Aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjams, sportininkams ir tiems, kurie nori turėti gražų kūną, siūlome populiariausių Novosibirsko miesto fitneso klubų sąrašą 2024 metams su jų galimybėmis, privalumais ir trūkumais.
Turinys
Iki vasaros visada norisi turėti liekną figūrą, išpumpuotą kūną, tačiau per porą mėnesių pačiam ne visada pavyksta pasiekti norimo rezultato. Šios problemos sprendimu tapo specializuotos įstaigos, padedančios norintiems pasiekti savo aukštumas. Iš didžiulio įvairių fitneso klubų sąrašo pasirinkti nėra taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kaip išsirinkti sportinės veiklos klubą? Šiuolaikinės įstaigos skirstomos į kelias kategorijas: aukščiausios klasės, vidurinės klasės ir ekonominės klasės.
Paveikslėlis - „Sporto centras“
Paprastai populiarūs fitneso klubai vertinami dėl aukšto aptarnavimo lygio, įvairių programų įvairovės, individualaus požiūrio į klientą, modernių treniruoklių ir zonų lankymo įrangos. Pagrindinis sporto salių tikslas yra įgyti klientų pasitikėjimą, kad jie lankytųsi ne privačiai, o reguliariai, tapdami nuolatiniu svečiu. Tam kiekvienas klubas pateikia narystės korteles, leidžiančias ne tik sutaupyti biudžetą, bet ir palankiomis sąlygomis įsigyti abonementą.
Kiekvienas treneris turi turėti aukštąjį išsilavinimą ne tik pagal specialybę, bet ir mokėti rasti požiūrį į klientą, kad galėtų jį palaikyti sunkiomis akimirkomis.
Skiriamieji trijų tipų fitneso klubų bruožai:
Aukščiausios klasės: | Vidurinė klasė: | Ekonominė klasė: |
---|---|---|
Didžiuliai apartamentai; | Iki 25 programų; | Siauras arba platus; |
Šlovė ne tik mieste, bet ir visoje šalyje; | Amžiaus apribojimai; | Nemokamos pirmosios pamokos; |
Programų sąrašas yra labai ilgas; | Gali būti ne baseinas ar kitos zonos; | Biudžeto prenumeratos; |
Visiems; | Nemokamos arba mokamos pirmosios pamokos; | Ne visiems; |
Yra visko: nuo sporto salių, iki saunų ir baseinų; | Gali būti sutelktas į reabilitaciją; | Nedaug programų; |
Brangūs abonementai; | Galimybė užsisakyti prenumeratą; | Reguliarios akcijos ir nuolaidos; |
Dažniausiai įvadinė pamoka vedama už tam tikrą mokestį; | Palankios sąlygos esant dideliam procentui įsigyti kortelę; | Nuomojamos zonos, pavyzdžiui, sporto salė; |
Yra medicinos kryptis, iki psichologų konsultacijų; | Galima atsiskaityti dalimis. | Darbo laikas yra trumpesnis nei aukščiausios ir vidutinės klasės. |
Sertifikuota; | ||
Platus profilis; | ||
Paprastai atsiskaitymas kortele. |
Patarimai renkantis: kuo vadovautis renkantis fitneso klubą. Pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
Saugiausias būdas tobulėti sporto aikštelėje yra sporto salėje. Čia treneriai patars, kaip paskirstyti krūvį nepakenkiant sveikatai, suformuluoti teisingą mitybą, parengti individualų treniruočių kursą, atsižvelgiant į kliento sportinį lygį ir daug daugiau.
Kiekviena įmonė siekia Europos paslaugų lygio, todėl atsiranda vis daugiau prestižinių sveikatingumo klubų ir centrų bei didžiulis darbo potencialas. Sėkminga įstaiga yra tokia, kuri įsitvirtino visoje šalyje.
Geriausių įstaigų kategorijoje yra sporto klubai:
Specializacija: daugiadisciplininė
Adresas: g. Schetinkina, 18 m
☎:+7 (383) 219-00-03
Darbo laikas: darbo dienomis nuo 06:00 iki 23:00, savaitgaliais nuo 07:00
Svetainė: worldclassnsk.ru
Tas pats klubas buvo pastatytas maskviečiams ir kitų Rusijos miestų gyventojams. Tai fitneso klubų tinklas. Tiek vaikams, tiek jų tėvams yra visiškai viskas: vaikų kambarys, masažo kabinetai, baseinas, įvairios sporto patalpos.
Salės su modernia įranga yra gana erdvios. Darbą atlieka specialistai, atsakingi už dietos sudarymą pagal individualią programą. Yra medicinos skyrius, kuriame jie analizuoja kūno būklę ir atlieka tinkamumo testus. Mokoma kovos menų - Tailando boksas. Vyksta užsiėmimai nėščiosioms, grupės, vaikai ir vandens užsiėmimai. Yra galimybė užsiregistruoti į vandens programą kūdikiams ir tuo pačiu metu atlikti bendrą stiprinamąjį sveikimo kursą po gimdymo.
Sveikatingumo klubo „World Class“ 25-mečio minėjimo dieną
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | sveikatingumo klubas |
Lankytojų amžius: | 0+ |
Mokėjimas: | kortelę |
Kas yra: | soliariumas, fito baras, automobilių stovėjimo aikštelė, sauna, masažas, baseinas, vaikų treniruokliai, belaidis internetas, žaidimų kambarys vaikams |
Rekomenduojamas laikas apsilankyti darželyje: | 3 valandos |
Klubo kortelių kategorijos: | 5 |
Kortelių išdavimas laikotarpiui: | 3; 6 ar 12 mėnesių |
Masažo laikas (valandomis): | 1; 1,5; 2 |
Už metinės narystės klube kainą: | kaina skiriasi, max - 84 000 rublių |
Kryptis: kūno formavimas, sveika gyvensena, profesionalūs užsiėmimai
Adresas: g. Kirovas, 23 m
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Darbo laikas: 07: 00-24: 00 - darbo dienomis, 08: 00-23: 00 - savaitgaliais
Svetainė: plaza.xfit.ru
Klubas, kuriame galima rinktis įvairias treniruotes, pradedant vaikyste. Klubo ypatumas yra ne tik didžiulis programų ir galimybių sąrašas, bet ir išplėstinė medicininė apžiūra. Žmonėms, nusprendusiems sulieknėti, darbas atliekamas su psichologu ir dietologu.
Fitneso klubo „X-Fit“ treneris rodo meistriškumo klasę
Salėse vyrauja jauki atmosfera. Visi kambariai yra labai erdvūs ir šviesūs, juose įrengta naujausia sporto įranga. Dirba aukštos kvalifikacijos darbuotojai, vedantys ir grupines, ir individualias pamokas. Čia yra baseinas su jūros vandeniu vaikams ir atskirai suaugusiems, SPA centras, sporto salė, kurią galima išsinuomoti, sporto salė, „Pilates“ studija, suomių sauna ir turkiškas hamamas, grožio salonas ir fito baras.
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | sveikatingumo klubas |
Kam: | visi |
Kas yra: | automobilių stovėjimo aikštelė, nemokamas internetas visame klube |
Mokėjimas: | kreditine kortele |
Baseino ilgis: | 25 metrai |
Metinės abonementų kainos: | nuo 30 000 rublių |
Specializacija: sveikos gyvensenos propagavimas, kūno formos palaikymas, užsiėmimai su vaikais
Adresas: g. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Darbo laikas: darbo dienomis - 07: 00-23: 00, savaitgaliais - 09: 00-21: 00
Svetainė: premier-fit.ru
Klubas su nauja renovacija, nauja ir modernia įranga. Su kiekvienu klientu atliekami individualūs mokymų pasirinkimo darbai. Vyksta grupinės, individualios bokso ir fitneso užsiėmimai, norint aplankyti kūną ir raumenis po treniruotės, galite apsilankyti soliariume, saunoje ar hamame. Į klubą gali eiti visi: nuo vaikų iki pensininkų. Jauniems lankytojams ir pagyvenusiems žmonėms yra speciali kortelė, kuriai taikoma 25 ir 10 procentų nuolaida.
Grupinės mankštos ant stacionarių dviračių „Premier Fitness“
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | sveikatingumo klubas |
Galimybės: | užšaldyti kortelę tam tikram laikotarpiui |
Pagrindinės salės: | 5 vnt. |
Kartingas: | 4 tipai |
Programos: | daugiau nei 20 |
Korteles galima įsigyti kelis mėnesius: | 3; 6 arba 12 |
Metinė abonemento kaina: | nuo 16 000 rublių |
Adresas: pr. Karlas Marxas, 57 m
☎: +7-383-319-00-57
Darbo laikas: 07: 00-01: 00, kiekvieną dieną
Svetainė: edgepremiumfitness.ru
Visa klubo erdvė yra sukurta aukštųjų technologijų stiliumi. Viduje jis atrodo prabangus, neįprastas ir modernus. Sporto salėje su treniruokliais įrengtas didžiulis ekranas, kuriame įjungiamos įvairių pasaulio takelių vaizdo projekcijos. SPA zonoje yra oro masažo gultai, kriokliai, geizeriai ir baseinas. Šilko hamako treniruotės yra įtrauktos į visų rūšių korteles. Iš hamamo atsiveria stiklinis baseino vaizdas, yra marmurinės gultai, 2 garų židiniai ir 4 garų sistemos. Pirties dizainas buvo sukurtas klubui Vokietijoje ir visiškai realizuoja save šiame klube. Rankšluosčiai ir chalatai yra laisvai prieinami.
Baseinas prie fitneso klubo „Edge Premium Fitness Club“
Bendra informacija apie klubą:
Priemonės tipas: | Fitneso centras |
Kam: | suaugusiųjų |
Klubo dydis: | 4200 kvadratinių metrų |
Treniruočių grupės programos: | 52 |
Pirties medžiaga: | Skandinavijos kedras, |
kambario dydis - apie 16 kv. metrų | |
Sporto zonos: | 10 vnt. |
Laikas valyti baseino vandenį: | 1 valanda 30 minučių |
Klubo kortelės: | 3 vnt .: platina „juoda“ ir „Platina“, auksinė |
Apsilankymo terminas: | 1 metai |
Vieno apsilankymo kaina: | 6000 rublių |
Šiai kategorijai priklauso šie sporto klubai:
Specializuojasi: treniruočių programa pradedantiesiems ir profesinis mokymas suaugusiems ir vaikams
Adresas: g. Kirovas, 82 m
☎:+7-383-277-39-49
Darbo laikas: 7: 30-22: 00 - darbo dienomis, 10: 00-18: 00 - savaitgaliais
Svetainė: crossfitberloga.com
Klubas pradedantiesiems ir profesionalams. Jis dirba 4 kryptimis, kiekviena iš jų tinka tam tikram žmonių ratui.
Norintiems greitai įgyti ir palaikyti optimalią fizinę formą, yra skirta grupinė treniruočių programa. Skiriamieji bruožai: darbas su visais raumenimis; aerobinė bazė intensyvioms treniruotėms; dirbkite su gimnastikos judesiais ir svoriais, kad išlaikytumėte raumenų tonusą; treniruoti ir praktikuoti judesio technikas.
„CrossFitPro“ - tiems, kurie nori tobulėti fiziniu tobulėjimu, pasiekdami savo galimybių ribą (atsižvelgiama ir į konkurencinį lygį).
„CrossFit Berloga Challenge Cup 2015“
Įvadiniai mokymo kursai „On-Ramp“ yra skirti įsisavinti pagrindą: pagrindinių judesių atlikimo būdai, apkrovos didinimas tolesnėms intensyvioms treniruotėms ir mitybos plano sudarymas.
Vaikų programa numato krūvių įgyvendinimą naudojant kūno svorį, akrobatiką ir aerobikos pratimus.
Bendra informacija apie klubą:
Kam: | suaugusieji ir vaikai |
Amžiaus riba vaikams: | 7-12 metų ir 13-17 metų |
Trenerių skaičius: | 10 vnt. |
Užsiėmimų tipai: | grupė; kūdikis |
Papildomai: | automobilių stovėjimo aikštelė, fito baras, belaidis internetas |
Vidutinė apsilankymo kaina (rubliai): | 1 pamoka - 350-650; |
abonementas: kas mėnesį - 2400, metinis - 19800 |
Specializacija: daugiadisciplininė
Adresas: g. Krasnojarskaja, 35 m
☎:+7 (383) 2-300-350
Darbo laikas: visą parą
Svetainė: grand-arena.ru
Sporto centras su puikia įranga priima vaikus ir suaugusiuosius visą parą. Įstaigos ypatumas ir pasididžiavimas - autorinės programos užsiėmimai, kuriuos rengia klubo treneriai. Iš programų asortimento yra: vyrams, nėščioms moterims, vaikams ir mokymai pagal individualią programą. Sporto centre su dideliu baseinu galima naudotis tik maudynėms. Atsižvelgdami į tikslą, darbuotojai pasirinks efektyvią programą: mesti svorį, pagerinti sveikatą ar priaugti svorio. Be daugybės paslaugų ir galimybių, centro specialistai pateiks tinkamą dietą konkrečiam asmeniui.
Užsiėmimai fitneso klube „Grand Arena“
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | Fitneso centras |
Sporto programų skaičius: | 9 vnt. |
Baseino ilgis: | 25 m |
Kas yra: | automobilių stovėjimo aikštelė dviem lygiais, sporto salės, sūkurinė vonia, vandens lova, SPA kabinetas, hamamas |
Grupės pamokos: | joga, pilatesas, žingsnis, jėga ir įprasta aerobika |
Mokėjimas: | kortele |
Kiek (rubliai): | vienas apsilankymas - 550, metinis abonementas su asmeniniu treneriu - nuo 31500 |
Specializacija: kūno fizinės būklės ir psichologinės pusiausvyros korekcija
Adresas: g. Narymskaja, 27 m
☎: +7 383 221-00-13
Darbo laikas: 07: 00-23: 00 - darbo dienomis, 09: 00-21: 00 - savaitgaliais
Svetainė: remixfitness.ru
Sporto klubas skirtas nedaugeliui žmonių. Pagrindinė kryptis: grupinės ir individualios pamokos.Yra baseinas, soliariumas, grožio salonas, fitneso baras. Užsiėmimai organizuojami 6-12 metų vaikams. Trenerių štabe yra atestuoti specialistai, profesionalūs sportininkai, kurie duos naudingų rekomendacijų ir padės sukurti individualių pamokų programą, kad per savaitę būtų stebima teigiama dinamika.
Grupinė pamoka klube "" Remiksas
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | sveikatingumo klubas |
Grupės pamokos: | daugiau nei 25 |
Biurai aplink miestą: | daugiau 3 vnt. |
Amžiaus riba: | 6+ |
Baseino talpa: | 10 žmonių |
Vienkartinis apsilankymas: | 500 rublių arba nemokamai |
Metinė abonemento kaina: | nuo 22800 rublių |
Geriausių fitneso klubų sąraše yra šių kategorijų įstaigos:
Specializacija: kūno korekcija, sveikas gyvenimo būdas, reabilitacija po stuburo traumų
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - vienintelė nuoroda
Darbo laikas: 07: 00-24: 00 - darbo dienomis, 09: 00-21: 00 - savaitgaliais
Svetainė: alexfitness.ru
Įstaiga ne tik kūno priežiūrai, bet ir stuburo traumų gydymui ar reabilitacijai. Yra daugybė programų skirtingo amžiaus ir amžiaus vaikams ir suaugusiems. Klube yra bokso zona, hamamas, grupės užsiėmimai, įmonių fitnesas, sporto salė ir aerobikos treniruočių zona, persirengimo kambariai su dušais. Vyksta meistriškumo klasė, asmeninės treniruotės, kūno rengybos testai, mažų grupių užsiėmimai ir daug daugiau.
Šiuolaikinė įranga leidžia jaustis patogiai ir kuo labiau mėgautis savo užsiėmimais. Yra sporto skyriai, į kuriuos gali ateiti vaikai ir suaugusieji.
Grupinė „Alex fitneso“ pamoka
Bendra informacija apie klubą:
Priemonės tipas: | sveikatingumo klubas |
Iš viso filialų mieste: | 3 vnt. |
Mokėjimo būdas: | bet koks |
Klubai pagal šalį: | 61 |
Miestų, kuriuose yra klubų, skaičius: | 27 |
Prenumerata: | 3, 6 arba 12 mėnesių |
Klubo dydis: | 1900 kvadratinių metrų |
Trenerių personalas: | 20 žmonių |
Metinė kortelė: | 12 900 rublių |
Specializacija: dalinių užsiėmimų vedimas, sveikatingumo programos, sveika gyvensena
Adresas: g. Bolševikas, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Darbo laikas: 08: 00-22: 30 - pirmadienis-šeštadienis, 09: 00-21: 00 - sekmadienis.
Svetainė: bolshesport.ru
Mėgstantiems sportą šis centras yra skirtas būtent jums. Jie futbolą čia žaidžia nuo 3 metų. Yra didžiulė kovos menų salė, kurioje praktikuojamas kikboksas, Tailando boksas, MMA ir Vietnamo kovos menai. Kambaryje yra viskas, ko reikia, nuo įvairių svėrimo medžiagų iki didelių ratų.
Paveikslėlis - Kovos menai, vaikai
Sporto centras yra dviejų aukštų pastatas, kurio pirmame aukšte yra treniruoklių salė, kurioje vyksta grupiniai užsiėmimai. Taip pat yra sporto salė su įvairia įranga. O pirmojo aukšto perlas - teniso kortai.
Bendra informacija apie klubą:
Priemonės tipas: | sporto kompleksas |
Kam: | vaikai ir suaugusieji |
Paslaugos: | salės nuoma sportavimui, automobilių stovėjimo aikštelė |
Salės: | 4 dalykai. |
Įranga: | 30 rūšių |
Amžiaus apribojimai: | 3+ |
Trenerių personalas: | daugiau nei 15 žmonių |
Vieno apsilankymo kaina: | 350 rublių |
Metinė prenumerata už kainą: | nuo 800 rublių |
Specializacija: vaikų mokymas šokti
Adresas: g. Planovaya, 50 m., Zayeltsovsky rajonas
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Darbo laikas: 09: 30-20: 00 - pirmadienis – šeštadienis, laisva diena - sekmadienis
Svetainė: megapolisnsk.ru
Vaikų ir jų motinų centras siūlo vaikų ir moterų kūno rengybos paslaugas. Pagrindinė kryptis yra įvairių šokių pastatymas: pop, modernus, klasikinė choreografija, Break dance ir kiti.
Vaikų kūno rengybos programa skirta koreguoti laikyseną, stiprinti raumenų ir kaulų sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą ir skatinti koordinacijos vystymąsi.
Moterų fitnesas apima kelias klases: raumenims stiprinti - „Pilates“, „Tempimas“, „BootyDance / TWERK“ ir „Strip plastic“.
Paveikslėlis - juostelės plastikas
Bendra informacija apie klubą:
Įstaigos tipas: | sporto ir šokių centras |
Sukūrimo metai: | 2009 |
Iš viso filialų mieste: | 3 vnt. |
Skaičiavimas: | grynaisiais pinigais, kortelėmis |
Šiuolaikinio šokio pamokos per savaitę: | 3 |
Amžiaus riba: | 3+ metų |
Užsiėmimai moterims: | 8 per mėnesį |
Mėnesio abonemento kaina vaikams: | 2000 rublių |
Jūsų dėmesiui pateiktas geriausių 2024 m. Novosibirsko fitneso klubų įvertinimas su privalumais ir trūkumais. Pateikiamas trumpas kursas, kaip pasirinkti tinkamą sporto klubą ir kuo skiriasi trys sporto įstaigų kategorijos. Lentelėje pateikiamas pranešimas apie kiekvieną įmonę.
Lentelė - "Populiarūs Novosibirsko miesto sporto klubai 2024 m."
Klubo pavadinimas: | Klasė: | A tipas: | Kryptis: | Amžiaus riba (metai): | Metinė abonemento kaina (rubliais): |
---|---|---|---|---|---|
"Pasaulio klasė" | premija | klubas | daugiadalykis | 0+ | 84000 |
„X-Fit“ | profesinės klasės, sveika gyvensena, kūno formavimas | visi | nuo 30 000 | ||
„Premier Fitness“ | užsiėmimai su vaikais, propaguojantys sveiką gyvenimo būdą, išlaikant kūno formas | nuo 16000 m | |||
„Edge Premium“ fitneso klubas | centre | daugiadalykis | suaugusiems | 6000 - viena pamoka | |
„CrossFit Berloga“ | viduryje | klubas | pradinis ir profesinis vaikų ir suaugusiųjų mokymas | 7+ | 19800 |
„Grand Arena“ | centre | daugiadalykis | visi | 31500 | |
„Remiksas“ | klubas | kūno fizinės būklės ir psichologinės pusiausvyros korekcija | 6+ | 22800 | |
„Alex fitness“ | ekonomika | klubas | kūno korekcija, sveikas gyvenimo būdas, reabilitacija po stuburo traumų | visi | 12900 |
„Bolshesport“ | centre | dalinių užsiėmimų, fitneso programų, sveikos gyvensenos vedimas | 3+ | nuo 800 | |
„Megapolis“ | centre | mokyti vaikus šokti, moterų fitnesą | 3+ | 2000 |