Sveikos gyvensenos populiarumas apima ne tik jaunus žmones. Šiandien parkuose, stadionų takais pensininkai vaikšto „skandinaviško vaikščiojimo stiliumi“. Kiemuose močiutės išbando primityvius treniruoklius, seneliai apsimeta bėgioję. Tai liečia ir džiugina - linksmumas bet kuriame amžiuje teigiamai veikia kūną, gerina gyvenimo kokybę, yra puikus pavyzdys vaikams ir anūkams.
Kad kūno kultūros procesas nepridėtų problemų, neatneštų naudos ir malonumo, yra išmaniųjų apyrankių. Pradininkas buvo Kinijos įmonė „Jawbone“. Šiandien išmanieji sekimo įrenginiai yra ne bandomieji pavyzdžiai, o milijonų vartotojų išbandyti įrenginiai. Jose asketiškai tiksliai pateikiamos būtinos funkcijos.
Kas sakė, kad pagyvenę tėvai neturi nuolat stebėti savo sveikatos, kaip ir sportininkai, fitneso centrų lankytojai? Jiems taip pat reikia pagalbininkų organizuojant maistą, poilsį, veiklą. Ir gražiai elegantiška išmanioji programėlė (įrenginys) yra labai naudinga. Pasirinkdami šią amžiaus auditoriją, į tekstą įtraukiame suprantamus terminus ir nuorašus.
Turinys
Pirmiausia turite suprasti skirtumą tarp išmaniojo telefono, išmaniojo laikrodžio ir kūno rengybos stebėjimo priemonės. Kiekviename iš jų yra žingsniamatis, kalorijų skaičiavimas, širdies ritmo matuoklis, tačiau tik kūno rengybos stebėjimo priemonė yra kas antras jūsų būklės monitorius. Nei laikrodis, nei telefonas neklauso jūsų nervų galūnių poilsio ar užsiėmimo metu, kaip tai daro išmanioji apyrankė. Antras skirtumas yra autonomija: telefonas ir laikrodis veikia nuo dienų iki trijų, sekimo įrenginys neįkraunamas - nuo septynių dienų iki šešių mėnesių. Trečia - uždėkite ant rankos ir nereikia rankinių, kišenių. Štai kodėl programėlės (įrenginio) populiarumas kiekvienais metais auga.
Maža guminė apyrankė ar kažkas panašaus į elektroniniu būdu prikimštą rankinį laikrodį, valdomą telefonu, skaičiuoja žingsnius, nuvažiuotus kilometrus, kalorijas, stebi miego kokybę, atsibunda tinkamu laiku. Stebėdamas dienos metu suvalgytą maistą, kūno rengybos treniruoklis susitvarkys su mityba ir svoriu. Širdies ritmo matuoklio funkcijos yra būtinos vyresnio amžiaus žmonėms. Tuo pačiu vyresnio amžiaus žmonėms svarbus paprastumas ir patikimumas.
Įrenginys (įtaisas) įjungiamas paspaudus vieną mygtuką. Užregistravus belaidį ryšį su telefonu (įrenginiu), jis registruoja ir stebi visus rodiklius. Išmaniajame telefone įdiegta speciali programa, kuri ekrane (ekrane) padeda matyti ataskaitas apie praleistus, suvalgytus, išleistus. Telefono ekrane bus pridėta viena mygtuko piktograma, kad galėtumėte bendrauti su savo fitneso asistentu.
Kad sekiklis veiktų, atsisiunčiama programa: „iPhone“ telefonams - iš „App Store“ išmaniesiems telefonams - „Google Play“, tai padaryti padės jauni giminaičiai. Tada, kaip ir socialiniuose tinkluose (Odnoklassniki), mes registruojamės, susikuriame paskyrą, užrašome gimimo datą, svorį, ūgį (kad „treneris“ veiktų teisingai).
Svarbiausia prisiminti, kad norint įgyvendinti miego funkcionalumą, reikia nešioti įtaisą ant rankos ir jame miegoti.
Jauniems žmonėms nėra labai įdomi funkcija, jei jie nėra sporto centre, bet labai naudingi pagyvenusiems žmonėms: esant aukštam širdies ritmui reikia nutraukti fizinę veiklą, pailsėti, atsipalaiduoti. Funkcija išsijungia, kai nenaudojama, kad būtų taupoma baterijos energija.
Sporto prietaisai su ekranu (pvz., Laikrodis) vibruodami ekrane rodo, kad išmaniajame telefone yra pranešimas ar skambutis. Nebūtina nedelsiant atsakyti ar perskaityti kiekvieną pranešimą, ypač jei šiuo metu ilsitės. Ir jums nereikia paimti telefono: pranešimo tekstas pasirodys stebėjimo priemonėje.
Sporto treniruokliai su ekrano funkcija kaip įprastas skaitmeninis laikrodis.
Tai yra pagrindinis funkcijų rinkinys daugumai sportinių apyrankių. Bet kiekviena atskira modelio linija turi savo ypatybes: kažkas yra supaprastinta, kai kurios funkcijos modifikuojamos, kitos ištrinamos. Būtina labai atidžiai išnagrinėti vadovą, suprantant procesų esmę.
Riešo prietaisų (elektroninių prietaisų) rinka šiandien yra labai plati. Visi bando išrasti ką nors šaunesnio. Kalbant apie kainą, bendrovių reitingas atrodo taip:
Korporacijos, kurios supranta, kad kūno rengybos stebėjimo priemonė turėtų tapti masiniu produktu, reikalingos visiems - pradedant vaikais ir baigiant kepenimis, jos dirba su biudžeto eilutės produktais, o tokios įmonės kaip „Xiaomi“, „Lenovo“, „Huawei“, „Jawbone“, „Meizu“ čia atkreipia dėmesį. Jie visi yra kinai ir turi didelę patirtį kuriant ir reklamuojant elektroninius produktus. Kalbant apie kokybę: privačių kinų „šaraškų“ laikas baigėsi, kinų elektronikos gamintojai visais atžvilgiais yra tarp trijų pasaulio lyderių. Patikrinkite įmonės biografijas ir įsitikinkite, kad jos yra patikimos.
Nuodugniai išstudijavęs kūno rengybos treniruoklį kaip prietaisą, nusprendęs tapti jo savininku, laikas pradėti rinktis konkretų modelį. Tai nėra lengvas verslas, akys bėga nuo įvairių modelių. Todėl kreipkimės į specialistus, kurie ne tik supranta programėlės įdarymą, bet ir atsižvelgia į vartotojų paklausą bei trasų-treniruoklių savininkų atsiliepimus.
Įvertinimas 9.7. Kaina - 1 290-1 500 rublių.
Iš paprastų ir ekonomiškų riešo prietaisų „Xiaomi Mi Band 1S Pulse“ yra pripažintas geriausiu 2024 m. Išoriškai - ovali plastikinė kapsulė, pritvirtinta silikonine juostele. Kuo paprastesnis dizainas ir užpildymas. Skydelis su trimis šviesos diodais lauke, širdies ritmo monitoriaus lęšis viduje (liečiasi su rankos oda). Ilgai veikianti baterija yra viduje. Apsaugos klasė IP-67: visiškai atspari dulkėms, atspari drėgmei (purslai, plovimas, lietus, trumpas buvimas vandenyje).
Funkcinis:
Kaip tai veikia - skaitykite straipsnio pradžioje.
Daugiau apie modelį čia!
Įvertinimas 9.5. Kaina 2 550-3 847 rubliai.
„Trainer-tracker Jawbone“ yra rinkoje daugiau nei penkerius metus, tačiau jis yra populiarus ir paklausus, nes yra paprastas, patogus ir lengvai naudojamas. Tinka pradedantiesiems fizinių pratimų srityje, mažai supranta elektroniką ir patyrusiam sportininkui. Išvaizda - gofruota tabletė. Jį galima dėvėti pritvirtintą prie drabužių arba su silikonine juostele ant rankos.
Funkcinis:
Daugiau apie modelį čia!
Tarp biudžetinių treniruoklių su ekranais du yra labiausiai perkami modeliai.
Įvertinimas 9.8. Kaina nuo 1 480 iki 1 955 rublių.
Šis treniruoklis turi daugiausiai teigiamų atsiliepimų. Kodėl vartotojas išskyrė produktą iš daugelio kitų? Puiki išvaizda, kokybė ir dizainas, funkcionalumas yra geresnis nei kitų analogų, tuo pačiu ir labai prieinama kaina. Ne naujas produktas rinkoje, bet labai populiarus produktas.
Išmanusis sekimo aparatas turi 0,42 colių skalę, nespalvotą OLED (pikseliai patys skleidžia šviesą). Jautrus mygtukas ir patobulintas širdies ritmo monitorius. Įkraunamas USB įrenginiu. Patikimas diržas. Suderinamas su „Android“, „iOS“, „Windows Phone“.
Galimos funkcijos:
Daugiau apie modelį čia!
Įvertinimas 9.5. Kaina nuo 1 190 iki 1 400 rublių.
Patogus kūno rengybos stebėjimo įrankis, jokių papildomų varpų ir švilpukų. Tinka kaip pirmoji išmanioji apyrankė, nes ją lengva valdyti.Kiti vartotojai patiks funkcionalumą. Šviečiantis OLED ekranas, 0,19 colio. Už priimtiną kainą galite įsigyti laikrodį ir elektroninį treniruoklį. Iš jo galite valdyti kamerą, gauti pranešimus ir atmesti skambučius išmaniajame telefone. Žinoma, tai skaičiuoja žingsnius ir kalorijas.
Įkraunama 75mA ličio baterija leidžia prietaisui veikti iki 7 dienų. Įdiegę kitą programinę-aparatinę įrangą, galite pratęsti įkrovimo laiką iki 12 dienų.
Daugiau apie modelį čia!
Įvertinimas 9.8. Kaina nuo 3 690 iki 4 990 rublių.
Prie šios apyrankės vienu metu dirbo dvi įmonės - „Xiaomi“ ir „Huami“. Rezultatas įdomus. Stilingas dizainas be jokių puošmenų. IPS ekranas - spalvotas, liečiamas, 1,23 pikselio. Ekraną apsaugo patvarus stiklas, yra oleofobinė danga (nelieka pirštų atspaudų). Šis modelis reguliuoja vaizdo ryškumą. Apsauga yra labai gerai apgalvota: korpusas pagamintas iš plieno, visiškai uždarytas. Jame galite plaukioti ir panardinti į vandenį iki 50 metrų. Dirželis pagamintas iš hipoalerginio silikono. Baterija veikia 12 dienų.
Funkcinis:
Daugiau apie modelį čia!
Įvertinimas 9.6. Kaina nuo 2779 iki 4030 rublių.
„Huawei“ yra populiarių Kinijos prekės ženklų lyderė, sėkmingai konkuruojanti su pirmaujančiais Amerikos ir Pietų Korėjos elektroninių prietaisų pardavimais. Biudžetinėje versijoje apyrankė turi 0,91 colio nespalvotą ekraną. „Pmoled“ matricoje daroma prielaida, kad ekrane iš dalies bus įtraukti šviesos pikseliai. Norėdami visiškai apšviesti ciferblatą, turite greitai perbraukti pirštu. Silikoninis dirželis, galimas trijų spalvų.
Ryšys su telefonu per „Bluetooth“ su „Android“, IOS operacinėmis sistemomis.
Funkcijos:
Daugiau apie modelį čia!
Įvertinimas 9.5. Kaina nuo 3 600 iki 4 999 rublių.
Modelis turi šiuolaikišką išorės dizainą, 0,91 pikselio nespalvotą OLED ekraną. Turi produktų brūkšninius kodus (tvarko maisto dienoraštį), visą parą stebi pulso dažnį. Sveria tik 25 g. Įkrovimas - 30 dienų (budėjimo režimu), aktyvus - 7 dienos, kai širdies ritmo monitorius veikia (visą parą) - 12 valandų.
Funkcinis:
Daugiau apie modelį čia!
Kadangi šiandien yra daugybė išmaniųjų apyrankių ir jas gaminančių įmonių, reitingai labai skiriasi. Pozicijos keičiasi kas mėnesį. Pavyzdžiui, čia yra dar viena riešo „TOP-10“ programėlė:
Galbūt čia buvo atsižvelgta į kitus parametrus nei į biudžeto kainą, kaip mūsų variante. Todėl nusprendę įsigyti fitneso stebėjimo priemonę neturėtumėte apsiriboti vienu įvertinimu. Nusprendus dėl įmonės, verta pažvelgti į jos sudėtį. Arba tiksliai pasirinkus reikalingas funkcijas, verta ieškoti būtent tokių prietaisų įvertinimo (pavyzdžiui, pulso, žingsnių, miego), kur kaina nebus pagrindinis rodiklis.
Rugpjūčio pabaigoje fitneso apyrankė pasirodė parduodama Rusijoje„Xiaomi Mi Band 3“ (10 vieta reitinge). Nėra prasmės iš karto įterpti į reitingus, reikia mokytis, tikrinti, lyginti ne pagal instrukcijas, o realiame gyvenime. Iš pirmo žvilgsnio traseris vertas dėmesio.
Kaina nuo 2390 iki 2990 rublių.
Naujas „Xiaomi“ biudžeto asortimento modelis. Jos pagrindas yra „Xiaomi Mi Band 2“ apyrankė. Pagrindiniu patobulinimu gamintojas laiko padidintą ekraną (0,78 colio) ir vaizdo kokybę (128 x 80 taškų). Tokiame ekrane pasirodo išsamesnė informacija, visi SMS tekstai, nereikia sukti ekrano. Kai skambinate į išmanųjį telefoną, stebėjimo ekrane tilps ne tik telefono numeris, bet ir abonento duomenys. Vienu metu galite pamatyti iki trijų informacinių ekranų, pavyzdžiui, laikrodį, žingsniamatį, gaunamą.
Praktiškai padidėjęs išgaubtas įtaiso korpusas gali būti nelabai patogu praktikuojant, tačiau laikas parodys. Baterija tarnauja 20 dienų. Maksimali apsauga nuo drėgmės: galite maudytis baseine (ne sūriame vandenyje). Veikia nuo -10 ° iki + 50 ° temperatūroje.
Funkcinis:
Daugiau apie modelį čia!
Šiandien svarbu įsitvirtinti nuomonėje - kūno rengybos stebėjimo priemonė reikalinga vyresniems giminaičiams, tėvams, seneliams. Šis individualus sveikatos monitorius tirs rodiklius, patars, kada ilsėtis, kada eiti pasivaikščioti. Su tokiu padėjėju gyventi bus ramiau, ypač jei tėvai gyvena atskirai.
Kalbėdami apie išmaniųjų sekėjų funkcionalumą, galime pabrėžti tipiškus vyresnio amžiaus žmonėms svarbius privalumus:
Apibendrindami atkreipkime dėmesį - kūno rengybos trasą sugalvojo mąstantys žmonės visam laikui. Protingas draugas ir pagalbininkas bus labai naudingi vyresniajai kartai, norinčiai daugelį metų gyventi aktyviai, palaikyti sveikatą ir gerą nuotaiką.Iškilus klausimui - ką padovanoti vyresniems giminaičiams gimtadienio ar Naujųjų metų proga, įsigykite kūno rengybos stebėjimo priemonę, kartu stebėkite rodiklius, judėkite ir ilsėkitės pagal kūno būseną ir būkite sveiki!