הדירוג הנוכחי של חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר לשנת 2024 כולל מספר רב של דגמים מיצרנים שונים. אתה יכול לבחור איזה עדיף לקנות על ידי לימוד מדוקדק של התיאור והמאפיינים של המודלים המוצגים.
תוֹכֶן
אלמנט זה של ציוד ספורט נחוץ בעת ביצוע תרגילי כוח תוך שימוש במשקלים כבדים. מכשיר כזה מיועד למפתחי גוף ומרימי כוח. הרשימה העיקרית של תרגילים טראומטיים להם יש צורך כוללת:
כתוצאה מהתרגילים לעיל, ישנה השפעה חזקה על עמוד השדרה, במיוחד על אזור המותניים. החגורה המהודקת שלובשת הספורטאי מספקת קיבוע של עמוד השדרה ועמוד השדרה המותני. לפיכך, השרירים מיוצבים וסבירות הפציעה פוחתת משמעותית.
אם אתה חובש חגורת הרמת משקולות לעיתים קרובות מדי, השרירים שלך עשויים להפסיק לתפקד באופן מלא ולאבד את הטון. במקרה זה, אימונים ללא תכונה זו כבר לא יושלמו. התמכרות מגבירה את הסיכון לקרוע שרירים, גם כאשר עובדים עם עומסים קלים. השימוש בציוד מסוג זה צריך להיות מתון, רצוי רק בהרמת משקל רב. רצוי להרים את העומס הנדרש מבלי לחשוש מפציעה, רצוי לאמן את שרירי הגב ואת שרירי הבטן.
לחלופין, תוכלו להשתמש בתכנית אימונים לגמילה. המטרה העיקרית של תכנית זו היא לחזק את השרירים ולמזער את זמן הלבישה בכל אימון שלאחר מכן. הציוד משמש אך ורק במהלך התרגילים הקשים ביותר.
ספורטאים רבים ציינו תכונה אחת: אם אינך עונד את התכונה הזו תוך כדי הרמת משקולות, שרירי בטן מתוחים נמשכים. במהלך השימוש בציוד עם אותם שרירים, הקיבה מתחילה "לבלוט". התוצאה של אימון קבוע עם מכשיר כזה היא היחלשות שרירים ובנייתם מחדש. סירוב החגורה מאלץ את הספורטאי ללמוד מחדש את הטכניקה הרגילה.
ישנם שני סוגים של חגורה:
ישנם קריטריונים לבחירה לפיהם תוכלו לבחור מודל לספורט ולהחליט איזו חברה טובה יותר.
חגורות אתלט מגיעות בכמה סוגים:
חגורות הרמת משקולות יכולות להיות מיוצרות מהחומרים הבאים:
אינדיקטור חשוב בבחירה הוא מידת חוזק המתיחה. מנקודת מבט זו, דגמי עור פופולריים נחשבים לעמידים ביותר. עם זאת, חגורות העור הטובות ביותר עולות משמעותית יותר. חגורות עור הן יותר תקציביות. ניתן להרים משאות קטנים באמצעות חגורת סקוטש סינטטי.
חומר הייצור חייב להיות היגרוסקופי, עמיד, אלסטי למדי.
לפני שבוחרים מוצר מתאים, מומלץ להתמקד בסקירה כללית על ההתאמה שנעשתה. כאשר הוא מהודק, האבזם צריך להיות באמצע כל שטח הנעילה. מכיוון שגודל גופך עשוי להשתנות, ייתכן שתצטרך להירגע או להדק את החגורה מספר תוספות. ככלל, הגדלים נקבעים בהתאם למדידות המקובלות. עם זאת, חלק מהיצרנים מונחים על ידי רשת ממדית משלהם.
הגודל | מותניים (ס"מ) |
---|---|
ס | 62-80 |
M | 72-90 |
ל | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
ניתן לתקן סוג זה של ציוד באופן ידני או אוטומטי. ספורטאים מקצועיים ממליצים לתת עדיפות לאפשרות הראשונה. התנאי העיקרי הוא חוזק אלמנט ההידוק.
עבור מוצרים כאלה משתמשים בסוגי המחברים הבאים:
חגורות סקוטש זולות יחסית, מיועדות להעלאת משקל קל. במקרים אחרים נבחר חגורה עם אבזם רגיל או קרביין. ספורטאים רבים מעדיפים מחברים אוטומטיים, ורואים בהם את הנוחות והאמינות ביותר.
שרשרת משקל היא מאפיין אופציונלי. ישנם מספר רב של דגמים בשוק עם רשת כזו.
נוכחותם של מספר שכבות עור ותפרים עם תפר זיגזג מעידים על איכות המוצר הנכונה. חגורות אלו נבדלות על ידי העמידות הגדולה ביותר ומסוגלות לקבל באופן אידיאלי את צורת הגוף.
חגורות עור אמיתיות יקרות מאוד בהשוואה למלאכותיות. עם זאת, אתה לא צריך לקחת אחד זול בגלל השבריריות של בד ארוג. חיסכון באיכות יכול להוביל לצורך בקניית מוצר חדש.
כחלופה לחגורת עור, תוכלו לחפש מוצר העשוי מחומר משולב. בדים טבעיים וסינתטיים משמשים לייצור חגורות כאלה.
ציוד העשוי מעור מלאכותי הוא האטרקטיבי ביותר מבחינת עלות. עם זאת, ציוד ספורט שכזה אינו עמיד.
כמו כן יש לציין כי כל חגורות הרמת המשקולות מחולקות לגברים ולנשים.
כדי להפוך את האימונים עם סוג זה של ציוד לבטוחים ויעילים יותר, ישנן המלצות מקצועיות שיש לבצע:
מודל זה מיועד לאימוני כוח. הוא מיוצר על ידי מיטב היצרנים של סוג זה של מוצרים בארצנו. מגן באופן אמין על עמוד השדרה מפני פציעות, מייצב את העומס השרירי בגב התחתון. זהו חלק חשוב בציוד ספורט להרמת משקולות. מונע מתיחה של שרירי הבטן. החומר המשמש הוא עור אמיתי דו שכבתי. המוצר עמיד ועמיד. העובי המשוער של שכבת עור אחת הוא 3 מילימטרים. באופן כללי, חגורת המותג עובי 6 מילימטרים. הרוחב הוא 100 מילימטרים. בנוסף לביצועים ורב-צדדיות מצוינים, ציוד ספורט כזה יוצא דופן בעיצובו. במרכז המוצר, לצד האבזם, יש תמונה תלת מימדית של לוגו הארגון. החלק הפנימי מוגמר עם חומר החלקה. לא דוהה במהלך הכביסה. אתה רק צריך לטפל בחגורה. סוגר חזק של קרבין. היכולת להסיר במהירות. המוצר נתפר בחוט צפוף לאורך כל ההיקף. ניתן להתאים את הגודל. עמידה בכל תקני הבטיחות. הציוד עבר בהצלחה מבחנים רבים בתחרויות ספורט ובמהלך אימונים יומיומיים. סטים כבדים, דדליפט, סקוואט וסוגים אחרים של עומסי כוח מבוצעים עם חגורה אתלטית. מודל זה כלול בדירוג האיכות, עלותו היא 3.300 רובל.
Onhillsport PS-0566
במכירה מודל זה של חגורה אתלטית מתממש בצבעים שחורים. המוצר מאובטח בעזרת סוגר כפול. הרוחב הוא 152 מילימטרים. נוכחות של רירית ריכוך. חומר ייצור - עור אמיתי. ישנם ארבעה גדלי חגורות שונים. העלות הממוצעת היא קצת יותר מ -1,500 רובל.
מכון הרפר JE-2622HG
חגורה זו לספורטאים עשויה מבד ארוג עם תוספת נוקשה. מהדק בעזרת סקוטש רחב. ניתן לשים ולכבות במהירות את פריט ציוד הספורט. תמיכה חזקה בגב. זמין בשלוש אפשרויות צבע. בציוד כזה תוכלו להתאמן בכיפוף הידיים בעזרת משקולת או ביצוע לחץ על הספסל. דגם החגורה עולה כ -1,000 רובל.
גבעה ירוקה
חגורת הרמת המשקולות למתחילים עשויה מפוליאסטר ופלנל. אפשרות התאמה ניתנת. רוחב המוצר הוא 154 מילימטרים. במכירה הוא מומש בגרסת צבע שחור. מיוצר בסין. מפחית את הסבירות לפגיעה בעמוד השדרה. מטרה אוניברסלית. משקל המוצר 400 גרם. תג המחיר הממוצע של כמה עולה מודל בשנת 2024 הוא כ 800 רובל.
ארטבל
תכונת המגן לספורט עשויה 100% מעור אמיתי. באזור האחורי רוחב החגורה גדל. תושבת אבזם עם שני סיכות. נמכר בשחור. מפחית את הסבירות לפציעה. מתקן היטב את אזורי המותניים והבטן. מחיר מוצר לספורטאים לשנת 2024 הוא כ -1,800 רובל.
פריים פיט
חגורת ספורט הרמת משקולות ניילון עם תוספות ייעודיות ומרופדות. קל מאוד לשימוש. התפירה נעשית בחוטים מחוזקים. חומר הייצור העיקרי הוא בד צפוף. המוצר, על פי הקונים, יכול להחזיק מעמד מספר שנים. נמכר בשחור. שיטת הרכבה בקרבין. נוכחות של רירית ריכוך. שוקל 500 גרם. תג המחיר הממוצע הוא 1,300 רובל.
חגורת SPROOTS SPR
החגורה עשויה מעור אמיתי תלת שכבתי. מתקנת את הגב תוך כדי הרמת משקולות. מסוגל לעמוד בעומסים משמעותיים. למוצר עמידות טובה. דבר נוסף שיש לשים לב אליו - השימוש באלמנט זה של ציוד ספורט מפחית את העומס על המפרקים ועל הדיסקים הבין חולייתיים. עובי תכונת המגן הוא 9 מילימטרים, רוחב 15 ס"מ. טווח מידות גדול. בחנויות המחיר הממוצע לחגורה אתלטית הוא 3,300 רובל.
Onhillsport PS-0369
המוצר לספורטאים מקצועיים עשוי עור לחוץ. האבזם המתכוונן עשוי נירוסטה. הפקה רוסית. שוקל 200 גרם. הדגמים פופולריים למדי - המחיר עבור ציוד כזה הוא כ -1,000 רובל.
אטמי
מרימי משקולות טירונים רבים מנסים להחליט אם להשתמש בחגורת הרמת משקולות. ישנם יתרונות ונזקים משימוש בציוד מסוג זה. בחנויות של מוצרי ספורט תוכלו לקנות כל תכונת מגן להרמת משקולות שתרצו. בעת בחירה, עליך לשים לב ליתרונות ולחסרונות של מוצר מסוים, לערוך השוואה עם דגמים אחרים של שנת 2024. עדיף גם לקרוא טיפים היכן לקנות וביקורות בפורומים. בעקבות ההמלצות שהוצגו, תוכלו להימנע מטעויות בעת בחירה ולא לפגוע בבריאות שלכם.