Labāko Samaras fitnesa klubu reitings 2024. gadā

Līdz ar siltā laika iestāšanos daudzi sāka domāt par sava ķermeņa stāvokli, tā izskatu. Ne visi var likt sevi regulāri vingrot. Lielākā daļa dod priekšroku sportam veltīt laiku nevis vienatnē, bet to pašu fiziskās kultūras cienītāju vidū. Tieši šie cilvēki dod priekšroku nodarbībām fitnesa klubos, kur jūs varat ne tikai lietderīgi pavadīt laiku, bet arī saņemt padomu no pieredzējuša trenera, kurš virzīs studenta centienus sasniegt konkrētā klienta prasītos mērķus. Pašlaik daudzās pilsētās ir liels skaits fitnesa centru, un Samara nav izņēmums. Lai jūs varētu izvēlēties klubu pēc savas patikas, mēs esam apkopojuši labāko Samaras fitnesa klubu reitingu 2024. gadā, kā arī izpētījuši kritērijus sporta zāles izvēlei nodarbībām.

Kā es varu izvēlēties labu fitnesa klubu?

Jums nevajadzētu izvēlēties pirmo klasi, ar kuru jūs sastopaties, vispirms nepārbaudot pilsētā pieejamās iestādes. Ir ļoti svarīgi, lai katra nodarbība sagādātu pozitīvas emocijas un palīdzētu ātri iegūt vēlamo rezultātu - skaistu augumu.

Kritēriji labākās sporta zāles izvēlei nodarbībām:

1. Pirmkārt, ieteicams pievērst uzmanību fitnesa kluba atrašanās vietai. Jo tuvāk tas ir jūsu mājām vai birojam, jo ​​vieglāk būs pie tiem nokļūt un vieglāk motivēt sevi mācīties. Daudzi treneri iesaka atrast sporta zāli pastaigas attālumā, tas vienlaikus nodrošinās 2 priekšrocības: pirmkārt, jūs varat ātri nokļūt vietā, un, otrkārt, pastaigas būs sava veida iesildīšanās pirms treniņa.
2. Bezmaksas izmēģinājuma nodarbība. Tas dod jums iespēju pārbaudīt visus pieejamos simulatorus, izpētīt telpas un citus cilvēkus, kas šeit trenējas. Ieteicams iziet visu nodarbību ciklu - sākot ar ģērbtuves izpēti un beidzot ar mazgāšanos dušā. Ja iestāde nesniedz bezmaksas pirmo nodarbību, jums jālūdz trenerim noorganizēt ekskursiju pa zāli, lai iegūtu kopējo iespaidu par fitnesa centru.
3. Apmeklētāju skaits. Arī šis kritērijs ir ļoti svarīgs. Tā kā trenažieru zāle ir pārpildīta, dažreiz sportistiem jāgaida rindā uz noteiktu simulatoru vai uz dušu. Lai novērtētu iespējamo apmeklētāju skaitu, zālē ieteicams ierasties laikā, kad plānojat to apmeklēt.
4. Ģērbtuvju un dušu skaits un tīrība. Tas ir arī viens no svarīgiem fitnesa kluba ērtas izmantošanas kritērijiem. Tīrība ir svarīga vispārējās higiēnas uzturēšanai, un kabīņu skaits ietekmē apmeklētāju ērtības un telpā pavadīto laiku.
5. Sporta zāles tehniskais aprīkojums. Visiem simulatoriem jābūt darba kārtībā, un katram apmācības veidam (sirds slodzei, gaisa slodzei utt.) Tie jāuzrāda pietiekamā daudzumā. Jo vairāk trenažieru zāles var izmantot sporta zālē, jo labāk.Bet neaizmirstiet, ka tos pašus simulatorus nevajadzētu uzrādīt vienā eksemplārā, jo tas var radīt studentu rindas.
6. Treneriem, kuri vada nodarbības, ir pietiekama kvalifikācija. Diemžēl pēdējos gados arvien biežāk apmācībā tiek iesaistīti cilvēki, kuriem nav specializētas izglītības un atbilstošas ​​zināšanas, kuru dēļ apmācība ne tikai nedos labumu studentam, bet var arī kaitēt viņam un pat izraisīt traumas.
7. Ērtības un pareiza čaulu izvietošana. Obligāti jāpārbauda pieejas ērtība katram lādiņam un jāpārliecinās, ka tie visi ir vienā līmenī un droši nostiprināti. Vienību darbspēja ir ne mazāk svarīga, jo no viņiem tieši atkarīga klientu drošība.

Labāko Samaras fitnesa klubu vērtējums

Imperiālā fitnesa

Adrese: Samara, Maskavas šoseja, 163a, tirdzniecības centrs Imperia, 1. ēka

Tālrunis: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 7:00 līdz 23:00, sestdienās, svētdienās no pulksten 9:00 līdz 22:00.

Interneta adrese: imperialfitness63@gmail.com.

Iestāde atrodas tirdzniecības centrā Imperia 5. stāvā. Pateicoties ērtai atrašanās vietai - pilsētas centrā, klubs ir iecienīts vietējo iedzīvotāju vidū. Līdz ēkai ir viegli piebraukt, autostāvvieta ir plaša un atrodas netālu no ieejas. Fitnesa klubs aizņem pat 2 stāvus, otrajā stāvā ir trenažieru zāle, liela zāle grupu sporta nodarbībām, istaba bērniem (ar interesantām bērnu programmām) un iesildīšanās telpa. Otrajā stāvā ir 2 peldbaseini, sauna ar džakuzi, kā arī telpas grupu nodarbībām.

Centrā ir izveidoti ērti apstākļi, lai vasarā skaitlis būtu kārtībā. Klubs pieder premium klases uzņēmumiem. Tātad, šeit visiem apmeklētājiem tiek piedāvāti apavu pārvalki, vestibilā pie reģistratūras jūs varat saņemt dvieļus, kuru izmaksas ir iekļautas abonementā, ir arī kafejnīca, kur jūs varat uzkodas pēc stundas. Ir aizsargi, kas palīdz uzturēt kārtību un nodrošināt apmeklētāju drošību. Pirmajā stāvā ir seifi apmeklētāju personīgo mantu glabāšanai.

Trenažieru zāle fitnesa impērijā ar lielisku aprīkojumu, aprīkojums ļauj veikt visu veidu treniņus - kardio, spēku un citus. Ir arī bērnu istaba un iesildīšanās istaba. Apmeklētāju iecienītas ir arī grupas istabas ar dažādu treniņu izvēli.

Otrajā stāvā atrodas divu peldbaseinu komplekss (bērniem un pieaugušajiem), džakuzi, mitrām un sausām vannām un ģērbtuvēm.

Iestāde ir tīra, pastāvīgi tiek veikta mitrā tīrīšana. Tualetēs vienmēr ir ziepes, tualetes papīrs, papīra roku dvieļi. Visur ir uzstādīti dzesētāji ar ūdeni un glāzēm, kurus, lietojot, regulāri maina.

Profesionāli treneri palīdz klientiem atbrīvot viņu potenciālu un koncentrēties uz viņu vājībām. Papildus grupu nodarbībām ir iespējams pasūtīt individuālu nodarbību pie trenera, tās izmaksas svārstīsies no 700 līdz 1500 rubļiem, atkarībā no trenera kategorijas un apmācības veida.

Abonēšanas izmaksas uz mēnesi ir 6 600 rubļu.

• iestāde ar plašu zāli, lieliem peldbaseiniem, rotaļu istabu bērniem, kas piemērota jebkura veida apmācībai;
• liels skaits zonu dažādu muskuļu grupu apmācībai;
• ērta atrašanās vieta (pilsētas centrālā zona);
• augsti kvalificēti un pieklājīgi darbinieki;
• sniegto pakalpojumu laba cenas un kvalitātes attiecība.

• ne katrs klients var atļauties apmaksāt šī fitnesa kluba pakalpojumu izmaksas.

Jauna sporta zāle

Adrese: Samara, Moskovskoe shosse, 17, Tirdzniecības centrs "Sporta spēks"

Tālrunis: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Darba laiks: katru dienu no pulksten 7:00 līdz 24:00

Interneta adrese: http://newgymsamara.tilda.ws.

Iestāde atrodas debesskrāpī "Vertical" un ir viens no lielākajiem fitnesa klubiem Samarā. Kluba platība ir milzīga - 3500 m2, un tas ir aprīkots ar kvalitatīvu Technogym aprīkojumu. Ir zona spēka apmācības aprīkojumam, grupu programmām, brīvajiem svariem, stiepšanās, sirds un asinsvadu aprīkojumam, riteņbraukšanai.

Organizācija atrodas modernās ēkas 4. stāvā ar panorāmas logiem, no kuras paveras brīnišķīgs skats uz pilsētu. Lai iekļūtu zālē, katram klientam tiek izsniegta individuāla atslēgu karte. Simulatoru daudzveidība ļauj vadīt apmācību dažādos virzienos, ir iespējams apmeklēt gan grupu, gan individuālās nodarbības. Grupas treniņi ir dažādi, sākot no dejošanas līdz kultūristu spēka treniņiem.

Ģērbtuvē ir aptuveni 300 skapīšu, kas ļauj ērti izmitināt lielu skaitu apmeklētāju. Ir arī duša un tualete. Matu žāvēšanai ir fēni, kurus varat izmantot bez maksas. Katrā zālē ir uzstādīts ūdens dzesētājs. Abonēšanas izmaksas uz mēnesi ir 1300 rubļu.

• daudzveidīga specializācija;
• profesionāli treneri;
• ir radītas visas ērtības klientiem (ūdens dzesētāji, fēni, individuāli skapīši);
• budžeta cenas.

• tīklā bieži ir atsauksmes par klientiem, kuri nebija apmierināti ar apkalpojošā personāla rupjību un vienaldzību (izņemot trenerus);
• daži treneri ļauj sev kavēties uz nodarbībām;
• ne visās zālēs ir gaisa kondicionētājs, kas rada zināmas grūtības sportot vasarā karstā laikā;
• visiem klientiem tiek nosūtīta īsziņu reklamēšanas kampaņa, kuru var atspējot tikai, zvanot uz īpašu numuru.

Hipodroma arēna

Adrese: Samara, Kirova prospekts, 320 A

Tālrunis: ☎ + 7 846 302-70-22

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 7:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien no pulksten 9:00 līdz 21:00.

Interneta adrese: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hipodroma arēna ir liels sporta komplekss, kas jau sen ir ieguvis klientu uzticību, un tajā ietilpst ne tikai trenažieru zāle ar modernu aprīkojumu, bet arī divi peldbaseini (pieaugušajiem un bērniem), kā arī sauna.

Apmeklētājiem tiek piedāvāts apmeklēt gan grupu nodarbības (ūdens aerobika, deju nodarbības, joga, pilates, spēka treniņi un daudz kas cits), gan individuālās kopā ar personīgo treneri. Šeit jūs vienmēr varat saņemt profesionālu padomu par muskuļu grupas treniņu izvēli, kam jāpievērš īpaša uzmanība.

Bērniem un pusaudžiem šeit tiek organizētas deju sadaļas ar sporta un attīstības programmām, peldēšanas nodarbībām no 4 līdz 15 gadu vecumam, kērlingu, hokeju, dažāda veida cīņas mākslu un daiļslidošanu.

Sertificētā fitnesa klubā pirmajā apmeklējumā tiek aizpildīts individuāls līgums, tiek izveidots apmeklētāja profils un caur tīmekļa kameru tiek nofotografēts, lai noteiktu personu saistītu ar kluba karti.

Apmeklētāju, kurš iestādē ierodas pirmo reizi, patīkami pārsteigs grozs ar apavu pārsegiem pie ieejas, pastāvīgais administrators reģistratūrā, kā arī viņa paša ārsta klātbūtne, kurš veic pirmā klienta pirmo pārbaudi.

Pirmajā stāvā ir kafejnīca, kurā varat atsvaidzināties (un tā piedāvā galvenokārt veselīgu un veselīgu ēdienu). Tiem, kas aizmirsuši sporta inventāru, šeit ir iespēja visu iegādāties uz vietas nelielā veikalā.

Liels peldbaseins pieaugušajiem vienmēr ir pieprasīts - šeit trenējas sportisti, ir bezmaksas peldēšanas celiņi, kur var peldēties citu trenažieru pavadībā, kā arī īpašs ceļš topošajām māmiņām un vecākiem ar mazuļiem.

Tā kā iestāde specializējas galvenokārt skolēnu un cilvēku ar invaliditāti nodarbību vadīšanā, skolas laikā ne vienmēr ir iespējams iekļūt lielā baseinā bez rindas.

Ģērbtuves tiek tīrītas ik pēc pusstundas, un darbinieki nekavējoties reaģē uz katru ārkārtas situāciju (ūdens noplūde utt.)

Sporta zāle ir maza izmēra, gandrīz visi simulatori tiek parādīti vienā eksemplārā, kas var izraisīt rindas. Saskaņā ar pastāvīgo apmeklētāju ieteikumiem zāli vislabāk apmeklēt tad, kad apmeklētāju pieplūdums ir minimāls - agri no rīta vai vēlu vakarā.

Starp visiem piedāvātajiem pakalpojumiem var izcelt savas ledus halles klātbūtni.Tomēr, tā kā šeit nav maksas slidu nomas, apmeklētājiem ir jāuztraucas par visu nepieciešamā aprīkojuma iegādi iepriekš.

Iestādei ir sava lietojumprogramma, kurā varat uzzināt jaunumus, darba laiku, cik maksā konkrētā darbība, un daudz ko citu.

• vidējā viena mēneša cena "viss iekļauts" akcijai ir 2200 rubļu;
• ir ekonomiskās klases pakalpojumi, kas ir ļoti izdevīgi pensionāriem, studentiem;
• visas ģērbtuves ar individuālu elektronisko atslēgu;
• periodiski tiek rīkotas dažādas akcijas, par kurām jūs varat iegādāties abonementu ar labu atlaidi;
• patīkams interjers;
• ātra un pilnīga jauna apmeklētāja reģistrācija ar līguma noslēgšanu.

• mūsdienīgā iestādē nav Wi-Fi;
• nav dvieļu;
• nav slidošanas inventāra nomas.

Botek Fitness

Adrese: Samara, Karl Marx Ave, 55

Tālrunis: ☎ + 7 846 979-19-79

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 7:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien no pulksten 8:00 līdz 22:00.

Interneta adrese: botek-fitness.ru.

Fitnesa klubu Botek tīklā ietilpst 2 iestādes pilsētā. Labsajūtas iestāde sastāv no fiziskās sagatavotības zonas vienādām daļām, kurā ietilpst sporta zāle, grupas treniņš un cīņas mākslas zāle; kā arī ūdens procedūru zonas, tostarp sauna, pirts, peldbaseins, atpūtas zona. Fitnesa tipa iestādi veido trenažieru zāle, telpa grupu treniņiem, funkcionālie vingrinājumi, kā arī neliela ūdens zona, kas sastāv no peldbaseina, saunas, solārija.

Veiksmīgā iestāde ir veidota spilgti oranžās krāsās, baseinam ir neparasts krāsots dizains, sauna ir dekorēta ar koku un veicina atpūtu. Pieklājīgais personāls palīdz radīt un uzturēt labu garastāvokli.

Šeit vienmēr ir daudz apmeklētāju, pateicoties tam, ka fitnesa klubs Botek ir viens no lētākajiem pilsētā. Daudzi klienti šeit ierodas pat no otra pilsētas gala - studēt šajā centrā ir tik izdevīgi.

Lai nokļūtu grupas nodarbībās, jāpiesakās vismaz vienu dienu iepriekš. Šādā nodarbībā parasti ir daudz cilvēku, un ne vienmēr ir ērti mācīties pārpildītā un aizliktā telpā. Neskatoties uz to, ja izvēlaties pareizo apmeklējuma laiku - agri no rīta, dienas laikā, pirmssvētku dienās, treniņu varat veikt gandrīz viens pats.

Trenažieru zāle ir arī populāra, visbiežāk skrejceļi ir aizņemti, bieži nākas ilgi gaidīt savu kārtu pie tiem. Bet jūs vienmēr varat atrast bezmaksas simulatorus citos virzienos. Sakarā ar to, ka visa zāle ir piepildīta ar dažādiem simulatoriem, iesildīšanai un izstiepšanai vairs nav brīvas vietas, kas daudziem apmeklētājiem nepatīk.

Botekas peldbaseins no citiem līdzīgiem atšķiras ar to, ka duša un ģērbtuves atrodas pagrabā, un pēc mazgāšanas jums jāpārvar kāpnes un koridors slapjš. Tomēr tieši pie paša baseina ir kopīga dušas telpa sievietēm un vīriešiem, kur jūs varat atkal mazgāties un doties uz baseinu.

Pats baseins ir mazs, bez paredzētajām peldēšanas joslām, tāpēc visi peldētāji peld haotiski un traucē viens otram. Ūdens baseinā nav pārāk tīrs, apmeklētāji sūdzas par matu nokļūšanu ūdenī un spēcīgu balinātāju smaržu. Tas notiek tāpēc, ka administrācija nepieprasa obligātu peldcepures valkāšanu.

Kluba klienti atzīmē pirts atrašanās vietas ērtību - tā atrodas tieši pašā baseinā, tāpēc jūs varat doties tur sildīties, ja ūdens ir auksts.

Pakalpojuma trūkumu dēļ daudzi saista faktu, ka galvenais bārs atrodas vestibilā, tālu no baseina, un tāpēc peldētājiem, lai uzkodas vai dzertu sulu, ir jāžāvējas, jāpārģērbjas un jāpamet baseins. Baseina bārā piedāvāto produktu saraksts ir mazs, galvenokārt tikai tēja un sulas.

• cenu kategorija vidējās klases klientiem;
• pieklājīgs personāls;
• jauks interjers.

• liels apmeklētāju skaits, kas rada neērtības nodarbību laikā;
• baseina ūdens ne vienmēr ir tīrs.

Sporta iekārta

Adrese: Samara, st. Novo-Sadovaja, 106, bldg. 155. lpp

Tālrunis: ☎ + 7 846 270–37–77

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 8:00 līdz 23:30, sestdien, svētdien no pulksten 8:00 līdz 20:00.

Interneta adrese: http://sportzavod-samara.ru/.

Iestāde aizņem 4 stāvus, un tai ir nevainojama reputācija Samaras pilsētā. Visas mācību telpas ir aprīkotas ar jaunākajām tehnoloģijām.

Starp iestādes "mikroshēmām" ir kardio kino, kur jūs varat ne tikai trenēties, bet arī skatīties filmas.

Sporta zāle pilnībā aizņem vienu no stāviem, tā ir aprīkota ar dažādiem dažādiem simulatoriem, turklāt ir boksa gredzens, TRX zona. Visas iekārtas ir uzticamas un kvalitatīvas. Pēc smaga treniņa varat atpūsties baseinā vai saunā.

Eksperti saka, ka iesācējiem visdrošāk ir veikt pirmos treniņus pieredzējuša trenera vadībā, un viņu šeit ir pietiekami daudz: lielākajai daļai no viņiem ir pieredze fitnesa nozarē vairāk nekā 10 gadus.

Centrs koncentrējas uz grupu nodarbībām, populārākās grupas ir deju nodarbības un veidošanas skola. Grupu nodarbībām tiek piešķirtas 2 telpas: viena - iekštelpu - klusiem treniņiem, šeit tiek rīkotas jogas, deju un veidošanas nodarbības, otra - atvērtā - spēka un kardio nodarbībām. Visas klases ir ļoti interesantas un ir pieprasītas apmeklētāju vidū.

Centra noslogojums ir vidējs, agrā rīta stundā un vēlā vakarā tas ir praktiski pamests.

Daudzus klientus interesēs sporta rūpnīcas vannas un dušas zonas īpatnības - šeit tās ir izplatītas sievietēm un vīriešiem, kas ļauj atpūsties kopā ar savu dvēseles palīgu. Baseinā var reģistrēties ūdens aerobikas nodarbībām. Pats baseins ir mazs, un ūdens dažreiz ir auksts.

Wi-Fi klubā ne vienmēr darbojas, kas izraisa zināmu neapmierinātību apmeklētāju vidū.

• interesantas un daudzveidīgas grupu programmas;
• akcijas tiek periodiski rīkotas, pastāvīgajiem klientiem tās nodrošina kumulatīvo atlaidi;
• pieredzējuši un pieklājīgi treneri;
• labs pirts komplekss.

• vizītes izmaksas ir diezgan augstas;
• starp aprīkojumu ir nolietoti simulatori;
• mazs un auksts baseins;
• Wi-Fi ne vienmēr darbojas.

Grezna fitnesa

Adrese: Samara, st. Solņečnaja, 30

Tālrunis: ☎ + 7 846 372-50-50

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 7:00 līdz 23:00, sestdienās, svētdienās no pulksten 9:00 līdz 22:00.

Interneta adrese: http://luxuryfitness.ru.

Fitnesa klubs aizņem 3 stāvus, telpu kopējā platība ir 3 300 m2. Iestādes īpašnieki apgalvo, ka šeit ir izveidoti visi apstākļi pilnvērtīgam sportam: gaisa kondicionēšanas sistēma nodrošina optimālu mikroklimatu visās telpās, trīsdimensiju apgaismojuma sistēma ļauj treniņa laikā nenoslogot acis, viss aprīkojums ir kvalitatīvs un mūsdienīgs.

Šeit jūs varat apmeklēt grupas nodarbību vai vadīt treniņu ar individuālu treneri. Starp grupu nodarbībām var izcelt nodarbības dejās, jogā, pilates, spēka treniņos, cīņas mākslās. Individuālā nodarbībā tiks piedāvāti vingrinājumi, kas piemēroti konkrēta apmeklētāja fiziskās formas īpašībām. Treneri sola iegūt pozitīvu motivāciju un attieksmi pret panākumiem.

No ūdens procedūrām ir liels sporta baseins (25 metri), kā arī bērnu baseins ar siltu geizeru un ūdenskritumu. Ūdens aktivitāšu cienītājiem tiek piedāvāta daudzveidīga programma: ūdens aerobika, peldēšana, ūdens fitnesa topošajām māmiņām, rehabilitācijas programmas invalīdiem. Ir liela džakuzi vanna un sausa sauna. Siltajā sezonā jūs varat doties no ūdens zonas uz atvērtu vasaras zonu ar nelielu baseinu, sauļošanās krēsliem un mini bāru.

Kluba nosaukums norāda uz to, ka cenas šeit nebūt nav budžeta - minimālās abonēšanas izmaksas ir 5000 rubļu mēnesī.

Centrs vienmēr ir tīrs un ērts, personāls vienmēr ir pieklājīgs un vienmēr gatavs palīdzēt. Vecākiem ar bērniem ir bērnu klubs, kurā jūs varat atstāt savu bērnu treniņa laikā.

• neliels apmeklētāju skaits;
• vasaras zonas klātbūtne;
• pieklājīgs personāls;
• mazi, bet jauki sīkumi - ūdens dzesētāji, bezmaksas dvieļi, apavu pārvalki pie ieejas.

• neliela autostāvvieta;
• daudzi pretenciozi klienti;
• nav ērtākā atrašanās vieta.

Secinājums

Izvēlēties fitnesa klubu, uz kuru vēlaties doties ar prieku, nav viegls uzdevums. Ir ļoti svarīgi, lai nodarbības sniegtu ne tikai labumu ķermenim, bet arī morālu gandarījumu, un, izejot no zāles, radās vēlme tur atgriezties vēlreiz. Novēlam pēc iespējas ātrāk atrast “to pašu klubu”!