Irklavimo mašina imituoja irklinės valties judėjimą į priekį. Perkama įranga jėgos ir kardio treniruotėms. Per užsiėmimus vienetas pumpuoja viso kūno raumenis, taip pat aktyviai degina riebalų sankaupas. Maksimaliai efektyviai, teisingai parinktas įrenginys užima mažiausią buto vietą. Geriausių irklavimo mašinų reitingas 2024 m., Remiantis vartotojų atsiliepimais, parodys, kaip pasirinkti tinkamą produktą ir nuspręsti dėl kokybiško gamintojo.
Turinys
Sporto prekių parduotuvėse yra didelis pasirinkimas irklavimą imituojančios įrangos, kiekvienas modelis skiriasi viena nuo kitos charakteristikomis, apimtimi. Diegimai skirstomi į 6 populiarius tipus:
Kiekviena irklavimo mašina susideda iš metalinės konstrukcijos su patogia sėdyne. Abiejose pusėse yra svertai, imituojantys irklo darbą treniruotės metu. Atsparumas paprastai yra reguliuojamas.
Tinkamai mankštindamiesi namuose, galite gauti daugybę teigiamų premijų, kad gana greitai sumažėtų papildomų svarų, pripumpuotų raumenų:
Tačiau yra ir kontraindikacijų naudojant sviedinį:
Profesionalūs sportininkai pataria: pirmąsias treniruotes eikite prižiūrimi instruktoriaus.
Kad išvengtumėte klaidų renkantis instaliaciją, turėtumėte atsižvelgti į savo svorį, nes daugeliui modelių yra 100 kg riba. Didžiausia ribinė vertė yra 140 kg. Priešingu atveju, jei svoris pasirenkamas neteisingai, įvyksta suskirstymas, struktūriniai elementai nepavyks. Kai kuriuose modeliuose yra kompiuteris, kuris praneša apie perkrovą. Tokiuose modeliuose galima individualiai sukurti ir kontroliuoti mokymo programą.
Į ką atkreipti dėmesį perkant:
Pradedantiesiems, kuriems sunku pakelti krovinį, mechaninis blokas bus geriausias pasirinkimas. Jie yra lengvai naudojami, lengvai surenkami, nėra labai brangūs ir vis dėlto veiksmingi, nuolat treniruodamiesi jie leis numesti svorį per trumpą laiką.
Treniruotėse mechaniniu treniruokliu atsiranda triukšmas, netolygus judesys, imituojantis tikrą irklavimą ant vandens.
Įrenginys vaikams nuo suaugusio skiriasi tvirtesniu rėmu, minkšta sėdyne ir audiniu, dengiančiu rankenas. Produktai turi padidintą saugos sistemą, aukštą stabilumą.
Pamokas vaikams prižiūri instruktorius ir jos virsta įdomiu žaidimu. Treniruokliai dažnai naudojami vaikų pramogų centruose.
Būk atsargus! Netinkamas pratimų atlikimas, judesiai ant įrenginio gali sukelti stuburo traumas.
Prieš naudodamiesi instaliacija, prieš ją įsigydami, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Ypatingą dėmesį skirkite nugaros ir kojų sveikatai.
Štai keli patarimai vartotojams:
Įrangą rekomenduojama montuoti ant plokščių grindų, atstumas yra pusė metro nuo sienų, daiktų.
Rekomendacijos užsiėmimams:
Treniruotės vykdomos kasdien arba kas antrą dieną tuo pačiu metu, valandą po valgio, 2 valandas prieš kitą valgį.
Jei kyla problemų dėl treniruoklio, remontas turi būti patikėtas meistrui. Neteisėtas įsikišimas ateityje gali sukelti gedimus ir sužalojimus. Jei kompiuterio nustatymuose įvyko gedimas, padės atlikti šie veiksmai:
Kad volai ir bėgiai veiktų tiksliai, dalys dažnai tepamos aliejumi. Reguliariai tikrinamos srieginės jungtys. Simuliatoriaus negalima trinti abrazyviniais milteliais, pakanka nuvalyti dulkes drėgna šluoste.
Didžiulis irklavimo mašinų pasirinkimas leidžia pasirinkti bet kurį savo skonį, tačiau kai kurie modeliai dėl savo dydžio, svorio, kainos nėra tinkami naudoti namuose. Pavyzdžiui, aerodinaminiai modeliai laikomi profesionaliais, turi labai didelę kainą ir dažniau perkami komerciniam naudojimui. O mechaniniai anaiptol nėra lengvai naudojami, tinka patyrusiems irkluotojams. Yra sulankstomi mazgai arba įrengti patogūs transportavimo ratai, kiti yra fiksuoti, masyvūs. Geriausių gamintojų ir populiarių modelių įvertinimas yra suskirstytas į visas įmanomas irklavimo mašinų rūšis. Jis padės pasirinkti tinkamą įrangą, kiekvienam irkluotojui atskirai.
„OXFORD 6“ yra amerikiečių gamintojo elektromagnetinis modelis, kurio dideli matmenys: 211 * 62 * 110 cm, svoris: 41 kg, tačiau, skirtingai nuo analogų, jis gali atlaikyti vartotojo svorį iki 159 kg. Ergonomiška sėdynė leis jums jaustis patogiau. Yra kompensatoriai paviršiaus trūkumams, ant kurių yra imitatorius. Programos: svorio metimas; intervalas; širdies ritmo matuoklis; ištvermė, greitis. Nesulanksto, bet vertikalus laikymas yra priimtinas. Sąsaja yra anglų kalba. Varža yra reguliuojama. Kaina: 108 890 rubliai.
Specifikacijos:
„TYPHOON“ elektromagnetiniame įrenginyje yra 16 apkrovos lygių ir tiek pat treniruočių programų. Ekrane bus rodoma: nuvažiuotas atstumas, judesių skaičius per treniruotę, per minutę, išeikvota energija. Grindų nelygumų kontrolės sistema. Matmenys: 179 x 54 x 80. Sulankstytas: 135 x 54 x 84 cm, su transportavimo volais. Įranga tinka pradedantiesiems ir bet kokio sunkumo lygio fitneso klasėms.
Specifikacijos:
Vandens treniruoklių pranašumas yra minkštas atsparumas, taip pat gana tylus veikimas. Tarp novatoriškų modelių yra labai brangių ir nebrangių treniruoklių.
Amerikiečių gamintojas „WaterRower“ siūlo ekologišką modelį pačiam įmantriausiam stiliaus ir natūralumo žinovui. Vandens treniruoklio pagrindas pagamintas iš medienos, padengtos apsauginiu impregnavimu. Mediena sugeria triukšmą, todėl simuliatorių patogu naudoti namuose. Įranga nesulankstoma, tačiau ją galima laikyti vertikaliai. Aukštos kokybės apdaila, rankinis surinkimas daro treniruoklį atsparų nusidėvėjimui, o gamintojas suteikia 5 metų garantiją. Matmenys: 210 (ilgis) x 53 (plotis) x 56 (aukštis). Kaina: 158 410 rublių. Kai kurios parduotuvės siūlo nemokamą bandomąjį važiavimą.
Specifikacijos:
Šios platformos pakrovimo sistema yra 2 hidrauliniai cilindrai, pritvirtinti prie svirčių. Varža nėra reguliuojama. Gamintojas siūlo, jei reikia, pakeisti priedo aukštį į svirtis. Irklų pasukimo diapazonas yra 360 laipsnių.Ekrane rodomos visos reikalingos vertės: atliktų judesių skaičius, pulsas, kalorijos, atstumas. Tinka irkluotojams pradedantiesiems. Skirtas naudoti namuose ir sporto aikštelėse. Matmenys: 111 x 78 x 66 cm, garantinis laikotarpis: 1 metai. Kaina: 9790 rubliai. Galima užsisakyti per internetines parduotuves.
Specifikacijos:
Lengva valdyti, valdyti. Nereikalingų detalių. Puikiai tinka naudoti namuose. Mechaninių modelių kaina yra nuo 10 tūkstančių rublių.
Kiniško modelio matmenys yra 120 x 74 x 27, o sulankstomi, sveriantys tik 16,5 kg, todėl įrangą patogu naudoti mažuose butuose. Kroviniui valdyti rankenose yra įpjovos formos žymės. Treniruočių kompiuteris parodys: sudegintų kalorijų skaičių; klasės laikas, atstumas. Lengvas dizainas patiks merginoms ir vidutinio dydžio vyrams. Kaina: 9000 rublių.
Specifikacijos:
Dizainas - jei reikia, transformatorius sulankstomas iki 150 x 50 x 46 cm matmenų, o tai yra didelis pliusas klasikinei treniruoklio formai. Jį sudaro rėmas ir kėdė su rankenomis, yra ekranas vertinimui, veiklos nustatymams, kojų atramoms. Transportinių ratų nėra. Įranga yra tvirtai pritvirtinta ant lygaus paviršiaus, naudojant polimerines atramas. Yra „fitneso testo“ programa ir 12 režimų, leidžiančių kontroliuoti atstumą, širdies ritmą ir matyti išeikvotas kalorijas.
Specifikacijos:
Naudodamas oro pasipriešinimą, pvz., Aerodinaminį vaizdą, irkluotojas gauna natūralų, sklandų judesį, subalansuoja tiksliai kaip vanduo.
Ši įranga yra tinkama montuoti sporto salėje ar profesionaliems irklininkams. Geriausi specialistai dirbo kurdami „premium“ klasės modelį. Simuliatorius pasirodė tvirtas, patvarus, pagal Europos standartus galintis atlaikyti iki 227 kg (pagal įmonės vertinimus) ir 135 kg apkrovą. Prietaisas laikomas vertikaliai arba yra padalintas į dvi dalis. Prigludimo aukštis yra 51 cm, o tai teigiamai veikia sąnarių sveikatą. Turi matmenis: 244 cm x 61 cm x 51 cm, svoris: 29 kg. Kaina: 140 tūkstančių rublių.
Specifikacijos:
Tokioje instaliacijoje atsparumą sukuria magnetas, o spyruoklė rėme yra papildoma apkrova.
Magnetinis „Infiniti R200“ modelis yra skirtas savarankiškam mokymuisi namuose ir fitneso klubų naudojimui. Universalūs matmenys 237 x 50 x 91 leidžia treniruoti aukštus ir vidutinio dydžio žmones. Dizainas leidžia reguliuoti sėdėjimo padėtį, taip pat kojų atramas. Įranga aprūpinta polichrominiu monitoriumi, kompiuteriu, kuris vienu metu gali įsiminti kelių stažuotojų informaciją. Turi 15 programų - standartines, taip pat pulsui atkurti. Imitatoriaus svoris yra 56 kg, o judėjimo volų nėra. Kaina: 79 900 rublių.
Specifikacijos:
Šio tipo įrengimo mechanizmas veikia autonomiškai be jokio pašalinio maitinimo šaltinio - elektros, baterijų.
Šio modelio kūrėjai kūrimo metu susisiekė su profesionaliais irkluotojais, kad pasiektų tikrovišką bangų plovimo irklu efektą. Rezultatai, gauti matuojant trūkčiojančią jėgą, naudojant jutiklius, taip pat irkluotojų nuomonė tapo „NEW Rower“ kūrimo pagrindu. Dėl tvirto plieninio korpuso, standartiniai matmenys: 223 x 58 x 80 cm, įrenginys gali atlaikyti daug svorio. Tinka didelių butų ir sporto salių savininkams. Kaina: 174 440 rublių. Garantija: 5 metai.
Specifikacijos:
Dėl magnetinės pakrovimo sistemos BR-3152, „Body Sculpture“ prekės ženklo, labai tylu. Simuliatorius aprūpintas judėjimo ritinėliais, sulankstoma konstrukcija iš plieno, atlaiko iki 110 kg. Darbinės padėties matmenys: 211 x 47,5 x 58 cm, surinkti: 120 x 47,5 x 93 cm. 16 apkrovos lygių, rankinis reguliavimas užtikrins kokybišką treniruotę namuose. Pirkėjų teigimu, 20 000 rublių kaina atitinka produkto kokybę.
Specifikacijos:
Irklavimo mašina sugeba išsaugoti sveikatą, atsikratyti papildomų kilogramų. Norėdami pasirinkti aukštos kokybės įrenginį, turėtumėte atkreipti dėmesį į metalą, iš kurio pagamintas rėmas. Plonas aliuminis gali labai greitai pablogėti. Optimalus agregato svoris yra nuo 35 kg, tačiau reikia pažymėti, kad sunkiuose modeliuose transportavimui turi būti įrengti ritinėliai. Sulankstomas dizainas sutaupys vietos. Pradedantiesiems tinka mechaninis modelis, jį paprasta, paprasta naudoti. O aerodinaminės instaliacijos yra tinkamos įgūdžių tobulinimui, taip pat komerciniams tikslams. Vandens - yra universalūs. Tinkama įranga ir dažnas mokymas yra raktas į greitus rezultatus.