāv 2 veidu struktūras:

1. Ar slēgtām šūnām. Šāds paklājs ir noderīgs tiem, kas nodarbojas ar statisko jogu, piemēram, hatha praksi, pranajamu, meditāciju, iņ jogu. Slēgto šūnu produktiem ir laba stabilitāte un tie absorbē mazāk mitruma.
2. Ar atvērtām šūnām. Šādus modeļus novērtēs intensīvas jogas cienītāji. Starp šiem paklāju veidiem izšķir vinyasa, astanga un bikramu. Ar šādiem izstrādājumiem ir ērti strādāt, jo tie ir ļoti lipīgi, labi absorbē mitrumu un ir neticami mīksti. Absorbējošo īpašību dēļ tos var salīdzināt ar sūkli. Šīs funkcijas ļauj atvērtā būra paklājiem absorbēt baktērijas un piesārņotājus, taču tie ir pastāvīgi jātīra. Visbiežāk šādi modeļi nolietojas ātrāk nekā slēgtie.

Šūnām jāpievērš uzmanība tikai tad, kad izvēlaties jogas modeli. Viņiem nav nozīmes piemērotībai.

Popularitātes rangs 2024. gadam

Sportisti amatieri un profesionāli treneri iesaka šādus ērtākos vingrošanas paklājus.

Premium klase

Ojas Šakti Pro

Šis paklājs ir piemērots bērniem, sievietēm ar jutīgu ādu un maigu faktūru mīļotājiem, jo ​​Ojas Shakti Pro raupja virsma ir ļoti maiga. Tas ir izgatavots no materiāla bez toksīniem. Tas lieliski pretojas slodzēm, nevainojami turas pie grīdas un ekspluatācijas laikā nezaudē savas pozitīvās īpašības.

Izmēri - 183x60 cm, biezums - 0,6 cm, svars - 1,2 kg. Pēdējais parametrs ir daudz zemāks nekā tāda paša izmēra izstrādājumiem. Šis paklājs ir piemērots iesācējiem, jo ​​tas nodrošina kvalitatīvu aizsardzību pret aukstumu un kritieniem.

Paklājam abās pusēs ir dažādas īpašības. No vienas puses, paklājam ir raupja virsma un spilgtas krāsas, un, no otras puses, tas ir diskrēts un gluds. Abas puses lieliski turas pie grīdas, tāpēc valkātājs var trenēties uz jebkuras virsmas. Paklāja vidējās izmaksas ir 3400 rubļu. Ojas Shakti Pro paklājs ir piemērots gan jogai, gan fitnesam.

• ir laba siltumizolācija;
• pieejams dažādos krāsu toņos;
• piemērots gan fitnesam, gan jogai;
• ir ideāli parametri un svars;
• nodarbību laikā jūs varat izvēlēties garastāvoklim piemērotu pusi

• augsta cena;
• paklāja izplatīšana ir neērta, ja tā kādu laiku ir savīta.

Bodhi Rišikešs 60

Bodhi Rishikesh 60 ir izgatavots no termoplastiska polimēra, tam ir augsta nodilumizturība un tas ir piemērots jebkurai fiziskai aktivitātei.Paklājs būs vienlīdz ērts mazulim ar nelielu ķermeņa svaru un lieko mārciņu aptaukošanās īpašniekam. Uz šāda paklāja nodarbības būs vieglas un patīkamas.

Platums - 60 cm, garums svārstās no 175 līdz 220 cm (katrs izvēlas individuāli). Klientiem patiks arī dažādas krāsu nokrāsas: tumši sarkans, burkāns, violets, akvamarīns, malahīts, kā arī tradicionāls melns un pelēks. Paklājs ir piemērots aerobikai, pilates un jogai. To var izmantot āra treniņiem, biezums - 10 mm.

Netīrumi nelīp pie sporta aprīkojuma, un, ja nepieciešams, tos var mazgāt ar mitru drānu vai mazgāt. Bodhi Rishikesh 60 darba virsma atšķiras no tās, kas pielīp pie grīdas. Augšējā slāņa struktūra novērš ekstremitāšu slīdēšanu treniņa laikā, un apakšējais ir gluds.

Darbības laikā neilona ieliktņu dēļ paklājs neizstiepjas, bet laika gaitā tas kļūst mīkstāks. Starp trūkumiem var minēt to, ka tas būs slidens, kad kājas vai plaukstas būs mitras no sviedriem. Modeļa vidējās izmaksas ir 2600 rubļu. Tas ir balstīts uz sporta aprīkojuma izturību.

• liela krāsu toņu izvēle;
• paklāju ir viegli kopt, ja nepieciešams, varat to mazgāt rakstāmmašīnā;
• nepieciešamā pakaišu garuma izvēle;
• augsta nodilumizturība;
• piemērots jebkura veida treniņiem, arī ārpus telpām.

• sviedriem mitras rokas slīd pa paklāja virsmu.

Manduka

Firma ražo plašu sporta preču klāstu. Jaunā EKO līnija, ko korporācija uzsāka pirms vairākiem gadiem, ir iepriecinājusi lielāko daļu patērētāju, kuri apņēmušies aizsargāt vidi vai uzturēt veselīgu dzīvesveidu. 2024. gadā ražotājs izlaida vairākus vides paklāju paraugus. Patērētāji jau ir informēti par novatoriskajiem modeļiem, taču ne visi no tiem ir nonākuši pārdošanā. Visspilgtāk ieteicamie paklāji ir Manduka EKO superlite Bondi.

Šis īpaši plāns modelis ir viegli nēsājams, viegli saliekams un ietilpst parastajā sporta somā. Tas neslīd uz grīdas, tāpēc to var izmantot gan mājās, gan sporta zālē. Modelis ir izgatavots, izmantojot īpašu tehnoloģiju no videi draudzīga, dabīga elastomēra, kurā nav kaitīgu piedevu. Izmaksas - 3200 rubļi.

• ļoti tievs;
• viegli saliek;
• neslīd uz grīdas un labi pielīp pie virsmas;
• izgatavots no videi draudzīgām izejvielām;
• piemērots asanām, jo ​​tam ir slēgtas šūnas.

• cilvēkiem ar paaugstinātu sāpju slieksni paklājs ir ļoti plāns: dažās pozās ir jūtamas locītavu sāpes;
• tas prasīs līdz 2 nedēļām regulāru treniņu, līdz Manduka EKO superlite Bondi pilnībā pārstāj slīdēt.

Mākslas jogamatiska

Šis paklājs ir izgatavots no dabīga korķa materiāla. Tās kvalitāti pārbauda un apstiprina sertifikāti, tāpēc videi draudzīgu materiālu cienītāji to izvēlas. Tās pamatā bija gumija, un virskārta ir izgatavota no dabīga korķa. Paklājs stingri turas pie jebkura grīdas seguma un neslīd pat visgrūtāko asānu laikā, un korķa virsma ir ļoti absorbējoša. Tas viss padara modeli pievilcīgu ērtas jogas prakses cienītājiem. Izmaksas - 4 500 rubļu.

• stingri nostiprināts uz virsmas;
• ir augsta līmeņa drošība un stabilitāte;
• sastāvā ir videi draudzīgi materiāli, kas nekaitē videi;
• transportēšanai ir īpaša plecu siksna.

• augsta cena;
• latekss, kas iekļauts sastāvā, var izraisīt alerģiju.

Vidējais cenu segments

OFT NBR melns 1800х610х8 mm

Lai gan tirgū ir arī citi toņu veidi, uzņēmuma OFT NBR daudzfunkcionālā aerobikas un jogas paklājiņš ir kļuvis par populārāko labāko sporta paklāju sarakstā.Modelis ir ražots melnā krāsā, un tā izmēri ir 1800x610x8 mm. Sporta aprīkojums ir izgatavots no elastīga materiāla, kas pēc sastāva atgādina dabīgu sveķu izstrādājumu. Paklājs neslīd uz grīdas seguma.

Paklāja biezums ir 8 mm, kas ļauj to izmantot uz jebkuras virsmas (zālājos, smiltīs utt.). Gabali un bedres zem tā praktiski nav jūtami. Ērtai uzglabāšanai ražotāji paklāju ir aprīkojuši ar 2 caurumiem ar plastmasas diskiem. Viņi netraucē praktizēt un neļauj paklājam izstiepties, kad tas ir pakārts pie sienas.
Nav nejaušība, ka patērētājs sporta aprīkojumam izvēlējās melno krāsu. Fakts ir tāds, ka netīrumi uz tā ir gandrīz neredzami, tāpēc paklājs ilgu laiku saglabā reprezentablu izskatu. To ir diezgan viegli kopt - vienkārši noslaukiet to ar mitru drānu vai sūkli. Izmaksas - 1 200 rubļu.

• daudzpusība - var izmantot ārā, sporta zālē un mājās;
• ir glabāšanas pakaramie;
• pieejamu cenu;
• viegli tīrāms;
• mērena cietība;
• vienaldzīgs dizains;
• izgatavots no nodilumizturīgas gumijas.

• nav atklāts.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 ir izgatavots no termoplastiska elastomēra. Tam ir smalkas krāsas (katrā pusē atšķirīgas), tāpēc to var izmantot atbilstoši noskaņojumam, pagriežot to uz noteiktu pusi. Starfit FM-201 garums ir nedaudz mazāks nekā tradicionālais un ir tikai 1,73 m, tāpēc tas nav gluži piemērots gariem sportistiem. Kas attiecas uz svaru, paklājam nav ierobežojumu. Viņš var rīkoties pat ar ļoti aptaukošanās cilvēkiem.

Paklāju ir ārkārtīgi ērti uzglabāt salocītā stāvoklī, kas ir fiksēts, pateicoties tekstilizstrādājumu saišu klātbūtnei komplektā. Vienā vai otrā veidā profesionāli sportisti reti izmanto šo modeli, jo, veicot dažus vingrinājumus, viņu rokas un kājas sāk slīdēt pa virsmu. Turklāt paklājs mēdz elektrificēties, un tas piesaista matus un putekļus. Notīriet ar mitru drānu. Vidējās izmaksas ir aptuveni 1200 rubļu.

• daudzkrāsainas virsmas;
• virkņu klātbūtne;
• patīkams pārklājums;
• zemu cenu.

• elektrificēts.

Vislētākais

FitTools banānu laims

Klasiskais FitTools banānu laims ir tonēts dzeltenā krāsā vienā pusē un banāns otrā pusē. Abām pusēm ir vienāda tekstūra, kas izgatavota no polivinilhlorīda. Paklājs ir izturīgs, un aerobikas nodarbību atstātās pēdas ātri pazūd no virsmas. Modeli ir viegli kopt: to var mazgāt ar ziepēm zem tekoša ūdens vai vienkārši noslaucīt ar mitru sūkli.

FitTools Banana Lime izmēri ir piemēroti jebkura lieluma cilvēkiem. Modelis, kas izgatavots no PVC, ir ar augstu blīvumu, tāpēc pēc uzglabāšanas salocītā stāvoklī ir grūti iztaisnot. Vidējās izmaksas ir 900 rubļu.

• pieņemamas izmaksas;
• viegls svars;
• liels izmērs;
• interesantas krāsas;
• spēja atjaunot sākotnējo formu pēc lietošanas;
• augsta paklāja saķeres pakāpe ar grīdu, rokām un kājām.

• ruļļa atritināšanas grūtības;
• slapjas kājas un rokas paslīd.

Starfit FM-301

Šis paklājs ir izgatavots no NBR elastīgas sintētiskas gumijas, kas ir daudz lētāks nekā viss iepriekš minētais. Šis modelis ir piemērots amatieru sportistiem, kas nodarbojas ar pilates, jogu vai stiepšanos mājās, savukārt pastiprinājuma trūkuma dēļ tā nebūs laba izvēle lielām slodzēm.

Paklāja virsma bieži paslīd, kas apgrūtina statisko asānu izpildi. Čības, pēkšņi lēcieni un pakāpieni var sabojāt vai pat saplēst virsmu. Paklāja izmaksas ir 700 rubļu.

• spilgtas krāsas;
• liels izmērs;
• augsta siltumizolācija;
• lēts;
• virsmas faktūra ir patīkama pieskārienam.

• īss kalpošanas laiks;
• elektrificēts un piesaista putekļus;
• nepieļauj lielas slodzes, īpaši dinamiskas.

Jogas cienītāji piekritīs, ka vingrošana uz pareizā paklāja ir daudz patīkamāka un efektīvāka nekā uz vienkārša paklāja vai uz plikas grīdas. Tāpēc, izvēloties jogas paklāju, jums jāiepazīstas ar tā īpašībām, taču jums jāvadās no tā, ka nodarbības ir ērtas un nav ierobežota kustība.

Profesionāli sportisti zina, cik svarīgs ir kvalitatīvs un ērts aprīkojums, jo tikai uz laba paklāja visgrūtākās asanas var veikt, neriskējot gūt traumas. Mūsdienu sporta aprīkojuma tirgū ir daudz ražotāju, kas dažkārt apgrūtina pareizās izvēles izdarīšanu. Tāpēc ir nepieciešams uzmanīgi un atbildīgi pievērsties mācību aprīkojuma iegādei. Tikai šajā gadījumā nodarbības nesīs ne tikai labumu, bet arī prieku.